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今日は気温もぐんと下がって冬のような一日にちょっと衝動買いだったけれど新しくしたキッチンマット近所のスーパーで見つけたお手軽価格のマット敷いてみたら少し薄いそして今までのはグリーンのIKE●のマットこれとってもしっかりしていて裏は全面ゴム・・しかし実はこれ私
のんびりだけどバタバタと過ぎていく毎日ためないようにしている保冷剤たちは程よくたまって大小4つほど残して捨てました断捨離に断捨離を重ねて少なくなった文房具の中からこれらはやはり使わないと・・4点ほど処分本は近所の図書館へ古本屋さんで買ったものは日焼けして
焼いている時間も美味しい時間買ってみたけど美味しくなかったり日が経ってダメになりそうだったりそんな時にもってこいのフレンチトーストはちみつよりメープルシロップ派 朝から甘いものたまにはいいよね笑一気に気温が下がった今日この頃一番先に紅葉した庭のこぼれ種か
今年最初で最後のいちじくケーキの上のいちじくは食べたけど買ってきたものは今年初好物だけど我が家では私しか食べないフルーツ今年は高価なものしか出会えなかった好きなもの食べてもいい日に軽くさっと炒めて甘みがマシマシに白いご飯なしの晩ご飯胃もたれせず美味しくい
久しぶりひとりおうち時間トーストの上のハムが雑すぎますが笑ごちそうさまでした週3回デイサービスに通う義父義父が不在だと夫は在宅こんな日が続くとひとりがほっとします食後にアイスカフェオレメルカリや本屋さんで購入した本をどさっとリビングのテーブルに大好きな人
ヨガとアーユルヴェーダを通じて心と体を整え、自分らしく生きるための方法を詳しく紹介します。5000年の歴史を持つこれらの知恵に基づき、日々のストレスを軽減し、内面から健康と幸福を引き出す秘訣を学びましょう。初心者から実践者まで、心身の調和を目指したアプローチで、穏やかで充実したライフスタイルを手に入れませんか？
少々傷がありますがこれがまたいい味だとガラスと木製で作られたフォトフレーム未使用のものやもっと状態の良いものもあったけど温かみがあってこちらにリユースなのでお値段は500円でお釣りがきましたそしてもうひとつもやや汚れありきれいにしてぴかぴかになりましたか
信号待ちしていたら救急車が前を通りすぎました運転していたのは女性の方アナウンスしながらだったのでその声をきいておそらく若いであろう女子最近いろいろな場面で女性の方の活躍を目にしてその姿になぜか胸がいっぱいになります昔は男の人があたりまえだったお仕事も時代
風が心地よい季節夏の間に伸びきった緑たちを整えましたこの頃の庭作業は思ったより進まず時間がかかります頑張って手入れをした次の日は決まって筋肉痛庭じまい・・我が家もそろそろ厳選してさよならした緑たち今までわくわくをありがとうそう暑さが再びやってきた10月のな
最近気になるのが年金のこといくつになったらもらおうか時の経過とともに変わっていく気持ち夫婦ふたり暮らしだったら田舎の小さな家に移り住み60歳になったらもらおうといつのころか考えていたしかしそんな未来予想図は難しそう＊＊＊＊＊久しぶりのミシンがけは巾着作り可
少し前から決めていました（笑）大好きないちじくのタルト先日、無事お誕生日を迎えましたここ数年は実弟からメッセージが届くようになり今年は・・身体大丈夫？との言葉がちょうど私ほどの年齢で他界した母を思い出すのだそうです大丈夫！＾＾私は元気にしてますよ6歳離れ
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいねありがとうございます今日マヤ暦ではKIN92黄色い人の13日間のスタートです第二の城(鍛錬、洗練)の最終週とな…
