きのうは 早朝に起きだしわたしの運転で実家へ。先日 業者に依頼し家財を全て片付けた実家のお掃除へ。*夜はスタミナを付けたくてニンニク粒入りのアスパラ炒め。*油カレイの刺身など。＋＋＋わたしが結婚し家を出た後の家は父ひとりには広く仕事だけでも手いっぱいだったなのは明白で本当に言葉で表すなら家の中の状態はドロドロシンクも床もいたる所に汚れがこびりつき家の中もカビ臭くていたたまれない。父から連絡があった時...
５０代。人生の山坂は想像以上。
私らしく生きるには、たのしむには・・。 そんなことを考える年齢になったようです。 『たのしむ生活』より『日々、日めくり。』というタイトルに今の私の思いを込めて。
GWに雪が降ることがそんなに珍しくない北海道。特に峠は不安定な天候が多いから慎重な人はGW明けにタイヤ交換をする人もいるくらい。なのですが・・＋＋＋わが家のケチ夫（お）。新車購入時ディーラーの人から「納車の時、タイヤはどうしますか？」と聞かれ3月末の納車でしたが迷うことなく「夏タイヤで」と・・そんなこともあり今回 用事で（GWでの遊びではない）峠を越えることになり本来、予定していた日に峠が雪模様になると...
リサイクルショップ 500円→0円→〇〇円！！！！に妻の粘り勝ち。
昨年から夫が以前、通勤に使っていた自転車を売ろうと云っていましたが「まだ 乗る」の一点張りで手放さなかった夫ですがやっとリサイクルショップへ持って行くことに・・＋＋＋わたしとしては 査定額1000円くらいかな・・と予想を立て持ち込んだリサイクルショップAの1号店。最近 ここの査定担当の査定が渋くて渋くていい買い取り価格にならないことが悩みでした。で、結果・・500円と・・はぁ？500円？(*｀へ´*)どう...
夫のチック症状が更に頻発しています。今はどうして頻発しているのか書くことが出来ませんが ザックリ云うと緊張です。チック症と云っても様々あり夫の場合は咳払いと手の動き（胸の前で奇妙な動きをする）分からない人が見れば「痰が絡んでいるの？」と思われそうですが違うんですよね・・一緒にいると咳ばらいを10分に一回程度するので聞かされる、わたしもストレスです。#大人の発達障がい＋＋＋さて とうとうやってきました...
夫を上手くたぶらかし静内の二十軒道路に見事に咲くはずの桜まつりに行ってきました。＋＋＋夫が病院受診だったのでその間に 洗濯・掃除などを済ませいつものように おむすびを作りいざ出発。北海道に住んでいても静内の桜まつりに行くのは初めて。きのう夫とシミジミ話したのですがこの町に越してきて以降桜をわざわざ身に出掛けたことが一度もありませんでした。理由は幾つかあって父の介護に花粉症にコロナ禍・・心にも余裕が...
ドトールのハンバーガーが旨すぎな件と・・美味しいものは確保せよ！
きのうは 久しぶりに親ほど年の違う友人とお喋り。ドトールさんで2人で選んだ大豆ミートのハンバーガーが激うまでしたよ。バンズも全粒粉？が使われていたのかな？美味しくて。パテは大豆ミートと云われても「ウソッ！？」と云ってしまうほどお肉感がハンパなくて。トマトにレタスにチリソース？でピリッとアクセント。友人はお肉もお魚も得手ではないので食べられるメニューが見つかって良かったです。お値段もそれほど高くなく...
夫がやっと転勤願を出してくれた。もしも転勤になれば6年ぶり。でも この町に越してきてすぐ父の介護が始まったのでこの先 この町のことを思い出す時は辛かったひとり介護のことや実家の片付けに夫婦としてギクシャクした日々のことしか思い出さなくなるのかもしれない。#親の介護と向き合えば＋＋＋二人きょうだいの妹に母が私たち姉妹に買ってくれた着物やそれ以外のモノは必要か聞くとほぼ全て要らないと答えた妹。「わたし終...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは 私の実家へ。別棟のお店の方は只今、解体と途中。作業員の方は片付けの中で出てくる小銭などを寄せて置いてくれていました。金額的には大した額ではありませんがお昼休みにお菓子とお茶を差し入れしました。＋＋＋そして自宅の方は・・一応 家は壊さず中の家財道具だけ一掃しようと考えています。その前に 必要なモノを運び出したんですが着物好きだった母が残してくれた...
