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昨日は、歯医者に行ったきり・・・・・、一日中、引きこもりだった団酸です・・・・・・・・。('◇')ゞあっ、そうそう、結局、アマゾンでポチッてしまいました・・・。(^^ゞ期間限定ポイントが今月中に消滅するのに気が付いて・・・・、5,000ポイント以上あったんでもったいねぇ！！！！ということで。(笑)詳細は、商品が届いてからお届けします・・・・・。(^^ゞさてさて・・・・・・・・・・・・・、嫁が送別会に行ったんで・・・・・・・・・、昨夜の夕食ははボッチ飯・・・・・。例のごとく・・・・・・・・、マンションの1階にある喫茶店からの出前・・・・・。('◇')ゞ団酸のお気に入り・・・・・・・・・・・。豚カツ、チキンカツ、ハンバーグ、エビフライ、ウインナー・・・。(笑)ボッチ飯の時は、いつもこれッっす・・・・・・・。(...昨夜のボッチ飯と近頃の朝食・・・・・。(^^ゞ
変わらずでした( ´Д｀)=3 ﾌｩ 発表会に着る服を探しに徘徊してきましたが・・・ で、着る服は見つかりませんでした(´;ω;｀) ってか、普段自分の顔を見ない我は、 どんな服を着ても、この顔を見るとうんざりしてしまうのです｡｡｡＿ ￣ ○ しかし、これがいまの自分の顔で...
おっさんが兵庫県でモーニングを食いました。まーたまに兵庫にはウロチョロ出かけるんです。そして、ネカフェに宿泊したりね。 で、朝から自宅のある大阪に向かったりすることもあるんです。で、その際に朝飯を食べたりするんですよね。 茶店で朝めし。いわゆるモーニングってやつね。今回は春日野道付近の満里奈って名前の茶店で朝めしを食うた。 内容は、厚焼き玉子のサンドイッチね。いやーこれが美味しい。ほかほかでね。...
昨日は、気を付けたんだけど~ 最後が悪かった(´Д｀)ﾊｧ… 500グラム増じゃ(´；ω；`)ｳｩｩ 朝飯は、パン1個 皿洗いして～ 洗濯して~ ま~るく掃除して～ お腹すいたから、 昼飯 カボチャは残したのじゃよ(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! で、うたの練習して～ 合唱に行っ...
( ´ー｀)ﾌｩｰ．．． 50キロ台❣ ジム行って ポール 10分 これに乗って寝ているだけで、背中がすっきりして気持ち良し😊 ヨガ 40分 だいぶ慣れてきた(￣ー￣)ﾆﾔﾘ エアロ 40分 前回転んで痛い目にあったので、 イントラの真似全部しようとせず、 足に重点を置...
やっちまった～｡｡｡＿ ￣ ○ 1.1キロも太ってしまった( ´Д｀)=3 ﾌｩ 昨日は、雨がふりゅような降ったような、 どんより空だったので、 何もする気が起きず～ だらだら～ そのうえ、非常食に買ってきたお菓子を暴食。。 非常食にお菓子はいらないな(((uдu*)ｩﾝｩ...
毎日100グラムずつ増加している(´ε｀；)ｳｰﾝ… 100グラムぐらいだから想定内ともいえるが～ 塵も積もれば山となるしな~ 今日はジムに行こう(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 最近お米が売り切れている(´;ω;｀) 仕方がないから、玄米とか冷凍おにぎりとかかってきた。 一瞬60キロ...
300グラム減(o^―^o)ﾆｺ 昨日は、おなかが空いて我慢が出来なくなったら食べることにした！ 洗濯＆布団干しして 朝飯 残り物の煮茸 暑くて、冷房かけても、廊下に出れば、メチャ暑しι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 家にいると冷房費がかかるので～ 外に出る！ 図書館で涼み、 ジムに...
700グラムも増えてしまった！！ 昨日は台風の影響で、1日家にいたからなぁ(´Д｀)ﾊｧ… 朝からしっかり食べ 肉は3本食べたのだ！ 近所地域に避難勧告が出たので、 我もリュックに用意して～ ハザードマップや品避難施設探したりして～ とのかく昼飯だ(^▽^)/ ☔の音がすご...
700グラム減量(⌒∇⌒) 朝飯 ジム行って~ マッサージ 15分 ブルブル 10分 ヨガ 40分 エアロ これをやっていて、初めて転んでしまった(´;ω;｀) 頭と右腰をしこたま打ったので、離脱(´;ω;｀) なんで転んだかわからない((+_+)) 老人のせい？ 足がもつ...
