ハッシュタグ記事一覧

心気症、トラウマと闘っている

行きたくないけど行かなきゃだめかなって思っている。

2022/06/01 23:33

【読書感想】「大人に必要な読解力が正しく身につく本」吉田裕子/わかると嬉しい、楽しい

今回は、だいわ文庫「大人に必要な読解力が正しく身につく本」（吉田裕子（著））の読書感想です。 結論 ライブドアニュースの”ざっくり言うと”の部分は要点把握の参考になる。 感情的な文に対しては、本題を見抜こうとする姿勢を持つ。 本題を見抜くには、情報の分解、相手の不満の選定、理由の考察、本題の作成、という順で行うとよいと思う。 体調を整えることは、読解力の土台。 目次 基本情報 読もうと思った理由 個人的見どころと感想 要点把握に最適なライブドアニュース 感情的な文章には、本題を見抜く姿勢が大事 まとめの感想 基本情報 大人に必要な読解力が正しく身につく本 (だいわ文庫 454-1-E) 作者:…

2022/06/01 11:19

自分の声

忘れてた

2022/05/31 23:22

3歩進んでいる途中みたいな感じ

書く事がないようで、そうでもなかった

2022/05/29 22:41

【雑記】人としての総合的な勝ち負けについて/多分みんな何かしら取り柄がある

今回は下記の記事について、考えたことを述べます。 比較されて、負けてしまった人間に救いはあるのか Books&Apps (tinect.jp) 結論 一見あらゆる面において、能力的に劣っているように見える場合でも、もう少し掘り下げるとそうでもないかもしれない。 もし、あらゆる面で劣っていたとしても、社会に資することは出来ていると考える。比較優位の考え方を知ることで、そのことに気付けるし、多少は気が紛れる。 人生は旅のようなもの。自分は何者なのかを模索し続ける旅。 目次 概要 『総合的』をもうちょっと広め、深める 絶対劣位でも社会に必要だと信じる まとめ～人生は旅のようなもの～ 概要 著者は…

2022/05/28 17:04

今、思う事

悩みは尽きない

2022/05/25 23:52

【読書感想】「孤独の哲学」岸見一郎／猛毒から毒くらいにはしたい

今回は、中公新書ラクレ「孤独の哲学」（岸見一郎（著））の読書感想です。 結論 孤独はリスクが大きい。 孤独には、寂しいという感情と知性の2種類がある。 本著では孤独の克服方法として、本当の繋がりを大切にすること、経験を通じて自信を持ち、自立することなどが述べられている。 ブログ主は、孤独のハードルを下げたり、身勝手さを自覚したりすることで、苦しみを軽減できると考えている。 目次 基本情報 読もうと思った理由 個人的見どころと感想 『孤独』の2つの意味 『孤独』の克服方法 本著で述べられている克服方法 私の考える克服方法 孤独のハードルを下げる 身勝手さを自覚する 孤独を選好している可能性を考え…

2022/05/24 13:38

心気症が悪化

冷静に冷静に・・・

2022/05/23 23:59

苦手な事に興味を持つ

なぜだろう？きっかけはない

2022/05/20 00:00

助けてくれた人

大学生時代に助けてくれた人。近くその人に会う予定が決まりました！赤の他人なのに…吐き出しても止まらない負の感情を聞いてくれました。朝起きたいのに動けない時。登下校中、人の視線や話し声が怖くなった時。朝が怖くて泣いてた夜。出来てたことが出来なくなって自暴自棄になった時。いつも連絡したら話を聞いてくれて、どうすればいいかも話してくれて感謝しかないです。「私もいつかこの人みたいな人になりたい。」と思うようになって。いや…看護師にはならないけど😅ご縁があった人を支えられるくらいにはなりたい。そう思わせてくれた人です。↓ブログランキング参加中↓ポチポチッとお願いします🙇ぼち子☺️助けてくれた人

2022/05/19 14:13

冷房の試運転

今のうちに

2022/05/18 23:49

書けない

そんな日もある

2022/05/17 22:28

出来ない時は出来ない

思うようにはいかない

2022/05/16 23:52

息苦しい

浮上出来ないから・・・

2022/05/15 23:53

独りぼっちツー

貴重な天気を見計らって、一人ぼっちでブラブラと走りに行ってみます。naviも持たずに取り敢えず向かうのは、地元の阪奈道路。いつも自分は予定がない時は、ココから出向くことが多い。ですので、奈良県か京都方面となります。 奈良公園の鹿を見ると、バイクから降りて散歩をしたくなりますが。ぼちぼち紅葉シーズンなので、平日休日とはず外国からの観光客が多め。奈良県道・三重県道80号奈良名張線に入りました。暇だし時間もあるので、三重方面まで行ってみまず。ナビもスマホ装着せずに行ったので、道路標識だけが便りです。 京都府道・奈良県道4号笠置山添線へ。奈良県の山添村から京都相楽郡も信号なんて無いのでスイスイのすい～…