シンディ・ローパーの日本公演が今日23日と25日にある。日本での公演はラストだそうです。高校生の時英語の時間にシンディ・ローパーのTRUE COLORSを授業の一環で訳したことがある。高校3年生だった。あの頃の漠然とした不安とは違うけどいまも私らしさを探してる。＋＋＋母の様子が一層おかしくなった年齢に私もなった。妹が嫁ぎ入れ替わるように実家に戻った私でしたが母は妹を溺愛し そして依存していたので妹がいなくなった喪...
きのうは鍼灸院の日。ホットフラッシュは みるみる良くなり汗で顔がぐちょぐちょになることはほとんど無くなりました。が、日々緊張状態が続いているので背中の張りは全く良くならず鍼灸院の女性の方も苦笑い・・気長に通うしかないかもね。#鍼灸院＋＋＋きのうは 自分の気持ちの支え方が分からなくなり日課の玄関の拭き掃除も午後に・・でもね今日はお天気もいいしいつもより丁寧に玄関のポーチ部分をデッキブラシでゴシゴシし...
とりあえずトイレ掃除はしました。洗濯物も・・でも 玄関の拭き掃除が・・今日は気持ちを支えきれない。＋＋＋夫は人の気持ちを汲み取るのが苦手。想像することも苦手・・分かっていますがどんなに私自身が防御してもメンタルは少しづつ削がれるコトがあり・・自分で選んだ結婚・・だから仕方がない。結局、そこへ辿り着くし一生懸命に働いてくれてわたしも仕事をせずに家に居ることが出来るんだから・・と何度も何度も今まで思っ...
きのうは眼科の日。地元の大きな病院ではハッキリと緑内障だとは診断がつかず先天的な～みたいな あやふやな診断で「半年後また検査に来てください。」と様子見になったけどそれでは 本当に不安で結局 大学病院へ。とっても丁寧に様々な検査をして結果、緑内障だと分かり（先天的な視神経の奇形ではなく）大学病院の先生に紹介してもらった眼科に今、半年に1回通院してます。紹介してもらった先生は実は日本の名医にも載るくら...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。今朝は気持ちのいい朝の私の住む町。更年期のホットフラッシュのせいか？はたまた気温が高いのか？今朝は少しでも動くと汗が出るので半袖になりお掃除をしました。あと1時間くらいしたらお布団を干す予定。(o^―^o)ﾆｺ気持ちがいいよ。#適当な家事＋＋＋きのう やっと片付け業者さんに実家の家財の片付けの見積もり依頼をしてきました。昨年、一度、お話だけ伺ってきましたがその後、...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは大学病院への最後受診日でした。今後は地元の病院へ行くことになります。#婦人科腫瘍#婦人科治療＋＋＋ここ数日足の冷えが酷くて困っています。それは夜も眠れないほど・・自律神経の乱れで冷えが悪化しているかも・・と最近 再び開始したことは『湯たんぽ』と『漢方薬（当帰芍薬散）の服用』日中もなるべく足首にはレッグウォーマーを使いカラダの冷えを防いでいます。小さ...
閉経後の体調管理を密かに誓ったので更に食事にも気を付けた生活になります。昨日の夕食は干し宗八ガレイ・ワカメと胡瓜の酢の物・挽肉入りひじきの煮物大根と厚揚げの煮物・ピーマン焼き・水菜ととろろ昆布のお味噌汁。#閉経後の生活改善＋＋＋これから本格的な花粉の季節になる北海道。ただ・・今年はまだ 昨年のような酷い鼻炎や目ヤニに間の痒みなどにはなっていません。でも ウォーキングをするときは勿論普段の外出でも日...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。先週末に食べたマグロのたたき。少し残ったので おいしく活用してみました。#節約レシピ＋＋＋まずは ひじきと水菜を用意。水菜は細かくね。これをすし飯に混ぜて・・煮て置いた小揚げに詰める。水菜が春っぽくていい感じ。北海道はこれから桜が咲くからお花見に持って行ってもいいかも。そして 錦糸卵と残り物のマグロのたたきときゅうりの塩もみ。すし飯を入れたお稲荷さんにト...
きのうは 司法書士さんの所へ行き手続き完了につきお支払いへ。そのあと珍しく雑貨屋さんでも覗こうかと思ったら最初のショップは臨時休業。ならばと次のお店と2軒はしごし目の保養だけ済ませわたしが10代のころから営業している雑貨屋さんへ行くと・・様子が・・おかしい・・？建物はありましたが閉店してました｡｡｡＿ ￣ ○#雑貨屋今、我が家で使っている居間の折りたたみテーブルも（買って30年）この雑貨屋さんで買ったモノだし...
