ハッシュタグ記事一覧

【レスキューフーズ・一食パック】牛丼『味・作り方・価格』徹底解説【子どもが作れるおすすめ非常食】

【実食】非常食レスキューフーズ「牛丼」の味・中身・作り方・価格・量などを徹底解説！熱源ゼロでも作れる非常食、子どもでも安全に調理することができるかもチェック！

2022/07/15 09:51

災害時の水はどうする？

こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。災害時の水問題。ペットボトルが主流かと思いますが家族の人数、スペースの問題、水が使えない期間が長期間を考えると個人的にはペットボトルだけだとちょっと不安がありました。  いろいろ

2022/07/14 13:06

ローリングストック 乾麺の知っトク話

ローリングストックについてのご紹介の続きです。 備蓄は日頃からの備えであり、日頃の食材でもあります。 災害は、その「日頃」の延長線で起こる確率の低い出来事です。 ですから、特別に備える形から通常の生活していたら備えていた ...

2022/07/13 15:45

【2022年7月】楽天お買い物マラソン購入品（後半戦）～食品・日用品・敏感肌用の保湿剤など～

安倍元首相の銃撃事件、衝撃的でした…。私にとって、志村けんさん以来のショックな訃報。HSP気質なので、二日経ってもまだ信じられない気持ちです。政策に賛否あるとは思いますが、稀有で有能な方を失った日。まだまだお若く、日本のために活躍できたであろうのに無念だったことでしょう。ご冥福を心よりお祈り申し上げます。そして、今日は選挙。有権者になったその年から、毎回投票だけはしているのが小さな自負です。今回は朝の...

2022/07/10 08:01

【もうすぐ防災の日】3人家族の非常食を見直してみた

9月1日は防災の日。地震や台風が当たり前に増えてきました。 30歳夫婦と4歳の息子、家族3人分の非常食を見直してみました。

2022/07/08 08:58

【5年保存】カゴメ野菜たっぷりスープギフト

こんにちは、我が家なりの小さい暮らしを発信しているおくま（@okumalife）です。地震などの災害が起きた時の食生活で一番食べたくなったものが「野菜」だったそうです。実際、我が家もアルファ化米や缶詰などの主食は準備していましたが野菜の非常食はほとんど準備していま

2022/07/07 12:58

7月1日 朝から謎のイタリアン？ 賞味期限切れカレー完食 岸田首相の言う「決断と実行」の中身はなんだろう？

7月1日 金曜日 晴ついに7月に突入です。 今朝の日の出は 4：47 ジャストでした。夏の日の出の北限は、この場所ですね、沖ノ島の右側に決定です。今日の行動午前 早朝散歩 午後 家 → 整体院 → 美容院 → 家夜 家 → スポジム → 家朝からイタリア

2022/07/05 15:49

アルファ米「尾西食品」と「アルファー食品」3品目食べ比べ！

登山やキャンプなどのアウトドアや、災害時の非常食として人気のアルファ米。主要メーカーである「尾西食品」を利用してきた筆者ですが、最近「アルファー食品」というメーカーも美味しいという情報を聞きつけ試して

2022/06/25 12:17

2022年6月18日(土)めざましどようびで紹介 保存食にもなる人気の宇宙食

2022年6月18日(土) めざましどようびで人気の宇宙食の紹介がされていました。いざという時の非常食・保存食にもなるようです。スペースフード たこやき 本物のたこやきを宇宙食に加工した、フリーズドライのたこやき タコも入っている、本格

2022/06/18 12:11

備蓄品の断捨離

ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。買い置き食品の棚から乾物を出したときこちらに目が留まりました。賞味期限は…202…

2022/06/16 22:41

非常食を楽天で集め始めました。

数ヶ月前に楽天で買った非常食が、段ボールのまま放置されていたので開けました。遅いですねー。そして賞味期間を確認し、非常用バッグに入れました。楽天で買った非常食の中身楽天で非常食を検索すると、かなりたくさん出てきます。どれを買おうか数日悩みま

