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『スマホ脳』アンデシュ・ハンセン、感想レビュー

スマホが普及し始めたころから少しずれて私はスマホを手に入れました。 それでも、今ではスマホが無いと落ち着きません。 世間一般に言われるスマホの悪影響を全て享受しているように思います。 本日はまさにタイトル買いをしたこちらの書籍をレビューします。 タイトル：スマホ脳 著者：アンデシュ・ハンセン 出典：Amazon 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか？ 睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存――最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕…

2023/05/19 06:50

友達じゃない。。。

 こんにちは、キャルママです。  タロットカードを始めてもらったとき、先代にこう言われた。   「タロットカードは友達じゃない！！だから、決して気を抜かないで…

2023/05/17 09:49

ダメじゃないかも？

薬物依存からの回復に取り組み、とても多くの事に気づかせて頂きました。 一つ前の記事でも少し触れさせて頂きましたが、薬物を使わない為に使ってしまう自分のダメを一つでも多く見つけて、散々自分にダメ出しして来ました。 その時は

2023/05/07 10:25

家族を支配する夫【前編】

インスタの方で少し書きましたが、モラハラ夫が子どもに依存しているという件。 現在別居中で 私：三

2023/05/07 00:19

cocoro★が依存していること

 こんばんわ～。今日もお越しいただきありがとうございます”我”のつよーいcocoro★です今日もわたし流でいってみまーすよろしくおつきあいくださいストレスにつ…

2023/05/05 23:07

龍🐉「依存という感覚をなくしてゆく事」ハイヤーメッセージ64

令和5年3月14日（水）途中に、赤い龍とのチャネリング「依存するという感覚をなくしてゆくこともこの道を歩くゆえで大切なことなのです。」ハイヤーセルフ：そうです。自らが全ての中心であるということ。深く深く意識、自覚に持てるようにしてゆくのです。あなたの中心以外に依存するという、他への依存するという感覚を無くしてゆく事も、この道を歩くゆえで、大切なことなのです。他への依存すら、それは凄まじいエネルギーを他へと使うために、そのようなエネルギーでさえ、あなたの外に消費するのではなく、あなたの内へと向けられるエネルギーへと全て集約してゆくのです。あなたの前にマスターがおられても（尊敬する人）、依存という関係を持たずに、常にただアドバイスを頂ければそれで良しと、それ以上に深く依存する気持ちを持たぬよう、あなた自身の中...龍🐉「依存という感覚をなくしてゆく事」ハイヤーメッセージ64

2023/04/30 14:15

『ひかりみたいにまたたいて』(作者：さはら鋏)

大学に入ったばかりの颯真(そうま)は、映画研究会の上映会で、ある作品に心を奪われる。監督をした智美(ともみ)が、今は映画を撮っていないと知り、颯真は彼に、自分が監督する映画の撮影を担当してくれないかと声をかける。酔っていた智美は、代償として颯真にセッ〇スを求めるが…!? 正直、初めて読んだ時、 主人公の颯真に激おこぷんぷん丸でした。 「恋は盲目」といいますが、 あまりにも見えてなさすぎて無性に腹が立ちました。 さぁ何か変わるかなと期待を込めて本日再読しましたが、 やはり颯真と哲っちゃんにおいては印象変わらず…(^^; そして、 智美さんがやっぱ良い人だなという感想に落ち着きました(^^) あら…

2023/04/29 18:12

あなたの心はどう言ってんのー？

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す 🌸はじめましての方へ🌸・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生🌸愉しい人生を創りた…

2023/04/12 10:07

【アダルトチルドレン】陥りがちな恋愛依存症

   今日は恋愛依存症についてのお話しです。   恋愛依存症とは、相手に依存したり束縛したり相手の面倒をみたりすることに脅迫的なまでに神経を集中させている人の…

2023/04/10 20:25

断酒39日目

足の痛風もどきの痛みは大分軽減した。 身体的にも精神科にも大分回復の方向へ向かっている。 退院した時がどんな風になってるのか？ 正直今と心境は変わってないだろが、退院間際になるとこの先の不安感や焦り等が出るようだ。 風邪引いたとき、体調が悪くなったときのように、良く睡眠を取...

2023/04/08 20:58

一人ぼっちと独りぼっちの違い

☪ご縁をありがとうございます☪ 心の調律サロン VioletAster  バイオレット・アスターは、出雲大社のおひざもと島根県出雲市の女性専用サロンです。糸賀…

2023/04/08 09:49

他人に依存しない期待しない生き方

こんばんは。 人に裏切られた事、ありますか？ どうでも良い人に裏切られても どうでも良いけど 信頼している夫に裏切られるって けっこう落ちる いや、かなり落ちる 普段はバカにしていた夫でも なんか、スゴく腹立つし やっぱり好きだったのかなぁ なんて思う 悲しい。悔しい。辛い...

