ハッシュタグ記事一覧

ロードバイクの理想的な重量とは？

​​ ​​​​​​ こんにちは！ 暑い日が続いております。 皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 今日は、このブログ内で長きにわたって アクセスされている記事の再掲シリーズです。 「ロードバイクの理想的な重量

2023/07/29 07:35

爆音ラチェットのホイールのメリットとデメリットを考える

こんにちは～！ 今日はタイトルに書きましたが、 ホイールの爆音ラチェットの メリットとデメリットについて、 私個人の感想を書いてみます。 実はわたくし、 それ（爆音ラチェット）の事実を知ったの

2023/06/18 09:10

無印の携帯用アイラッシュカーラー好きよな話

すっかりお久しぶりになってしまっていました。 何事も継続して頑張ることのデキナイ子な私です。 そんな私がまた書きたくなったのはこの子の使い心地にしっくりき出したから。 無印の携帯用アイラッシュカーラー。 （商品名以外はビューラーとします） （買ったばかりの綺麗な写真がこんなのしかなかった） きっかけは化粧ポーチの軽量化のための購入でした。 というか元々ビューラーの使い方が下手だったのか、目に合わなかったのか、 今まで使っていたものも、まつ毛が上がった感じもあまりしないし、 日頃から使用頻度が落ちていました。 でもやっぱりグイッと上がったまつ毛はいつまで経っても憧れであります。 コンパクトなビュ…

2023/06/08 13:26

【1台5役の万能鍋】トランギアミニ Trangia

鍋、保存容器、お弁当箱、食器、フライパン。キャンプ用の小さいお鍋、「クッカー」はいくつかもっているけれど、これほど多機能なクッカーはありません。 大好きな小さなクッカーは、メスティンが大人気のトランギア 社製の「ミニトランギア 」。 trangia(トランギア) ミニトランギア 【食品検査済日本正規品】 TR28T楽天市場Amazon アルコールバーナー本体と五徳、0.8Lの小型のアルミパンと、樹脂加工してある蓋、ミニハンドルのセット。ミニマルなセットの完成品です。 軽量なクッカーを追求すると、チタン製のものを選びがち。 お湯を沸かす、食器として使用するだけならチタンの方が良いですが、料理する…

2023/05/25 16:10

【暖色・USB・日本発ヘッドランプ】MS-G2 milestone

登山・キャンプ・災害時には必須のヘッドライト。私がヘッドライト選びにこだわったポイントは下の5つ。 ・ライト専門のメーカーであること ・軽量であること ・ある程度の光量を調節できること ・光源の色温度が変えられること ・USB充電式であること そして、愛用しているのが、こちら。 マイルストーン(milestone) ヘッドランプ 最大400ルーメン 充電式 MB(ミッドナイトブラック) MS-G2楽天市場Amazon 探してみると、この5つ全て満たす機種は、実はほとんどない。・ライト専門のメーカーであること すぐ壊れるものはいらない。登山の時に持っていったライトが壊れていたら命取りにも。・軽量…

2023/05/25 16:09

チタンシェラカップ スノーピーク

カップとも皿ともボウルともつかない、絶妙な大きさと形。 あらゆる食材を受け入れる、万能な食器、それがシェラカップ。 スノーピークのチタンシェラカップは、そのなかでも最軽量。 一つ37g。5個で185g。 美しく重なり、場所を取らない。チタンだから熱いものをいれても唇が熱くなりすぎない。 3人以上でキャンプに行くときには、必ず持っていきます。 家でも、調理のときに小さいボウルがわりにしたり、とりわけ皿にしたりとほぼ毎日使っています。 メモリが付いているので、簡易な軽量カップとしても使える。 チタンのお皿と組み合わせると、 保存容器にも。 重ねて、冷蔵庫に家族分のサラダやスープなどを一時的に保存。…