2022/06/16 18:22

オムハヤシ

特急料金をケチらないといけなくて、普通列車と快速と路線バスを乗り継ぎ乗り継ぎ行ってきました。 いつもの通りで夜も一睡もできず、ヘトヘトで昨夜帰宅。 行きは昼食の時間もとれませんでした。昨夜は帰宅して10時頃作って娘と夕食。 乾麺のスパゲッティを茹で、非常時用の混ぜて食べるだけの格安パスタソースを使いました。ソース、期限数日切れでしたが、捨てずに済んで助かりました。非常時用、日持ちするからとうっかりしがちです。 これは、出掛ける前に作った女子ご飯。私がいないと作らないのでまともに食べない娘です。 これも期限間近のレトルトのハヤシライス。 ガッツリ系の女子ご飯、娘の食欲不振が慢性化していて作れなく…

2022/06/06 12:32

【ナースが教える】遂に完成！必要最低限を詰め込んだ約6㎏の防災グッズ

春頃から立て続けに震度2から4程度の地震が多く、「何も準備していないのはまずい！」と思い、大急ぎで準備しだした

2022/06/05 14:48

テレビで紹介されていた非常食・防災グッズ

今までにテレビで紹介されていた非常食・防災グッズについてまとめました。IZAMESHI(イザメシ) デイリーイザメシ ギフトセット 突然の災害時に備えた長期保存食で、賞味期限は製造から3年または5年 更に、おいしさにこだわり、豊富なメニ

2022/05/29 19:55

「所内にてコロナ感染の疑いがあるため、朝食が非常食になります」とアナウンスがあった。

出所まで861日（金曜日） 今日は矯正指導日（免業日）なので作業はお休み。いつもより30分遅い起床だ。朝点検後、オヤジから「所内にてコロナ感染の疑いがあるため、朝食が非常食になります」とアナウンスがあった。配られたのはカロリーメイトみたいパン、イチゴジャム、野菜ジュースのみ。こんなことあるんだな…。 いつまで続くんだろうか。今日の課題は「最近気になっていること」。そんなバラエティ番組みたいなお題ある！？マジなやつを書くのか、それともさも更生のために関係ありそうなことを書けばいいのかよく分からんな…。 とりあえず無理やり後者のほうでちゃちゃっとマジメに書いて、残った時間は読書

2022/05/22 22:02

非常食

元々カップラーメンをあまり食べなかったのですが、災害に備えて、ローリングストック法を取り入れたことで、カップラーメンやレトルトご飯、缶詰を食べる機会が増えました。定期的に消費しながら、また買うという繰り返しになっています。ローリングストック法を取り入れる前までは、長期保存できる非常食だけを備蓄していました。ですが、期限が切れる頃が同じになると、平常時にそれらを続けて食べることになったり、うっかり期...

2022/05/13 21:15

★ 女性の防災・防災備蓄 ★

長かったGWが終わり今週から平常に戻りましたね🍀さて本日は神戸婦人大学の3回目の講座★女性の防災・防災備蓄★講師は 三原麻弓さん女性目線から様々な災害に対して 私達は日頃からどのように備えればよいのかを教授していただきました⭐災害には自然的(地球・気象)と人為的(戦争・テロ)の2通りに分類されます防災グッズの紹介や室内の転倒防止の仕方などそして災害時の食生活のポイントなどを事例を挙げて分かりやすく説明していた...

2022/05/12 16:44

【防災】3年保存の缶deボローニャを開封してみた

3年5年保存ができる缶のパン。3年物を食べてみました。

2022/05/09 09:36

今回の楽天で購入予定の物

今回の楽天で購入予定の物です ♥前回も購入したルイボスティー残りが少なくなったので100袋入って1000円送料無料は嬉しいです ルイボスティー 送料無料 10…

2022/05/07 11:39

非常食で5年間保存できるパンってどんな味なのか？確認してみました

宮城では毎年大きな地震が起きてるし、これからもまだ大きな地震が起きるような話がでているので、いざという時の為に非常食を準備しておこうと思っていた所に、5年間保存できる缶詰のパンがある事を知り、非常食として保存するとともに、どんな味なのか確かめる為に購入しました。

2022/04/22 23:17

【災害対策】富士山噴火や巨大地震に備えて、備蓄している保存食を見直してみた

最近大きな地震が増えて来て、その度に「しっかりと災害への備えが出来ているだろうか？」「備蓄した食料の賞味期限は大丈夫だろうか？」と不安な思いに駆られます。ですが、ついつい面倒になって現状把握は後回しになってしまう。ほとんどの方はそうなのでは