300グラム増加ですあちゃ～ 朝飯 飯見て、我もピザ カナダだより見て 行きたい！我も行きたい！！ とか思っていても、父の介護があるからいけないのは明白(;^_^A なので ジムに行って～ ズンバ踊って～ プールに入ってきた なのに～ 太った｡｡｡＿ ￣ ○ 夕飯 足りず ...
昨日は、1日冷房かけた部屋でダラダラしていたためか？ 700グラムも増えてしまった｡｡｡＿ ￣ ○ って、目標は、50キロ台なのだから大幅増の現状(´;ω;｀) 朝飯 野菜スープ 洗濯して～ 布団干して～ ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰから～買い物に車で行って～ 昼飯 少々片づけ！...
まずい！！増加行きに入ってしまった。 ひとえに暑さのせいι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 都合の悪いことは、他物におっかぶせて、 自分は悪くない(｀・∀・´)ｴｯﾍﾝ!! これ大事だよね～(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 自分が一番大事だからね(^_-)-☆ 2日続けての地震(;'∀') 早...
太りつつあります(;'∀') 昨日は、ボランティアに行って～ 父の様子を見に行き～ 帰宅したら、ぐったり( ´Д｀)=3 ﾌｩ おかげさまで、お菓子を食べる量が増加(￣∇￣;)ハッハッハ 疲れた時の神頼みではなく、お菓子頼みなワタシ😊 朝飯 昼飯 夕飯 今日もι(´Д｀υ...
着実に痩せてる👍 待望の50キロ台(^▽^)/ 昨日は、孫の林間学校の送りに最寄り駅まで～（車だけど(;^_^A その帰りに、スーパーに、 ここで小1時間歩いた(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 次に図書館に行き コンビニ行き 介護保険払いに行き～ っと、4時過ぎていて、払えなかっ...
昨日より減😀 昨日は、風邪のため、孫の発表会を見行けず(´;ω;｀) 朝飯 昼飯 夕飯 最後のカレーを食べだしたところ カナダのこの公園は、ステージとプールがある。 昨日の写真では、みんなが楽しそうに、ラテン系を踊っていたが～ 今日の写メは、現地時間夜九時半だからか？ ひ...
昨日より200グラム増加。想定内(⌒∇⌒) 昨日から、黄色い鼻が出だし、のどが痛くなった(´;ω;｀) よって、昨日は何もせず(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 朝飯 調子悪くても、食欲はあるのじゃ カレーライス 昼飯 もやしカレー ご飯のを、もやしにしてみた さすがに食欲が失せてき...
業務スーパー消滅ですか？／柔道審判首でしょ？相手選手殺人行為で逮捕でしょ？
業務スーパー（神戸物産）の北海道のフランチャイズ店舗7店が、社長も売上金持ち逃げ行方不明で大混乱になってるそうな。スト休業の業務スーパー7店舗再開 - Yahoo!ニュースじゃあ業務スーパーやばいの？って慌てる人もいるだろうけど、あくまでもフランチャイズ7店舗の問題
昨日より900グラム増加💦 朝飯 おかゆ だけでは足りず、コーン1缶ぶっこんだおかゆ2杯目 昼飯 大量おかゆの消化 シュウマイ1箱 では足りず 意外と😋 ワシにはしょっぱ過ぎ感が(-ω-;)ウーン 夕方娘母娘とジョナサンで 1時間しゃべって、お土産渡し、 スーパーで購入...
2024/6/29/土曜日に飛行機に乗り、 2024/7/18/木曜日に帰国したカナダ帰りの体重は、 変化なしに近いです(￣∇￣;)ハッハッハ 我が行く2日目にまで、 娘家族がダンナに会いに行っていて、 娘「パパ痩せたよね！」 と言っていた通り、 ダンナはえらく痩せていたよ...
朝飯は、プロテインフレーク 昨日人類博物館で購入した サーモンのスカーフをして 散歩へ 自転車置き場は ビーチバレー大会初日でした 見てるだけでも、面白かったです(･∀･)ｳﾝ!! しかし、毎度の疑問が？！ どうして女子は、ビキニなのか？？ 海で遊ぶ子供も少なめ(+o+) ...
