ハッシュタグ記事一覧

病院のボランティアさん

ご訪問ありがとうございます。 コロナ禍になって病院のボランティアさんが姿を消しました。 お見舞いもまだお断り・・の状況では、ボランティアさんが病院に来るの…

2023/05/12 17:25

5月3日（水・祝）

朝・青汁・オートミール、ごろグラ、ヨーグルト、ラカントS、米ぬかパウダー、イヌリン、牛乳100ml...

2023/05/03 16:13

感情のコントロールが出来なくて困っていませんか？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情のコントロールのお話です＾＾ お知らせ【期間限定】GW特別企画🎁…

2023/04/30 08:41

この時期、気持ちが落ち込むそのわけは・・・

今日の夕ごはんタケノコご飯（たけのこの柔らか煮の缶詰使用）鯖の味噌煮缶と白菜のこっくり煮↑残り物ではありません 美味しいので今日も作りました（笑たまご豆腐大根と新玉ねぎの味噌マヨネーズ和え厚揚げと水菜の味噌汁災害備蓄品をチェックしたら、ホッ

2023/04/22 16:39

4月6日（木）

朝・青汁、プロテイン・無脂肪ヨーグルト、ラカント3g・無調整豆乳100ml、ベイクドオーツ、米ぬかパウダー・素焼きアーモンド 10g・クリーム玄米ブラン 1枚...

2023/04/06 16:57

3月29日（水）

朝・青汁、プロテイン・ヨーグルト、ラカント3g・無調整豆乳100ml、ベイクドオーツ...

2023/03/29 15:49

更年期？ですよね…

更年期の症状って人それぞれだと思うけど…私が自覚してたのはこのイラストな感じでも最近、これってもしかして？って思うことが。気分がガーんと下がってるイライラしす…

2023/02/23 17:01

【動画】NLPを学んで、心の波は自分で整え、人生を切り開く！お客様の体験談

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…

2023/02/10 22:15

心の疲れと手作りパン

  ここの所、ほぼブログの毎日更新頑張っていましたが…… 実家から自宅に帰宅した金曜日の午後からは、いつの間にか溜まっていた心の疲れが満杯で溢れてしまい、無気力状態生活を過ごしていました。 昼夜の仕事だけは生きるための義務として心が捉えているので自然と体が動くんだけど、それ以外の...

2023/02/05 14:48

生きるのが辛いターン

季節がすすんで寒さが増してきました。 電気代は節約したいけど、節約すると寒くて動けず生活が成り立たない感じ。 昼夜逆転がひどくなっているし、天気も悪い日が続いている。 食料品の値上がりも続いていて、買い物に行くたびに値上がりしています。 つらいです。 でも、生きてるだけで偉いんだよね（？）って自分に言い聞かせながら日々なんとか踏ん張っています。 メンタル、グラングランしています。 いつものことと言えばいつものこと。 落ち着いている時期と生きるのが辛い時期が順番にくる。 今はつらいターンなだけだから、じっと静かにして過ぎ去るのを待つしかない。 昼夜逆転 電気代を気にしてヒーターが使えない 昼夜逆…

2023/01/17 18:22

満月のせいなの⁈

今日は、起きてから、気分が落ち込み気味です。 何がそうさせるのか？…考えてみました。 原因の1つは、窓拭き⁈ 昨日、曇っていた時間帯に新聞紙を使って窓を拭いてみたのです。 本に書いてあった通り仕上げに新聞紙を使って窓を拭きました。 その時は、自分で納得する仕上がりだったので...

