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シンプルライフでストレスを減らす5つの方法

シンプルライフとは、物や情報を減らして、必要なものだけに囲まれた生活のことです。シンプルライフを送ることで、ストレスを減らすことができます。この記事では、シンプルライフでストレスを減らす5つの方法を紹介します。

2023/12/29 14:39

自分時間の使い手になる：シンプルな生活術で充実感を手に入れる方法

シンプルな生活の秘訣を紹介する記事。時間管理の重要性や他人に任せる勇気、ストレス軽減のための5つの具体的な方法に焦点を当てています。シンプルで充実した生活を手に入れたい方にぴったりのアドバイスが詰まっています。

2023/12/17 17:30

人間関係を減らしてシンプルライフを実現する方法

人間関係の断捨離で心に余裕を持つ方法を記事で解説します。自分にとって必要な人や付き合いが必要な人との関係を深めることで、シンプルで幸せな人間関係を築くことができます

2023/12/12 13:44

接客業をやってみると人に慣れて ちょっとはコミュ障対策になる

予報通り温かい京都12時の予報は16℃で、15時の予報が19℃しかも爽やかに晴れてるので、京都の観光地は、:。⦿д⦿。:びっくりするほど混んでそうな予感。京都に住んで46年目（梅小路公園）京都に来てすぐの18歳～ひとり暮らしを始める50歳までは仕事や介護で忙しすぎて京都の観光地を楽しむとか市街地に遊びに行くとか殆ど経験がないので46年も住んでいるのに知らない場所ばかりでしたが、ひとり暮らしに慣れた55歳...

2023/12/12 12:49

(｡✪ 。 ✪｡)【ホンネは】 楽したいけど 【 あえて しない】 という生き方。

今日は、午前中に歯列矯正歯科で時間を少しおいて午後から婦人科という流れで、どっちも家からかなり離れた場所にある病院だけど長いこと頼ってた婦人科の先生が、通い始めた矯正歯科の近くにある病院に移動したので今日のように時間をずらして診察日を同じ日にすると楽だけどその分…運動をする機会が減るというジレンマ。( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)近所の竹林と紅葉 2023年11月25日まぁ なんていうか 家から職場までバス停5は、...

2023/12/11 11:40

50代のためのハッピー・シンプリスト：物質的な豊かさより心の豊かさ

物質的な豊かさより心の豊かさを求めるライフスタイルについて紹介します。

2023/11/28 17:23

50歳の自分を褒めてみる

50歳の自己評価を高め、自己愛を育む方法を提供。ステップ1：長所や強みをリストアップ。ステップ2：成長と変化を振り返る。ステップ3：自己感謝。自己肯定感の向上と幸福感増進を促す。

2023/11/16 16:29

どうする新NISA

もうすぐ新NISAが始まりますね元々投資している方にはいろいろな疑問点があると思いますその一つ、特定口座で買っているものは一回売って新NISAで買い直した方がいいか？ やっぱり悩みますよね新NISAで買ったら配当金や分配 … どうする新NISA もっと読む »

2023/11/06 19:33

50代からの新たな始まり: 7つの習慣で充実の人生を手に入れる

50代からの新たな始まりに向けて、7つの習慣を実践し、充実感と成功を追求しましょう。目標設定、健康、財務計画、学び、社会的つながり、ライフワークバランス、ストレス管理の重要性について詳しくご紹介します。

2023/10/21 19:33

たそがれ優作

昨日インフルエンザの予防接種を打ちました早くも副反応で身体がだるいです休日は朝から散歩をしたり活動的に過ごすことが多いのですが、今日は雨も降っていて出かけられそうにありません最近本屋で見つけて手に取った漫画 「たそがれ優 … たそがれ優作 もっと読む »

2023/10/15 08:12

50歳でうつ病になりやすい人の特徴

50歳は人生の節目と言われる年代です。仕事や家庭、健康などさまざまな面で変化やストレスが多くなります。そのため、この年代ではうつ病にかかるリスクが高まります。この記事では、50歳でうつ病になりやすい理由や特徴を解説します。また、予防や対処法も紹介します。

