ハッシュタグ記事一覧

シニアの体は痛いところだらけ

シニア世代になって、力仕事もしてないのに、体のあちこちが痛むことないですか？同年代の友人と話してるとそういう話を聞きますが、あなたはどうですか？しゃがんだ姿勢から立ち上がる時も、椅子から立ち上がる時も「イタタタ…」。どこが痛いと、ピンポイン

2023/07/04 15:56

どっちにしても嬉しい悩みだけど…マジで悩むぅ٩( ๑ ＞ ◡ ＜ ๑) ۶

20年ほどと長い付き合いの男友達が北海道の写真を送ってくれたので、メインブログとこっちのブログで載せてます。これは・・・間違いなく キタキツネだよね？知らんけど (◎_◎;)一応 Google先生の画像検索でも調べてみたけど たぶん … そう。 最近いろいろと忙しくてチェックが遅く成ったけどマイナポイントが、楽天ポイントで入りました。気が付いたのが昨日なので、一週間ほど全く気が付かなかったのよね。【マイナポイ...

2023/07/04 10:54

お線香のこと｜名古屋に向かっています

お線香で思い出したこと 姉の墓参りに行きます。 名古屋に着いてからだってコンビニでもお線香は買えますが、香りの良い物を買いたいなぁと思ったので、昨日のうちに近くのお店で買いました。 お線香のことを考え...

2023/07/04 08:43

2023年折り返し点を通過：今年の前半を振り返る

昨日が1年のちょうど真ん中の日で、今年もついに後半に入ったわけです。ということで、元日の記事を振り返ってみました。今年やりたいこと神社仏閣巡りスタンプラリーを完遂する毎日5分断捨離を実行する島根県、または「どこか」に行く神社仏閣巡りは、今年

2023/07/03 12:43

ずぶ濡れになったぱぱさんがネットで選んだ物

  コロナが5類になった今年は、コロナ前のようにぱぱさんは講演の仕事が入るようになりました。通常の勤務は車通勤をしていますが、講演がある日は交通機関を使っての…

2023/07/03 08:47

もうお出かけにはこれがないと困ります・必需品です

 この季節、お天気がいいとわんちゃんとのお散歩も大変ですが、皆さんはどのようにされていますか。くーちゃんは、この時期だとまだ、日陰散歩に保冷剤でしのぎます。こ…

2023/07/02 08:30

8年ぶりに会った友：同居実母への愚痴大会

数日前の夕方、愛犬やまとと散歩していた時のこと。その日は、やまとが珍しくいつもと違う方向へ歩いていったのです。その時に、女性の声が聞こえてきました。チラッと見ると、おばちゃんがスマホ持って大きな声で喋りながら歩いてます。当然わたしには関係の

2023/07/01 13:15

旅行の準備を少しずつ ｜ 66歳になりました

旅行の準備をしています 2泊3日家を空けるので、暇を見つけては夫が困らないように整理をしています。 電子レンジには使えない皿やカップは奥の方に片づけたり私はマグネシウムの粒で洗濯しているので洗剤は使わ...

2023/07/01 04:13

毎月恒例の通院：またボケっぷりを晒してしまった件

月に1度の通院。特に調子が悪いわけでもないのでね、面倒なんですよ。アトルバスタチンはいっぱい残ってるし…。でも、今回は先月の血液検査の結果を聞かないといけないし、骨の薬はもらわないといけないのでね、「今月はどんな景色に会えるかな」と思って行

2023/06/30 12:11

病院へ、手術するリスクしないリスク悩ましい現状

 皆様こんにちは＾＾蒸し暑くなってきましたがお元気ですか。我が家ですが、この日はくーちゃんの検査日でした。雨が降っていましたが、元気に行ってきました。   雨…

2023/06/30 08:24

孫のためだからできたけれど

孫たちとの庭ごはん ブログを休んでいるあだ、娘の都合で孫ちゃん二人を預かりました。学校を休んで泊りに来て3泊しました。 その間「外で火を焚いてなにか作りたい」と、孫ちゃん二人がしきりとせがむので暑い中...

2023/06/30 05:09

来週は名古屋へ ｜昨日は手助けの日

来週の火曜日に名古屋に行きます 昨日、急に行くことに決まったのですが来週火曜日から2泊3日で名古屋に行きます。久々の一人旅です。 一番の目的は名古屋の平和公園にある姉の墓参りです。平成2年に亡くなって...

