亀さん 活き活きノート

小結大の里初優勝！新時代の主役「大相撲夏場所」

休場者が続出するなかで、若手力士が盛りあげた「大相撲夏場所」 昨年の夏場所初土俵から1年、夏場所の主役になった小結大の里 先場所に続き、新入幕の力士が、優勝争いの中に入る健闘ぶり 若い力士の活躍に期待 横綱照ノ富士は、10度目の優勝をかけて土俵に上がります 大関琴ノ若改め琴櫻はじめ、大関陣も奮起して優勝争いに参戦 先場所110年ぶりの快挙で優勝した尊富士は、右足首のケガで休場 三役に復帰した小結朝乃山も、右ひざのケガが回復せず休場 新小結大の里、熱海富士など、若い力士の活躍に期待 また、新入幕の欧勝馬（おうしょうま）、時疾風（ときはやて） そして、十両の若隆景と伯王鵬にも、大いに期待したいとお…

2024/05/27 08:42

地球の支配者は誰なのか？映画「猿の惑星」

『人類はすべてを、失ったのか。』映画「猿の惑星：キングダム」 人間の世界は荒廃し野生動物化、高い知能を持った猿たち 映画のリーフレットに『人類よ、ひれ伏せ。』と、あるが・・・ 地球の誕生とヒトの進化 地球が誕生したのが約46億年前で、海が出現したのが40億年前 それから約1億年後、地球に生命が誕生したといわれます 恐竜は地球を1億年以上も支配、そして約6600万年前に消滅 人類の歴史は、地球の歴史の中ではまだ浅く、最古の人類 『サヘラントロプス・チャデンシス』が生息したのは約700万年前 ヒトは700万前、サルから進化したサルの一種、という説もあります 猿と人間の関係 人間と猿は、二足歩行や歯…

2024/05/19 07:59

悪戦苦闘「やり抜く力」のゴールデンウィーク

4月末から5月にかけての、ゴールデンウィーク（GW） 季節の変わり目、初夏の訪れ、5月5日は立夏でした 一年中で、最も過ごしやすい時期の、ドタバタなお話です 日々の当たり前に感謝！「下水道の詰まり」 連休前の4月下旬に下水道溝が詰まり、さぁ～大変！ 5年ほど前にリホームをした、地元の業者の方に相談 「排水枡（マス）」のところが詰まっているので、排水管工事が必要 まず、1日かかりで穴を掘って、原因箇所を確認するが見つからず ＜工事の様子＞ 5月1日小雨の中、工事を再開、穴を2mほど掘って排水枡の底に到達 なんと、排水管の中に「80cm」ほどの木の根っこが詰まっている 長年の間に排水管のすきまから…

2024/05/11 08:00

目に青葉、山ホトトギス、初鰹と「大相撲夏場所」

東京・両国国技館で5月12日から行われる、大相撲夏場所の番付が 発表されました、大相撲夏場所のおもな番付 横綱照ノ富士、大関豊昇龍・琴ノ若改め琴櫻・貴景勝・霧島 関脇若元春・阿炎、小結朝乃山・大の里、前頭1熱海富士・大栄翔 前頭2平戸海・豪ノ山、前頭4王鵬、前頭6尊富士・・・ 若隆景は西十両6枚目、伯王鵬は西十両8枚目 など 大関琴櫻の誕生 大関琴ノ若改め琴櫻が、祖父の「53代横綱琴櫻」のしこ名を襲名 生前の祖父と、「大関以上になったらしこ名をもらう」約束を果たす 正式な表記は「琴櫻」ですが、襲名後のサインは「琴桜」で書くそうです 『櫻』の字が、「ぐちゃぐちゃになっちゃうので無理」とのこと 夏…

2024/05/04 07:14

空はくもり空、心は涙雨、「恵那峡ハーフマラソン」

朝は曇天、午後からは雨の予報、「恵那峡ハーフマラソン」 『春に三日の晴れなし』くもり空の中、開催されたマラソン大会 ＜ポスター 恵那市公式キャラクター「エーナ」ちゃん＞ 10年ぶり、恵那峡ハーフマラソンにエントリー 恵那峡ハーフマラソンを、前回走ったのは、2014年なので 10年ぶりのエントリー、例年は3月の名古屋シティマラソンに参加 2週間ほど前に、参加確認票とゼッケンナンバーが届きました 当日の参加賞引換券在中、参加賞はスポーツタオル、シューズバック ランニングベルトなど、7種類から選べます 部門はハーフマラソンの男・女から、ジョギングコースまで20部門 今回の大会は、恵那市制20周年記念…

2024/04/27 07:23

生き物の生命力が、あふれる春「キャベツの花」

太陽が顔を出す時刻が早くなり、「キャベツの花」が咲いています 二十四節気のひとつ、4月19日は「穀雨」、「百穀春雨」 暖かくやわらかな雨が降り、恵みの雨が新芽を育ててくれます 5月1日は「八十八夜」この日にお茶を飲むと長生きする、ともいわれます 夏の気配を感じはじめる頃の「立夏」は5月5日、端午の節句と同じ日 躍動感がある季節、一年のなかで一番過ごしやすい時候です キャベツの花が咲いた 昨年10月に植えた、キャベツが大きく成長しています なかなか葉っぱが丸く巻かないので、放置していたら大変身❤ 真ん中の葉が開いて、その部分から茎が伸び、花が咲きました 黄緑色のつぼみがたくさんできて、花びらが4…

2024/04/20 07:24

謎の間取りは家族への「愛」か、映画「変な家」

不可解な家の間取りの謎に迫る、不動産ミステリー映画「変な家」 人気のアニメ映画や、話題の映画などを抑えて、観客動員1位 小説「変な家」 小説「変な家」の映画化、監督は石川淳一さん、脚本は丑尾健太郎さん 原作者雨穴（うけつ）さんの、ベストセラー小説（飛鳥新社） 単行本と文庫本で160万部以上、大人気ミステリー小説の実写映画化 映画化の話を聞いた、原作者の雨穴さんは、『「えっ！？」のおどろきと 「ありがたい」という気持ちをいだきました。自分が書いた作品が ここまで大きくなったことを、うれしく思います』と、喜びのコメント 映画「変な家」 間宮祥太朗さん、佐藤二朗さんのW主演、ヒロイン川栄李奈さん 3…

2024/04/13 07:38

丸石段「岐阜の熊野古道」と「権現山」登山

悠々と流れる飛騨川を眺めながら、飛騨川橋を渡って権現山へ 大きな丸石が400段以上続く階段は、「岐阜の熊野古道」 「岐阜のグランドキャニオン」の次は、「岐阜の熊野古道」へ 「岐阜の熊野古道」から権現山（396m）へ 権現山は、地元の方からは「御嶽山」とも呼ばれて、中腹には「星神社」 星神社までの参道は、丸石でつくられた階段が、およそ400段以上 星神社の石段の歴史は古く、明治時代につくられたもの 大きな丸石からつくられた階段は、「岐阜の熊野古道」とも呼ばれているそうです 権現山の山頂の「天望台」からは、伊吹山、木曽御嶽山などが望めることも また、大きな「夫婦岩」があり、「夫婦円満」「良縁祈願」…

2024/04/09 08:24

春うららの遠見山登山「岐阜のグランドキャニオン」

米国アリゾナ州北部にある、峡谷の雄大な景色で有名な グランド・キャニオンにちなんで、「岐阜のグランドキャニオン」 飛騨川をはさんで、遠見山と権現山、春のうららかな日の登山 美濃百名山、遠見山（272m） 国道41号線を飛騨川沿いに北上、川辺町営駐車場に到着 駐車場の前は、金泉酒蔵・平和錦酒造、見学も試飲もできます 遠見山は岩肌がむき出しになった岩山、麓（ふもと）からも見えます 遠見山にはかつて、下麻生城（しもあそうじょう）がありました 戦国時代に築城、しかし、森長可（織田信長の家臣）に攻められ落城 現在は山頂付近に、下麻生城址として残ってはいるが、ほとんど形はない しかし、城址の池は、長い晴天…

2024/04/05 08:37

荒れる春場所、尊富士の快挙！「大相撲春場所」

若手力士の活躍が場所を盛りあげた「大相撲春場所（大阪）」 若手力士の躍進、横綱・大関が場所を引っ張る 連覇と10度目の優勝を狙う、横綱照ノ富士を中心の春場所か？ 4人の大関陣の頑張りに期待、なかでも新大関琴ノ若の活躍に注目 大相撲春場所の番付上位に、若手力士があがって来ました 東前頭2枚目熱海富士（21）は昨年の秋、九州と2場所連続で優勝争い 東前頭3枚目王鵬（24）は昭和の大横綱大鵬の孫、相撲センスは祖父譲り 西前頭4枚目平戸海（23）は、鋭い立ち合いの速攻相撲が持ち味 西前頭5枚目大の里（23）は、2年連続アマチュア横綱、石川県出身 先場所十両優勝した、新入幕尊富士（たけるふじ）24歳の活…

2024/03/25 08:58

尾張名古屋は城でもつ、日本百名城「名古屋城」

春の名古屋城を散策、豪華絢爛「本丸御殿」、天守の頂に「金の鯱」 名古屋城の歴史 室町時代の那古野城の跡に、徳川家康が天下統一のため築城 以来、名古屋城は明治維新まで、尾張徳川家の居城でした 昭和20年5月14日の名古屋大空襲で、本丸御殿や金鯱などが焼失 戦災により大部分が焼け落ちたが、昭和27年、国の特別史跡に指定 ※特別史跡とは、文化財保護法により価値が高いと認められた国宝級 現在の名古屋城 戦後、名古屋城は地元商店街の尽力や、全国からの寄付を受けて 昭和34年に再建され、名古屋城は名古屋市のシンボルとなりました 平成18年には日本百名城に選定され、本丸御殿は平成30年に復元 しかし、天守閣…

2024/03/16 07:37

凄腕刑事のパンチが炸裂、映画「犯罪都市」

悪党一掃、凄腕刑事の爽快アクション、韓国映画「犯罪都市」 大ヒットシリーズ、アクション映画 昨年1月に観た、飛行機パニック映画「非常宣言」以来の韓国映画 今回は、最強刑事の爽快アクション・エンターテイメント映画 この映画は、韓国の人気シリーズ『犯罪都市』、3作目の作品 2017年、2022年の続編で、韓国では2023年5月に公開 韓国国内興行収入は、100億円突破、シリーズ累計3，000万人突破 世界興行収入は、8，000万米ドルを突破した、大ヒットシリーズ 映画「犯罪都市」 転落死事件の背後に、麻薬と日本のヤクザが関わっていた 一方、極悪非道なヤクザ（日本人）が、密かにソウルへ送りこまれる …

