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#美容
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大殿筋
大臀筋の構造大臀筋の付着部🔸大臀筋浅部起始:腸骨稜、上後腸骨棘、仙骨および尾骨🔸大臀筋深部起始:後臀筋線、腸骨翼、仙結節靭帯および中臀筋の筋膜停止:腸脛靭帯、臀筋粗面大臀筋の動き大臀筋(Gluteus maximus)は、お尻の筋肉の中で最
2024/04/09 17:20
美容
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トレーニング語録
ア行ア・あ🔸アイシング➡️:氷や水などを用いて身体を冷却することを指す。🔸アイソトニック➡️:関節を動かし、筋肉を伸縮をおこなうこと🔸アイソメトリック➡️:関節を動かさず、筋肉の伸縮をおこなうこと🔸アイソレーション種目➡️:1つの関節しか使
2024/04/09 17:19
大腿四頭筋
大腿四頭筋について大腿四頭筋の構造起始大腿直筋:下前腸骨棘・寛骨臼上縁外側広筋:大腿骨粗線外側唇・大転子下部内側広筋:大腿骨粗線内側唇中間広筋:大腿骨近位2/3停止:脛骨粗面大腿四頭筋の動き▶️解剖学的可動大腿四頭筋:膝関節伸展...
2024/04/09 17:18
下腿三頭筋
科学的エビデンス自重トレーニング:初級シーテッド・カーフレイズスタンディングカーフレイズシングルレッブカーフレイズシングルレッグニーベ...
2024/04/09 17:16
お買い物マラソン【クーポン★最大50%OFF】
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2024/04/09 13:07
まくら難民の方へ朗報! 首・肩の負担が少ないまくらで快適な眠りを
ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。「春眠暁を覚えず」という言葉があるように睡眠の質が高くなるイメージですが、実はスッ…
2024/04/09 08:36
!更新! ををた区
一日に一つの懸賞応募をして、それを積み重ねるようにしなさいという呼びかけ。当選確率UPを狙い"招き猫”画像を添えて。
2024/04/09 01:15
皮膚科医に聞いた!毛穴悩みにはまずこれをしろ!
こんにちは!minikokoです! 先日美容皮膚科に行ってきてですね、先生に肌悩みについて相談したのだけど…
2024/04/08 22:21
PRP療法の安全性とは?
近年、美容医療の分野では革新的な治療法が急速に発展しています。 その中でも注目を集めるのが、PRP(Platelet-Rich Plasma)療法です。 PRP療法は、自身の血液から取り出した成分を利用して、肌の若返りや髪の再生など、さまざまな美容目的に活用されています。 しかしながら、ヒト塩基性線維芽細胞増殖因子(basic Fibroblast Growth Factor:bFGF)を添加することで、皮下組織の異常な増殖による合併症も報告されており、リスクにも十分に注意する必要があります。 この記事では、PRP療法が美容医療に与える影響について探ってみたいと思います。 以降は、「Buzal…
2024/04/08 20:55
独自のプロモーション情報!IHC様よりお知らせ #魅力的 #プロモーション
みなさんこんにちは!! 提携先の株式会社IHC様より 魅力的なプロモーションのご案内です!
2024/04/08 14:04
【わたしのおやつ】おいしく栄養補給
一日3回おやつを食べます7年も前の記事ですがずっとこの習慣は変わりませんただ、寝る前に重いものはつらくなってきて今はチョコ一個とかが多いその代わり10時のおやつがもっとガッツリになりました今やこのロールケーキも物足りない砂糖は麻薬ってほんとですね決して、甘い
2024/04/08 13:56
朝パックしよう!本当の保水とは。
理想は朝晩化粧水パック でもちょっと難しい・・・ そう思ったらぜひ 「朝パック」してみてください こちらのマスク10枚入り330円 いつもお使いの化粧水を…
2024/04/08 11:10
!当選! 黒糖精 プレミアム ホワイトニングローション&ホワイトニングエマルジョン
2024/04/08 01:22
【マウスピース矯正】通院11回目
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 今日はマウスピース矯正の通院の日でした。 経過は順調らしく 簡単なクリーニングだけで終了。 ただ、順調とは書きましたが、 歯に付けているアタッチメント(突起物)が いくつか取れてしまっているので 次回つけることになりました。 すぐに取れたことに気が付いた時もありますが いつの間にやら消えてしまったものもあり・・・ もしかしたら食べちゃってるのかも(^^;) まぁ、先生も心配していなかったから 食べても大した問題ではないってことかと思います。たぶん。 矯正を始めてから1年と1か月ほど。 日々の変化はわかりづらいですが、 最初の写真と見比べてみると けっこう…
2024/04/07 23:06
ティレット 美顔器の偽物があるって本当?本物と見分ける6つの方法とは
顔から頭皮まで、全方位美容ケアができるTILLET SMART-GEAR(ティレット スマートギア) 実は偽物
2024/04/07 21:56
紫外線対策を忘れずに!美容に欠かせないUVケアサプリの効果とは?
