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ロング走と肉体の軽量化11/12 & 湘南マラソン参加賞到着
こんばんは! 今日は宣言通りロング走やりました。 距離は先週と同じ31km。 先週のブログでペースを6分45秒/kmを目指すと 宣言していましたので前半から快調にランニング。 しかしいつものように途中からペー
#湘南マラソン
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ロードバイク&自転車小物あれこれ・趣味の日記