子どもは30代後半 「子どもはもう40歳に近いけれど、ランドセルを家に置いているの。 モノを捨てるのが苦手でさ」 年上マダムとおしゃべりしていたら、そんな話になったのです。 地方の戸建ては広いせいか、不用品もたくさん。 捨て活についてお伝えします。 スポンサーリンク // 大きな家に夫婦2人暮らし 捨て活は気力がポイント 捨てた理由・私の転機 まとめ 大きな家に夫婦2人暮らし 子どもに振り回された日々も過ぎれば懐かしい 年上マダムは離婚歴があり、苦労してお子さんを育てました。 経済力のあるご主人と10年以上前に再婚し、今は幸福です。 マダムの悩みは家が狭いこと。 狭いといっても、わが家の2倍く…
バスソルト・アロマ 楽天で買って良かったのがバスソルト「アロマエプソンソルト・ラベンダー」です。 おうちでゆったり入浴したいとき、ラベンダーの香りで癒される。 コロナ禍以降、わが家は日帰り温泉に行かなくなりましたが、おうち温泉を楽しんでいることをお伝えします。 スポンサーリンク // バスソルト たまには温泉気分 コロナ禍の前は月に2回くらい、近場の温泉に出かけて大浴場のお湯に浸かっていました。 水道代を気にせずシャワーを使えるし、日帰り温泉でリフレッシュ。 ところがコロナ禍で外出が思うようにできなくなり、人との接触を避けるように。 コロナが収まっても、出不精になってしまいました。 ラベンダー…
今週のお題「ケチらないと決めているもの」 娘と孫が帰省の予定・イメージ画像 大型連休が始まります。 旅行や帰省に各種イベントが開催されるので、予定が詰まっている方もいるでしょう。 GWの予算についてお伝えします。 スポンサーリンク // 娘と孫の帰省 物価高で予算も増 バースディケーキを予約 驚きのペット費 まとめ 娘と孫の帰省 孫の誕生日 インフルエンザのため年末年始に帰省できなかった次女と孫娘が、GWにわが家で過ごす予定です。 今回はぶじに移動できるといいな。 www.tameyo.jp 孫に晴れ着を着せて、写真を撮りたいですね。 物価高で予算も増 ホテル代が上昇 報道によると、インフレな…
60代夫が大腸内視鏡でポリープ切除・国保3割負担の医療費はいくら？
夫の大腸内視鏡検査の記事に、「何事もありませんように」など温かなブックマークやメッセージを下さり、誠にありがとうございます。 おかげさまで1ミリのポリープを切除して、ぶじに終わりました。 医療費と生命保険の給付金についてご報告します。 スポンサーリンク // 始まりは出血 大腸内視鏡検査 診療費 生命保険の給付 まとめ 始まりは出血 60代後半は体の不調が多くなる ちょっと排泄の話なので、苦手な方はスルーしてください。 60代後半の夫は、排便時にお尻から出血。 それが鮮血で便器に飛び散るから、私はすぐ気づきました。 「出血してるの？」と聞くと、夫が頷いたのは2月のこと。 便が出にくいと感じて、…
春の捨て活とそうじで大型連休のおもてなし準備🍀#SpringCleaning
気持ちよく、おもてなししたい 今週のお題「ケチらないと決めているもの」 あっという間に大型連休が始まりますね。 遠方で暮らす子どもが帰省したり、親戚が集まったり。 自宅でのおもてなし準備についてお伝えします。 スポンサーリンク // 他人の家の散らかりは目に付く 玄関そうじ まとめ 他人の家の散らかりは目に付く 玄関 よそ様のお宅に招かれたら、無意識ながら冷静に観察しますよね。 棚の上にホコリが溜まっている 玄関に飾り物が多すぎ 玄関 三和土（たたき）が汚れている 水回りが不衛生だ…… 自分の家は見慣れているから、住んでいる人は気づかないけれど、他人様の目は厳しい。 www.tameyo.jp…
半額コロッケをおかずに、種銭を作ったのに！ 新NISAを始めて1年4カ月、eMAXIS Slim全世界株式(オール･カントリー)の基準価格が下がり、含み損となった貯め代です。 そんななか証券口座を乗っ取られた被害が954億円と発表され、驚愕したことをお伝えします。 スポンサーリンク // インフレ対策で始めた新NISA 含み損 新たな投資先 証券口座の不正のっとり まとめ インフレ対策で始めた新NISA ネット証券 物価高のインフレなので、老後資金を確保したくて始めた新NISA。 今週のお題「ケチらないと決めているもの」 私は種銭を貯めるために、食事はケチらないと決めているものの、その他は節約…
豆腐や卵、そば・うどんなどはOK 来週初めに夫が、大腸内視鏡検査を受けます。 検査前は食事の制限があるけれど、専用のレトルト食品キットを夫は買ってきませんでした。 大腸の内視鏡検査について考えます。 スポンサーリンク // 大腸の検査 前日に食べてよいもの 私が受けたときは まとめ 大腸の検査 検査の前は、食物繊維が多い野菜を控えましょう 大酒飲みの夫は、2月頃からお尻から出血。 肛門科へ行き、座薬軟膏をもらっても、なかなか治りませんでした。 「直腸のあたりが傷ついていますね」と、ドクター。 夫の場合は下血ではなく、出血とのこと。 私が「お酒を控えた方が絶対良いよ」と言ったのに、晩酌をやめない…
驚きのコーヒーダイエット☕食前に飲むと太らない？クロロゲン酸の効果
今週のお題「コーヒー」 食事の前に飲むと血糖値が上がらないコーヒー テレビ好きの夫が夕べ見ていたのが、TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」。 食前にコーヒーを飲んだら太らないという噂を、検証したのです。 タレントが体を張って実験。 痩せたい私が、思わず見入った番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 食前のコーヒー ダイエット決意 食事量 太らないのがスゴイ まとめ 食前のコーヒー アンパンとコーヒー コーヒーに含まれるクロロゲン酸には、脂肪を蓄積させない効果があると、番組で解説。 糖の吸収を緩やかにして、血糖値を正常に保ちますが、ブラックコーヒーに限ります。 ダイエッ…
洗濯機やエアコン・照明と電気に依存する文明社会 夫婦2人暮らし世帯は、どのくらい電気を使用しているのでしょう。 この冬は寒さが厳しく、大雪だった私の町です。 オール電化ではありません。 灯油とプロパンガスを併用。 半年間の電気料金をお伝えします。 スポンサーリンク // 4月から政府補助なし 3万円越えの電気代 半年間の合計 節約術 まとめ 4月から政府補助なし 冷蔵庫の中を整理すれば金運アップ ロシアのウクライナ侵攻によりエネルギー不足となり、世界中で価格高騰の電気代。 まずは直近のわが家の電気料金を公開。 2025年02月19日～2025年03月20日（30日間） 2024年03月分 ご使…
年金の支給日、銀行とスーパーは混みあう 待ちに待った年金の受給日なので、朝一番で振り込みを確認し、スーパーヘ。 買った物は玄米茶やコーヒー、娘たちの帰省に備え、厚切り抹茶バームの嗜好品です。 お米もゲットしたので、年金と暮らしについてお伝えします。 スポンサーリンク // 年金とコメ 食費高騰 電話de詐欺に注意 ほしいもの まとめ 年金とコメ コメ10キロ×2袋 やっぱり年金が入ったら、真っ先に確保したい主食のコメです。 今朝、夫の兄がお米を持って来てくれました。 「物価高だから娘たちに送ってやれ。金はいいから」と。 優しい。 送料が高くつくけれど、娘たちも喜ぶに違いない。 全くタダというの…
