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小豆日記
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#おうちご飯
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5/22のお夕飯
・鶏のから揚げ ・ポテトサラダ ・ひじき煮 ・ほうれん草のお浸し 高木浩二さん 平井悠一さん 八木橋昇さん 高木浩二さん 満腹です。 ちなみにから揚げは胸肉使用。塩麹で
2024/05/22 20:11
おうちご飯
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60代のシンプルライフ・毎日の過ごし方おすすめは?
60代の生き方 まだ体力があるうちに、自分らしさを大切に積極的に生きたい! そんなふうに感じることが多くなったこの頃。 60代のシンプルライフ・毎日の過ごし方を考えます。 スポンサーリンク // 60代の暮らし 60代の資産 60代におすすめは? ボランティア活動 運動習慣や断捨離 まとめ 60代の暮らし お友達とランチ 画像は先日、お友達と会った時のランチ・明太子とチーズのドリア。 久しぶりに会えた彼女は5歳上の65歳。 今もパワフルに活動していますが、60歳の手前で、家の中で転んで、大腿骨を骨折したそうです。 「転倒して、全く動けなかったの。 そうしたら夫が舌打ちしたのよ」 まさかご主人は…
2024/05/22 16:17
おうちで手作り 無添加 鶏ハム
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。ソーセージ、ベーコンと同じく添加物が気になってた物がこれ↑タンパク質摂取は大事ですよ~、とよく聞くから、高タンパク質低脂肪の鶏むね肉食べよ!と意気込むのよ。けど、市販のサラダチキ
2024/05/22 12:21
走るの楽やなと思う瞬間がありましたよ。。ほんの一瞬だけど
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨ネバーギブアップ負けるなミキティ自分に叱咤激励!スライドしたランナーさん5人内、1人歩いてられた(バツ悪そう…
2024/05/22 08:53
美味しかったけど・・・思っていた以上に手間がかかったお料理。(^◇^;)
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは、Instagramで見て「美味しそうーーー!」って思って作ってみたこちら。グルテンフリーしゅうまいで
2024/05/22 07:50
【簡単メロンパン】カルディのアレで簡単に(笑) 姫が急に練習した目論見は…
こんにちは。姫が昨日は組手や形の練習を私が何も言わずとも急にやりだして#びっくり!!王子の方は…練習して!と何度言っても#やらないのに(-Д-;)姫は負け...
2024/05/22 07:13
5/21のお夕飯
・焼き鮭 ・ひじき煮 ・こんにゃくの炒り煮 ・ほうれん草のお浸し ・豚汁 平井悠一さん 稲吉善光さん 山本泰三さん あと久々に納豆キムチ卵かけご飯。 ってことで、休肝日。 今
2024/05/21 21:50
トマトソースの甘酸っぱさとチーズのコクと旨味がミートボールに染み込み絡んだ味わい! イタリア風ミートボールのトマト煮
肉団子をツマミながらワインを飲むと最高です! トマトソースの甘酸っぱさとチーズのコクと旨味が、肉団子に染み込み絡んでいます。 あと、アメリカの家庭料理のようにスパゲッティをあえて『スパゲッティ・ミートボール』にしても美味しいと思います。
2024/05/21 21:06
5/20のお夕飯
・ステーキ ・サラダ ・パン ・いつぞやの残りのシチュー 増渕篤宥さん 高木浩二さん 十河隆史さん お休みの今日は、冷凍庫に潜んでた肉とパンでございました。 スッキリしたー☆ そ
2024/05/20 22:09
家でピザ。
𝐒❦from TOKYO✰ on Instagram: "家でピザ。 #ピザ#マルゲリータ#シーフード#テイクアウト#おうちごはん#ジャンクフード#ジャンク…
2024/05/20 13:19
【バゲット】やっぱりぺしゃんこに…5歳児姫の初大会と王子の試合結果は。。。
こんにちは。今朝はジメッとしてるのかなぁ~?と思ったら、そうでもない…けど寒い!!ただ日中は気温が上がるみたいだから子供達には熱中症に気を付けてもらわない...
