ハッシュタグ記事一覧

検便の結果と大腸カメラ受診してもう10年経っていたという驚き。

今日は検便検査の結果を聞きに午前中病院に行きました。 先月さわやか健診を受診したときは激混みでした。 今日は待合もガラガラ・・・早く順番がきそうです。＾＾ あと特定健診受診券というハガキが後から送られてきました。 これには基本的な健診が受けられます。 身体計測、体重計測、お腹まわり計測、血圧測定、血液検査、尿検査など・・ 前回はこのハガキが届いておらず胃カメラ(実費)、胸部レントゲン、便潜血検査(検便検査)を先に受診しました。 なので本日は上記、基本健診と検便検査の結果を聞きにきました。 身長は以前とあまり変わらずホッとしました。 縮みがうちばかなと。(^｡^) 血圧も少し低めくらい。 体重と…

2024/07/05 06:39

「九州一人旅」その1

九州一人旅さぁ！！！！！何から書く？今日から始まる九州大野城まどかぴあの版画展。6月30日に表彰式があってね入賞者だけやなくて入選の人も出席出来ると言うのよ。…

2024/07/04 21:43

「北九州一人旅」その3

さてさて夜の博多で、ジャズ歌ってスッカリ興奮したまきみちですが実は、今回、版画の公募展より大事な目的がありましてねそれが、福岡戸畑の駄菓子屋さんいぬまる商店へ…

2024/07/04 21:40

便潜血検査 水に流せるペーパーでのてんやわんや💦

先月さわやか健診で胃カメラと胸部レントゲン検査を受けました。 その時、便潜血検査も受けるのでそれ用のキットをもらいました。 次の朝、それを採取しなければなりません、。 いつもの様にしようとしたら、今年はキットの中に水洗用トレールペーパーというものが2枚入ってました。 水洗用トレールペーパーとは・・(ﾟ∀ﾟ) トレールペーパーを水洗用便器内に敷いて排便してください。 それを採取したら採便後はそのまま流すことが出来ます。 ↑だそうです。( ^ω^ ) 去年もこの検査を受けましたがこのペーパーは入っていませんでした。 どう使うのかなと説明書を読みました。 便器タイプが水が多いタイプと少ないタイプに分…

2024/07/04 06:16

「親はつらいよ」息子に扇風機をあげたら私があの変色した古いのを使うの？涙

一人暮らしの我が家には6台の扇風機があります。 4人家族だった頃からの名残でもあるし、 4LDKで5つ、次男が住んでた寮に1つで合計6台です。 5つはパートの職場で買ったから比較的まだ新しく見た目も綺麗ですが、あと1つは白い部分が黄色っぽく

2024/07/03 08:54

老後東京に住む夢は叶わなかったけれど その3 自分の願望を満足させるのはむしろこれから・・

先週は息子家族の七五三前撮りや旅行などがありました。 気持ちが浮かれていてもしっかり庭の雑草は生えているし家の中も雑然としています。 午前中は常備菜や野菜スープを作り、合間に草取りや掃除などもちょこちょことしています。 そんな中の息抜きは中古マンションを見ることです。 見る場所はわが県の駅近マンションと東京の気になる地区のマンション、あとこれから住む場所のマンションも見ています。 今日は東京中古マンションを見ています。 わたしが東京に住むのならこのマンションがいいなと思ったし、一番現実的で想像しやすい・・・💕って物件がありました。 ╰(*´︶`*)╯♡ そのマンションが相変わらず残っています。…

2024/07/03 07:56

息子家族と温泉旅行二日目

早朝4時頃目覚めました。 昨夜は9時前にわたし、旦那共々布団で寝てました。 早っ〜( ；∀；)💧 わたしは朝派なんで昨夜早く寝てしまった分を取り戻すべく朝風呂に行こうと思います。 案内を見ると昨日行かなかった露天風呂も朝5時から開いてるとのこと。 早速用意しました。 5時ちょうどくらいに行ったのですがもうご婦人二人がいました。 露天風呂に入ると小雨が少し降ってました。 雨の中の露天風呂っていいですね〜 この組み合わせはあまり経験できないし、東の空は明るいので今日は晴れそうな予感です。 目の前にはこの町の光景が広がり天井部分も抜けてるのでこの開放感が気持ちいいです。 露天風呂を堪能したところで大…