ダニ捕りロボ これから気温が上がると、寝具のダニが増え、活発に吸血するので、ダニ捕りロボの在庫を確認。 肌の柔らかい部分を噛まれると、痒い💦 トコジラミと呼ばれる南京虫と、ヒョウヒダニ（チリダニ）は、対策が異なるのでポイントをお伝えします。 スポンサーリンク // ダニ捕りロボ トコジラミ まとめ ダニ捕りロボ 誘因マットを交換し、カバーにセット 去年、せっかく買ったのに捨ててしまったと思い、再度ポチったダニ捕りロボ。 誘因マットを専用カバーにセットして、使用します。 家のなかを片づけたら、在庫が棚の奥から出てきました。 www.tameyo.jp 買い足したのも出てきたので、今夏は在庫があり…
今週のお題「コーヒー」 コーヒーの値上げ 5月や7月の納品分からコーヒーが騰がると聞いて、少し買いだめしています。 家でドリップで煎れ、一番好きなのはAGF「ちょっと贅沢な珈琲店・スペシャルブレンド」 値上がりし、文字通り贅沢品となったコーヒーをお伝えします。 スポンサーリンク // 至福のコーヒータイム インスタントコーヒー まとめ 至福のコーヒータイム ロイズチョコレートとコーヒー 毎日、朝ごはんの後にコーヒーを淹れて飲んでいます。 前はカフェイン中毒のように3杯くらい飲んでいましたが、いまは淹れたてを1杯、昼過ぎにインスタントを1杯。 ちょっと贅沢な珈琲店モカブレンド240gが、税込み4…
届いた部分ウィッグ 生まれつきの強い癖毛で、艶のない髪にずっと悩んできました。 さらに自撮りで確認すると、想像以上に髪が薄い。 注文した前髪ウィッグが届いたので、ビフォーアフターをお伝えします。 スポンサーリンク // ウィッグ初体験 ビフォーはヤバい薄毛 ビフォー 頭頂部は？ まとめ ウィッグ初体験 裏側はピンだけで人工皮膚はないタイプ 韓国製の前髪ウィッグを、楽天お買い物マラソンで買ったのです。 カラーはブラック 素材はファイバー人工毛 全くの初心者ですから、お値段は手ごろなものを選びました。 送料込み1,400円代 前髪ウィッグ 前髪ぱっつん サイドなし【送料無料】あす楽 韓国製C3耐熱…
ふきのとうを摘んでゼロ円山菜 あまりに食費がかかるので、近くの神社からフキノトウを摘んで、野菜の代わりにしています。 コメやみそ・しょうゆなどあらゆる食品の値上がりが著しく、それに消費税8パーセントがかかるから、本当に家計が苦しい。 日常的に食べる食品への消費税は廃止か、そうでなければ下げてほしいです。 スポンサーリンク // 消費税の使い道 生活必需品にも消費税 せめて食べる物には まとめ 消費税の使い道 食品や新聞には8パーセントの軽減税率 社会保障費に全額、回されていると思っていたのに、輸出企業に還付されていた消費税。 夏の参院選を前に、各党がいろいろ駆け引きしています。 blog.su…
食器棚は魔窟 近いうちに友人を家に招く予定があるので、絶賛おそうじと片付けをがんばっています。 食器は欠けたら、即捨て。 書類も見直し中。 それで60代はどのくらいのモノを残したら、最適かを考えます。 スポンサーリンク // あと30年をどう生きるか 着物 まとめ あと30年をどう生きるか 捨てた衣類・過去画像 私は流行に囚われないので、服を20年くらいは着続けます。 ダウンコート2枚 ウールコート 2枚 中綿コート 2枚 6枚もあるのは、多いですね。 でも、ここ数年は湿った雪が降ると、コートが濡れて困るので、処分せずに保管することにしました。 しまむら300円ジャケット 2月に買った白いジャ…
金価格も下がる 積み立てNISAのオルカン評価額が、とうとう含み損となり、蒼ざめています。 高値掴みだったオルカン、「貯蓄から投資」を高らかに謳った増税メガネ氏の顔がうかびますが、投資は自己責任。 インフレに打ち克つ秘策を考えます。 スポンサーリンク // 動揺する投資家 年金は？ インフレに打ち克つには？ インフレ時は現物が強い セルフケア まとめ 動揺する投資家 渋沢栄一は一代で財閥を成す 濡れ手で粟を夢見た私が愚かだったと、反省です。 救いは夫のお金には手を付けず、私のへそくりを新NISAで運用していたこと。 レバレッジは掛けていません。 損失は新NISAで約3万円、iDeCoで2万円の…
グレーのスーツとグッチのバッグで 地域の小学校の入学式に、町内会の役員として出席しました。 60代、約30年ぶりの入学式は、まだ寒いのでツイードのスーツで出席。 私に足りなかったモノをお伝えします。 スポンサーリンク // 入学式 バッグ 足りないモノ まとめ 入学式 ピカピカの一年生 新入生の児童は53名。 私の子どもたちが小学生の頃は3クラス100名以上がいたので半分以下となっていることに、改めて驚き。 そして、夫婦同伴でお子さんの入学式を見守る親御さんの若いこと。 そうですね、わが子と同じくらいの年代の皆様です。 そして初孫と同じ年の新一年生は、かわいい。 入学式は30分ほどで終了し、来…
大手の呉服店と言えばかつてはデパートにあって、店員さんが何人もいました。 「友達が勤めていたから、ローンを組んで着物を何枚も買ったの」 60代マダムがそっと教えてくれました。 着物とローンについてお伝えします。 スポンサーリンク // 着物のお値段 しみ抜き 着物とローン 高齢者を狙って販売 着物のお値段 小紋の着物 画像は先日、一目ぼれした小紋です。 落ち着いた色味なので、70代になっても着れそうと即決。 税込み1,650円 購入店はオフハウスです。 バカですね、また増やしてしまった💦 www.tameyo.jp ヤフオクは落札できたら安いけれど、質感や色味は実際に確認した方が良いでしょう。…
今週のお題「感動するほどおいしかったもの」 くら寿司うなぎ 美味しいものと言ったら、お寿司や焼き鳥・ピザにステーキなどあります。 60代になって食べ過ぎると、胃がもたれるようになりました。 毎日、好物を少しずつ食べ、野菜も摂取。 私が楽天お買い物マラソンで、リピートしている食べものをお伝えします。 スポンサーリンク // うなぎかば焼き おつまみ 贈り物スイーツ まとめ うなぎかば焼き うなぎは夫の好物 前に娘が国産のうなぎを贈ってくれました。 地元の米を10キロあげたお礼に、2尾も。 怖れ多くて、味わって食べたのです。 一方、私が気軽にポチれるのは、くら寿司の無添加うな丼カット。 【楽天お買…
日本のお米が高嶺の花に コメの高騰が続く中、イオンがアメリカ米8割・国産米2割のブレンド米を販売すると、報道されました。 アメリカ政府は、日本はアメリカ産のコメに700パーセントの関税をかけていると主張するなど、お米を巡る騒動は備蓄米が放出されても、収まる気配がありませんね。 お米の展望についてお伝えします。 スポンサーリンク // アメリカ米と日本米のブレンド 農薬は？ まとめ アメリカ米と日本米のブレンド 日本米は冷めても美味しい 今年の秋の米の実りが、早くも気になるところです。 天気次第で豊作になるか不作になるか、予測不可能なのが辛い。 アメリカはカルフォニア州サクラメントバレーなどが、…
急死した弟の遺品整理、一番たいへんことは？「ウチ断捨離・感想」
遺品整理は助けを求めようと、やましたさん 久しぶりにBS朝日「ウチ断捨離しました！」をTVerで視聴しました。 60歳の女性が58歳で亡くなった弟さんの遺品整理に悩む。 やましたひでこさんが「遺品整理はひとりで抱え込むと、なかなか進みません。助けを求めましょう」とアドバイスしたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 急死した弟 心の整理がつかず片づけが出来ない ご供養の気持ちで 遺品整理・一番大変なことは？ 決断 まとめ 急死した弟 突然の心筋梗塞 東京練馬区の大きな二世帯住宅が舞台です。 みさとさんは60歳 2人の娘が独立し、独り暮らし コロナ禍の前は塾を自宅で運営 1階に亡き両…