2024/03/09 07:39

雨の犬山城下を駆け抜けろ！「犬山ハーフマラソン」

早春の犬山城下を走った「第43回読売犬山ハーフマラソン」 雨の中、会場へむかう 天気予報は雨、午前3時頃からの雨、天気予報は当たった・・・ 早朝、うらめしい空を見上げながら、駅前の駐車場にむかいます 休日で早朝のため、駐車場は空いていた、一日駐車で500円 予定より1本速い列車で犬山遊園駅に到着、会場まで雨の中を歩く すでに、開会式は始まっており、みなさん準備体操を行っている 手荷物を預けて、雨の会場内を散策、おもてなしコーナーは準備中 初エントリーの犬山ハーフマラソン 読売犬山ハーフマラソンは、新型コロナの影響で、5年ぶりの開催！ キャッチコピーは『犬山城下を駆け抜けろ！』 国宝・犬山城を望…

2024/03/02 07:50

身代わりミッション時代劇、映画「身代わり忠臣蔵」

痛快・時代劇エンターテイメント、映画「身代わり忠臣蔵」を観ました 物語「忠臣蔵」 「忠臣蔵」の物語は江戸城内で、赤穂藩主・浅野内匠頭が吉良上野介に 斬りかかる事件が起き、浅野は即日切腹となる 大石内蔵助率いる赤穂浪士たちが、亡き殿・浅野内匠頭のかたきである 吉良上野介への討ち入りを成し遂げ、見事な最後を迎える物語 雪の降る日に、討ち入りが決行される場面が、大変印象的です 大石内蔵助役はいろんな俳優がされています、古くは長谷川一夫さん 北大路欣也さん、高倉健さんは映画館で観た記憶があります 小説「身代わり忠臣蔵」 時代劇「忠臣蔵」を題材にした作品で、江戸城内で起きた事件後 浅野は即日切腹となった…

2024/02/24 07:50

旬の野菜は、ここにある「とれったひろば」

春はすぐそこ、農産物直売所「とれったひろば」に行きました とれったひろば 「とれったひろば」は、JAめぐみのが運営している農産物直売所 JAめぐみの管内には、5つの直売所あり、可児店は県内最大級 地元の農家から、収穫されたばかりの野菜などが、たくさん並んでいます お店の「食育ソムリエ」による、旬の野菜の簡単レシピをPOPで紹介 その他、手作りのお惣菜やお弁当、飛騨牛の精肉、乳製品、スイーツなど 全国の提携JAからの直送特産品なども、たくさん陳列されています 食育ソムリエ 「食育ソムリエ」は、幅広い知識を持った、食と農をつなぐかけ橋 消費者によりよい食を提案し、生産者には消費者ニーズを伝えます …

2024/02/17 08:15

肉体強化、体質改善めざして励む「トレーニング」

通いはじめて、1年が経った「トレーニングジム」の様子 なぜ、筋トレをやる 健康寿命とは「健康上の問題で、日常生活が制限されることなく 生活できる期間」で、介助などを必要なく生活すること 誰でも健康で毎日を、健やかに過ごしたいと、おもっています まずは、今の健康を維持増進することと、基礎的体力を高めて 健康寿命を長く保ちたいとおもい、チャレンジすることに！ ＜トレーニングルームの施設＞ 健康寿命は、男性約72歳、女性約75歳 平均寿命は、男性約81歳、女性約87歳 健康寿命と平均寿命との差が、9～12年もあります 週1回3時間のトレーニング 腹筋台で腹筋を鍛え、3kgのダンベルで腕力を付けます …

2024/02/10 07:31

大雪原でのアクション、映画「ゴールデンカムイ」

北の大地のアイヌ民族とアイヌ文化、映画「ゴールデンカムイ」 ゴールデンカムイとは 2014年～2022年まで「週刊ヤングジャンプ」（集英社）で連載され コミックス累計2，700万部を、突破したベストセラー作品 監督久保茂昭さん、脚本黒岩勉さんによる、迫力の実写版を映画化 作者は、ちばてつや賞や、手塚治虫文化賞などを受賞されている 漫画家・野田サトルさん、北海道出身です 物語のあらすじ 物語の舞台は、北の大地・北海道、時代背景は激動の明治後期 アイヌ民族から奪った、莫大な金塊をめぐっての争奪戦 元陸軍兵の主人公とアイヌの少女、北海道征服をもくろむ大日本帝国陸軍 そして、新選組「鬼の副長」こと土方…

2024/02/03 08:04

強い！横綱照ノ富士の復活優勝「大相撲初場所」

令和6年辰年、東京・両国国技館で迎えた「大相撲初場所」 期待と話題がいっぱいの大相撲初場所 3場所休場の横綱照ノ富士が、久しぶりに土俵に帰ってきた初場所 大関霧島は連続優勝を果たして、横綱昇進をめざす初場所 力をつけてきた関脇琴ノ若の活躍、前頭7枚目朝乃山の復活 先場所も大活躍した熱海富士が、前頭筆頭に番付を上げました アマチュア横綱で石川県出身、新入幕の大の里にも注目が集まります 豪ノ山、湘南乃海、北青鵬、平戸海、王鵬など、若手力士の活躍 また、幕下から十両復帰をめざす、若隆景と伯桜鵬にも注目です ＜東京・両国国技館＞ 序盤戦（初日～5日目） 関脇琴ノ若と前頭7枚目朝乃山の二人が、無敗の5連…

2024/01/30 07:56

春が待ち遠しい、冬の日々是好日

大寒が過ぎ、これから一番寒い時期に突入！「冬の日々是好日」編 これから昼間が長～くなる 1月中旬までは、日の出が遅かったが、これから日ごとに 日の出が早くなり、日没はだんだん遅くなっていきます 「春分の日」の3月20日には、今より、日の出は1時間ほど早くなり 日没は1時間ほど遅くなっています、約2時間も昼間が長くなります 人間も虫たちも活動を始める準備中、春が待ち遠しい、もうすぐ節分 畑の野菜も元気 昨年の10月に植えた、野菜たちが元気に育っています キャベツ、ブロッコリー、たまねぎ、ケール、春菊など 冬は葉っぱを食べる虫が少ないので、野菜の管理が楽です しかし、水やりと追肥は忘れずに、そして…

2024/01/27 08:00

あいさつで、いつもニコニコ笑顔です

今回のテーマは、地域の子どもたちを育む「あいさつ運動」です おはようございます 青少年育成推進委員としての、ことし最初の活動が「あいさつ運動」 毎月第3金曜日に、小学校の校門と保育園・幼稚園で行います 午前7時30分頃、太陽の日差しと共に、子どもたちがやって来ます 小学生は集団登校で、高学年のリーダーが先頭で旗を持っています 早朝寒い中、頬（ほほ）を真っ赤にした1年生は、大きなランドセルを 背負って、元気に笑顔であいさつをしてくれます あいさつをするときは、笑顔で会釈をするように心がけています 「おはようございます」と、笑顔も一緒に・・・ あいさつ運動の効用 「あいさつ運動」を通して、人間関係…

2024/01/20 08:43

正月映画は、最強無敵の軍団「エクスペンダブルズ」

今回のテーマは、新年最初に観た「正月映画」のお話です 正月映画は「エクスペンダブルズ」 新年最初の映画は、「エクスペンダブルズ・ニューブラッド」でした 映画「ロッキー」や「ランボー」など、ハリウッド映画のアクションスター シルヴェスター・スタローンが、最強軍団のリーダーとして 映画「トランスポーター」シリーズの、ジェイソン・ステイサムとの共演 今回の「エクスペンダブルズ」は、シリーズ4作目の作品 前作のシリーズ3には、アーノルド・シュワルツェネッガーや ブルース・ウィルスなどの、アクションスターも共演していました 2010年に第1作目が公開されて、第3作目は2014年 10年ぶりの新作が、1月…

2024/01/13 08:02

龍（たつ）年のはじめにおもう

今回のテーマは、目標を持つと、毎日の行動が変わる「目標と抱負」です 何かしの目標があれば、目標にむかって、頑張れる どんな目標を持つかは、人それぞれ、大きな目標、小さい目標 何のために、何を目的に、目標を決めるのか、そして、行動に移すのか そんなことを、年の初めに考えた、目標と抱負のお話です 毎日元気に健康第一 健康維持を目的とし、そのための目標を決め、そして、実行する 若いときは、自分の健康について、それほど考える機会は少なく 会社の健康診断の結果を見て、「体重を減らそうか、運動をしようか お酒の量を減らそうか・・・」と、おもうがなかなか、長続きは難しい 続けることが大切 まずは、現在続けて…

2024/01/06 09:10

2023年、兎（うさぎ）は月に戻ります

今回のテーマは、過ぎゆく、2023年「一年の振り返り」です ブログを始めて2年目の一年間を、振り返りたいとおもいます 今回のブログで、今年60本目の記事、通算100本目の記事！🎊 ブログのネタは行動しなければ生まれない、いろんなことに関心を示し 自分なりに、チャレンジしながらの、一年だったとおもうお話です ブログで能動的に 一昨年7月からブログを始めて、1年半ほどが経ちました 現在は週1回のペースで、原則土曜日に更新、大相撲は千秋楽後の火曜日 ブログを書くことにより、能動的になったような気がします ブログのネタを求めて、情報を集め、関連することについて学ぶ 趣味のマラソン、登山、大相撲、映画な…

2023/12/30 07:20

一年の納めに、劇場版「夜会・中島みゆき」

今回のテーマは、劇場版・夜会が開演！「夜会・中島みゆき」です 今回、映画館の大スクリーンで、観賞したのは「夜会の軌跡（劇場版）」 1989年（平成元年）～2002年（平成14年）の夜会の映像 来年は年明け早々に、コンサートが開催されます、しかし・・・ 圧巻の歌唱19曲が、大スクリーンによみがえったお話です こだわりの舞台「夜会」 中島みゆきさんの「夜会」は、1989年（平成元年）からはじまり ほとんどが東京で公演されていますが、途中から、大阪でも開催 「夜会」は、コンサートでもない、演劇でもない、ミュージカルでもない 中島みゆきさん、こだわりのライフワークの舞台です 「夜会」の特別公演「夜会工…

