ハッシュタグ記事一覧

冬季うつ対策と予防: 寒い季節も心温まる毎日を

冬季うつに効果的な対策を紹介。日照不足への対応、室内エクササイズ、心地よい室内環境の作り方、健康的なライフスタイルのヒントなど。

2023/11/17 15:10

毎日のコーヒーで糖質コントロール：消費者庁認定の機能性表示食品「MELT COFFEE」

クラウドファンディングで話題沸騰、サプリメントの継続が難しい方や健康を意識する方に最適。新時代のコーヒー体験をあなたに。

2023/11/17 15:09

休日もダイエットをキープ！心理的な準備とカロリー控えめ料理で楽しむ休日の過ごし方

休日の心理的な準備からヘルシーな食事の選択、アクティブな過ごし方まで、楽しみながら体型をキープする方法を紹介します。

2023/11/17 15:08

最新のデンタルケアグッズで口内環境を整えよう

デンタルケアは私たちの歯の健康状態によって全身の健康に影響を与えます。歯は私たちの食事を摂るための重要な器官であり、健康な歯を保つことは重要です。歯の健康...

2023/11/17 11:03

甘酒がもたらす驚きの効果

外の気温が下がる季節、家で温かい飲み物が登場する機会が多くなります。お茶やコーヒーなど、温かい飲み物はいくつもありますが、ノンアルコールなど種類も増えています。甘酒も試してみてはいかがでしょうか？ 甘酒の基本情報 甘酒は、日本の伝統的な飲み物であり、主に米を発酵させて作られます。甘酒の歴史は古く、古くから庶民の間で親しまれてきました。甘酒は、アミノ酸やビタミン、ミネラルなどの栄養素を豊富に含んでおり、体に良い影響を与えます。また、甘酒に含まれる乳酸菌や酵母などの微生物は、腸内環境を改善し、免疫力を向上させる効果があります。 甘酒の健康効果 甘酒は免疫力の向上に効果があります。甘酒には乳酸菌が豊…

2023/11/17 10:04

！当選！ KARADA MEN’s酵素

一日に一つの懸賞応募をして、それを積み重ねるようにしなさいという呼びかけ。当選確率UPを狙い"招き猫”画像を添えて。

2023/11/17 00:04

！当選！ 友絵工房 花れんどくだみ化粧水

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2023/11/17 00:04

イソトレチノインのニキビ治療が3ヶ月目に入りました！

ニキビに悩まされ続け、今年の夏にイソトレチノインの治療を始めました。治療を始めてから3ヶ月ほど経ったので、現状を報告します！

2023/11/16 18:58

思考を休める♡

         ご訪問ありがとうございます♡      いいね・読者登録ありがとうございます♡とても嬉しいです・・・(*´艸`*)         軽くイン…

2023/11/16 15:59

夫の美意識は私より高い

先日長女の13歳の誕生日会をしました。 今回のケーキはイタトマのモンブランズコットにしました。 長女も私もショートケーキより、モンブラン派。すごく美味しかったので、5号ではなく7号を買っとくべきでした。 夫の休みに合わせて前倒しで誕生日会を予定したのですが、「1日仕事になった」と前日に言われ・・・ でも既にケーキを予約していたので、仕方なく遅めの20時にスタート。 帰ってきた夫はなぜか目が腫れ、充血していました。 私「どうしたの？」 夫「くま取りの施術をしてきた」 私「仕事じゃないじゃん！」 夫「その後に仕事だった」 私「その顔で⁉️」 夫「・・・」 夫はヒアルロン酸やハイフ、歯のホワイトニン…

2023/11/16 13:47

！当選！ モリンガ 乳酸菌カプセル

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2023/11/16 00:09

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2023/11/16 00:09

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2023/11/16 00:09

【ダイエット】外食続きの日々でも意識したこと

​ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗ごはんの記録や家計のこと✎夫🐻-20kg痩せに成功した30代私🐰甘いもの…

2023/11/15 22:00

LEE合併号予約しました♡コストコメルマガ

 ご訪問ありがとうございますいいね♡コメント♡フォローもありがとうございます⋆⸜💖️⸝‍⋆コストコ*楽天大好きルリです(*_ _)強迫性障害歴10年超えました…

2023/11/15 16:10

オーガニックコスメの魅力とは？

オーガニックコスメの定義と特徴 オーガニックコスメとは、自然由来の原料を主成分とし、無添加や環境にやさしい製造方法を使用した化粧品のことです。オーガニッ...

