ハッシュタグ記事一覧

縫い物用の重し

昨日は雨の中、小5男子が来ましたびしょ濡れです傘も持たずにどうした？めんどくさいから・・あらら～濡れた服をエアコンの下で乾かすので私の服を貸しました少し大きいけれど男子、随分大きくなったものですブックカバーはどうにか完成です初めはなみ縫いも糸通しもおぼつかない感じでしたが今ではしっかりと縫えます昨日は仕上げでスナップボタンも付けました一緒に縫い物が出来て楽しかったぁこれは重しです布を裁断する時に布...

2024/03/01 08:19

病気になるときはなる！

高齢になればなるほど、病気になることも増えていくと思います。誰しもなりたくて病気になるわけではありませんし、できることなら病気にならずにと思うでしょう。お酒を控えたり、煙草を控えたり、脂質のコントロールなど食事に気を遣ったり、睡眠に気をつかったり、運動したり。自分で色々気をつけることで、病気になるリスクは下がると思います。でも、病気になるときはなる！逆に無頓着に食べたいものを食べ、ヘビースモーカー...

2024/03/01 06:24

♪文旦ジャム♪

新型コロナの後遺症で苦しむ人が多いことを知りました。コロナ後遺症外来があったりするらしいです。怖いですよね。

2024/02/29 19:59

ユーミン苗場ライブと水上温泉旅行 その4

こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』がはじまります。旅系担当のヒーさんです。ユーミンのSURF＆SNOW Vol44. が無事終了したようです。「皆が来てくれるから、続けられます。」という言葉の通り、2時間歌い踊るステージの躍動

2024/02/29 19:57

♪シニアのコロナ感染2♪

コロナに感染した時の症状は人に寄りいろいろですね。重症化して入院になる人もいるくらいだからこれくらいで治まってくれて御の字です。

2024/02/29 19:56

グレイヘアのイメチェン、ただいま迷走中(汗)

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。いつも木曜日はジミ夫と絵画教室に行く日なのですが、月3回で申し込んでいるため、今週はお休み。お天気が良ければどこかに歩きに行こうかと話していましたが、外は寒く曇り空。なので、区立中学のプール開放に行くことになりました。1時間券（240円）を購入し、着替え時間を考慮すると泳げる時間はだいたい40分弱。シニアのわたしには、そのくらいで十分...

2024/02/29 17:19

★憧れられるシニアになる② 下半身人間は卒業すべし 続きの話

2024/02/29 16:46

【捨て活】洋服を捨てるタイミングを見極める方法

捨てられなかった洋服 退職してから洋服もだいぶ処分したつもりなんだけど、捨てられないものもあるんですよねぃ。 1年着なかったら捨てよう 「まだ着られる」ではなく「着たいかどうか」で判断しよう という基準はわかってるんです。わかっちゃいるけど

2024/02/29 13:41

水垢の話

我が家では電気ポットではなく魔法瓶を使っていますその魔法瓶がそれ程大きくはないので手を突っ込んで中を綺麗にしたいのですが底の方はなかなか上手く洗えずいつの間にか水垢が溜まっていましたブラシでつついてみても取れずよく言われるクエン酸を使ってと思いますが買い物に出てもクエン酸を買うのを忘れ続け現在に至っておりました毎朝、この魔法瓶から白湯を飲みますが最近なんか変な味が・・白湯自体あまり好きではありませ...

2024/02/29 08:24

ひとり朝練、モー活、主治医の言葉

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨夜、ブログを公開したつもりが、うまくできていませんでした。昨日書いた記事ですが、良かったらお読みください。以下、昨日の記事です。ようやくお天気が回復しましたが、昨日今日と風の強い日が続いています。でも、青空が広がっているだけで、爽やかな気分。ひとり朝練昨日の朝4時は、まだ雨が上がったばかり。早起きジミ夫はウォーキングお休みとのこと。...

2024/02/28 17:24

3月末で完全退職する友人とカフェのはしご

オシャレカフェを探して 40年来の友人守山さんと今年になって初めてランチしてきました。わりと最近オープンしたオシャレ系のカフェです。わたし1人で公共交通機関を使って行くには気力が失せそうな場所にあるので、車に乗せてもらってラッキーでした。

2024/02/28 13:19

たぶん (｡✪ 。 ✪｡) そうね。

ちょっとしたボケをメインブログでやったのでちょっとだけ反省しておきました。＿ ￣ ○ il li自分のことは、自分でよくわかってるつもりでも実はそうでもない (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) ちょっと みっともない ”大人の天然” なんかも1月に書いた…メインブログ と同じ事を 再び書いちゃうけど自分のことは自分で解ってると思うのはある意味正解で ある意味間違いたぶん誰でも、50％ぐらいの自分しか知らない。私だって、自分のことを解っ...