春の捨て活まつり 4月になっても肌寒い。 今月は絵画展を友人と着物で見に行く予定や、お花見があります。 時間を見つけて片付けを進めたことや、ウール衣類の保管について、お伝えします。 スポンサーリンク // 圧縮袋を活用 捨て活 片づけで気づいたタメコミ癖 まとめ 圧縮袋を活用 冬物を真空状態で保管 ウール素材のセーターや、コートを圧縮袋に入れて保管すれば、防虫剤を節約できます。 理由は酸素がないところでは、害虫は生存できないから。 そして、袋から出したとき、防虫剤のニオイが気にならない。 パラジクロールベンゼンのニオイが衣服にしみつくと、着ていて頭痛がするのです。 ＼半額クーポン！4/1！6:…
物価高が家計を直撃！食費が5万円超え・電気代の引落し3万円を超える
食費5万4千円とアルコール代1万3千円 3月の食費はお米代を含めて、54,030円と夫婦2人暮らしとしては、割高でした。 電気料金はクレカ払いのため、1月の請求が引落され、31,763円。 物価高が家計を直撃。 しかも私の趣味費が1万6千円となってしまい、反省しています。 スポンサーリンク // 高くなる一方の食品 妻のこづかい 引き落とし 蓄財は? まとめ 高くなる一方の食品 居酒屋メニューが響く 4月からの値上げに備えて、3月にオリーブオイルやお米を買いこんだのが、響いたのでしょう。 食費のなかに一部、洗剤などが紛れこんでいますが、スーパーでの買い物が54,030円でした。 それと別に、発…
トイレットペーパーやティッシュペーパー またまた値上げで、うんざりします。 4月から電気料金や食品など4000品目が高くなるので、私は紙類を、夫が金麦の発泡酒を買い足しました。 物価高対策と、精米したお米の保管についてお伝えします。 スポンサーリンク // 値上げの嵐 紙類は10㌫値上げ 米に虫が湧いたら日陰に干すのが正解 まとめ 値上げの嵐 焼酎やビールが値上げ 発泡酒を含めて3~10パーセントの値上げとなるお酒。 わが家は夫が毎晩、寝るまでグラスを離しません。 ビールと焼酎を毎晩飲むと語る男性 今朝のテレビで、笑ってしまいました。 ビール500mlに、焼酎や日本酒をちょろちょろ飲むと語る男…
映画体験をYouTubeで🎥未亡人の愛と哀「魂萌え！」桐野夏生原作
魂萌え! 映画をYouTubeで視聴 YouTubeで風吹ジュン主演の映画「魂萌え！」を見ました。 無料で視聴できます。 原作は桐野夏生さん。 59歳の妻が突然に60代夫を亡くして、愛人の存在に気付くところから物語は始まります。 ネタばれ無しで、現代にも通じる女性の生き方「魂萌え！」についてお伝えします。 スポンサーリンク // 未亡人となる主人公 愛人は同世代 桐野夏生 まとめ 未亡人となる主人公 夫が脱衣所が倒れて急死 この頃、知人が亡くなるケースが増えたこともあり、見入ってしまった「魂萌え！」 主演の未亡人・聡子役を風吹ジュン 夫役は寺尾聡 愛人役が三田佳子 豪華な俳優陣です。 私は原作…
岩下志麻さん夫の篠田正弘氏亡くなる 篠田正浩氏といえば、映画監督で女優・岩下志麻さんの配偶者として有名です。 94歳でご逝去され、妻・岩下志麻さん84歳は舞台挨拶をとりやめられました。 婦人公論2024年7月号で、岩下さんが結婚生活について語っているので、お伝えします。 スポンサーリンク // 結婚57年 結婚ってなに？ まとめ 結婚57年 岩下志麻さん・80代に見えない美しさ 篠田監督とおしどり夫婦としても有名な岩下志麻さんが80代とは、驚き。 若い頃と少しも変わらないプロポーションに、背筋が伸びた姿勢です。 画像は2024年7月号の婦人公論。 図書館から先週、借りて読んでいたところでした。…
割引の欧風ビーフカレーと綿棒 無印良品週間の実店舗で購入したものと、節約＆手抜きご飯をお伝えします。 欧風ビーフカレーは賞味期限が迫っているので、245円。 今週末にも食べたいですね。 スポンサーリンク // 無印良品週間 中国で敗訴とは？ 商標登録とビジネス 節約＆手抜きおうちご飯 無印良品週間 雑貨を中心に購入 ジュートバッグ 2個 チキンミニラーメン マチ付きダブルチャック・フリーザーバッグ イカそうめん 欧風ビーフカレー 会員メンバーの割引10パーセントオフで、合計は1,611円。 紙袋は10円、もらいました。 紙のリサイクルに新聞を出すとき、再利用します。 www.tameyo.jp…
ネット証券のパスワード管理 不正な取引が報告され、問題になっているネット証券です。 フィッシング詐欺に引っかかったのではないかと言う説があり、どうしたら対策できるのかを考察します。 スポンサーリンク // 株や投信を勝手に売却される メールのリンクを開かない 個人情報の流出 スマホ2要素認証 まとめ 株や投信を勝手に売却される 俺様の株を勝手に売るな 自分が持っている株式や投信を勝手に売却され、中国企業株を買わされたら、ショックですね。 楽天証券で不正取引が多発しています。 損失が200万円越えというケースもあるそう。 www.tameyo.jp 銀行にNISA口座をお持ちの方に、「ネット証券…
冬物コートよ、さらば やっと気温が上昇してきたので、冬物コートをしまいました。 3月に入り順次、「エマール」の洗剤で手洗いし、乾燥させたダウンコートや中綿コートです。 8か月後に取り出した時、気持ちよくまた着ることができるように保管したことをお伝えします。 スポンサーリンク // コート収納 トランク活用 まとめ コート収納 ダウンコートの保管 お気に入りのダウンコートを手洗いして、おうちで保管しています。 冬物コートはシーズン初めに買うと値が張るため、私は大切にエマールで洗って、長持ちさせてきました。 www.tameyo.jp 寒い期間が長い北日本に住んでいるので、コートは何枚か持っていま…
暖房費や食料品が高くなる一方 仕事場を併用している戸建てのわが家、3月の電気料金の請求は2万4689円です。 昨年同期と同じくらいの使用量で、2千円近くも高い。 来月からは政府の補助がなくなるため、さらに負担が大きくなるでしょう。 老後資金の収支についても考えます。 スポンサーリンク // 再エネ賦課金アップ インフレ率 収支を計算しよう まとめ 再エネ賦課金アップ 再エネ補助金がアップ 来月から政府の補助金がなくなると、再エネ賦課金がアップ。 一般的な家庭で月に1,592円、年に2万円弱の負担増と、テレビ朝日が報じたのです。 再エネ賦課金と言えば、日本の山岳に太陽光パネルを敷き詰め、海には巨…
無印ジュートバッグにこぎん刺し 無印良品週間が3月31日まで開催されています。 無印メンバーなら全商品10パーセントオフ。 私が買ってふだん使っているものや、ほしいものをお伝えします。 スポンサーリンク // リネンのブラウス ジュートバッグ 無印カレー 5倍巻き 新生活 在庫がない場合 まとめ リネンのブラウス 着画は過去記事です。 100パーセント・オーガニックリネンのシャツは着やすい。 ボトムズに合わせやすい白を買いましたが、今度は少し色の濃い目が良いかも。 www.tameyo.jp リネンシャツは無印良品週間・10パーセント引きのときに購入しました。 無印には綿素材も多いから、アンダ…
