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「シンプルライフ 」「衣食住」「収納」「断捨離」「整理整頓」 むだな文章は省き、画像多めで簡潔な記事をこころがけてます。
ミニマリストとおしゃれブロガーさんの中間に所属中
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わがやのお茶事情がマシになったお話わがやは急須がないのですが茶葉をもらうことがありティーポットや茶こしで淹れるもやっぱりなんかうまくいかないなんて話をしていたらおばが在庫の急須をくれました私「急須の買い置き！？」おば「だって割れたらお茶飲めないじゃない」
わがやのふりかけカルテット左から…白ごま、ごま塩、ふりかけ、青のり容器はみんなだいすきiwakiのふりかけボトル「炒りごまじゃ栄養は摂れないよ」むかし、知人から聞いて100均でミニすり鉢を買って使う度に擦る…なんて長続きせずわかっちゃいるけど炒りごまのまま使って
夏は絶対ネイル×サンダル派ノーメイクでぷらぷらできてもオープントゥのサンダルは絶対ネイルなしでは履きたくないこだわり外反母趾なのでこういうのしか履けないんですけどね故に、毎年夏限定でネイルサロンで足にも施術してもらっていたのですが年々異変に気づきます夏は
4/20（土）母が80歳になりました大変失礼ながら「80歳」ってもっとおばあちゃんなのかと思っていましたが見た目も動きも全然現役お祝いのお食事に誘ってみました神楽坂の坂道を下りながら途中、嵐ファンの聖地毘沙門天善國寺に寄りました藤の花が咲き始めていました自宅から
整形外科物語最後です【前編】骨密度を測定し薬を服用することに【中編】日々の食事にも気を付ける整形外科の先生とは他に話すことがたくさんあってまだゆっくり食事のことは話したことがありません今後、長いおつきあいになるでしょうからまた折を見て整形外科の先生なりの
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整形外科で骨密度を測定したらあまりいい数値ではなかったのでお薬で改善していくことにしました詳細はこちら（前編）そのとき、処方箋薬局で食事療法の冊子をいただいたので今回はこちらの一部を共有します「とにかく毎日カルシウムを」そりゃそうですよね意識しなくてもカ
4/13（土）恒例の月一実家パーティーでした葉桜になりつつある春の日というよりも夏日に近い陽気でしたが芝桜など春のお花がきれいでした毎年花開く実家の君子蘭も仏壇のチューリップも実家産父は「野球観戦中」で不在この日は毎年恒例の「おひつじ座会」牡羊座4人のお誕生日
10年以上前の話ですがちょっと強い薬を5〜6年くらい服用していてその薬の副作用が「骨粗しょう症」でしたちょうどそのタイミングで健康診断に無料で骨密度の測定が付いていて結果…おばあちゃんでした薬の副作用だったのかはわかりませんが薬をやめた後正常値に戻ったのかは
【2023】下半期ネイルとセルフジェルネイル（ジェルミーワン）
毎月のネイルの記録2023下半期上半期はこちら【7月】ハンドはオレンジピンクのラメグラフットはオレンジピンク【8月】フットに合わせて同じオレンジピンク【9月】ハンドはキラキラのホログラムフットはレッドベージュ【10月】フットに合わせて同じレッドベージュこのとき、
一日3回おやつを食べます7年も前の記事ですがずっとこの習慣は変わりませんただ、寝る前に重いものはつらくなってきて今はチョコ一個とかが多いその代わり10時のおやつがもっとガッツリになりました今やこのロールケーキも物足りない砂糖は麻薬ってほんとですね決して、甘い
わがやの（しょぼい）朝ごはんここなん年かずっとこんな感じですが（しょぼいけど）栄養バランスはいいんだよってお話ですごはん・味噌汁おかず・フルーツそしてお茶おかずプレートぬか漬け・納豆・ちくわうるめ丸干し・海苔ぬか漬け…植物性乳酸菌とビタミンが豊富納豆…言
主人の誕生日は結婚記念日前日にごちそうの材料とワインとケーキと…買物に行こうとしていたら「給湯器の電源が入っていない…？」給湯器壊れました3年前にリモコンが壊れて交換していますが今回はベランダにある給湯器本体ガス台の火は点くけどそれ以外は全滅結婚した年は
折りたたみ傘を新調しましたOLD（左：雨傘 / 右：日傘）どちらもだいすきなセリーヌでもう日本では買えないので大切に使っていたのですが一部分に不具合が…それは、合革部分どちらも10年以上使っているので仕方ないですが持ち手（左）と紐（右）の合革がポロポロと剥がれて
【お金のこと＆まとめ】コンタクト→レーシック→白内障手術物語15（最終回）
