ハッシュタグ記事一覧

今日のお弁当は・・・

・シーチキンと卵のおにぎらず ・唐揚げ ・レンコンチップス・かぼちゃの素揚げ ・人参の甘酢漬け ・ソーセージ ・ミニトマト 卵が上手く焼けました((´∀｀*)) 今日もお米はさっぱり酢飯に・・・ ご訪問頂きありがとうございます。応援して頂け

2024/09/03 10:43

【にぼすけ本店】ちゃん系のもり中華を啜った日

どーも、横浜です  秋田の一大イベント『大曲の花火』も終わり、いよいよ季節も秋に突入的な雰囲気   ゴルフやってても少し秋の空気になってきた感じがしますわ 相…

2024/09/02 12:03

誰からも気づかれなくても

日曜日はまあまあ歩いたし1時間半くらい宅トレ（有酸素・腹筋・マウンテンクライマー・ヒップスラスト）をやって結構疲れた体重ははかってないけどお腹周りが少しすっきりした気がする見た目ではっきりわかる感じではないし誰からも気づかれなくてもちょっと気分がいい♪にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキング一緒にお話してくれるメンバーさん募集中です♪オープンチャット「ダイエット・筋トレ中 がんばる40...

2024/09/02 11:59

目標を再確認する 揺らがないこと

SNSやネットを見ていると素人でもかなり綺麗なスタイルの方鍛えているひとしっかり減量の成果出せてる人いろんな方がいるそういういろんな情報につられて焦ったり自信なくしたりしないでわたしはわたしの目標に向けて頑張ろうガリガリに痩せたいわけじゃないムキムキの筋肉が欲しいわけじゃない女性らしく柔らかくでもだらしなくないしっかり筋肉に支えられたカーヴィーボディが目標カーヴィーボディとはつよくしなやかに人当たり...

2024/09/02 11:59

秋は行事がてんこ盛り・・・

今日から 新学期がスタートしました。。。 今日のお弁当は・・・ こちら⇩ ・ひじきのいなり寿司 ・ネギ入り卵焼き ・焼きそば(;'∀') ・レンコン・かぼちゃ・鶏天 ・人参甘酢漬け ・ミニトマト 長い長い夏休みが終わりほっと一息。 家の中が

2024/09/02 11:16

台風が来る前に・・・

ランチに出かけました。。。 夏休み最後のお出かけになりそうです。。 焼肉ランチからの ジェラート ラズベリーが！！ sold out.... 塩バターキャラメルと ミルクチョコレート（2フレーバー）にしました。 Badiani さて 帰宅

2024/08/29 17:33

急にお肌が拒否反応をおこしました

こんばんは   先日、ブログに書きましたDERMA FACTORYの記事は消します   今日、お風呂から上がりDERMA FACTORYを使ってスキンケアをし…

2024/08/28 22:10

台風全然来ないし言いたいことも言えない

台風10号2024なぜ西寄りに 進路予想 難しい理由は以前は火曜日or水曜日に来るかもと言われていた台風10号が結局週末かそれ以降までずれ込みそう大型台風みたいでだいぶ前から注意喚起されてるけどこれだけ予測と違うとほんとにくるのかな？と思い始めた子どものころから台風って嫌いじゃないのだけど最近は被害も大きくて台風が好きなんて全然言えなくなってしまったでも大きなエネルギーの動きってすごいなって少し感動してしま...

2024/08/28 14:32

ツナマヨが好き・・・

久しぶりにおにぎらず弁当を作りました。。。 昨日のお弁当はこちら・・・ ツナマヨと卵のおにぎらず弁当 ・豚肉のアスパラ巻き ・コロッケ ・鮭の香草焼き ブロッコリーとトマト 間違いない美味しさ ツナマヨと卵はお弁当にピッタリ お米はカンタン

2024/08/28 10:08

結局やっぱりチョン・ダヨンさんが好き

これまでやってきたなかで一番共感できて納得できたのが昔はやった「モムチャンダイエット」韓国のチョン・ダヨンさんが広めたもので昔のわたしは本を買ってエクササイズや食事考え方など真似していましたいまでも美しいから素敵JUNGDAYEONさんのYouTubeダイエットはただ体重を落とすことでなく「一番健康な体」でいること女性らしいボディラインを大切にすることきれいでいたいという気持ちを持ち続けること本、どこへ行ったんだ...

2024/08/26 16:09

わかめ いいじゃないか！！

この週末イベントがあってかなり高カロリーなものを食べたりお酒を飲んだりしたけど体重が増えなかった、むしろ減った多分実家からおくられてきたおいしい生わかめをたくさん食べたからわかめは好きだし、生わかめはほんとにおいしいカロリーが低くてミネラル豊富食物繊維もある腹持ちもいいなによりわたしはわかめが好きだしおいしい積極的に取り入れていこうと思ったこの前もコンビニのわかめたくさん入ったサラダ食べておいしく...