2023/10/13 13:58

女性専用のAIフィットネスジム: パーソナルトレーニングの革命

女性専用の AI を活用したフィットネス ジム、FURDI をご覧ください。 カスタマイズされたワークアウト、リアルタイム分析、最大限の安全性を提供する、これはパーソナル トレーニングの未来です。

2023/10/06 12:14

50代女性の介護疲れの症状と予防法

50代女性の介護者は、介護疲れに注意しましょう。介護疲れの症状と予防法を介護師ブロガーがわかりやすく解説します。自分自身のケアや家族や専門家への相談、介護サービスの利用などを実践して、より良い介護ができるようになりましょう。

2023/10/05 07:57

生命保険はいらない？ 生命保険の必要性をチェックする方法

生命保険は本当に不要なのでしょうか？生命保険が不要と言われる理由と、生命保険の必要性をチェックする方法をご紹介します。貯蓄や公的保障だけでは不十分な場合もあります。自分に最適な生命保険商品を選ぶためには、自分のライフステージやライフプランを考えることが大切です。

2023/09/29 17:48

50歳以上のスモールビジネス起業に必要な資金調達方法と手続き

50歳以上の方がスモールビジネスを起業するための資金調達方法と手続きについて詳しく解説します。自己資金の活用や銀行ローンの利用、政府支援制度の活用など、具体的な方法と共に、メリットやデメリットも紹介します。

2023/09/26 11:05

SBI証券のつみたてNISAをおすすめする理由

SBI証券のつみたてNISAのおすすめ理由を詳しく解説。低い投資金額から始められるメリットや豊富な投資信託商品ラインナップなど、SBI証券のつみたてNISAの魅力を紹介します。

2023/09/23 20:46

貯蓄ゼロでも間に合う！50歳から始める老後資金作りのコツ

50歳からの老後資金作りのコツを詳解。貯蓄がない場合の不足分と、その埋め方を徹底的に解説。支出の見直し、収入増加、資産運用と確定拠出年金の活用方法について学ぼう。

2023/09/21 13:49

緑茶や野菜ジュースで免疫力アップ！病気予防に効果的な食品と飲み物の摂り方

病気予防に効果的な食品と飲み物の摂り方をご紹介します。12緑茶や野菜ジュース、生姜入りホットドリンクなど、免疫力を高める方法を詳しく解説します。3健康な食生活で、風邪や感染症に負けない体を作りましょう。

2023/09/21 13:49

ポジティブシンキングの効果と身につけ方【具体的な方法と例を紹介】

ポジティブシンキングとは何か、どんな効果やメリットがあるか、どうすれば身につけられるかを具体的な方法と例を紹介する記事です。ポジティブシンキングを実践して、自分の可能性や幸せを広げましょう。

2023/09/17 19:37

50歳以降の起業メリット・デメリットと成功の秘訣

50歳以上の起業の魅力と成功への道を解説。長年の経験と知識を生かし、新しいビジネスの冒険に挑戦。年齢は数字に過ぎず、適切な準備と行動で夢を実現。

2023/09/15 17:47

50代以上のフリーランス成功の秘訣：必要な特性とスキル

50代以上の方がフリーランスとして成功するための特性とスキルを詳しく解説。経験の豊富さや自己管理能力など、年齢を重ねた方々の強みを活かす方法を紹介します。

2023/09/12 11:50

50歳から始める副業、動画編集で新たな一歩！

50歳以上でも始められる動画編集の副業について詳しく解説。独学でスキルを身につけ、収益化する方法を紹介。

2023/09/10 16:49

感謝の気持ちを伝える方法とその効果

こんにちは、皆さん。今日は、感謝の気持ちを伝える方法とその効果についてお話ししたいと思います。感謝とは、自分にとって良いことをしてくれた人や物に対して、心からありがとうと言う気持ちです。感謝を伝えることは、相手にも自分にも良い影響を与えます

2023/09/07 14:15

終のすみかはどこにする？高齢者向け住宅の種類と選び方

こんにちは。今回は、50歳以上の方に向けて、終のすみかについて考えてみたいと思います。

2023/09/07 14:14

マインドフルネスを取り入れたウォーキングと自然とのつながりの実感

こんにちは。本日は、50歳以上の皆様に向けて、マインドフルネスを取り入れたウォーキングがもたらす健康と心の安定感、そして自然との深いつながりの実感について、より詳しくお話ししたいと思います。

