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つい考える

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2022/11/23 14:02

【フィットネスジム】ちょこざっぷ＝ジム+脱毛+痩身+24時間byライザップ

ライザップが本気で作ったコンビニ（24時間）フィットネスジムちょこざっぷ(chocozap)皆さんご存知ですか？月額2,980円（税込み3,278円）で365日24h使い放題。服装自由でシューズ履き替えも不要で駅からも近いので通いやすいです。

2022/11/11 15:16

からだを動かしてメリハリある暮らしをこれからの暮らし36

急に寒くなりました。いつもならこの位からじわじわからだが固まり始め、肩こり＆首こりがひどくなってくるのですがジムに通い出したらさほどでもなくなりました。今日はシニアの運動のお話です。

2022/10/25 20:20

フィットネスジムに通う

春から子供たちの新生活が始まり、毎日ぽっかりとヒマになってしまった。なんせ10年近くクラブの送り迎えや練習相手をしていたのだから、、、そこで、フィットネスジムに通うことにした。ほぼ人が居ないが大丈夫だろうか？(^^;皆、思い思いに身体を動かしている。殆どの人がスマホを見たり音楽を聴きながら運動している。↓こいつの出番だぜ！w ブログランキング。チラッと押して⇒...

2022/10/08 11:47

ジム激変☆

☆ジムウエア着用時お写真♪ 全身アディダス(笑) ジムはミズノ系なのでミズノのウエアもかなり増えてきたけど、まだまだプーマ&アディダス多めです(笑) 私が4年くらいほど前から、平日午前中ほぼ毎日のように通い続けてきた今のジム♬ その前までは家のすぐそばの個人経営のジムに10年くらい通ってたんですが、

2022/10/06 21:12

元気なシニアほどシンプルに生きている、、ように見える これからの暮らし34

義理母が亡くなって見守りの時間も終了。自分のこれからのためにフィットネスジムに通うようになったのですが、元気な先輩シニアほど色々なことに煩うことなく毎日を過ごしているように見えました。

2022/10/05 12:25

シニア世帯のムダな出費2(生活編)

生活面でのムダな出費 先日掲載したシニア世帯のムダな出費の続きです。 シニア世帯のムダな出費 - リタイアおじさんのシニアライフ (hatenablog.com) 下記サイトのやってはいけないムダな支出⑫の7～12番目です。 gendai.media こちらは生活編ということになります。 「シニア向けマンション」に引っ越す ここで言うシニア向けマンションとはシニア向けの分譲マンションではなく、サービス付き高齢者住宅（サ高住）のことではないかと思われます。（賃料15万円とあり、サ高住の相場かと） 戸建て住宅の場合バリアフリー化が難しいので、足腰が不自由になってくるとサ高住に移る方が増えてくるよう…

2022/09/19 07:53

ダイエットや不調から卒業！骨格ベクトレで得た3つの体質の変化

 カラダの不調を取り去って心もボディも思いっきり解放される 感動体験  自分に自信が持てるわたしらしく生きられる魔法のボディメイク骨格ベクトルトレーニング 痩…

2022/09/18 23:49

【イベント募集】骨格ベクトレ｜スペシャル体験DAYやります！

 やっと巡り会えた！とリピートする人多数 ボディメイクの最後の砦  自分に自信が持てる・わたしらしく生きられる魔法のボディメイク骨格ベクトルトレーニング 痩せ…

2022/09/18 23:49

【元ジムトレーナーが語る】ジムでお金をかけなくていい商品やオプションまとめ

皆さんジムには通っていますか？ ジムの1ヶ月あたりの会費って安く見えても、実際思ったよりかかってしまうことって多くないで

2022/09/14 09:50

50代ダイエット！開始から2か月経過報告(*･ω･)ノ【運動編】

おはようございます(*･ω･)ノ私がダイエットを始めたのは6月20日からです。▼ちょうど2か月くらいになるので、今日は結果を報告しますね💛年を取ってくると代謝が落ちるからか（？）本当に痩せるのが難しい！しかも私は食べることが大好きなので（特に甘いもの、こってりとし

