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【初心者向け】漢方とハーブの違いとは？体質別の選び方＆薬膳茶で始める腸活習慣｜ほどよい堂監修

「漢方とハーブってどう違うの？」「私にはどっちが合うの？」——そんな疑問を持つ方に向けて、東洋と西洋の自然療法の違いをやさしく解説します。本記事では、体質や目的に合わせた選び方や、初心者でも取り入れやすい薬膳茶による腸活の方法をご紹介。宮崎県川南町にある「ほどよい堂」監修のもと、無料相談やオンライン相談を活用して、自分に合ったケアの第一歩を踏み出しませんか？自然の力で、ほどよく整う暮らしをはじめましょう。漢方派？ハーブ派？迷ったら

2025/06/29 10:36

初めての美容室で気疲れ・・・やっぱりいつものアットホームな場所がいい！

こんにちは、ぽてとです(*･ω･)/ 今週のお題「美容室でする話」とのこと。 みなさんは、美容室でどんなお話をされますか？ 私はもう何十年も通っている、特別な場所があります(´-｀*) 私の美容師さんは、高校時代の同級生なんです！ 私が20歳になって働き始めてからずっと、彼女にお世話になっています。 結婚を機に地元を離れましたが、今でもその美容室に通っています。 でも、行くまでに時間がかかるので、ある時近くの美容院に行ってみたことがあって。 その時、すごく感じたんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 会話に「気遣い」でまさ…

2025/06/25 10:04

夏の沖縄里帰り、プライベートレッスン。

昨日より夏の沖縄里帰りしております。 本日「慰霊の日」から「七夕」までの2週間。みなさまにお会いするのを楽しみにしています！   東南植物楽園の蓮の花も楽しみ…

2025/06/23 10:13

おもかげぽろぽろ

気怠い午後の空気に浸る...

2025/06/15 01:51

鈍ク白ク

揺ラギ揺蕩ウ...

2025/05/31 19:29

🌿【超簡単】ハーブ＆夏野菜栽培🔰初心者さん必見！マンション・庭で失敗しない育て方🌱ガーデンを大公開！

ハーブ栽培に挑戦したいけど、何から始めたらいいかわからないあなたへ。この記事では、ガーデニング初心者が失敗しないハーブの育て方や、ベランダでも育てやすいおすすめハーブ、さらにミニトマト、ナス、ピーマンなど夏野菜の成長も大公開！🌿今すぐあなたも癒しのハーブ＆家庭菜園を始めませんか？

2025/05/28 21:28

2月22日は【ねこの日】！ニャンと素敵で癒されるおすすめ猫映画～22選～

2月22日は【ねこの日】！ニャンと素敵で癒されるおすすめ猫映画～22選～を集めてみました！

2025/05/27 11:56

Rainy sunday

日曜の雨は憂鬱に澱む...

2025/05/26 00:33

サマパトと癒しの空間

こんにちは♪主人はツーリングへとは言え今晩から明日にかけて雨予報のため車に変更今年関東から仙台に転勤になった会社の若い人が乗せていってくれました私はフリー友達…

2025/05/24 18:08

百狐夜行にて

きつねにつつまれる...

2025/05/18 18:34

レタスと大葉のその後

ロメインレタス、だいぶ大きくなってます。一応もっとちびちゃんの時に間引きもしてたんだけど、葉っぱが大きくなったらわっさわさ！大葉も芽が出て、生長が早いものは本葉も出てきてる。大葉は夏に向けて、これからが大きくなり時かな？ロメインレタス。少し抜いて朝ごはんに添えてみました。ちゃんとほんのり苦みもあって美味しい♪レタスって抜いていいのかな？葉っぱだけちぎるとか？植物によって収穫の仕方違うよね。調べねば...