2023/09/07 14:14

睡眠の質を高めるコツとおすすめの寝具

こんにちは。今回は、睡眠の質を向上させるためのヒントとおすすめの寝具についてお話しします。睡眠の質の重要性睡眠は、私たちの健康と美容に不可欠です。睡眠中に体や脳が回復し、免疫力がアップし、ホルモンバランスが整えられるなど、さまざまなプロセス

2023/09/07 14:13

シンプルライフのすすめ！必要なものだけを持つことのメリット

あなたは、自分の持ち物に満足していますか？それとも、物が多すぎて片付けが大変だと感じていますか？もしあなたが後者だとしたら、シンプルライフを始めてみませんか？

2023/09/07 14:12

50代で親の介護をするときに知っておきたいこと

こんにちは。今回は、50代で親の介護をするときに知っておきたいことについてお話ししたいと思います。50代は、自分の仕事や家庭に忙しい世代ですが、同時に親の介護や相続にも直面する可能性が高くなります。そんなときに役立つ情報を、以下の4つのテー

2023/09/07 14:12

50歳から遺産相続における基礎知識と手続きの準備を考える

こんにちは。今回は、50歳を過ぎた方に向けて、遺産相続における基礎知識と手続きの準備についてお話ししたいと思います。遺産相続とは、亡くなった方が遺した財産を別の人に受け継がせることを指します。遺産相続は、誰にでも関係する重要なテーマですが、

2023/09/07 14:12

50歳から考える年金の種類とメリット・デメリット

年金は、定年を迎えた後の生活を安定的に過ごすために欠かせないものですが、50歳を過ぎると年金に関心を持つ方が多くなります。しかし、年金の種類が多く、そのメリット・デメリットもそれぞれ異なるため、選び方には慎重になる必要があります。そこで、今

2023/09/07 14:11

50歳以上の断捨離で心も身体も軽くなる！捨てるべきものと捨て方のコツ

今回は、50歳以上の方におすすめの断捨離についてお話しします。

2023/09/06 16:03

シンプルなライフスタイルで豊かに老いる道しるべ

50歳からシンプルライフの始まりあなたは50歳になったとき、どんな気持ちになりましたか？私は正直、老後に不安を感じました。これから先、どうやって生きていけばいいのでしょうか？老後に備えるためには何をすべきなのでしょうか？

2023/09/06 16:02

高田純次が理想の生き方

こんばんは、今日も「本要約チャンネル」を見ています。今日見たのは「50歳からの孤独入門」ウチはまだ子供が小さいからやることが多いのですが、子供さんが卒業、就職したら一気に孤独感が出ませんか？会社でも家でも居場所がない…老 … 高田純次が理想の生き方 もっと読む »

2023/07/07 19:56

旬の食べ物を楽しむ豊かさ

ランキングに参加しています。 ポチっとしてくれたら小躍りします♪ 昨日は、近所のマルシェに遊びに行ってきました。 マルシェっていいですよね こだわりのものとか、新鮮な野菜が並んでいて お店の人とのおし

2023/04/24 16:04

夢を持つって駄目なこと？

ランキングに参加しています。 ポチっとしてくれたら小躍りします♪ 今週もお疲れさまでした つい肩に力がはいって、ブログ書けなくなっていたけれど もう少し肩の力を抜いて楽しまないと勿体ない！と思い始めま

2023/04/22 07:11

30代に響いた50代夫婦円満の秘訣―➁

前回からの続きです ①の記事はこちら 50歳からのハピネス道2023.04.0630代に響いた50代夫婦円満の秘訣―①https://7oclock.jp/230407-hiketsu150代ともなる

2023/04/08 15:20

50代に突入、これからもゆるゆると生きたいものです

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は完全な私事ですが、ついに50歳となりました！というただの報告です。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 50歳になりまして ゆるゆると生きていく 趣味を続けるなら何かを削らなくては 50歳になりまして 先週、ついに50歳となりました。 まあ、50歳になったからといって別段変わったことはありません。 このブログの説明部分に書いていた「もうすぐ50歳」から「もうすぐ」という文字を消した…

