足首骨折術後7日目

術後7日目先週の今日手術だったんだなぁと思う、早いような遅いような。。。病院ではあまり思わなかったけど、左足を動かすととても重い。足の位置を直そうとして動かすと、シーネのせいなのか？すごく重く感じる。一週間も足を上げてじっとしてれば、結構筋肉も落ちているんだろうなと思い昨晩、左の足を少し鍛えようと上下させたら膝が痛くなって夜眠れなかった。あせって変な事をやるのはやめよう。今日は長女が来て、足をマキ...

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