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ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 左のブレーキ（前…
最近はすっかりと三本ローラー専用機となってしまったBianchiのINTENSO、先日交換したヘッドベアリングセットの具合を確かめたく屋外への実走は実に半年ぶりとなる。 そもそも、Bianchiが輪行とか三本ローラー専用になってしまったのには訳があって。 実は、脇道から飛び出してきた車に撥ねられていたのだ... 事故直後にオーバーホールをしてフレームの安全性について確認はしていたのだが、あの日以来全く走らなくなってしまい仕方なくPINARELLOに乗り換えたってのが本当のところ。 どんなに注意していても理不尽な暴力には勝てません... 兎にも角にも、飛び出してきた車から逃げ様としたところを側面…
もうかれこれ8年も乗り込んできた20インチの折り畳み自転車なので納車当時からのパーツが壊れてしまってもおかしくはない年頃となってきました。 そんな中、半年ぐらい前からスタンドのバネが外れてしまう事がしばしば。 バネを引っ掛けている爪が捲れてしまい、その度に曲げ戻して修理していたのだけれど、金属疲労の末ついに爪が折れてしまった... 全体的に見てもかなりヘタってきているのが伺い知れる一本脚スタンド、この際なので新品に換えてしまうってのもありかと思い検討してみる。 ところが、いざ探してみるとこれと同じスタンドが案外と見当たらない。 と言うのも、シティーサイクルの一本スタンドなんて何れも同じだろうと…
自転車がキーキーうるさいからブレーキ交換！自転車屋でダメだったがDIYで簡単に直った！
最近妻の電動自転車がキーキー尋常じゃない音が出ました。とてもうるさくて、歩行者の方にプレッシャーを与えているんじゃないかと心配になりました。以前は町の自転車屋さんでブレーキ交換をやってもらいましたが直りませんでした。DIYでブレーキ交換とホイール清掃で直りました！！
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 自転車の修理が完了しました！ 先週土曜日にサイクルスポットさんに 修理をお願いしておりました。 「10日～2週間ほどかかります」 ということだった
こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 曲がったホイール(リム)の修理で 先ずは最寄りの自転車屋さんを Googleマップで検索しました。 こちらのお店は 評価が4､8と非常に高くて 自転車
サドルの破れを靴用の補修材、アドベース／アドカラーで補修しました。補修した部分が分からない、というレベルにはならず凹凸や光沢の具合で補修跡が残りますが、遠目からは十分見るに耐えうる外観になりました。耐久性は疑問ですが、経時変化を見ていきたいと思います。
#3831こんにちは！『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。 先日、自転車のタイヤ交換の修理をして、これで快適サイクルライフ復活！と思っていたら、その翌日、変速機が動かなくなってしまいました。1番重いギアで固
#3828こんにちは！『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。 先日自転車のタイヤのスポークが次々と折れていく事態になってしまったので、行きつけの自転車屋さんでタイヤ交換をお願いしてきました。 職人さ
シフトワイヤーの交換方法 必要工具 交換時期 インナーワイヤーだけ交換で大丈夫
自転車のシフトワイヤー交換をしたいけど、交換方法やワイヤーの種類、どんな工具と思っている人いますか？ 自転車の消耗品は以外に多く、ブレーキやチェーン、タイヤなどがありシフトワイヤーもその一つです。 シフトワイヤーは交換時期を過ぎて使用してい
#3825こんにちは！『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。 今年になって自転車のタイヤのスポークがちぎれる不具合が2回ありました。1回目は信号待ちで、停車中にパチンと言う音と衝撃とともに断裂。 2
#3812こんにちは！『ココロとカラダにご機嫌を♪』めがねの整体師オギさんです。 今朝、自転車で仕事場に向かう途中、走行中に「バキッ！」という音と共に衝撃が走りました。 以前にも感じた心当たりのある衝撃です。タイヤを見
近場はできるだけ自転車に乗ろうと思っていますが、最近までのあの暑さで、とてもじゃないけど自転車に乗る気には到底なれませんでした。 それでも少しはましな夕暮れ時に何度か自転車に乗りましたが、その都度前輪の空気が抜けていました。 あれま、この暑い中パンク？勘弁してよ〜 最寄りの自転車屋さんまで1キロちょっと。押していくのは無理だわぁ…と諦め半分で空気を入れると、すぐには抜けない。近くのスーパーくらいなら往復なんとかもちました。 こりゃぁパンクじゃないな。虫ゴムだ。 経験上そう思いまして、ホームセンターで虫ゴムを買ってきました。随分前に付け替えたことがあるので、一応やってみるかと。 ところがその後ひ…
よっしゃー！チェーンリングを曲げてみる 早期退職して、1年と1か月と5日
返品をしないで、面倒見ようと決めたBoardwalk。この状態だと乗りにくすぎるので、チェーンリングを曲げてみることにした。自分でいうのもなんだが、メーカより母性が大きい。（しつこい）外じゃ暑いし、蚊がすごいので、どすっかな～と思ったが、そうだ、家の中でやればいいやん、と運び入れる。こういう時に折り畳みは扱いやすい。作業の為に買った、自転車台だが、ひっくり返した方が楽だったので、残念な結果になってしまた。2...
当ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。 先日、娘さんを迎えに学校に行きました。 朝は自転車で駅まで行ったので 帰りに駅へ自転車を載せに行ったところ 駐輪場に停めていた自転車の前タイヤが 一部分ぐにゃっと曲がっていました。
しかし暑い、今朝のヘルシー御飯（笑）最近こんな感じで御飯が不味いのでお粥にして嵩増しかねて株は今のところ半導体が頑張ってくれて嬉しい、、ま、また下がるかもですが今日はデパートのお中元解体セールを覗きにいこうとわなわなわな、、自転車の後輪がパンク？空気抜けてる。。とほほで、部屋に戻り夫の自転車の鍵を借りて出かけました。セール売り場へ直行アマノフーズのお味噌汁詰め放題に並ぶ、、、この頃お味噌汁作るの面倒でインスタント買ってる。1080円で詰め放題とゆうので、並んだけれど、渡された袋、、小さい。。。前に並んでいた方とこれじゃー10袋ぐらいしか入らないね～と（笑）が、、詰めてる方を見れば上に積んで積んで落ちそなくらい積んで、、OKが、わたしは16個getでした。アマノフーズってよく見るけれど美味しいのかな～其の他...朝食お中元解体セール詰め放題自転車修理
普段通勤（駅まで）に使ってるのは、ロードバイクではなくLOUIS GARNEAUのクロスバイクで、これのブレーキシューがすり減ってきたので交換しました。 ミゾがなくなってツルツル すり減ってんなー、とは思ってたんだけど、ブレーキワイヤーのテ
どうも、たかやです。 私のクロスバイクに取り付けているリアキャリアのボルトが一本なくなっていた件ですが、先日ホームセンターへ行って新しいボルトを購入して来ました。 一応ボルトのサイズはリアキャリアの取付説明書を見て控えていましたし、反対側のボルトを外して実際の物を目視で確認してはいたんです。 ですが、いざホームセンターで売られているボルトを目にしたら『こんなに小さかったっけ？』と疑問を抱いてしまい、外に停めておいたクロスバイクの所にわざわざ戻りキャリアのボルトを外して再確認までしたせいで無駄に時間を掛けてしまいました。 おかげと言いますか当然と言いますか、結局ボルトはのサイズはピッタリで無事に…
どうも、たかやです。 先月Amazonで注文していたらいつの間にかキャンセルされていて再注文をする羽目になった自転車用のボルトがようやく届きました。 私のクロスバイクはフロントのギアが3枚になっていて、それの真ん中と外側のギアとペダルの根本を固定するためのボルトが無くなっていたわけです。 修理のためにギアを2枚外して真ん中のギアにボルトのめネジをセットしてから元の場所に戻そうとしたのですが、ここで問題が発生しました。 ギアとペダルの隙間に対してボルトのめネジのサイズがかなりギリギリになっており、ボルトを全て新品にしてしまうと真ん中のギアが取り付けられなくなってしまいました。 いろいろと試行錯誤…
知人から譲り受けた自転車の調子が悪く、自転車屋に修理に行きました。 修理代金が15000円かかると言われました。 加えて、タイヤやチェーンにもガタがきかけていると言われ、 修理すると3-4万円程度かかると言われました。 3-4万円というと新品の自転車が買えます。 結局、新品の自転車(約5.5万円)に買い替えました。 自分にクリスマスプレゼントを用意していませんでしたが思いがけないクリスマスプレゼントとなりました。 今回はこの経験から感じたことをお伝えします。 何事にも維持コストがかかる 投資、消費、浪費 まとめ 何事にも維持コストがかかる 当たり前ですが物は経年劣化します。 経年劣化すると使用…
