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お風呂にはうれしい効果が盛りだくさん?温度と時間に気を付けよう!
「お風呂に浸かった方がいいの?」「長風呂は良くないって本当?」「お風呂に浸かると睡眠の質が上がる?」 このようなお悩みをお持ちではありませんか? 毎日お風呂を沸かして、浸かるのってめんどくさいですよね。 私自身、お風呂に浸かる効果を知るまで
癒しの湯で妊活をサポート!お風呂で心と身体をリフレッシュしよう!
今回は妊活中にやっていたおすすめの習慣「お風呂」をご紹介します。みなさん毎日湯船に浸かっていますか?残業で遅くなったり、めんどくさいから…と言ってシャワーで済ましていませんか?湯船に浸かることは身体を温めるだけでなく、血流を良くしたり睡眠の
先日 そこにあると思わないのに 置いてあったテーブルに 足を思い切りぶつけ 動けないほど痛い思いをしました。 湿布を持っていなかったので トクホンを貼り 帰宅後はお風呂で ぶつけた所をさすって マッサージ? その後シップを貼り 何度もさすっていました。 翌日は紫色になるかも...