2023/04/04 18:52

50歳からの健康習慣

  50 歳 から の 人生 が 楽しく なる 生き方を発信しています！   50歳を過ぎて、40代とは違う！と実感することは… 体力の衰えをハッキリ感じること（汗） 私は、立ち仕

2023/04/03 08:02

50歳からの趣味の見つけ方

    みなさんは、何か趣味もってますか？忙しい日々でそんなこと考えられなかった…と感じてる人もいるかもしれません。日々忙しくって一生懸命に毎日のタスクをこなすことで必死ですよね。

2023/04/03 08:01

50歳からは自分のために生きよう

50 歳 から 女性が 人生 を 楽しむ 生き方を発信しています！ 50歳の誕生日を迎えたときに、どう感じていますか？ 「もう、50歳か…」としょんぼりするのか、「50歳！まだまだ！」と思えるのか。そ

2023/04/03 08:01

50歳で初マラソン挑戦！！サブ4達成！！走り終えたラン友さんの心境は？？

WATARUです！ 中学校の時に同級生。 WATARUと同級生おん歳50歳！！ そんなラン友ののりくんが『そうじゃ吉備路マラソン』で初マラソンにして サブ4達成！！ 2年前から走り始めた、のりくん。 今までは一人で公園内を淡々と走っていまし

2023/03/03 07:23

””””2023年【自己紹介バトン】コロナを吹き飛ばせ！繋がれ友達の輪””””

もう、頭の中は男闘呼組の全国ツアーでいっぱいで(笑)んで今日は昭次のライブの抽選発表でさ😭ぜんぜんブログ読めてなくて🤣ごめーん🙏❤ ❤ ❤開くといっぱい…

2023/01/13 07:45

♡第3話あっはっは！どうせなら笑おうぜ『これをやった先にはこれがある。次男の精神力と定義』

先月の旦那の誕生日に長男が旦那にプレゼントしたもの旦那、49歳突然『月』の所有者になりました🤣🤣スゲーしっかりした3枚綴りの高級そうな証明書！(笑)赤い�…

2022/12/24 06:41

追記あり←第2話あっはっは！どうせなら笑おう『これをやった先にはこれがある。次男の精神力と定義』

´ ³`°) ♬︎*.:*♡追記ですっ！本日スプレーちゃん発送しました！来年1月発送予定でしたが来年は念珠ちゃんもあるので念珠に没頭したくスプレーちゃん、急ぎ…

2022/12/17 05:05

今日手放したものと50歳からの人生

 ⭐︎ご訪問ありがとうございます⭐︎40代 ちょこっとシンプルライフのhanaです 夫とふたり暮らし2020年秋にちっちゃな一戸建てを購入リフォーム🏠『シン…

2022/12/11 21:55

♡念珠ちゃん♡受付します(6日間) & 【父の笑顔】

海で、とれたての帆立頂いた♡バケツ1杯すんごい量(笑)こちらはつぶ貝🐚めっちゃ活きててパクパクしてた😂私、作業捨て母に委ねる🤣🤣🤣母が貝剥き作業中帆…

2022/12/04 05:31

『言ってくれる人がいる』ということ

先日フッとね思ったんですよ(笑)私も、、、誰かに甘えて…頼りたいなぁ‥と🤣🤣そういやここ何年も誰かに甘えたり誰かに寄りかかったりハグしてもらったり叱られた…

2022/11/19 08:21

自身の振り返り。。。

ここ数日の暑さにややバテ気味 いやぁ～暑い​ 口を開けると暑いしか言えないkuminです。 3月末で退職してもうはや5ヶ月になろうとしてる。 お～い‼kumin 最近の様子はどうだい？ 何か気付きはあった

2022/08/08 17:28

50歳からの肉体改造への挑戦！石田ゆり子から学ぶ感受性の筋肉

50歳代からでも細い身体を肉体改造することはできますか？その場合、タンパク質の取り

2022/08/02 09:10

「50歳からのガマンしない貯蓄術」レビュー

「50歳からのガマンしない貯蓄術」を読んだ感想と気になったポイントを書いています。

2022/06/28 08:14