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～今日のメニュー～ 【朝食】アジの開き・チンゲン菜の塩蒸し 【昼食】給食 【夕食】チーズカレー・サラダ 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・オレンジジュース1杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・ピーマンの煮びたし 【昼食】給食 【夕食】クリームシチュー・サラダ 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯オレンジジュース1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】しめさば・ピーマンの煮びたし 【昼食】給食 【夕食】豚肉丼 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯オレンジジュース1杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】ぶりの煮つけ・ピーマンの煮びたし 【昼食】弁当 【夕食】焼肉食べ放題 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯オレンジジュース1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・焼き芋 【昼食】おにぎらず2個 【夕食】ビーフシチュー・なすときゅうりのぬか漬け 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・おにぎらず1個・オレンジジュース1杯・ゼリー飲料1袋・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】びんちょうまぐろの漬け丼・チーズオムレツ 【昼食】給食 【夕食】豚肉のしぐれ煮・きゅうりのぬか漬け 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・おにぎり1個・オレンジジュース1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】西京焼き（サバ）・チーズオムレツ 【昼食】給食 【夕食】ビーフシチュー・ほうれん草の胡麻和え 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（ホッケ）・なす南蛮 【昼食】給食 【夕食】豚肉と野菜の蒸しもの 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・おにぎり1個・オレンジジュース1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・なすの忘れ煮 【昼食】給食 【夕食】牛すじ肉の煮込み・ほうれん草の胡麻和え 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・おにぎり1個・オレンジジュース1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】豚汁・ヨーグルト 【昼食】給食 【夕食】カレーライス・サラダ 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】西京焼き（サバ）・納豆 【昼食】弁当 【夕食】豚肉の塩コショウ焼き・サラダ 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・ゼリー飲料1袋・ツナマヨのおにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・なす南蛮 【昼食】弁当 【夕食】プルコギ・サラダ 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・ゼリー飲料1袋・ツナマヨのおにぎり3個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（ブリ）・納豆 【昼食】給食 【夕食】チーズカレー・サラダ 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・シイタケのガーリック焼き 【昼食】給食 【夕食】豚肉とサツマイモと人参の蒸し物・サラダ 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・シイタケのガーリック焼き 【昼食】給食 【夕食】チーズカレー・サラダ 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】サバの西京焼き・小松菜と卵の中華炒め 【昼食】給食 【夕食】豚肉の塩コショウ焼き 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】魚肉ソーセージ焼き・小松菜と卵の中華炒め 【昼食】給食 【夕食】鶏モモ肉のうまダレ蒸し・ぬか漬け（きゅうり） 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】サバの西京焼き・厚揚げの煮物 【昼食】ラーメン 【夕食】豚肉の佃煮丼 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・オレンジジュース1本・おにぎり3個・ゼリー飲料1袋
～今日のメニュー～ 【朝食】サバの西京焼き・厚揚げの煮物 【昼食】おにぎらず 【夕食】豚肉の佃煮・ちくわと海藻のポン酢和え 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・オレンジジュース1杯・おにぎらず・ゼリー飲料1袋
～今日のメニュー～ 【朝食】ちくわと海藻のポン酢和え・白菜の浅漬け 【昼食】給食 【夕食】ハンバーガー 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯・オレンジジュース1杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】びんちょうまぐろの漬け丼・納豆 【昼食】おにぎり1個 【夕食】牛肉炒め・ピーマンの煮びたし 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・かぼちゃの煮物 【昼食】寿司・うどん 【夕食】卵と豚丼・シイタケのガーリック炒め 【補食】身長ゼリー1個・プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・かぼちゃの煮物 【昼食】あるもので 【夕食】あるもので 【補食】身長ゼリー1個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（ぶり） 【昼食】弁当 【夕食】カレーライス・サラダ 【補食】プロテイン2杯・身長ゼリー1個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・厚揚げの煮物 【昼食】インスタントラーメン 【夕食】牛丼・サラダ 【補食】プロテイン2杯・身長ゼリー1個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（ぶり）・スパニッシュオムレツ 【昼食】給食 【夕食】チーズカレー・干しシイタケの含め煮 【補食】プロテイン2杯・身長ゼリー1個・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・チンゲン菜の塩蒸し 【昼食】給食 【夕食】焼き餃子・サラダ 【補食】プロテイン2杯・身長ゼリー1個