2022/09/13 11:36

バストよ、何故垂れ下がる〜！解決の鍵は〇〇

 カラダの不調を取り去って心もボディも思いっきり解放される 感動体験  自分に自信が持てるわたしらしく生きられる魔法のボディメイク 痩せるだけじゃないワンラン…

2022/09/08 23:26

【HP完成記念特別価格】骨格ベクトレで体の歪み解消プランのご案内

 カラダの不調を取り去って心もボディも思いっきり解放される 感動体験  自分に自信が持てるわたしらしく生きられる魔法のボディメイク 痩せるだけじゃないワンラン…

2022/09/07 18:40

【キャンペーン中】リフトアップ小顔メニューでマイナス10歳顔へ！

 カラダの不調を取り去って心もボディも思いっきり解放される 感動体験  自分に自信が持てるわたしらしく生きられる魔法のボディメイク 痩せるだけじゃないワンラン…

2022/09/07 18:40

真相が気になる

我が家のエゴの木の実を食べにきてくれていた かわいい鳥 ヤマガラあんなにいっぱいあった実が食べ尽くされなくなりましたいっぱい運んでたもんねお役に立ってよかったまた来年食べにきてくれるの待ってるよ ジムのサウナの中の知らんけどいつもいるおばちゃんの会話 (プールで泳いでいるおばちゃん集団） ↑ (これが何キロも泳いでるみたいですごい）「それは、犯罪もんやわ その男の人午前中にプールにく...

2022/09/06 07:35

マスク詐欺師ってそれはないわ

ジムのスタジオプログラムはネット予約ですが不正をしている人がいるので時々、入る前に名前と予約番号をチェックされますこのところずっとチェックされるのはまた不正が多いらしい誰が不正をしているのか、みんなわかっているようで昨日も「あの人だよね」とみんなが言ってましたその方は75歳なんだけど(自分でみんなに言う）体型もジムウエアも髪型も若いので、75歳に見えないでもお風呂で出会ってなるほど75歳だという話前にも...

2022/09/03 07:13

おばちゃんの世界はなかなかのもん

旦那さん 巨人フアンなんですが最近、相手チームが点を入れそうなとき見てられなくて「お風呂入ってくるわ」また逃げたな ジムでおばちゃんたちのおじちゃんに対する冷たい態度が面白いあだ名のつけ方もなかなかのもんです前に女の人とよく話している人のことを「チャラ男」と言っているのは書きましたが他に、頭の輝きのよいおっちゃんには 「住職」ちょっと気難しい偏屈のおっちゃんには 「教授」 パソコン持っ...

2022/09/01 07:56

【2022最新版】24時間スポーツジムおすすめ5選！！

今スポーツジムに通ってる方、これから通おうとしている方にもおすすめなのが24時間営業のスポーツジムです。この記事では、24時間営業のスポーツジムの特徴や選び方、おすすめジム5選を紹介していきます。

2022/08/24 21:43

顔見知りはできるのか

ジムに行く一番の理由は体を動かしたいってことですが、顔見知りの人ができたら、それはそれでちょっと嬉しい。 ■ランキングに

2022/08/24 09:57

平均に遠い

「皆さん」から1.5キロも差があってびっくりする。 ■ランキングに参加してます■（1日1クリック有効です！）押していただ

2022/08/24 09:57

【2022最新版】初心者にもおすすめ大手スポーツジム8選！！

「最近太ってきた」「痩せたい」「健康診断の結果が良くなかった」「健康になりたい」皆さん体の悩みあるのではないでしょうか？そんなあなたの強い味方になるのがスポーツジムです。おすすめの大手ジム8選紹介します

2022/08/23 21:24

初めてでもOK【運動不足解消はスポーツジムへ】ジムのメリット・デメリットは？

このブログ内で何度も主張しているが、人間は自分の身体を一生使う。それも24時間だ。生きていく上で、体が丈夫なことに越したことはない。 社会に出てからは運動不足な方が多い。そんな方々にジムへ通うことを勧

2022/08/21 22:38

ジム初心者に入会からマナーまで基本を紹介します。

「最近太ってきたから痩せたい」「健康のために運動したい」「運動しても続かない」そんな悩みありますよね。自分で運動するにもやり方が分からなかったり、めんどくさかったり、モチベーションが続かなかったり。そんなジム初心者の方に基本紹介します