2024/05/20 07:14
「まごわやさしい」のススメ
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。みんなは「まごわやさしい」って知ってる?1日の食事の栄誉バランスを整えるために、取り入れたい食品群の頭文字だよ。ま=豆類ご=ゴマ類わ=ワカメなどの海藻類や=野菜類さ=魚などの魚介
2024/05/20 07:00
続けていれば、本当に良いことがあるのだろうか?
継続は力なり? 継続することの大切さは、イヤというほど知っている。 昔、放り出してしまった「あんなこと」や「こんなこと」も、深く後悔しているし、 逆に、続けられたことは、達成感や自信も得られたからな。だけど、どんなことでも、挫(くじ)けず、
2024/05/19 23:22
ぷりっと生しらす ☆ 食後は、ふわっとレアチーズケーキ♪
今日もお越し下さりありがとうございます夕食のあとの幸せスイーツタイムにほんブログ村FLOのブルーベリーのレアチーズケーキと苺づくしのロールケーキスプーンでもいいかも、何て思うほどふわっと感たっぷりのブルーベリーのレアチーズケーキスポンジがすっごくしっとりしていて甘さ控えめな苺づくしのロールケーキ主人が丁寧におとしてくれたホットコーヒーと一緒に美味しくいただきました~おいしそうな生しらすが魚屋さんで売っていたので丼も魅力ですが、夜のおつまみでそのまま(少しのワサビ醤油で)いただきました~一口ほおばると、ぷりっと感ととろけるような食感が最高ヤリイカのお造りと(こちらも甘くてとろける美味しさでした)サバ缶と長ネギ・チンゲン菜・椎茸と厚揚げ炒め泡盛でカンパ~イ主人が美味しそうに食べてくれるから、うんうん、料理も食...ぷりっと生しらす☆食後は、ふわっとレアチーズケーキ♪
2024/05/19 08:31
今日のご飯
今日はバイトが休みで絵のことその他に全ての時間が使えるのが嬉しくてまずはちゃんとした朝ごはんを作った。最近、食べたかったマカロニサラダを作って漬けすぎて辛くなったお漬物をみじん切りにして胡麻油で炒めた箸休め作ってこないだいただいた三陸わかめの味噌汁を作りました。わかめときゅうりとおくらと白胡麻をいりごまと甘酢で敢えてもみた。みようがあったらもっと美味しかった。あとお肉食べたくで鶏もも肉を蒸してポン...
2024/05/18 01:26
5/17のお夕飯
・鮭ハラスのオイルパスタ ・サラダ 高木浩二さん 増渕篤宥さん 満腹。 それはそうと、 卵を冷蔵庫に入れるとき、落下。3ケ。 それは、スローモーションのように。 寄ってきたきく
2024/05/17 21:06
【週半ばのお夕飯】畑のニラの卵とじと鶏挽肉餃子
こんばんは!限界集落で夫と2人+保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよう…
2024/05/17 16:45
鶏ガラスープの素は卒業 チキン麹 作り方
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。「チキン麹」これもね、ずっと考えてたんですよ。鶏ガラスープの素に匹敵する麹調味料を。和風出汁の代わりにはしょうゆ麹コンソメの代わりには玉ねぎ麹中華出汁の代わりには中華麹旨味を足
2024/05/17 07:24
【焼きカレーパン】5歳児姫にカレーパンと言われて作ったら…要らんラインに返信不要って。
こんにちは。私は#パートタイムの店員をしているのですが…お店に若い#ロックバンドのヴォーカルの人が見えてたようで。。。私は全く知らず(^ω^;) すると私...