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・ぬか漬け（きゅうり） 【昼食】給食 【夕食】とんかつ・サラダ 【補食】プロテイン2杯・どら焼き1個・身長ゼリー1個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（ホッケ）・紅白なます 【昼食】給食 【夕食】鶏モモ肉の旨煮・焼き芋 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個・身長ゼリー
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・チーズオムレツ 【昼食】給食 【夕食】蒸し豚肉と野菜・肉じゃが 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】びんちょう鮪のづけ丼・納豆 【昼食】弁当 【夕食】ハンバーガー 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個・オレンジジュース1
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・里芋の煮っころがし 【昼食】弁当 【夕食】肉じゃが・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個・オレンジジュース1
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（ホッケ）・切り干し大根の酢の物 【昼食】給食 【夕食】豚肉のしぐれ煮・ゆで卵 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・ピーマンの煮びたし 【昼食】給食 【夕食】焼肉（牛肉）・里芋の煮っころがし 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ぶりの煮つけ・ピーマンの煮びたし 【昼食】弁当 【夕食】豚丼・里芋の煮っころがし 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個・ゼリー飲料1袋・オレンジジュース1本
～今日のメニュー～ 【朝食】ぶりの煮つけ・卵と小松菜の中華炒め 【昼食】あるもので 【夕食】豚肉の塩コショウ炒め・ぬか漬け（きゅうり） 【補食】プロテイン2杯・おにぎり3個・ゼリー飲料1袋・オレンジジュース1本
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭）・しめじの佃煮 【昼食】おにぎり1個 【夕食】たこ焼き 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】ビンチョウマグロの漬け丼・しめじの佃煮 【昼食】弁当 【夕食】焼きそば・牛乳 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・納豆 【昼食】給食 【夕食】豚丼・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】アジの南蛮漬け・ほうれん草の胡麻和え 【昼食】給食 【夕食】カレーライス・サラダ 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・ぬか漬け（カブ） 【昼食】弁当 【夕食】チキンの塩コショウ焼き・サラダ 【補食】プロテイン2杯・バームクーヘン1個
～今日のメニュー～ 【朝食】ちくわときゅうりのポン酢和え・こんにゃくのピリ辛炒め 【昼食】給食 【夕食】豚肉の塩コショウ焼き・サラダ 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・納豆 【昼食】給食 【夕食】豚肉の野菜炒め・切り干し大根の酢の物 【補食】プロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】びんちょうマグロの漬け丼・ほうれん草の胡麻和え 【昼食】弁当 【夕食】チキンの塩コショウ焼き・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個・オレンジジュース1本・ゼリー飲料1袋
中学の軟式野球のクラブチームに入団しました。前回、初期費用が思った以上にかかった話をしました。その時に準備をしたいと書いた、バットとグローブをとうとう購入しました。 グローブはスポーツショップで購入をして、バットはネットで購入をしています。 バットは約55，000円、グローブは約30，000円しました。 キャー(≧◇≦) こんなにお金をかけるつもりはなかったのですが・・・。 一塁手専用のグローブ（ファーストミット）は購入していません。 今回なぜそのバットやグローブを購入したのか、ファーストミットを購入しなかった理由などについて書いていきます。 ▽前回の記事 www.akippe.com 今回購…
中学で軟式野球のチームに入団。軟式野球だと思って油断していたら、思った以上に初期費用がかかって驚いたこと
この春中学生になった長男が、軟式野球のクラブチームに入団しました。かかった費用について書いています。 これから軟式野球のクラブチームに入団を考えている方の参考になればと思います。
～今日のメニュー～ 【朝食】カツオのたたき・切り干し大根の酢の物 【昼食】ボンゴレロッソ 【夕食】牛肉とニンニクの芽の炒め物・こんにゃくのピリ辛炒め 【補食】プロテイン2杯・おにぎり2個・オレンジジュース1本・ゼリー飲料1袋
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（鮭のあら）・チーズオムレツ 【昼食】おにぎり1個 【夕食】豚肉と野菜の蒸し物・きゅうりの糠漬け 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】焼き魚（サバ）・ゆでたブロッコリー 【昼食】給食 【夕食】ハンバーグ・サラダ 【補食】プロテイン2杯・おにぎり1個
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