2022/08/21 21:49

運動する時の格好は？初心者の男性にオススメ【ジムでの服装はユニクロ・GUでよい】

ジムに通いたいけどどんな格好で行けばいいの？ 健康のために運動を始めたいけど服装が分からない スポーツブランドの服は高い 贔屓しているブランドなどがない 安価な運動着が欲しい そんな方々にユニクロ・G

2022/08/14 13:54

昨日はどうした？

昨日はジムのスタジオでいつも○○ちゃん （わたしのこと）かっこよく走っているね～なんでもできるね～頭もいいしね～ なんでそんなんわかるねん、そりゃおかしいだろとなぜかおだてられ なんかおかしいと思いながら照れちゃったおばさんそのあとジムエリアで「エアロに出て､バイラ(ダンス)に出て 今から走るんだよね」「でも30分だけだよ」「なんでそんなに体力あるの すごすぎるわ」」すごいすごいとまたおだてられたおばさ...

2022/08/06 07:50

もう開き直ってます

コロナ患者が爆発的な中旦那さんは今日は東京出張で食事会大丈夫なのかもう東京も大阪もどんぐりの背比べだしどこに行っても一緒かジムのランニングマシンではマスクを外していいことになりましたが外している人は誰もいませんまだこんなかんじじゃマスクはずせませんね ジムは涼しいので熱中症リスク少ないしみんなが自分の判断できをつけてますジムの予約を取るのはスタジオの立ち位置の番号で取りますだんだんとみんなのいる場...

2022/07/27 08:01

なかなかお気に入りが見つからない

昨日は世界陸上を見ている旦那さんなので午前中 ジムへ行きダンス踊ってきました日曜日のスタイルのいい､色っぽいインストラクターのまわりには男性たちがぶんどっているから、なんだかね～ジャニーズが踊っているのでなくておっちゃんが踊っているのは なんだかね～自分もおばちゃんなんだけど 棚に上げてます昼には帰ってきてランチへ 大阪豊中RACCOLTA初めて行ったこのお店はQRコードで読み取ってスマホで注文でしたタッ...

2022/07/18 07:06

ジム行ってきた

ここんとこ寝るの夜中の2時~3時だったんですよ。ジムに行くと寝ちゃうのでしばらく行ってませんでした。 ■ランキングに参加

2022/07/12 10:46

ひえ～の出来事

今日は七夕梅雨明けしている七夕は珍しくすっきり晴れてるよ織り姫さま 彦星さま よかったね昨日のジムで聞いた話私たちがエアロをしている間つまり1時間前にロッカールームに○○○が落ちていたというそこに、わんこはいません人間のものですひえ～コロナ前にもお風呂で汚す行為が続き張り紙が今も貼ってありますおなかを壊していて間に合わなかったとかそう言うのなら仕方ないけど、そうではなく最近はなくなったのでコロナからそ...

2022/07/07 07:24

早朝のジムにいた気持ちの悪い人の話

毎朝ジムに通ってまして 24時間のジムなんで 朝の4時くらいに行くと誰もいなく マシンが使い放題使えるんです それでも大体自分含めて 3人くらいは来てたりしてて もちろん知り合いでも何でもないので 特に会話もなく 黙々とトレーニングしてるんですけど 多分お互いはお互いのことを意識してて ああ、あの人いるな くらいには思ってるんじゃないかなと 今朝も行ってみたところ 別の人がいて おばさん、おばあさんくらいの人がもういたんです。 寝てたんです。 ジムってたいがいはじめにストレッチとかから始めるからそのマットって入り口付近にあると思うんですけど そのマットに寝てるんです ストレッチポールとかあるじ…

2022/07/01 18:19

さすがに熱中症対策

毎日、すごい暑さですね畑のスイカが暑さで発酵して泡吹いてたりなすびが畑で焼きナスになってるこのニュースを見て笑っちゃいけないけど 笑ったゴンさんがいないのでエアコンもある程度は我慢できるのですが連日の熱中症のニュースやテレビでの呼びかけがあるとやせ我慢や意地でエアコン我慢するのもさすがにやめといた方がいいかなと一人でもぼちぼちエアコン入れて水分補給してます自分は大丈夫って思わないことも大切でも、ジ...