"日焼け止めを塗る"、"帽子をかぶる"、"日陰にいる"。これらは紫外線対策として一般的に知られていますが、実はそれだけでは不十分かもしれません。紫外線は肌に様々なダメージを与え、シミやしわ、たるみなどの原因になります。では、どうしたらより効果的な紫外線対策ができるのでしょうか?それが、UVケアサプリです。今回は、美容に欠かせないUVケアサプリの効果についてご紹介します。 UVケアサプリとは? UVケアサプリとは、紫外線による肌へのダメージをケアするために開発されたサプリメントのことです。紫外線を浴びることで発生する活性酸素を抑える成分や、肌の細胞を保護する成分が配合されており、内側から美しい肌…
2024/04/07 17:54
1583. 頼りになる日焼け止め *オバジC デイセラムUV*
紫外線が気になる季節がやってきました。2月、ふとしたキッカケで、ヘアメイクアップアーティスト/小田切ヒロさんのYouTubeチャンネルを初めて見ました。有...
2024/04/07 10:43
!当選! シーヴァ 美さを 発酵美容クレンジングセラム
2024/04/07 01:12
!当選! ヒューマナノ プラセン原液
2回目の脱毛に行って来た【40代からの全身医療脱毛】
1回目から約3ヶ月空いて、ようやく2回目の脱毛に行ってきました。 本当は3月の予定だったけど、生理の日と被ったので4月に延期。 そして前回同様、処置はスピーディー且つほぼ無痛であっという間に終了しました(笑) 全身脱毛2回目レポート 担当の
2024/04/06 20:57
シミ治療を考えた時に。
30代になって気になり始めたシミって30代で出来たわけじゃないからね 20代からの積み重ね。それまでにやってきた事の結果30代だからではなく30代までの行いで…
2024/04/06 14:42
だって今日はオールスター感謝祭の日&【週末】今だけ半額セール&購入&お買い物マラソンなどなど
どうでもいいことですが、今日は、オールスター感謝祭の日。 いつも自分は、番組に出演する芸能人以上に、真面目すぎるほどに参加しているので、 今日も勿論、夕飯支度や片付けなんてしてられないので、もう、
2024/04/06 14:00
【2024年4月】エトヴォス:新作の日焼け止めはUV対策も化粧下地にも使える!?
エトヴォスの新作日焼け止めをご紹介!エトヴォスならではの敏感肌におすすめしたい、紫外線対策と化粧下地のW使いができる話題の新作を使用感含めて解説。花粉や排気ガスなど日常の刺激からも肌を守ってくれる!?
2024/04/06 13:32
ハイドラ機器の違いについて
ハイドラ機器は、美容成分やピーリング剤を水流で肌に送り込み、肌の角質や毛穴の汚れをクリアにする人気の美容機器で
2024/04/06 10:59
EKATO.(エカト)炭酸ガスパック口コミと評価
市場での美容イノベーションとして注目を集めるEKATO.の60分炭酸ガスパック。 この記事ではEKATO.の炭酸ガスパックの口コミと評判について書いています。 この記事を読んで欲しい方は ✔炭酸ガスパックが気になっている […]
2024/04/06 05:23
腸活には豆乳がおすすめ♪
いつも見にきて下さりありがとうございますこのブログは中学3年生の娘の発達障害(ADHD+広汎性発達障害)を中心に書いてます※発達障害、癇癪、不登校、二次障害…
2024/04/05 23:07
NMNとは?アンチエイジングの新星
NMNの定義と概要 NMN(ニコチンアミド・モノ・ヌクレオチド)は、ビタミンB3に分類される成分の一種で、体内の細胞が正常に機能するために重要な役割を果た...
2024/04/05 19:50
◼️骨粗鬆症・叩くだけで骨量アップ&若返りホルモンも♡&恥骨のズレ◼️
ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう(S54)2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…
2024/04/05 15:22
肌ってバランスだから。
皮脂だってアクネ菌だっていかにも悪者。みたいなイメージの成分ありませんか? でも皮脂もアクネ菌もだれもが肌のきれいな人もみんな誰にでもあるものだから 皮脂…
2024/04/05 11:48
女性のための低糖質・低脂質の美容プロテイン!
2024/04/05 06:45
初心者から始めるファスティング生活: 安全で効果的なアプローチ
ファスティングの基本、始め方、継続のコツを解説。体重管理や健康向上に効果的なファスティングの方法を紹介。
2024/04/04 20:02
【楽天お買い物マラソン】②お得なシークレットクーポンあります!
