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【2023年最新】秋の紫外線対策まとめ!肌のトラブルを防ぐためには?
【2023年最新】秋の紫外線対策まとめ!肌のトラブルを防ぐためには? 秋は、日差しの強さがやや弱くなりますが、それでも紫外線から肌を守るために対策が必要です。紫外線は、肌のトラブルの主な原因の一つであり、シミやシワ、肌荒れなどの問題を引き起こす可能性があります。だからこそ、対策をしっかりと行うことが大切です。 まず、紫外線対策の基本は日焼け止めです。日焼け止めは肌を紫外線から守るための強い味方です。日差しが強い季節には、顔や体の露出部分にしっかりと日焼け止めを塗りましょう。SPF(Sun Protection Factor)値が高いものを選ぶと、より効果的な保護ができます。 飲むUVケアサプリ…