2022/07/01 07:06

おばちゃんの世界も大変なのだ

昨日のジムは最近レベルが上がったエアロなかなか難しくて悪戦苦闘しているそれでも前から2番目をぶんどって前後の人もいつも一緒なのでなんとかやっているそれが昨日、前の人がキャンセルしたようでキャンセル待ちでやってきたのが有名なエアロのお局さま怖い人でみんなに恐れられている初めの頃そんなこと知らなくて難しいエアロでそのお局様の後ろであたふたしていたら前の2列はできる人が来るところだからなんていわれて あ...

2022/06/25 08:21

目先の楽しさだけ考える､ダメな奴

昨日、ジムの予約が取れない人の話を書きましたが予約の取れない人で有料プログラムに出ている人で月会費にプラス4万円払っている人がいる私は週にダンスやエアロなど5つ出ているのでこれが全部有料なら やっぱりそれぐらいかかるジムは今 1日2つまでスタジオプログラムが受けれるし (コロナ前には制限がなかった）マシンのトレーニング、プールお風呂サウナも利用できるので個別にヨガ教室などに行くことを考えれば格安ですお...

2022/06/16 07:11

磨き上げる

スマホで、「24時間営業・女性専用フィットネスジム」のCMを見た。隣市にできるらしい。 普通のジムだと男性の目が気になって利用しづらい、そんなあなたにぴったり…

2022/06/14 17:12

町田薬師池公園 50代夫婦 ぷちお出かけ

流行り病が大人しくなりつつありますね。 一昨年、去年と我慢していたお出掛けも 「でかけても良いよ〜」って背中を押すように、 GOTO〇〇のキャンペーンが始まっています。 [: 私の周りでも、「お出かけしてきた❤」 が話題が出るようになりました。 いいなあ〜😊 一昨年までは、父と主人の所へ 月一西と東へ格安高速バスでの往復を 仕事の様にこなしていて、 疲れ果てて、車窓から景色を観る余裕もなく 後6時間の片道を爆睡していたのですが、 サービスエリアでお土産買ったり、 ご当地のメニュー食べたりしたことも、 今は懐かしく。 それはそれで、楽しかった思い出なのです。 [: [/: あーあー 私もどこかお…

2022/06/13 22:00

おすすめのYouTuber【ボディワーク編・森拓郎】

単に、痩せるだけとかに特化してなく、『ボディーワーカー』とうい肩書で、体のメンテナンスをきちんと仕組みを説明しながら指南してくれるおすすめのYouTuberが『森拓郎』さんです。 肩こり・頭痛がつらい自分には『肩こり解消猫背改善には胸のス

2022/06/10 09:17

5月28日 食事と体重とトレーニングの記録

おはようございます！あと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020…

2022/05/29 08:46

ジムに持参。アクアボトル1000ml を探す

私の通っているスポーツ施設。 1時間のレッスンでたっぷり汗をかくため、 水1リットル持ち込みを推奨しています。 [:] オプション1000円で水素水を取り放題になるので、水筒だけ持参している方々もたくさんいるのだけれど、 水素水っが良い？個人的に ？？？？なので 私は 自宅から、ペットボトルからミネラルウォーターを水筒に詰めて行きます。 [: 以前は、コストコ購入の水1000mLペットボトルをもっていったのですが、 昨年秋位から販売していないので、 100円ショップでみつけた800mlのウオーターボトルにしていたのですが、 100円なのに、とっても使えるので気に入っていたのですが、 夏は800…

2022/05/25 19:56

おばちゃん、命かけてます

いつものようにジムでスタジオプログラムに参加し終わってから来週の予約を取るのですが昨日 予約時間に素早く反応したのに開いたときにはほとんど取られていて なんで～とびっくり いつもはどこも取られていない状態なのに結局取れなくてキャンセル待ちになったジム友が取れたって聞いてきたので取れなかったと答えると え～っ ってふと、もしかしてiPhoneの時間が遅かったのかと思い友だちと比べるとやっぱり2秒遅い...