ご訪問ありがとうございますmono*tama です(⑅•ᴗ•⑅) *⑅୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧ ∴∵∴ ୨୧⑅* セリ…
2024/04/04 19:43
2024/04/04 14:09
出来てしまったシミに効く化粧品と予防法!シミ肌を改善するスキンケア術
肌のトラブルの一つであるシミ。紫外線や加齢、生活習慣などさまざまな原因で起こるシミは、気になる肌トラブルの代表
2024/04/04 12:58
【美容医療の未来を創る】第2回美容医療シンポジウムに参加してきました【レポ】
2024年3月27日に開催された、「第2回美容医療シンポジウム」に参加してまいりました。美容医療に携わる身としてとても学びのある場でした。登壇された方の中には素晴らしい経歴をお持ちの美容看護師やコメディカルの方もおり、興味深い内容が盛りだくさんだったので、共有したいと思います。
2024/04/04 12:21
【正しく洗顔できてる?】クレンジングジェルの特徴とは?正しい使い方で効果アップ
スキンケアの基本は化粧水でも美容液でもなく「洗顔」と言われています。 洗顔を正しく行うことによってお肌の環境を整え、化粧水や美容液の有効成分を正しく届けることができます。 今回はそんな洗顔の中でもクレンジングジェルの特徴と正しい使い方についてご紹介します!
2024/04/04 12:20
【楽天】使ってみて良かった楽天商品20選
訪問ありがとうございますお得と美容が好きな主婦あゆです2人の子育てに毎日奮闘中無理なく無駄なく楽しくポイ活節約しながらマイホーム目指して貯金してますダイエット…
2024/04/04 10:54
!当選! 爽健らぼ 恵みの麹青汁
2024/04/04 00:15
【簡単レシピ】黒豆きな粉トースト
こんばんは、yukiです(*'ω'*) 以前にブログで紹介した 大豆プロテイン【私の完全美容食】を使って 美味しくて体にも良さそうなトーストを作りました! 【クーポンあり】私の完全美容食 - yuki's daily life ある日の朝食↓ アップにしてみたけれど やっぱり美味しそうに見えない・・・_  ̄ ○ 見た目の印象とはちがって(笑) なかなか美味しかったです。 【作り方】 1.食パンをトーストする 2.トーストした食パンにバターを塗る 3.さらに【私の完全美容食】の味変フレーバー 『深煎り黒豆フレーバー』をふりかけたら、出来上がり♪ 味変フレーバーの『深煎り黒豆フレーバー』も もちろ…
2024/04/03 23:52
【春コスメ2024】39歳。Dior様から、ときめきを買っている【新作ハイライターの話】
収納しない系お片付けブロガーの優多(ゆた)です 肌にも心にも、積極的に潤いとツヤを足したいお年頃… 春コスメ界隈を賑わせている、新作リキッドハイライターを買いました▽ ディオールスキン フォーエヴァーグロウ マキシマイザー(税込5,940円) 全5色展開のうち、パーリー(白)とピンクを選んだよ。 公式サイトの謳い文句は、パーリーが「多彩な偏光パールが透明感と明るさを添える」、ピンクが「内側からハリに満ちたようなツヤをプラスする」。 ヘルシーな印象の「ゴールド」、オンライン限定色のローズ色「ロージー」、チークのように使えるコーラルカラー「ピーチー」もそれぞれ素敵な色です。 アプリケーターにリキッ…
2024/04/03 21:21
バージョンアップな時期♡
ご訪問ありがとうございます♡ いいね・読者登録ありがとうございます♡とても嬉しいです(*´艸`*) 4月に入り…
2024/04/03 16:05
【美白・シミ】エステ?薬?レーザー?
シミにお悩みの方世の中にある美白のための美容技術全て総合的に考えても1番いいのが イオン導入(フェイシャルエステ)とスキンケア(化粧品)だと思います。この組み…
2024/04/03 11:13
広背筋
広背筋について広背筋の構造起始(Origin):胸椎6-12棘突起・腰仙椎棘突起・腸骨稜・下部肋骨・肩甲骨下角背骨(脊椎)の下部(第7胸椎から第5仙椎)の棘突起(脊椎骨から突き出た部分)および横突起(脊椎骨の側面に突き出た部分)から起こりま
2024/04/03 09:09
脊柱起立筋
脊柱起立筋は、背中の筋肉のグループで、背骨の起立(直立)をサポートする役割を果たします。この筋肉は背骨に沿って走り、腰から頸椎にかけて広がっています。脊柱起立筋は、主に次のような動きを行います:背中を伸ばす:脊柱起立筋が収縮することで、背中
2024/04/03 09:08
!当選! クリアターン 美肌職人 日本酒マスク
2024/04/03 01:42
プロテイン
ホエイプロテイン(動物性たんぱく)THE PROTEIN(ザ・プロテイン)(function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b=b function(){arguments.curre
2024/04/02 19:34
塗るリップ美容針:MWAH NEEDLE LIPS(ムーア ニードル リップ)
「MWAH NEEDLE LIPS(ムーア ニードル リップ)」の革新的なリップケア。独自のバルーンSP処方でぷっくり唇を実現。
2024/04/02 14:42
!当選! AdryS(アドライズ) アクティブローション&アクティブクリーム
2024/04/02 01:12
2024/04/02 01:11
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