2023/05/24 11:28

ロードバイクのカスタマイズはドレスアップを兼ねて（性能アップ・軽量化編）

​こんにちは～！ 前回の「使い勝手編」に引き続き、 「性能アップ・軽量化」編になります。 まずは私の​ロードバイクの納車日​の写真です。 実にシンプルです。 シンプル・イズ・ベストとは決して言

2023/04/19 17:37

いろいろ調整2

2023/04/08 20:27

いろいろ調整

2023/03/26 12:29

テレワークはロードバイクを眺めながら

こんにちは～！ 最近ようやくコロナ禍も 明けつつあるようですね。 コロナの世界になってテレワークが 当たり前になりました。 私の場合は週に2回程度は テレワークで仕事しています。 で、仕事場なんです

2023/03/19 21:26

ロードバイクの軽量化 コスパの高いパーツはどこ？

夫です 自分の自転車の各パーツの重量がどれくらいなのか 今まであまり気にしてなかったのでちょっと調べてみた。

2023/03/17 21:52

CBR250Rサーキット仕様にするよ〜

先月の納車以降、今までの作業。・ステムベアリング交換・フロントフォークオーバーホール・オイル漏れ(にじみ程度)修理その他消耗品、オイル類交換、軽量化などなど一…

2023/03/07 08:30

ボトルゲージをまたまた買ってしまいました！

こんにちは～！ ボトルゲージ、また買っちゃいました（笑） え！また買ったの～？！ と言われるのは承知の上なんですが、 これまでに買ったのが、 ​「これ」​（21.4g）と、 ​「これ」​（21.7g）なん

2023/03/04 08:09

CBR250Rの持病対策とか軽量化とか

我が家のエアーコンプレッサー、50年もの。僕より長生きですさて、オイル交換しますよ。デロ〜真ん中位までオイルを入れてやります。うん、バッチリさて、軽量化の続き…

2023/02/27 13:17

”お買い物マラソン”で自転車の鍵を注文しました！

こんにちは～！ さて、今日はですね、以前にも検討を重ねていたロードバイク（自転車）の鍵を注文したという話です。 12月に 「ロードバイクの鍵を考える」というテーマで ​第1回​ ​第2回​ ​第3

2023/01/26 21:25

正月太りを 何とか さんなね❗ 先週のご飯 1月9日～13日

おはようございます♪ 今朝 寒すぎ❄ 恐ろしいのが、年末年始食べたが特に運動もせず 結局「自分は今まで通り一人しかいないのに」余計に食ってしまったと言う 蓄積されたエネルギー(/ω＼)

2023/01/18 13:03

2023年スタート

2023/01/01 14:25

ロードバイク ANCHOR RL8D の今年の軽量化結果！

こんにちは！ 今年もいよいよ残すところ1週間となりました。 今年は、北海道外の旅行に行ったり、 コロナ禍で中止となっていた 各種イベントが3年ぶりに再開したり、 趣味のモノで大きな買い物をしたり、と、

2022/12/25 08:59

2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その5）

こんにちは！ 今日はですね、 2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その5） を買いてみたいと思います。 これまでには​2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その1）​​2022年のロードバイク用品の爆買

2022/12/23 06:37

ロードバイクのタイヤ「パナレーサーアジリスト」ってどうなんだろう？

こんにちは！ 今年も早いものであと2週間で終わりですね。 年末年始はいつになってもワクワクするもので この歳になっても不思議と嬉しいモノです。 北海道に住んでいると、年末年始は雪の中で 特段面白いこ

2022/12/18 08:55

ママチャリ改 リアホイールの軽量化 その4 完成・塗装結果

そういえば結果を最後まで載せていませんでした（汗リアの塗装ホイールは装着し、問題なく使えています。やはり黒く塗装した方が締まりますね！リムブレーキではないのでサイドまで黒く塗装できるのでした。タイヤの脱着をしても塗装剥がれは起きていませんよ。他に直した箇所として、こんな感じです。利便性と軽量化の両立を目指して…・ドラム仕様のホイールなので、サーボブレーキを搭載（音と効きと回転抵抗の問題を解決） ・...

