暑熱順化で夏を乗り切ろう!
今日も蒸し暑い!これから本格的な夏に向かって、もっと暑くなるのかと思うとちょっとウンザリするが、かと言って天候を変えるわけにも行かず・・夏は暑いの当たり前だ!の精神で開き直って、暑熱順化で身体の方を夏の暑さに負けないように、抵抗力をつけて順応させるしか無いののでは?と思っている。。昨今の熱中症の多発原因はエアコン等に頼りすぎて、ヌクヌクと温室育ちの過保護で、暑さや寒さに対する適応能力や抵抗力がだんだんと弱くなっている事も原因の一つだと思う。そもそもじーさんらの若い頃は、熱中症などというものは言葉すら無かった時代で、たしか日射病と言うのは有ったがかかる人などあまり居なかったように思う。若い頃、高校の部活などでは真夏の炎天下のグランドで何時間も走り回って、汗が塩になって皮膚に吹き出しても水を飲むとバテるから飲...暑熱順化で夏を乗り切ろう!
2024/07/03 11:19