昨年末 婦人科の手術を受けました。その際 子宮と卵巣を全摘。手術に際し ダイエットも頑張りましたが。。#タンパク質を摂ろう＋＋＋50代も半ばではありますが術前検査の結果女性ホルモンが残っていて排出されているとのコトでした。ちなみに・・女性ホルモンの一生分の量はティースプーン1杯。人によってカレーライスのスプーンになることはないそうです。子どもを出産した経験のない私の体は初潮を迎えてから40年以上毎月、毎...
金曜日思い立って作ったモノ。#故郷の味＋＋＋鍼灸院から帰り夕食の下準備。「あッ！」と思い立ち夫の好物を作る準備。そう、お赤飯。母は炊飯器ではなく面倒でも蒸かして作っていた記憶だけどわが家には蒸し器がないので炊飯器で作る。わたしは甘くない小豆の煮汁と大納言小豆で作るお赤飯が好きですが（実家は父が東京・母が青森ですがバリバリ北海道流でした）夫は甘納豆入りのお赤飯派（それしか食べたコトがないんだと思う）...
50代の暮らし方・朝ストレッチでココロもカラダもしなやかになりたい。
いままで自分のことは後回しになっていた私の暮らし。自分では そんなつもりはなかったけど振り返れば父の介護ではきっと全身に力が入っていたようです。ガチガチに。。#親の介護＋＋＋今は鍼灸やナイト用の栄養剤の力も借り少しでもラクな自分になりたいと思っています。*もう少し量が少ないといいんだけどなぁーそんな私が毎朝の日課にしているのがストレッチ。朝の10分くらいで出来る50代の私でも取り入れやすい無理のないスト...
ここ数日 マジメにウォーキングできてます。ですが・・・・・そろそろ北海道も花粉の季節｡｡｡＿ ￣ ○今も鼻水がズルズル））））そうなると、6月くらいまで外出禁止令発動です。どうしよう。＋＋＋さてさて・・先日 心臓の不調管理のため買ったスマートウオッチですが買って2～3日で不具合が））））））日に何度も充電しないといけないわ、スイッチ（横についてるヒューズ）を押してもONにならず 何度も何度も何度も何度も何度...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。やろうと思えば幾らでも家のことはあるのだといつも観に沁みて実感しています。きのうも・・*朝5時。ストレッチをした後 トイレ掃除から1日が始まります。#開運お掃除＋＋＋きのうは冬の間 夫が着用していた通勤用と普段使いのダウン2着をクリーニングへ。#私の暮らし帰宅後庭の掃き掃除後に大きくなる前に、と除草剤を掛けたり物置の中を整理整頓したりして次のゴミ収集に備えたり...
きのうは寝不足でいつもの家事を済ませたあと割り切ってグダグダ、、コロコロと横になり日がな一日を過ごした。それでも やっぱりダメで夕食後 ドラッグストアに行き夜用のドリンクを買い飲んだ。「そんなものに頼るのは良くない」という人もいますが頼れるものには頼って早く元気になる方が50代のシンドイカラダには得策な気がする。＋＋＋そして・・数日前 鍼灸院に行きました。#鍼灸院男性はイヤなので女性の鍼灸師さんを探...
本日2回目の更新です。1回目はセリアで叶うキレイな下駄箱掃除です。＋＋＋日曜日億劫がる夫と共にウォーキングに出掛けた朝。ふと、道端に緑の・・ふきのとう。夫婦で一気にテンションが上がる。＋＋＋2時間半ほどウォーキングした後一旦、自宅に戻り袋やカッターなどを持ちいざ、我が家の行きつけへ。。毎年 ふきのとうを採る場所があり向かう。案の定、大豊作。急斜面は夫に任せわたしは指示役( ´艸｀)途中 40代くらいの女性...
週末 注文していた商品が入ったとセリアから連絡がきました。注文していたのは・・#セリアおすすめ＋＋＋買っていたのはセリアの2枚組不織布BAG。茶系とグレー系がありましたが悩んで悩んでグレー系に。わたしが回った他の100均には2枚組の不織布袋やBAGはなくセリアで見つけましたが在庫不足で注文。この状態から下の状態にスッキリ片付きました。どうやって使用したかったかと云うと傷を付けたくない靴の収納。エナメルや夫の冠...
温泉に行きたいなぁ。。夫の病院受診を2軒はしごした後温泉に＆ドライブに出掛けたいと云ってみた。が、急遽予定を変更し美味しいモノでも食べに行くことに。#定食屋最近 あまりザンギとか作らない私。夫はガッツリ食べたいので少し可哀そう・・少し離れたガッツリボリュームたっぷりな中華屋さんへ。温泉に行くよりもテンションの上がる夫。#週末の過ごし方夫が注文したのは Cセット。ラーメンと握りこぶし位あるザンギが5個入...