2023/11/15 13:16

肌の乾燥予防に役立つスキンケア方法

乾燥の原因と対策 肌の乾燥の原因には、冬場の乾燥した環境や室内の暖房による乾燥が挙げられます。これらの状況では、肌の水分が蒸発しやすくなります。乾燥を防ぐためには、保湿が欠かせません。スキンケアの基本は洗顔後に化粧水や乳液などをしっかりと肌に浸透させることです。さらに、乾燥しない洗顔の方法としては、石けんや洗顔フォームを適度な泡立てながら優しく洗うことが大切です。洗顔後には早めに保湿ケアを行いましょう。保湿ケアにはオイルやクリームがおすすめです。また、化粧品を選ぶ際には成分や種類に注目しましょう。保湿成分のヒアルロン酸やセラミドが配合された化粧品が乾燥肌に効果的です。併せて、室内の湿度を保つた…

2023/11/15 11:56

2023年注目！針美容とコスメの最新トレンドとおすすめアイテムを紹介

2023年注目！針美容とコスメの最新トレンドとおすすめアイテムを紹介2023年には、針美容とコスメの分野で何が注目されるのでしょうか？今回は、最新のトレンドやおすすめアイテムを紹介します。 まず、針美容に注目です。針美容とは、微細な針を使用して肌に成分を導入する美容法のことです。最新のトレンドとして、美容液やビタミンCなどの成分を配合した専用の針が登場しています。これらの針を使うことで、肌に必要な成分を効果的に届けることができます。また、針の種類も多様化しており、ニードルパッチやダーマローラーなどが人気です。これらのアイテムを使うことで、肌のハリや弾力を改善する効果が期待できます。 次に、コス…

2023/11/15 11:54

美と健康を支える冬の食卓：旬の野菜と果物を活かした温かくて栄養豊かな食事計画

旬の食材を活用した温かいレシピと、栄養補給と体重管理のバランスについての専門的なアドバイスを提供します。

2023/11/15 07:36

冬季の代謝向上戦略：寒さを味方につけてダイエットを成功させる方法

冬の寒さは多くの人にとって、体を動かすモチベーションを下げる要因かもしれません。 しかし、この冷たい  ...続きを読む

2023/11/15 07:36

寒い季節の眠りを深める：冬における睡眠の質を高めるための実践的アプローチ

適切な寝室環境の整備、食生活の調整、運動習慣の維持、ストレス管理のテクニックなど、冬特有の睡眠の悩みを解決。

2023/11/15 07:36

冬の健康と美容を支える水分補給：内側から輝くためのアドバイス

冬の乾燥に負けないための水分補給。肌の潤いを保ち、免疫力を高める方法とは？温かい飲み物や食事からの水分摂取のコツをご紹介。

2023/11/15 07:35

！更新！ ををた区

一日に一つの懸賞応募をして、それを積み重ねるようにしなさいという呼びかけ。当選確率UPを狙い"招き猫”画像を添えて。

2023/11/15 00:04

ケアナボンの口コミ見せてくれよォォッ

ケアナボンの、鼻をひたして水流で毛穴汚れを洗うという斬新な商品コンセプトに、正直期待しかない…そんなふうに考えていた時期が区長にもありました。

2023/11/14 22:45

デンタルプロ ブラックダイヤ 超極細毛の口コミならぬ区長コミ━━━━

デンタルプロとして━━━━シリーズの中でも、特に歯周ポケットに効果的な超極細毛タイプ・デンタルプロ ブラックダイヤ 超極細毛をご紹介━━━━

2023/11/14 22:45

アタックゼロ パーフェクトスティックの口コミならぬ区長コミ

本日は洗濯洗剤業界にデデン！と現れた新星・アタックゼロ パーフェクトスティックをご紹介させていただきます。スムーズに洗濯…完了…(・ω⊂)

2023/11/14 22:44

小林製薬の糸ようじ スルッと入るタイプ* Y字型の口コミならぬ区長コミ

小林製薬の糸ようじ スルッと入るタイプ* Y字型を使えば、狭い歯間にREACHし、歯間部の歯垢除去率が約1.5倍**にアップ……だと……？

2023/11/14 22:43

HAKU 角層ケア美容液の口コミ見せてくれよォォッ

メラノフォーカスのHAKUから、美白*ケアのサポートアイテム、角層ケア美容液が新登場ッッ「人呼んで『HAKU リファイナー』……らしいわ。」

2023/11/14 22:43

炭酸パックと炭酸ガスパックの違いとは？

炭酸パックとは？ 炭酸パックとは、肌のトラブルをケアするためのスキンケアアイテムの一つです。炭酸パックの使い方は簡単で、まず洗顔後の清潔な肌にパックを塗...