半額コロッケ 夫婦2人暮らしとなり、15年になります。 娘たちが実家にいたころは、栄養満点おうちご飯にこだわっていました。 その後も自炊飯ですが、数年前に夫に難癖をつけられて、料理の意欲が減退。 調理定年について考えます。 スポンサーリンク // 簡単に焼くだけ料理 魚の日 ポテサラの日 調理定年を視野に まとめ 簡単に焼くだけ料理 お肉を焼くだけ「おうち居酒屋」 毎日3食を、家で食べています。 60代夫婦、食べる量は減りました。 この日は3割引きの国産牛を、フライパンで焼くだけ。 あとは冷蔵庫にある作り置きを並べたのです。 ほうれんそうのお浸し キムチ納豆 ミニトマト クジラ肉ベーコン（夫の…
ランドセルは高額化の傾向 孫が増えるに従い、出産祝いや・バースディプレゼント・入学祝いに悩むというシニアの声があります。 私の孫は2人なので、平等にしようと思いますが、これが孫5人だったら年金生活でお祝いを贈るのも大変にちがいありません。 昨今の入学祝について考えます。 スポンサーリンク // 卒園式はかま姿の女児 入学祝い まとめ 卒園式はかま姿の女児 卒園式は和装の6歳児童も 孫は先日、5年ほど通園した保育園を卒園しました。 ワーキングマザーの次女は孫が1歳になると産休明けにして、勤務している会社でまた働き出したのです。 保育士さんたちのおかげで、おしゃまな女の子に成長した孫娘。 それでス…
今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 戦時中に主食代わりとなったかぼちゃ 国産米の不足が懸念される2025年。 4月から食料困難事態対策法が施行されます。 食糧が不足した場合、国の要請に従わない農家には罰則があるという法律です。 スポンサーリンク // 食料に関する法律 食料供給困難事態対策法 備えるためには？ まとめ 食料に関する法律 おうちご飯の自炊生活 自分の畑や田んぼを持っていると、食糧危機になったとしても生産ができるので、心強いです。 でも、農家は高齢化し、後継者はいません。 理由は体を酷使するにもかかわらず、時給は10円と言う過酷さだから。 www.tameyo.jp 明…
贅沢三昧な親はバブル世代 人生相談の大手小町に、58歳の親の生活が贅沢三昧なので、娘として将来が心配だという記事があります。親がお金を使い果たして、援助する羽目になれば困るというのです。 世代間の金銭感覚ついて、お伝えします。 スポンサーリンク // 悩みは親の生活態度 食費が夫婦2人で月10万円 実家の親がお金を使いすぎることについて、娘が苦言を呈するケースです。 実家の両親がどんどん贅沢になって心配です。 共に58歳で、子どもが結婚して節約の必要性を感じなくなり散財しているようです。 貯金はかなりあり、退職金ももらえ、祖父母の遺産も入ると、外食や旅行三昧。 先月は食費が10万円を超えたと聞…
クレジットカードの暗証番号を忘れてしまう💦 クレジットカードを私は数枚、持っています。2025年3月末でサイン認証が廃止し、4月からは暗証番号の入力が必須に。 どうしても1枚の暗証番号がわからず、暗証番号の通知書を請求したことをお伝えします。 スポンサーリンク // クレジットカード 暗証番号を忘れた時の対応 パスワード管理 まとめ クレジットカード クレジットカードでお買い物 前は食品をクレジットカード払いにすることがありましたが、使いすぎてしまうから、なるべくクレカ払いにしていません。 ですが、はてなブログのproやドメインの更新にはクレジットカードがあれば便利ですね。持っているカードは3…
サイゼリアのランチ500円 老活をご存じですか？ 「おいかつ」あるいは「ろうかつ」と、読むそうです。 本格的な老後のための準備とのこと。 老活について考えます。 スポンサーリンク // 老活とは？ わが家の老活 住まい ディサービスの検討 まとめ 老活とは？ 吉永小百合さんは80歳 快適な老後の毎日を送るために、住まいを整えたり、健康作りに励んだり、趣味を充実させ足りする活動が、老活です。 老後資金の確保 財産管理 介護が必要となったときの老人施設を調べておくなど わが家の老活 ドリンクバーを付けたので2人前1400円 休日はできるだけ公園や里山をウォーキングして、健康作り。 そしてランチを時…
今週のお題「行きたい場所」 海外旅行 東京に住む知人がウズベキスタン旅行に行き、想像以上に見どころがあったそうです。 有名私大を卒業後、企業に勤務し、結婚。 妊娠を機に専業主婦となった60代女性です。 シニアの格差と旅行について考えます。 スポンサーリンク // 60代格差 ウズベキスタン 健康寿命 まとめ 60代格差 年齢を重ねてますます行動的な知人 お子さんたちが巣立つ前後から、趣味を生かしてカルチャー講師になった知人です。 ご主人はエリートサラリーマンですから、私がお目にかかった当時も、裕福で上品な方でした。 「本場のパスタを食べさせたくて、主人の休暇にイタリアへ出かけたのよ🍝」と、一家…
水切りした木綿豆腐をチーズ焼き 足腰の衰えが気になる60代夫婦です。 老後資金を貯めるために、健康に働き続けたいと切実に願っていました。 夫が夢ハンドル付きステッパーを購入。 糖質ダイエットとともにお伝えします。 スポンサーリンク // 夢グループのCM ハンドル付きステッパー 糖質ダイエット まとめ 夢グループのCM 夢ハンドル付きステッパー テレビCMで「ね、社長、お安くして～」と、女性タレントが色っぽい声を出すのを、見たことがあるでしょうか。 高齢者に人気の通販番組が、夢グループ。 夫がそれを見て「ほしい」と言ったのです。 通販だと送料が2千円以上かかる夢ハンドル付きステッパー。 契約店…
10万円分の商品券ほしいニャー さっき固定電話が鳴ったので、受話器を取ると「日本年金機構からのお知らせです」と、自動音声が流れました。 不審なので切り、ググると厚生省のHPに詐欺電話に注意という勧告に気づきます。 石破首相が配った10万円分の商品券問題と併せて、詐欺電話をお伝えします。 スポンサーリンク // 年金機構からの偽電話 おみやげは10万円の商品券 まとめ 年金機構からの偽電話 自動音声は詐欺電話の手口よ 固定電話にかかってきた番号は80388380832です。 見慣れない番号でしたが、自営業のため出ると、「こちらは日本年金機構からのお知らせです」というので、ドッキリ。 夫が年金を受…
麦入りご飯 いつもはご飯ですが、今日は珍しくパンを食べた朝食です。 安くなるのを待てずに、お米10キロを買いました。 JAの正会員である夫の兄を通して購入。 米について考えます。 スポンサーリンク // お米が高い JAの正組合員とは？ 梅干し まとめ お米が高い お米が高いから外食は大盛りライスで 夫の実家が田んぼを手放して、米作りをやめたら途端に米不足となって、ショックです。 結婚して10年くらいは夫が田植えを手伝えば、タダでもらえた米。 その後は10キロで2千円くらいで譲ってくれたでしょうか。 www.tameyo.jp 姑が95歳で亡くなり、しばらくすると夫の長兄は「75歳になるから、…
車のバッテリー交換 物価高で食費がかさむというのに、先日は予想外の出費がありました。 シニア世帯において2万5千円はイタイ。 車の年間費用を考えます。 スポンサーリンク // バッテリー交換時期は？ バッテリーの価格 税金や車検 まとめ バッテリー交換時期は？ バッテリーが突然死 私の通院のためクリニックに行き、駐車場で夫が待機してくれた時のこと。 降圧剤をもらうだけなので、20分くらいエンジンを止めて、夫はテレビ鑑賞をしていたのです。 そうして帰ろうとして、エンジンをかけても全然、動きません。 いくらセルを回してもダメなので、ロードサービスのJAFを呼んで、助けてもらいました。 車から電力の…
