ハッシュタグ記事一覧

新年明けましておめでとうございます ゆるりと始まった2025年

2025年 あけましておめでとうございます 年末にマンダラチャートを作った 長男と 年始から頑張ろうと思っていたのだけど、長男は熱を出し、その翌日に私が体調を崩した 二人で似たような症状・・・ 私はのどの痛みが酷いのだけど 長男はのどの痛みと熱があり 熱がなかなか下がらない まあ 年始というのは気分を一新して、新しいことを始めやすいけど 仕方ないね 体調を戻したら 実行していくね 1月2日に休日診療に行ったら、 人が集中して診察の待ち時間がものすごく長かった みんな咳き込んだり ぐったりしていたり お疲れ 正月早々体調不良で 大変だね 前にもマンダラチャート作ったことがあるのだけど 内容はイン…

2025/01/11 04:38

小学生と幼児のほのぼの会話

お兄ちゃんのこと からかわないで お兄ちゃんのまねをしないで やめて どうしてお兄ちゃんのまねをするの？ 好きだから ・・・ ・・・ ・・・ あのな ママやお兄ちゃんのまねをしてもいいけど 友達のまねとかをしたら なかには嫌だなって思って 嫌いなのかなって 思っちゃうこともあるから まねをしたらだめ まねをしたらだめだよ 小5のお兄ちゃんと、年長の弟の会話。 洗面所で化粧を落としていたら、お風呂から聞こえてきた。 可愛い。 そして、 うまいこと話してくれたなと。 顔がニマニマしてしまった。

2025/01/11 04:38

逆に、しないことリスト

年の始めにルンルンで 今年のやりたいことリストを 100項目も作りましたが考えてみれば そんなにたくさんのことを 実行するにはそのための時間が 必要なわけですよね。 以前何かで、 新しく何かをやるより やめることを探す方が先だと 読んだことを思い出しました。 確かにその通り。 ということで、 やらないようにしたいことを 考えてみました。 ・ダラダラインスタを見る ・感情的に話す ・夫に期待しすぎる これくらいしか思いつかず。 「やらないこと」を考えるのって 意外と難しいです。 ちなみに、今日は 「やりたいことリスト」 ひとつ達成しました♪ それは ▶二郎系ラーメンを食べる◀ 私、二郎系ラーメン…

2025/01/09 19:59

老後のためにお金を貯め込み過ぎちゃうみたいですね！

みなさま こんばんは今日も、ネタがないのでネットでネタ探し。すると、こんなのを見つけました。『｢お金を貯め込みすぎた高齢者｣の超せつない末路』⇒元ネタ記事う～～ん このタイトルなんとなく察しはつきますが。。。きっと老後資産を貯めすぎて使い切...

2025/01/07 09:42

不思議体験で締めくくり♪

風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ 今年最後のブログになります♪ 皆さんにとって今年はどんな一年でしたか❓ 特別な一年になった人✨まだやり残したことがある人💦新年が待ち遠しい人💕… 思うところは人それぞれ♪ でもはっきりしていることは…🤔 どんな人にも平等に新しい年はやって来ます🌅 やり残しがあっても😱今更焦っても仕方ない💦 やり残しがある人は今年できなかったことを来年の目標に❣️または修正して新しい目標にするのもありかも😅 『今』できなくても『命』まで取られることはありません。生きていれば何とかなる。 さて今年最後のブログは初めての…

2024/12/31 20:13

下洲崎惠比須神社〜町中の神社にあやかり隊vol.4〜

どうも！「町中の神社にあやかり隊」では、住んでいる町にひっそりと鎮座する神社にスポットを当てて記事を書いてます。 地元の人は知ってるけど、全国区ではないこんなところに、神社なんてあったんだそんな町に鎮座している神社を巡っ...

2024/12/30 20:52

黒田稲荷神社〜町中の神社にあやかり隊vol.3〜

どうも！「町中の神社にあやかり隊」では、住んでいる町にひっそりと鎮座する神社にスポットを当てて記事を書いてます。 地元の人は知ってるけど、全国区ではないこんなところに、神社なんてあったんだそんな町に鎮座している神社を巡っ...

2024/12/30 20:51

川端大神宮（川端皇大神宮）〜町中の神社にあやかり隊vol.2〜

どうも！「町中の神社にあやかり隊」では、住んでいる町にひっそりと鎮座する神社にスポットを当てて記事を書いてます。 そんな町に鎮座している神社を巡ってます。 主に福岡県福岡市の神社ですが、徐々に範囲を広げていけたらと計画し...

