50歳になりました。 体力、気力の低下を感じるお年頃ですが、できるだけ美しく、楽しい人生をおくっていきたい。 そんな私の記録です。
40代から始まった更年期。 定期的な片頭痛や吐き気にくわえ、最近は体力の低下、体形の劣化が著しい私です。（汗） 手始めにジムに通い始めました。 なにをするにも億劫になってきていますが、できるだけ前向きに、日々をおくっていきたいと思っています。
昨晩からの片頭痛。 薬を飲んだものの、翌日も頭痛と吐き気が。 でも夫は早朝から出勤で不在。 誰も変わりはいないので、私がなんとかするしかない。 と言うわけで、マスクをしながら（匂いがもうダメ）朝から子
「住宅ローン」一括返済する？しない？低金利だけど借金は返したい
35年の住宅ローンを10年度ほど前に組みました。 超低金利だけど、とても慎重な私たちは固定金利を選び、支払いを続けてます。 この10年で金利が上がるようなことはなかったので、 「変動金利にしときゃよか
りんくうプレミアムアウトレットでダンスキンのヨガウェアを購入
南大阪のアウトレット「りんくうプレミアムアウトレット」へ行ってきました。 ジムで着るウェアを買いに行ったのだけど、ちょうどセール中だったのでダンスキンのヨガウェアを思ったより安く買えてホクホクでした。
りんくうプレミアムアウトレットでダンスキンのヨガウェアを購入
南大阪のアウトレット「りんくうプレミアムアウトレット」へ行ってきました。 ジムで着るウェアを買いに行ったのだけど、ちょうどセール中だったのでダンスキンのヨガウェアを思ったより安く買えてホクホクでした。
実家へ晩御飯のおかずを持って行きました。元気でありがたいと本当に思う
月1回は行くようにしている実家へ、晩御飯のおかずを持って行きました。 冷凍しておいたシーフードカツを朝から揚げて、コンニャクの炒め物も。 両親はともに80歳を越えているものの、ありがたいことに2人とも
「トリオ展」パリ・東京・大阪を見に大阪中之島美術館へ行ってきた！
大阪中之島美術館で開催中の「トリオ展」へ。 ついでに塩田千春さんの「つながる私」も見てきたけど、平日に行った（先週の水曜日）ので混雑もしておらず、ゆったりの見るコトができました～。 「トリオ展」は3つ
3か月以上続く咳と痰の原因はマイコプラズマ！？まさかの百日咳でした
7月下旬から咳と痰が続いている私。 長い、長すぎる～。 その間、じっと手をこまねいていたワケではありません。 近所の内科へ行き、耳鼻咽喉科へ行き、再び別の内科へ行き・・・ 季節まで変わってしまったやな
「やりたいことリスト・やりたいことリスト」の「トイレの壁紙を修理する」をやっとこしました～。 トイレの壁紙が一部分だけやぶれているのをカレンダーでごまかしていたけど、さすがにもう4年くらいたつので直し
ついにVIO脱毛を体験！痛みは？恥ずかしくない？実際に受けて思ったこと
ついにVIO脱毛に取りかかりました。 ずっとやりたいと思っていたものの、箇所が箇所だけにハードルが高い。 痛みや恥ずかしさを感じてなかなか脱毛に踏み切れない？ 全然大丈夫でした～ VIO脱毛初体験！
1日に1度はデヴィ夫人を思い出す私です。 別にファンではないけれど、夫人にたいする畏怖の念はあるのです。 努力やバイタリティの高さは尊敬に値する 問題発言などでたびたび炎上するデヴィ夫人。 言わずと
「さすべえ」禁止！？自転車に乗るときに傘がさせなくなったと聞き慌てた話
2024年11月から、自転車走行中に傘をさすと道路交通法違反となったと知りました。 なんでも視野の妨げたり、安定した運転ができないためらしい。 しかも、罰金まで取られるとのこと。 ええ～っ！ 雨の日も
仕事しているだけで「運動できてる」と思ってたけど、あれは運動ではなかったのね