2022/12/09 20:14

コロナが治った証拠

コロナが治った証拠

2022/11/27 19:48

コロナで発病する人しない人

栃木県にてコロナ後遺症対応中の鍼灸院

2022/09/25 14:00

ウイルスを東洋医学で考える

栃木県のコロナウイルス後遺症を対応している鍼灸院

2022/09/22 19:41

疫病（コロナ）はどこから来る

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/21 15:45

ウイルスVS東洋医学

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/15 14:08

ウィルスVS西洋医学

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/14 16:36

スペインかぜVS東洋医学

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/13 20:03

栃木県の鍼灸院（鍼灸治療）とは？

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/12 14:50

コロナ後遺症とは？（栃木県の鍼灸院）

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/11 21:19

栃木県がコロナ後遺症を調査

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/10 15:56

『 東洋医学 』を知らない人へ

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/09 20:36

『 東洋医学でコロナ対策（後遺症対応鍼灸院）』のブログを始めました。

栃木県でコロナ対策をする鍼灸院（はり・きゅう）です。コロナ後遺症のブレインフォグや脱毛をはじめ不眠や気分の落ち込み息苦しい患者さんが来院しております。お悩みの方は、東洋医学 鍼灸龍鳳院に相談ください。

2022/09/09 17:22

低気圧が居座って

ノルウェーでの日常生活に戻って1か月。今年も無事に帰国を果たし、母殿と愛猫さくらと濃密な時間を過ごし、たくさん…

2022/06/18 01:58

落ち込みやすい原因@g

”精神科医”落ち込みやすい人は〇〇…「本当にその通り」「納得ですね」gooに2022/6/2に掲載された記事です。「メンタルのお医者さんによると、落ち込みやす…

2022/06/03 12:35

天気痛を和らげるマッサージ@F

「天気痛」は女性に多い傾向 気圧変化で頭痛…血行改善の “耳くるくるマッサージ”で予防FNNプライムオンラインに2022/5/23に掲載された記事です。頭が痛…

2022/05/24 07:07

メンタル不調になる時期@C

4月病だけじゃない！不調になる時期を知ろう【精神科医に聞く】CHANTO WEBに2022/4/18に掲載された記事です。4月に入ってから気分の落ち込みや動悸…

2022/04/20 09:11

ポジティブになれない～！ 憂鬱な気分をなだめる方法

ポジティブになりたいって思うけど、無理。。。趣味とか、好きなこともわからなくなってきた ポジティブ思考がいいってことはわかっている ツイッター・ブログ・ボイシー等で、ポジティブでキラキラしている人たちから、前向きな言葉が沢山流れてくる そう

2022/04/19 10:55

調子が悪い時は、軽く軽く完璧を求めず♪たんたんと。

こんにちは香織です  ここ数日花粉症のせいか仕事をがんばりすぎたせいか季節の変わり目のせいか  頭がぼぉーとしてなんか集中力に欠ける感じで  体調がなんだかな…

2022/04/13 16:46

とどめの一発 私は一人ぼっち

ダウンとかとどめの一発とか書いているけれど、 私は格闘技は詳しい訳でも興味がある訳でもない。 けれど、TVで見るボクシングなどの試合で ぶん殴られて倒れる、ダメージを受けてふらふらになる、 私の場合は精神的なものだけれどまさにやられている選手 の状態が一番近くて例えやすいと思うのだ。 さて、電話相談で「悩み易い人認定」され、気分の晴れないところに とどめの一発が来た。 子供が熱を出して、数日公園通いを休んだ。熱が下がり 公園へ行くと、他のママたちが「この間有難う～」「楽しかったよ」 と盛り上がっている。聞くと、遊び仲間の一人、Aちゃんのお誕生会をAちゃん家 で催したらしい。うちは風邪だったから…

2022/04/11 18:25

保健所の精神保健相談1

誕生日の事があってからも公園通いは続け、離乳食や断乳など 進めていた。 でも気持ちの不安定ーどうしようもない不安や焦燥感、悲しみ、育児への自信のなさ。そして体が鉛のように重い疲れは酷くなるばかりだった。 育児書など読んで「頑張りすぎなくていい」「家事は手抜きでも」とあったが 頑張りすぎるどころか家事は本当に最低限（掃除などは手が回らず家はぐちゃぐちゃ） 育児も離乳食は市販の物に頼る事が多かった。 それなのに気持ちと体の不調は酷くなるばかり。 そしてある時、とうとう一週間後の自分がどうなっているかが分からなくなった。 一週間という期間をやり過ごす自分を全く想像できなくなった。 最初の夫の赴任先で…

2022/04/11 18:24