2024/12/30 20:50

推し活♪

風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今日は最近よく聞く言葉『推し活』✨について♪ アラフィフ目前の私にとっては昔で言う『追っかけ』のことでしょ❓と思ってしまうけど💦 今の時代は『追っかけ』じゃなくて『推し活❗️』って訂正されそう😅 それくらい『推し』と言う言葉が当たり前になっているけどやっぱりピンとこない😓 ピンとこない言葉が増えた分だけ年を取った💦と言うことか😱きっと若い人たちには理解できない感覚…💦 でも大丈夫❣️ みんな平等に年は取っていきます❗️誰もがこの感覚をいずれ理解できるようになるはず♪ そんな『推し活』ですが好きな…

2024/12/24 15:30

みんな創造主☆

ちょっと前にレジンの初心者セット購入しました😆（趣味で遊ぶ分には十分のセットだよ）昨日ちょっと作ってみたよ！型は別で購入しておいたので、結構思い通りに作れるそして何より楽しい♪ ↓↓↓やっぱり私は何かを作るのが大好き♡商品にしたいので更に綺麗に仕上げるにはコーティング剤があるらしい💡セットには入っていなかったので早速注文到着を待ってから作業を再開します(￣^￣)ゞ今年も最後までやりたいことをやるぞ！...

2024/12/15 13:21

食べること

2024/12/13 15:37

たまには小ネタ(裏技)を♪

風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今日は知っていれば便利な『裏技』の紹介を♪ これはたまたま『饅頭を半分個しよう❣️』と言われ披露したところ…♪ みんなのウケがよくて『おぉーすごい❗️』と歓声がもらえた『裏技』になります😁 でもあんまり期待しないでくださいね💦大したことない…かも😓 では『裏技(❓)』の紹介を✨ 饅頭・餅・シュークリーム系・パウンドケーキ・たぶんチーズ(※試したことはありません)・おにぎり・パン・ハンバーガー(※紹介映像では使えてました)などを分ける(切る)のに便利な『裏技』になります❣️ 使う道具は『物差し』📏…

2024/12/01 09:07

丸々としたワラサ〜今回は早上がりしたけれど・・釣り堀での釣果

釣り堀での釣果。今回は早上がりでいつもより2時間短い時間でしたが・・

2024/11/26 07:57

編み編みから始まる日

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今日は、お仕事がお休みなので学びをしながら大好きな編み編みをしています今日は、なんとなぁく丸…

2024/11/24 05:30

こどもとのゲーム事情

こんにちは 今回はswitchが高いな～と思い昔から持っていたWiiで遊ぶことになったお話をします。 親戚の集まりで周りの子供たちはみなさんswitchでポケモンやマイクラやっていたりと、ゲーム需要の高さに圧倒され、自分の子は普段ゲームではなくプラレールやトミカ、銃のおもちゃなどデジタルに触れていないと感じました。 周りに合わせる必要はないけど、ゲームの世界も体験させたいなと思いswitchを買いに行きましたが、新品で3万5千円、中古でも3万円近くするためなかなか手が届かないと断念しました。 独身時代に買ったWiiがあったのでそれで試しに子供と一緒にゲームをしました。 結果、けっこうゲームを楽…

2024/11/21 22:54

今朝も編み編み・・・癒され中

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今朝も編み編みテーブルランナーを編み編み編み物をしているととってもとっても癒されます編み物を…

2024/11/21 11:27

大好きなコーヒーを購入しました

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。私は若い頃からコーヒーが大好きです朝はバリスタでコーヒーを入れますお休みの日のコーヒータイム…

2024/11/18 12:05

父の盆栽たち

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。生前、父が可愛がっていた盆栽たちこれは何だろう父がいなくなっても生き続けています。強いなぁ〜…

2024/11/16 12:21

年齢を感じる習慣

私は基本的に、 自分はいつまでも変わらないわ～。 と、若い時の感覚でいることがあるけれど、 最近年齢を感じる瞬間が多々あって、 自分の体に合わせた生活をしなくてはいけないなと思うようになった。 夕食をしっかりと食べて寝ると、 次の日起きた瞬間から胃が固まっていて重い。 体も重い。 この瞬間、いつも あ～、今日は夕食飲み物だけにしよ と思う。 食べる量はそれほど変わっていないのに、 太り出してきた。 やばい。 腹筋をした時に、前は負荷を感じないくらい軽々だった回数で、しんどさを感じる。 やばい。 風邪をひきやすくなっている。 風邪が治りかかったと思ったら次の風邪をひいてるからね。 目が重い。 視…