2022/12/14 01:43

ロードバイク用にトルクレンチを買いました！

こんにちは！ 最近はほぼ毎日のように ブログを更新させて頂いておりますが、 皆さんがより多く訪れていただけるのは 「ロードバイクホイール交換」の話題の時です。 ロードバイクという物体は買ってしまっ

2022/12/13 07:25

ホイール交換「鉄下駄から超軽量アルミ」へ

こんにちは〜！ しかし、サッカーですが クロアチア🇭🇷強いですね！ 態度の悪いアルゼンチンを撃破して 前回王者のフランスにリベンジして このまま優勝してくれないかな。 さて本題です。 私の愛車ANCHOR

2022/12/13 07:23

【あるある】山ヤはゴルフも軽量化する

※山に行けていないので、何でもかんでも山に関連付けて記事にしています。こんにちは、yattyuです。本日は職場のゴルフイベントがありました。正直ゴルフ自体はあんまり興味ないし初心者なんですけど、付き合いです。我ながらザ・ジャパニーズサラリ

2022/12/12 22:52

ホイール交換「鉄下駄から超軽量アルミ」へ

こんにちは〜！ しかし、サッカーですが クロアチア🇭🇷強いですね！ 態度の悪いアルゼンチンを撃破して 前回王者のフランスにリベンジして このまま優勝してくれないかな。 さて本題です。 私の愛車ANCHOR

2022/12/11 13:36

【ミニマルライフ】おかわり自由のカフェ

先の記事では、軽量の座る道具、カップ、お湯を運べば、どこでもお茶を飲める、そんな提案をしましたが www.cozy-nest.net ちょっと遠方に行くときには、ガスバーナーと火にかけられるチタン製の軽量カップも持っていきます。エバニュー(EVERNEW)チタンカップ400 FDRED EBY265R楽天市場Amazon ガスバーナー、チタンカップと蓋、折りたたみカップで重量124g。 炎の安定性や湯沸かしスピードを重視して普段は登山用のガスバーナー。これに、ガス缶と水があれば、どこでもお湯を沸かせる。ソト SOD-320 アミカス SOTO楽天市場Amazon フタはお皿として使うように取手…

2022/12/10 09:20

● BMWの2ドアクーペ軽量版「CSL」が20年ぶり復活へ…M4ベースで登場

BMWは12月1日、ドイツで12月3日に開幕するエッセンモーターショー2022に、『M4 CSL』（BMW M4 CSL）を出展すると発表しました。◆ニュル北…

2022/12/04 10:23

ホイール交換で思いもよらぬ軽量化が！？

こんにちは！ やりました！ ワールドカップ 日本代表、スペイン撃破で 決勝トーナメント進出です！ またもやジャイアントキリング👍 ホントに嬉しいです😃 さて先日のブログでホイールを ALEXRIMSのRXD3

2022/12/02 06:14

ロードバイクの理想的な重量とは？私のロードバイクは現在何キロになったのか？

​​​​​​こんにちは！ ロードバイクの軽量化、軽量化と言われていますが （私も調子に乗って軽量化を進めております＾＾） ロードバイクに理想的な重さってどの位でしょか？ 軽量化って、どこまで進めるべ

2022/11/30 08:06

【ミニマルライフ】カフェ通い

家でほっこりするのが好きです。 リビングや寝室の窓辺の陽だまりで、お茶をしながら本を読む時間が大好き。ときにはパソコンを持ってきて仕事をしたり、オンラインで会議することも。椅子と机がかんたんに動かせるから、陽の動きに合わせてこっちも移動したり。 でも、狭い家だけではアイデアが枯渇したり、リフレッシュしきれない時には、外の「カフェ」に移動します。この時期、私の最上の「カフェ」は、素敵な眺めのある公園。 防寒対策をすれば、虫がいなくて良いお天気が続く秋から冬は、外にお茶を持ち出してベンチで読書したり、仕事したり、ぼーとしたり。 最近買い足したのは、小さな折りたたみカップ。 重さは24グラムと、卵半…