2022/04/20 12:50

非常食と米活 その3

ただでさえコロナ。 その流れの経済、社会問題。で、ウクライナ。加えて大きな地震がまたあったらしく。そこに個人的なエアコン問題勃発。エアコン購入し、先日撤去と取り付けに来てもらったんですが、なんとなんとその業者さんではできないちょっと特殊な構造らしく、後日リ

2022/04/14 11:23

ホームセンターやスーパーで非常食とローリングストック探し♪（PR含む）

今回の楽天お買い物マラソンで防災備蓄品を少し追加しようかとチェックしていた所で日付が変わり。。＼ クーポン 配布中／ レトルト食品 レンジ で簡単 魚屋の 煮魚 6種12食 ...楽天で購入＼ クーポン 配布中／ レトルト食品 惣菜 おかず 膳 14種から 選べる 10...楽天で購

2022/04/13 22:55

【防災】美味しかった非常食とローリングストック食品と長期保存食

イザメシを開封してみた。防災への備えに長期保存食を利用しています。

2022/04/11 09:05

非常食（保存食） 野菜編

陳さんお手製餃子（まあ張さんかもしれませんが）最高9個食べたことあります。さて、非常食（保存食）の野菜問題。とりあえず、紙パックコーン、水戻ししなくていいレトルトのヒジキ、大豆。これに加えて、最近切り干し大根にはまってます。60g180円ぐらい。増えるワカ

2022/04/07 17:23

ひとり暮らしの準備■防災

ご訪問いただき、ありがとうございます。いよいよ引越しの準備も最終段階になりました。最後は、防災。家具、電化製品の固定。賃貸なので、傷つけないもの、滑り止めや家…

2022/04/05 20:09

ワンコ用の『非常用持ち出し袋』を見直したら、まさかの事態が…

東日本大震災から早11年経った今年3月16日。福島県沖でM7.3の地震が発生。最大震度6強でした。我が家ではワンコ用の『非常用持ち出し袋』を準備していますが、良い機会なので見直したら…まさかの事態が発覚しました！

2022/04/03 01:02

鮭ハラスのソテー野菜カレーソース

昨日に引き続き、飲みきれなかった非常食用の野菜ジュースを使った一品。 これで使い切りました。 もっとこまめに消費期限チェックをしないと危険ですね。 防災意識は常日頃から、保存食もいざという時に期限切れでは困ります。 さて、ミックス野菜ジュースをどこに使ったかというと、カレーソースです。 ジュースの甘さがあるので、いつもよりスパイス多め。 いろいろな野菜が入っていますから、あれこれ加えなくてもできてしまいます。 少し粉を使って濃度を足しました。 クミン、コリアンダー、ガラムマサラ等々の普通のカレー用スパイスに、ケチャップ。 鮭ハラスのソテー野菜カレーソース 鮭ハラスのソテー野菜カレーソースの痛風…

2022/04/02 10:58

ミックス野菜ジュースで作るポタージュ

先日から非常時用の保存食として買い置きしてあったものを入れ替え中。 災害時、野菜不足（ビタミン不足）は辛いので、少しだけペットボトルの野菜ジュースを買い置きしています。 期限が来るので飲もうと思ったのですが、寒かった。冷たいものはなかなか飲めなくて、封を切って飲み始めたけれど、数日かかって娘と飲んでも半分。 1リットルも入っていないのに……。 水分があまり入っていかない母子です。 封を切って、期限切れた野菜ジュース。人参たっぷりのオレンジ色のジュースです。 捨てることはあり得ませんので、火を通していただきます。 ついでにオレンジ色のカラーセラピーに。 ミックス野菜ジュースで作るポタージュ 近頃…

2022/04/01 13:21

一口ようかんのススメ

ある時のことです。

2022/03/30 11:38

イシイの「かしわめしの素」はアレルギー特定原材料7品目が不使用！防災食＆常備に最適！

本当に役立つ食物アレルギー対応食の中から、石井食品の「かしわめしの素」についてご紹介します。 アレルギー特定原…

2022/03/28 16:18

コンビーフ＆コーンのピラフ (防災食レシピ) SCOOOP！3月号

  東日本大震災から11年 今月の みやぎ生協・コープふくしまの情報誌のテーマは 『 無理なく備える防災 』 今月は災害への意識を改めて高め 身近な道具でできる、いざという時の備えを学び 親子で防災について考えます ということで 連載中のスコープキッチンのテーマは 【洗い物を最小...