2024/11/15 05:23

新しい葉が、出てきました

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今年、還暦のお誕生日に息子家族からいただいた胡蝶蘭お花は、全部なくなってしまいましたが小さな…

2024/11/14 10:46

今朝も健康の学び〜大好きな編み編み

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今日は、お仕事お休みの日なので健康の学びからスタート興味のある書籍が1冊1冊増えていき、今は…

2024/11/11 05:34

自分の成長や変化を楽しむクセを付けよう！

成長って、楽しいですよね？ できなかったことができるようになったり、知らなかったことを知ったりすることを、楽しいと感じたことが、きっとあなたにもあるはずです。 小さいころ、毎日が楽しかったには、日々が新しい経験の連続で、どんどん成長できていたことも関係していると思います。もちろん、毎日がやりたいことであふれていたことも一因でしょう。 ただ、ある程度大きくなると、新しいことを経験する機会や、身体が成長するスピードも、どんどん失われていきます。それは、当たり前のことではありますが、日々を惰性で生きる人も、出てくるわけです。そうなると、毎日が同じように感じられて、なかなか人生を楽しめなくなってくる可…

2024/11/10 20:58

60代で絵本作家デビュー！？

絵本を出版しました。 夢のまた夢…と思っていた絵本作成 それが60代でKindleで絵本を出版できました！ 今回はその「絵本のご紹介」と「絵を描くために使ったAI」のお話しです。 出版を考えておられる方への応援を込めて!

2024/11/06 14:05

みかんの皮

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。小さなオレンジを食べたので皮を乾燥させています乾燥させたオレンジの皮は、紅茶に入れて飲みます…

2024/11/06 03:46

楽しかった休日

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。一昨日、お孫ちゃん達がお泊まりにきました。昨日、お買い物に行く前に公園で少し遊びました。少し…

2024/11/04 05:15

生存コスト戦略 素材の味を楽しむ

調味料って地味にカネかかるんです。 しかし毎日使わないので気付いたら賞味期限切れなんてのもザラ。 というわけで、初老振り切ったら素材そのものの味を楽しむのもありかなと。 何もつけないと分かる本来の味と豊かさ 基本的に調味料はよく使うもの以外買わない （多分）肌にもいい 親も喜ぶ（親孝行にもいいかも） というわけで 今日も風が強い 何もつけないと分かる本来の味と豊かさ 茹でる時に微妙にパラパラと塩をまぶしてるくらいです。 他一切味付け無し＆調味料無し 若い頃は味薄いと物足りなさもあると思いますが… そういう場合のおススメはレモン汁で。あっさり健康的でいいですよ。 キュウリやレタスなんかも何もつけ…

2024/11/03 14:09

60代から始める新たな挑戦

60代？まだまだひよっこ？ これからが本番ですよ！ 「還暦」なんて言葉にビビってる？そこのあなた！鏡を見てください。 白髪が増えた？シワが増えた？それが何か？ まだまだ若いつもりで、人生謳歌する準備はできてますか？ 60代、それは第二の青春の始まり 定年退職して、自由な時間が増えたあなた。 もう、満員電車に揺られる必要も、上司の顔色を伺う必要もないのです！ これからは、自分の好きなことに没頭できる、まさに第二の青春の始まりです。 過去の栄光？ いやいや、これからがあなたの時代 若い頃の武勇伝を語るのもいいけど、過去は過去。 これからのあなたは、もっと自由に、もっと大胆に、 新しいことにチャレン…

2024/11/02 15:42

スマホでの画像作成方法：Canvaを活用して無料で！

「スマホだけで画像を作りたいなぁ」 はい、それ可能です(^^♪ 今回はスマホでかつLINEスタンプの素材となる画像作成のご説明です。 今、パソコンだったら本当にいろんな画像を作る機能がどんどん出てますよね ただ、スマホでも使えるってなかなか無いように思えます。 今、めっちゃ流行のChat GPT! スマホでも使えてすごくいいんですが、 画像作成するには有料版にする必要があるんですよね。 ただ、シンプルに料金が月20ドルとなかなか高い💦 そこでスマホでそして無料で出来るのがCanva(キャンバ)です。 Canvaはご存知の方も多いと思います。 使用方法はパソコンとほぼ変わりません。 画面が小さい…