2023/12/23 07:40

師走の街、大垣を走る「おおがきマラソン」

今回のテーマは、水の都で開催された「おおがきマラソン」です 一年の納めのマラソン、6月以来のマラソン大会へのエントリー おおがきマラソンは、昨年の苦い経験を克服するマラソン 「水の都」を駆け抜ける - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) 今年もゲストランナーは、美人ランナーの千葉真子さんです 毎年、師走に開催される、おおがきマラソンを走ったお話です ＜朝日に輝く大垣城＞ おおがきマラソン 昨年は、コロナ禍の中、制限や抗原検査などがありました 今年は、通常通りに戻り、事前にゼッケン等も送られてきました 大会の冊子、参加者への注意事項、荷物を預ける袋、などが中に 千葉さんは、…

2023/12/16 08:36

戦国ロマン、戦国時代の美濃金山城

今回のテーマは、美濃金山城跡に関する「山城の謎と国宝犬山城」です 第1回目「考古学からみた美濃金山城」、美濃金山城跡について 第2回目「美濃金山城と犬山城天守」、美濃金山城と犬山城の関係 美濃金山城跡国史跡指定10周年記念特別展、関連講演会を聴講 戦国時代にタイムスリップする、山城についてのお話です 講師、中井均さん 「考古学からみた美濃金山城」の講演会は、11月下旬 講師は、滋賀県立大学名誉教授の中井均さん 史跡美濃金山城跡整備委員会、委員長も務めておられます 美濃金山城跡との出会いは、55年ほど前とのこと 平成18年の第1次発掘調査から、参加されておられます 発掘調査から、戦国時代の美濃金…

2023/12/09 08:30

おかげ参り、おかげ横丁、伊勢志摩の旅

今回のテーマは、伊勢神宮、夫婦岩めぐり「伊勢志摩の旅」です 伊勢神宮の外宮と内宮を参拝して、赤福ぜんざいに舌づつみ 二見興玉神社にも参拝、伊勢湾に浮かぶ、雨の夫婦岩 露天風呂温泉と、地酒「裏颯（うらはやて）」を堪能 晩秋の三重県伊勢志摩の旅、「おかげさま」のお話です 伊勢路をめざして、伊勢神宮外宮 自宅を午前8時ころ出発、曇り空の中、伊勢路をめざします 午前11時半ころ、伊勢神宮外宮に到着、駐車場はほぼ満車 少し前に、にわか雨が降ったようで、砂利道が濡れています 厳かな杜（もり）の中、正宮まで続く砂利道を歩いて参拝 伊勢神宮内宮 外宮から10分ほどの、伊勢神宮内宮へ向かいます 近くの駐車場は満…

2023/12/02 07:23

大関霧島優勝、初場所は横綱をめざします「大相撲九州場所」

今回のテーマは、一年納めの場所、「大相撲九州場所」です 横綱照ノ富士の3場所連続休場、そして、朝乃山の休場が発表され ちょっと寂しいスタートの、大相撲九州場所となりました しかし、前頭11枚目平戸海（長崎県出身）の活躍には大いに期待！ 大関貴景勝の連覇と、横綱昇進がかかる大相撲のお話です ＜九州場所・福岡国際センター＞ 混戦模様の番付 2013年夏場所以来の新入幕は4人、東白龍（玉ノ井部屋） 美ノ海（木瀬部屋）、狼雅（二子山部屋）、北の若（八角部屋） 再入幕は友風（二所ノ関部屋）と、一山本（放駒部屋） 元関脇の若隆景は、東幕下6枚目で、今場所から復帰します しかし、元幕内の伯桜鵬は、来年初場所…

2023/11/28 08:47

学校がすべてではない！自分だけの道は必ずある！

今回のテーマは、不登校で苦しむ子どもたち「学校に行けない僕」です 令和4年度の小中学生の不登校の児童・生徒は、およそ29万9000人 本人および家族は、出口が見えない状況に、苦しんでおられます 不登校を経験された、漫画家棚園正一さんから勇気をもらった講演会 学校に行くのが人生のすべてではない、心にひびくお話です 青少年育成シンポジウム 地域の青少年育成推進支援委員を担当している関係で、毎年開催される 「青少年育成シンポジウム」に、参加してきました 最初に『わが家の宝物』に関する、子どもたちの作文や標語、ポスターの 優秀作品の表彰があり、小中学生10人が、市長から表彰されました その後、講演会『…

2023/11/25 08:03

海の仲間たちに会いに行こう！「海の博物館」

今回のテーマは、海の仲間がたくさんいる「名古屋港水族館」です リニューアルされてから、はじめての名古屋港水族館 水族館の海の生き物たち、たくさん増えていました シャチやイルカ、ペンギンなどの、素晴らしいパフォーマンス 南極観測船「ふじ」、海の生き物たちと、ふれあったお話です 名古屋港水族館 地下鉄を出ると、目の前に名古屋港、南極観測船「ふじ」が停泊 展示用の「ふじ」は、昭和40年から18年間活躍した2代目南極観測船 ガーデンふ頭で、船まるごとが展示、全長100m、存在感があります 「地下鉄24H」切符の提示で、200円割引で入場（1，820円） 名古屋港水族館ホームページ<公式> (nagoy…

2023/11/18 07:53

「mobi」でお出かけ！『友とぶどう酒は古いほど良し』

今回のテーマは、モビリティサービス ＆ ビールで乾杯です コロナが少し落ち着いたので、久しぶりに友人と飲み会 交通手段に、モビリティサービスのタクシー「mobi（モビ）」を利用 サッポロビール名古屋「浩養園」での、飲み食べ放題コース 久しぶりの再会で、近況報告や思い出話に花が咲いたお話です モビリティサービス「mobi」 サッポロビール浩養園までは、乗り合いタクシー「mobi」を利用 「mobi」は、Community Mobility 株式会社のモビリティサービス スマートフォンのアプリや、電話で手軽に呼ぶことができます タクシーは「mobi」のエリア内を循環、リクエストした瞬間に AIが最…

2023/11/11 09:05

秋を満喫、晩秋の紅葉を求めて青空登山「御在所岳」

今回のテーマーは、晩秋の紅葉を求めて「御在所岳登山」です 昼と夜の寒暖差が大きく、秋も一段と深まり、紅葉を求めて 大好きな山のひとつ、「御在所岳（1，212m）」に登りました 登山コースは、奇岩・珍岩やキレットなどある、中登山道コース 前回のときは雨でしたが、今日は天高く、青空登山のお話です 中登山道コース 春の登山は、距離が長い「裏登山道コース」を登ったので 今日の登山は、スリルがある「中登山道コース」を登ることに 梅雨の晴れ間の「御在所岳登山」 - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) 前回登ったときの「中登山道コース」は、雨の中の登山でした 距離約2．4km、所要時間…

2023/11/04 07:00

30年の時を越えて今！世界に平和は来るのか？映画「沈黙の艦隊」

今回のテーマは、日本初の原子力潜水艦、映画「沈黙の艦隊」です 30年以上前の漫画、実写化は難しいとまでいわれた作品を映画化 「国家とは、独立国とは何か」そして「核抑止力とは何か」がテーマ 映像技術を駆使した迫力ある潜水艦の映像、危機迫る物語の展開 臨場感あふれる海中バトル、ハラハラ、ドキドキのお話です 原子力潜水艦 原子力潜水艦は駆動力として、原子炉を搭載している潜水艦です 原子力潜水艦は、潜航スピードが速く、長期間の連続潜行ができます 原子力潜水艦の保有国はアメリカをはじめ、中国、ロシア、イギリス フランス、インドなどですが、日本は原子力潜水艦を保有していません 映画の中では、極秘裏に日本と…

2023/10/28 07:53

横綱照ノ富士もやって来ました、大相撲秋巡業「多治見場所」

今回のテーマは、大相撲秋巡業「多治見場所」です 9月に大相撲秋場所が終わって、現在秋巡業中の大相撲です 土俵上では厳しい顔の力士たち、笑顔がたくさんありました 長崎県出身の平戸海も、元気な姿を見せてくれました 日頃、テレビで見ている力士たちを、間近で見たお話です 大相撲の巡業 大相撲本場所（年6回）の合間を利用して、全国各地をまわって 相撲の迫力を伝え、地方のファンとの、ふれあいのイベントです ＜座席の座布団＞ 大相撲の巡業は、江戸時代から行われており、当時は勧進相撲と呼ばれ 巡業主催者（団体・企業等）のことを勧進元（かんじんもと）と言います ＜会場入り口の屋台＞ 令和5年の巡業スケジュール …

2023/10/21 06:59

暴れ川と激闘の歴史「木曽三川」人は地形に片思い！？

今回のテーマは、前回に続き、NHKの番組「ブラタモリ」です 今回は、「木曽三川」を舞台にした「ブラタモリ」について 「暴れ川vs.人間 激闘の歴史とは」、川の下流域の人々の暮らし 川が氾濫を繰り返しても、自然と格闘しながら生きていく人々 土地の魅力は地形が作る、命をかけて川と戦った人々のお話です 探検散歩番組「ブラタモリ」 街歩きが趣味のタレント、タモリさんが女性アナウンサーと共に ブラブラ歩きながら、想像あふれる時空を超えた、探検散歩番組 街歩きをすると、街並みの中に何気なくあるものから、意外な歴史や 秘密が見える、街に残された魅力や歴史、文化などを再発見します 現在の女性アナウンサーは、7…

2023/10/14 07:33

断層の横ずれ「関ケ原の戦い」人は地形に片思い！？

今回のテーマは、NHKで放送されている番組「ブラタモリ」です 番組「ブラタモリ」を制作した、NHKプロデューサーの講演会に参加 戦国時代「関ケ原の戦い」を舞台にした、ブラタモリについて 「天下分け目の戦いと、関ケ原の地形の関係とは！？」 時代の分岐点とも言える歴史と、地形にまつわるお話です 大学の公開講座 知識や情報を収集し、発想を豊かにする、学びの場に参加 世の中の流れを感じ、世間の空気を感じる、アンテナが錆びないように 特に、未知の分野には積極的に、興味・関心がある分野の歴史や宇宙 動植物や山・海などの自然、生命の謎などは、ワクワクします このキャンパスは7年前にできたので、まだ新しくきれ…