先日 リサイクルショップにパンツを幾つか持って行き買い取ってももらった。まだ 迷っているパンツもあるのだけれどそれらを処分すると履けるパンツがほぼなくなる。。#リサイクルショップ＋＋＋そこで車で一番近い「しまむら」でパンツを物色した。選んだのは上半身を華奢に見せる効果のある太めパンツ。生成りとベージュ系の2本。#しまむらコーデこちらがベージュ系でナイロン素材のシャカシャカした素材。ウエストは後ろにゴ...
毎日 完璧にはお掃除は出来ないしするのもイヤだ。そこで 台所の拭き掃除などはしっかり物どかして拭き掃除するのは週に1度か2度。シンクの扉も同じように週に1度か2度・・ただし 冷蔵庫やレンジに炊飯器は毎日 拭きます。*昨日の夕食は冷凍庫にあるものや少し残った野菜でお鍋に。#夜ごはん＋＋＋冷蔵庫掃除と云えば以前 引っ越しで傷がついた扉を修理してもらったときにメーカーの方が教えてくれた意外と見落としがちな冷蔵...
きのう 友人と話している中で自分のことではないけど憤慨してしまったコトがあった。それは共通の知り合いが万引きしたとスーパー側が雇う万引きGメンに捕まり警察に引き渡されたというもの。#辛い出来事＋＋＋カートの上下に買い物をのせセルフレジで精算を済ませ外に出たところで 私の知り合いは万引きGメンに声をかけられたというもの。いくら「うっかりしていた」と云っても信じてもらえず「万引きする人は皆さん同じことを...
やっぱり絶不調・・｡｡｡＿ ￣ ○自慢じゃないよ、きのう初めて平日の夕食にスーパーのお弁当をオットに出しました。夫が帰宅した20時ごろわたしは既に居間で突っ伏していて哀れに思ったのか気がついたらタオルケット掛けられていました。#食事の準備＋＋＋昨日のブログにも書きましたが心臓の調子が悪くて・・でも循環器の先生は大丈夫っていうし・・でも 脈も遅くて飛ぶし不安。尚且つ 日に何度も汗がドバ―っと出ることを繰り返...
徐脈がひどくてスマートウオッチ生活を始めました。いろいろな機能がついていて心電図機能があれば・・と思い買ったのですがそれ以外にも駆って良かったと思えることが幾つも。それは睡眠の質と自律神経のコト。今日はストレスがいつもよりも低い方ですが常に赤表示・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…疲労指数もいつも真っ赤。子宮と卵巣を全摘し更年期に入ったのかもしれませんがとにかく 父の介護が終わって緊張状態から解放されると思いきやまだ...
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きのうは 早朝に起きだしわたしの運転で実家へ。先日 業者に依頼し家財を全て片付けた実家のお掃除へ。*夜はスタミナを付けたくてニンニク粒入りのアスパラ炒め。*油カレイの刺身など。＋＋＋わたしが結婚し家を出た後の家は父ひとりには広く仕事だけでも手いっぱいだったなのは明白で本当に言葉で表すなら家の中の状態はドロドロシンクも床もいたる所に汚れがこびりつき家の中もカビ臭くていたたまれない。父から連絡があった時...
仏壇じまいの費用と情けは人のためならずな出合い。★←クリック1円だって無駄にしない！買うときは田舎、売るときは都会・・と、肝に銘じる。★←クリック不用品の現金化・査定額5倍の違いも。★←クリック家を持つことは諦めていません。★←クリック＋＋＋不思議なくらいいろいろなことがスムーズに進んでいます。きのうは両親のお仏壇の魂抜きを終えました。あとは 父の葬儀のときお世話になった葬儀社にお仏壇とお位牌などのお焚き上...
50代友人・SNS情報を鵜呑みにするというコト。★←クリック亡母の気持ちは重荷？妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック＋＋＋毎日まいにち暑くて・・そこでお水を飲み水分補給を心掛けていますがそうすると胃があれるのか胃の痛みで今度は食欲不振・・なのでサッパリと酢飯で鰻ちらしに。みなさまも 熱中症にご注意くださいね。#夏バテ予防*鰻ちらしには 錦糸卵・大葉・キュウリを入れて。アスパラと厚揚げのお味噌汁...