2022/11/28 15:04

ロードバイクのホイールの研究「シマノ編」

こんにちは！  前回はホイールのメーカーについて調べてみました。本当に色々なメーカーがあるもんですね。ロードバイクを趣味にしていない方だと、殆どが聞いたことのないメーカー名ではないでしょうか？私も12

2022/11/27 14:48

ロードバイクのホイール研究「ショップ情報編」

こんばんは！ ワールドカップ、サッカー日本代表、 やりましたね！ 前半終わった時は「0-5」負けぐらいを 覚悟しましたが、そこからの大逆転！ すっかり寝不足になってしまいました。 次のコスタリカ戦も頑張

2022/11/24 18:20

ロードバイクのホイール研究「フルクラム編」

こんにちは！ 前回の「カンパニョーロ」に続いて今回は「フルクラム」について。 「フルクラム」はカンパニョーロの伝統を引きついで 2004年にホイールに特化して立ち上げられた カンパニョーロの姉妹ブラン

2022/11/23 18:49

ママチャリ改 リアホイールの軽量化 その3 自宅塗装ブースにて

26インチ・ドラム／サーボブレーキ仕様のホイールには、塗装済品が無いので、自分で塗ろうという話です。久しぶりに取り出しました、自家製の組み立て式塗装ブースです（＾＾;;使わない時は小さくたためるようになっています。強力な換気扇と2層フィルターが正面にあるので、エアブラシだろうが、缶スプレーだろうが、アクリルでもラッカーでもウレタンでも、問題なく部屋の中で吹けます。仕組みは、●レオスの純正品を数倍に大き...

2022/11/22 10:48

湘南マラソン前 最後のロング走 完了！

こんばんは！ 昨日の予定だったロング走ですが 悪天候のため今日に延期。 雨は降りませんでしたが肌寒い曇り空☁️。 35kmの予定でスタートしました。 今日のコースはオリンピックのマラソンコース にもなっ

2022/11/20 17:00

ロードバイク軽量化 次は「ホイール交換か？」（1）

ロードバイクの軽量化については、これまでは私のような素人でも簡単に出来るものから着手してきました。 一つ目はシートポストの交換でした。 従来のシートポストの重量は281g、交換した中華カーボンシートポ

2022/11/16 19:54

ママチャリ改 リアホイールの軽量化 その2 塗装の準備

リアホイールが届いたので、塗装することにしました。例によって新品であってもハブを分解して洗浄し、玉当たり調整もしましたが、フロントほどゴリゴリではなかったですね。リアハブの方がベアリングの玉も容量も大きいので、そうなるのかもですが。塗りたいのはリムの外側だけなので、スポークとハブはマスキングしますよ。スポークの本数が多いので、マスキングがたいへんです…でもここを塗ろうとすると、ブラシ塗装でないと無...

2022/11/13 00:35

ロング走と肉体の軽量化11/12 & 湘南マラソン参加賞到着

こんばんは！ 今日は宣言通りロング走やりました。 距離は先週と同じ31km。 先週のブログでペースを6分45秒／kmを目指すと 宣言していましたので前半から快調にランニング。 しかしいつものように途中からペー

2022/11/12 18:46

ママチャリ改 リアホイールの軽量化 その1

フロントホイールを、ハブダイナモで無いものに換えたのですが、細くなったのでリアも換えたいところです。フロントはブラックリムが入手できましたが、リア用には無いのですよねー外装7速用にはブラックリムがあるのに、外装6速には無い…サイクルベースあさひで、アルミリム後輪 外装6段 ボスフリー ドラムブレーキ 26x1.50 のリアホイールがあるので、これにしようと思います。元はローラーブレーキなのですが、ドラム仕様を買っ...