2023/10/07 07:39

未来へ君だけで行け！映画「アリスとテレスのまぼろし工場」

今回のテーマは、アニメ映画「アリスとテレスのまぼろし工場」です 岡田監督の台本に感動して、主題歌を引き受けたアニメとは アニメソング初めての楽曲、中島みゆきさんの「心音（しんおん）」 映画のキャッチコピーは「恋する衝動が世界を壊す」と、あります 青春ドラマの恋のゆくえは・・・ 心の「心音」がザワつくお話です 監督の岡田麿里さん 映画の公開に先駆けて、小説が角川文庫から出版されています オリジナル作品であり、劇場アニメの原作です 著者は、この映画の監督・脚本をされた、岡田麿里さん いろんな経歴をお持ちで、映画監督、脚本家、小説家、作詞家、等々 映画「アリスとテレスのまぼろし工場」 突然の製鉄所の…

2023/09/30 06:53

残暑も厳しい、熱かった「大相撲秋場所」

今回のテーマは、二場所連続、新大関の誕生「大相撲秋場所」です 大関が3人、関脇が3人の豪華番付、令和5年大相撲秋場所 しかし、横綱照ノ富士、伯桜鵬、若隆景が、初日から休場でした 先場所優勝した新大関豊昇龍の連覇、カド番大関の復活 関脇3人の大関争いなど、話題満載の秋場所15日間のお話です ＜両国国技館＞ 期待と話題満載の番付 新大関豊昇龍の番付は西大関で、横綱1人と大関3人になりました 新関脇の琴ノ若が加わり、大栄翔と若元春の関脇も3人 横綱照ノ富士は腰痛等のため休場、万全な体調で九州場所に期待します 先場所活躍した伯桜鵬は、残念ですが、ケガの術後のため休場 しかし、若手の豪ノ山、湘南の海、北…

2023/09/26 08:02

空を見上げて、『こんにちは、母さん』

今回のテーマは、母親と息子の物語「こんにちは、母さん」です 吉永小百合さん主演の映画、「こんにちは、母さん」が公開中 約20年前の原作を、山田洋次監督が映画化しました 新国立劇場の戯曲として制作された「こんにちは、母さん」が 令和の時代に新たな物語で・・・ 大切にしたい家族のお話です 原作は永井愛さん 「こんにちは、母さん」は、劇作家の永井愛さんが書かれたものです ＜母には恋人が来た、息子にはリストラが来た＞ 『東京の下町を舞台に、母と息子と母の恋人の三人が それぞれ独自の記憶と、時代を背負った人間として初めて対峙し 互いに再発見していく物語を、人気劇作家・永井愛が笑いと涙 満載に描きます。』…

2023/09/23 07:14

希望があるから、「今」を大切に

今回のテーマは、生き物たちの「自然の摂理」です 地球上には自然の法則の中で、生まれて、死んでいく 生き物たちは、生まれたときから、決められた生き方をする 『生き物の死にざま』（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はクジラ、カタツムリ、日本ミツバチの物語です クジラ（深海の生態系を育む「母」） クジラの一生は謎に満ちている、どのようにして死ぬのだろうか 死んでしまったクジラの巨体は、ゆっくりと沈んでゆく 暗く冷たい海の底へと、クジラの巨体は沈んでゆく 多くの生き物たちが、クジラが沈んでくるのを待っている まず、エサの臭いをかぎつけたサメの仲間や、ヌタウナギの仲間は われ先にとクジラの肉に群が…

2023/09/16 08:44

100年前が、未来を教えてくれる

今回のテーマは、100年前に起きた「大震災から何を学ぶ」です 30年以内に、南海トラフ地震が発生する確率は70～80％ 関東大震災発生から5日後に起きた事件、「福田村事件」とは 100年前の関東大震災以降も、数々の大地震などに見舞われる 地震大国ニッポン、災害に学び、そして災害に備えるお話です 防災訓練、避難訓練 町内会には、防災士の方を中心とした、防災チームがあります 防災チームのメンバーは、町内会の役員10名で構成 9月の第一日曜日は、市が制定した「防災の日」、防災訓練の日 防災訓練では、災害対策本部訓練や避難所訓練などを実施 1．午前8時、地震発生のサイレンおよび案内放送（訓練） 2．シ…

2023/09/09 07:26

未来を救う悪になれ、映画「リボルバー・リリー」

今回のテーマは、女性のアクション映画、「リボルバー・リリー」です 8月11日に一般公開された、綾瀬はるかさん主演のアクション映画 大正時代を舞台にした、元諜報部員（リリー）の逃走劇アクション ハリウッドのアクション映画とは違う、日本映画の女性アクション映画 暑～い夏に、拳銃リボルバーの凄腕アクション映画を、観てきたお話です 話題作のアクション映画 年初めに観た、木村拓哉さんとの共演「レジェンド＆バタフライ」に続いて 綾瀬はるかさん主演の「リボルバー・リリー」、サスペンスアクション映画 戦国の世を駆け抜けたふたり - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) お盆休みにあわせて一…

2023/09/02 07:06

まもなく夏休みが終わります

今回のテーマは、町内の公園で行われた「夏休みラジオ体操」です 子供会の夏休みラジオ体操は、7月24日、25日、26日と 8月24日、25日の5日間、公園で元気に実施されました 子どもたちとふれあった、夏休みの思い出のひとつ 小学生の子どもたちと一緒に、夏休みラジオ体操をしたお話です 数日だけの夏休みラジオ体操 近隣の町内会のラジオ体操は、8日～10日間行われたようです 夏休みの前半と、8月の後半に行うところがほとんどです 子供会の役員の方も、仕事などで忙しいので大変です 我々子供の頃は、夏休み中ほぼ毎日、やっていたような気がします 夏期巡回ラジオ体操 ラジオ体操は、NHKラジオ第1で午前6時半…

2023/08/26 10:58

お盆は終わったけど、ご先祖はいつもそばに・・・

今回のテーマは、年に1回、ご先祖さまとお会いできる「お盆」です 会社などは夏期休暇で、帰省や旅行など、にぎやかな時期です そして、ご先祖さまも、家族に会いに来てくれます 迎え火、送り火など、お盆の行事が各家庭、地域で行われます お盆の行事と、お盆法要に参列したお話です お盆休み（夏期休暇） お盆というと、お盆休みやお墓参りなどを、おもい浮かべます 会社などの夏期休暇も、8月13日前後からはじまります お盆の期間は、8月13日から4日間の期間を指すものが多く 地域によって異なりますが、帰省してお墓参りをする人もいます ご先祖さまの供養 お盆の正式名称は、盂蘭盆会（うらぼんえ）などといいます お盆…

2023/08/17 08:16

森や林の自然に感謝、「山の日」猿投山登山

今回のテーマは、暑～い夏山登山「猿投山登山」です 愛知県の豊田市と瀬戸市にまたがる、標高629mの山 古くから山岳信仰、巨石信仰の場として、あがめられてきました 麓（ふもと）には、猿投神社があります 猿投神社 (jinja-net.jp) 森や林などの自然に、感謝しながら登った山のお話です 伊吹山の登山道が通行止め 当初は、滋賀県の伊吹山（日本百名山）に登る予定でした ところが、7月12日の大雨で、土砂崩れが6合目付近で発生し 4合目から8合目にかけて、登山道が崩落しました 7月13日から、上野登山口（滋賀県側）ルートは通行止め 伊吹山ドライブウェイは、通行可能なので、9合目まで行けます ニュ…

2023/08/12 07:34

トム・クルーズのアクション映画は最高！

今回のテーマは、待ちに待った、アクション映画です 今夏の話題作映画、ミッション：インポッシブルを観てきました 昨年の「トップガン」以来、トム・クルーズ主演、アクション映画 ミッション：インポッシブル「デッドレコニング パート1」 ローマでのカーチェイス、断崖絶壁からのダイビング、等々 国内映画ランキング、初登場堂々1位、あっという間の2時間43分 5年ぶりの最新作映画、アクションが満載の映画を堪能したお話です 敵は正体不明のAI（人工知能） ご存じ、ミッション：インポッシブルは、トム・クルーズが演ずる 極秘諜報部員イーサン・ハントの、スパイアクション映画 今回のタイトル「デッドレコニング」とは…

2023/08/05 07:23

日々是好日、暑い夏がやって来た

梅雨があけて、暑い毎日がやって来た夏～ 日々是好日 愛情たっぷりの、トマト、キュウリ、枝豆を収穫 先日、リニューアルオープンした、日帰り温泉三峰 暑くても、トレーニングジムで汗を流して、湯の華温泉へ 元気な子どもたちと一緒に、ラジオ体操に参加 愛情たっぷりの野菜収穫 5月に植えた野菜たちが、元気に育っています 毎日の水やり、時々の肥料、そして、たっぷりの愛情 暑い日差しのなか、愚痴もこぼさず、暑さに耐えています なぜか、キノコまで野菜と一緒に、頑張っていました 雨が降ると、並んで立っています、どちらも健気（けなげ）です トマトと、キュウリ、枝豆少々を収穫、ビールのつまみ、うまい！ リニューアル…

2023/07/29 09:56

豊昇龍、涙の初優勝「大相撲名古屋場所」

今回のテーマは、注目の3関脇と新入幕力士の「大相撲名古屋場所」です 今場所は、横綱、大関2人、関脇3人、小結2人の番付でスタート 新大関霧島の誕生で、東西に大関がそろいましたが、貴景勝は休場 関脇3人の場所後、大関昇進の期待で盛りあがりました また、新入幕の豪ノ山、湘南乃海、伯桜鵬にも注目 前頭4枚目の朝乃山も、大いに期待されるところですが・・・ 連日、暑い名古屋で繰り広げられた、熱い15日間のお話です 新大関霧島 霧馬山改め、大関霧島として、西大関の番付でしたが 初日から休場、右肋骨骨挫傷で約三週間の、安静加療の診断書 でも、さすが新大関霧島です、4日目から出場しました 出場力士の最上位とし…