2024/02/28 11:16

ギャザースカート

最近バッグ作りになかなかエンジンが掛からないので送られてくるネット情報の中からスカートに挑戦する事にしました娘が小さい頃は本を見ながらどうにか服を作っていましたが技術はなかったので本当はちゃんと完成していたのか疑問です今でも娘には申し訳なく思っていますがその頃の娘は私が作る服を本当に喜んでくれていました子供たちが大きくなるにつれてミシンとの距離も大きくなり果てにはミシンを処分して全く縫い物と無縁の...

2024/02/28 08:31

延命治療

大切な家族が事故や病気になって、延命治療をするかどうか決断しなければいけなくなったらどうし...

2024/02/28 06:59

★春宵一刻値千金

2024/02/27 15:06

ブックカバー

小5男子が時々我が家に来た時にブックカバーの材料を広げてどうやって縫うのか聞くのでここはなみ縫いよとかここは返し縫いでとか言って見てはいましたが家でやっていなかったらしく何日経っても遅々として進んでいませんでした昨日は流石に担任の先生からクラスで一番遅れていると言われたらしく完成させると意気込んでいましたそれで私も傍で見守りました見ていると糸通しとかも大変そうだし縫っている途中で糸が抜けてしまった...

2024/02/27 08:16

60代、町内会役員の仕事もあと1ヶ月

昨日は役員会。30分ちょっとで終わりました。役員の仕事も残すところあと1ヶ月。 1ヶ月と言ってもやることは1つだけです。途中で回覧板を回さなくてはいけないかもだけど。前回やったのは十数年前だけど、その頃に比べたらずいぶん楽になりました。以前

2024/02/26 13:31

バナナケーキ

息子家族はこの3連休に旅行をしたかったのでしょうが真ん中の土曜日に小5男子のサッカーの試合が予定されていたので出来なかったそうですしかし、当日になって天候不良で試合が中止になりましたそれで急遽長崎に日帰りで行ったそうですまたお土産をもらいました私たちはどこへも行かないのでもらってばかりです明太マヨチーズディップとチーズケーキ早速キュウリや人参を切ってこのディップをつけて食べましたがとっても美味しかっ...

2024/02/26 08:39

今年は使わないかと思った布団乾燥機

以前にも書きましたが、我が家は真冬でも毛布は使用していない...

2024/02/26 07:06

可愛い仔と痩せていく夫

金曜日のラインダンスがキャンセルになり、予定変更知人の家で数時間過ごした。ドアを開けるとナラちゃんが迎えてくれた。知人の犬ナラちゃんは以前もこのブログに写真を載せた事がある。ナラって名前がライオンキングのシンバが結婚したメスライオンのNalaから来たと知って単純な私はナラへの可愛さがアップ😁スマホを何度も向けた。ツヤのある毛並みに目を見張る。ディズニーの影響で雌犬にナラNalaって名前をつける飼い主は多いらしい。あと美女と野獣のベルアラジンのジャスミンなどなどこの知人の家に来ると必ずするのが相変わらず毎日釣りを楽しんで暮らしている。ところでバッキーはまた痩せてね。”貴方痩せたわねぇ”と言うと”えー顔が痩せたんか？”といきなり不安な表情になって訊くので”ウエストの辺りよ。”と答えた。実際身体が痩せジーンズは...可愛い仔と痩せていく夫

2024/02/26 04:03

質問にお答えします〜60代のダイエット

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日はいいお天気でしたが、今日は朝は曇り空、そして雨。小雨降る中、母の面会に行ってきました。毎朝、起きて一番にやることは、スマホでお天気を調べること。わたしの部屋は、窓にシャッターが降りているので外のお天気がわからないのです。夏場なら、シャッターを上げて外を見ることができますが、今の季節、わたしの起床時間、外はまだ真っ暗なので、よほど...