2022/11/11 14:34

バックライトが届きました！

こんばんは！ 今日、郵便受けに荷物が放り込まれていました！ これは中国からの荷物ですね～ よく見ると台湾ですね🇹🇼 安いこともありますが、 相変わらず簡易的な？梱包ですね。 当初頼んでいたラ

2022/11/10 18:44

2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その4）

こんにちは！ 今日は 2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その4） になります！ 「まだあるの？」って思うでしょうが、まだあります。 写真上：大物、カーボンシートポストです。2538円

2022/11/10 09:05

2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧（その3）

こんばんは！ 今日は「2022年のロードバイク用品の爆買沼一覧」の（その3）です。 （その1）（その2）を終えただけなのに無駄遣いの多さに驚いています。 これまでは累計の金額なんて考えたことがなかったのでち

2022/11/09 18:52

【0次防災】ソーイングセットのコンパクト化

以前に開催した「生活基礎講習」のフォローアップ講座として、友の会の「住研究部」では「ナチュラルクリーニング」と「防災」の講座を準備中。防災グッズのなかにいれておいたほうがいいものとして、「裁縫セット」と書いてある場合があります。その中で、ソーイングセットって、防災グッズに必要？いやいや、結局、使わないんじゃない？という会話をしていたのですが。私は、ソーイングセット、持ち歩いています。 【無印良品 公式】携帯用ソーイングセット約37x63x12mm楽天市場Amazon 以前は、持ち歩いていませんでしたが、「必要」と感じるシーンがあり、それ以降すぐに買い足して、いつも携帯する「0次防災ポーチ」のな…

2022/11/09 13:48

ロング走と肉体の軽量化 11/5

今日はまたもや週末のロング走でした。 宣言通り31km走り切りましたよ。 前回よりも余力を残して✌️ コースは北海道マラソンの名物コースと言われている新川通の往復です。 なぜこんなコースを走るかと言

2022/11/06 13:45

中華カーボンサドル＆中華カーボンシートポストの話

こんばんは！ 今日は取り付け時にサラッと紹介していました「中華カーボンサドル」と「中華カーボンシートポスト」の話をもう少しだけ詳しく（ほんのちょっとだけですので余り期待しないで下さいね）説明いたします

2022/11/02 06:39

ロング走と肉体の軽量化 10/29

先週の土曜日は28､5km走りました。 そして今日の土曜日も宣言通り30､0km走ってきました。 ペースはめちゃくちゃ遅いけど、脚が攣ることもなく何とか走り切りました。 コースは1972札幌オリンピックの会

2022/10/29 23:09

ANCHOR RL8D に装着されているチューブについて

先日のブログ​で 「ところでANCHORに装着されているチューブは一体どんなだろう？ とりあえずパンクしてタイヤの中を見るまでの楽しみにとっておきます。」 と言っておりましたが、ことの他その時が早く訪

2022/10/29 08:16

ロードバイクの「大物」カーボンハンドルの交換「取外編」

はい！予定通り​Amazonで頼んだカーボンハンドル​が届きました！ 軽くて大きな箱です。「RXL SL」「CARBON」と書かれています。 赤い色がカラフルですね。バーテープ貼るのが勿体ないです。 そ

2022/10/29 08:15

ロードバイクの「大物」カーボンハンドルの交換「取付編」

さて、それでは取付に移ります！ まずは​先日購入した「カーボングリッパーペースト」​を取り付け部にしっかりと塗ります。 そしてハンドルを取り付けて先ほど外したステムのハンドル固定側で押さえてネジ

2022/10/29 08:14

ロードバイクの軽量化もいいけれど肉体の軽量化を忘れていないか？

ロードバイクの軽量化もいいけれど肉体の軽量化を忘れていないか？ はい、これ自分に強く言い聞かせている言葉です。誤解のないように。 実は私、18年ほど前から健康の為に減量を始めたのです。若いころ（20代

2022/10/28 19:57