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話（最終回）前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）右も左も手術がおわり左目の術後一週間検診両目とも異常なし
【iPhone/docomo】夫婦でオソロ＆節約方法（古いスマホはどうする？）
スマホを新しくしました人生で3台めのスマホです最新とかどうでもいいんです不具合がない限り使いたい派です先代は5年近く使いましたOLD（左：主人 / 右：わたし）主人も同じ考えなのでわたしのより古い主人がiPhone7でわたしがiPhone8しょっちゅう「化石！」て言われてたそ
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.12.14】右目の手術をしてからちょうど一週間後に今度は左目の手
リビングの引出しBefore爪切りなどの身だしなみグッズやリップやハンドクリームなど使用頻度が高いものが入っているので一日で一番開けるところ故に、一番収納の変動が多いところ昨年の9月にも変えたばかりなのですがライフスタイルが変われば収納も変わる先ほどの画像から
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）術後の翌日検診もおわり次は美容院へ今日から入浴はOKですが洗顔・洗髪
3/21（木）めいっこの大学の卒業式でしためいっこの両親（わたしの姉夫婦）と母とおばは参加予定でしたがたまたまその日に主人とデートを予定していてしかも行く予定だった場所に近い主人とわたしも飛び入り参加しました母が、父の遺影も持ってきていたのでハレの日にまた「8
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）9時45分に病院へ行き1時間後に右目の手術開始休憩とお会計と薬局へ行っ
ペット用のお線香を買いました昨年6月にお空へ還ったベガさん葬儀に参列してくれた母が持ってきてくれたミニお線香…を、さらに半分に折って使っていました（ケースに入らないのと受け皿がちいさいので）それがもうすぐをなくなってしまうお線香をあげるなんて考えてもいな
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.12.7】いよいよ手術当日長かったここまで漕ぎつけるのに幾多の苦
いつの間にか欠けていた食器がありました6年前に購入したティーマボウル食器洗い担当の主人が「ごめん…」と謝ってきましたがわたしかも知れないし割れてショックな食器は買いませんふたつ持っていたのですが（夫婦二人分）欠けていたのはひとつなので新しいものをひとつだけ
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）初診から手術当日まで病院へ通ったのは3回でした（初診を入れて4回）1
3/2(土)毎月の実家パーティーでしたお天気もよく花壇は春でしたがさむ〜い一日でした3月と言えばひな祭りわたしが幼少のころからあるおひなさま今は、めいっこのために飾ってありますわたしのおひにゃさまはいなくなってしまったでも、わがやにとってはひな祭りよりも大切な
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.10.12】事前に「レーシックの人は手術できないよ」と言われた眼
わたしの基礎化粧品に革命が（大袈裟）長年、わたしの肌を支えてくれた基本のよっつアベンヌウォーター極潤化粧水ホホバオイルフタアミンクリーム「もうなん年だろ」ていうくらいずーっとこのよっつでしたそしてイボを撃退してくれたハトムギのエキスさんこれは、基礎化粧品
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）品川近視クリニックに行った夜早速、主人に相談しました主人は頭の回転
わがやの健康食品事情ここ数年この4種を継続していましたマルチビタミン＆ミネラル青汁とやずやの香醋でも、夫婦二人分となるとそこそこのお値段になるので青汁は週に一度とか香醋は一日二粒のところ一粒にするとかかなりケチケチした摂り方をしていました補助食品なので意味
【品川近視クリニックへ】コンタクト→レーシック→白内障手術物語⑦
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）2月に父が亡くなり3月に白内障手術へ向けて始動し4月に挫折し5月に悩ん