数日前友人からLINE電話。結局 2時間半話をしましたがそんな話の中で 最近度々、違和感を感じる友人の言動が・・*きのうは 夫のリクエストで焼き鳥屋さんへ。わたしは運連なのでウーロン茶で。＋＋＋友人が「実は 浄霊をしてもらったの」と。聞けば YouTubeをしている年配の自称、霊能者とやらに・・#霊能者でも 友人曰く「何だか払われていない気がして 他の人（インスタライブをしている女性霊能者）に視ても...
亡母の気持ちは重荷？妹に連絡して私の気持ちが曇ったこと。★←クリック今日は北海道もかなりの気温になりそうです。なので 気温が上がり過ぎるまえにお布団を干しました。水分補給も炭酸水を飲みながらブログUPしています。みなさまも 水分補給など体調を崩さないようにご自愛くださいね。*昨日の夕食・アスパラとスナップエンドウと鶏肉のニンニク炒め春菊・アボカド・トマトのサラダ（モッツアレラ入りニンニクドレッシング...
実家の片付けが無事終わりました。その事については後日ゆっくりブログに書きたいと思います。*きのうは夫が検査日だったので お昼ご飯にお好み焼きを。*キャベツが無かったのでレタスで作ったお好み焼き。意外や意外とても美味しかったです。#今日のお昼ご飯＋＋＋先日も 少し触れた実家のタンスから出てきた妹の「へその緒」。その後 妹に電話しへその緒が出てきたから送る旨を伝えたところ妹から返ってきた言葉にわたしの胸...
週末は自宅に溜まった段ボール箱やペットボトルにアルミやスチール缶小型家電（リサイクル料金の掛からない物）などを循環型のゴミステーションに持って行きポイントをコツコツ貯めています。#掃除･片付けのコツ＋＋＋きのうも 処分のため持ち込むとポイント総額が2800ポイント越え。早速 ポイント引換券に交換し買ったモノがあります。それは フライパン。買い替えようかなぁーどうしよう。。って考えていたところでした。...
きのうは日程通り実家の片付け。夫が一緒に行ってくれました。#実家片付け＋＋＋作業時間は9時半ごろか始まりました。夫が「何かあったら困るから」と1日実家の敷地に車を止めいろいろ対応して付き合ってくれました。昔 母や知り合いの高齢女性の方々から何度も聞いたことがある「男がいるのと居ないのでは相手の対応が違う」ってその言葉が身にしみました。夫がいて作業に際しお願いしたいコトをその都度伝えてくれたのでわた...
ニトリに持って行く。★←クリック実家の片付け、リサイクルショップへの買い取りで何となく私の概念が変わりました。*きのうはカツカレー。夫にはその他にビール用のつまみに鶏皮のカリカリ唐揚げとか。＋＋＋父の介護に当たりバスタオルなど新調しました。タオルは企業の名前の入った新品なものが実家にあったので それを使いました。でも 1月に父が亡くなり沢山のタオル類が一気に溢れ・・片っ端から切り 毎日使う雑巾に。#引...
夫から指令が出た。「引っ越しの見積もりは3社以上取って」いやはや簡単に言わないでよー*お肉と野菜（小松菜・パプリカ）炒め・春菊と生ハムのサラダエノキタケたっぷり玉子焼き。＋＋＋一括見積依頼は避けた。前回の引っ越しの時に「あら便利ッ！」と一括見積をやってみたら最後‥｡｡｡＿ ￣ ○携帯電話に引っ切りなしに引っ越し業者からのメールや電話がジャンジャン。わーーーーーーーッ！！！！！！となった。なので今回は地道に...
夫の年齢を考えるとこれが最後の引っ越しになるかも・・*昨日は疲れたので 夫の好きな鍋焼きうどんを。簡単だから私も有難い。＋＋＋まず 引っ越しがあるかも！っていう前提でいろいろ考えて動いています。まずは 実家のこと。引っ越してしまうと夫は当てにできないのでやれることはやってしまおうと準備。#引っ越し準備実家の店舗の解体は無事に済み（いや、無事ではなかったけど）支払いも済ませたので次は実家の家の中の不用...
1円だって無駄にしない！買うときは田舎、売るときは都会・・と、肝に銘じる。★←クリック不用品の現金化・査定額5倍の違いも。★←クリック家を持つことは諦めていません。★←クリック*鱈のフライに付け合わせの、もやしと人参の鰹節和え・ニラの卵とじ春菊のキウイとアボカドサラダ・春菊の茎とカブのスープの夕食。#晩ごはん＋＋＋実家の片付けのことで業者に連絡・・待っていても一向に業者からの連絡がこないので。＋＋＋何だか感...