330円の白いジャケットと紫のブラウス 税込み2970円のジャケットが330円にお値下げ💞 迷わずゲットしたのです。 いつもの古着屋ではなく、新品の服ですから。 見切り品ですが、サイズがピッタリなので、着画とともにお伝えします。 スポンサーリンク // しまむら 白いジャケット まとめ しまむら レーヨン素材のチュニックブラウス 紫の小花のブラウスは1,618円が330円に。 白いパンツに合わせて、春らしく装いたい。 ちなみに去年、買った一番お高い衣類は、こちら。 www.tameyo.jp 龍郷柄の大島紬。 服はプチプラでコーデし、趣味の着物は！ ヤフオクやリサイクルを利用し、お小遣いで楽し…
4歳の記憶は母から受けた虐待 菅野久美子さんは孤独死の著作で知られています。 現場のミニチュア制作をネットで見たことがある方も、いらっしゃるでしょう。 「母を捨てる」は菅野さんの虐待サバイバーとしての体験記。 ハードな虐待に言葉を失ったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 教師の家庭に生まれて 無関心な父親 母を捨てる 感想 まとめ 教師の家庭に生まれて 水責めの記憶 菅野さんはお父さんが学校の先生、専業主婦のお母さんのもとに生まれた第一子です。 4歳のとき幼稚園から帰宅すると、外ではにこやかな母の顔が一変。 「こっちに来なさい」 奥の部屋に連れて行かれ、虐待が始まるというのです…
楽天から購入したあったか掛け布団カバー この冬は「あったか掛け布団カバー」が重宝したので、春向けの寝具を探しています。 健康と安眠・そして今、流行しているノロウィルス対策についてお伝えします。 スポンサーリンク // 肌触りの良い掛け布団カバー 春の寝具 安眠できる枕とは？ ノロウィルス対策に次亜塩素酸ナトリウム まとめ 肌触りの良い掛け布団カバー 暖かく毛布みたいな布団カバー 羽毛布団をあったか掛け布団カバーに包み、毛布代わりにして寝ています。 ふわふわの肌触りが快適。 私が暮す街は寒冷地なので、もう一枚お布団を重ねて、一番上に毛布を掛けて、ぬくぬく。 夜間は暖房を切るため、室温が10度を切…
ブログ2000記事アップ記念 はてなブログで「貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント」を始めて8年、きのう2000記事となりました。 はてなの解析で787万993PVとなり、これも読者様のおかげ、ありがとうございます。 洗濯や片づけ・夫婦トラブルなど、検索から読まれている記事をお伝えします。 スポンサーリンク // ブログのメリット 検索ベスト3 片づけ 老後資金 夫婦トラブル おまけの番外編 まとめ ブログのメリット 2000記事になりました ちょうど拙ブログを始めたころ、断捨離や片づけ・捨て活が話題だったので、私はずっと悩んでいた家の片づけにチャレンジ。 溜めこみ癖をやめて、物を減らす努力…
丈夫で長持ちゴアテックスのシューズがほしい どんなシューズが60代の私に良いのだろう。 雨や雪の日は防水性がしっかりして、軽くて丈夫。 岩やがれきの上を歩いても安全なゴアテックスのシューズについてお伝えします。 スポンサーリンク // 60代歩くために ニューバランス ゴアテックス まとめ 60代歩くために トレッキングシューズ 10年前に買ったトレッキングシューズは、防水性が高いので、登山をしなくなった今は雨の日のウォーキング用にしています。 足首までしっかりカバーするので、ねんざ予防にもなりますね。 www.tameyo.jp 私は若いときから、数多く捻挫（ねんざ）を繰り返してきました。 …
ヘアケアとメイクコスメ 50代で肌断食を知り、スキンケアをやめて8年。 洗顔後の肌はワセリンで保湿し、強い癖毛の髪にはオルナ・オーガニックヘアオイルや、ラサナ・ヘアエッセンスをつけて、パサつきを抑えています。 60代の美容をお伝えします。 スポンサーリンク // 髪の悩み ラサーナ海藻ヘアエッセンス BBクリーム まとめ 髪の悩み 癖毛が強い髪の悩み たまに着物を着るので、ショートヘアではなくミディアムな長さにして、バレッタやピンで抑えています。 紬の着付け、背中にしわが寄っていますね💦 自分で着ているので、和装のために美容院には行くことがなくなりました。 10年以上前に着付けとヘアをお願いし…
ほとんどの妻は年金が少なめ 介護はまだ先と思いますが、「夫の介護にお金を使ってしまうと、残された妻の老後は厳しくなる」という言葉に、ハッとしました。 今朝のNHK「あさイチ」で知ったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 介護とお金 老々介護 低年金は生活保護以下の暮らし 高齢者世帯の年収 介護に必要なもの まとめ 介護とお金 シニア向きのお弁当 夫の母親は97歳まで生き、最期まで介護がいらなかったくらい、認知機能がしっかりしていました。 一方、私の実母は脳血管性認知症となり、77歳で軽費老人ホームへ。 80歳で亡くなりました。 「あさイチ」の番組をしみじみと視聴。 介護にはお金がかかる…
ダイソーの押し麦入りご飯・過去画像から 先日、いつも行くダイソーに押し麦の100円袋がありませんでした。 わが家では白米に押し麦を少し混ぜて、炊いています。 あるはずの物がないと、不安を覚えますね。 不測の事態に備える備蓄について考えます。 スポンサーリンク // 押し麦 備蓄の考え方を見直す時期 まとめ 押し麦 ダイソーで買っていた押し麦 国産大麦が1個100円なので、家計に大助かりでした。 先日はダイソーの棚になくて、残念。 これから入荷すれば良いのですが、お得な食品は難しいかもしれません。 ところで押し麦をあまり多く入れると、ご飯がぼそぼそするので、少しずつ加えています。 食物繊維が豊富…
おうちご飯のカニ玉・本物の蟹肉入り 先日、夫婦で買い物をしていたら、夫の友人とばったり会い「今夜、久しぶり飲もうぜ」と、夫が誘われました。 近所のスナックに友人が集まるというのに、夫は「いや、俺は行かない」とお断り。 60代・友人の付き合いを考えます。 スポンサーリンク // 若い頃からの友人 マイペースで飲みたい 都合を合わせるのが難しい まとめ 若い頃からの友人 40年来の友達 夫には若いときから、親しい友人のグループがあります。20代の頃は週末ごとにお酒を飲みかわし、夏はキャンプ、冬はスキーを楽しんでいました。 結婚当初は家族ぐるみで、泊りがけで遊びに行ったこともあります。 www.ta…
インスタントコーヒーの値上げがエグイ 3月になりました。 きのうは「はてなブログ」がアクセスしにくくなり、読者の皆様にご迷惑をおかけして、ごめんなさい。 サーバー側の問題です。 今日は桜餅🌸と、借金の怖さをお伝えします。 スポンサーリンク // 教育ローンや奨学金 日露戦争の負債の返済は1986年まで 桜餅 教育ローンや奨学金 日本の奨学金は学生ローンである 春は教育費で、大金が動く時期です。 うちは長女が美容専門学校へ、次女が国立大学に進学。 ちょうど住宅ローンを抱え、夫の事業が右下がりになった頃です。 www.tameyo.jp 教育資金が足りなくて、次女に奨学金を借りた上に、国の教育ロー…
ディズニーランド・お菓子缶を捨てました 戸棚の奥に保管し続けていたのは、ディズニーランドのお菓子の缶。 娘からのお土産だったので、中身を食べてしまっても缶を捨てられませんでした。 2月の捨て活と、買ったものをお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てる 買ったもの 訳ありみかん コーヒータイム まとめ 捨てる 傷んだものを処分 ディズニーランドのお菓子・缶は錆びているから、ようやく捨てることができました。 そうそう2月は衣類を1枚も買っていません。 物価高ですから、傷んでボロボロになるまで着倒しています。 www.tameyo.jp これから暖かくなるから、傷んだ冬物を点検し、一掃するつもり…