おうちバレンタインの記録毎年、大したことはやってないですが将来の思い出づくりのための記録です昨年は、バレンタインデーが父の葬儀から一週間後だったせいか記事にしていないのでなにをやったのかサッパリこれは2022年このときはコロナ禍だったけど父もベガも元気だった
わたしガリがすきなんですスーパーでお寿司を買ったときガリをもらい忘れてしまうと愕然としてしまうほどすきなのにどうして忘れるのでも、あれってちょっとしか入っていないですよねそしたら、父も同じでしたたっぷり食べたいんですってそのことを亡くなってから知りました
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【大学病院リベンジ】コンタクト→レーシック→白内障手術物語⑥
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.4】某有名大学病院で手痛い仕打ちを受けてから一ヶ月そのときよ
最近愛用しているヘアオイルのお話昔に比べるとスキンケア商品にしてもヘアケア商品にしてもなんと選択肢の多いことかそんな中、幼少のころからあるエッセンシャルさんがまだがんばっているんだ〜っとつい手にとりました「キューティクルオイル」1つ5役「ドライヤー速乾」が
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2023.3.14】白内障と診断されてから2年後再び同じ眼科を訪れましたそ
年末に出血しました少々センシティブな話なのでお気を悪くされたらすみません白内障の手術もおわって大掃除もおわって最後に自分の大掃除だーっと湯船に入ってすっきり今年もおわりおわりと、お風呂を出ようとしたらまっしろなバスチェアがあ、赤い…？どこかケガしたような
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）【2021.3.9】目を強く擦ったことがきっかけで右目がぼやけて見えるよう
外反母趾のわたしですまあまあ長年愛用していた靴下が廃番になりました正確にはまだ販売しているのですがわたしが使っていた丈がないのとパッケージが怪しい感じになっててたまにはいいかー（どうせ治るわけじゃないし）とちょっと違うタイプにチャレンジ「ぼしケア」そのま
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）30代でレーシック手術を受けて視力は0.02から1.5へそりゃもう別世界で
わがやの玄関の新入り踏み台さんカインズの「ラバーウッド踏み台S」1,780円ですがポイントで買いましたブラウンやもっと大きいタイプもあります脚にはすべり止めもついてます「踏み台」ですがわがやでは、ブーツを履くときのイスとしていつも、片足でふらふらしながら履いて
【0.02から1.5へ】コンタクト→レーシック→白内障手術物語②
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話前話はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）30代でレーシック手術を受けることにしました世間にもすでに周知されて
わがやの非常袋詳細はこちらここにひとつ追加したいなでも、お金かけてまではな…という考え方はいけないのでしょうがと思っていたものを無料で追加できました区から「自分で選べる防災グッズ」なる案内が来て通販カタログ防災版みたいなページからポイント分だけすきな商品
40代で白内障手術を受けて遠くも近くも見えるようになったよというお話序章はこちら＜略歴＞10代：視力低下20代：メガネ＆コンタクト30代：レーシック手術40代：白内障手術（多焦点レンズのレンティス）幼少の頃はずっと視力がよくなんの悩みもありませんでした体も健康で中
とどまることを知らない物価の値上げ今まではいつも購入しているものがいくらするのかあまり気にしていませんでしたが最近は、価格を見るようにしていますそしたら…わがやはクイックルワイパー的なものはヘッドを洗ってくり返し使えるものを愛用していたのですがある日、そ
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恒例のわがやの年末年始大晦日のお昼に年越しそばいつも主人がつくってくれます事前に大掃除もゴミ出しも買い出しも全部済ませておくので大晦日はなーんにもしません夕飯まで主人がつくってくれるのでわたしはほんとになーんにもしませんいつの頃からか「大晦日の夜は主人の
1/1（月）喪中ではありますがいつも通り実家に集まり新年のご挨拶父のいない初めてのお正月2023年2月に亡くなったので昨年の新年会が父が最後に参加したパーティーでした「お年賀」ではないので「ご挨拶」にしたのにのしがお祝いになってるー今年は中村屋の「チーズケーキ＆