2024/08/26 16:07

いつ観ても・・・

土曜日久しぶりに花火を観に行ってきました。。。 いつ観ても花火は本当にきれいです。 続けて昨日も夜のお散歩！？に出かけました。。。 夕方からのお出かけは昼間の暑さが和らぎ 身体に負担なく ちょうどよい感じ 日曜の晩御飯は外で TOOTH T

2024/08/26 14:31

【丸竹食堂】暑い夏でも食べられる冷たい中華そば

どーも、横浜です  台風の影響なのか蒸し暑い日が続きますね 汗っかきな自分には地獄の日々ですわ 大きなコンペもあるので練習ラウンドに行ってみましたが暑過ぎてグ…

2024/08/26 11:03

【40代の私】ドンキの若い定員さんと恥ずかしくて、気まずい「レジ空間」

↓TVで話題☆楽天レビュー「今回初めてタイのコスメ使いましたが、さすが多湿なタイで使われてるだけあって 本当に解けませんでした」メイク崩れ防止！【シーチャン公…

2024/08/26 08:47

今年はあと130日だそうです

2024年あと130日で何する？2024年はずっと夏の旅行に向けて円安対応のために貯金することや語学をがんばってきたから終わってしまった今、少し気が抜けている130日もあればいろんなことができそうちょっと考えてみたまずはずっとやってるけど二の腕と下腹を何とか気合い入れて引き締めたいな9月は二の腕と下腹を重点的に頑張ろう体重 52kgで安定させたい二の腕はtaeboとbody combat 動画のエクササイズ ダンベルなんとなくいけそ...

2024/08/23 14:13

今日は朝から・・・

今日は朝からから揚げを・・・作りました。 下味は前日につけておいたので パパッと作れました。 これを⇧絡めると時間が経っても 美味しく頂けます。 ・唐揚げ ・かにかま入り卵焼き ・ほうれん草とかぼちゃのバター醬油炒め ・ブロッコリーとミニト

2024/08/23 10:47

昨日と今日と・・・

絶賛反抗期中の小学生は今日も朝からご機嫌斜め↘ 反抗期の子どもの心はとてもデリケート 反抗期は成長の証でもあるけれど・・・ 適切な対応がうまくできない( ﾉД`) そんな時は・・・美味しいご飯を食べる！！ 美味しいご飯を食べる

2024/08/22 15:29

仕事もないしお米もないし

いろんなものが安いのはいいけどその分誰かが割を食ってるのかな仕事が決まりそうになったら直前でなくなってしまったり値下げを要求されてしまったり会社の仕事がどうもうまくいっていないみたいだどの業界も厳しいのだろうけど非エッセンシャル無くても生きられる関連の業界はほんとうにきつい感じあれば楽しい関連の仕事なのになお金って面倒だ無いと生きられないけど生きるに十分な金額を稼ぐのもそう簡単でない生活費やこれか...

2024/08/22 15:12

夏終わってもいいよ

残暑もう暑いの嫌だなあ汗かくのはデトックスだし気持ちいいなあとか薄着楽だなとか洗濯物がよく乾く！！とか無理やりなポジティブにほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(40歳代)ランキング...

2024/08/22 15:11

【麺屋十郎兵衛】冷たいブラックラーメンで暑さをぶっ飛ばす！

どーも、横浜です  横手の夏の風物詩『よこての送り盆まつり』  お城山から打ち上がる花火 何だかバタバタしてる内にお盆休みも終わってしまいましたねぇ 横浜に帰…

2024/08/21 09:38

げんなりする暑さ

湿気が多く毎日毎日不快な暑さが続き 気力と体力が奪われています。。。 暑い・・・ 気力と体力が奪われても・・・ なんとか・・・ 出来上がりました。。。 昨日の晩御飯です。 ・つくねハンバーグ ・小松菜とかにかまの和風あんかけ ・磯辺揚げ 昨

2024/08/20 14:35

「あてのないツーリング」って楽しみの一つだけど目的地には着きたいのだ

バイク乗りって、ちょっとそこまでのつもりが、気づいたら回り道してすごい距離走ってたってことありますよね。ソロツーリングだとそういう気軽に思いつきできるのでお気に入り。

2024/08/19 21:20

今日のお弁当は・・・

今日からお弁当作りが始まりました！！ ・ハンバーグ（作り置き） ・ナポリタンスパゲッティ ・海苔入り卵焼き ・豚肉のアスパラ巻き ・ソーセージ ・ブロッコリー だいだい同じメニューです(;'∀') 今日も元気にいってらっしゃい！！ 朝から絶

2024/08/19 11:42

http://mimiu15momo.blog.fc2.com/blog-entry-1231.html

旅に出てますダイエットと休暇の両立は難しいたくさん歩いてはいるけど旅で気が大きくなってて痩せなくてもいいかなって気持ちにもなってる一緒にお話してくれるメンバーさん募集中です♪オープンチャット「ダイエット・筋トレ中 がんばる40代〜情報交換や雑談」ダイエット関係なくお話全般はこちらでオープンチャット「自由にお話広場」日常に戻ったらまた変わるかな？...