2023/03/29 10:18

もう後ろは振り向かない

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生・セッションやってます。・お取…

2023/03/28 09:53

超依存！女性が手放したくないと思う「離れられない男」

出会った瞬間「この人と離れたくない！」と思える人と出会ったら、あなたはどうしますか？そんな女性に出会ったら、何としてでも手に入れたいと思いますよね。 相手から勝手に離れられないと思ってくれたら、その先は楽勝です。 今回は、女性のみなさんが「手放したくない！」と思った女性が離れられない男性の特徴をお伝えしますので、ぜひ取り入れてみて下さい。

2023/03/28 00:03

【悪用厳禁】エ〇チ中にこれすると98％の女の子があなたに依存します

〈目次〉 ・はじめに 00:00 ・あなたのセ〇クスに依存させる方法(準備期間) 00:59 ・あなたのセ〇クスに依存させる方法(本番) 02:23 ・まとめ 04:47 ・おまけ 05:10

2023/03/28 00:01

混乱している時は

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～すはじめましての方へ・プロフィール・壮絶過ぎて最後まで読めないホントにあったドラマのような話愉しい人生を創りた…

2023/03/26 18:39

依存心は断捨離しよう

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生・セッションやってます。・お取…

2023/03/25 20:05

沼…夫婦関係の共依存とは？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は夫婦関係の共依存のお話です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…

2023/03/25 08:23

薬物依存への抵抗

今も日々薬物依存と向き合い回復に向けていろいろと取り組みをしていますが、 薬物が止まらなかった頃、依存症という概念もなく、欲求が出ると止められなくなり、使ってしまう。自分が依存症だとか、どう言う状態なのかわからず、意志が弱いだけと

2023/03/23 10:06

佐々木希が渡部健を捨てられない理由！明日から使える女を依存させるテクニック

なぜ佐々木希は渡部健と離婚しないのかを心理的観点より考察します。そして、その心理テクニックを応用し依存のテクニックとして紹介します。

2023/03/22 23:36

復縁できないのは依存のせい？元カレへの依存をやめる方法

元彼のことを考えすぎてしんどい・・・。依存をやめたいけど、どうすればいいの？ 「元カレと復縁したい」と思っている人の中には元カレに依存している人も多いのではないでしょうか。 好きだからこそ依存しちゃうんだよね（；＿；） 元カレと復縁した私で

2023/03/21 11:56

【100％あなたに沼る】好きな女があなたがいなければ生きていけなくなる方法

「こんなに好きになると思わなかった」とか、「苦しい恋愛をやめたいのにやめられない」とおっしゃる方って多いんですよね。 なぜこうなってしまう原因はわかっています。 今回はそれをご紹介しますので、ハメたい人がいる方はぜひ参考にして下さい。

2023/03/15 23:41

本当の意味の「スピリチュアル」は大切

スピリチュアル系のビジネスに操られるのはよくないと思っていますが、 親に愛されたと感じられない人、この世界にいていいのか、などと思っている人には、 本当の意味…

2023/03/14 16:48

頼りにしてるものはなんですか？

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す🌸はじめましての方へ🌸・プロフィール・世界一の壮絶人生・セッションやってます・お取り扱い商品🌸愉しい人…

2023/03/10 16:23

【悪用厳禁】これを使えば好きな人が100％あなたに依存する！あなたがいなければ生きていけなくなる法則

〈目次〉 ・お知らせ 00:00 ・はじめに 00:30 ・人が中毒になる理由 01:47 ・人工的に演出する 05:38 ・基本スタンス 08:04 ・誤解しやすいポイント 11:18 ・注意点 12:13 ・相手にハマってしまった場合の対処法 15:37 ・まとめ 18:08 ・おまけ 19:15

2023/03/09 21:56

あなたがいないとダメになる！人を”あなた依存症”にする禁断の方法

〈目次〉 ・はじめに 00:00 ・人がハマる心理 00:35 ・あなたに依存させる方法 01:20 ・まとめ 08:18 ・おまけ 09:35

2023/03/09 21:51

あなたが望めば選べば

これまでの自分を 脱ぎ捨てて  本来の自分へと  生まれ変わるがごとく  のことが起きるでしょう ただしあなたが  望めば 選べば その時に大事なことは  自…

2023/03/09 01:39

これでもう女はあなたの虜♡エ〇チ中は絶対これをして！98％の女の子があなたに依存します

女性をあなたとのセックスに依存させる方法を解説

2023/03/08 22:44

課金沼！？推し活流行で新しい課金方法・投げ銭！注意と自戒を込めて

推し活していますか？ 当ブログはヲタク生活をこよなく愛している著者ですので、推し活をしている人は輝いていていいな！と思っています。 とはいえ、推しに燃え上がるあまり怖いのが推し活沼 最近、ニュースでもちょくちょく取り上げられていますが、コロナになってから家にこもることが多く、配信ライブサイトで推しに投げ銭をする機能が流行しています。