2024/11/02 15:42

雲がとっても綺麗で踊っているようです

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。買い物に行く前にコンビニに寄って空を見上げたら、綺麗な空を発見雲が楽しそうに踊っているようで…

2024/10/31 15:20

テーブルランナー制作中・・・グラニースクエア

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。ここずっと、グラニースクエアで家の中のものを制作しています色々制作している中でテーブルライナ…

2024/10/29 17:17

少しずつゆっくりと回復していけるかな

昨日は夜ご飯をしっかりと食べてしまって、 デザートのアイスも食べた。 けど、 ストレッチをしっかりと、 自分の体の抵抗を感じながらしっかりとストレッチをした。 若い頃に比べて、驚くほど体が硬くなっていた。 自分の思う、自分の体の動きと違う。 そのあたりを目の当たりにできて、良かったのかな。 前は楽勝だった体幹を鍛える動きが、 なかなかしんどいものだと思う。 自分の老化と、運動不足。 老化は甘えかな。 運動不足がきっと一番だと思う。 忙しいを言い訳にして、時間がないって、自分の不調や体の信号を無視してきた。 そう、たまには動いたよ。 でも、たまにだったし、自分の体と向き合うというほどしっかりとは…

2024/10/27 05:27

ダイエットって、口にするのは何年ぶりかな

昨夜、 体重計にのって愕然とした。 今まで見たことがないような体重になっていた。 それなりに筋肉をつけていて、ベスト体重だと思っていた時よりも5kgも体重が多い。 今は筋肉がほとんど落ちてしまっているから、 私の体はほぼ脂肪で体重が増えていることになる。 見た目もあれだけど、 健康にも悪い。 どうりで体が重いし、夜になるとクタクタで体力がないし。 疲れやすくてどんよりとしている。 妊娠している時は、それ以上の体重になったことはあるけど、 何でもない時にその体重は衝撃だった。 ヨガをたっぷりしよ。 夜ご飯軽くして、体の負担を軽くしよ。 髪の毛が弱くなってきたから丁寧にシャンプーして、丁寧に髪をと…

2024/10/26 04:30

オリジナルLINEスタンプ作成術

オリジナルLINEスタンプを作ってみませんか！ こんにちは！ 今、AIの進化はすごいですね。 AI画像も編集技能がなくてもクオリティの高い画像が作れるようになりました。 少し前までは画像を作るのための「プロンプト(AIへの指示書みたいなもの)」というものがいりましたね。 今や、それがなくてもできちゃうサイトやアプリが多数あります。 もし、プロンプトが必要な場合でもAIに作ってもらえばいいのです。 なんということでしょうΣ（・□・；） で、AIで画像を作っていたら何かに使いたくなったんですね。 そして前から気になっていたLINEスタンプを作ってみました。 ※こんな感じ クレームは受け付けません笑…

2024/10/25 18:45

グラニースクエアで編み編み

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。グラニースクエアを編み編みテレビのカバーを作って見ました私は普段、テレビを観ません。決まって…

2024/10/19 04:12

道の駅おおた

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。本日の道の駅は・・・・  ​おおた平日のお昼と言うこともありたくさん大型トラックがとまってい…

2024/10/17 13:26

可愛いお皿をゲット

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。雑貨屋さんで可愛いお皿をゲット少しずつ可愛い食器に入れ替えよう食器の整理整頓をしながらねワク…

2024/10/14 11:42

町内の道路清掃

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今朝は、町内の道路清掃でした。今までは、母が出ていましたが今回は、私が参加でした。道路のはた…

2024/10/13 11:11

ハードな三日間

息も絶え絶え帰ってきました。 朝夕は肌寒いくらい涼しく、昼間の日なたは汗ばむ陽気の爽やかな秋の週末。 運動会のお誘いがあり、二泊三日のお泊まりで、連日のぎっしりスケジュール、最終日にはテーマパークに遊びに行きました。 私も三十年前はあんなふうにフットワーク軽く動き回っていたのかしら。ついこの間のような、遠いむかしのような…。 私が足かせにならぬよう、常に機嫌良く、楽しく過ごすことを心がけ、体調を崩さないように密かに細心の注意を払いながら。 一緒に行こうねとずっと言ってた。夢が一つ叶いました。 年パス片手に一人で気楽に散歩がてら来ていた時とは勝手が違い、片時も小さい子から目が離せず、夕方からとは…

