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秋晴れの今日。久しぶりに自宅から西へと進路をとる。午前9時40分のスタートで、1時間ごとに小休憩をいれてゆっくりと走る。まだ気温的には寒いほどではなくて夏用ウェアーの下に長袖インナー、タイツインナーでの出で立ち。このコースは宮島の入り口を過ぎると歩道がなくて大型車の追い抜きが怖い箇所が何か所かあってちょっと嫌。自転車にはフロント・リアともにライトをフラッシュさせて存在をアピールしつつ、最終的には...
孫たちとの庭ごはん ブログを休んでいるあだ、娘の都合で孫ちゃん二人を預かりました。学校を休んで泊りに来て3泊しました。 その間「外で火を焚いてなにか作りたい」と、孫ちゃん二人がしきりとせがむので暑い中...
マダムバタフライずっと雨の予報だったが、午後から晴れると知ったので、急いで出かける。本の続きを、里見公園で読もうと思った。里見公園、23.5km(Rw)、78.9kg、25.1%、2300歩★★
買い出しついでに バイクで東金の業務スーパーまで買い出しに行ってきました。ついでに近くの片貝の海岸で蕎麦ツーしてきました。 バイクに乗るのは前回、東庄とうのしょうへ行って以来です。 外でお湯を沸かしてカップ麺を食べるのも超久々な気がします。
焼きそばとノンアルビールもう桜の標本木には花がついたというので、国府台の桜を見に行った。こちらは、まだ二分咲きというところだろうか。午後からは暖かくなった。国府台、24.5km(Rw)、79.0㎏、24.8%、3000歩★★★
三番瀬海岸今日は暖かくて良い天気。三番瀬に三鷹方面の友人を招いた。船橋駅から一時間に一本のバスで三番瀬前まで来てくれた。三番瀬、24.7km(Rw)、79.4㎏、24.1%、5400歩★★★★
寒緋桜今日は一日良い天気だった。しかしTVが不調になったので、買い替えに走る。TVをみていないようで結構みているのだ。リモコンからの赤外線受光部がやられたようだ。15年物なので致し方ないのだろう。10km(Rw)、79.0kg、23.0%、2500歩★
ガソリンコンロMSR今日から18℃以上の暖かい日が続く。さてどこに行こうかと思案していたら、輪友から電話が入る。里見公園で会うことにした。里見公園、27.1km(Rw)、79.3kg、24.3%、3000歩★★★★
冷凍ラーメン先日セブンイレブンで見つけた冷凍ラーメンを食べたく思い、今日は里見公園に行く。輪友を誘ったら来てくれた。温かい日であった。国府台、32.0km(Rw)、78.2㎏、25.2%、3000歩★★★
静岡おでん明日から暖かくなるらしい。今日も昨日よりは暖かく、風も弱い。双眼鏡と静岡風おでんを持って三番瀬に向かう。三番瀬、30.2km(Rw)、78.9㎏、24.9%、4000歩★★★
船橋三番瀬気温は高くないけれども、風弱く良く晴れた日であった。今日はチョイ辛のもつ煮込みを持って三番瀬に走る。ちょうど干潮時で、三番瀬は沖の方まで歩いて行けた。三番瀬、27.4km(Rw)、78.8㎏、25.2%、4500歩★★★
春が訪れたと思ったのに、また北風が強くなって冬に戻ってしまった奄美。 ということで、なかなか探検(GTの磯釣り)に行けない夫が、今日もまた、道なき道をいく滝へと連れて行ってくれました。 今回は夫の先輩も一緒に、3人で探検だ 本日の名もない滝
あそびぼ暖かい日になるとのことで、里見公園に輪友たちを呼んだ。さすがに日曜日だけあって子供たちが一杯あそんでいる。市川市のNPO法人がイベントをしていた。里見公園、25.2km(Rw)、79.2㎏、25.1%、5200歩★★★★
五本松公園(我孫子)今日は暖かくなるとの予報であった。ベットの中でどこに行こうか思案していたら輪友から連絡がある。国府台に来ませんかと提案したが、ちょっと遠いみたいなので、逆に私がロードバイクで手賀沼のほとりにある五本松公園に行くことにした