2023/06/29 00:25

忘れていたわ、私にはこんなにいい物があったのに・・・

 ぱぱさんがお休みの日に雨が降ると、わんちゃ連れの私たち家族は行く場所も限られてしまいますが、くーちゃんと一緒にお出かけをしたいぱぱさんは、少しくらいの雨だと…

2023/06/27 09:08

歳と共にどんどん～パソコンとか難しい事が苦手になるわぁ

パソコンの調子が悪すぎて大変よ （・`ε・´o） プンスカ歳と共にどんどん～パソコンとか難しい事が苦手になるわぁ（ 0 д 0 ）機械のくせに 【 ピー ピー 】 泣いたり【 コッ コッ 】 どっか 蹴ってたり 【 カ カ カ カ カ カ 】 なんか 怒ってたり 【 ピ カ ピ カ 】 HDDランプは自己主張激しすぎ。パソコンの #ハードデスク に 振り回されて…数日 https://t.co/ooCxNBRtNz— Nantonaku_KURO (@Aguani...

2023/06/25 11:10

忙しかった待ち時間・今月の荷物の中身

  週末のこの日、くーちゃんはトリミングでした。待ち時間に私たち夫婦はランチに行き、その後は2か月ごとにくーちゃんぱぱさんの両親に送っている食品の買い出しに行…

2023/06/25 08:55

シニアのソロ活：神社仏閣巡り、またまた新たな出会いに感激

去年の秋から始めた神社仏閣巡り、昨日は岡山空港近くにある勅命山日應寺へ行ってきました。勅命山日應寺718年、報恩大師の開基。臨済宗の開祖 栄西禅師が修行したお寺だそうです。この時季に行ったのは「紫陽花の小径」があると知ったからです。どうせ行

2023/06/24 14:48

家に誘われたんだけどねぇ

おはようございます。朝の早くにU先輩から「今日のお昼は、うち（U先輩宅）で食べませんか」というお誘いの連絡がありました。まぁ、用はないし、OKしたんですけども…

2023/06/24 06:39

お花の写真 花びらを飾る

曇った空にあじさいが美しいですね。ワンコのお散歩していると、いろいろなお花を見かける。 家ではしばらくシャクヤクを飾っていたら、満開を迎え散っていった。 満開のシャクヤク 家族が花びらを惜しんで飾っていたので写真を撮った。 花びらを盛り付けて 食器は普段使ってない和風のもの。なんかキレイ。 このごろは、もっぱらスマホで撮影。撮った後で、簡単に明るくしたり彩度が変えられたりするので、便利だなあ。 写真フォルダより「お花の写真」 歓送迎会でいただいた花束 ストーンアート第4弾！明日出します。ぜひ見てくださいね。 ランキングに参加しています。よろしくお願いします。

2023/06/23 22:24

どんどん抜かれてああ〜切ない＆ファンになってしまったわ

 日課はくーちゃんとのお散歩なので、同じ年齢の人と比べたら、良く歩いている方だと思っていた私。しかし、良く歩いても体力は衰えているようです。そんな実感は、一人…

2023/06/23 12:04

父の祥月命日：もうちょっと話をしておけばよかったかな

父が亡くなって丸7年が過ぎました。親に対して好きとか嫌いとかいう感情はないけど、ただ難しい人だった、怖かったという思いはあります。「ちゃぶ台返し」とか、わりと普通にありましたから。ひとりっ子のわたしをとても大切に思ってくれていたことは伝わっ

2023/06/23 10:42

Audible の退会方法｜一番シンプルに、簡単に

サブスク類はうっかりすると退会し忘れたり 退会したつもりでいたらまだ契約が生きていて後でどっさりと請求が来たりしてびっくりする事があります。 友人の「しんじさん」もこんな事がありました。9800円の損失だそうです。 ひ〜っ！いやっ！ アプリ

2023/06/22 21:03

お買物マラソン 攻略開始2時間のおすすめ

どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村今日は夏至ですね。まだ明るい夕方夫を待たず一人でビールと唐揚げ。これ、もう最高の幸せです♪⇒ 【半額！3,990円OFFクーポン】究極のカリやわザンギ1kg六月二度目のお買物マラソンがはじまります。...