2024/07/02 08:03

息子家族と温泉旅行一日目

七五三前撮りも終わりお昼はスタジオから徒歩5分くらいのお店で昼食を食べました。 次は温泉地に向かいます。 本降りだし、気温も低めな感じ。 旦那が運転、わたしが隣に乗り、息子家族は後部座席に乗りました。 お腹も一杯で七五三撮影の疲れもあり、お孫ちゃんは車中で寝るんじゃないかと思いました。 でも、全然その気配がなく、わたしの方が眠くて眠くて船をこいでマシタ・・💧 温泉地に向かう車内の様子^^; 今回初めての一泊旅行なので近場の伊香保温泉に一泊予定です。 車で一時間ちょいくらいで到着です。 泊まる旅館は温泉街の中にあるレトロチックな和風旅館です。 入口の前に車を止めようとすると花金なのでしょうか、次…

2024/07/01 06:58

2016年から使ってる洗濯機そろそろ寿命？欲張りだけどあと10年は持って欲しいです

昨日も目は相変わらずでした～！ 一昨日は左目の瞳孔が大きかったのに昨日は右目が大きくて。。。 片目ずつ瞳孔の大きさが違うとこんなに見えにくいなんて。涙 ところで・・・一人暮らしでも洗濯は毎日していますが 1日おきでもいいんじゃない？とたまに

2024/06/30 14:36

息子家族 七五三前撮りの様子。

朝からしっかり雨の朝です。今日はお孫ちゃん七五三前撮りと温泉一泊旅行の日です。ほぼ時間通りに息子家族はわが家に到着。わが家の車一台で会社（写真スタジオ）に行きました。そこから息子家族の和装着付けスタートです。お嫁さんの着付けは義理姉が担当。 息子とお孫ちゃんの着付けはわたしと旦那でやりました。たしかに簡単に着付けが出来、七五三和装家族があっちゅう間に出来上がりました。ただ、お嫁さんの和装ヘアーのことがありました。💧お嫁さんは「一つに結べばいいです。」とは言ってもどうしよう？と思いマシタ。義理姉はその辺は経験がありました。髪を夜会巻き風に後頭部の高い位置でボリュームを出しまとめました。 お嫁さん…

2024/06/30 06:57

60歳からのライフシフトとは？

こんにちは！ちえです。 最近「ライフシフト」って言葉を耳にするようになりましたが、 皆さん、この言葉を知ってました？ 私は知らなかったです。 この頃はもう横文字ばかりで、その度にグ-グル先生に聞いてます笑 で、言葉の意味を知るとですよ 私たち高齢者にとっても、大変重要な考え方のようなんです。 昔は 「学校行って、仕事して、退職して、ゆっくり余生を過ごす」っていうのが当たり前。 でも今は、人生100年時代って言われてますよね。 だから60歳で定年退職しても・・・ そうそう、まだ40年も人生が残ってるってこと！ヒャ～(>_<) そして"ライフシフト"って 簡単に言うと「自分らしく生きるための生き方…

2024/06/29 19:42

日常を楽しむ

皆さま、今日も一日お疲れさまでした。 60代の私ですが、今日も朝からあれこれと用事を済ませ、 ブログ記事を書き終え、ようやく一息ついているところです。 朝は、近所の公園までをゆっくり散歩することから始まります。 少し前までは、膝の痛みでエレベーターで降りていくのも億劫だったのですが、 最近は、毎日の散歩と軽いストレッチのおかげでずいぶん身体が楽になりました。 やっぱり、身体も電化製品のように動かさないとダメですね( ；∀；) 今日は雨だったので散歩は諦めて、ベランダで観葉植物に水やりをしました。 その後は、朝食の準備。 といっても、卵サンドとミルクティー、それといつものバナナという超簡単なもの…

2024/06/28 21:17

息子家族と旅行前日、準備にあたふた^^;

