ハッシュタグ記事一覧

医療マッサージは，納得いかないけど、超スッキリ。忠犬カルメン。

昨日予約してた，アウトレット、サン・マルティンの医療マッサージRTHに行って来ました。チラッと見える通り、ジムのようなマシンがあって、症状に合わせた運動も、さ…

2023/06/20 23:20

暑い寒いだけでない、湿度の影響もある肘の痛み

昨日とは変わって、本日は曇り。体感温度は昨日以上に感じます。買い物での車のエアコンは全開にしても解決ならず。買い物中も頭痛に襲われ、ケガした右ひじの痛みもひどくなります。おかしい、昨日はたいして痛みもなかったのに・・・。それに昨日に比べて汗のかきかたが尋常ではありません。昨日と異なること、それは『湿度』そして湿度が上昇していると、ケガした肘も痛みがひどくなるということを発見しました。最初は昨日リハビリでほぐしたもみ返しかとも思ったんですよ。それもあるとは思いますが、それとは別に湿度が上昇していると痛みやだるさも増してきます。痛みをカバーしながらの買い物をしていると頭痛に襲われ、水分補給をしていても間に合いません。経口補水液を補給して、なんとか頭痛が和らぎました。湿度が高かったこともあって、軽い熱中症になっ...暑い寒いだけでない、湿度の影響もある肘の痛み

2023/06/18 19:17

さて、ちゃんと痛めた左ひじもストレッチ方法を教わりましたよ

本日はリハビリの日。先日、重い荷物を持ったことでやや痛めた左ひじ（ケガしていないほう）のこともご相談。すると『あー、右が使えないですからねぇ。左に頑張ってもらってる状態だから仕方ないですよ』と。よかった、お叱りでも受けるかと思った(笑)荷物などを持つことも多い状態の左ひじは曲げることも多くなっているので、ストレッチで伸ばしてあげれば痛みも減るとのこと。おお！！これはいい。で、問題の右ひじです。曲げ伸ばし、回転と前回を上回るってことはありませんが、それでも戻しは少ない状態。先日、ラジオ体操で思わずジャンプしてしまったのですが、その影響はとくになさそうです(笑)[テレビ体操]ラジオ体操第1 NHKやっぱさ、周囲がやってるとついついやってしまいますよね、こういうのって(笑)もちろん、その後はジャンプはしてません...さて、ちゃんと痛めた左ひじもストレッチ方法を教わりましたよ

2023/06/17 18:41

あれ？ケガしてない肘が痛い・・・。筋肉ちょいと痛めたか？

先日、ちょっと重量のある荷物を持ったんですけども・・・。いやいや、もちろんケガしている右手ではありませんよ、左手で。ほんの少しとはいえ、片手で持ったのはよくなかったのでしょうなぁ。痛いんですよ、左ひじかねぇ・・・。じゃあ、右ひじは痛くはないのか？そんなに都合の良いことはありません(笑)しっかりと痛みはあるんです。左の場合は動きますしね、おそらく筋肉が一時的に炎症を起こしているって感じなんだと思います。一応、またリハビリでは伝えようかとは思いますけど、あー何か言われそうだなぁ(笑)で、肝心の右ひじはどうかと言えば、また硬くなってます。それでも温めたりアイシングしたりしているとほぐれたりはしますから、一進一退なんですよ。筋肉量も低下してきているのか、どうも身体のあちこちに痛みを感じたりだるさを感じたりもします...あれ？ケガしてない肘が痛い・・・。筋肉ちょいと痛めたか？

2023/06/15 19:12

すっかり馴染みの患者になりました(笑)

頻繁に通っていると、すっかり相手の方も憶えてくれるものです。え？居酒屋のお話しですかって？？いやいや、医療機関のお話しですよ(笑)これまでも糖尿病で内科やフットケア外来、そして薬で薬局とすっかり馴染みの患者となってきた私。そして、肘のケアで週に2回程度はリハビリに通院して、その都度マッサージも施術を受けてますので、リハビリ関係はもちろんのこと、マッサージの関係者にもすっかりと馴染みの患者となりました。担当は異なっても、担当になる回数の多い担当者にはすぐにわかるもの。今回も『すぐできますよ』と言われ、コースを告げなくとも『いつものコースでいいね』とこれだけで通じるようになりました(笑)ちなみに担当者が異なれば、念のためにリハビリ中の右ひじは触れないようにお願いしてます。そこはリハビリでしっかりとケアしますの...すっかり馴染みの患者になりました(笑)