2023/11/14 19:39

【2023年最新】秋の紫外線対策まとめ！肌のトラブルを防ぐためには？

【2023年最新】秋の紫外線対策まとめ！肌のトラブルを防ぐためには？ 秋は、日差しの強さがやや弱くなりますが、それでも紫外線から肌を守るために対策が必要です。紫外線は、肌のトラブルの主な原因の一つであり、シミやシワ、肌荒れなどの問題を引き起こす可能性があります。だからこそ、対策をしっかりと行うことが大切です。 まず、紫外線対策の基本は日焼け止めです。日焼け止めは肌を紫外線から守るための強い味方です。日差しが強い季節には、顔や体の露出部分にしっかりと日焼け止めを塗りましょう。SPF（Sun Protection Factor）値が高いものを選ぶと、より効果的な保護ができます。 飲むUVケアサプリ…

2023/11/14 16:21

プロバイオティクスの効果とは？

プロバイオティクスの定義と概要 プロバイオティクスとは、人間の腸内に存在する善玉菌の増殖や活動を促進する微生物のことであり、乳酸菌やビフィズス菌などの特定の菌株や、それらの菌株を含む食品やサプリメントのことを指します。プロバイオティクスは、腸内環境を改善し、善玉菌を増やすことで、消化や免疫機能の向上に寄与します。また、下痢や便秘、腸の不快感などの症状を改善する効果もあります。 プロバイオティクスの主な効果 プロバイオティクスは、善玉菌を増やし、腸内環境を改善する効果があります。腸内環境がよくなることで、消化機能や免疫機能が向上し、健康に良い影響を与えます。また、プロバイオティクスは下痢や便秘、…

2023/11/14 13:48

【新田ゼラチン】美味しいから続く！スティックタイプのコラーゲン飲料「ハピコラスティック」

味が美味しいから続けることができる、大好きなコラーゲン飲料「ハピコラスティック」。アップル味で温かい紅茶に入れて飲むのがお気に入り！アップルティーみたいになってとっても美味しいです。 ※新田ゼラチン様より商品の提供を受けています。私が実際に

2023/11/14 06:11

！更新！ ををた区

一日に一つの懸賞応募をして、それを積み重ねるようにしなさいという呼びかけ。当選確率UPを狙い"招き猫”画像を添えて。

2023/11/14 01:51

クリスマスコフレ

クリスマスコフレの時期になりました。 欲しいものがあるけど ネットでお安く手に入れることを考え中です。 今年はバンバン美容にお金を使いました。 結果が出てるかどうか疑わしいですが。 来年はシンプルイズベスト。 今あるものを使いきったら、基本に帰って 毎日シンプルにお手入れし...

2023/11/13 22:48

大人ニキビ!コスパよくすぐ出来るケア！是非試してほしい治し方伝授！

こんにちは、韓国在住の日本人とうふです。私の旦那さんは韓国人です。韓国は肌がきれいな人が多いイメージですよね？でも、それは全員ではなく、もちろんニキビで悩む人もいます！日本でも大人ニキビに悩んでいる人がいるはず！わたしの旦那さんも、せっかく