2024/08/18 21:37

旅行の間考えたこと

生きているうちにやり残すことのないように思いついたことは実行しようそう思っていてそのうちの一つがオリンピックを開催地で見ることほんとは東京で実現したかったけどパリでやるっていうことで思い切って見に行ってきたパリには学生の頃一度行っていてその時はツアーだったのだけどパリの人は冷たいなあって思ってあんまりいい印象はなかった今回はフランス語を少しだけ学習して（あいさつくらいだけど）文化についても学んでい...

2024/08/18 21:36

XJR1200のカスタムもいよいよ終盤、残りのやりたいことリスト

一通りのカスタムを終えたXJR1200ですが、ここからのカスタムはお小遣いとの相談になりそうです。

2024/08/18 15:03

贅沢な時間・・・

夏休みはまだ続く・・・ なんだか無性にお肉が食べたくなる時があります。 お肉が食べたくなる時って スタミナ不足や疲れているからなんだそうです。。 心も身体も元気になりたい！！ そこで今日のランチは ステーキです！！ サラダとスープ 目の前で

2024/08/15 17:57

非日常を味わえる・・・

今日は映画を観に行ってきました。 とても『有意義な時間』が過ごせました。 主人公の高校生が絵の楽しさに目覚めのめりこんでいく・・・熱い青春ものです。 「好きなことをする努力家は最強なんです。」 薬師丸ひろ子が演じる美術教師が放った言葉が と

2024/08/13 20:00

【HANDMADE NOODLES YUKI】絵になるきれいな一杯を啜る

どーも、横浜です  東京程じゃないにしても今年も暑い日が続く秋田  こうも暑いとゴルフ練習もサボり気味でこっちに駆け込むことが増えますな（ェ  さて先日は秋田…

2024/08/12 10:04

親子で一緒に・・・

今日の朝ごはん かにかまとネギ入り卵焼き ホッケ 黒米おにぎり ⁺ 牛乳にアマニ油 【6個】 ニップン アマニ油 100g×6個入 【北海道・沖縄・離島配送不可】[NA] ARABIA アラビア Moomin ムーミン マグ 300ml 洋

2024/08/08 14:40

【にぼすけ本店】ワンタン好きにはたまらない一杯

どーも、横浜です 梅雨明けした途端、連日猛暑が続く秋田  さすがにゴルフ練習する気にもなれず快適なパチ屋に寄る機会が多いっすな  たまに行けばこんなもの毎日行…

2024/08/05 18:20

出会って40年！？

1年ぶりに幼なじみに会いました。。。 幼なじみはいつも元気です。 辛いことがたくさんあっても いつも前を向いています。 会うと私も頑張らなくちゃ・・・ と思わせてくれます。。。 とりあえず・・・ ビール！！ 今日のランチはこちら・・・ コウ

2024/08/01 21:10

【フェイラーコラボレーション】マステ・近沢レース

ご覧いただきありがとうございます。 8月12日(月・祝) #ハイジの日2024 に向けて 全国のフェイラーショップ、フェイラー公式オンラインショップにて FEILER PLAYFUL SURPRISE! を開催！ ＃ハイジの日2024が

2024/08/01 12:33

【読書日記】『たぶん一生使わない？ 異国のことわざ』

本を読みたい。でも、その時間がゆっくりと取れなくて困るということはありませんか？ そういう時に私は、手軽に読める内容の新書や文庫分を読むことでその欲求を抑えることがあります。今日はそのタイプの本の中か

2024/07/31 19:43

ちょっと休憩 いろいろ考えなおそう

焦って空回りしてたような気がするねちょうど長めのお休みを取っていたし少しやすんで考えてみようやってること全部意味ないみたいに思ったり全部やめちゃいたいなもう！って思うことがあった暑いし少し疲れてるのかなもっといろんなこと気軽に相談できたらいいのかなあ一緒にお話してくれるメンバーさん募集中です♪オープンチャット「ダイエット・筋トレ中 がんばる40代〜情報交換や雑談」ダイエット関係なくお話全般はこちらで...