2022/05/13 08:27

アラフィフ、ソロ活のススメ【中級編】

「ソロ活」を初級編、中級編、上級編にわけてご紹介します。今回は【中級編】として、少しハードルが高く感じる一人飲みに挑戦した時のことをご紹介します。周りに気を遣うことなく自分の時間を楽しんでみませんか？きっと、日常に変化が訪れると思います。

2022/05/11 09:52

揺らぐメンタル

何かやっている方が落ち着く・・・そんな1日

2022/05/10 22:39

アラフィフ、ソロ活のススメ【初級編】

少し前までは、ぼっち、おひとりさま、なんて言い方が主流だったように思う「ソロ活」を初級編、中級編、上級編にわけてご紹介します。周りに気を遣うことなく自分の時間を楽しんでみませんか？きっと、日常に変化が訪れると思います。アラフィフからでも人生を楽しめるヒントがあるのでは？

2022/05/10 17:35

苦手な人は"一部"だけ

お金を稼ぐ。。。まさにゴールデン🪙ウィークでした。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？久しぶりのぼち子です🙌(この前も挨拶で久しぶりって言ってたような💭)2つ以上のことを同時期にするのが苦手なのか、キャパオーバーになるらしく…他のことを始めたために、このブログやTwitterが低浮上気味になってます💦そんなぼち子ですがゴールデンウィーク中、本業の合間に派遣バイトに行ってました！「お財布ピーンチ😱」って時に「次の収入少ない、派遣も入れない！」なんて事があったら大変なので💦仕事をできる時にしておこうと、先を考えて行動しました。内容は、私の大好きな"倉庫で黙々1人作業"他の派遣の数人で仕事をしていたのですが、オジ様2人組の...苦手な人は"一部"だけ

2022/05/10 14:48

緩やかに下っていくメンタル

相変わらず、安定という言葉を知らない私のメンタル。

2022/05/10 00:15

柔軟に・・・

思っていたよりも、上手くいった気がした1日でした。

2022/05/08 21:45

無意識の中に存在するルール

やっぱり3歩進んで4歩下がるのかなぁ？って、思った今日1日。

2022/05/07 23:29

決められなかった事が少しずつ・・・

頭で考え過ぎているのは、相変わらずですが・・・

2022/05/06 21:45

便秘解消・・・か？

便秘つらいよね。

2022/05/05 23:44

イラつきをコントロール出来るようになりたい

期待しているつもりなくても、きっとどこかで期待してしまっているのだろう・・・か？

2022/05/04 22:53

今日の出来事

1日の出来事

2022/05/03 22:30

変化がしんどい

アラフォー変化についていけない。

2022/05/02 21:56

3歩進んで4歩下がる

激しく波打つメンタル

2022/05/01 22:35

孤独でいられるということ（再掲載）

どんなに寂しくても、寂しいときは寂しさを、思い切り味わえるように悲しいときは悲しさを、思い切り味わえるようにどん底まで寂しさや悲しさを味わって失ったものの大きさから目をそらさず、受け入れられたとき寂しさや悲しさは少しずつ癒えて、やがては、どん底だった自分が、少しずつ浮かんで来る。浮かんだときはきっと、安楽で、心地の良い気分になれるのだろう。それが孤独でいられること。結婚してるとかしてないとか、実際...

2022/05/01 18:18

ぼっちディナー

ぼっちdinner です。ペスカトーレ・リゾット魚介類が入っています。ミネストローネにピントが合ってしまった💦もちろんテイクアウトホテル部...

2022/05/01 00:09

★ぼっちの年末年始の過ごし方(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

今日の大晦日も普通にお仕事の日なので年末感は全く無いけど、年末31日まで仕事ってのはいつもの事なので気にした事が無いから何の問題もないかな。でもまあ、ひとり暮らしを始めてからは仕事帰りにちょっと良いお酒と酒のつまみを買って酔いつつ・・・ネットで誰かと喋りながら大晦日を過ごすってのをやってたりしたけど2年前にお酒をやめたので今年もお酒無しで、今年一年ご苦労さま的にごちそうっぽい何かを食べるぐらいでネ...

2022/04/30 20:02

臭い対策に悩む

困っている

2022/04/29 23:29

一進一退だけど、チャレンジ

一進一退だけど、わりと前向き。

2022/04/28 23:16

凹んでも笑い飛ばすスキルを獲得しました

ブログで"今日のやります宣言"をしたあと、掃除をして来月の予定と収支予定をカキカキ✏「趣味用のお金も確保できて、貯金もできて良かったぁ！」と笑みがこぼれた、ぼち子です☺️もし貯金ができなかったら、自らの金銭面のカツカツさに笑っていたかもwそれが過去の自分だったら、自己否定するまで凹んでいたと思う…(ネガティブロードまっしぐら🏃)そう、やっと！記事タイトルにある通り"凹んでも笑い飛ばすスキル"を獲得しました🎉"自分自身を笑い飛ばすと苦しい状況も抜けられる""笑いはストレス解消"とかよく見たり聞いたりして、「笑うことっていい事なんだなぁ」と頭の片隅でぼんやり思っていたけど、それよりも「そんなのムリだよー😨」という気持ちの方が強くて実践することはせず。だって凹んでるの...凹んでも笑い飛ばすスキルを獲得しました