明日、息子家族が帰省します。 お孫ちゃん5歳の七五三前撮りとその後、温泉旅館に一泊します。 旅行だけでも荷物が多いわが家ですが、七五三写真を撮るのでスーツや礼服など持っていかねばなりません。 旅行や七五三に伴い旦那の兄夫婦にはお世話になります。 m(_ _)m わが家は写真屋なんで撮影は兄夫婦にお願いします。 七五三といってもただ立って撮れば良い訳ではありません。💦 姉には着付から、ポーズ付けなど和装ならではの袖のさばき方があるのでお願いしようと思います。 さばき方ってちょっと魚みたいですが・・🐟💧 撮影は兄にお任せしようと思います。 そして今回初めて一泊出来たのは愛犬グゥちゃんを兄夫婦の家で…

2024/06/28 05:08

四面楚歌は変化上昇のチャンス

四面楚歌の状況というのがありますね。にっちもさっちも行かない、と言うか。でもそんなときこそ、次元上昇のチャンス。僕の人生を振り返ってみても、それは言えます。だって、四方に行き場がないんですから、上に行くか下にもぐるしかない、と。潜るったって、モグラじゃな

2024/06/27 09:15

トップブロガー中道あんさんの著書にまきみち登場！

私のブログに度々登場するトップブロガーの中道あんさん新しい著書、「ブログをライフワークにしてお金と自由を生み出す方法」がもうすぐ発売されます。そしてなんとな、…

2024/06/27 07:34

ズンバ体験！リベンジー！

さて、先日、ズンバ体験するも、なんだかんだの問題発生だったんやが、元々、ズンバを進めてくれた若い作家仲間が、「取り敢えず、わたしの推しの先生のズンバレッスン受…

2024/06/27 07:33

60代の悩み・怒りを抑えられない原因と対策

夏祭りや敬老会 昭和の価値観が根付いた地方に暮しています。 ボランティア精神が大切な町内会、役員の高齢化により60代の若手に仕事が集中。 先週は運営の在り方について、怒りを抑えられなくなりました。 60代、怒りを抑えられない原因と対策をお伝えします。 スポンサーリンク // 自治会の行事 感情失禁 脳疲労 アンガーマネジメント まとめ 自治会の行事 夏祭りや地区の運動会・河川清掃 町内会に現役世代は入会しても、様々なイベントには不参加が多い。 それでも輪番制の班長は回ってくるでしょう。 町内会費を戸別に徴収。 留守のお宅には、朝駆け夜駆けとなります。 若手には、けっこう負担ですね。 www.t…

2024/06/26 16:07

孫の七五三撮影 ばあちゃんは何を着る？の巻

今週末息子家族がこちらに来ます。 一泊ですが温泉旅行に行きます。 またその前にわが家は写真屋なので当スタジオでお孫ちゃんの七五三写真を前撮り予定です。 5歳のお孫ちゃんの着物は息子家族が準備し、こちらに持ってくるそうです。 着物の着付けは義理姉が着付けの資格を持っているのでお任せです。 (^｡^) 電話で息子に着物のことを聞くと、誰でも着付け出来るような着物なので大丈夫とのこと。 着物の着付けというと紐を使って着付けますが、今風の着物はマジックテープ仕様と聞いてるのでそんな感じかも知れません。 そして初孫の七五三なんでわたしも旦那も写真を撮ることはあっても、撮られる側に立つことを忘れてマシタ。…

2024/06/26 05:45

🧦わたしの洋服に合うソックス色の見分け方🧦

新しい週になりました。 今日は気温も上がりそう。 わが町は梅雨に入りましたが晴れを有効に使いたい為、車を洗車することに。 今週末は息子家族と初めて一泊旅行します。 その旅行はこの車で出掛けます。 ここ10年近く息子家族の家に泊まったくらいで旅行には行ってません。 ボッとしてるとすぐ当日になってしまうのでちょこちょこ準備です。 一泊なので旅行のために何か用意するってことはないです。 でも本日は梅雨に入った途端、この暑さです。 先日セールでスポーツメーカーのソックス3足組を安く買いました。 ですが生地が厚く丈長のため夏だと暑くて無理。💧 なので薄手のソックスが必要だと思いました。 だったら100均…