2023/07/25 06:01

ゆるキャラ「ノリコン」、納古山登山

今回のテーマは、手軽に行けて、眺めが素晴らしい「納古山登山」です 納古山（のこやま）は、いままで何度か登っていますが 最後に登ったのは、5年ほど前、久しぶりの納古山登山でした 今回は、孫が一緒に行きたい、とのリクエストに応えた登山 孫とは6年ぶりの登山かな、珍道中の山登りのお話です 道の駅をめざして、出発 午前8時ころ、孫を迎えに行って、いざ出発 納古山は、岐阜県加茂郡七宗町にある標高632．9m 低山ですが、眺めがいい山、車で1時間ほどの、気軽に行ける山です 休日は行楽の人たちで交通量が多い、国道41号線を北上します 国道41号線は、下呂・飛騨高山から、富山県へ続く国道 国道沿いにある、道の…

2023/07/22 09:31

孤独だから人を愛する

今回のテーマは、人間と関わる「生き物たちの生きざま」です 地球上には、私たちのまわりに、たくさんの身近な生き物がいます 生き物は人間との関わりの中で、どのように生き、そして、死ぬのか 環境の変化で減少する生き物たち、人間の都合で殺される生き物たち 孤独に生まれ、孤独に死んでいく、生き物たちはどんな生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はゴキブリ、ウナギ、ホタルの物語です ゴキブリ（不死身の「生きた化石」） ゴキブリは、三億年以上も前の、古生代から生きている「生きた化石」 新石器時代や縄文時代には、すでに人類とゴキブリは暮らしていました クロゴキブリは、…

2023/07/15 08:27

未来の宝、子どもを守るチーム

今回のテーマは、地域の子どもたちを守り、育成する活動です 少子化で、町内の子どもたちの人数も、少なくなっています このたび、我が町内会に「子供見守りチーム」が、結成されました 子どもたちが、事故や事件に巻き込まれる、出来事もおきています 「未来ある子どもたち」を地域で見守っていこう、というお話です 青少年育成推進委員 昨年、町内代表の青少年育成推進委員になり、任期2年、今年度も担当 青少年育成推進委員は、近隣の5つの地区（町内会）で構成 また、市の青少年指導員の委嘱も受けているので、市街地巡回補導 市主催の青少年に関する行事などにも、参加します 少年の主張大会 6月に青少年育成市民会議主催の、…

2023/07/08 07:58

梅雨の晴れ間の「御在所岳登山」

今回のテーマーは、鈴鹿山脈にそびえたつ、名峰「御在所岳登山」です 御在所岳の主な登山道は、中道コース、一ノ谷コース、表道コース 裏道コース、峠コースなどがあります、前回は中道登山道コースでした 美しい迫力ある滝を見るための寄り道、案内標識を見間違えて迷子 ひとり登山はいつも何かが起こる、山の神様が『山は、あまくないゾ！』 四季折々の姿で迎えてくれる「御在所岳」、今回は裏道登山道コースを 梅雨の晴れ間を縫って、梅雨の御在所岳に登ったお話です 御在所岳へ向かう 自宅を午前6時に出発、すっきり晴れた天気ではないが 雨が降る天気予報ではないので、あまり暑くない登山日和かも 名古屋駅で近鉄電車に乗り換え…

2023/07/01 08:27

日々是好日、映画を観て、カラオケに行って・・・

毎日が健康で、無事に過ごせることに感謝、日々是好日 先日、アクション映画を観ました、ワイルド・スピード 新しい曲を覚えて、久しぶりに、ひとりカラオケに行きました パソコンを買ったばかりで、無線LANのルータが壊れました 花壇づくりと野菜づくりに挑戦して、トマトの実がつきました ワイルド・スピード 「007」や「ミッション：インポッシブル」以来 久しぶりに、アクション映画を、観てきました ヴィン・ディーゼル主演、ワールド・スピード／ファイヤーブースト 猛スピードのカーチェイス、車同士の衝突・爆破、など迫力満点 映画館の大きなスクリーンで観る、カーアクションは最高です 舞台も、ロスからローマ、リオ…

2023/06/24 10:27

薔薇と雨の中のハーフマラソン

今回のテーマは、早朝雨の中、バラの香りの「ハーフマラソン」です 第40回記念大会は、「明智荘・ローズマラソン大会」 「ぎふワールド・ローズガーデン」を会場に、早朝6時スタート バラの香りに癒された天国と、過酷なアップダウンコースのお話です 可児シティマラソン 例年、可児シティマラソンは、2月中旬の寒～い日に行われます 今回から六月開催になり、暑さ対策のためか、午前6時スタート 暑さ対策はわかるが、午前6時スタートは、少し早くない？・・・ 沿道で応援してくれる人はいるのかな？ ちょっと寂しいですね 全国からエントリー ハーフマラソン部門を設けたことで、遠方からの参加者もおられます 東京・神奈川・…

2023/06/17 07:52

「痛風記念日」を忘れるな！

今回のテーマは、風が吹いても痛いといわれる「痛風」です 平成25年の痛風記念日も記憶に新しいのですが、またも痛風を発症 前回のように、激痛が走ることはなかったが、足の親指あたりに 違和感があり、6ヶ月定期検診を前に、何となく感じていました 「健康管理を考えろ！」と、自分に言い聞かせるお話です 9月2日は「痛風記念日」 - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) 尿酸値が高い 定期検診の1週間ほど前に、予約をとって、採血を行います 定期検診の当日も、痛いほどではないが、足の親指に違和感が 何となく、尿酸値の値が高いような、予感がありました 検査結果、尿酸値の値は8．2mg／dl…

2023/06/10 08:44

「二の舞」はゴメンだ！ハーフマラソン

今回のテーマは、マラソンを完走するための「トレーニング」です 6月11日（日）の「明智荘・ローズマラソン大会」に向けて 準備をしています、12月の「二の舞」にならないために 半年ぶりのマラソン、「ハーフマラソンは甘くない」を肝に銘じ ハーフマラソンに臨む、最近のトレーニングのお話です 昨年の「二の舞」はゴメンだ 昨年、12月の「おおがきマラソン」では、15km過ぎから 左足の付け根あたりが痛くなり、18km過ぎからゴールまでは 歩いたり、走ったりの、悔しいレースになってしまいました 筋力不足、脚力不足、スタミナ不足を、痛感したマラソン 今回は「おおがきマラソン」のような、思いはしたくないので …

2023/06/03 10:00

横綱照ノ富士は強かった「大相撲夏場所」

今回のテーマは、やっと、横綱と大関がそろった「大相撲夏場所」です 今場所は、横綱照ノ富士、大関貴景勝が、初日から出場 関脇が4人、小結3人の豪華番付でスタートしました しかし、残念と心配なのが、小結若隆景の休場です 右ひざのケガで、全治5ヶ月ほどの休養が必要とのこと 関脇霧馬山の大関挑戦、朝乃山の幕内復帰での活躍 横綱照ノ富士と若手力士との取組など、大相撲夏場所のお話です 夏場所の優勝力士 令和になってからの、夏場所（5月場所）の優勝力士は 令和3年、令和4年と、照ノ富士が優勝しています 令和2年は、新型コロナウイルス感染拡大のため中止 令和元年の夏場所は、平幕の朝乃山が初優勝 しかし、過去の…

2023/05/30 07:38

筋肉は裏切らない

今回のテーマは、筋肉は裏切らない「筋トレ」です 体質改善と持久力強化を目標に、はじめた筋肉トレーニング トレーニングマシンによる、筋肉トレーニングに挑戦 来月のマラソンでのスタミナ切れや、太ももなどの筋力不足を 克服するために、トレーニングジムで頑張っているお話です 6月のマラソンは「薔薇」の香り - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) トレーニングマシンとの格闘 トレーニングジム通いは、原則月曜日（週の初め） いつも10人くらいの人で、あまり混んでいないので快適 11時頃入室して、腹筋台や各マシンで身体をならしてから ランニングマシン約30分、その後、その他のマシンと格…

2023/05/27 07:52

母の愛は、海よりも深く

今回のテーマは、母の愛は本能か、生き物たちの「生きざま」です 地球上には小鳥やウサギ、馬など、身近な生き物がたくさんいます また、クモやアリ、てんとう虫なども一緒に生きています その生き物たちは、どのように生まれ、どのような死をむかえるのか それぞれの生き物たちが、どのような生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はコチドリ、カバキコマチグモ、チーターの物語です コチドリ コチドリは、砂浜や河原に巣をつくります 卵を産むための巣は、砂地に穴を掘って卵を産みます ヒナをねらった敵が近づいてくると、親鳥はヒナを守るために 親鳥は傷ついたふりをして、敵をおびき…

2023/05/20 11:04

明日のために、今を生きる

今回のテーマは、地球上に生きる、おおくの生き物の「生きざま」です 地球上には鳥や犬、猫など、身近な生き物がたくさんいます また、ゴキブリやトンボ、ハチなどの昆虫も一緒に生きています その生き物たちは、どのように生まれ、どのような死をむかえるのか それぞれの生き物たちが、どのような生涯をすごすのか 「生き物の死にざま」（稲垣栄洋：著、草思社文庫）の本から 今回はツキノワグマ、コウテイペンギン、ゴリラのお話です ツキノワグマ ツキノワグマは、12月～4月ぐらいまで穴のなかで暮らします 穴のなかで2～3頭の子どもを産み、母グマだけで子育てをします 森のなかでのエサが少ないと、里山である畑などに姿をあ…

2023/05/13 08:14

能面が語る、映画「ヴィレッジ」

今回のテーマは、閉ざされた世界の人間模様、映画「ヴィレッジ」です 「村（ヴィレッジ）」という閉ざされた世界を舞台に、集団の闇と光 逃げられない運命との闘いの果てに、あるものとは何か・・・ 横浜流星さん主演、迫真の演技に、スクリーンに引き込まれて釘付け この映画は現代日本社会の縮図のような、こんな映画のお話です 美しい村の風景は京都 映画のロケ撮影は、京都府南丹市周辺で、約1カ月行われました 村人が松明（たいまつ）を持って渡る、印象的なシーンは「長除大橋」 幻想的な夜霧がただよい、伝統的な「薪能」が、うけつがれる村の舞台は 南丹市美山町の「美山かやぶきの里」などで、撮影されたようです また、印象…

