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吐き気や頭痛で食欲がない時でも食べれるモノを探しておく大切さ

夕方から、お天気が悪かったためか吐き気と頭痛でした。 40代から始まったプレ更年期の症状に悩まされて早10年。 分かったコトがあります。 食べれるモノは、食べておけ。 食欲がなくても食べておいた方が

2024/11/27 19:52

ありがとう いい薬です♪

今朝目覚めると、ちょっと違和感。 私、年に1.2回くらい「めまい」症状が出ます。 自分的には原因も分かってるから、しばらくは 気をつけるんだけど、また忘れた頃にやるから、 年に1.2回ってくらいの頻度なんだと思う＾＾； 病院でお医者さんに聞いた訳でもないから、 私の勝手な予想なんだけど、私は寝る前など スマホを見すぎる（＝目を酷使する）とダメみたい。 昨夜、寝るまでベッドの上で 「イラストロジック」して遊んでたの＾＾； 遊んでる時は全然平気なんだけどね。 で、今朝、起きた時にふわっとして、 あ、これヤバイやつだ （ TДT）って 気づいた時には遅しです--; 気持ち悪くて寝る事もできないし、 …

2024/04/27 20:36

自分のことも大事にしないと！と思った出来事 毎日ご飯 今日の柴ちゃん240

夫が帰省して家にいないので、「自由だぁあああー（犬井ヒロシ風に←エンタの神様のサバンナ高橋くんね）」と、自由を謳歌しようとしていました。 ＊納戸部屋の整理整頓 ＊過去のアルバムの整理 ＊IKEAで購入したテーブルトップを設置して作業スペースの確保 ＊ベランダのお掃除 ＊（年末サボった）お風呂掃除 ＊名前のない家事のアレとかコレとかソレとか ＊ご近所さんとカフェでランチ ＊友達とランチ ＊母を家に招いて自宅で「デイサービスAmyんち」開催 ＊柴ちゃんとちょっと遠くの公園へお散歩 ＊刺繍をずーっとやる！ などなど。 でも、そんなわくわくした金曜日の朝。 この日はご近所さんとカフェでランチの予定だっ…

2023/02/04 22:15