2024/06/25 06:44

節約生活の落とし穴

節約生活、固定費削減の先にあるもの 「節約しなきゃ！」と思い立った時、真っ先に見直すのは固定費ですよね。 ・新聞の解約 ・生命保険の見直し ・スマホのプラン変更 ・動画配信サービスの解約など 一度手続きすればあとは自動的に節約できる固定費は、 取り組みやすい節約の第一歩です。 私も固定費の見直しで、月に2～3万円近く節約できました。 最初は「こんなに簡単に節約できるんだ！」と感激しました。 しか～し、この物価高の中、固定費の見直しだけで節約は終らない😢 はい、固定費削減は節約のスタートラインに過ぎない。 今回はその先で私がつまづき、そして気づいたことのお話です。

2024/06/24 20:17

めんどくさいばばぁになっちまったぜ！

先月、阪神百貨店の催事の時に仲良くなった若い作家さんがズンバっていうダンスをすすめてくれたんよ。ラテン系の曲で踊るらしい。「まきみちさん、絶対ハマると思います…

2024/06/24 09:43

絵を購入する時のストーリー

先日の個展で展示した、この子達題して「みっちゃんの読み聞かせ」私も大好きな作品やったのですが今日、新しいご家族の元に、行きました。そのお客さん、ご夫婦で京額さ…

2024/06/24 09:43

違う価値観の人の話を聞いてみるのも大事なことか、、

友だちからのメールで彼女は最近知り合った人が「自分の思い込みを見事に崩してくれた」と言うのよ。日頃、どうしても自分と同じような価値観の人と付き合うことが多くな…

2024/06/24 09:42

家計の赤字をどうする？電気代や食費の節約ポイントは？

梅干しご飯で節約 令和4年の家計調査によると、65歳以上の夫婦2人暮らし・無職の世帯は月に平均26万8千円を支出しているそうです。 物価が高騰していますから、節約が必須になりますね。 ポイントを考えます。 スポンサーリンク // 月5万円の赤字 物価高の節約ポイント インフレ下の節約 まとめ 月5万円の赤字 安さが魅力のサイゼリア 2024年は年金の受給額が上がった方も、多いのではないでしょうか。 その分、介護保険料も上がり、実質は下がったという声も聞こえます。 平均の年金受給額 夫16万3,360円 妻5万4,366円 ふたりで21万7,726円 引用元：令和3年度厚生労働省 厚生年金と国民…

2024/06/23 07:28

いつものスーパー、セルフレジでのひとこま

今日は毎朝飲む野菜スープを作ろうとしたらカボチャとセロリがないことに気づきました。 なので開店時いつものスーパーに行きました。 日曜ですがオープン時から混んでいます。💧 チラシも入り、今日は日替わりでヤマザキの薄皮あんぱんが4コ入99円で出てました。 昔はよく食べました。 数量も減り、値段も上がったと思います。 でも種類は増えていました。 薄皮チーズカスタードクリームや薄皮ブルーベリージャム&ミルククリームパンなど前はなかった品揃えです。 これって同じヤマザキのランチパックにもいえますね。 チョコやジャムのスイーツ系やタマゴやツナなどの調理パン系にとどまらずもっと厚みを増しています。 ネットを…

2024/06/23 06:50

60代からのピアノライフ

先日、近所の公園の掲示板で、一枚のポスターが目にとまりました。 「60歳からのピアノ教室、楽譜が読めなくても大丈夫」の文字。 とても地味なポスターだったけど、 私の心は大きく揺り動かされました。 私が子供の頃はピアノがあるお家はお金持ちと決まっていました。 私達庶民が習うのは「オルガン」・・・オルガンて知ってます？( ；∀；) もちろん、足踏みじゃなくて電子オルガンというものですが。 ちなみに、飼う犬も違ってました。 お金持ちの家はスピッツかコリー (最近あまり見なくなりましたね) 庶民は雑種・・・ ペットショップなどありませんからね、 捨て犬を拾って親に頼み込んで飼っていた感じ。 通学路に野…