2023/04/29 08:13

AIは人類を幸せにできるのか

今回のテーマは、AI（人工知能）等を利用した「未来のコンピュータ」です 先月、理化学研究所で、量子コンピュータ国産初号機が稼働しました 連日新聞には、チャットGPTの記事が掲載されています コンピュータには、夢があります、未来の世界を見せてくれます AI（人工知能）技術等は、人を幸せにできるだろうかのお話です コンピュータには夢がある 日本は少子化が急速に進んでおり、大幅な人口減少になっています 高齢者が頑張って働いても、労働人口が少なくなります そこで期待されるのが、コンピュータを活用したシステムや 人間の代わりに、働いてくれるロボットなどです AI（人工知能）技術を活用した、システムが次々…

2023/04/25 09:00

進化しました my「パソコン」

今回のテーマは、デジタル社会を支える「コンピュータ」です 小学生も使いこなす「スマートフォン」も、コンピュータ 「パソコン」は、パーソナルコンピュータの略です 長年使っていた、パソコンの動作が非常に遅くなって 買い替えることにしたパソコンと、コンピュータのお話です よく頑張ったパソコン 十数年前に、Windows7のパソコンを購入しました デスクトップ一体型のパソコンは、画面が大きく気に入っています しかし、2年ほど前に壊れて、Windows10のソフトと ハードディスクだけを替えて、とりあえず対応（約5万円） ところが最近、パソコンの動きが、すごく遅くなり いろいろ調べたが、パソコンを買い替…

2023/04/22 08:22

木曽路の春、ミツバツツジと桃介橋

今回のテーマは、長野県南木曽をウォーキング「木曽路の春」です JR東海主催の「さわやかウォーキング」に、参加しました JR南木曽駅から街道・中山道を歩き、春の妻籠宿を散策 春うららかな木曽路を、咲き乱れた花や小鳥の声を聴きながら 中山道42番目の宿場・妻籠宿をめざして、江戸時代の旅人気分 JR南木曽駅がスタートとゴール、約9．2kmコース 春の妻籠宿と、ミツバツツジの大群落をめぐるお話です（後半） ミツバツツジ祭り 中山道から木曽川に沿って、国道19号線の歩道をしばらく歩くと 橋が見えてきました、三留野大橋を渡ると「天白公園」に到着です 三留野大橋 天白公園では、「ミツバツツジ祭り」が行われて…

2023/04/16 08:00

木曽路の春、中山道・妻籠宿を行く

今回のテーマは、長野県南木曽をウォーキング「木曽路の春」です JR東海主催の「さわやかウォーキング」に、参加しました JR南木曽駅から街道・中山道を歩き、春の妻籠宿を散策 春うららかな木曽路を、咲き乱れた花や、小鳥の声を聴きながら 中山道42番目の宿場・妻籠宿をめざして、江戸時代の旅人気分 JR南木曽駅がスタートとゴール、約9．2kmの道のり 春の妻籠宿と、ミツバツツジの大群落をめぐるお話です（前半） JR南木曽駅 南木曽行きの直行列車ではないので、JR中津川駅で乗り換え 南木曽行きの臨時列車（さわやかウォーキング号）が待機 途中、美乃坂本駅の近くでは、リニア中央新幹線の工事中 JR南木曽駅に…

2023/04/15 08:36

春うらら「鳩吹山」登山

今回のテーマは、春の陽気に誘われての「鳩吹山」登山です 日の出の時刻も早くなり、暖かい日が続き、春らんまんな季節 今年はじめての登山は、近くの鳩吹山に春山登山をしました 3月下旬、観光協会主催「カタクリまつり」が予定されていました しかし、悪天候のため残念ながら、中止になりました カタクリが群生している、飛騨木曽川国定公園の散策と 公園を見下ろしている、鳩吹山に登ったお話です 駐車場から見上げる鳩吹山 鳩吹山の麓に広がる飛騨木曽川国定公園 薄紫のカタクリの花が一面に咲いています カタクリの群生お花畑 大正時代まで鳩吹山の麓で氷を作っていました 氷場（こおりば）は段々畑のように、石垣で造られてい…

2023/04/08 07:28

満開の桜と春の花

今回のテーマは、ジョギングコースの「桜並木と花たち」です 桜の花が満開を迎えた並木を、2時間ほど歩きました 走っているときは、見過ごす花も、ちゃんと写真に収めました 天気がとても良くて、気持ちのよい散歩でした たくさん撮った写真の一部を、紹介するお話です ジョギングスタート地点の桜 いつも、ここで準備運動 紅白の桃の花 盛りは過ぎましたが、白・紅・ピンクと咲いていました 道端の花もきれいです いつもは素通り、ごめんなさい 銀杏（いちょう）並木も負けじと、毅然としています 冬に剪定された銀杏の木は、これから芽を出します 幹に咲いている小さな桜の花 お母さんに、抱っこされた花のようです 青空に映え…

2023/04/01 08:05

浪花の春です「大相撲春場所」

今回のテーマは、役力士の関脇・小結が頑張った「大相撲春場所」です 今場所も、横綱1人、大関1人の番付になりましたが 横綱照ノ富士は、術後の膝の状態と糖尿病の調子が悪く休場 先場所優勝した大関貴景勝は、七日目からケガで休場 関脇3人、小結4人の頑張りで、千秋楽を迎えることができました 優勝争いは、関脇と小結の千秋楽決戦になり、最後まで楽しめました 関脇霧馬山の初優勝、来場所に大関昇進をかけることになります 今場所、朝乃山の幕内への昇進は、ありませんでした 「令和の怪物」新十両落合も頑張った、大相撲春場所のお話です 春場所は「荒れる」か「荒れない」か 春場所は、都市伝説のように「荒れる春場所」と言…

2023/03/28 08:06

新しい「かかりつけ医」

今回のテーマは、頼りになる街のお医者さん「かかりつけ医」 大きな病院に行くと「紹介状はありますか」と、聞かれます かかりつけの医院などから、紹介していただくとスムーズです 神経質になってもいけないが、年齢を重ねると身体にガタがきます 日頃、自覚症状がないと見過ごしてしまい、気が付いたときは 病状が進んでいると、精神的に堪えます 定期的な「かかりつけ医」とのコミュニケーションのお話です 眼科の定期検診 8年ほど前から、加齢黄斑変性症のため定期的に眼科で検診 自宅から、自動車で30分くらいのところの眼科です インターネットで予約ができますが、15分ほど待たされます 検査をするスタッフが多いので、視…

2023/03/25 09:09

未来の技術者を守れるか、映画「Winny」

今回のテーマは、開発者の責任を問いかける「映画 Winny」です 3月10日に公開された、世界を揺るがしたネット史上最大の事件 天才技術者が開発した、ソフトWinny（ウイニー）が悪用され 著作権侵害などの社会問題が発生し、ほう助罪の容疑で逮捕 実際にあった事件で、2004年に天才技術者は逮捕され、裁判へ なぜ、日本の天才技術者は、日本の警察に潰されてしまったのか これからのネット社会、情報化社会に問いかける映画のお話です Winnyとは、どんなもの Winnyとは、インターネット上で、ユーザー同士が直接データの やり取りができる、ファイル共有ソフトのこと、ユーザー同士では 映画やゲーム、音楽…

2023/03/18 09:27

6月のマラソンは「薔薇」の香り

今回のテーマは、各地で特色のある「市民マラソン」です 先日、東京マラソンが開催され、3万人以上の方が走りました 多くの方が、いろんな想いを込めて、走っておられます まもなく、名古屋シティマラソンと名古屋ウィメンズマラソン コロナ渦の中、厳しい感染防止対策の下、昨年の大会を思い出します 先日、体育連盟から、マラソン大会開催の案内が来ました なんと、6月の暑い時期に開催、バラ香るマラソンのお話です 名古屋シティマラソン2023 3月12日（日）は、名古屋シティマラソンが開催されます 春を迎える市民マラソンで、名古屋市内の中心部を走ります 名古屋シティマラソンは6回走りましたが、昨年を最後にしました…

2023/03/11 08:26

ニューアルバム「歌姫・中島みゆき」

今回のテーマは、アルバムが発売された「歌姫・中島みゆき」です 早速、ニューアルバム『世界が違って見える日』を、手にしています みゆきさんの印象的なシルエット写真が、CDのジャケットです 3月1日に発売された、ニューアルバムを聴きながら 先月に続いて、第2弾「歌姫・中島みゆき」についてのお話です 年の初めに「歌姫・中島みゆき」 - 亀さん 活き活きノート (hatenablog.com) ニューアルバム アルバムは、10曲収録されており、フジテレビ系のドラマ 「PICU小児集中治療室」主題歌、『俱（とも）に』からはじまります 工藤静香さんやクミコさんに、提供した曲のセルフカバーも みゆきさんの独…

2023/03/04 08:03

インド人もビックリ！日本のカレー

今回のテーマは、栄養満点で、みんな大好きな「カレー」です カレーは、明治時代に入ってきましたが、今では人気の国民食 世界の伝統料理ベスト100では、日本のカレーが第一位に 昔の兵隊さんもカレーを食べて、頑張っていたそうです カレーにまつわる、美味しいカレーのお話です カレーの歴史 カレーはインドが発祥の地で、その後ヨーロッパに渡って 日本には、明治時代にイギリスから洋食として、入ってきました 文明開化を象徴する、モノのひとつとして、国民に広がりました 昭和20年代頃には、学校の給食にもカレーが登場するようになり 1982年（昭和57年）1月22日に、全国の小中学校で一斉に 「カレー給食」が実施…

2023/02/25 08:01

戦国の世を駆け抜けたふたり

今回のテーマは、戦国時代の感動の夫婦愛を描いた「映画」です 昨年11月に岐阜市で開催された「ぎふ信長まつり」に登場した 人気俳優・木村拓哉さんと、女優の綾瀬はるかさん、W主演の 「レジェンド ＆ バタフライ」の映画を観てきました 迫力ある二人の熱演の映画、素晴らしい時代劇のお話です 織田信長 天下統一をめざして、戦国時代に活躍した武将のひとり 父親は尾張国の織田信秀、母親は美濃国の「土田御前」 美濃の戦国大名・斎藤道三の娘・濃姫との政略結婚 その後、桶狭間の戦いや長篠の戦いなどを制し、天下統一を めざしたが、1582年に家臣・明智光秀の謀反にあって 「本能寺の変」で自刃、享年49歳の人生でした…

2023/02/18 08:15

「筋トレ」で筋肉ムキムキ!!