お金トラブル！クレジットカード現金化や後払いアプリ現金化とは？
クレカの現金化は犯罪につながるリスク大 拙ブログのお問合せに、Googleフォームを利用しています。 少し前に「クレジットカード現金化」「後払いアプリ現金化」のアフィリエイト案件が来ました。 聞き慣れないクレカ現金化や後払いアプリ現金化について調べたので、お伝えします。 スポンサーリンク // クレジットカード現金化 カード会社の見解 後払いアプリ現金化とは？ まとめ クレジットカード現金化 クレカを現金に換える方法？ 長い人生の中でお金に窮することは、どなたにもあるでしょう。 住宅ローンが払えない 歯科治療のお金がない 子どもの教育費が足りない ショッピングし過ぎて、払えなくなった…… クレ…
ウクライナとロシアの停戦とアメリカの思惑 まさかアメリカがロシアと蜜月になろうとは、驚きました。 手を組んでウクライナのレアアースを、戦費の補償にあてるようです。 国中を爆撃され、国民を殺戮されたウクライナはアメリカの要求に応じるようなので、歴史的な大転換を考えます。 スポンサーリンク // 日本のウクライナ支援 アメリカの支援額 明治の日露戦争とは？ 韓国の大統領 まとめ 日本のウクライナ支援 ウクライナの国旗 日本のウクライナ支援がどのくらいの金額か、ご存じですか？ 答えは1兆8000億円。 岩屋大臣は、11月16日のキーウでのゼレンスキー大統領との会議会談で、ウクライナへの30億ドル、約…
攻撃的になるシニアの心理とは？家事や夫の介護でストレスフルな女性
怒りを抑えられない高齢者 日本海側の地域は冬、陽が射さずに雪が降り続くため「うつ」傾向になる人が多めです。 70代女性から敵意に満ちた眼差しを向けられ、困惑したことを中心にお伝えします。 スポンサーリンク // ストレスを抱えたシニア 高齢者のうつ 脳の疲れ まとめ ストレスを抱えたシニア ご主人が癌サバイバル 小柄でにこにこと柔和な74歳女性が、気に入らないことがあると豹変することは、以前から知っていました。 攻撃的になり、あくまで自分の正当性を主張するのです。 公務員の妻として半世紀ほど専業主婦だった 子ども3人は独立し、夫婦2人暮らし ご主人は咽頭がんから生還したが、声を失う www.t…
お金が貯まらない家とは？ 風水や家相をそんなに気にしなくても、お金が貯まらない家の条件に当てはまったら、ドッキリしますよね。 「お金が貯まらない家相」 わが家についてお伝えします。 スポンサーリンク // 水漏れを放置した家 お風呂そうじ おうちで温泉気分 国産 エプソムソルト【3kg/30回分】レビュー数が人気の証！最上級グレード100% マグネシウム風呂 30日間返金保証【送料無料】一回分わずか59円 浴用化粧品（自然派 入浴剤 バスソルト メーカー直営店 アースコンシャス） まとめ 水漏れを放置した家 水漏れが続く家 築33年目のわが家なので、リフォームが必要なのでしょう。 お風呂場の蛇…
4,944円の食品・買い物 夕べ、夫が運転する車で、吹雪のなかスーパーへ行きました。 自炊生活の食品・買い出し。 ミニトマトやごま油・豚肉などを買うと、5千円近い出費となり、驚きです。 電気代の請求も来たので、生活費を考えます。 スポンサーリンク // 食品価格の上昇 電気料金 まとめ 食品価格の上昇 お米は年間予約しました 10キロのお米が7,000円代となりましたが、数年前までは半値くらいでした。 「肥料と農機具を動かすガソリンが上がっているから、10キロ3,000円では農業経営を続けられない」 www.tameyo.jp コメ以外の食品も値上がりが著しい。 きのう買ったもの 沖縄産のいん…
国際的な詐欺集団から狙われる日本の高齢者 日本人の高校生がミャンマーの詐欺の拠点から、保護されました 宮城県と愛知県の高校生と報道され、驚きです。 かけ子として働かされた日本人は、高齢者をターゲットに日本語で対応するため働かされたというので、国際的な事件について考えます。 スポンサーリンク // 高校生が海外で奴隷労働 世界的な詐欺集団 犯罪のグローバル化 まとめ 高校生が海外で奴隷労働 日本人が騙されてミャンマーにて奴隷労働 オンラインで知り会った人間を信用してしまい、ミャンマーとタイの国境・ミャワディまで連れ去られた高校生。 ところで、パスポートを持っていたのでしょうか。 未成年のパスポー…
夫の兄の談話 「見たこともない業者が農村の地域にやって来て、米を買いたいと各農家を回って歩いている」 この話は夕べ、夫の長兄が教えてくれたことです。 雪深い東北の田舎にわざわざ米のバイヤーが、交通費を掛けてやってくるとは前代未聞。 令和の米騒動を考えます。 スポンサーリンク // 日本人が米を買えなくなる日 備蓄米のなぜ？ 今後のお米の価格は？ まとめ 日本人が米を買えなくなる日 銀シャリの白いご飯 備蓄米の放出を決めた政府ですが、米を巡る騒動は鎮まりません。 消えたコメはどこに？ 農村に住んでいればわかりますが、水田が消えています。 行き過ぎた減反政策のせいで、米不足。 減反政策がなくなって…
60代・内臓脂肪レベルは普通、片足バランスNG判定 #筋力測定
フキノトウのオリーブオイル炒め 大酒飲みの夫66歳の検診結果が出ました。 なんと驚きの……A判定。 そして私の筋力測定をお伝えします。 スポンサーリンク // 検診を毎年受けよう 60代女性の衰え 検診を毎年受けよう 夫の肝臓と膵臓が心配でした 夫は25度の焼酎4リットルを週に1本、飲み干して46年。 驚いたことにγ‐GTは正常値になりました。 遺伝的に肝臓が丈夫なのでしょうか。 でも義父は肝臓がんで80歳で他界していますから、節制してほしい。 脂質異常は飲み薬のおかげか、こちらも改善。 ただし空腹時血糖値は156でした。 HbA1cは5･9ですから、黄色信号が進行中。 www.tameyo.…
無年金80代の母親を息子3人で支援・おひとりさまの老後は長い
食品の高騰が続く 食品の値上がりに、悲鳴を上げています。 寒波がやってくるというので、買い出しに出かけたら7千円越え。 本格的な年金暮らしになったら、栄養失調になるかもしれません。そんなとき無年金の80代女性の生き方を、知りました。 無年金について考えます。 スポンサーリンク // 高齢ひとり暮らし女性の貧困率 無年金 生活保護のハードル まとめ 高齢ひとり暮らし女性の貧困率 年金の支給日前は1日1食 夫婦で暮らしても先立たれると、単身生活者になります。 生涯未婚の方も増えていますから、おひとり様は増加。 「おひとりさま」シリーズはベストセラー。 著者の上野千鶴子さんご本人は、色川大吉氏と長く…
ダウンコート お気に入りのダウンコートをこの冬、何度も着ました。 先日は駅まで歩いて、電車に乗り、降車してまた歩いたら汗ばんだのです。 汚れやニオイが気になり、エマールで手洗いしたので、おうちクリーニングのコツをお伝えします。 スポンサーリンク // 手洗い ダウンコート手洗いのコツ エアコンの暖房で素早く乾燥 ふんわり仕上がりました まとめ 手洗い 入浴直後の浴槽・残り湯を使用 この頃は入浴後にすぐ洗濯しています。 シャワーで済ませず、浴槽にお湯を張り、ゆっくり温まるのが好き。 入浴直後のお湯なら雑菌が繁殖せず、汚れが落ちやすいです。 洗濯機にお湯を汲んでも、まだ残り湯があったので、ダウンコ…