2022/05/18 07:05

ハイアットリージェンシー東京ベイ③ ～施設紹介～ 宿泊記

こんにちは！ バジルです🍃 このブログはSPGアメックスホルダーの旅好き20代が執筆するブログとなっております 今回の記事ではハイアットリージェンシー東京ベイの施設紹介をしていきますよ〜🎉 ガーデンブティック ルーフトップバー フィットネス施設 ロビー紹介 ビジネスセンター ガーデンブティック こちらはコンビニ的存在のお店 実用的なものの品揃え自体はそこまで良くはありませんが、ドリンクを買うくらいはできます👌 なかなか色々なものが売っています〜 ディズニー系のフィギュアや なぜか，湘南のチーズパイ笑 アートオブティーの紅茶（オーガニック志向な紅茶です！） それからお酒も🍾 シャンパンのブーブク…

2022/05/07 11:08

都内の和の趣漂う旅館🍃庭のホテル 宿泊記

今回は都心なのに緑豊かなホテル，庭のホテル東京を紹介していきます！！

2022/05/05 14:49

ジムにかけるこの情熱、他に何もないのか

今、ジムのスタジオプログラムは予約しないと参加できませんが終わったあと10分後に次週の予約をします用事があって行けないときは家や出先から次週の予約をしておかないと次の週も参加できないことになります連休中は息子達が帰ってくるのでジムはお休みしますがその時も連休明けの予約をしないといけない予約は今までにも何回か書いたように人数制限があるので限られた数をおばちゃん達の熾烈な戦いになるタッチの差の争いなので...

2022/04/21 07:40

筋トレの目的の置き方と意外な身体の変化

介護施設で働いているびょうです。にほんブログ村※ブログ村のランキングに参加しています。タップ・クリックいただけると嬉しいです。 先月からフィットネスジムに入会して、細々と筋トレを始めました。そろそろひと月経ちます。最初に少しだけスタッフの方が付いてくれ

2022/04/16 15:00

上尾駅近くのスポーツジム「ゼクシス上尾」のプールを1年使った感想

上尾市にあるジムといえば、上尾駅近くのゼクシス上尾を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか？実は私も利用している1人です。ゼクシス上尾では、主にプールを使用しています。そろそろ会員登録してから1年経つので、自分なりに感想を書いていこうと思います。目次上

2022/04/14 14:00

運動しても食べたら意味ないやん

毎日のようにジムへ行ってますがジムから帰ってくると、爆食いです3キロ走って、私の体が消費するのは150kcalクッキー2枚のカロリー7キロ走ってもマフィン1個で終わります 日曜日に買ったマフィンを毎日1個食べてるそれなら走らないで、おやつを食べない方が楽でいいと思うし新ドラマが始まっているのに疲れて途中で寝てるということもないのにジムへ行きます走ります エアロやダンスをしますこれはなんなんやっぱり汗を...

2022/04/13 16:11

香川県高松市と丸亀市にあるFIT365の店舗情報やメリット・デメリット

この記事では、香川県に展開しているフィットネスジム「FIT365」について紹介します。 FIT365は低価格なジムで、記事執筆時の2022年3月時点では、香川県には4店舗あります。 四国だけで言うと、愛媛県に2店舗、高知 […]

2022/04/11 12:36

2年半通った24時間制ジムを辞めたので理由と感じたメリット・デメリットを紹介

たっつー こんにちは！たっつーです。 タイトルにあるように、僕がこれまで通ってきた24時間制のジムを退会してきました。

2022/04/08 00:12

ジムに通い始めて1年がたちました

春は別れと出会いの新しい季節です。年度末ということもあり、色んなことが入れ替わっていきます。私が通うジムでも一番人気のイケメンインストラクターが3月末までで退職されるらしく、お姉さま方がざわついていました。（更衣室での噂話等）噂話を聞いてい

2022/03/30 00:56

ジムのイベント

休日くらい食べたいものを食べさせてあげたい気持ちはあるけど……ええー？ ■ランキングに参加してます■（1日1クリック有効

2022/03/24 23:15