タニタサイズで“ながら”トレーニング

一番座っている時間が長いのは、ダイニングテーブルの椅子。食事以外、本や雑誌を読んだり、パソコン作業をしたり、テレビを観る時も、ビーズソファではなく、そこ。ちょこちょこと、一日中、何かしら動いている質で、ソファでまったりすること、あまりないかも？シェル型の

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