2023/06/22 10:29

【月収10万円のパートさんが】受け取る年金額を月1万円増やす為には…

パートがお休みの日の木曜日毎週、木曜日にはできるだけゆっくり寝たいので、割と遅くまで起きてたのにも関わらず何故か朝早くから目覚め٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶加齢による睡眠障害が継続中。だ が・・・し か し、 例の、○○バス会社の宿舎として使ってる部屋の爆音掃除が朝の9時から始まったのでたまたま起きていて運が良いのか 睡眠障害でゆっくり寝られず運が悪いのかどっちやねんって感じ。寝不足でも朝から意外と元気だったので、どっ...

2023/06/21 13:14

シニアになってからの(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )1000万円老後貯金計画。

2023年1月26日木曜日まだ 全国的に かなり冷え込んでるし、明日はさらに冷え込む予報（ ノ _ ・。）今日のブログのタイトルはシニアになってからの 1000万円老後貯金計画。1月になってもう後半だけどもうちょっと頑張らないとダメじゃんって事で1月の後

2023/06/21 13:10

京都のIRでひとり暮らし【生活費】年間予算は108万円

京都のIRでひとり暮らし生活費年間予算は108万円(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧2020年12月私の生活費まとめ✅（12月 固定費）===================================================家賃 35，220円 ゆうちょ （固定）健康保険 4，400円 ゆうちょ

2023/06/21 13:09

いまだに かわいそうで 仕方がない(｡ ノ ω ◕ฺ ；)

5月に入ってから 私は割と良い感じなんか やっと楽な時期かもと思えるような季節がやってまいりましたので気力の上がり方にムラがなくて割と安定して来たのでメチャクチャ楽ですね。要するに (｡◕ 。 ◕｡)やる気が出てきたぁ。まず 朝11月頃～4月まで寝起きがダルすぎて... 全くできなかった寝起きストレッチ🤸‍♀ も・・・今はちゃんとやる大好きな食の 朝ごはん作りもメンドクサ過ぎて超ミラクル手抜きが多かったけど🍝 今は...

2023/06/21 13:04

若い頃の自分が悪いんだもん (｡ ノ ω ◕ฺ ；) 仕方ないよね？

メインブログの方で、年金額について真面目に書いた。同年代の人とか 年金が少ないとぼやく人が多いけど国が悪いとかではなくぶっちゃけ悲しい話だけど ・・・若い頃の自分が悪いんだもん (｡ ノ ω ◕ฺ ；) 仕方ないよね？【 #月収10万円 の #パート さんが 】受け取る #年金額 を月1万円増やす為には…( ◕ ᴗ ◕ )https://t.co/aEwIpXIAXZ年金は多いほうが良いに決まってるけど …年金額を増やすためには、いっぱい #働いて ...

2023/06/21 13:03

【 京都の悪いところ】 実に恥ずかしい話ですが事実です。

今日の私はパートのお休み日でございますがやりたいことやるべきことが多いので普通に起きて朝からバタバタそう言えば、ブログを書き始めてから何度も書いてきた事なんだけど京都市もそれなりに状況を把握してたようで改善しようとやっと思ったようでヤフーニュースや、You Tubeニュースなどで取り上げられてました。京都の悪いところ実に恥ずかしい話ですが事実です。私は京都に来て45年でございますが若い頃の私は自宅で仕事を...

2023/06/20 12:38

私の終活 【ゆうちょ編】 どんどん楽になる

老後に向けて、銀行とかクレジットカードなど色々なものを整理して解約したりクレジットカードの利用明細をネットですぐに確認できるようにしたりいろいろとしてまいりましたが。( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；) あ そう言えば …「 ゆ う ちょ 銀 行 の 手 続 き が ま だ だ わ 」 と思い出したので やってみました。ゆうちょダイレクトがしかし・・・ゆうちょダイレクトに行って… ゆうちょダイレクトを申し込もうとしたら2023年5月5...

2023/06/20 12:38

60代の私に豊かさをくれたブログ

どこでもありそうなシニアの日常を物語のつもりでブログ書いてます。お小遣いのたしにとアフィリエイトもやってます。よかったらおつきあいください。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/にほんブログ村『神作家 紫式部のありえない日々』D・キッサンひじょ～～～にひさしぶりにコミックを買いました。4年ほど前から俳句を始めて、今更ですが、自分の学力のなさに愕然とする日々が続いてます。俳句は、...