今回のテーマは、身体と心を鍛える「トレーニング」です 「一年の計は元旦にあり」今年も〇〇にチャレンジするぞ～！ 〇〇のひとつが「筋トレ」です、なぜ「筋トレ」を？ トレーニングマシンを利用するための、講習も受講しました 「筋肉ムキムキ」になれるでしょうか、そんなお話です なぜ、筋トレをはじめるのか 健康寿命とは「健康上の問題で、日常生活が制限されることなく 生活できる期間のこと」介助などを、必要なく生活することです 誰でも健康で毎日を、健やかに過ごしたいと、おもっています まずは、今の健康を保持増進するためと、基礎的体力を高めて 持久力を向上させたいと、おもっています 健康寿命を長く保つために、…

2023/02/11 08:16

年の初めに「歌姫・中島みゆき」

今回のテーマは、映画館でご対面した「歌姫・中島みゆき」です 「劇場版 ライヴ・ヒストリー2」を映画館で、観てきました 映画館で観るのは、初めてでしたが、久しぶりの再会に感動！ 中島みゆきさんとの出会いから、今までの思い出のお話です 出会いはパチンコ店 みゆきさんの歌を初めて聴いたのは、パチンコ店の有線放送 昭和52年（1977年）9月に発売された「わかれうた」です 仕事の帰りに寄ったパチンコ店で、聴いたのが出会いです 当時は少しハスキーな感じの歌声が、とても印象に残りました パチンコ店に行くと、いつも流れていました 何度も聴くうちに、歌っている人は誰だろう、どんな人だろう 「歌手・中島みゆき」…

2023/02/04 08:10

「記念日」の数だけ人生がある

今回のテーマは、語呂合わせなどで、覚えやすい「記念日」です 例えば、11月22日は「いい夫婦の日」があります 日本には、約2，400種類以上の記念日があるそうです 日帰り温泉の施設が「美容の日記念割」のサービスデーを 開催していたので、天然温泉と岩盤浴に入りました たくさんある記念日についてのお話です 「美容の日」記念日 美容と健康を考え、美容を通して女性の活躍を考える記念日 美容家・メイ牛山さんの誕生日1月25日を記念して制定されました 「美容の日記念割」は、美容品（化粧品など）や健康グッズなどを 受付で提示すると、岩盤浴の料金が半額になる、というサービス 男性でもOK、健康グッズに歩数計を…

2023/01/28 07:51

重責を果たした大関「大相撲初場所」

今回のテーマは、ひとり大関が頑張った「大相撲初場所」です 初場所は横綱1人、大関1人の珍しい125年ぶりの番付 しかし、横綱照ノ富士は、膝の手術後のため休場 関脇4人、小結4人の番付は61年ぶり 新小結に昇進した若元春と、弟の関脇若隆景の兄弟同時三役 新小結の琴ノ若は、祖父と父に次ぐ3世代での三役力士 いろんな話題と期待がある、令和5年初場所のお話です 初場所は次代への扉 当時、関脇千代の富士が初優勝をして「ウルフフィーバー」 また、平成4年には貴乃花（当時貴花田）が平幕で初優勝 稀勢の里（現二所ノ関親方）も初場所で、初優勝をしています 次の時代を担う若い力士が、横綱めざして活躍する初場所 序…

2023/01/24 08:55

恐怖のバイオテロ 映画「非常宣言」

今回のテーマは、年明け第一弾で観た「映画」です 韓国映画の飛行機パニック映画「非常宣言」を観ました 韓国映画は、あまり観たことがありませんが 昨年の予告編が、面白そうだったので、観に行きました 上空2万8千フィートの機内で、バイオテロが発生 乗客はどうなるのか、ハラハラ、ドキドキのお話です 韓国映画 外国映画は、吹替え版を見ることが、多いのですが 今回は、字幕付きの映画でした 吹替え版の上映が無かったのと、韓国は文化が近いので 欧米圏の映画より、表情と字幕で、理解しやすいかな テレビなどでは、韓流ドラマが人気のようですが 今まで、一度も観たことがありません 韓国ドラマの人気 韓国ドラマは、必ず…

2023/01/21 08:15

少年を守る「防犯パトロール」

今回のテーマは、防犯パトロールによる「少年の非行防止」です 新年早々、冬休みが終わって「少年センター補導員」として 市内の巡回補導活動を、行う予定でしたが中止になりました 少年たちを、非行から守る大人として 少年の犯罪や、犯罪被害を防ぐためのお話です 非行少年 非行少年とは、犯罪少年、触法少年、虞犯（ぐはん）少年です 犯罪少年：14歳以上20歳未満で罪を犯した少年 触法少年：14歳未満で刑罰法令に触れる行為をした少年 虞犯少年：20歳未満で性格や家庭環境、交友関係などから 将来罪を犯し、または刑罰法令に触れる行為をする おそれのある少年 ※少年法では20歳未満は少年として扱います ※18歳から…

2023/01/14 08:25

無駄遣いを少なくする「家計簿」

今回のテーマは、一家の収支を把握する「家計簿」です 収入と支出を把握して、赤字にならないように工夫をします 支出は家計簿をつけないと、把握できません 家計簿をつけることで、無駄遣いを少なくできます 支出を把握するために、家計簿を始めたお金のお話です いろんなタイプの家計簿 家計簿とは、収入と支出を記録する帳簿こと 会社の財務管理ではないので、収入と支出が分かればOK 家計簿は書店で、いろんなタイプのものが並んでいます また、女性雑誌の12月号では、付録でついています パソコンやスマートフォンの、アプリケーションも たくさん種類があります 一般的には、支出が収入を超えないように 家計を健全に保つ…

2023/01/07 08:41

やっと、来た来た「お正月」

新年あけましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 今回のテーマは、年の初めの「お正月」です 「お正月」に関する行事や、遊びなどがあります なぜ「お正月」というのか、なぜ「お年玉」があるのか なぜ「お雑煮」を食べるのか等、お正月にまつわるお話です 現在の1月1日 日本では明治の初めころまで、旧暦を使用していました 明治5年12月2日の翌日を、明治6年1月1日として 現在の太陽暦（グレゴリオ暦）が導入され 1ヵ月ほど日にちが、進んでしまいました 日本においては、このときから、現在の1月1日が 一年の最初の日になりました、1873年のことです なぜ、正月というのか 一説では、年の初…

2023/01/01 07:18

2022年（寅年）を振り返る

今回のテーマは、長いようで、短かった「この一年」です 今年の大きな出来事は、仕事社会から離れた退職です 毎日の生活が、大きく変わりました 心の準備は出来ていましたが、やはり不安でした この一年を振り返り、来年に向けて、心新たにするお話です フリーになる不安 退職前は、フリーになった自分について考えると不安でした 目標を失くした競走馬が、ただ走るだけの馬になり 誰もいない場所で、目標も目的もなく、毎日ただ生きている 何の目的で、どこに向かって、走ればいいのか分からない 何とか、自分らしい目標や目的が見つけられないか、と 考える日々でした ブログとの出会い そんなある日、友人からブログの話がありま…

2022/12/30 11:11

「年賀状」してますか？

今回のテーマは、年始のご挨拶「年賀状」です 子どもの頃、学校の授業で、サツマイモを彫刻刀で彫って 版画の年賀状作りをしたことを思い出します でも、最近はインターネットやSNSなどの普及で パソコンやスマートフォンで、挨拶をする人も増えています 新年のご挨拶、年賀状についてのお話です 年賀状の由来と歴史 年賀状は、7世紀頃の平安時代に、始まったとされています 年賀の挨拶に行きたいけれど、遠くて行けない人に 挨拶をする目的で、年賀状が始まったようです 江戸時代になると「飛脚」が充実し、庶民が手紙で挨拶を 済ませることも、できるようになりました 明治時代になると、郵便事業がはじまります お年玉付年賀…

2022/12/28 08:08

安心で安全な、野菜をつくる

今回のテーマは、毎日食べている農作物を作る「農業」です 大学の農学部附属農場で、開催された公開講演会に参加 講演会のテーマは「今、有機農業、自然栽培を考える」 肥料や農薬を使わず、農作物を育てる自然栽培 我々が毎日食べる野菜などが、安心して食べられるお話です みどりの食料システム戦略 農林水産省は、環境や健康に関する戦略として 食料・農林水産業の生産力向上と、持続性の両立を 技術革新で実現する「みどりの食料システム戦略」を策定 具体的な取り組みの中に 自然栽培に関する項目があります ◆化学農薬の低減に向けて取組 ◆化学肥料の低減に向けた取組 など 農林水産省ホームページ 「みどりの食料システム…

2022/12/24 10:02

「水の都」を駆け抜ける

今回のテーマは、3年ぶりに開催された「おおがきマラソン」です 大垣市のキャッチフレーズは「水の都」、「奥の細道むすびの地」 「おおがきマラソン」は、今回で3回目のエントリー ゲストランナーは、美人ランナーの「千葉真子さん」です 21．0975km、苦しい戦いになったお話です おおがきマラソン 新型コロナの影響で、今回エントリーできる人は 岐阜県・愛知県・三重県など、近隣10県の人だけです 事前に12月1日、ゼッケンなどの封筒が届きました 封筒の中身は、体調管理チェックシートと抗原検査キット パンフレット、参加賞のタオルなどでした 体調管理チェックシートは、開催前から一週間分の記録が必要 当日の…

2022/12/18 10:00

人は、支え合って生きている

今回のテーマは、あたたかい心を届ける「助け合い」です 師走に入り「歳末助け合い募金」が、始まりました 新年を明るく元気で迎えたい、多くの人が願っています コロナ禍の状況にあっても、みんな懸命に、明日に向かって・・・ 人は誰かのために、役に立ちたいと、おもっているお話です ユニセフ （UNICEF） 国際連合児童基金（ United Nations Children's Fund） 世界中の子どもたちの「命と健康」を守るために 活動している国連機関で、世界のどこに生まれても 可能性を十分に伸ばして、成長できるように 「子ども最優先」を掲げて、支援活動をしています 日本も、第二次世界大戦後の時期に…