2023/06/14 04:29

乗り越えなくてはならない『壁』があるリハビリ

この日は病院に到着する前に事故現場に遭遇するなど、驚きを感じる通院となりました。リハビリの経過はというと、一進一退は相変わらずではあるものの、徐々に可動域は拡大中なので時間はかかるもののあきらめずにやっていけばケガする前くらいまでには回復できそうです。ただし、そこにはいくつかの『壁』があって、当然ながら停滞期があるとのこと。これまでも何度も『壁』にぶち当たってきました。乗り越えられる手立てがあるのならば、『壁』も乗り越えられる。もっとも、乗り越えるためには、身体全体をもっと柔軟にしなくてはならないということでリハビリでもストレッチ。リハビリ後のマッサージでもストレッチ。身体の固い私にはストレッチも一苦労ですが(笑)これも『壁』を乗り越えるためです。ストレッチのご褒美は多少なりとも身体が軽く感じるところ。さ...乗り越えなくてはならない『壁』があるリハビリ

2023/06/11 17:00

いやはや、とにかく混んでた診察日

昨日、腕の診察に病院へ。この日はとにかく混んでました。駐車場は近場も離れた駐車場もほぼ満車状態で、普段は駐車しないスペースに案内されて駐車。受付も長蛇の列。ありゃあ、これはすごいな・・・。この日は診察後に昼食を摂ってからリハビリの予定なんですが、予約をしているから多少のズレはあっても大丈夫だろうと楽観的に待機しておりました。だがしかし、待てど暮らせどなかなか呼ばれない。早めに来ているしねと体重や血圧を測定して空き時間を有効活用（整形外科なのでとくに測定は必要ありませんが、せっかくなので測定してます）。席でウトウトしていると、新しく設置された呼び出し音にビクっとして(笑)待ちきれない患者さんが看護師さんをつかまえては順番の確認。様子をうかがっていると、どうやら予約外の外来患者さんが多いらしく、それで予約患者...いやはや、とにかく混んでた診察日

2023/06/07 20:40

良かれと思ってやったんだけど、また無理しちまったみたい・・・

先日のリハビリでケガしている肘を動かす運動（でも無理してはならない）をすればもう少し筋肉が柔らかくなると聞いておりました。台風一過で晴れた本日。ケガしてから全然できなかった洗車をいたしました。これね、いつもの掃除もそうなんですけど利き手（私の場合は両利きではありますが）以外だと案外難しいもの。というわけでゴシゴシと洗車してみたわけですよ。やってる最中なんてのは痛みもとくに感じません。洗車後の水拭きもなんとかこなしてようやく完了。ところがです、しばし時間の経過とともに肘の周囲に痛みが増してきました。ありゃ？ちょっと無理してしまったか？？ポキポキと音を鳴らしながらやや熱が出ている状態に。うーむ、ちょっと激しめに動かしてしまったようです。アイシングしたりとしばし休憩に。立ち上がる際に若干体重をかけてしまったのも...良かれと思ってやったんだけど、また無理しちまったみたい・・・

2023/06/04 19:46

嵐の中をリハビリに行ってきました

台風が通過するまさにど真ん中に予約時間が入ったリハビリ。病院からはとくに延期の連絡もありませんので、とにもかくにも病院へ向かいます。いつもの道は危険なのでやや遠回りして、それでも道々では倒木やら竹の枝が道に倒れていたりと危険な状態。なんとか予約時間には間に合いました。今回のリハビリで伸ばすことと回転は順調、曲げることに関しては関節の筋肉で固まっているというより手術した皮膚がまだ硬いので、そちらが柔らかくなってくればスムーズになってくる予定とのことでした。リハビリ後はマッサージ。肩や腰が非常に硬くなってしまうので、今回もしっかりとほぐしてもらいました。そうこうしているうちに天気は徐々に回復してきました。とはいえ、倒木などの被害も心配なので帰りはさらに大通りを通って帰宅。あちこち水たまりが大きくなっていたり、...嵐の中をリハビリに行ってきました