2023/06/20 11:52

今の時期はめちゃくちゃ大変なのです。

今週のお休みは何気に充実してた気がするけど更年期真っ最中の私は睡眠に関してはイマイチかもで( ｡ ŏ ﹏ ŏ ；)他の同年代の人と同じ様な感じなのかしら更年期睡眠障害 更年期では眠りの質が落ちたり 途中で目が覚めたりほてり感で目覚めたり寝付きが悪かったり…あるあるで、これが2～3年続いてるので、休みの日ぐらいは眠れるだけ眠りたいけどそれもなかなか難しいので睡眠の質を上げる お安いGABAチョコとか GABAバナナと...

2023/06/19 12:57

これ買いに行ったら二つのいい事があった日

 ホームセンターにもららぽーとのイリオさんにも良く行っているのについ忘れてきてしまうくーちゃんのケア用品、最近は、メモしたのに忘れて帰ってきてしまい脳も体も老…

2023/06/19 08:44

空白の時間を少しずつ埋めています

  長く生きていれば誰れもが経験するかもしれない困難な時期、中には恵まれた一生を過ごせる人もいるでしょうが、はた目には幸福そうに見えても、それぞれが悩みを持っ…

2023/06/18 11:06

私の脳内 (｡◕ 。 ◕｡) 今日の私は何を考えてたのか

私の脳内 (｡◕ 。 ◕｡) 今日の私は何を考えてたのかなんとなく…色んな事を考えてたので 思い出しつつ …適当に箇条書きしてみましょう。寝起きにいつも思うコトは、もっと寝たいのに何で目覚めるんだろうトイレに行って思ったコトは、今日朝シャワー面倒くさいからやめとこキッチンでタバコを吸いながら、お腹空いてないから朝ごはんいらんなぁ歯医者の時間を確認しつつ、食べないなら歯磨き無しでも良いんかなぁ歯医者面倒くさいし...

2023/06/17 23:40

日本は弱者に優しい国【今まで利用してきた弱者に優しい制度】

年度末という事で2月～3月とかは全国的に多忙な人が多いハズで。いろんな企業はいろんな理由があってバタバタ ヾ(｡>﹏個人事業主の人は青色申告とか白色申告でバタバタ (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧医療費控除など、いろんな特典を利用したい言う人もバタバタ (=(◎

2023/06/16 13:17

63歳 令和4年の私の年金は2種類でこの金額

公的年金等の源泉徴収票ってのがいつ届いたのかってのは忘れたけど ( ・ω・` ；)令和4年分の年金の合計はいくらだったのかを調べるために公的年金等の源泉徴収票を見てみました。特別支給の老齢厚生年金・令和4年分と 企業年金・令和4年分の合計額は 4

2023/06/16 13:16

私が歯の治療にお金をかける理由(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

来週あたり日本に記録的な寒波が襲来するという事だけど今の所は、まだ…ごく普通で今日の京都はやや暖かいとすら感じつつ、近所のコンビニまでコート無しで出かけました。こんな暖かい日に歯医者だったら良いのになんと来週のめっちゃ寒い日に自転車で1時間も掛か

2023/06/16 13:14

心配していたほどではありませんでした・・・

  環境が変わると体調を崩しやすいのは年齢を問わず多かれ少なかれあることですが、わんちゃんだってきっと同じですね。 我が家の愛息ちゃんは高齢犬になりましたが、…

2023/06/16 08:24

60代のネット生活：そろそろSNSの断捨離しようかな

SNSとのかかわりFacebookとかTwitterが出現してから何年ぐらい経つんですかね。ずっと以前は＠niftyの「フォーラム」みたいなの、なかったでしたっけ？まだモデムでピーピーガーガー言いながら繋いでた頃。あとはメーリングリストとい

2023/06/15 17:51

今 の 私 は ひ と り で 幸 せ

日中は暑いと感じる時間帯もあるけど今日の私は何故か”寒気”が ヤバい ( ｡ ŏ ﹏ ŏ ) なんだろとは思いつつも、部屋の模様替えで筋肉痛があるぐらいで気力もあるし、身体もまぁまぁよく動くし、お腹の調子も悪くないし…問題無さそうだけどこの時間で少し寒いと感じるので、長袖を来てハｯｸｼｮ～イィ ( ; > ω < )/｡･･ と、くらぁ・・・【京都で のんびり ひとり暮らし】 marimekko で おしゃれにしてみた。でもって・・・まだ頻繁に...