着物買い取り・出張買取か持ち込みかで考えたリスク管理。★←クリック【終活と捨て活】夫をいかに巻き込むか( ´艸｀)★←クリック終活に早すぎることはなし！あれもこれもスリム化して備える暮らし。★←クリック＋＋＋きのう 父の葬儀の時にお世話になった葬儀会社に電話をしました。*昨日はお掃除（処分）を頑張ったので疲れてしまってフライパンでごはん(o^―^o)ﾆｺ鶏もつの豆腐煮込み。#晩ごはん＋＋＋実は 仏壇じまいに幾らくらい...
『欲しいのは潤いだけ』って答えたの( ´艸｀)★←クリック#無印良品で買ったものオシャレをするのが好きです。センスがあるわけではないので街で見かけた素敵な同世代の女性や雑誌の中の素敵なage gracefullyな人たち。*きのうのお昼ご飯は素麺で。ネギにミョウガ揚げ玉とひきわり納豆の薬味で。#麺類大好き＋＋＋どんなに頑張ってみても抗えない見た目の老化。体力も落ち何にもやる気が湧かなくなりそうでそれが怖い。そんな私が時...
コロナ禍に入ったころからお肌の調子がガクっと落ちた気がします。*昨日の宴。*安くつぶ貝が買えたのでお刺身と東北地方の郷土料理「みずもの」を。ツブ刺しに薄切り胡瓜を合わせ昆布出しか塩と旨味調味料で味つけした酒のアテ。美味しいの。＋＋＋肌がくすみ小じわが増え潤いが無くなりました。#50代の肌いいと聞いたスキンケア用品はお値段が試せる範囲の金額なら試してきましたが・・根っからの飽き性やっぱり色々試したい。前...
毎日 引っ越しですか？って云うほど片付けをしています。数日前に二階の部屋のカーテンを取りレースのカーテンは夫が最初の結婚の当時からかれこれ25年近く前から使い古びて何なら破けてしまっているので処分することに。*今朝のごはん♪ 糠サンマの焼き魚・トマトとスナップエンドウのサラダ・たらこレンチン蒸し麺つゆ椎茸。#あさごはん＋＋＋最初 ゴミ袋に入れ処分しようとしましたが「あッ、確かニトリで回収してた！！」...
30年ぶりに傘を買いました・梅雨の時季も待ち遠しくなる。★←クリック＋＋＋お掃除は苦手ですが捨てるの大好きです。空間が空くのが堪らない＞＜いや、買い置きの洗剤やトイレットペーパーの類は押し入れにありますが それは使っているうちに無くなるものだし・・困るのは夫が捨てず手放さない書類なのです。#晩ごはん＋＋＋先日から ずっと夫が溜め込んで放置しっぱなしの書類を処分しています。具体的に書類の内訳は何かってい...
サウナの中がざわついています・・何やら異質な格好の方が浴場に入ってきたことが原因みたい。サウナはいつも常連さんで顔見知りの方ばかりなのですが耳をダンボにして聞いてみると水着の上のようなものを着用し下は大きめのブルマのようにダボダボのパンツかおむつのようなものをはいた方が入ってきたと云うのです。年齢は・・多分、高齢者が一緒に入ってきた方（その方は裸）とふたりで。サウナの常連さんが 「見てくるわ」と云...
着物買い取り・出張買取か持ち込みかで考えたリスク管理。★←クリック＋＋＋先週末 出掛けたときの私たち夫婦の服装はsimilarな感じに。#50代節約生活＋＋＋ペアルック苦手です。時々 リンクコーデはしていました。夫が細かい柄のギンガムチェックのシャツにわたしが大きめ柄のギンガムチェックのスカートとかね。#夫婦コーデただ 最近はsimilarコーデも取り入れています。シミラールック（コーデ）色や系統、形、柄などを揃えて...
