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Yogaの階梯
暫く他サイトに書いてた記事をアメブロにまとめ中。↓ 今回はサマーディ（三昧）に関してです。 まずは私も過去、一部誤解していたサマーディについてのよくある誤解。…
#佐保田鶴治
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Yogaを深める呼吸と瞑想