この年の瀬に洗濯機が壊れました「わがやは洗濯機に呪われてる」と思っていたけど実はそうでもなかったよというお話OLD紆余曲折ありましたが4台めの洗濯機は順調でした今年で7年めまだまだがんばってね！と思っていた矢先紆余曲折この1〜2ヶ月くらいでしょうか運転中に「ガ
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら今日で終わりにします長々と申し訳ありませんでした本当は「愛しいベガへ50」くらいまでやろうくらいに思っていたのですがベガに「いい加減にしろにゃ」と怒られてしまいそうなので…200
12/23（土）毎月恒例の実家パーティーお天気もよし懸念していたインフルにもならずみんな元気楽しみにしていたクリスマスパーティー楽しいパーティーのために準備してくれていましたいつも「ベガにいってくるね」と言って出かけるのですがいつも先に待ってるベガさんごちそう
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちらいつまでもしつこくすみません次回でおわりにしますベガとのいい思い出は旅行に行ったこといやな思い出は東日本大震災とコロナ禍ベガにとったらどちらもいやな思い出だったでしょうが…
わたしの毎朝のお楽しみざっと家事とストレッチとお勉強がおわった後10時に必ずPCに向かうのですがそのころには小腹も空いておりなにより、やっとその日の「一杯」だいすきなコーヒータイムお気に入りの場所でお気に入りのブランケットに包まれながらブラックと甘いもの〜至
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちらベガは生涯ふたりのお医者様のお世話になりましたひとりは地元の人間で言えば街のお医者さん的な動物にも飼い主にも向き合ってくれるニコニコ先生もうひとりは人間で言えば最新の大学病
【20足→12足】靴の断捨離（もしもミニマリストだったらこの4足を残す）
わがやの靴箱Beforeわたしの靴は20足ありました左側がわたしで右側が主人ゾーンなのですが主人ゾーンにもわたしの靴が4足入っています先日、一足買って5足手放しましたがその前にも一度セカストで4足売りましたちなみに、セカストの売上は600円ノーブランドやボロボロのもの
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちらかわいい家族が増えたなら覚悟しなくてはならないペットロスベガが愛おしいと思えば思うほどその不安は大きくなってゆきましたでも、結果だいじょうぶでした人生で一番悲しくつらいでき
わたし、千切りがヘタクソなんですよく、SNSでキャベツピーラーが大絶賛されているのを見て「欲しいな〜」と思いつつ「いや、道具に頼ったら一生うまくならない」と頑なに手動で切っていたのですがもうそこそこ主婦歴も長いのに一向にうまくならないのでこれがわたしの限界な
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちらベガを看取って、お見送りをしてあと残るはお片付けそんな元気ないので別にしなくてもいいんですけどね片付けたい性分のせいなのか目につくのがつらいのか毎日すこしずつできるものから
11/19（土）月一の実家パーティーでしたその前に美容院へこの日、美容師さんがわたしが「姉のこどもが産まれる」って話してたことを話題にされたのですが改めてどれだけ長い付き合いなの〜（めいっこ来年社会人です）さらに、懐かしいことがあって…わたしは、新卒で宝石店へ
最近、SNSの広告でよく見かけるので世間で話題なのかわたしの中だけで話題なのかわからないけど靴を買いました「VIVAIA」というブランドサスティナブルもコンセプトで100％リサイクル段ボール30日間返品・交換保証付きですわたしは外反母趾で合う靴が限られていますからこう
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら【2023.6.16】葬儀の翌日「一週間前の今日」は緊急入院はしたもののトイレへ行ったりジャンプしたりしていたのに…この一週間で看取って、葬儀して、火葬してあんなにふわふわだったのに
ひさびさにダイソーへ行ってきましたいつも必要最低限の2〜3点くらいかもしくは「10点まで！」と決めてから臨むのですが、今回はあえて「すきなだけ買っていい」ルールところがぱぱぱ〜っとカゴに入れていざお会計したらきっちり10点でしたもう「10点」が体に染み付いている