2024/06/22 17:27

セカンドストリートで100均並みのお買い物。💕

本日は朝から雨模様でした。 そしてわが町は今日から梅雨入りしたみたいです。 この感じだと夕方は歩けないかもと思ってました。 でも午後には雨も止み夕方には晴れ間も出てきました。 なのでウォーキングと今日はセカンドストリートに寄りました。 さわやか健診後のストレス発散が欲しかったのかも知れません。 相変わらず疾走感のある女性ボーカルの曲が心地いい店内です。 衣料品ですが、わが町のセカストは80%OFFコーナーがあるのです。 (´⊙ω⊙`) そのコーナーの中にユニクロの濃い色のデニムで七分丈のジーパンがありました。 色合いも清潔感があって、サイズも大丈夫だと思いました。 でもいくら安いからといって履…

2024/06/22 06:33

ふすま張り替えのDIY体験記!想像以上に大変だった

ふすまの張替え ようやく、ふすま紙の張替えをしました。 夫が汗だくでDIYをしましたが、木枠がどうしても外れず、想像以上に大変。 どうにか終えたので、ビフォーとアフターをお伝えします。 スポンサーリンク // 築32年の戸建て・現状は？ ビフォー アフター ふすま張り替え費用は？ DIYの失敗 まとめ 築32年の戸建て・現状は？ 和室は2階にあります うちは次女が1歳半の時に完成した戸建てです。 32年を経た築古の家は、外壁メンテナンスを2回、トイレ便器の取り換えを1回。 戸建ては維持費がかかりますね。 www.tameyo.jp サイディング壁の塗装は足場をかけて、シーリングの張替えもあるた…

2024/06/21 16:16

★仕事とブログと、ゲームのやりすぎて頸椎がやばい私の【休日】

お休みの日の、手抜きご飯の写真から(｡◕ 。 ◕｡)割引サラダと割引麺で200円ぐらいの冷麺どっちも割引なので、お安く出来ました。そう言えば…かなり長い間、ブログをサボってたのは頸椎の痛みが凄かったのと遊びで忙しかったから( `✪ ω ✪ ) .｡oﾃﾍ#シンプルライフ #暮らしを楽しむ #京都さんぽ #一人暮らし最近というか、ここんとこ【 Chrome ストア 】の無料ブラウザゲームSlither.io＋ （NTL Mod ）に ハマってるから（スリ...

2024/06/21 15:15

胃カメラの後は白髪染め。

昨日はドキドキの胃カメラの日でした。 医院を出て自宅に向かい、いつものスーパーでお弁当でも買おうかなと寄りました。 なんだかんだでもう2時過ぎ。 朝から食べてないのでお腹が空きました。 そんな時ふといつもの美容院の前を通るととても空いていました。 白髪染めも胃カメラが終わるまでは・・・と行きませんでした。 なので白いものが目立ちテンションが下がります。💧 お腹がとても空いてましたがこの時間がもったいないと思いました。 行き当りですが美容院に入りました。 受付の方に「今だと待ちますか？」と聞くと・・・ 「すぐ出来ますよ〜」とのことでした〜＾＾ なので白髪染めとカットをお願いしました。 いつもカッ…

2024/06/21 07:01

介護保険料に涙！

介護保険料の高さに白目… (涙) 皆さん、こんにちは！ 年金生活満喫中…と言いたいところですが、 現実はそう甘くない今日この頃。 昨日、介護保険料決定通知書が届きましたが、 皆様も受取られました？ 保険料を見てギョッとしました。 「なんじゃ、これ!」って、叫びそうになった。←叫んではいない笑 ※お見せしましょう、私の介護保険料と国民健康保険料(月)です。 介護保険料が8月分から上がります。年間約116,000円なり😢 ※月ごとの健康保険料💦 物価上昇してるので年金が増えますよ♪って 政府はめちゃめちゃ宣伝してましたよね。 はいはい、すこ～し増えましたよ でも、手取りが下がっているのはなぜ？ 「…

2024/06/20 18:02

胃カメラ受けてきました。結果は・・・令和6年6月。(胃カメラ緊張しない改善策あり。主観ですが・・)

本日、胃カメラ検査を受けてきました。 朝食を抜き朝一で受けられるよう準備しました。 わが地域は昨日6月18日にさわやか健診通知が届きました。 すぐ受けて落ち着きたいので19日に来院です。 去年は6月14日に来てました。 なので先週の月曜(10日)頃から毎日その通知が来るか否か、落ち着きませんでした。 (｡-_-｡) そして新しい週になり18日(水曜日)にやっと来ました。 (去年より4日遅れた。💧) 本日は19日、さわやか健診初日なのでお医者さんも混んでると思います。 持っていく案内などここで確認。 もうこの時点でドキドキしています。 (￣(工)￣)💧 案内に健診のための受診シールがあり今年受け…