介護というほどのお世話はなしでもやはり一緒に暮らすとなるとあれこれまたまた増やしたお野菜たち楽しみがまたひとつ増えましたふた袋で百円という嬉しい価格はダイソーさんですさて晩ご飯はローストビーフ丼義父はお肉が大好き引き取り同居もこの夏で4年目スタートです先
写真がきれいで見ていて楽しくなる洋書切り抜きしようと古本の中から見つけて買ったものそして英語の勉強に選んだ子供向けの本懐かしい雰囲気のするものも一冊いろいろ仕掛けがあっておとなのわたしも思わずわくわく（笑）どれも古本秋の読書タイムに思い出したかのように手
この夏の暑さに負けず庭のレモンの木に、や〜っと一つだけレモンの実がつき、ゆっくり大きくなってます。どうか、落ちませんように 実になる前のレモンの花はコチラ …
朝の庭育てている野菜たちは日に日に成長季節は前進しつつもまだ暑さ残る今日この頃でもよく見ると紅葉開始・・＾＾さくっと雑草取り朝のひと仕事収穫のニラは夕飯のお味噌汁に夏の終わりはもの寂しくいろいろやる気も失ってしまいますブーケーのようなミニバラかわいいさて
雨上がりの緑がすごくきれいたぶん雨女しかし到着したころには雨も上がり晴れの空に遠いむかしに行ったっきり華やかな日光東照宮おとなになってから見ると思いも違ってとても充実したのでしたそれにしても混みこみ行きたいところを足早に回った日帰りの旅街の印象は思ってい
先日のカーディガン同じネイビーのワンピースに合わせたくて追加したアイテム着丈120センチ越えのくるぶしまでくるほどのロングタイプ重みがあってストーンと下に落ちスリムに見えます( ´艸｀)ワンピースは無印良品カーディガンは初めて聞くブランド調べたら好みのタイプ
秋の日やっとクーラーなしの睡眠あさごはん久しぶりに卵を焼きましたごちゃっとしていますが（＾＾；チーズと一緒に子供のころから大好きな塩辛は朝からでもOK亡き父に自分と好きが似ているとよく言われたことをふと日本の食卓はお皿が多いと最近みたYouTubeで日本に住む外国
育てています長葱と大根とその他もろもろ朝一番にプランターをパトロール日々の成長が楽しみでたまりません人参の葉っぱが可愛いここ最近疲労感を増すことひとつたいしたことではないけれどたまには忘れてみるのもありだと心がつぶやいています( ´艸｀)自分の時間の中での優
見ていてほっこりする古いものたちレトロな瓶もそのひとつ時代も場所もきっと様々だろうけれどどれもみんな相性がいいエンボス入りは珍しくなかなか出てこないよと言われてお持ち帰りしたものいびつな形が可愛いイギリスのインク瓶一番のお気に入りさてメンテナンス軽く洗っ
ゆで卵とトーストのモーニング今朝はイタトマで6枚切りであろうトーストはかなりのボリュームに感じてお腹いっぱい少し前まではペロリだったのですがモーニングのあとはお決まりの骨董市へ戦利品はふたつミニチュアとピルケース中の綺麗な作りに惹かれて可愛らしいケースこう
先日の個展は、初めてのギャラリーだったので、ギャラリーのスタッフも、ギャラリーに来られるお客様も初めての方が多くたいてい住んでるところ出身地などを聞かれるんや…
おつかれさま金曜日まだまだ暑い今日このごろでも風はたしかに秋ビーズだらけの少しだけ華やかなカーディガン 今っぽくはないけれど今あるワンピースに合わせたい縁があってわたしのところにやってきた500円なんてありえないクローゼットの中は半分はセカンドハンドお気
今まで誰かの理想というか誰かにとって都合の良い、相手にこうであってほしいという他人の無意識の要望通りの人間を演じて生きてきました。ありのままの自分では愛されないから、愛されたくて、愛が欲しくて自分ではない誰かになろうとして、本来の自分ではない状態で生きている時間があまりにも長すぎました。過去の自分を振り返ると、人のニーズに合わせた人間になりすぎて、自分を生きていなさすぎて、借り物すぎて自分なんだけ...