ベガのケージとトイレを手放しましたベガがいなくなってから5ヶ月キャットタワーとお別れしたのも四十九日もだいぶん過ぎてからもし、気にしない方がいらっしゃったらお譲りしようとかとジモティーに出品してみるつもりだったのですが主人の古くからの知人で犬猫の保護活動
ひさびさの宣言断捨離以前、3年がかりで家中の収納を見直し1000個近くの物を処分しました※ヤフブロ時代の投稿なので記事内のリンクは無効です🙏あれから3年ちょっとそれまでも「1個買ったら2個処分」など物は極力増えないようにしてきたつもりですがそれでも、意識しないと
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら※眠っているだけのような姿ですがベガの亡骸が出てきますので苦手な方はこの先はご遠慮ください【2023.6.15】16時に始まった葬儀は滞りなくおわり最後はいよいよ火葬して本当に永遠のお
10/28（土）月一の実家パーティーでした今月はハロウィンパーティーこれは、完全おばのオリジナルですってピン留めとかコルクとか家にあるものでこさえたのでしょうねすごいーおばは、わたしの母の姉なのですがわたしの姉もこういうの得意で長女ってそうなのかなわたしは真逆
わがやのPCルームBeforeダイニングテーブルから拝借したイスを使っていました長く座るには決して座り心地がいいとは言えませんなので骨盤クッションを敷いてましたAfterやっとやっとデスクワーク用のチェアにしましたわたしの誕生日に主人とニトリで選んだものです主人が「
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら※眠っているだけのような姿ですがベガの亡骸が出てきますので苦手な方はこの先はご遠慮ください【2023.6.15】ベガが亡くなってから三日め最後の朝です夕方には本当にお空に行ってしまう
わがやのお茶わんとお椀はすべてニトリのものですわがやは夫婦二人家族ですが予備も合わせてどちらもよっつずつお茶わんがひとつ欠け、ふたつ欠け残りふたつになってしまったので買い足すことに前回買ったのは2018年予備があると買うまでに猶予があるので慌てずに済みます今
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら※眠っているだけのような姿ですがベガの亡骸が出てきますので苦手な方はこの先はご遠慮ください【2023.6.14】ベガがお星さまになって二日めようやくカリカリやお水を処分し器を洗いまし
新しい香水を買いました最近よく聞くジョーマローンよく知りもしないくせにとりあえず買ってみるだって、うわさやレビューを見ると大絶賛しかないのだものわたしはヤフーで4,900円で買ったんだけどな…楽天だとここが最安値（3倍近く高い）30mlでも4,900円では買えない香りは
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら※眠っているだけのような姿ですがベガの亡骸が出てきますので苦手な方はこの先はご遠慮ください【2023.6.13】ベガがいない初めての朝大袈裟でもなんでもなく毎朝、起きた瞬間ベガがいる
10/7（土）きのうはわたしの誕生日でした日付が変わってすぐ主人が買ってきてくれたケーキでお祝い家の目の前にコージーコーナーがあるのにいつもすこし足をのばしてわたしが食べられるサイズのちょっといいケーキを買ってきてくれますそして土曜日のルーティン通りふたりで
10/4（水）今季最終戦を観にひさびさの東京ドームへいつもの野球友の男の子と行ってきました今季は野球観戦どころではなかったので春先に来て以来※これはそのときに撮ったもの※ムカムカしていたので記事にしていません今季から900円に値上げされたお高級ビール様（多分）初
9/30（土）月一の実家パーティーでした彼岸花など秋の花々お仏壇もすすきなど秋仕様葉っぱや青紫の花は土手からとってきて盛ったそうですこの日は、秋生まれのふたり姉とわたしの誕生日パーティーでしたちょうど誕生日が一週間ちがいの姉妹です（姉はちょうどこの日が誕生日
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら※眠っているだけのような姿ですがベガの亡骸が出てきますので苦手な方はこの先はご遠慮ください2023年6月12日夜9時半だいすきだった夕食タイムに夜空へ帰ったベガの亡骸を整えなくては
USBを買いかえましたOLDむかし、主人が使っていたもののお古なので推定20歳以上見るからに古めかしいですよね1GBしかない（なんにも保存できない！）NEWUSBなんてなんでもいいけどなんとなく信頼のあるメーカーがいいので身近な（？）バッファローにしました今は32GBなんて10