2024/06/20 06:33

ローソン盛りすぎチャレンジにチャレンジした旦那・・💧

今日は午前中会社で仕事をしました。 休憩中、会社近くにローソンがあり旦那はよくアイスコーヒーを買いに行きます。 今ローソンで創業祭をやっており創業49周年を記念して、あの伝説の「盛りすぎチャレンジ」というものを行なっているそうです。 簡単にいうと日替わりでお値段そのままに数アイテムを47%増量して販売してるそうです。(´⊙ω⊙`) うちはテレビが無くネットだけなのでこのことを現場で知りマシタ。 今日が6/17(月)なので5品目販売されてます。 会社近くのローソンはお昼に行った時点で5品目完売状態デシタ〜 この5品目とは(ﾟ∀ﾟ) ・バスク風チーズケーキ ・牛肉入りカレーパン ・ハムサンド ・和…

2024/06/18 06:23

ただの (｡ノ ω ◕ฺ｡) 泣き言

先週の月曜日の深夜～早朝に腕に激痛があってただの四十肩・五十肩かなと思って仕事をサボって寝てたけど全然良くならずに翌日病院で検査したら骨の中のカルシウムが溶けだしてしまう石灰沈着性腱板炎でした（ 0 д 0 ）。。がブスーっと”一本”、痛い筋肉注射を打って5日意外なことに…( `✪ ω ✪ ) .｡oなんか落ち着いちゃってます。骨の中のカルシウムが溶けて石灰化とかびっくりすぎて色々調べたけど結構怖いでもって …去年の今頃...

2024/06/17 13:31

🦀父の日 カニが届きました。🦀

6月16日は父の日でした。 前日の昼ごろクール宅配便が届きました。 わたしは留守、旦那が出たのですが荷物を受け取る際、宅配便のお兄さんから「父の日用じゃないですか〜(^^)」と言われうれしかった様です。 いつもビールやワインを頂くことが多いです。 これはこれで飲んベェ夫婦なんでうれしいです。 でも今回はお酒ではなく真っ赤な箱がお目見え。 箱を開けるとなんとカニが入っていました。 🦀ヽ(*＾ω＾*)ﾉ🦀 越前かに問屋ますよねさんの生ずわいかにでした〜 越前かに問屋ますよねさんの生ずわいかにです。 カニなんて何年ぶりだろう・・・と思います。 カニといえば数年前ふるさと納税をやり始めた頃、ふるさと納…

2024/06/17 06:21

「Junk FoodのTシャツ」着心地が好きです。💕

夏といえばTシャツですね〜 Tシャツといえば気軽に着られるので数枚持っています。 Tシャツといってもお出掛け用と下着(インナー)見たいなものと分かれるのじゃないでしょうか。 わたしの場合新しく買ったTシャツが綺麗なうちはよそ行き用として着ます。 くたびれたらインナーや夏のパジャマ用に着るって感じです。 パジャマ用に降格したアイテムは数枚あります。 無印のボーダーTやスポーツメーカーのTシャツなどがあります。 その中で10年以上は着てる肌なじみのいいTシャツがあるのです。 (´⊙ω⊙`) それは「JUNK FOOD」のTシャツです。 最後の一枚、「JUNK FOOD」のTシャツ 「JUNK FO…

2024/06/16 06:21

60代は無理しないでゆるく生きよう・ドル箱商品と減薬

ブロッコリーなど野菜をふんだんに 体操のお兄さんこと佐藤弘道さん55歳が、脊髄梗塞で歩けなくなったことは、衝撃でした。 私は降圧剤とコレステロールを下げるピタバスタチンカルシウム錠を処方されていましたが、先月、だるさを覚えました。 ムリせず、ゆるく暮らす大切さをお伝えします。 スポンサーリンク // 生活習慣病 コレステロール値 副作用 まとめ 生活習慣病 ラーメンは塩分が多め 体操のお兄さん・佐藤弘道さんは全国を飛び回って健康指導をされていました。 シニア向けの運動をレクチャーされ、私も触発されたのです。 移動中の飛行機で具合が悪くなり、加療中です。 それで、テレビのインタビューに答えたある…