枝豆ごはん 私が高校生の頃、学校の名簿に親の職業が明記され、生徒たちに冊子として配られました。 今なら個人情報で親の職業を記載することはありませんが、43年前は父兄の仕事が農業ということが、けっこう多かったことを記憶しています。 農家の時給10円が話題。 厳しい現実について考えます。 スポンサーリンク // 備蓄米の放出 農家の時給は？ まとめ 備蓄米の放出 おうちご飯の自炊生活 「コメが値上がりして、去年の同じ時期と比べ1･8倍」 「エンゲル係数、高止まり」 毎日のように報道されるコメの価格高騰に、農水省は備蓄米21万キロを放出することを決定。 3月下旬にも、小売店に並ぶかもしれません。 w…
年金支給日はスーパー混雑!優秀なインド人留学生1人に年300万円支給
年金支給日の酒のつまみは冷凍たこ焼き 午前中のうちに金融機関へ歩いて出かけ、記帳しました。 2カ月に1度の年金支給日。 電気代や灯油代を払ったら、飛んでしまうささやかな年金でも、ぶじに振込みされたことを確認し、ホッとしました。 物価高と年金、文科省のインド人留学生・厚遇に驚いたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 年金支給日 ITのインド人留学生に300万円 日本人の学生は半数以上が奨学金頼み まとめ 年金支給日 ブロッコリー高くて買えません 金融機関で記帳してから、スーパーへ寄ると混んでいたのです。 みなさん、年金の口座からお金をおろして、食品をいろいろ買い込んでいるのでしょう。 物…
メガ盛りカレー 食中毒についてアップしたので、わが家の備蓄食品を確認したのです。 メガ盛りカレーが2024年11月24日までの賞味期限💦 備蓄および冷凍室の食品を、すぐ確認したほうが良い理由をお伝えします。 スポンサーリンク // レトルトカレーの備蓄品 冷凍室のカニ 備蓄用の羊羹 まとめ レトルトカレーの備蓄品 レトルトカレーが8個あった🍛 どれだけレトルトカレーを備蓄したら、私は気が済むのか。 ぜんぶで8個 そのうち2個は賞味期限切れ メガ盛りカレーは常温で2年間、保存可能でした。 捨てるのはもったいないので、今夜はカレーで決まり。 備蓄を確認すると私の場合、自分の買い物癖や、管理のずさん…
要冷蔵のレトルト食品を、常温で長期に保存は危険です 新潟市に住む50代の女性が、ボツリヌス菌の神経毒素により、重篤となっています。 要冷蔵の食品を常温で長く保存。 嫌気性細菌のボツリヌス菌による食中毒の怖さをお伝えします。 スポンサーリンク // ボツリヌス菌 食品の保存をよく確認しよう 乳児ボツリヌス症 食中毒・まとめ ボツリヌス菌 かつて辛子レンコンで食中毒事件に 密封された食品内で発芽し、増殖するボツリヌス菌を知らずに食べることで、神経毒をもたらし、最悪のケースでは死亡することがあります。 その昔、山村で魚を発酵させた漬物を、葬儀に集まった親戚にふるまい、次々と人が死亡したことがありまし…
国保や介護料を引かれ、手元に5万円代の年金 国民年金は現在、月々16,980円ほどの納付額です。 年間およそ20万円を40年間払えば、満額の83万1,696円、月69,108円の受給ですが、そこから国保や介護保険が引かれるでしょう。 国民年金払い損か、お得かを考えます。 スポンサーリンク // 国民の義務 払い損？お得？ 90歳まで働けと竹中平蔵氏 まとめ 国民の義務 20歳になったら払うのが義務です…… 学生も20歳になると納付書が届き、支払いの義務が生じる国民年金。 申請により在学中の保険料の納付が猶予される「学生納付特例制度」が設けられています。 会社にお勤めすると、厚生年金にも加入とな…
臨界世界・中国のハゲタカたち・NHKスペシャルを見て感じたこと
中国経済の陰りに暗躍する中古品買取業者 2月9日夜9時から放映されたNHK総合「臨界世界 中国のハゲタカたち」を視聴しました。 景気に陰りが出た中国では、中古買取の業者が倒産したレストランや工場から、なんでも買い取って、方々に売りさばく。 見ごたえがあり、考えさせられた番組なので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 中国のハゲタカとは？ 経済の陰りに 移民問題 まとめ 中国のハゲタカとは？ きらびやかなネオンの下に渦巻く欲望 中国の不動産市場が不景気となって、久しい。 建築業界や製造業、飲食業も厳しいリセッションの時期。 中古品の買取業者が暗躍しているのです。 コロナ禍に急ごしらえで…
鶏肉はタンパク質豊富 血液検査があるから、体重を2キロ落としたかったんです。 酢玉ねぎダイエットをしたけれど、食欲に負けました。 ダイエット敗北とシニア女性のフレイル予防をお伝えします。 スポンサーリンク // ダイエットの目的 BMIは？ フレイル予防 まとめ ダイエットの目的 ご飯大好き 私は身長153センチ。 体重は身長のわりに多め。 理想は48キロ 適正体重は51キロ www.tameyo.jp 酢玉ねぎは、玉ねぎの香りが食べ過ぎを抑制。 結局、約2週間で減ったのは500gでしょうか。 運動は雪かきや、徒歩での買い物。 そして寝る前のストレッチです。 ダイエット目的は、コレステロール値…
働き続けて年金の在職支給停止 ちっとも派手でなく、宝石を身につけず、地味な暮らしをしている奥さんが、実は資産家だった。 賢い富裕層はお金持ちであることを匂わせないと、感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 働くシニア ゆとりある老後を鼻にかけず まとめ 働くシニア 働くシニアの代表・石破首相 「主人は70歳まで働くと言ってるけど、私は複雑な思いよ。だって厚生年金が支給停止だから」 私はそのときまで、年金の繰り下げを知っていましたが、年金の在職支給停止についてよく知りませんでした。 在職老齢年金 画像参照元： https://www.nenkin.go.jp/tokusetsu/za…
今週のお題「10年前の自分」 お弁当を頂きました 午前中の会議に出席したら、お弁当を頂いたので、夫と2人で分け合って食べました。 エンゲル係数は、家計の消費支出にしめる食料費の比率。 43年ぶりの高水準で、28･3％と発表されました。 お米の高値と、貧しい家庭ほど高いエンゲル係数についてお伝えします。 スポンサーリンク // エンゲル係数43年ぶり高水準 節約おかず 消えたお米 まとめ エンゲル係数43年ぶり高水準 キャベツは4分の1個で98円 何でも値上げされ、電気も水道も灯油も高い。 中でもキャベツは4分の1個が98円。 食品の値上げはすさまじく、エンゲル係数は43年ぶりの高水準。 43年…
介護が終わったら離婚しよう!夫が許せない妻「ウチ断捨離」感想
61歳の妻は夫の母親を介護したのに…… 久しぶりに視聴した「ウチ、断捨離しました！」は、61歳と69歳のご夫婦が登場しました。 義母の介護を担っていた10年前「おふくろが死んだら離婚しようか」という身勝手な夫に、ブチ切れた妻。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 震災を機にパート勤め 介護が終わったら別れよう イジメ空間 家が若返れば住人も若くなる 夫婦の絆を取り戻せる？ 感想 震災を機にパート勤め 阪神淡路大震災で買ったばかりのマンションが💦 61歳、マラソンが趣味のけいこさん。 夫は69歳。 家事協力はなし 母親の介護も妻に丸投げの夫 舞台は兵庫県赤石市のマンションです。 …