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら急いでお風呂から上がるとベガはちゃんと待っていてくれましたホッ主人がずっと見ててくれました20時半ころ居心地が悪そうだったので枕があった方がよさそうでしたそうだ、手下長年の相
グリルパンを新調しました前回買ったのは8年前 OLDフライパンなどと同じでだんだん食材がくっつくようになったので買いかえることにしました処分するときまちがえてティファールの取手を捨てようとしてしまいましたあぶないあぶないNEWまったく同じものでよかったんですけ
6月12日に天の川を渡ったベガの記録〜腎不全ベガの場合〜17歳マンチカン♀前回はこちら【2023.6.12】最後の病院から帰ってきてベガの体を拭きましたいつも、主人が抱っこしてわたしが拭くのですがもう、まったく力が入らずだら〜んと苦しそうだったりはないのですがほんとに
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ベガがお空に帰ってから今日で丸2年が経ちました命日の三日前にいろいろ洗ったり拭いたりお骨の乾燥剤を取りかえたり仏壇のお手入れをしました位牌は、主人の両親去年「うちに置いてもいい？」と聞かれ正直「えぇっ…」と困惑したけれどベガがさみしくないからいいか一周忌の
無添加のチョコレートは正直おいしくありませんでも、これは安全な上にチョコみたいにおいしいInstagramで流れてきた超簡単手作り「チョコレート」発信者のかなさん（kana_diet_beauty_）「少ない材料」で「混ぜるだけ」な超簡単、無添加・グルテンフリーのおやつをたくさん
今年の目標は「節約」わたしの毎月のおこづかいは15万円（主人のおこづかいも15万円）戒めのために毎月おこづかい帳を公開しています4月分はこちら先月の支出合計は131,665円でした18,335円のプラス👏（4月分より-17,700円）※お財布は夫婦別です家関係（家のローンや駐車場
イオンで500円以下で買える無添加調味料「洋風編」「さしすせそ編」はこちら【洋風だし】まずは、わがやのイチオシ！マギー「ブイヨン」スティック7本入/228円もうブイヨンといえばマギーですよねとりあえず、洋風料理はこれを入れておけばまちがいなし10年は愛用しています
ゆるふわ無添加生活続いています無添加ってお金かかるイメージですが確かに…体に悪いものガンガン入れてコストを下げている激安商品よりはお高いですでも、わがやはほぼイオンで購入しているので手が出しやすい価格帯そして入手しやすい場所そうでないと継続が難しいです今
5/22（木）わがやのマンションが大規模断水でしたいつも1〜2時間くらいなのにこの日は、10時〜15時までの5時間さすがに家にいられない…さてどうしようそこでふと、父の遺言を思い出しましたたまたま実家とわがやのエアコンは同機種自動掃除機能付きなのですが5年に一度はフ
わがやの節約術第4弾前回はこちら2024年度の被服費は37,113円でしたほぼ、クリーニング代や部屋着、肌着、靴下代家で使うシュシュなんかも被服代①買わないなんてシンプルな！「それができれば苦労しないよ」でも、わたしは服を減らしたいキャンペーン中なので難なくこなせて
5/10（土）毎月恒例の実家パーティーでした前夜から翌朝まで続いたメイストームでしたが実家に向かうころには雨も上がり空も明るくなってきました5月らしいカラー（なんの花かは知らない）これは知ってるずっと「カニカマみたいだな」って思っていたら去年母が「カニアシ」っ
どこのお宅にもあるのではないか？自分が編み出したオリジナル収納方法むかし、タレントのハイヒールモモコさんがシャネルのアクセサリーを冷凍餃子のトレーに収納していましたがだってシンデレラフィットなんだもんねだいぶん前の記事ですがこんな特集まで組んでましたで、
今年の目標は「節約」わたしの毎月のおこづかいは15万円（主人のおこづかいも15万円）戒めのために毎月おこづかい帳を公開しています3月分はこちら先月の支出合計は149,365円でした635円のプラス（…と言っていいものか）※お財布は夫婦別です家関係（家のローンや駐車場）
どこのおたくにも独特なルールがあると思うのですがわがやにもあります本日はそんなわがやの謎ルール5選①起床が夫婦同時「あなた朝ごはんできたわよ〜」奥さんが旦那さんを起こす構図わがやにはありません平日も休日も二人同時に起きますなんでだろか？「そうしよう」なんて