この秋まで仕事に行っていた私。 現在、家にいる毎日です。 通勤では駅まで自転車で往復していたし、仕事自体も完全なデスクワークだけでなく、階段を上り下りするようなコトも一日に何度もあったので、自分の中で
足元が寒くなってきたので、家族のスリッパを出してきました。 が、目にしたのは2年履きつくしてきたせいかヨレヨレのスリッパ。 新しいものに買いかえるコトにしました。 ベルメゾンのスリッパ購入でクーポン
日本のテレビが4万円！？プロバイダと携帯契約変更で割引される今時のシステムに驚く
10年使っていたわが家のテレビ。 とうとう寿命がきました。 視聴中しょっちゅう画面が真っ暗になり、家族全員がイライラ。 「もう限界！」となったため、家電販売店へ足を運んで新しいテレビを購入してきました
高野豆腐ハンバーグのレシピ！カロリー少な目だけどタンパク質はタップリです
子供も大人も大好きなハンバーグ。 だけどもカロリーが気になる。 そして、お肉も高い。 と言うわけで、最近はまっている高野豆腐入りのハンバーグレシピをご紹介しますね！ 高野豆腐ハンバーグの作り方 ハン
ちょっとしたヘアカラーは、家でするようにしています。 気に入って使っているのは「シエロ」のヘアクリーム。 プッシュするだけで2液がでてくるので混ぜる必要がなく、簡単に髪をそめることができます。 自宅
同志社大学内のフレンチレストラン「will」でランチ！大学内にあるとは思えないわ～
同志社大学内にあるフレンチのお店で夫と一緒にランチしてきました。 「大学にあるフレンチなのでどうかな？」と思っていたけど美味しかった～ さすが関西を代表する私大にあるお店だわ、と感心。 フレンチレス
地域タグ：京都府
足の裏がガサガサだったので久しぶりにドクターショールでお手入れしました
今年の夏は一度もサンダルをはかなかった私。 気づけば足の裏がガサガサです。 昨日ジムでヨガをやってきたけど、ガサガサ足でやって恥ずかしかった～ まだ、恥じらいはある！ ドクターショールで足裏お手入れ
ジムのヨガクラスに初参加。内容だけ言うと「Youtube」見ながらできるんだけどな
今日はジムのヨガクラスに参加してきました。 ヨガのレッスンを受けるなんて、20代半ば以来だわ～ 「どんなポーズをするのかしら？」とワクワク。 50歳からのリスタートです。 初心者ヨガクラスはストレッ
1階押入れクローゼットの整理で汚部屋を回避。衣替えもすればよかった
1階の押入れの整理をしました。 この押入れの半分は私のクローゼットにしていますが、ちょっとバタバタしている間にエライことになってました。 やっと時間ができたので、今日はちょっとクローゼットと押入れの整
靴下なしではもう靴が履けないので可愛いバレエシューズを買ってきた
バレエシューズを買ってきました。 昔はサンダルやヒールのある靴が好きでよく履いていたけど、子どもを産んでからは激減。 それでも数年前には「女性らしさをだす」ためにヒールのある靴を買っていたものの・・・
歯医者の3か月検診へ行ってきました～。 私が子どものころは虫歯になったら歯医者さんへ行っていたんだけど、今では虫歯の前に行くのがスタンダード。 3か月毎に歯の検診へ行ってます。 「歯が命」だと痛感し
記憶力の低下を感じている今日この頃です。 更年期になったら記憶力が低下すると聞いていたものの、本当に自分の状態がヒドイ・・・。 人の名前が覚えられないのは当たり前。（←開きなおり） さっきやっていたコ
50歳の記念にギンザタナカのK18ネックレスを購入！美しく、楽しいく生きる意思表明
50歳の誕生日祝いに、金の売買で有名な田中貴金属のジュエリーショップ「GINZA TANAKA」（ギンザタナカ）でネックレスを買ってきました。 今日は私の50歳の記念品選びの様子？をご紹介しますね！
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