2025/05/17 16:00

【たまには花でも飾ってみよう♪】

#4032こんにちは！『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。  最近店内の飾りが、枯れ枝やドライフラワーばかりで何となく潤いが足りない気がしていました。 久しぶりに花でも飾ろうと思い、今朝買い出しつい

2025/05/14 13:27

素直な観葉植物

部屋に緑を置きたくて、 1月にポトスを迎えました。 ほんとうはカポックに決めていたのです。 園芸店に行く途中に立ち寄った図書館で、 『失敗しない観葉植物』という本を 目にしたら、考えが変わりました。 今頃のほうが、植物の種類が豊富なのですが、 1月に元気にしている植物なら、 わたしの極寒の部屋でも耐えてくれると 期待したのです。 お店の方に相談しているうちに、 世話ができるかどうか不安になりました。 これまで、 数々の鉢植えを土入りの鉢にしました。 ハイドロカルチャーの テーブルヤシもすぐに枯らしました。 誰にでも簡単にできるという、 ミニトマトの栽培キットは、 栄養剤をあげて面倒をみた（つも…

2025/05/04 15:53

金魚を覗く時、金魚もまたこちらを覗いているのだ

寝る前のひと時を、金魚鉢を眺めて過ごす...

2025/04/14 22:11

『桜』と『炊き込みごはんのおにぎりのお弁当』

桜暖かくなったり寒くなったり、まさに三寒四温の今日この頃。 通勤路の桜並木、寒さのせいか今年はなかなか咲かないなぁと思っていたら、4月に入って急に咲き始め...

2025/04/07 17:44

ハルヲ オモウ

月に照らされた夜の書斎...

2025/03/22 16:31

gray end

ハイイロのセカイ...

2025/03/08 20:57

水平線上のカフェ

蒼と白亜の対比が美しい世界...

2025/03/01 13:54

自分の服は滅多に買わないが

アバターの衣装は躊躇いなくポチっちゃうなどと言う二律背反...

2025/02/22 21:10

にゃんこ

こちらから我が家の猫の様子が見れるようにしてみます。 チワワと保護猫 カテゴリーの記事一覧 - つれづれ日記 ペット(猫)ランキング ひろこちゃん（奥さん）のホームページ↓ www.hirokoart.jp

2025/02/15 19:18

お部屋が癒しの空間に！今日からできる3つの実践アイデア

今日は、ストレスの多い現代人に向けて、「部屋をもっとあなたらしい癒しの空間に変える」方法をご紹介します。家でゆっくりとくつろぎたい。自分のお部屋を、カフェのような雰囲気に変えたい。そんなあなたに、すぐ実践できる具体的なアイデアをお伝えします

2025/02/07 18:10

White summer cafe

そこは、小さな白いカフェのWorld...

2025/02/01 21:10

就寝前の嗜み

夜景を見下ろしながら燻らせる紫煙はまた格別そんな、静かに更ける夜の喫煙所日々の喧騒を忘れ、、ひとり物思いに耽る事ができるWorldです神の喫煙所 - PublicCreated by: たねちゃ先生...

2025/01/25 02:52

ｻｶｻｶﾊﾞﾝﾊﾞﾝﾊﾞｽﾋﾟｽﾋﾟｽ

なんかどえりゃー場所に迷い込んでしまったゾ……...

2025/01/24 00:09

雪舞う夜空にて一服

そこはビル街の屋上に佇むガラス張りのカフェスペース...

2025/01/19 17:40

あんにゅい雑貨屋さんで家づくりの宝探し！

NO.461 きょうはオープンしたての雑貨屋さん「nicore:) ニコリ」に行ってきました！ スッキリと統一感ある店内の空気にしばし癒されてきました そんな…

2025/01/18 21:55

沖縄旅行⑰アマミチューの墓

    てぃーらぶいで ソーキそばを食べた後 海沿いをドライブしながら アマミチューの墓へ         パワースポットとされる場所            …

2025/01/18 10:51

手編みソックス・・・初チャレンジ作品完成

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。初チャレンジ完成まだまだ改善点がありますがはじめての手編みソックス出来上がりました可愛いです…

2025/01/15 04:42

蒸気仕掛けの屋根の下

普段はサイバーパンク推しのワイですがスチームパンクも嫌いではない...