思ったとおりに ものごとが進まないときがある 良かれと思ってしたことが 裏目に出ることがある それなのに 自分の気持ちを 伝えたくても 伝えることが できないとき 誰かと誰かの 間にはさまれ
『生きづらさ』について考えました。『生きづらさ』の原因は、長年生きてきた中で無意識に作り上げてきた『自分ルール』を守ろうとするからだと思います。どうしたら『生きづらさ』から解放されるのかを考えてみました。
写真の整理思いの外続いている趣味のカメラそろそろ10年を超えどさっと放り込んだままになっていたHDDの中引きこもりの夏に見返しつつ整理整頓したのです何でこんなの撮った？謎だらけの写真やらこの時期はこんなものが好きだったんだなあなんて割ってしまった大好きだった湯
鬱になると本当に辛いし、孤独を感じます。どうやったらこの状態から抜け出せるのか？その第一歩は自分を縛るルールから自分を解放する事なんじゃないかと思います。
今月ももう終わりですね。 毎日暑いし、急に雨が降ったり雷が鳴ったり…。 新しい職場に勤めだして、もうすぐ1ヶ月。 少し前にも書きましたが、色々な発見があった1ヶ月でした。 詳しくはこちら↓↓↓ ossanmeisocyu.hatenablog.com 同僚の皆さんからも、「半年くらい一緒に仕事しているみたいだ」と言ってもらえたり、利用者様からも「楽しい」と言ってもらえたり。 本当にうれしいし、諦めずにもう一度介護の仕事を始めてよかったと感じています。 先日、多少無茶ぶりでしたが、利用者さんの前でギターを弾きました。 ここ数年は、ギターを弾きながら歌うとキーが合わなくなったり、気にすればするほど…
鬱になってから、「変わらなきゃダメ」と言われることに抵抗がありました。『現実を受け入れる覚悟』ができた時「変わりたい」と思いました。時間がかかったけど、変わることができて、今は心がニュートラルな状態です。変化していく事の大切さを考えてみました。
アラン・ドロンといえば美男子の代名詞的な…代表作（1960年）の「太陽がいっぱい」アラン・ドロンは親世代※親よりも年上私←1960年当時まだ生まれてない💦アラン・ドロンの存在を知ったのは、中・高校生の頃かなリバイバルでTVの金曜ロードショーや日曜洋画劇場でその存在
doulaミニマルライフ 毎日の暮らしに小さいマルを沢山つけよう ++++++++++++++++++++++...
オリンピック2024も後半戦開会式でのセリーヌディオンの「愛の賛歌」メチャ良かったので「愛の賛歌」が収録されたセリーヌのCD探したんだけど見つからなかった…でもCD探すって我ながら時代遅れよねw未だに現金主義で小銭やポイントカードでお財布膨らませてクレカは持っ
個展で使うシナベニアのパネル、サイズを指定して特注したんよ。そのパネルが出来上がりましたと画材店から連絡があり、おっさんが車で連れて行ってくれた。パネルを受け…
👆 はてなブログも書いてますいつの頃からか慢性鼻炎に悩まされ…夏場のエアコンとか夏場が換毛期の猫毛とか鼻炎薬は手放せない朝 鼻がムズムズするとおもったら顔（枕）の横にきてスリスリ御飯の催促だね♬猫娘の毛で早速クシャミを連発クシャミスイッチが入った日は早目
永らく就活中でしたが、来月から新しい職場でお世話になる事になりました。 ここ数回、ブログで書いていますが、心が落ち着きすぎていて「ノンキだな～」と言う感じです。 やっぱり、不安や恐怖、葛藤など、ネガティブなものが顔を出さない事が、「ノンキだな～」と感じている要素なんだと思います。 「ノンキ」な心は就活にも表れていて 「また落ちた…」 「このまま仕事見つからないんじゃないか」 といった気持ちは、心が落ち着いてからはほとんど出てきませんでした。 ネガティブな考えはほとんど出なかった訳ですが…全くなかったと言ったらウソになります。 やっぱり、多少はネガティブな考えが浮かんできましたが、「まぁ、なるよ…
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『認知症？ おそらく罹患しないでしょうね。』 最近の私の口癖に近いものがありますが、認知症の話題になると誰に限らずこのように答えます。 驚かれますが、その理由を次の記事を持ち出し、解説すると納得してくれる人も多いように見受けます。 三度
皆さん、こんにちは！コミュ力UPチャンネルにお越しいただき、誠にありがとうございます！シュンでございます😀 さて、今日のテーマはずばり「コミュ力UPの必須スキル！〇〇を習慣化せよ！！」でございます。 〇〇ってなんでしょうね～。ただ実にシンプル！結論から申しますと、…
皆さん、こんにちは！コミュ力UPチャンネルにお越しいただき、誠にありがとうございます！シュンでございます😀 さて、今日のテーマはずばり「心のもやもやは、自分を〇〇させるチャンス！？」でございます。
大きな花が咲きましたコンパクトなボディに釣り合わないピンク色の大きな花我が家にやってきて約20年父が大切にしていたお裾分けサボテンです今年は花2つ咲きそうですよ亡き父に報告したのです先日新たに買取してもらいました息子の服やら夫のバッグやらキャリーバッグなど
何年か前に買って仕舞い込んでいました去年あたり思い出したかのように引っ張り出しそう、毎日1ページ順番に作ってみようとそれ以来ハマってしまったオレンジページ2020年の秋号です今まで買って満足していた料理本しかし季節ものだとものすごく使いやすいことに気付いた
音楽番組で二葉百合子さんが「岸壁の母」を歌ってはったのよ。92歳やって。92歳よ！しかも、ビックリすることに、声が、しっかり出てるのよ。岸壁の母の台詞部分も素…