2022/04/28 21:17

考えない

疲れたので考えるのはやめました。

2022/04/26 23:22

小さな変化に弱い

無気力

2022/04/25 23:23

追求しない、執着しない

手放すって難しい

2022/04/24 22:30

職場で孤立して辛い！孤立する原因と2つの対処法とは？

「職場で孤立してしまってツライ！」という人も世の中には結構いるでしょう。 最初は周囲の人たちともうまくやっていたのに、気づいたらいつの間にか孤立していたり、はじめから職場の人間関係に馴染めなかったり…

2022/04/24 20:12

零せない涙の代わりに

私が詩を書こうと思ったのはそうだなあ・・・・学生の頃からノートにしたためたりはしていたけどいつも生きるのが苦しくてつらくてどうにもならなくて私にとって生きること＝苦しみでしかなかったから。成人してから、ほぼずっとね。でもただ 苦しい苦しいと言っていても伝わらない。零せない涙の代わりに自分だけの表現で自分の言葉をこの場に 紡いで零せたら、と思ったから。（プロフ欄にある通り～）だから私の詩は、大抵が暗...

2022/04/24 18:12

扇風機を出しました。

暑い。

2022/04/23 22:32

寝る前にスクラッチアートか漫画か・・・

スクラッチアート完成。

2022/04/21 23:04

非日常でリフレッシュ

こんにちは！ぼち子です☺️4月上旬。後回し癖真っ只中だったとき、非日常を味わおうとホテルでお泊まりしていました！家から電車で数十分の変わった内装のホテル。近くで遊んで、家に帰らずにホテル。休日が多くなったため家にいる時間が多く、自分の部屋にも居る時間が長く。なんだか、どんよりした空気が漂ってるから離れたい…？(語彙力と説明力よ…😂)ということで数週間前から計画を立てて泊まってきました！「この日はお泊まりdayだから、頑張ろう！」って思えたから、何も無い日でも仕事の日でもルンルン気分♪「ただ遊びに行くだけでもリフレッシュになるのではないか？」と最初は考えていたけれど、なんだか物足りない気がしたのでお泊まりにして良かったかも✨夜に家とは逆方向の電車に乗ってホテルに向かって、なんだか"ちょっと悪いこと...非日常でリフレッシュ

2022/04/21 06:37

今日の出来事2

なんとなく書いてみた、今日の自分を下手くそな字と絵で書いてみました。

2022/04/20 22:53

今日の出来事

体調不良継続中です。

2022/04/18 22:41

日々の出来事2

漫画を読んでみたり・・・

2022/04/17 22:26

〖サヨナラ〗後回し癖の私

わぁーお！気がついたら4月折り返し。こんにちは！ぼち子です☺️10日ぶりのブログかきかきタイム✏4月に入って「新年度、気合いを入れて頑張るぞ🔥」と目標設定したのはいいものの、どれだけ後回ししてきたことか…仕事で疲れてるから後で〜睡魔に襲われてるから後で～アニメ見てから〜それよりこのダンス踊れるようになりたい～ピアノ弾きたい気分だからそっち優先～今日は予定があるから明日やろ～気分転換にお散歩した後で～なんか書けないからまた後で書こ～やっぱ今日はいいやー！ｲｲﾔｰじゃないのよ…過去の私！やると決めたなら動いてくれ🥲By未来のぼち子ブログもそうだけど…色んな方のエッセイを読めるサイトを発見して、投稿しようと思ったけれど書ききれず期限切れ。カラーセラピーの勉強もこの前に投稿した、「セルフ...〖サヨナラ〗後回し癖の私

2022/04/17 16:01

始業式でぼっちが確定しました(笑)

どうも、ただの中学生です。僕も今月からいよいよ中3です！中3には人生のターニングポイントとなる高校受験があります！これからは心機一転勉強頑張るぞー！それはそうと前の金曜日に始業式があったんですが、始業式といえば…そう！クラス替えですよね！その、クラス替えなんですが…お察しの通りです(つω-`。)友達がみんな違うクラスに行ってしまいました…中3は修学旅行とかがあるのに…班行動の時は行き当たりばったりでいいかな…...

2022/04/16 15:36

日々の出来事

今日はちゃんと朝起きれました。

2022/04/14 23:20

リアル過ぎる日常（再掲載）

マヨネーズはどうしたら最後まで使い切れるのだろうそう思うのと おんなじに生きること死ぬことを考えている私にとってそれくらい生きること死ぬことは日常的で現実的で身近でいつもいつもリアリティを持っているだから疲れる今日の夕飯は何にしようかそう考えるのと おんなじに生きること死ぬことを考えている私にとって今日の献立も生死も同じ 日常#詩#日記#ひとりごと#日常日記#ポエム#人間#人生#ぼっち...

2022/04/14 20:07

迷走神経反射・・・？

メンタルがほどほどに、悪くないなって時は、何故か大体が体調不良になってしまっていたりします。

2022/04/13 23:26