2024/06/15 15:22

LLビーンのトートバッグ洗い方を間違えた・・？

今日は自宅に居ましたがいきなり夏日というか猛暑というか吹く風が熱風になってマシタ💧 一旦こういう日が来ると容赦なく猛暑日が続きそうです。 なので扇風機2台の掃除をしました。 あとわたしがとても気に入ってるLLビーンのトートバッグを洗いました。 だいぶ汚れたし、帆布なんでこんな日じゃないと生地が厚くて乾かない？と思ったのでタイムリーに行動です。＾＾ エアコン掃除は土日にしようかと思ってます。 いきなり暑くなっても扇風機だと羽上のカバーを外して拭くだけなのですぐスタンバイ出来ます。 もう10年近く使ってるので外し方覚えマシタ〜(^^)/ シンプルな白いボデイーが気に入っています。 無印良品扇風機で…

2024/06/15 07:03

想いを伝えるためのエンディングノート

大切な人に想いを伝えたい・・・ 「終活」って言葉も浸透しましたね。 ひと昔前だったら「まだまだ先の話でしょ？」って思っちゃうとこですよね。 でも、年配の人々にはまだ浸透されていないようです。 先日、知人のお母さまが急に亡くなられて…。 お葬式の準備や手続きで、家族みんながバタバタでした。 「お母さん、どんなお葬式を望んでいたんだろう？」 「通帳や保険証書、どこにあるんだろう？」って、 いろんなことが分からなくて、本当に大変だったようです。 そんな時「エンディングノートがあれば…」って思ったんです。 エンディングノートって、自分の想いや希望、財産のこと、病気のこと、お葬式のことなどを書いておくノ…

2024/06/14 21:12

仕事を徐々にフェイドアウトするよ〜って聞こえました。(｡-_-｡)

昨日はお世話になってる幼稚園さんに集金に行きました。 集金が済むとそこの理事長先生から「ちょっと言っておきたいことがあって・・」とのこと。 理事長先生は今はお嬢さんに園長を譲っています。 今はお嬢さんのそばで色々サポートをしている状態です。 今日も集金作業の間、新しく入園するご家庭の体験保育催しを行っていました。 わたしがお嫁に来た時からずっとお世話になり園児さんや保育士さん達に囲まれての生活なのかとてもお若いです。(´⊙ω⊙`) 今は70代後半になっています。 お若い理事長先生でも60代は体調を崩し2度手術をされています。 この時期はまだ園長先生でした。 それをきっかけにお嬢さんが園長先生に…

2024/06/14 06:26

『超孤独死社会』菅野久美子著・絆が失われた無縁社会

超孤独死社会・菅野久美子著 『特殊清掃の現場をたどる 超孤独死社会』の本を図書館から借りて、読んでいます。 介護施設で働く50代女性のゴミ屋敷や、64歳で孤独死された女性など胸が詰まるケースが描かれた一冊。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // ゴミ屋敷と緩やかな自殺 生きづらさが追いつめる 特殊清掃の見積もり 解決は？ まとめ ゴミ屋敷と緩やかな自殺 ゴミに埋もれての孤独死が増えています 賃貸では高齢者お断りの物件も少なくありません。 それは孤独死を大家さんが恐れてのこと。 『超孤独死社会 特殊清掃の現場をたどる』は、高齢者だけでなく若い方のセルフネグレクトも語っています。 恋愛…

2024/06/13 18:56

低年金だけの生活無理ゲー

「年金5万円でゆたかに暮らす」・・・これ出来る人はしたらええ。 そやけど、70歳、家なし預金なし、持病持ち、年金5万円… こんなんで、豊に暮らせるん！ 人間としての健康的な生活さえでけへんと思うわ！ こういう低年金額で元気に楽しく暮らせている人達を マスメディアやマスコミ等が多いに称賛しているような記事を目にするんやけど、 情報はそれだけでええのん？ 本当に苦しんでいる人、いっぱいいるやん というわけで、少々、関西弁よりでどうすべきかを書きました(^^) 人生100年時代 70歳になって、持ち家もない、預金もない、 持病持ち、働けない、年金はたったの5万円… もう人生、詰んだと思うんちゃう？ …