2022/03/25 16:34

【まずいは嘘！】尾西アルファ米おにぎりの美味しい食べ方│防災

日本は地震大国です。いつ大地震が起きてもおかしくありません。最近では「南海トラフ地震」がそろそろ起きるんじゃないか...？と言われていますよね。その為、防災グッズは必須です。防災グッズを用意してない方は、防災士が厳選した「防災セット」がオス...

2022/03/24 00:25

非常食にも！業務スーパーのブルグルピラフを食べてみた【Vegan・BPA-free】

ゼロウェイストとミニマリストと健康を両立させたい、「非常食・防災食・災害食」の違いがよくわからん主婦です。そして業務スーパーヘビーユーザーである。業務スーパーでたまに湧き出る冒険心で買ってみた、英字が並び「ピラフ」という文字だけが読めたこれ

2022/03/18 09:36

キャンプにも！非常時にも！ローリングストックにおすすめ☆常備食・保存食

キャンプに持って行く食料で、非常時対策ができるって知ってますか？いつどこで災害が起きるか分かりません。それはもちろんキャンプ場でも考えられます。移動中の車に乗っている時も油断できません。キャンプ場でも自宅でも対策が出来る、火も水も使わない便利な保存食品と保存方法をご紹介します。

2022/03/16 13:30

今日はおやつ作りました

こんばんは～ヤンゴンです🐼今日は久しぶりに奥さんのおやつ兼非常食を作りました！じゃーんプリンを作りました❗️DSC_0299すこし火入れが長くてプルプル感が弱いですが味は良かったです😊久しぶりにご飯以外作れてリフレッシュできました！最後に今

2022/03/14 12:37

防災対策⑤ 防災グッズの点検 備蓄食の買い替え

おはようございます！高齢シンママのミミでございます。娘、今月末で5歳(祝！！)、私4月初めに44歳(アラフィフ突入！)娘の熱が出てPCR検査して陰性だった風邪は咳が長引いてましたがやっと治ってきました。私もうつってましたがおかげさまで徐々に回復。健康は本当にありがた

2022/03/13 11:06

非常食な羊羹

希薄な現実社会は街中や自宅で簡単に遭難し、見つかった頃にはお骨すら無い場合が多々。 持ち歩きの非常食は見つけてもらうまでの糧。 とらやの小型羊羹を忍ばせるわ。 とらやの和菓子｜株式会社 虎屋 室町時代後期、京都で創業した和菓子屋「とらや」のオンラインショップです。「とらや」を代表する羊羹や季節の生菓子の情報、和菓 www.toraya-group.co.jp 野口健＆絵子 親子でヒマラヤを目指すトレーニングに密着！娘への愛溢れる手紙に涙も… 2月21日（金）放送の「沸騰ワード10」は、アルピニスト・野口健と、その一人娘・野口絵

2022/03/10 14:46

【2022年最新】ローリングストックのサブスクおすすめ【5選＋1】

「ローリングストックのサブスク」を活用し、災害などの非常時に備えましょう。サブスクなら定期的に届くので賞味期限切れや買い忘れの心配がありません。本記事でおすすめを紹介していますので、すぐにでも対策し安全と安心を手に入れましょう！

2022/03/09 19:11

【災害時の非常食に】リュックに入れておきたい梅干し3選

日本は春夏秋冬と四季があり、世界遺産にもなるような日本ならではの美しい風景が全国にたくさんあります。

2022/03/07 14:52

オートミール・豆乳・魚ソさえあれば！非常食を見直しました。

ゼロウェイストとミニマリストを両立させたい主婦です。しかし今回はゼロウェイストやミニマリストの考えからは少々離れてしまう非常食のお話。9月は防災月間。地震はもちろんのこと、近年は台風などの水害も気になりますし、なんといっても今は災害レベルで

2022/02/15 09:46

乾燥野菜 デメリット

手軽に野菜が摂れるとして乾燥野菜が人気になっているようです。寒い冬の時期だから、美味しい鍋や野菜料理で免疫力を高めましょう乾燥野菜のメリットデメリットを探すのが難しいくらいメリットだらけの乾燥野菜。乾燥野菜の唯一のデメリットはカロリーが高くなる、くらいなもの。ダイエットや減量で悩んでいる方が乾燥野菜を使う時にはカロリー高にならないよう注意してくださいね。・ 野菜の下ごしらえがなくなるので時短になる...

2022/02/04 05:22