2024/02/25 15:15

シニアの暮らし：今月は綱渡り会計だけど、春だもの

毎月恒例ATMめぐり 今月は23日から3連休、世の中25日が給料日という会社が多いようで、22日に支給されるということですよね。今でも25日支給が多いのかどうか定かではありませんが…。ちなみにわたし自身は前職も前々職も違いました。同居次男も

2024/02/25 13:35

やる気

毎日時間は有り余っています掃除してストレッチして太極拳の練習お昼ご飯はほぼ麵で夫が担当します晩ごはんは夫婦二人なので孫たちが来た時みたいな豪華さはありませんいつも午後からはNETFLIXを観ながらのんびりティータイムです先日はコーヒーが切れたタイミングで豆を挽きましたコーヒーの違いの分かる方はもちろんでしょうがそれ程違いの分からない私でも挽きたてのコーヒーの美味しさは格別だなと思いました実は先日作ったこ...

2024/02/25 08:27

寒いけれど、春はそう遠くない

オカメザクラが咲いていました。メジロが飛んできて花をついばんでいました。これが結構な頻度で数羽があちこと飛び回って、ついばんでいるので、そのうち花がなくなるんじゃないかwなんてね。この日も寒かったけれど、桜を見ると、心なしかあったかい雰囲気になります...

2024/02/25 06:10

中学校の同窓会、あんまり気が進まないけど…

中学校の同窓会の案内が届きました。卒業してから今までに4回あったのかな。毎回あんまり気が進まないなと思いながら、お手伝い係を命じられたものだからしゃーなしで出席してたのでした。前回は8年前、還暦を迎えた年で、それから5年後にやろうということ

2024/02/24 16:21

卵の茹で方検証

これから雨が降る予報ですが今は雨が降ってなくて寒い朝を気持ちよく歩いてきました昨日は私の大好きなゆで卵の記事を見つけました農水省が紹介していると言うその茹で方を早速やってみました先ずは鍋に1cmほど水を入れそこに卵を入れ火をつけます沸騰したら中火にし、蓋をして4分4分経ったら火を止めてそのままで5分置いて水に浸けました剥き方はともかく私好みの卵の茹で上がりでした黄身も火が通り過ぎずレア過ぎず、とって...

2024/02/24 08:12

自分が留守の時に旦那のごはんの用意をする？しない？

実父は本当に昭和男子という人でした。亭主関白ですね。仕事が趣味といってもいいくらいで、時代が時代なので、当然週休二日制ではないし、ほとんど残業で帰宅も遅かったと思います。なので当然のごとく、家事や育児は母にまかせっぱなし。飯、風呂、寝る-昭和のサラリーマンです。お茶さえも自分でいれない、そんな父でした。私自身、家族でお出かけした記憶はほとんどなく、父以外の家族だけで過ごすのが普通でした。たまに母が...

2024/02/24 07:04

小5男子の宿題

雨が降り続いています時々止んだりもしますが印象としてはこの所一日中雨を感じますスッキリ晴れた青空が恋しいです昨日は夕方小5男子がやって来てテーブルにいつものプリントではなくて裁縫道具と布を広げました宿題のようです先生からかなり難しいよと言われたと言うブックカバーです途中までやっていましたが説明書と少し違っていて縫い方も間違っていましたなみ縫いですが縫い目が1cm位になっていて＾＾あ～これが男子的な縫...

2024/02/23 08:27

雨の日の宅トレ、何してる？

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、朝から雨でしたのでウォーキングはお休みしました。来週にかけてずっとお天気が悪そうなので、家の中で運動しようと思います。さて、前回、食事制限についての記事を書いたところ、今度は宅トレに関してのメッセージもいただきましたので、ご紹介します。雨の朝の宅トレわたしの今朝の運動内容です。全部、竹脇まりなさんのチャンネルです。【全身ストレ...