2023/06/03 20:24

リハビリとFMのBGM

入院中も現在の外来でのリハビリも私の施術中は基本的にFMラジオがBGMとして流れています。【FMヨコハマ】ジングル集【TOKYOFM】現行ジングル集(2023.01月現在)J-WAVE・ジングル集～StationJingles～【bayfm】SoundCollection(ジングル、UPDATES)FMラジオの雰囲気と海辺にある病院の雰囲気がなんともリラックスさせてくれます。基本的に施術中も会話したりもするんですけども、それでも途中は無言になることもあります。そんな時に流れてくるラジオっていいんですよ。FMラジオなので音楽もけっこう頻繁に流してくれますしね。リラックス効果と運動効果を音楽で促進するかのように、どこか気持ちも軽くなります。ついつい、ラジオに集中していて療法士さんのお話しをスルーして、もう一度...リハビリとFMのBGM

2023/05/28 14:43

痛くても使えばほぐれる筋肉

本日もリハビリです。若干、前回よりも可動域が狭くなったのですが、これも想定内。ぶり返しはこれまでもありましたからね、そんなことではめげません。明らかに腕の筋肉がほぐれてきているのが想定内の根拠なんですよ。療法士さんもその点を説明してくれていて、一番いいのは日常生活で使えば自然と筋肉はほぐれていくとのこと。テーブルなどを拭く運動などがいいそうです。まだ重いものなどは控えたほうがいいそうなんですが、少しづつ行動範囲が回復しつつあります。で、まだ腫れが残ってはいるものの以前よりはかなり戻ってきた私の腕。よく見ると、ちょっとした膨らみが。これって？それは腫れている部分らしいのですが、徐々にひいてくれば、プレートの形もわかることもあるとのこと。うーん、それはなんとなく怖いなぁ・・・。とはいえ、せっかく固定して補強し...痛くても使えばほぐれる筋肉

2023/05/27 17:39

肘だけでなく肩も・・・

この日もリハビリ。ちょっと時間があったので、マッサージのポイントカードの更新をしにマッサージルームに行くと、なんとこれから施術できることになりました。リハビリの時間を伝え、その前には終えてもらえるように伝え、施術開始。今回はこれまでの担当していた方とは別の方。もちろんケガしている個所は施術はしないように伝えます。施術って、施術する方それぞれの個性が反映されるようで、今回はかなり強いというか痛い(笑)まぁ、それだけ筋肉が硬くなってるのですが・・・。痛みの後は血流が良くなって軽くなる感じがしますが、とにかくグリグリしてもらい、リハビリ前だっていうのにすでにリハビリを受けたかのような状態(笑)気付くとリハビリ開始時間を若干過ぎてました。おいおい慌てて会計してリハビリ室へと急ぎます。リハビリや診察は多少の予定時間...肘だけでなく肩も・・・

2023/05/25 04:24

うーむ、どうにも肘周辺が痛むなぁ・・・

ここのところ、どうにも気候の変化もあってかケガしている肘周辺が痛みます。リハビリした後は大概は痛みやだるさを感じることはあります。それはほぐした後にストレッチ的なことをしているからで、それは仕方がありません。金曜にリハビリして、土曜、日曜とリハビリとはまた違うような痛みを感じてるんですよねぇ。運転とかもしているからか、その影響もあるのでしょうけど。で、今日は犬の散歩を誰も行けない（家族がほぼ全員で身体に痛みを感じているため）ので、私が無理のない距離で散歩することになったのですが、犬がついつい興奮してリードを引っ張るもので、たまたまケガした右手で掴んでいる時なのでヒヤヒヤしました。おいおい、まだ治ってないんだからいきなり走るんじゃない！！そうは言っても犬に伝わるわけもありませんが。そんなこともあって、今も痛...うーむ、どうにも肘周辺が痛むなぁ・・・