2024/10/08 20:10

道の駅 玉村宿・・・さっそくスタート

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。本日の道の駅は・・・・  ​玉村宿群馬県玉村町の道の駅です。有言実行・・・さっそくスタートで…

2024/10/06 14:37

星乃珈琲店へ行ってきました

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。以前からとても気になっていた星乃珈琲店へ行ってまいりました。コーヒーが大好きな私・・・・ラン…

2024/10/06 07:53

可愛いジッパーパック・・・見つけました

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。昨日、可愛いジッパーパックファミマルマークのお値段お得の商品を見つけました。たっぷり50枚も…

2024/10/03 04:26

読書の悩み解決！「楽しくない」「めんどくさい」を変えるコツを紹介

「読書が楽しくない・めんどくさい」という悩みを解決します！今回は「読書がめんどうで続けられない」「読書の楽しさがわからない」という方に向けて、悩みの要因と「読書を楽しむコツ」を紹介します。今からでも読書は楽しめますよ！

2024/09/29 15:37

マイルひとり旅 ✨五島福江島を楽しむつもり💕

2024年7月✈️国内マイルひとり旅〜長崎・五島〜梅雨明けしていない梅雨空☂️今回、全くお天気に恵まれず、くら〜い写真が多くなります💦悲しい。。。とはいえ、雨はまだ降らず、なんとかホテルにチェックインするまでもってくれますように❣️はい!!五島福江島に踏み入れました👣こちらの福江港ターミナルもスタイリッシュな建物です。港のそばのホテルまで、5分ぐらい。なんとなく降ってきたような。。。ホテル到着を待たずにポツポツ降り出しました。自然と急足🚶マンマのミラーレスPENは雨に弱いので、ホテルの外観を撮るのを忘れてしまいました。まあ、いっか。ブルーを基調にしたおしゃれな🌊 GOTOTSUBAKIHOTEL🌊写真を見ると、変なストライプの縦線が入っている。これなんで？こっちは、直ってる。よかったです。五島観光で、よく...マイルひとり旅✨五島福江島を楽しむつもり💕

2024/09/27 23:41

秋分の日・・・・・数秘&易からのメッセージ

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです  秋分の日のメッセージ逃れる事で救われます。逃れる事のスタートです。さて、あなたは、何から逃…

2024/09/22 07:05

あっそうなんだ！！と・・・気づきました

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。漢方や薬膳、五臓六腑の学びを毎朝、少しずつ始めました。3月29日からお仕事がお休みの時にコツ…

2024/09/21 07:23

天気に良いも悪いもない〜誰の役にも立たない話〜

2024年の夏。 毎年のことながら、全国的に猛暑日が多く暑さで疲れてしまった人も多いのではないでしょうか。 私の住む福岡県では、太宰府市というところで猛暑日の日数が日本で一番多い街になりました。2024年9月16日時点で...

2024/09/17 11:47

休日

三連休、私は家でゆっくり過ごしています。 もとを正せば私の「よかれと思って」が引き起こした先々週の超寝不足から始まって、酷暑のパート仕事で体力を使い果たし、まるまる一週間用事以外の外出は控えて体調を整えています。 「よかれと思って」が「よかれ」に繋がることってまずないですね。大方は裏目に出る。改めて肝に銘じたところです。 それと、心身を健やかに過ごすために始めたスポーツと仕事で健康を害していては元も子もない。健全な心と体があれば、大概のことは楽しめます。 かわいい絵が描かれた葉書が幼稚園から届きました。小さな孫たちが園の保育時間に描いたようです。ん？なぜ今日。あ、きょうは9月15日、敬老の日。…

2024/09/15 18:58

断捨離しなきゃ…それ、やってて楽しい？

あ～あ断捨離しなきゃ 😰💨という言葉が自分の中から出てきたらその断捨離ちょっと待った！おはようございます。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやました…

2024/09/15 18:30

子供はいない人生を楽しんで生きていけたら、それでいい。

私たち夫婦には、子供はいません。 これまで子供の事について夫婦で話をしたことはもちろん何度かありましたけど、結婚当初から私たち夫婦は一貫して 「子供は授かったら授かったで良し」 「子供は授からなかったら授からなかったで良し」 本当にどちらで

2024/09/15 10:20

グラニースクエアで編み編み

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今朝もグラニースクエアで編み編みしています。冷蔵庫の上に敷くマットを編んでいます。笑顔あふれ…

2024/09/14 08:55