昼食今日と明日は暖かくて良い天気だ。今日は、北西の風が強いが、久しぶりに風よけタープを持って市川橋の南側河川敷に行った。市川橋、23.4km(Rw)、78.3kg、24.0%、4500歩★★★
ソロストーブを使うあきらめていたソロストーブが戻ってきたので一息ついた。それで今日は国府台で早速飯を炊くのに使ってみた。落ちている小枝で飯を炊けるというのは凄いことだ。国府台、24.1km(Rw)、78.5㎏、24.1%、3500歩★★★
ポニーランドの馬(ポーズをとってくれた)晴れで風の弱い日であった。昼頃には12°cくらいになるというので、10時頃に出発。輪友から水元の近くで美味いおでんを売っている店があると聞いたので、そこで購入して水元公園に行く。水元公園、39.3km(Rw)、78
朝は穏やかだったが、午後からは南風が8mとの予報。帰るときに追い風はいいなと思い三番瀬公園に向かう。大阪のブログ友達が、牛スジはおでんに合うと言っていたので試してみた。非常に美味かった。三番瀬公園、26.7km(Rw)、79.0㎏、24.1%、5500歩★★★
京成国府台駅今日は、おでんセットを持って国府台に向かう。途中で、京成国府台の駅に寄る。何人かの友人が、里見公園に来るかもしれないので、駅周辺のスーパーなどをもう一度見直した。国府台、23.3km(Rw)、78.7㎏、23.1%、8000歩★★★
おでんセット昨日の高尾山はきつかった。足の付け根も痛くて、ロキソニンの貼り薬を貼って午前中じっとしていた。天気が良かったので午後から散歩に出て、袋入りのおでんセットを買ってきてカセットコンロで作ってみる。市川市内、16.0km(Rw)、78.7kg、23.2%、8000歩★
富士山を背景に今年一番の寒さのなか、高尾山に登ってきた。完全重装備で行ったが、風が弱かったので助かった。帰りには「うかい鳥山」で新年宴会となる。13000歩、78.2㎏、25.1%★★★★
江戸川清掃工場一日中、ぐずぐずした天気だった。仕方がないので家の中で確定申告の資料を整理していた。午後から少しだけ雨が止んだので2時間ほど付近のスーパーやコンビニを見て歩いた。6100歩、78.0kg、23.1%★
突堤(船橋港)今日も13度と暖かい日だった。朝は北風、帰りは南風で風には恵まれた。久しぶりにメスティンと魚の缶詰で飯を作ったが、焦げてしまった。三番瀬、25.2km(Rw)、78.6㎏、24.1%、6800歩★★★
天婦羅うどんもうろくを痛感した日であった。朝から水元公園で野外飯をしようと思い、輪友たちにお誘いのメッセージを昨日打った。歯医者に行ってから、クロスバイクで走り出したが、江戸川水門の手前ではたと気が付いた。今日は水元公園のBBQ場はお休みだっ
メスティン飯風弱く、冬としては比較的暖かい日だった。午前中にリハビリに行ってから、国府台で昼飯を作る。久しぶりに初心にかえりメスティンで昆布飯を作る。自分で言うのもなんだが、非常に美味かった。国府台、22.2km(Rw)、78.2kg、24.0%、5500歩★★
明戸古墳(国府台)風が全くなく寒い日だった。明日は天気が崩れるかもしれないので、野外飯に出かける。いつもの国府台へ行ったのだが、やはりお花見公園は誰もいない。一人で黙々と焚き火をたき飯を食べた。メインデッシュはスーパーで買ったモツ鍋セット。
清掃工場煙突風のない暖かい日だった。読みかけの本「古代ギリシア民主政」にざっと目を通し終えたので、11時くらいから散歩に出かける。友人が山に誘ってくれているので、少し歩く訓練もしないといけない。それで国府台からジュンサイ池を往復した。昨日は14
鍋焼きうどん先日鍋焼きうどんを二種類買ったので、今日はそのうちの一つを試してみた。ついでにトウモロコシも持って行った。里見公園、27.3km(Rw)、78.4㎏、23.8%、7700歩★★★