2023/05/21 18:58

『人間万事塞翁が馬』

人生、何があるかわからないもんです。で、不幸でもそれが幸いなものになることもあれば、また逆もあります。これまでも仕事が無くなれば、転職活動でなかなか採用されずに苦しんだこともあれば、そのおかげで畑違いの仕事で新しい方法や人々と出会うこともできました。今回のケガもですが、糖尿病で入院した時などもそれまで知らなかった病気のことや病院の雰囲気、今回は整形外科の入院、手術、リハビリなどを経験することで、知らなかったことを知ることにもなり、また新しい人々との出会いもありました。そりゃまぁ、なるべくなら平穏無事がいいとは思います。無理して入院だとかしたくはありませんしね(笑)私の場合はただ入院してリハビリだけでなく、血糖コントロールもしなくてはいけませんから食事制限付きでした。でも、おかげでスッキリと痩せることもでき...『人間万事塞翁が馬』

2023/05/20 16:45

やっと帰れる

母の退院が今月に29日と決まりました。緊急の入院と手術やっと母は家に帰れます。にほんブログ村

2023/05/20 03:19

今、飲酒をしたらケガした患部がむくみます・・・

本日もリハビリに通院してまいりました。リハビリ行って、マッサージ行って・・・。肘を柔らかくするには肩甲骨周辺も柔軟にしなくてはいけないということで、四十肩ですっかり固定化していた肩甲骨周辺をほぼ強制的にリハビリとマッサージでほぐしております。さすがにねぇ、おいそれとはすぐに柔軟化するわけもありません、この頑固者は(笑)しかし、少しづつ腕の回転などは可動範囲が広がりつつあります。まだ腫れと熱はあるものの、戻りつつある肘。なかなか一気にとはいかないもんですけどねぇ、それでも兆しが見えてきているのはうれしいことです。ここで飲酒の話題になりましてね。今の状態で飲酒したらどうなるのかって話になりました。すると、作業療法士さんの回答は『あー、今の状態だとむくみますよ』と一言。せっかく腫れと熱がひき始めているのに、飲酒...今、飲酒をしたらケガした患部がむくみます・・・

2023/05/14 11:57

連休もリハビリですよ！！

連休中も、病院が営業（営業って言うのかはわかりませんが）していればリハビリに通院します。リハビリ担当している作業療法士さんは大変だろうなと思いながら、それでも徐々に（とはいえ一進一退を相変わらず繰り返す状態ですが）回復傾向をみせてきています。まずは肩周辺から肘、手首などのマッサージをして筋肉をほぐして伸ばします。まだまだ肘周辺の筋肉は硬いままですが、それでも徐々に可動域は拡大中。腕の腫れもかなりおさまってきました。『あれ？プレートの形がわかるくらいまで腫れがおさまってきてますね』と療法士さん。え？これって骨じゃなかったの？？『凹凸がわかりますよね、骨はもっと滑らかですよ』と。うーん、プレートの形がわかるくらいに腫れがひいているのはいいけど、プレートがわかるってのも考えたら怖いもんです。そういや同じようにケ...連休もリハビリですよ！！

2023/05/07 18:06

どこの世界にもある専門用語と略語

入院してみて気づいたこと。当たり前ですが、医療の世界も『業界』。そして専門用語や専門用語を略して話す『略語』があります。最初にケガした右ひじを固定する固定具を装着するために使用したのが『シーネ』。ギブスとは異なるもののようです。そして手術後にしばらく患部の血液を貯めておくために装着していた『ドレーン』。手術自体が初めてなのでドレーンも初めて。手術後に気付いたらあって、けっこう邪魔だなって感じてたんですよねぇ。しかも中身はトマトジュースみたいに真っ赤だし。これ、何？と看護師さんに聞いたら『それ、あなたの血液だよ。不要な血液を貯めてるんだよ』と聞いた時はちょっと血の気が引きましたね(笑)いやいや、こんなに出てるんだけど、大丈夫なの？と。まぁ、不要ってくらいだから大丈夫なんですけども。で、どこの業界でもある『略...どこの世界にもある専門用語と略語

