獣と同じなら人間に生まれた甲斐はどこにもない

  ヴィパッサナー瞑想とアーナーパーナサティを共に勧めるのは矛盾、アーナーパーナはサマタ瞑想だから。という人に。（マハーシサヤドーと現代のヴィパッサナー瞑想法.pdf コーサッラ西澤訳）より引用させていただきます。質問 16アーナーパーナ（出息、入息）はサマタ

• #獣と同じ

• #人間に生まれた甲斐
• #どこにもない