2023/06/13 12:47

町内会役員の仕事：やっぱり何かと鬱陶しいことがあるね

役員と言っても、持ち回りの1年限りの班長なんだけど。主な仕事町内会費等の集金（年2回）回覧板をまわす市の広報誌を班の各戸に配る（月1回）ごみ収集所の掃除（3ヶ月に1回程度）資源ごみ回収日朝の処理（年1、2回）1つ1つの仕事は簡単だし鬱陶しい

2023/06/11 13:46

懐かしの吉祥寺｜懐かしのナポリタン

懐かしの吉祥寺 学生時代に東京の吉祥寺でバイトをしていました。当時 三浦屋と言うスーパーの地下にあったカウンターだけの定食屋さんでした。 三浦屋の肉売り場には、今も連絡し合っている50年前からの男友達...

2023/06/11 10:30

シニアの自己肯定感：「自分を好きになる」とは

今朝、洗濯が終わっていつものように母とおしゃべりしていたら、NHKで「自分を好きになる秘けつ」という番組をやってました。番組自体は見てないので、内容についてどうこう言えませんが「自分を好きになる」という言葉に反応してしまいました。自己肯定感

2023/06/10 14:58

実は悩みも相談したり、とても勉強になったひと時

  人間もわんちゃんも加齢と共に悩みも多くなりますが、今日はわんちゃんの先輩ママさんから、色々お話を伺え、 老化進行中のくーちゃんとの日々を慌てることなく受け…

2023/06/10 08:25

次～次に、計画を

こんばんは今日は仕事のあと民謡クラブ仲良し友達と帰りにお茶・・・Aちゃんは、早く帰らないといけなくて今日は参加せず。なので、私とYちゃんとTちゃんとで11月の…

2023/06/10 05:37

水彩画 料理のスケッチ「ベビーホタテの酒蒸し」

本日の作品 ブログに載せた自分の料理のスケッチです。「ベビーホタテの酒蒸し」。手作りメニューを鉛筆でスケッチして、水彩絵の具で着色しました。スケッチブックに描いています。 新鮮なので美味しかったなー。 殻からホタテの身を外して食べるのが、魅力。殻が美しいと思うのです。 ベビーホタテの酒蒸し 梅雨入り。 ワンコの散歩も買い物も、雨の合間をぬって。 雨が降ると途端に色々なことが億劫になる。今まで怠けていた家の片付けを、少しずつだが続けてきた。雨が降るとそれはストップ。どんよりした気持ちが、仕事を拒む。ところが、絵を描くのはいいかな、と思う。好きなところでやめられるし、出来上がった時の嬉しさは片付け…

2023/06/09 22:27

年金額改定通知書が届いた：ほんのちょっとだけアップ？

年金額改定通知書が届きました。今、わたしの年金は住宅ローンと借金返済で丸々消え、むしろ若干足りないくらいですが、手元には1円も残らないので、楽しみでもなんでもないです。とはいえ、それがなかったら借金が払えないということなので、やっぱりありが

2023/06/09 13:06

たまに そんなくだらない事を考える私

今日はかろうじて☂マークが少ないけど明日の木曜日から少しずつ増えますね。自然の花や樹々には恵みの雨も多すぎると災害になる。世界中で”ナニカ”がおかしい。ナニがおかしいのか、なんとなく解ってきたから改めなきゃね…と誰もが思って反省して行動してるけど人も地球も似たようなもので…これぐらいなら大丈夫だろう～とか思って微熱の段階でほっといたら悪化した…ってな感じかしら。ニンゲンはどの時代に生まれてたら最高だった...

2023/06/09 11:57

底辺シニアの 私のお金の使い方(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )

京都の今日は☂ 雨予報だったのが変更されて☁ 曇り予報になったので運動のために…自転車をやめて元気よくテクテク歩いて ちょいブラお出かけ。底辺シニアの 私のお金の使い方( ｡ ŏ ﹏ ŏ )えっと…今の私の時給はいくらだっけか働く時間によって…時給

2023/06/08 22:50

老化が加速している・気になることは早めに済ませる

  歳だから仕方ないとは分かっていても中々受け入れられない。人間の老化速度より、犬の老化速度は1年で4～5歳は年をとるのだから衰えるスピードは違って当たり前な…

2023/06/08 08:43