我が家にあるボロいママチャリ(自転車)の話(^^) 5～6年前くらいにライトの交換をして、最近は後輪タイヤの交換をしました。 購入してから15年くらい経ちます。 使用頻度みたいなものは、徒歩で行くには遠いと感じる場所への移動や普段の買い物です。 通勤・通学に使うわけじゃないので、酷使はしてない感じでしょうか(^^) ママチャリのタイヤ交換をしたら 最近、後輪タイヤの交換をしたのですが、その途端、それまで意識したこともなかった他のところの不具合が気になりだした次第です。 なので、年に一度のブラックフライデーに絶大な期待を寄せて、自転車の部品が安くなるのを期待しました。 しかし、狙ってた商品は安く…
夫が乗っている自転車は、夫が就職と同時にこの町に引っ越して来てから駅前の自転車屋さんで買ったそうなので、かれこれ25年くらい乗っているかなりの年代物です。 自転車の調子が悪い原因 これまでタイヤ交換をしながら乗り続けてきましたが、最近何やら
自転車の前輪がパンクした。前日夜に空気を入れ、翌朝快適だったのに、帰宅時にはペコペコになっていた。修理に持っていったら「空気が少ない状態で走り続けていたのでタイヤの中のチューブが団子になっている」と言われました。チューブ交換で約3,000円でした。そういや以前、後輪の交換したなあと思い、このブログを検索したら2021-03-03の記事がそれだった。さらに読むと、この自転車は2016年12月購入だったらしい。もう7年近く乗っているのかあ。こういう点がブログが便利だなと思うところ。わたしの自転車は（今どき）ダイナモの一番安いやつなのですがダイナモライトもタイヤ劣化の原因では？と思い、100均でリアライトと着脱可能のミニ自転車ライトを買いました。防水じゃないらしいのでリアライトの周りにテープを巻いておいた。まだ...自転車がパンクして、また修理
もう何年も使わずに放って置いていた古い自転車、使えるように整備しました。とは言ってもタイヤに空気を入れてチェーン部分に注油して、それだけ。変速機はさすがに錆で動かず、ワイヤー交換しないと駄目のようで諦めて。この自転車その昔、子の通学用に入手。そして駅の駐
寒くなってからはずっと歩いてご近所を散歩するばかりでしたが久し振りにチャリを引っ張り出して乗ってみたところ後輪がペシャンコ状態慌てて自転車屋さんに駆け込む...
こんばんは！あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き49歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ 56.5キロからスタート！(2020年7…
オランダ、ここのところ雨降りの日が続いています。 自転車王国ですから、 雨が降ろうが 強風だろうが、、、皆さん自転車で外出です。 最近は『電動自転車』が人気の様です。 並の質でも€1000くらいするので、ちょっとした贅沢ですね。 田舎に住んでいなかったら要らないでしょう？っ...
【DIY】ママチャリの前輪ブレーキシュー交換 後輪車軸ベアリング交換（グリスアップ）
ママチャリそれは歴戦の英雄！！古くなりブレーキシューがすり減りキーキー異音がするので交換しますでっ しばらく経つとペダルが重いと言われ確認するとかなり重く後輪からしゃーしゃーという異音がしている状態後輪車軸を分解することに今回はベアリングを交換せずグリスアップし再使用しましたが交換方法は同じです自分で修理すれば家計節約にもなり真のエコですw作業内容前輪・ブレーキシュー交換後輪・車軸ベアリング交換（...