普通の朝飯 ANAがこれを売り出しても、買おうとは思わないわね(((uдu*)ｩﾝｩﾝ 川柳 梅雨さなか 雲の上から 晴れ日和
謎の円盤UFOメインテーマこれを覚えてるヒトは少ないかも・・・こっちはどう？ロスト・イン・スペース宇宙家族ロビンソンこれなら知ってるだろう宇宙大作戦ほかにも70年代を中心に、インベーダー、巨人の惑星、新しくはXファイルなどは記憶にある？アダムスキーは言わずと
ドトールで朝飯を食う。まー珍しくもないしありきたり朝飯かもしれませんね。でもねー便利だよね。大概あるもの。ドトールという店。 で、チェーン店でしょ？悩まない。決まりきったメニューだし。安心して食えるかも。朝飯なんか特にさ。 そうね～朝飯食えるのすくない。牛丼屋さんか喫茶店やしな。要は、選択肢があまりない。その中でもドトールはいいかも。 機会あれば、皆さんも是非お試下さいませ！！ドトールコーヒ...
『久々撮り溜め飯ネタ』『豆腐チャンプル』『余った物ゴッチャ汁』『味覚変則盛りサラダ』『ほぼ毎日の朝飯；昔旅で自分用土産で買った物々を出来るだけ使う』＊「記事書き」はBanff,Canada
今日は2024年2月28日（水） ＊「記事書き」はBanff,Canada 天気；小雪 バンフ天気＜最高−3℃ 最低−4℃＞最近 寒い冷え冷えとした「マイナス気温続き」だったが今日は少しマシ（だが風があり外の体感はマイナス9℃くらい）早朝はマイナス8℃くらい？だったらしいが 昼頃にはマイナス4℃午後にはプラス気温の2℃に転じる予報だったがマイナス3℃止まり 今夜はプラス1度らしいが・・・果たして・・・？今日のネタは久々の...
世の中、何が流行るかわからんよね。人に先んじて流行が判るなら、今ごろ株で大金持ちになっていたハズだけど、現実はそうではない。【株】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-2227.html まー先のことなんてわからんよね。そうほれニュースでみた。最近は、おにぎりとか流行っているらしいね。 もちろん、コンビニとかでは昔からの定番商品だし、家庭料理としても珍しくもない。おっさんもオカンが作ったおにぎ...
朝飯 朝ぶろから直接食堂に予約時間に行ったら、長い列だった なので、部屋に荷物を置きに行き、 また行った。 予約時間過ぎていた。10分位。 咳にはセッティングされていた ごはんとお味噌汁だけ暖かいのを持ってきた これは、なんと冷め切っていた。 普通？今までは、このての火は、...
先日の初雪に続いて今度は初積雪だ～ヽ(^。^)ノ 初～これは私が此処で田舎生活を始めてだから初になりますねヽ(^。^)ノ 此処は山間部だから東の山が明るくなってから陽が出てくるの に少し時間が掛かる。起床して朝メシ食べてから陽が差し始めてからが撮影のチャンスですね。何故なら陽が差して直ぐに雪は溶けてゆくから、雪の白を引き立たせるにはこの僅かな時間 がチャンスなんですヽ(^。^)...
【モーニング】松屋＠上野（牛小鉢朝定食）「とろろ」を注文したのは初めて！粘り気が強くてビックリ！！
おはこんにちは。つちのこ二等兵です。 和食の朝食が食べたくなり、松屋＠上野にやってきました。今日もソロモーニングです。朝5時に到着。ちなみにモーニングメニューは朝の5時から提供開始です。11時まで注文することが可能。今回は券売機で【牛小鉢朝定食】をポチり。380円なり。小鉢は選ぶことができるのですが、松屋で初めて『とろろ』をチョイスしました。券売機で食券を購入してから3分ほどで商品を提供された！＜...
今日は2023年9月13日（水） ＊「記事書き」はBanff,Canada 天気；曇り＆晴れ 本日のバンフ気温予報＜最高＋17℃ 最低＋3℃＞今日は撮り溜めの「飯ネタ」最近 朝に食っている物は 「ベーグル」と「コーヒー」の時が多い（ベーグルの代わりに違うパンの時もあるが・・・）ベーグルを半分に切り 少しトーストし半分は「ピーナッツバター」もしくは「アーモンドバター」に「ハチミツ」コーヒーはコーヒー豆を買ってきて 自分...
昨晩 山のような洗濯物と一緒に家に戻りました。感染確率の高い時期は過ぎているようなのですが、たぶん未だ保菌しているのでしょうね？用心して動線を区切りながらしばらく生活していきます。え？もう少し避難していたら？ですか？ いやぁーもう疲れましたよ、風邪から回復する前に逆隔離生活への移行でしたから日常への飢餓感半端ではなく、とりあえず自分のベットでゆっくり寝たい。苦笑 洗濯の合間の自室でのワンプ...
