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近所のドラッグストアの広告期間中毎日通って「ご家族様1点限り」99円玉子パックを買いため、せっせと炒り玉子にして冷凍。ご飯に炊きこんだりして使う。 遅めの昼食は「松のや」でセール中のささみかつ定食、ご飯特盛(税込500円)鶏肉も揚げ油もパン粉もキ
毎日7時の目覚ましでだいたい起きる。前から気になってた5:2ダイエットを、13日木曜7時から始めた。16:8ダイエットが89日目で挫折した原因は、なにげに時間を毎日気にしてるのが、おれにはストレスになってたからだとおもう。5:2ダイエットは、1週間の内(おれの場合)