リアディレイラー RD-M560 の分解整備 スーパーリッジランナー
前回に引き続いて、もう一箇所の問題点リアディレイラーを整備します。不良箇所はリアディレイラーの取り付けボルト、いわゆるB軸のところがスムーズに動きません。しかも指で押すとそこで止まってしまうという結構重症っぽい感じです。多分グリスの経年によ
不調だった1992年製シマノラピッドファイヤーシフターをオーバーホールしました。齢30歳のシフトレバーは果たして復活するのでしょうか？
自転車くらいないとどこにも行けないので...LAZADAで購入することにしました。一目惚れした（※サイトのページ内の範囲で）自転車を購入...! 1,880B…
自転車のチェーンが外れ、修理ついでにLEDライトと暗証番号式カギに交換しました
ある日、自転車に乗ろうとしたら、ペダルの感触がおかしい。見ると、チェーンが外れてだらりと垂れている！チェーンぐらい自分で戻せるだろうと思ったけど、待てよ、息子を鍛えるいい機会だと考えました。さっそくチェーンが外れたから直してほしいと頼んだら
【もうパンクしない】空気圧ゲージ付きの空気入れで快適な自転車生活をおくろう
どーもばったです某自転車販売店で自転車整備士を16年間やっております。ぼくがこのブログを始めてから一貫して主張しているのが「タイヤの空気圧は命」ということ。 タイヤの空気圧をしっかり守るだけで いいことづくめ ...
自転車のタイヤが経年劣化で穴が開いてしまったので、試しに修理した内容を紹介します。結果として4ヶ月間以上問題なく使用できました。参考にして頂けたら幸いです。
どうもアロマリアです。 今日は珍しく早起きしました（AM7:00） ・・・え、全然早くないって？ 自分基準では滅茶苦茶早い方なんですよ。 なんせ最近午後にならないと活動できなかったので。
お菓子を買いに行ったついでに、自転車修理（インドネシアのローカル価格です❢）なんか素直に喜べません🤔
2022/09/15 kue lapis legit （インドネシア風バウムクーヘン）をgoogle map で レヴューが良く近い店に買いに行ってきました。 【12日の夕方にシドアルジョで買って、 13,14日で食べきってしまった😋】 初回なので、オリジナル1箱 40ribu 380円 お味は? 生地自体はとろけるようにしっとりしているのですが、甘すぎます!😅 残念ですが、リピ無しです。 #だからmap 無しです。 #この店は小箱が売っていなかったので、 残りのケーキが 持て余し気味です😂 このケーキ屋の近所に自転車屋が有るので、 不具合を尋ねに.... ①ハンドルの前後左右のグラつき（再発…
アラフォーになって初めて自分で車のウォッシャー液を交換したくらいの私でもできた、とっても簡単な子ども用自転車のサドル（乗るところ）の交換。 サドルを換えるだけでも見た目も気分も段違いです！
古くなると どうしても車のヘッドライトが緑色に変色してきます。今回は そんなヘッドライトを最安・最短で 綺麗にします！
梅雨明けしたけれど、今年の梅雨は長かったし雨の量が怖いくらいだったねぇ。旅行する予定もなかったのでGotoトラベルキャンペーンとは無縁だったのは言うまでもない…
今日はどんよりなお天気の東京。とは言え、日が差している時間が日に日に伸びて、春の陽気が嬉しい季節です。 お気に入りのモノに囲まれた空間で彩りある生活を愉しみた…
おそらく私以外の人なら大したことのないことだと思います。 でも私にとっては心理的ハードルがものすごく高いし、すごくストレスを感じています。 普通の人は「たかがこんなことで何を言っているんだ」って思うでしょう。 自分でもなんでこんなにストレスを感じるかわかりません。 生きるってつらいです。 一つめ：美容室に行くこと 私は洗う時間や乾かす時間が短いほうがいいので、いつも短い髪型にしています。 しかし、しばらく美容室に行っていないのですごく伸びてしまい洗うのも乾かすのも時間がかかるし大変にめんどくさくなりました。 最後にいつ美容室に行ったっけ？ 思い出せないので会員カードを確認したら、2021年3月…
【間違えると危険】自転車のブレーキシュー、アルミ用とステンレス用はちゃんと選ぼう
自転車 ブレーキゴムアルミリムにステンレスリム用のブレーキゴムを使うと支障あるか？というギモンにお答えします。結論は「問題あり」なので間違えないようにしましょう。詳しく解説します。
