砂糖禁のすばらしさを伝えたい

【3日目】 2024/3/22（金） 本日の記録！ 筋トレ ベンチプレス40kg 15回×2セット 懸垂 10回×2セット シュラッグ 25×3セット スクワット 300回 腹筋（クランチ） 50回 サイドプランククランチ 左右20回 オナ

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【白砂糖不使用】黒ごまハチミツ入り栄養満点スイートポテト

ゆり 芋栗南瓜のおやつが世間に溢れる秋！リアルフードは芋が好き！ということで白砂糖不使用、栄養満点の絶品スイー

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冬でも毛布は使っていません

冬の必需品だった布団乾燥機。昨年までは毎晩、寝る前にお布団にセットして温めていました。我が家は真冬でも毛布は使用しておらず、掛布団と少し薄めの布団だけ。夫は...

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