2023/11/13 16:50

美体の作り方①続き 正しい姿勢が取れない場合は…

前回 『美体の作り方 ①姿勢はどうするか』美体の作り方美体て美肌の体版ということで実はここ数ヶ月ずーーっとボディメイクやら、姿勢やら、歩き方やら色々調べていま…

2023/11/13 13:54

冬前に始める脱毛：次の夏に向けての美肌準備

日焼けの影響が少ないこの時期に脱毛するメリット、適切なスキンケア方法、そして春夏に向けた準備のためのガイド。

2023/11/13 08:30

お肌しっとり入浴液【フローラ・バス-102】で至福のバスタイムを！

フローラバス-102は、植物抽出エキスを主成分とした入浴液で、お肌にやさしく、心地よいバスタイムを提供。

2023/11/13 08:30

寒い季節のお風呂の楽しみ方と美肌・ヘアケアの秘訣

冬の寒さが厳しくなると、私たちの心と体は温かさを求めます。特に日本の冬は湿度が低く、乾燥が気になる季  ...続きを読む

2023/11/13 08:29

室内トレーニングのススメ: 寒い季節におすすめの室内エクササイズと器具

室内でのエクササイズとおすすめのトレーニング器具を紹介。寒い季節でも効果的に体を動かし、健康的なライフスタイルをサポートします。

2023/11/13 08:28

ダイエット中も安心！冬のカロリー控えめ鍋料理4選

冬の寒さを忘れさせるヘルシーな鍋料理を4つ紹介。ダイエット中でも安心して楽しめる、カロリー控えめのレシピをチェック！

2023/11/13 08:28

マイクロニードルが注目を集める理由とは？

マイクロニードルとは マイクロニードルとは、非常に小さな針でできた医療器具です。マイクロニードルは通常の注射針よりも細く、直径が数十～数百マイクロメート...

2023/11/13 00:21

家庭における魅力的な水の選択

水の重要性 水は生活において欠かせないものです。私たちの身体は約60%が水でできており、水は血液や体液、細胞の成分にも関与しています。水は私たちが生きるために必要であり、健康や体調管理にも欠かせない存在です。また、家庭での水の使用も非常に重要です。飲料水としてだけでなく、料理や洗濯、掃除などさまざまな場面で水を使用します。そのため、安全で美味しい水を使うことは家庭生活の質を向上させるためにも大切です。 水の種類と特徴 水にはさまざまな種類があります。ミネラルウォーターは天然の水源から採取され、鉱物やミネラル分が豊富に含まれています。それに対して、浄水器で浄化された水は不純物や有害物質を除去した…

2023/11/13 00:13

オーガニックだけどギシギシしない！お子様と一緒に使えるしっとりシャンプー

  一気に寒くなり、冬モードになりましたね。 秋のちょうど良い気候のうちに遊びに行きたかったけど、秋って短いな

2023/11/12 16:45

気になっていたお得なアレ、ポチりました♡

​20代、専業主婦のsatoです！3歳の女の子＋第2子妊娠中( 2月予定 )妊娠、子育て、暮らし、趣味などをゆる～く楽しむママのブログ主婦・ママ向けのお得情報…

2023/11/12 10:15

！当選！ SSビオリス ボタニカルディープリペアヘアマスク

一日に一つの懸賞応募をして、それを積み重ねるようにしなさいという呼びかけ。当選確率UPを狙い"招き猫”画像を添えて。

2023/11/12 00:06

買ってよかった暖かカットソー♡40％クーポンのシートマスク福袋

 ご訪問ありがとうございますいいね♡コメント♡フォローもありがとうございます⋆⸜💖️⸝‍⋆コストコ*楽天大好きルリです(*_ _)強迫性障害歴10年超えました…

2023/11/11 23:52

化粧品サンプル、溜め込むなんて愚行。

「宵越しの試供品は持たない」を是として生きる収納しない系お片付けブロガーの優多（ゆた）です。 デパコスカウンターでもらう新商品のサンプルや美容系雑誌の試供品（付録）は、基本的に「溜め込まずに、すぐ使う」を徹底しています。外泊時は普段使いの基礎化粧品をパッキングして持っていくので、旅行や帰省のする時のために保管することもありません。 過去記事参照▽ yuringo738.hatenablog.com …なのだけれどもー。 うっかり、気付けば溜まっていることがある。 通販カタログに添付されたシャンプーの試供品、皮膚科で渡された低刺激の洗顔用石鹸のサンプル、新作乳液のノベルティでもらった基礎化粧品の…

2023/11/11 20:28

心と体からのサインを大切に♡

     ご訪問ありがとうございます♡      いいね・読者登録ありがとうございます♡とても嬉しいです・・・(*´艸`*)                今…

2023/11/11 14:25

売切れゴメンの名湯「酸ヶ湯温泉水」配合のフェイスマスク

香港お役立ち現地情報 ↓↓↓↓#香港情報 香港でも日本でもコスメコーナーで見る数多くのフェイシャルマスク。高級化粧水を少しつけるぐらいなら、遠慮なくガンガン…

2023/11/11 13:28