2022/12/10 16:12

スマホから「子どもたち」を守れ！

今回のテーマは、子どもたちをネット社会の加害者・被害者から 守るための「情報モラル」です 今年度から町内会および地区の青少年育成推進委員を、拝命しており 青少年育成市民会議主催の「青少年育成シンポジウム」に出席 優秀作文と優秀標語作品の表彰と、「子どもたちを守るため」の 講演がありました、表彰式の様子と講演会のお話です 青少年育成シンポジウム 子どもたちが夢と希望を持ち、明るい未来を築いていけるように 支援するための活動を、家庭や地域と共に考える機会です 今回のテーマは 豊かな人間性の形成を願って ～ 育てよう 守ろう 地域ぐるみで青少年 ～ 会場は、客席総数千人以上収容できる大ホールで開催 …

2022/12/04 09:29

大相撲、一年納めの「九州場所」

今回のテーマは、今年最後の本場所「大相撲・九州場所」です 一月場所、五月場所、九月場所は、東京・両国国技館 三月大阪場所、七月名古屋場所、十一月九州場所 熊本、鹿児島、長崎など、ご当地力士の奮闘も期待されます また、関脇若隆景の大関へ向けての、期待も大きな場所 千秋楽の巴戦を勝ち抜いた、阿炎の初優勝で幕を閉じました 15日間を通して、楽しむことができた九州場所のお話です 九州場所の番付 照ノ富士が休場で、横綱不在の場所がスタート 大関二人、関脇三人、小結四人の上位陣九人 若隆景と豊昇龍が、東西の関脇 大関復帰をめざす、御嶽海は西張出関脇 先場所優勝した玉鷲は東小結 新小結は、秋場所10勝した翔…

2022/11/29 11:33

なぜ、人は植物を求めるのか？

今回のテーマは、人の心を動かす「花・観葉植物」です 先日、国際園芸アカデミーの生涯学習講座に参加しました 講座のテーマは「屋内で植物と暮らす」 ～ なぜ、人は植物を求めるのか？ ～ 部屋に花を置くと、気持ちが落ち着くので、とても好きです 生涯学習講座で、花や観葉植物について学んだお話です 国際園芸アカデミー 会場は、文部科学省から認定を受けた 県立の国際園芸アカデミー「職業実践専門課程」の学校です 学校の教育目標は「花と緑に関する高度な知識と技術を有し、 産業を現場で支える担い手として活躍できる実務者の育成」 小高い丘の中腹に学校があり、自然豊かな場所です ビニールハウスでは、いろんな花などが…

2022/11/27 10:02

映画祭の俳優たち

今回のテーマは、作品の内容も俳優も素晴らしかった「映画祭」です 先日、地元の映画祭2022で「すばらしき世界」の映画を観賞しました この映画は、小説「身分帳」（直木賞作家・佐木隆三さん）を原案にした 脚本＆監督・西川美和さん、主演の「役所広司さん」はじめ 若手俳優の「仲野太賀さん」など、豪華キャストの作品でした この作品は、「シカゴ国際映画祭」や「シアトル国際映画祭」では それぞれ「観客賞」を受賞しています 日本では、2021年2月に公開された映画で 映画のポスターには、「この世界は 生きづらく、あたたかい。」と 「第45回日本アカデミー賞」では、作品賞をはじめ 7部門での優秀賞を受賞した作品…

2022/11/23 10:00

体質改善で「変身～」できるのか

今回のテーマは、健康で生活するための「健康管理」です 先日、健康診断を受けてきました 今までは、健康診断の結果を「気を付けなければね～」程度で 済ましてきた反省を踏まえ、「体質改善」をめざしています 今回の検査の様子と、「体質改善」をめざしているお話です 「健体康心」の精神 健康診断の結果は、自覚症状がないと 「そのうち何とかしようかね～」と、先送りに成りがちです 「人生は寄り道しているほど長くはない（ゲーテ）」 50歳頃までは、今思うと、反省することばかりです 体が健康ではないと、心も健康ではなかった、ようにおもいます 「健体康心」は心と体は一体で、健康ということです 健康診断 9時30分頃…

2022/11/20 11:38

断捨離を活かして「大掃除」

今回のテーマは、年に2回、春と秋に行っている「大掃除」です 我が家の恒例行事、5月上旬と11月上旬に2～3日実施 年末は大掃除ではなく、小掃除程度です 今年の「秋の大掃除」は、春にやらなかった所や 初めてやった所もあり、なかなか大変だったお話です 第1日目の大掃除 台所の掃除、リビング（家具、テーブル、テレビ等） ケーブルテレビ・インターネットの配線の整理・掃除 エアコンの掃除、蛍光灯の掃除 テーブルや家具の移動は、重いので大変です 家具・サイドボードの裏は、綿埃やクモ巣が・・・ また、家具やサイドボードの中には、使っていないコップ アニメの茶碗や皿、お土産の置物などが、占領しています ここで…

2022/11/13 10:28

晴天の中の「ナゴヤアドベンチャーマラソン」

今回のテーマーは、10月末に走った「ハーフマラソン」です 準備万端で臨んだ、ハーフマラソンでしたが ハーフマラソンは、そんなに甘くない、きつかった 天気は晴れ、雲もほどほどに、最高に良かった 3年ぶりの「ナゴヤアドベンチャーマラソン」 2時間数分の、きつ～い戦いのお話です 一日の始まり 久しぶりに、早朝4時に起床 いつものように、風呂掃除とラジオ体操 新聞を読んで、軽い朝食、天気予報通りのいい天気 駅の近くの駐車場は、日曜日の早朝で、ガラガラ 午前7時頃の電車に乗り、現地には午前8時頃に到着 公園には「小さな秋」が 受付けを済まし、Tシャツにゼッケンを付けて 公園の中を散策、少しずつ紅葉が始ま…

2022/11/07 14:17

完走めざせ「ハーフマラソン」

今回のテーマは、大会に臨む準備の様子「マラソン」です ナゴヤアドベンチャーマラソンが、明日に迫りました 前回は令和元年でしたので、3年ぶり7回目のエントリー ハーフマラソンに、はじめてエントリーしたのは 9年前の、ナゴヤアドベンチャーマラソンでした ※はじめて走る「ハーフマラソン」のブログ（2022.8.28）をご覧ください 8月に申し込みをして、約3ヶ月が経ちました 2022年、2回目のレースです 一応、「トレーニングメニュー」らしきモノを作り 日夜、励んだ様子と準備のお話です トレーニングメニュー 一日の日課は、午前6時に起床 最近は、身体が慣れて、5時30分頃には目が覚めます 歯磨き、顔…

2022/10/29 11:05

鉄道の進化と寝台特急「さくら」

今回のテーマは、日本中を走る便利な移動手段「鉄道」です 日本の鉄道は安全、安心、正確と、世界トップレベルです 現在は移動手段として、自動車や飛行機、高速バス 船・フェリー、そして列車などがあります 日本の鉄道開業150年の歴史を、振り返ると共に 先人たちの、たゆまない努力に、感謝しつつ 寝台特急「さくら号」の、思い出のお話です 日本の鉄道建設 19世紀に蒸気機関車が発明され、日本では1872年（明治5年）に 新橋～横浜間を、蒸気機関車が走って150年 その後、鉄道の建設が進められ、1889年（明治22年）に 新橋～神戸間の、東海道線が全面開通しました 九州や四国、北海道でも鉄道建設が進められ、…

2022/10/23 10:00

雨の中の「御在所岳」登山

今回のテーマーは、3年ぶりの「御在所岳」登山です テレビで「御在所岳」からの、中継を見ていて 「そーだ」明日は、「御在所岳」に行こうと思い立つ 家を出るときは、曇っていたが、きっと晴れるだろうと出発 久しぶりの「御在所岳」、少しワクワクして電車に乗ります 期待に反して、バスから降りると途端に雨が・・・ 今回は、「中登山道コース」を登りましたが リタイアするか迷いながら、登山を強行したお話です 御在所岳登山 毎年、初夏の5月と11月の紅葉の頃 1シーズンに2回ほど、登っていました 登山コースがいくつもあるので、いろいろと楽しめます 今回の「中登山道コース」は、登山口から山頂まで、高低差約600m…

2022/10/16 08:00

地球の誕生と恐竜たち

今回のテーマは、地球を1億年以上支配してきた「恐竜」です 先日、映画「ジュラシック・ワールド 新たなる支配者」を観ました 改めて、地球の誕生と恐竜の時代について、調べて見ました 映画はCGとは思えないほど、迫力とスリルがありました 地球の歴史と恐竜、そして人類誕生のお話です 地球の誕生と生命 地球は、ガスや塵などの衝突・合体を繰り返して、約46億年前に誕生しました 約40億年前に大気中の水蒸気が凝結し、雨として地表に降り注いだことで 最初の海が創られます 現在の6つの大陸は、約2億5000万年前にできた超大陸が長い年月をかけて 形や位置を変化させてできたものです 生命は、約38億年前、海中に最…

2022/10/09 13:30

先輩へとどけ ♪ 酒場にて ♪

今日のテーマは、第二弾「カラオケ」です 以前にも「ひとりカラオケ」を掲載しました 今回も1時間で12曲を熱唱 先輩に聴いてほしかった曲「酒場にて」 天国の先輩に、とどけたかった曲のお話です カラオケも値上げされました カラオケも値上げ やはり、少し値上げされていました 物価高騰の状況下では、仕方がないのかも でも、アルバイトらしきお兄さんは、テキパキと 感じよく対応してくれました 平日の午前中に行ったので、空いていました 今回の選曲12曲 いつものように、フリードリンクのウーロン茶を片手に 部屋のエアコンを入れて、準備OK 選曲のメモを見ながら、リクエスト曲を入力 今回の選曲（歌手、グループ名…

2022/10/02 10:18

「大相撲・秋場所」15日間の戦い

今回のテーマは、平幕力士が頑張った「大相撲・秋場所」です 横綱1人、大関3人、関脇3人、小結3人の番付でスタート 残念ながら、小結阿炎はケガのため休場 横綱・大関と若手力士との戦いが、楽しみな場所でした また、先場所優勝した小結逸ノ城の活躍にも期待 見どころ満載で、大いに期待ができる秋場所でした ところが、横綱照ノ富士は膝のケガが悪化して途中休場 優勝は、前頭3枚目の玉鷲が2度目の優勝 テレビの前の「特別升席」で、声援を送ったり 拍手をしたり、残念がったりしたお話です 秋場所の番付 先場所、コロナ関係で休場した力士は、番付に変化がありません したがって、御嶽海は大関のままで「カド番」となりまし…

2022/09/28 14:26