2023/05/05 16:11

リハビリとマッサージ、退院後も減量継続中

先日は連休前のリハビリに病院へ。この日は仕事からの通院なので、病院到着後にパンとおにぎりをランチで腹ごしらえ。と、ここまではいいのですが、襲ってきたいつものトイレタイムです。リハビリまでの1時間に3度ほどトイレにて籠城戦を繰り広げておりました。リハビリ中にトイレに行きたくなってしまうのも困ってしまいますしね、しかし刺激物など口にしていないのに何が原因なんだろう？やっと治まり、リハビリへ。今回は肘の曲げよりも伸ばしをメインです。痛みはほとんど感じませんが、やっぱり固まってますねぇ、筋肉が。明らかに固まってるのがわかる私の右側の腕。痛みがあるか？と問われますけど、とくに痛みは感じません、むしろもっとほぐしたほうがいいなと自ら提案してしまうくらいです(笑)でも、あとでモミ返しのような痛みがあるんですよ、こういう...リハビリとマッサージ、退院後も減量継続中

2023/05/03 16:51

肘のリハビリと四十肩、通院を阻もうとする腹痛・・・

先日、ケガをした肘の診察とリハビリのために病院へ。予約時間の2時間近く前に出発したのですが、途中で腹痛に襲われて、コンビニ2軒で40分程度のタイムロス。何度もトイレを出入りしてはお腹の様子をみて、またトイレに入ることの繰り返し。結局、ほぼ予約時間ぴったりの到着に。まずは診察。今回は叱られずにいけるか？結果は良好でした。前回よりも関節周辺の筋肉は柔らかい状態だったので、可動範囲が広かったのです。でも、すぐに戻ってしまうのですけども。その後はリハビリ。いつもの担当者ではなく、急きょ臨時の担当者の方が担当してくれました。手探りで様子を伺う担当者。どうやら前回よりは可動域が広いことに驚いておりました。やがて質問があります。『四十肩ってやってます？』と。そりゃもう、両肩を経験済みです(笑)そうするとベテランとみられ...肘のリハビリと四十肩、通院を阻もうとする腹痛・・・

2023/04/30 16:27

動かすには根元から『肘を動かすにはまずは肩回りを柔軟に』

退院してから外来でリハビリに通院している私。状態は入院中よりも硬くなってしまっているので、ぶり返ししている状態。まぁ、それはよくある状態らしく、ここから巻き返しを図って様々なアプローチを試みています。アプローチを試みているのはリハビリの人で、私はそれを教えてもらい自主トレしているのですが、患部の肘の動きを取り戻すにはさらに根元の柔軟性を取り戻すことが必要と指摘されました。じつは元々肩こりなどもひどい私はマッサージに行くことが多かったのですが、ケガしてからはなかなか行けません。とはいえ、生活していれば身体も凝ってくる。病院にはマッサージをしてくれるお店もありますので、リハビリの方の了解を得てマッサージしてもらってますが、どうにも肩周辺の凝りがひどい。リハビリでもまずは肩周辺をほぐしてから徐々に指先までマッサ...動かすには根元から『肘を動かすにはまずは肩回りを柔軟に』

2023/04/23 18:15

リハビリは一日にしてならず・・・

退院する前から主治医の先生やリハビリの先生（作業療法士の方です）に言われていた注意事項。『退院するとリハビリしなくて関節が硬くなるからね、注意してね』というお言葉。とくに私のように糖尿病を持病としている患者の場合はその傾向が強いらしいのです。で、退院後の始めての診察。主治医の先生の一言。『あー、やっぱり硬くなってるね。糖尿病の人は筋肉が硬くなりやすいからねぇ。リハビリをガンガンやりましょうね』以前に聞いた話では糖尿病を患うと骨がもろくなりやすいとは聞いてはいましたが、なんと筋肉は硬くなりやすいとは・・・。なんつー、リハビリには面倒な病気にかかっているのでしょうかねぇ、私は(笑)というわけで診察のお次は退院後に初めての外来のリハビリ。リハビリを担当してくれる作業療法士の方は入院中にも担当してくれたことがある...リハビリは一日にしてならず・・・