2025/01/11 19:14

三色彩道へ行ってきました♪

三色彩道へ行ってきました♪昨年12月に三色彩道へ行った時の記録です。毎年見に行っている三色彩道🍁近くで所用があったので、散ってるの覚悟で行...

2025/01/11 01:14

ソックス編み編み

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。輪針を使って編み編みをはじめて腹巻帽子、モグラグラブを編み今度は、ソックスを編み編みチャレン…

2025/01/08 03:43

モグラグラブ完成

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。モグラグラブまずは片手完成です腹巻帽子を編んだ残り毛糸でお揃いのモグラグラブです2目ゴム編み…

2025/01/05 07:02

腹巻帽子・・・私用・・・完成

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。腹巻帽子・・・2作目は私用です。1作目よりも長さを少し長く編み編み初詣に行く時にかぶっていこ…

2025/01/04 16:38

明けましておめでとうございます

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。2025年も無事に明けました。昨日は、1日お仕事で今日は、子供達家族が全員集合スーパーにお買…

2025/01/02 10:43

伊勢崎神社へ行ってきました

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。毎年、31日の大晦日に伊勢崎神社にいくのですが、明日はお仕事のため今年は、本日行ってまいりま…

2024/12/30 15:00

2024年・・・残り2日をきりました

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。2024年もあと少し私は今年、還暦を迎え目の病気が見つかったりハードなシフト勤務をすると疲れ…

2024/12/30 07:02

腹巻帽子・・・2つ目は自分用

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。腹巻帽子・・・1つ目は、完成して母にプレゼントしました。少し、長さが短かったかなそして、次は…

2024/12/27 15:20

腹巻帽子・・・編み編み

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。YouTubeで出逢った腹巻帽子クルクル編み編みここまで出来上がりました。もう少しで完成どん…

2024/12/26 12:16

腹巻帽子・・・編みなおし4度目・・・

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。腹巻帽子に出逢い編み編みを始めたのですがなかなか幅の目数が合わず何度も何度も編み直しでたった…

2024/12/22 21:04

或る冬の日

夜景を臨む部屋で過ごす週末...

2024/12/21 20:32

コーヒータイム・・・幸せ〜

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。お掃除、お洗濯、ゴミ出し終了コーヒータイム幸せ〜昨日いただいた可愛いパッケージのコーヒー私の…

2024/12/21 09:13

冬至

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今日は、冬至ですね。1年で最も昼が短い日。まだまだ寒さはこれからですが今日をさかいに昼の時間…

2024/12/21 05:39

テーブルセンターを編み編み

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今朝も大好きな編み編みからスタートの日です。お花の模様のモチーフを編みたくて何を編もうかなと…

2024/12/19 14:34

腹巻き帽子・・・編み編み

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。YouTubeを観ていたら腹巻き帽子に出逢いました。今年は、ニットの帽子が欲しいなぁと思って…

2024/12/19 14:34

タイヤ交換に行ってきました

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今日は、空気が冷たくてとっても寒い日です。朝のお仕事を終えて午後、タイヤ交換に行ってきました…

2024/12/13 14:49

【断捨離】訪れたらホッとする空間にクリエイトしていこう

ご訪問ありがとうございます 折り紙のクリスマスツリー 追加が止まりません ランキングに参加していますポチっと押していただけると大変喜びます♡↓ ↓ ↓にほんブ…

2024/12/05 23:43

テーブルランナー完成

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。テーブルランナーお花の模様のモチーフを編み編み編みしたくて、何を作ろうかなテーブルランナーに…

2024/12/05 13:39

夜明けの空がとっても綺麗・・・感動

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今朝の空・・・きれいな藍色そして、細い月私は、満月よりも割れそうなくらいの細い月が大好き神秘…

2024/11/28 06:03

座布団カバー完成

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。YouTubeを見て、この編み方編んでみたいとブランケットを編み編みはじめましたが・・・途中…

2024/11/25 13:41

編み編みから始まる日

ご訪問ありがとうございます。シニアライフを笑顔で楽しむあすかです。今日は、お仕事がお休みなので学びをしながら大好きな編み編みをしています今日は、なんとなぁく丸…

2024/11/24 05:30