【モーニング】吉野家＠御徒町（納豆牛小鉢定食）味噌汁を豚汁変更にするのがオススメ！具沢山で栄養満点！！
おはこんにちは。つちのこ二等兵です。 和食の朝食が食べたくなり、吉野家＠御徒町にやってきました。今日もソロモーニングです。7時に到着。店内に入るとカウンター席のみのようです。どうやら2階席もあるみたいでしたが、朝の時間帯は1階のみで営業してるみたい。前回は「朝牛セット」を注文したので、今回は朝定食を注文してみようと思いました。ちなみに定食のゴハンの量は大盛り無料で、しかも「おかわり」も自由みたい。...
包む時に致命的なしくじりを犯してしまった。後は証拠隠滅を図るのみである。食ってしまえば同じ事。。。ではない。 不思議と味が違うのだ、オムライスは奥が深いですね。にほんブログ村...
【モーニング】松屋＠上野（Wで選べる玉子かけごはん）松屋で一番安い朝食メニュー！
おはこんにちは。つちのこ二等兵です。 和食が食べたくなり、松屋＠上野にやってきました。今日はソロモーニングです。8時に到着。上野の浅草口の近くにある店舗は券売機が2台設置。うーん。。まぢで券売機のUI（ユーザーインターフェース）がイケてないwww誰が設計したんだろうwセンスなさすぎでしょ。『Wで選べる玉子かけごはん』を食べたかったんですが、券売機上で「生玉子」と「温玉」の選択が分からず。。食券を...
時間があれば朝若しくは夕方、身体の調子がよくスケジュールが許されるなら朝夕共に小一時間ばかり歩くようにしています。最近 時間内に歩ける距離が徐々に長くなってきました、即ちスピードとスタミナが少しづつですが上がってきていると手前勝手に理解してます、但しここで調子に乗り無理するとまた膝を痛めてしまうのであくまで歩く、一生懸命に早く歩く絶対に走らない！に徹しています。 日に...
【モーニング】すき家＠稲荷町（牛まぜのっけ朝食）390円でコスパ良し！オクラ＆半熟卵の相性が抜群！！
おはこんにちは。つちのこ二等兵です。 和食が食べたくなり、すき家＠稲荷町にやってきました。今日はソロモーニングです。7時に到着。店内には券売機が2台設置。朝食メニューの『牛まぜのっけ朝食』をポチり！390円なり。安い！ちなみにこちらの店はセルフ方式です。食券に書かれてる番号を呼ばれるので、自分で提供口まで取りにいくんですよねー。3分ほどで筆者の番号が呼ばれました！うひょー！うまそー！￣￣￣￣￣￣...
松屋＠上野（Wで選べる玉子かけごはん）少なめの朝食を取りたい時にオススメ！290円でコスパ良し！！
おはこんにちは。つちのこ二等兵です。 和食の朝食が食べたくなり、松屋＠上野にやってきました。今日はソロモーニングです。8時に到着。入り口を入って右手に券売機が2台設置。デジタル式の券売機なのですが、UIがイケてないですね。。これは結構、ネット上でも言われてることですがメニューが見ずらい。特にお年寄りの方々にはキツいと思われます。『Wで選べる玉子かけごはん』をポチったのですが、よく分からないうちに...
一昨日の朝 通勤のため公道に出ますと前方を走る車がハザードランプを点灯させて止まりました。何事かと思いましたらカルガモ一家が前方の車の前を横断して次は私の車の横をすり抜けて行くのですよ。コガモは7、8羽もいたでしょうか、チョコチョコと親カモの後ろを一生懸命に付いて行く姿の可愛いことと言ったら思わず車外に出て写真を撮りに行きそうでした。笑向かった先は私がよく散歩に行く公園の池かな。と思ったのですが子カ...
おっさんが敦賀で朝飯を食いました。前日は、敦賀で酒を呑んだんですよね。締めにラーメン食うたり。で、そのまま安宿に宿泊をしました。【締め】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-2016.html 翌朝は、電車でまた滋賀県に向かう。そう近江塩津駅までね。んが、その前に飯食うてやるかと思いましてね。 そう朝飯を食う。普段は朝飯は喰わない。んが、旅に出るor休日はなぜか食欲が出るな。ということで、駅前...