2023/04/15 19:22

入院しておりました・・・

ブログを更新できていなかった理由。それは入院していたからです。今回は持病の糖尿病ではありませんが、結果的には糖尿病も関連して入院期間が長引きました。2月21日の早朝、この日は都内で講習を受講するために高速バス停に急いでおりました。今考ええば、ワイパーがおかしかったりと普段とは違和感が多い朝だったんですが、妙に気持ちが焦っていました。この焦りからか、近道をしようとショッピングセンターの駐車場をショートカットしようとしたのがいけません。出入り口に低くチェーンで閉鎖しているのが見えず、駆け足の私は足を取られて激しく転倒。幸い、頭部や顔などはたいしたケガではありませんでしたが、なにしろいきなり地面に倒れたので何が起きたかなんて理解できません。とにかく顔や頭がケガしていないことを確認するとバス停へ。しかし、足をひき...入院しておりました・・・

2023/04/09 18:37

乳がん体験記⑥ リハビリ開始〜退院編

挙らなくなった利き手。リハビリで戻る？

2023/02/21 10:30

アン、リハビリ終了ッ！

予定通り1月一杯（今日の予約分）でリハビリ終了しました 腕の上がり具合は、160度。 ほぼ左と同じくらいにまで可動域が改善しました 理学療養士さん曰く「もう少し改善可能」との事。 筋肉が付けば、

2023/01/25 15:16

腱板断裂って？オイオイ正気か？

娘から電話があった夫のスマホに掛かってきたが入浴中だ出たくないが出てやるか案の定仕事の愚痴・不安どうやら腱板断裂（ARCR）OPE後の患者を担当するらしいってマジか・・・そりゃ一大事じゃ！！ヤバいよヤバいよまじヤバいじゃんイヤイヤイヤイヤ、

2023/01/18 10:34

母、リクエストは無いだろうなぁ。

いい話だわ～～～～ 昨日、リハビリに行った時のお話です。 担当してくれている理学療法士の先生は30代前半の男性。 お正月休みに、ご実家に帰省される予定でしたが、 ご実家で都合が悪くなり、今週末に帰省

2023/01/12 18:47

アン、術後8か月経過。

「みんなーッオラに元気を分けてくれーーーーッ」 万歳してみると、もう少しで元気玉のポーズが出来るくらいに、 耳のところまで右腕が上がるようになりました また、横から上げても、ほぼ耳の所まだ上がるの

2023/01/11 17:14

アン、術後7か月経過。

右肩腱板断裂の手術をしてから、7か月経過しました。 手術した場所は痛むことはありません 夜間痛で眠れなかった日々が、懐かしい 万歳した時を180度にして左腕と腕の上がり具合を比べると 150度くらいまで

2022/12/11 17:58

アン、嬉しくて何度もッ！

普通の人からすれば、なんてことない事だけど、 アンにとっては、凄い出来事なんだ 夕べお風呂に入る為に脱衣した際、 後ろでブラャーのホックが外せた 肩の手術後は、腕を後ろに回せないので、 前開きのカ

2022/11/23 16:21

手術後検診（6ヶ月）

11／10のこと。手術後6ヶ月検診へ行ってきました。早いものですねぇ。もう半年です。まずは、レントゲンを確認します。＜術後6ヶ月＞緩みもずれも無く、問題あ...

2022/11/22 10:55

アン、「～しか」じゃない「も」だよッ！

「リハビリは来年1月までの予定」であることをお話されました。 そういえば、期間はどれ位か聞いてなかったな 回復の状況で決定すると思っていたよ。 手術した病院からの紹介状に、リハビリ期間は8か月と指

2022/11/16 17:27

アン、術後半年経過。

右肩腱板断裂の手術から半年経過しました。 今日は定期健診の日 先生に腕を抑えられ力比べ 力が入っているので、手術した腱は着いてきているね 後は柔軟性の問題で、それ以外は大丈夫だよ でも、アンさん

2022/11/11 17:07

茨城山仕事（18）

昨日も茨城へ。この日の目的は、友だちの実家から出た土を運ぶため。土のう袋40袋。特に時間の制限も無かったので、のんびり作業しました。^^ついでに、伐採した...