2024/07/31 11:55

【8/1フェイラー特別なコラボレーション】サブレミシェル×フェイラー

ご覧いただきありがとうございます。 8月12日(月・祝) #ハイジの日2024 に向けて 全国のフェイラーショップ、フェイラー公式オンラインショップにて FEILER PLAYFUL SURPRISE! を開催！ ＃ハイジの日2024が

2024/07/30 23:15

【8/1フェイラー特別なコラボレーション】近沢レース店×フェイラー

ご覧いただきありがとうございます。 8月12日(月・祝) #ハイジの日2024 に向けて 全国のフェイラーショップ、フェイラー公式オンラインショップにて FEILER PLAYFUL SURPRISE! を開催！ ＃ハイジの日2024が

2024/07/29 21:01

アラフィフ独女…生きてる

どうも、ご無沙汰投稿です。 もしかしたら、何かあったのか？と思っている人もいるかもしれない（いないと思う）ので、久しぶりに投稿してみました。最近の私は何をしていたのか？それは、FXにはまり、いまプラマイゼロに持ってきています。ビギナーズラッ

2024/07/29 19:15

大曲〆らー&ゲリラ開催スロネタ

どーも、横浜です  去年は秋田市が大変な豪雨災害に見舞われましたが今年は秋田県の北部と南部が被災 私も出動要請が出て夜通し通行止め作業やってました 毎年梅雨後…

2024/07/29 11:21

あせってるけどすすめない

暑くてぼーっとするけどほんとはもっとやりたいことがあるフランス語も停滞しているし借りた本も途中まででそのまま部屋も片付けたいし電子ピアノも買い換えたいし旅の準備もしたいなんだろうなんか焦ってるの仕事があんまり充実してないからかな…本業が暇になって副業が忙しいどっちもやめてリスタートしたい気もするんだけどこの年からの転職も難しいし気持ちばっかりあせってすごくあせってるのに前に進めないどっちに行ってい...

2024/07/25 11:33

こんなに汗かいてるのに痩せづらい

リビングのエアコンつけてたってキッチンで料理したり洗面所片づけたりしてたらあっという間に汗だく💦汗かいてるから痩せてる気分になるんだけど全然痩せません暑くてバテそうだよー今日は37度だったらしいけど体感は40度超えてると思うお昼休み外出たらちょっとくらくらしたし熱中症ほんとに気をつけなきゃと思ったこれがあと一か月くらい続くと思うとそれだけで疲れちゃうな癒しが必要にほんブログ村にほんブログ村日記・雑...

2024/07/25 11:32

【紗栄子さん田中みな実さん】おすすめギフト

ご覧いただきありがとうございます。 紗栄子さんのおすすめ 田中みな実さんも紗栄子さんから教えてもらってお気に入り ビーガン＆グルテンフリーのチョコチップクッキー♡ ふるさと納税でいかがですか？ C

2024/07/25 10:12

【中華そば東一】夏季限定の冷たい鶏中華そば

どーも、横浜です  夏の甲子園予選秋田県は金足農業が優勝 投手は甲子園で金農旋風を巻き起こした吉田投手の弟さんですな また甲子園を沸かしてくれることを期待秋田…

2024/07/22 14:30

ずっと変わらない場所

⇧こちらはシンク下の収納スペースです。 何年も変わらず・・・使いやすい場所です。 初めてのシンデレラフィット♪ 使いたい時にササッと出せると家事もスムーズです。

2024/07/20 11:51

【あっという間の1週間】

Tomokoさんの日記に訪問してくださりありがとうございます。 とても充実した1週間になりました。 ブログを通して過去を振り返ったり新たな発見があったりして 毎日がとても新鮮です。 まだまだ分からない事がたくさんあるので少しずつ勉強してお役

2024/07/19 15:22

【身体と心のリフレッシュ】

バタバタした日常から離れて・・・ 美容院で過ごす時間はとても貴重な、自分自身をいたわる時間です。 スッキリしてきました。 とてもとても癒された時間でした♪

2024/07/19 15:22

「交換留学帰りでTOEIC945」の高校生の英語力に親の影響はいかほどあったか分析

2024/07/19 08:43

食レポで聞かなくなったフレーズ

いつの頃からでしょうか、テレビでやたらとグルメ系のコーナーが増えたのは。ある時は情報番組でまたある時はバラエティー番組でと、芸能人が何かを食べてコメントをする企画はとても多いですよね。 20年前に比べ

2024/07/18 18:36

無心になれる時間はありますか？

中学生活でも使い続けている愛用中⇩ こちらのランチョンマットはビニールコーティング生地なので汚れてもササッとふき取ることが出来ます。 ミシンをしている時間は私にとって無心になれる時間でした。

2024/07/18 12:30

帰って来たら定位置に

中学生の通学リュックは大きい！！重い！！ 通学リュックの置き場所は 重さに耐えれる⇩ リュックの中身が重たくてもこれなら安心♪ 学校のテキスト類は上段に無印良品のファイルボックスに科目ごとに分けて収納しています。 テキストはこれだけでは収ま

2024/07/18 11:51