【モーニング】すき家＠稲荷町（牛小鉢ベーコンエッグ朝食）自家製ベーコンは燻製されていて香りが良い！ゴハンがススムー！！
おはこんにちは。つちのこ二等兵です。 和食の朝食が食べたくなり、すき家＠稲荷町にやってきました。今日はソロモーニングです。7時に到着。入り口を入ったところにデジタル式の券売機が2台設置。朝は目玉焼きを食べたくなることが多いので『牛小鉢ベーコンエッグ朝食』をポチり。こちらの店は料理が出来上がると食券の番号で呼ばれるので、自ら料理を取りにいくシステムとなってます。食券が発行されてから3分ほどで着皿...
せっかく御殿場まで車を走らせましたので「二の岡フーズ」ではベーコンだけではなくボローニャソーセージと牛タンの燻製も買ってまいりました。ボローニャソーセージって大判でフンワリした食感が優しいソーセージで 私はこの中にグリンピースが埋め込んであるものが子供の頃 横浜高島屋で売っていて極々たまにですが食わせてもらった事をおぼえています。 好物でした。二の岡ハムさんのボローニャは初めてなのでファファな食感と...
おっさんが、滋賀県で定食屋さんに立ち寄りをしました。たまに、ふらりと琵琶湖の周辺を自転車で走ったりするんですよね。【パン屋さん】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-2005.html 先日も、気まぐれに琵琶湖に訪れましてね。朝から自転車でちんたらと、湖岸沿いを走ってました。 途中、アンパンなんかを買いつつ。 で、気分よく湖沿いを走ってるうちに、一軒の古びた定食屋さんを見つけたんです。お店の名前...
病院行って、検査して、結果わかったら、 ほっとして～、ストレス減ったから？バク食いの結果👇 また、体重が、62キロの大台にのってしまった｡｡｡＿ ￣ ○ 昨日は、5年ぶりにボランティアの定例会に参加してきました(o^―^o)ﾆｺ 緊張しましたよ~ん(;'∀') 皆さんの会...
おっさんが高山市で朝飯を食いました。まー前日は結構飲んだんですよね。飛騨高山の名物を食うたという所でしょうか。【飲み】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-1967.html で、翌日ですよ。朝からおきましてね。結構な二日酔い感はある。んが、ホレ~折角の休日の朝。そして、知らない土地でしょ？ 食いたくなりますやん。朝飯を。おっさん普段はそないに朝飯を食わないのよね。メンドクサイし、眠い。出来れば...
また汚皿が増えた。 動いた分、家事は手抜きとなったなり(ΦωΦ)ふふふ・・・・ ビフォー 午前中、洗濯＆布団干し あいまに、朝飯 サプリと珈琲 ダンナが会社行く前にランチ 金目鯛煮つけ定食 ジム ブルブル 10分 ヨガ 体固いワタシは、座って足伸ばしているだけできつい(´...
山科区で朝飯を食うた。ここ数日、琵琶湖周辺をウロチョロしていたのよ。自転車で一周したんよね。まー以前も琵琶湖一周したことは何度かある。【折り畳み】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-432.html 今回は、とりあえず自転車だけで移動をしよと思いまして。クロスバイクで移動をした。ただ、事前に宿なんて押さえてないのでね。 GWでもあるし、止まるところなくて。しゃーないから瀬田駅に自転車を止め、...
おっさんが金沢で朝飯を食べましたよ。お邪魔をしたのは、金沢にある近江町市場というところです。 前日は少し飲み過ぎてましたので、やや二日酔いで訪れた近江町市場。【ばー】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-1933.html 色々なお店がありまして、食事ができるとこも多いですし、土産物を買えるようなところもある。まーその分、人通りもなかなかにすごくてね。 あまり人混みが好きではないおっさんには、そ...
走りたいとは、思ってる。が、母が使ってる シックスパッドとか⬇なんかのテレビショッピングで、購入したらしいんだけど、 一昨日、足に使ってみたら次の日からめっちゃ筋肉痛でふくらはぎが痛くてー走れない😨
★アメトピに掲載されました★ ●セブンぺろりと食べれるラーメン ●びくドン引いたメニュー●2kgに小分けされてた返礼品の米 福岡周遊記も…
おっさんが福井県を自転車で彷徨いました。まーたまに暇になると遠出をするんですよね。ふらっと気の向くままにね。【遠出】https://yukainaoltusann.blog.fc2.com/blog-entry-1769.html まー色々と彷徨うんやけどさ。今回は、東尋坊やで。東尋坊。ほら～火曜サスペンスで犯人が告白をする場所な。 勿論、おっさんは犯罪を告白しに来た訳ではない。単に暇つぶしや。まー酒ばっかり飲んでも愛想ないので、観光らしいこともせん...