2024/05/17 07:11
お手頃鶏胸肉がご馳走に。とーさんと次女の大好物になった逸品。
おはようございます!先日の晩ごはんはこちら。 ブログ村ハッシュタグ #おうちご飯記録 ブログ村ハッシュタグ #晩ご飯 ブログ村ハッシュタグ #おうちごはん メインは鶏胸肉の味噌マヨ焼き。これ、レンジ調理で有名な、山本ゆりさんのレシピ本に載ってたやつです。ただ
5/16のお夕飯
・親子丼 ・小松菜とおあげのお味噌汁 十河隆史さん 野口淳さん なんとなく「映え」るかと黄身あと乗せしたけど、 フツーに溶き卵でOKかと。ふふ そんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。
2024/05/16 21:29
【週明けのお昼ごはん】ふわふわ卵で巻いたオムそば
こんにちは! 限界集落で夫と2人+保護猫達と暮らしているかとうです。 にほんブログ村 初めましての方はこちらをどうぞ 『【田舎暮らしの現実】総合案内所へよ…
2024/05/16 18:33
【週末のお夕飯】豚ロース肉の生姜焼き
【ローズパン】バラのパンを作ってみました♪小2男子、好きな子が出来たってよ!!
こんにちは。王子に#好きな子が出来たようで。。。私達の#なれそめを昨日、突然 聞かれました(^ω^;)そして#小学校から一緒に過ごして#結婚することはある...
2024/05/16 10:00
5/15のお夕飯
・しゅうまい ・ツナサラダ 山本泰三さん 野口淳さん あと納豆! ランチに握り飯。 お腹いっぱいの状態でお夕飯。 品数少なくなりました。(汗) そんなこんなのきくちゃんの朝ん
2024/05/15 22:13
【今週の常備菜】人参とピーマンが高い!GWに出掛けたなばなの里と…
こんにちは。一昨日の#音読の宿題は先生が#プリントを渡し忘れたそうで(^ω^;)そのプリントの詩を読むのが音読の宿題だったみたい(笑)そして昨日は#時計の...
2024/05/15 07:26
おうちで手作り 無添加ジンジャーエール
「10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。今年も新ショウガの季節がやってきました!今年作るのはこちら「スパイス香る 辛口ジンジャーエール」これから汗ばむ季節に、ジンジャーエールが飲みたくてね〜。新ショウガで作りたくて、出
2024/05/15 07:10
5/14のお夕飯
・かつおのたたき ・にらと豚バラの味噌炒め ・冷奴×オクラ 稲吉善光さん 野口淳さん 鶴見宗次さん あと納豆ご飯! お魚食べたらお口が悪いね。ってことで、 コーヒー飲んで
2024/05/14 20:49
☆うちの晩ごはん☆彡
早速✨ 最近の 晩ごはんを まとめて記録したいと思います😋 久しぶりに作った エビマヨ🍤私の好きなナッツ(カシューナッツ)を砕いてトッピング👌 香ばしくて 美…
2024/05/14 17:28
【ロールパン】ほかの皆の朝ご飯は何を食べてるの?と小2男子の宿題について…。
こんにちは。今朝は#清々しい朝!だけど昨日との#温度差が激しいらしい。昨日は雨が降っていたので王子に#長靴を履かせて行ったけど帰って来たらキツカッタと言わ...