【終活と捨て活】夫をいかに巻き込むか( ´艸｀)★←クリック#おとなの週末＋＋＋最近 毎日のように新聞の折り込みに貴金属類や着物やブランド品の買い取りのチラシが入ってきます。*昨日の夕食は生ハムのマリネ・焼き魚・残り物（冷凍）カツと白菜の卵とじ・絹ごし豆腐のお吸い物。#不用品買い取り＋＋＋今まで興味もなく見なかったチラシですがちょっと目を通すと 様々なものを出張買取します！来店の方にはガソリン代や電車代を○...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。曇りの日でも湿度が高くじんわり汗をかく季節。それに加え女性の不調にいい漢方薬の影響か発汗しやすく ぽたりぽたりと汗が落ちてしまう。*わたしはウーロン茶で・・ルッコラのサラダをほぼ独り占め。#晩酌を楽しむ＋＋＋数日前生え際の白髪が目立ち始め部分染めをしました。髪のセルフカットの前に白髪染めをしたかったのです。そして今朝。夫がまだ夢の中にいるうちにシャワーを浴...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。食いしん坊の私ですが食欲がありません。後遺症？かもと・・息切れもあり疲れやすいです。もうしばらく様子を見て今の状態が続くようならクリニックに行ってみます。そのせいか1か月ほど前にかった無印良品のギャザースカートが少しゆるくなった。喜ぶべきか？#無印良品購入品＋＋＋感染に関係なく一時 止まっていた体重も再び減少し出し始めました。体が軽くなったからなのか（と、...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは やたらとやる気モード全開。野菜室のオカヒジキが萎びないうちに食べてしまわないと・・ふたりに見守られながらファイト！*両方ともわたしがむかーし作ったモノ。昨日の夕食は白米を食べず お野菜中心な献立。昨年のこごみを乾燥させておいたものを水で戻したものと豚肉の炒め煮。オカヒジキはむきアサリと一緒にナムルに。前日のからし菜の辛し和えの残りとめかぶの三杯...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。薬箱がグチャグチャ・100均Goodsで探しやすく整理整頓。★←クリックきのうは「あ、そうだ！」となり洗濯機の槽洗浄を。面倒くさがりの私のやり方は簡単。洗濯機に60度のお湯を注ぎ酸素系漂白剤を適量より少し多めに入れ一旦、洗浄で回した後、数時間から一晩置いてすすぎと脱水をして終わる、というモノ。年に数回 これさえやればあのイヤなワカメみたいなカビ汚れは殆ど見ずに済みま...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。体調はまだ戻ってはいませんが黙っているより少し身体を動かしている方が気分転換にもなり 無理しないように普段通りに家事をしています。ベランダに洗濯物を持って出ると心地いい風が本当に気持ちがいいです。やっと長引いた花粉も下火になってくれたようです。＋＋＋わが家は いつもお米をドラッグストアで買っています。同じ銘柄の北海道米のななつぼし（無洗米）5キロ。かれこ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。私の症状もクリニックから処方されたお薬のお陰で咳もだいぶ減りラクになりました。*昨夜は納豆ご飯とカップ麺でごはん。夫は出勤停止が開け今日から出勤。私が「普段通りに」と云うのも聞かず通常よりも4時間近くも早く出勤していきました。止めたんですけど・・頑固で聞く耳を持たず困っています。夫はマスクもし手洗い・うがいもやっていましたがコロナに感染しました。みなさま...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。体調が悪くても食欲だけはあります。だから 極端に悪くならずに済んでいるのかも。＋＋＋わが家は毎日 神棚に祝詞をあげる前にお水は取り替えますがお米とお塩は毎月1日と15日下げ取り換えお神酒も供えます。#簡単な開運方法そのお米やお塩、お神酒・・わが家ではお塩やお米は調理に使ったり炊いて食べたりします。お神酒は家の前に撒きお清めを。お塩やお神酒はお風呂に入れてもい...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。いつもなら「風邪かな？」と思ったら早めに私なりの特効薬を投入します。キレートレモンとフルーツヨーグルトとお薬。でも 今回は風邪ではなくコロナ。それに 夫の看病が先で自分のことは後回しになっていました。効果・・なし。浅田飴はいつも薬箱に入っている私の常備薬。＋＋＋夫と入れ替わるように私の体調が悪くなる。夫からの感染に間違いないのですが私の方が重症。いつもの...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。月曜日。。夫から早退すると連絡が来る前に作っておいた紫蘇ジュースが私を癒してくれます。喉の痛みにも心地いいです。月曜日に発熱が・・と早退した夫は水曜日には完全復活！しかし 夫から感染した私は只今ピーク？喉がやられ関節痛に微熱だけど夫は普通に「かあちゃんご飯食べたい」と・・■すぞ！*きのうの夕食は業務スーパーのレトルトカレー。＋＋＋クサい話ですが昨日 4日ぶ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。こんな時に・・と思うコトがありました。やれやれ、です。今日は家事もそこそこに寝て曜日を決め込みます。昨日はサッパリ食べられる お稲荷さんの夕食。