2022/11/08 10:58

日産スタジアムをウロウロ (#^.^#)

Aloha〜‼️同じ空間にいる😅💦💞&🎉🚛💨💨💨レイ君🎉レアちん🌴基本カートで、たまに数m歩く🐾🐾🐾至って元気なおばちゃま💖😍�…

2022/10/17 09:25

アン、術後5か月経過。

右肩腱板断裂手術して5か月経過しました。 5月11日に手術して、毎月11日に改善が感じられることが不思議 7月右手が顔に届くようになり両手で洗顔できるようになる。 8月右手で左の鎖骨に手が届くよう

2022/10/11 17:26

アン、中弛み。

腱板断裂の術後、週に一度リハビリに通っています 宿題（？）として、自宅でのストレッチ4種をそれぞれ10回ずつ3セット。 食後にすることに決めていました。 3食ご飯食べるのは忘れないから、セットに

2022/09/28 17:49

茨城山仕事（12）

先日の3連休、お天気がいまいちという天気予報だったので、万一25日に行けなかったら困ると思い、23日の午前中からササっと栗仕事に行ってきました。＜23日＞...

2022/09/26 19:32

茨城山仕事（10）

先週末は友人と山仕事というか栗仕事へ。朝6：30に出発して、帰ったのが20：00。1日二人でしゃべり倒しましたわよwwwストレス解消！！！先ずはパトロール...

2022/09/21 22:48

アンの水泳魂～その手があったのね♪・編～

先日、インストラクターさんに、右肩を手術し現在リハビリ中で、 腕を伸ばす事が出来ずビート板使ってのバタ足もできない事を相談してみました。 すると、 右手はぶらんと水中に垂らしたまま、ビート板を左手

2022/09/16 15:37

人工膝関節置換術（ばぁば編）

9／10（土） 母、無事に退院してきました。^^朝ご飯がほとんど食べられなかった・・・というので、二人でランチ♪食欲あり！wwwこの後、買い物をしてから帰...

2022/09/13 18:30

人工膝関節置換術（ばぁば編）

昨日、届け物をしに病院へ行ってきました。看護師さんを介して受渡をするのですが、病棟外のエレベーターホールに母がいまして。。。^^;数分でしたが話をしました...

2022/09/06 13:23

茨城山仕事（9）

日曜日は茨城山仕事へ。朝の空気感が、だいぶ秋めいてきた感じがします。＜稲刈り＞先週の間に稲刈りをしたようです。新米！今週、米びつを空にして、次回新米を買う...

2022/09/05 16:29

茨城山仕事（8）

ちょっとバタバタしてしまいました。一気に秋めいてきた埼玉ですが、みなさん元気にお過ごしですか？さてさて、先週土曜日の茨城の様子です。＜稲穂が頭を垂れてきま...

2022/08/30 11:40

手術後検診（3か月）

今日は術後の検診に行ってきました。（すでに3か月半くらいたってます）＜正面＞＜右横＞横からの画像って、あんまり見たことないですねぇ。^^;＜左横＞傷口もほ...

2022/08/25 18:26

茨城山仕事（7）

ばぁばの手術のバタバタが落ち着いたので、土曜日は茨城へ。お盆を過ぎたら、景色が秋めいた感じがします。＜黄金色まであと一歩＞茨城県は全国6位の米どころです。...

2022/08/22 17:01

アン、術後のリハビリに通う・5

アン家のコロナ感染、病院のお盆休み等で、 1か月ぶりにリハビリに行ってきました 先月で担当してくれた理学療法士さんが退職され、 今日からは、新しく担当される理学療法士さんなので、 ちょっとドキドキ

2022/08/22 15:50

茨城山仕事(6）

今日からお盆休みです。週末は台風の影響で雨が降るらしいので、連休初日から茨城山仕事に行ってきました。まずは朝ごぱん＜あんクリチーサンド＞作り終わってから気...

2022/08/12 15:33

手術後3か月

手術後3か月が経ち、快適な毎日です。リハビリも、最初のころほど気合入れてやってません。^^;先生が言っていた「日常生活がリハビリです」の意味がわかりました...

2022/08/10 16:19

茨城山仕事（5）

暑さ一段落？したと思いきやけっこう暑かった土曜日。茨城へ山仕事に行ってきました。まずは、朝ごぱん♪＜クリームパン＞マリトッツォみたいになったけど、めっちゃ...

2022/08/08 16:16