4/22（火）母とおばと主人と4人で今季初の東京ドームへわがやの開幕ですドームが満開のツツジにぐるりと囲まれていてとてもきもちのいい気候野球もまだまだ終盤のピリピリがなく気楽に観戦できる時期でも！すでに首位争いの渦中「本日のお相手」中日のドラゴンズさん今季初の
「一日一捨」「一つ増えたら一つ処分」「いやいや一つ増えたら二つ処分」いろいろやってきたけれど最近、滞りがちな断捨離特に、昨年からキッチン小物がやや増えたのに増えたまんま処分していませんでしたいつからだろう…多分、キャベツピーラーを買ったときからやってない
ここ2〜3年継続していること・頭皮マッサージ・顔整体・顔ヨガ・顔エクササイズ・ツボ、表情筋、骨格…ﾊｧﾊｧつまりは顔トレをしています動画などを見て覚えてすべてセルフで「もう化粧品とかそうゆう問題じゃないな」…と、うすうす気づいてはいました今は、いろんな動画が流
4/12（土）毎月恒例実家パーティーでした雨が多い日々ですがこの日だけは爽やかな春の日差しソメイヨシノはすっかり葉桜でしたが（でも、今年は随分長く楽しめました）芝桜のじゅうたんが真っ盛り色ごとに区分けされているのにたまにちょこっと毛色の違うのが混じっているの
わがやの節約術第3弾食費編はこちら日用品編はこちら今回は雑貨編いつも年度末でおこづかい帳を締めるので2024年度の雑貨費を見てみると合計は38,609円でした「雑貨費」に数字が入ることはあまりないと思っていましたが雑貨費0円だった月はわずか2回だけちなみに8月と10月で
4/3（木）主人の誕生日と結婚19周年でした当日は、いつもの（へっぽこ）（なんちゃって）パーティー料理でお茶ならぬワインを濁しケーキまでご当人に買ってきてもらう始末でプレゼントは一枚590円のTシャツで部屋着として今着ているもの3枚とまったく同じ物（買いかえ）以前
毎月15万円でやりくりしてますマイナスを出さないために少しでもプラスになるように今年から本腰を入れている節約2月分はこちら先月の支出合計は149,510円でしたなんとギリギリ！残高491円（調整したとも言う）※おこづかい帳はExcelで自作したものです買ったものと金額を入
帽子を新調しましたBefore15年前、ネットショッピング駆け出しのころたまたま見かけて（多分）人生で初めてポチッとしたベージュの帽子以来、どこへ行くにもいっしょ旅先へも13年前、めいっこの運動会でジンギスカンを踊っているときもカットソーはとうのむかしに処分したけ
わがやは主人が帰ってきてから二人揃って夕飯をいただきますなるべくサッと出せるようわたしなりに効率的な下準備をしておきます【13：00】夕飯準備の準備朝食の食器を拭いてお米を研いで空になった調味料などを補充して…みたいな名もなき家事をします【15：00】夕飯の準備
かくかくしかじかで本格的にグルテンフリーに着手したわたくしかくかくしかじか 方法を間違ってしまうと失敗してしまいますわたしがSNSなどで学んだこと3選①現在の小麦粉の摂取量を把握する②まずは一日小麦粉を摂取しない日を作る③その後、5日間完全に絶ってみる【①小
アレルギーを治す方法それはズバリ腸を整えること言い方を変えれば腸の不調がアレルギーを引き起こすなんで？難しいことは省いて（←わかってない）食品などの影響で腸に穴が空きそこから悪いものが体に流れ出て体調不良を引き起こすのですそれは人により頭痛だったり、不眠
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そろそろ冷やし中華も始まりそうなくらいすっかり季節外れの暑さが日常になってきましたがわたしは温活を始めました「お水を飲んだ方がいい」改めてそれを聞いて寝起きやお風呂の前後お薬やサプリを飲むとき意識してお水を飲むようにしていましたわがやのスパイスラックとい
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昨今の糖質オフな世の中わがやは白米＆ビールだいすき夫婦わがやの食卓を見た人は「すくなっ」て言いますがきっと、ここにごはん＆お味噌汁が加われば、ふつうの食卓だと思うのですが…なんならビールを飲んだ後ワインも飲み、メインをお代わりして白米＆お味噌汁をいただく
わがやのお茶事情がマシになったお話わがやは急須がないのですが茶葉をもらうことがありティーポットや茶こしで淹れるもやっぱりなんかうまくいかないなんて話をしていたらおばが在庫の急須をくれました私「急須の買い置き！？」おば「だって割れたらお茶飲めないじゃない」
わがやのふりかけカルテット左から…白ごま、ごま塩、ふりかけ、青のり容器はみんなだいすきiwakiのふりかけボトル「炒りごまじゃ栄養は摂れないよ」むかし、知人から聞いて100均でミニすり鉢を買って使う度に擦る…なんて長続きせずわかっちゃいるけど炒りごまのまま使って