2024/02/22 18:05

ヘアカットに行った

今週の金曜日は隣町のバーであるラインダンスに行く。そのバーでDJをしているマイクさんの妹さん（お姉さんかな？）がバッキーのオフィスで働いており、彼女はそのバーで歌を歌われるらしく、バッキーもそれを楽しみに私と行くことになった。”ラインダンスのメンバーに貴方がファイヤーボールを私達と一緒に踊るんだって話しておいたわ。”と言った事からユーチューブを観ながらダンスの練習をするバッキー😂こういうとこバッキーらしい。立場が逆だったら、ステップを間違えることを恥ずかしいと思わない私は多分練習をしないだろうとそんな事を思いながらバッキーを見ていた。髪の毛を伸ばし放題にしていたら、休みの水曜日、12年以上髪の毛を切ってもらっているカーラさんの所へヘアカットに行ってきた。カーラさんは一人で読書をする時間が好きな人でね。何と...ヘアカットに行った

2024/02/22 09:03

牛丼

昨日は英語教室の最終日でした1年間はあっという間で英語の勉強を楽しく出来ました外国の先生で世界各国を旅行している方なので世界の色々な情報も沢山教えてもらいましたこの1年貴重な時間を過ごせたと思います午後からは太極拳でしたこちらは和気あいあいです先生が70代後半ですがとてもそうは見えません皆さんと休憩中に話す内容は為になると言うかいつも刺激をもらいます昨日は帰りにスーパーに寄ってちょっといい牛肉を買いま...

2024/02/22 08:15

【ドラマ】『舟を編む』：初回から引き込まれた

三浦しをんさんの『舟を編む』は読みました。映画もwowowで見たと思います。心に染みたことは覚えてるけど、内容はほとんど覚えていません。毎度のことで、情けないです。 今回のドラマは辞書とは無縁だった新入り社員みどりの視点から描かれていて、興

2024/02/21 13:37

編んだ持ち手のバッグ

今朝も暖かいですがこれから気温が下がると言っています昨日は高齢者講習に行ってきました事故の様子の写真や動画を見ると私自身も70歳となり安易な気持ちで運転は出来ないとあらためて気が引き締まりました実技試験なども行われ取り敢えず更新前の講習は終了しましたが本当に気を付けて運転しようと思った講習でしたこんなバッグを作りました今回は8号帆布生地ですしっかりした生地なので厚みのある所はミシンが一生懸命動いてく...

2024/02/21 08:25

高齢者のスマホの機種変更は大変そう

先日、「メール見たか？」と義父からの電話。ここでいうメールとはSMSのこと。夫が見ていないと答えると、義父がガラケーからスマホに機種変したという。数年前に義母がスマホ...

2024/02/21 06:59

何食べて痩せたの？〜60代の「ゆる糖質制限」

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京は、最高気温23.7度。5月中旬並みの気温だそうです。道ゆく人の中には、半袖の猛者もいました。それなのに、明日からは気温が急降下するとのこと。体調を崩さないよう、要注意ですね。何食べて痩せたの？ダイエットに関して、「どのような食事制限をしていますか」というメッセージをいただきました。今まで、運動に関しては色々書いてきましたが、...

2024/02/20 17:34

ワンフライパン朝食

今朝は暖かいです昨日はほぼ一日中雨でした雨の後寒くなるのかなと思いましたが温かい朝を迎えました昨日の朝はコーヒーを飲みたかったのでパンにしました先ずは小さなフライパンに材料全てを乗せて焼きましたパンはトースターでブロッコリーは鍋で茹でてソーセージと卵はフライパンで焼くとなると、面倒なので昨日のこれは最高でした油はオリーブオイルです卵は目玉焼きにするのではなくこんな風に両面焼くのが好きですただ私はご...

2024/02/20 08:01

ユーミン苗場ライブと水上温泉旅行 その3

たくみの里は期待が大きすぎて実際は普通の道の駅でした。普通に良い感じでしたよ。こういうところは朝早く来ないといけません。

2024/02/19 21:20

♪カンパーニュ♪

我が家は豆苗の二毛作が限界ですが、三毛作もできそうな気がします。まだ成功した試しはないです。

2024/02/19 21:18

ユーミン苗場ライブと水上温泉旅行 その1

念願のユーミンの冬のライブに行くことになりました。初めて尽くしなので楽しみであり不安も。

2024/02/19 21:16

60代のダイエット、現在地＆母に面会

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今朝は、朝から小雨が降っていたので、外での運動はお休み。家の中で、ストレッチと宅トレ（有酸素＆筋トレ）をしました。今週は雨の日が多くなる予報なので、宅トレ中心になりそうです。母に面会今日はジミ夫の両親の月命日なので、お墓参り。午前中に車でお参りに行き、帰りに母のいる特養に寄りました。ジミ夫が母に会うのはお正月以来でしょうか。母はぼんや...