2024/05/14 16:18
コロコロ野菜パスタで おうちランチと、ぽっこりお腹ちゃん♪
今日もお越し下さりありがとうございますおうちランチ~(簡単レシピあり)にほんブログ村前日の余り「ポトフ風煮込み(玉ねぎ・人参・ジャガイモ・ウィンナー)」とトマトを使ってコロコロ野菜パスタを作ってみました全ての材料を一口大にカットして耐熱皿に入れて、レンジ600Wで約1分チンしたら塩コショウで味を調え、ゆでたてのパスタに絡めて出来上がり~今回は、すっごくシンプルな味付け(すでにコンソメでポトフ味に仕上げていたので)ですが、熱々の食材にケチャップを加えたら、ナポリタン風に仕上がりま~すサラダとパン・かぼちゃ煮とハーブティーと一緒にいただきました最近は衣替えをすることもなく、その日の気温に合わせての洋服選び・・・困りますよね~ここ1年くらい、ウエストゴム系のパンツばっかりお世話になっていた私先日、夏用のきゅっと...コロコロ野菜パスタでおうちランチと、ぽっこりお腹ちゃん♪
2024/05/14 08:45
5/13のお夕飯
・トマトパスタ ・ほうれん草とコーンのバター炒め 高木浩二さん 平井悠一さん うほっ!満腹っっっ ちなみにランチは握り飯。 よー食べとるわ。 なにげに、GW頃から胃腸の調子がい
2024/05/13 21:02
愛媛県今治市の焼き鳥の四方山話
今治市の焼き鳥は串に刺さずに焼き上げるのが特徴です。 そして焼くのは炭火等の直火焼きではなくて鉄板焼き。 熱々の鉄板の上に、鶏皮を並べ、取っ手の付いた金属のコテのようなもので押さえつけて焼き上げます。 押さえつけるやいなや、ジュージューと音を立てて、鶏皮から脂が流れ出し香ばしい香りを漂わせます
2024/05/13 20:52
発酵ケチャップでワンパンナポリタン 作り方
10年後も健康で美肌になる発酵ごはん」こんにちは😊発酵食品ソムリエのmanaです。みんなは、おうちランチにパスタ作る時って多くない?ランチって、パスタやうどんとか麺比率が高い(ように思う。え?うちだけ?)でもね、いつも思うんだけど、一人前のパスタの麺を茹でるのに
2024/05/13 07:10
3日連続グアムのドンキホーテ/ Shopping at New Don Don Donki (Don Quijote) Guam 3 days in a row
どうも!玉ねぎを半分しか使わないレシピにイラだつグラミーです♪ついこの間オープンした、グアムのドンキホーテ。すごく混むだろうと思って最初の数ヶ月は行かないつもりでしたが行った人たちが「全然混んでいない」というのでグラミー家も行ってみました。初めて行ったこの日はドンキのあと 他にまだ行く場所があったので生鮮品や冷凍物は買えず常温保存の物のみを購入。Day 1 shopping at New Donki Guam.Only bought dry stuff...
2024/05/13 06:33
塩鮭の塩気をきかせた鮭の風味豊かな味わい! 鮭炒飯
塩鮭の塩気をきかせた、鮭の風味豊かな味わいの炒飯です。 レタスのみずみずしい食感と風味が、鮭の塩気と調和しています。
2024/05/12 21:39
主人が作ってくれた夜ごはんと 母の味♪
今日もお越し下さりありがとうございますわが家の夕食は、オール主人作でした~にほんブログ村主人得意のぶり大根だし巻き卵(ワカメ入り)義母の味を受けついだ私の大好きなネギぬたもう、どれも旦那様の愛がい~っぱい素敵な晩ご飯に私の心も胃袋も幸せアップアップでした施設に入居している義母は、すっごく元気でしてそんな元気な義母から結婚当初は色々な和食料理を教えてもらった私何気に主人も、独身の頃は見よう見まねで母親の味に挑戦していたたようで主人が作ってくれる料理の味には義母の味がさりげ~に入っていて私より美味しいな~って思うんですよね~沖縄の両親も実は料理人でしたが、家で料理を教えてもらう機会はほとんどありませんでした結婚して、四季のない沖縄から季節を料理でも楽しむ所へ嫁ぎ当初は、どう料理をしてよいのかわからなかった私で...主人が作ってくれた夜ごはんと母の味♪
2024/05/12 08:42
程よく手抜き…独女のおうちご飯 振り返り 2024年3月~4月