2023/03/07 22:49

介護者はあくまでもサポーター

ご本人の支援者であることを意識する 介護者はサポートを必要とする人が少しでも快適な生活を送ることができるよう

2023/03/05 00:30

スマホゲームを辞めてどうなった？？？

2023/03/03 09:08

依存心からの欲しいは必要ないもの

今日も遊びに来てくださってありがとうございまぁ～す はじめましての方へ・プロフィール・世の中の人たちが死ぬまで経験しない私の半生愉しい人生を創りたい方はこちら…

2023/02/28 18:12

あなたは依存しているかも知れない、そんな「危険状態に気づける」極秘！！

こんにちは、心理カウンセラーの 向月 謙信 （鯉）です＼(^o^)／ここは、どこだ？写真屋さんか？いや、ラーメン屋さんだ！！はい、村山市にあります「大正堂」で…

2023/02/28 01:47

アダルトチルドレンを克服すると付き合う人が変わる！

 ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日はアダルトチ…

2023/02/22 20:09

改めて自分がアダルトチルドレンだと思い知る

 ご心配かけすみません。コメントをくださりありがとうございます。心が落ち着いたら返信させてください。   結婚して20年。実は数か月前から旦那と同じような話で…

2023/02/22 13:45

アダルトチルドレンはなぜ依存症になりやすいのか？

 ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は「依存」に…

2023/02/21 20:04

自己紹介

はじめまして、依存症のピカリと申します。 私は幼少期は親からの虐待、10代から薬物、ギャンブル、共依存などの依存症 今思えばとても長い間、生きづらい時間を過ごしてきました。 そんな私ですが、今現在は薬物を使用せず、仕事を

2023/02/13 10:16

依存先

不器用だと不便だ。・プリンターのインクカートリッジを交換すると、必ず手にインクたくさんが付く。・ハサミでまっすぐ切れないので、切り取り線に意味がない。・こち…

2023/02/12 01:53

依存と執着の塊だった過去の私のお話し【最終話】

 ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は前回の記事…

2023/02/06 21:05

依存と執着の塊だった過去の私のお話し④

 ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は前回の記事…

2023/02/05 20:54

依存と執着の塊だった過去の私のお話し③

 ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は前回の記事…

2023/02/04 21:53

ダメンズなんていわないで！

トラウマセラピストの花丘ちぐさです！昨夜は、蘭ちゃんが私の掛布団の上にどっしりと乗っかって寝たので、ちょっと腕が出てしまって寒くて目が覚めました。どいてもらっ…

2023/02/04 14:20

依存と執着の塊だった過去の私のお話し②

 ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は前回の記事…

2023/02/03 20:13

【自己決定感】スマホケースが決められない件

4年ほど使ってきたお気に入りのスマホケースが、いよいよ変えたくなるくらいくたびれてきてしまいました。できれば同じケースか色違いが欲しい。 しかしこのケースはとっくに売られていない型。 いや今の時代、どこかにあるだろうと通販サイト、フリマサイト、オークションサイトすべてで検索したけど1つも出てこない。絶望。 本当に、スマホケースで納得できたことがこのところない。というか、「これだ！」というものを選べません。この4年は恵まれてました。たまたま大好きなシリーズでスマホケースがあったのです。とても素敵。 （これは4年前の写真） ▼おさいふなど革製品そろってます www.e-hirameki.jp たま…

2023/02/02 21:19

依存と執着の塊だった過去の私のお話し①

 ご覧いただき、ありがとうございます。  毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は依存と執着…

2023/02/02 20:33

共依存ってどういうこと？

 ご覧いただき、ありがとうございます。 毒親・トラウマによるアダルトチルドレンの生きづらさを解消する人生創造カウンセラーのみわこです    今日は「共依存」に…

2023/01/18 20:12

私とスマホ依存。

今日は久しぶりの雨。庭を眺めていると、雨の中メジロがミカンをついばみにきてその動作可愛くて朝からほっこりしています。 先日半日出かける用事がありました。途中でスマホを忘れたことに気が付きました。気が付いたとたん、ソワソワし始めました。「叔母やツレに何か起こったら連絡できないな。どうしよう」とか不安になったのです。 落ち着いて考えれば、めったなことはないし、ずっと連絡ができないということでもありません。なのに、スマホが手元にないと落ち着かないのです。 スマホは便利な道具です。連絡もできるし、情報を調べることもできる。最近はお財布でもあります。それでも、それが必要になることは限られた場合です。 私…

2023/01/14 10:13

甘口辛口

自分を振り返ってみると、アダルトチャイルドにとって 「自分が自分の親になる」ことがとっても大切だな、と思います。 子どもを育てるとき、たっぷり甘やかすところと…

2023/01/11 07:54

「依存」と「助けてもらうこと」の違い

アダルトチャイルドの人間関係にありがちなのは 「どっぷり依存する」か、「誰にも頼ろうとしないか」のどちらかになってしまうこと。  （愛着障害は、完璧な親密さや…

2022/12/19 13:20

早く楽にしてあげたい。＝カウンセラーがクライエントをぞんざいに扱っているのと同じ。

カウンセリングの場とは常にクライエントが中心の場です。カウンセラーの独りよがりな自己を満足させるための場ではありません。私（カウンセラー）は人助けができる人。…

2022/12/07 11:35