稲荷の皮も 冷凍庫に買っておいたお揚げを久々に炊いた。酢飯には紅生姜を刻んで更にさっぱり感増しましに。いつもは袋の口が閉じる分量の酢飯しか入れませんが翌朝の朝食と兼用にしたいのでガッツリ大きめに。私の献身的な看病...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。5類移行後の新型コロナの検査料金。★←クリック＋＋＋一昨日発熱があると早退した夫もお陰様で昨日には平熱になり食欲も元に戻りました。作っておいた紫蘇ジュースもサッパリとして喉越しが良く重宝しています。#暮らし＋＋＋そんな新型コロナ陽性になった夫ですが昨日の朝はまだ熱も37度台だったため食べやすいモノを・・と云うことでにゅう麺にしました。鶏肉と天かすと長ネギ入り。...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。不要タオルの活用と片付けで手に入る達成感。★←クリックどんどんお金が貯まるのが楽しい。★←クリック手離すモノ、迎えるモノ。★←クリック節約したい！リサイクルショップを上手に利用する方法。★←クリック今朝は ゆっくりな朝の我が家。いつもなら4時過ぎには起き早朝出勤の夫にお弁当と朝食を用意していますが・・昨日 お昼過ぎに夫からの電話。「何？」と出てみると「熱があるか...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。・・眠いです。夫を駅まで送る行きの助手席で珍しく居眠りをしてしまいました。帰宅後夫のお弁当用に作った玉子サンドの残りで今夜の一品・・マカロニサラダ。ついでに愛知県産の赤しその葉を洗って赤しそジュースの準備。今日はお掃除（片付け休もうかな）*昨夜は簡単にパスタ。間違えて細いタイプを買ってしまったぁ(-_-;)#ふたり暮らし#家計＋＋＋先週押し入れから出して買い取り...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。どんどんお金が貯まるのが楽しい。★←クリック手離すモノ、迎えるモノ。★←クリック節約したい！リサイクルショップを上手に利用する方法。★←クリック週末は普段の家仕事はお休み・・のんびりと過ごします。*土曜日はコラーゲン補給でホルモン焼き。＋＋＋今頃？と言われそうですがやっと山菜を採りに行きました。もう こごみは無理・・いや、蕨だって、と思いながらも車を走らせまし...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。昨夜 事件が起きました！いつもより酔いが回った夕食後トイレに行って、さぁー寝ようか・・と便座に座り不意に木目の壁に目をやると 何やらゴミが・・うつろな目で更に顔を近づけると・・ぎゃーーーーーーーー！！！！！！長さ5センチほどのムカデでした。夫に駆除してもらったのは云うまでもありません。今朝、早速、家の周りに粉末の駆除剤を散布しました。#掃除･片付け＋＋＋リ...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは二階の押し入れのお布団整理。一旦 押し入れから全出しし不要なものと追々処分する物に分けました。#掃除#掃除･片付け＋＋＋自分でも自覚がなかったほどの末期症状でした。来客用のお布団は一客用意していますがそれより何より多かったのはバスタオルとフェイスタオル。父の介護で以前いた老健ではタオルは自分で持って行くのが基本だったので私の実家の片付けの際持ってき...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。きのうは燃やせないゴミの日でした。そして きのうも片付けで出た買い取りに持ち込めそうなものをリサイクルショップで現金に。＋＋＋いつか・・今度・・そのうち・・と後回しにしていた「使わないもの」を大放出。物置の中の見晴らしがよくなりました(・_・;)ひとり暮らしなら直ぐに手放せるものでも家族と一緒なら なかなか足並みは揃わず。溜息と共に段ボールのフタをそっと閉め...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。終の棲家のこと父の介護のこと自分のカラダや夫との夫婦間のこと・・40代から50代にかけ何かと気忙しくなるお年頃なんですね。＋＋＋そろそろLINEしなきゃ。。設計士の従妹に朝からそんなことを思っていました。と、以心伝心か従妹からLINEが。ガチガチに家相とか風水とか云うつもりはなかったんですが前回のプランが どうもしっくりしないので家相だとか風水だとか従妹に伝えると幾...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。「宝くじ当たらないかなぁー」と買ってもいない宝くじなど当たるはずもないのにぼやく毎日。宝くじ・・買ったら当たらるかなぁ？#電気代節約＋＋＋夫が悪魔のささやき・・日曜日の夕食あと「半額弁当買いに行こうか！」が結局 行った時間が悪く既にお弁当もお惣菜もない状態。覗いた鮮魚売り場でお刺身の半額を買って帰る。お刺身で食べるの？と夫。いや、そんな訳はない。もっと工...
いつも ご訪問くださりありがとうございます。週末も 相変わらず片付けと不用品の買い取りで夫と一喜一憂。でも 結果今回も5000円以上の買い取り価格に(o^―^o)ﾆｺうれしいです。＋＋＋時々 ストレスを感じる苦手な人との付き合い方。最近はそんな人から連絡が来なくてホッとしていますが鼻が利くというのかそういう人に限ってこちらが落ち込んでいるときに限って連絡が来るような気がします。そして 延々と自慢話がつづくパタ...