2024/02/19 17:57

「無趣味なので定年後が心配」という方に贈る・60歳から始めるおすすめ趣味リスト ① 御朱印集め

2024/02/19 13:38

夫の外出

雨音がしています月曜日、週の始まりなので歩きたかったのですが止めました温かめの朝です昨日は夫がイベント出演で午前10時に家を出ました私も家事が終わったので買い物に出ました次のバッグ作りの材料集めですバッグと言えば前回作ったショルダーバッグは本当に使い勝手が良かったです斜め掛けもそうですいつもは左肩にかけているので長時間掛けていると肩が凝っていました斜め掛けってこんなに良いのだと実感でした更にナイロン...

2024/02/19 08:12

60代と70代の違い？＆モー活に出かける

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日は、午後からは雲が広がりましたが穏やかなお天気でした。相変わらず鼻炎症状が抜けないので、マスクをして出かけています。60代と70代の違い？毎朝、わたしより早く起きてウォーキング＆ラジオ体操に行っているジミ夫ですが、先日「今度から、毎週日曜日は休むことにする」と言い出しました。70代に入ってから疲れが溜まって取れないようになり、たま...

2024/02/18 16:22

Tシャツの文字

普段着ているTシャツの文言が突然気になる事ってありますか？外国の人が日本語の文字入りのTシャツを着ていてそれが意味不明の言葉であることもあります私も自分のTシャツの英語が急に気になりましたThings will take care of themselves文法的にはおかしくはないですただこういう言い方を本当にするのかは分かりません意味を調べると「物事は放っておいてもそれなりに何とかなる」お安いT シャツの意味深い言葉を知ったのでした昨...

2024/02/18 08:20

絵画教室＆グレイヘアの悩み

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。昨日は、友人とのランチで一日出かけていました。10時半に待ち合わせて、お茶、ランチ、そしてまたお茶。解散したのは夕方の5時。6時間半も、おしゃべりしてしまいました(汗)。お互いに忙しく、月1でしか会えないので、会うとおしゃべりがつきません。来月の約束をして、別れました。グレイヘアの悩みグレイヘアにしてはや4年。もはやグレイヘアでいること...

2024/02/17 15:31

60代、嗅覚障害は続く：後鼻漏が原因？

依然として嗅覚障害 1月の中頃、同居次男の風邪がうつったようで体調を崩してしまいました。たぶんそれからだと思うけど、匂いがしなくなってしまったんです。やまとのンチの臭いがしないのは好都合なんて思ってたけど、やっぱり喜んではいられませんよね。

2024/02/17 13:59

退屈

少し早めに起きた朝寒いのでもう少しお布団の中で過ごしたいと思いました右を向いたり左を向いたり仰向けになったりストレッチ的な伸びをしてみたり＾＾諦めて起きました室内温で9度となっていました今日は朝の歩きは止めてお昼に歩こうと思います昨日は何をしたい日でもなく午前中は掃除を終えて太極拳の練習とストレッチをして終わりましたバッグは次どれを作ろうかと選んではいます最近は普通のトートバッグではなくちょっと難...

2024/02/17 08:06

とんかつの晩ごはん

昨日は夫とスーパーに行って晩ごはん何にする？と聞いたらとんかつが良いねぇと言いました揚げ物かぁと思いましたが丁度豚もも肉のとんかつ用が安かったので決定です家に戻ってお昼ご飯を食べてしばらくしたら小5男子が帰って来ましたこの男子、手を洗ったら何も言わなくてもすぐに宿題を始めます我が家の子供にこんな子居たかな？といつも感心しますとっても真面目な男子です宿題が終わったらしく私が座っていると膝に頭を乗せて...

2024/02/16 09:34

そろそろチャリ修行でも始めるかな

継続は力なり!! やっぱ続けなきゃ駄目だよね? 数か月ですっかり体力落ちちゃったよ😵

2024/02/16 08:15

凝り性なのに飽きっぽい＆シンプルに暮らすには？

Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今日の東京都心はとても暖かく、今年初の20度超えでした。関東地方でも「春一番」が吹いたそうです。街を歩いていても、空気の感じがまるで4月のような感じでした。凝り性なのに飽きっぽい今週は外出続きで、プール、アロマ教室、歯科検診、そして今日は絵画教室、明日は友人とのランチと盛りだくさん。だいたい月に1回くらい、毎日外出が続く週があります。...

2024/02/15 18:01