今年ももう3分の一が終わってしまった・・・ こうやってあっという間に人生は過ぎていくのですね。 るみです、こんにちは。 50代独女の食生活振り返り。 今回は3月4月の2ヶ月間の記録です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 自炊を結構頑張った3月のおうちご飯 あまりやる気の出ない4月のおうちご飯 まとめ 自炊を結構頑張った3月のおうちご飯 まずは大好きハンバーグから・・・ コーンスープなど見るからに洋食な組み合わせからの~~~ お味噌汁やホウレン草の胡麻和え、きゅうりの梅肉和えなどと一緒に 和風な食卓演出! おろしそバーグにした…
2024/05/11 23:59
膝痛から開放されたけど、まだ残る膝周りの拘縮
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨タイトル膝周り。。太腿まで広範囲に拡がる拘縮?これは日常的で可動域が狭くなっていますそれと激しい運動をした後…
2024/05/11 08:13
体重が減らない
5/10日の朝食 ダイエットに発芽米・キヌア・そばの実のリゾットを食べてます パンが好きなので朝から御飯はなんだか=.=ちょっとしたストレス 毎日同じ味だと飽きるのでいくらとシーチキン乗せてみました サラダ&具たくさんスープ 人参もコロナ渦の頃は不ぞろいな物が4~5本入って150円もしなかったけど 最近は4本入りで税抜き200円なので値上がりしてる 和歌山県産オレンジ 体重はほぼ減ってません(スタート時48.1㌔ 現在…48㌔)
2024/05/10 23:29
5/10のお夕飯
・豚じゃが ・ぶりのお刺身 ・ほうれん草のお浸し 八木橋昇さん 高木浩二さん 田鶴濱守人さん あと納豆ご飯! お腹いっぱい。 久しぶりにミシンに触ったら、なかなか苦戦したわ
2024/05/10 21:17
肉の美味しさをシンプルに味わう和風なステーキ 和風ステーキ
肉の美味しさをシンプルに味わう和風なステーキです。 厚みのあるサーロインを、私の大好きなレアの状態になるように焼き上げました。 この料理は白ご飯が進みますし、ビール、ワイン、日本酒のどれとも最高に相性の良い一品だと思います。
【木曜日のお夕飯】ぶり煮付けとビールで漬けるお漬物
2024/05/10 18:28
股関節が硬くなってるので筋膜ゆるめ。。と呼吸自主トレ
ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨完全オフ日いつも休んでるイメージ強いですがなかなか疲労が抜けないお年頃😅キックボクササイズの強度が強すぎるん…
2024/05/10 06:34
高血圧の治療1ヵ月。まんざらでもない。
定期検査。 健康診断で、高血圧を指摘され、(詳細は、「高血圧の治療をすることになった。うなだれている。」を参照) イヤイヤながら、降圧薬を飲み始めてから、約1ヵ月が経過した。 毎朝、薬を飲み続け、朝と晩に、家で血圧を測定しているのだが。 通
2024/05/09 23:47
5/9のお夕飯
・鶏のから揚げ ・マカロニサラダ 増渕篤宥さん 八木橋昇さん あと納豆! 数日前からムショーに食べたかった鶏のから揚げ。 今回はもも肉で、定番のにんにく醤油味でございます。 山椒粉
2024/05/09 21:27
【今週の常備菜】昨日は…私が体調不良で。ロピア購入品と牛脂と柏餅
こんにちは。昨日は姫から胃腸炎をもらったようで何をしても吐き気が治まらず…お腹もグルグルだしパソコンを開くことすら出来なかった。。。王子は学校に行ったら学...
2024/05/09 15:48
早くも主婦卒業かっ???今夜の献立の参考にしてくださいとオットが言ってます。
こんにちは🌞今日も訪問してくれてありがとうございます!!また事件です!オット君、突然仕事辞めて来ました😱長い間家族のために働いて来たんだからもう家でゆっくりし…
2024/05/09 15:22
5/8のお夕飯
・豚豆腐バーグ ・サラダ 平井悠一さん 十河隆史さん あと納豆! 今日も食べたー。 お昼に握り飯2個。 お腹パンパンよー。 フラフープ間に合ってないわ。苦しいったら。 腸切る以前
2024/05/08 20:25
【少なめお昼ごはん】ざるらーめんセットをカスタマイズ
2024/05/08 17:51
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