2024/06/13 13:07

さわやか健診案内に戦々恐々(´⊙ω⊙`)行くけど・・

もうそろそろさわやか健診の案内が郵送してくる時期かなと戦々恐々としています。 (´⊙ω⊙`)💦 ネットを見ると6月中旬頃郵送と書いてあります。 6/10〜6/15の間には来ると思っています。 案内が来たらすぐ行ってホッとしたいです。 去年は14日に案内が来て15日に受診しました。 今年は14日は金曜日、次は土曜日なんで午前中しか診療してません。 土曜は胃カメラはやって無さそうです。 すると検査が月曜になるかなと読んでいます。 (後ろにずれ込む・・・💧) 「もうすぐ検査・・」ともんもんとするよりちゃっちゃと終わらせたいです。 去年の血液検査結果は良い結果となり医師に指摘されることはありませんでし…

2024/06/13 06:25

実家の父と母、相次いで緊急入院

昨日、実家の父と母が相次いで緊急入院しました。大変な一日になりました。今回は先ず父の入院についてです。父は入院の4日前に持病で循環器内科を定期受診しました。その時咳が前日の夜からよく出ると医師に相談しました。血液検査など異常がなかったので、咳止めだけ処方し

2024/06/12 22:51

ツルヤさん定休日前に起っていること。令和6年6月「人気イタリア産オリーブオイルを引き寄せた〜」の巻

6月12日（水）はツルヤ全店定休日です。 なので本日は定休日前のセールがありました。 6月11日が定休日前セールですがわたしが当日仕事が入ってしまい💧6月10日にうかがいました。 (前倒しです。(^o^)/) 午後3時頃うかがいました。 梅雨間近な曇り空です。 6月16日は父の日です。 ツルヤさん父の日おすすめはメロンです。 父の日おすすめ。赤肉メロンとイバラキングメロンです。 オレンジ果肉の方は「赤肉メロン」というそうです。 緑果肉の方は「イバラキングメロン」というそうです。 茨城県産ということでお察しくださいね〜 ダジャレ？？？( ；∀；)💦 野菜売場でも華やかさで目を引いたのはピーマンで…

2024/06/11 21:51

【歩いてポイ活】せっかく稼いだ貴重な歩数、その日のうちに全アプリで精算しておこう！

シニアデビューのオトナ女子が、アラカンの実態を共有するシニ活ブログ。趣味と実益を兼ねて日々頑張る「歩いてポイ活」！頑張って稼いだ歩数を確実にその日のうちにアプリで精算する流れを、ハンズオン形式でご紹介してまいります！

2024/06/11 14:34

「年取ったなあ」と痛感した瞬間：不可抗力の【寄る年波系】と罪深い【確信犯系】

シニアデビューのオトナ女子が、アラカンの実態を共有するシニ活ブログ。日常で頻発する

2024/06/11 14:33

今週の『まいにち野菜中心弁当』振り返り（2024年5月27日～5月31日版）

シニアデビューのオトナ女子が、アラカンの実態を共有するシニ活ブログ。おかずがシンデレラフィットしたときに達成感満載のお弁当作り。野菜中心で彩りにこだわった成果物を1週間分まとめてご紹介するコーナーです。

2024/06/11 14:32

日々のお財布を管理する【2】：『Zaim』の記録をExcelで自由度高く分析してみる

Excel大好きなわたしが、家計簿アプリZaimのCSVエクスポート機能を使って、月々の支出を詳しく分析！アプリの使い方からExcelの編集方法までをハンズオン形式でご紹介するパート2です！

2024/06/11 14:32

500玉貯金始めました！キャッシュレスのご時世、時代に逆行するシニアのマネ活

キャッシュレス生活の長いわたしが、なぜ今更500円玉貯金なのか？現金が入っていない財布を携え、勝算の少ない方法でトライする、マイペースなシニアのマネ活をご紹介します。

2024/06/11 14:31