破れたサンダル 立春を過ぎても寒波は強烈。 2年ほど愛用した長靴が破れて、断捨離しました。 サンダルも外反母趾のせいで破れてしまい、処分。 寒波の備えや、断捨離したものをお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てたモノ 強烈寒波 備蓄食品 まとめ 捨てたモノ サンダル2足、捨てました ガラクタを捨てれば、汚部屋から脱却できる。 破れたサンダル2足を、ゴミとして処分しました。 外反母趾は、靴が傷みやすくて困ります。 長靴もダメに💦 www.tameyo.jp もしかしたら破れた靴でも、引き取ってくれるのではないか。 世の中に甘い話はありません。 古靴を買い取る電話は、金ゴールド目当ての詐欺です…
お米10キロを先月、買いました 最強寒波がやってくる！ ドカ雪は、もうかんべんしてほしい。 とりあえず先月末、お米10キロを確保したので、引きこもり生活になっても飢えないと思います。 楽天お買い物マラソンでほしいものを中心にお伝えします。 スポンサーリンク // 買ったもの 欲しい お買い物マラソン まとめ 買ったもの お掃除モップ 探していたモップの替えをAmazonで見つけました。 700円ほどでお手頃。 お米は親戚を通して、JAから購入。 www.tameyo.jp 高止まりのお米ですね。 欲しい 今冬はみかんがお高くて、少ししか買えませんでしたが 、しらぬいが食べたい。 ★100円OF…
60代からはもっと自由にお金を使えるか？ 銀行の待合室で、手に取った雑誌をつい読みふけりました。 「60代からはもっと自由にお金を使おう」 蓄えが少なくても嘆かなくていい。 60代向けのムック本です。 老後資金について改めて考えます。 スポンサーリンク // 老後資金の呪縛 貯畜と人生 独り暮らしを妄想 まとめ 老後資金の呪縛 おひとり様だから気楽よ・女友達と旅行三昧 うちは私も節約していますが、実は夫はもっと倹約家です。 楽しみは焼酎のペットボトル 娯楽がテレビ 食べる物はいなり寿司やラーメンの糖質 お酒が楽しみなので、週に1本4リットルの焼酎（アルコールは25度）を空けます。 若いときから…
野菜も電気や灯油も高くて買えない低年金 2月になったので、先月のブログ記事をふり返ろうと思います。 この頃は土日曜などにアクセスが増え、ご購読をありがとうございます。 ブログ収益は下がりまくりで、確定申告について悩んでいることもお伝えします。 スポンサーリンク // 大女優は低年金 ブログ収益は雀の涙 まとめ 大女優は低年金 中華料理店の嫁役・渡る世間は鬼ばかり 庶民的なイメージの泉ピン子さん、「渡る世間は鬼ばかり」のドラマで、姑にいびられる嫁役を好演したからでしょう。 中華料理店で立ち働く健気なお嫁さん役でした。 ワイドショーのピン子さんは大のシャネル好きで、高級な和服も実に似合う芸能界の大…
わずかなお金で大切な貴金属を押し買い 金の価格は今も上がり続けています。 地金の小売り価格は2025年1月31日、15,303円。 これは1グラムの価格ですから、ゴールドのネックレスをもし親御さんがお持ちなら、数十万円の価値があるかもしれません。 買取り詐欺についてお伝えします。 スポンサーリンク // 買取テレアポ 押し買いは違法 古い着物の活用法 まとめ 買取テレアポ 着物の買取業者にもご注意ください 「不要な食器を買い取ります」 「古靴はありませんか。あなたの町に当社がお伺いします」 「着物を高く買取りします」 www.tameyo.jp 家に固定電話があると、営業電話が毎日のようにきま…
63歳の母親はユーチューバー 婦人公論12月号は、「母と娘は近くて遠い」特集です。 私も娘がふたりいるので、興味深く読みました。 娘の汚部屋を片づけて、動画公開した60代母を中心に考察します。 スポンサーリンク // 母娘トラブル シニア母の葛藤 娘の悲鳴 家族代行サービス まとめ 母娘トラブル 娘の汚部屋を動画公開し、大揉め 奈良県にお住いの主婦63歳は、戸建てを売却して、マンションへの引っ越しを考えていました。 ネックとなったのが、システムエンジニアとして働く娘の部屋。 休日はゲーム三昧の娘 クローゼットはフィギュアの箱があふれかえり コスプレ衣裳も散乱 服は脱ぎっぱなし リビングにも娘の…
オリーブオイル酢玉ねぎでダイエット 2月中旬に血液検査を予定しているので、酢玉ねぎダイエットを再度、実践しようと思います。 玉ねぎには食欲を抑える効果があり、減量が期待できるから、数値の改善も◎ 簡単な酢玉ねぎレシピをお伝えします。 スポンサーリンク // 酢玉ねぎ 酢玉ねぎ 肥満は大敵 まとめ 酢玉ねぎ 玉ねぎと菊芋 ラッキーなことに先日、玉ねぎを知り合いから頂戴しました。 それで玉ねぎを刻んで、朝ごはんの納豆に加えて食べています。 すると香り成分の効果か、食後のスイーツを欲しくない気分に。 食べ過ぎ防止に効果がある玉ねぎです。 玉ねぎのにおいの成分である「硫化アリル」には、血流を促すはたら…
洗濯にも響きそうな水道料金の値上げ 1月分の電気代が3万円を超えたことを報告させていただきましたが、水道料金も値上げとなり、呆然としています。 人口減少や水道管の古さ、維持管理費などが理由。 生活コストの急増と、ゆうちょ銀行の定額貯金・利率がスズメの涙ほどもなかったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 水道の値上げ 節水シャワー キッチン 定額貯金の利率 まとめ 水道の値上げ 水道代が値上がり 全国的に水道料金の値上げが予定されています。 すでに値上げされた自治体もあるでしょう。 日本は水が豊かで、衛生的。 維持管理にお金がかかるのは理解できますが、米やガソリン・灯油が高いなか、水道も…
多頭飼い おひとり様の親戚が60代で事故死し、古い家には猫が8匹。 その室内はキツイ臭いが充満し、マスクで鼻と口を覆っても防ぎきれるものではありません。 一歩中に入れば猫の毛だらけでしたが、従兄はたくさんの財産を遺したと思われます。 終活について考えます。 スポンサーリンク // 多頭飼いの従兄 遺産は？ 猫の行方 ペットや家の片づけ 終活まとめ 多頭飼いの従兄 猫の多頭飼い 親の借金のために生涯、妻子を持つことがなかった従兄は、年明けに突然の事故死。 まだ60代前半だったので、本人はさぞ無念だったに違いない。 家族は猫 猫は増えて8匹 家の中で好き放題の猫 喪主は猫で決まりですよね？ www…
「79歳までの住宅ローンを抱えている」60代後半の男性の事情とは？
豪邸のイメージ・函館旧公会堂2024年8月撮影 わが家は夫が34歳で土地を求めて、家を建てたので、ちょうど60手前で住宅ローンを返済し終えることができました。 そうしたら知り合いの60代後半の男性が「それなら良いですよ。うちなんかあと11年、ローンが残っているんだから」と話されたので、びっくり。 住宅ローンとシニア就労を考えます。 スポンサーリンク // 59歳で二世帯住居を建てる 返済額は手取り月収の3割まで 建築資材の高騰 まとめ 59歳で二世帯住居を建てる 妻の親を引き取り2世帯住居 知人は現在、障がい者施設で働いています。 重度の自閉症や知的障がい者が生活する施設での介助は、たいへんだ…
年明けの寒波で大雪とつららが💦真下に立つと危険 このまま物価が上がれば凍死か餓死か。 究極の選択をほんとうに迫られそうです。 1月の電気料・請求が判明。 31,763円という金額に驚愕しました。 電気代と楽天から購入したものをお伝えします。 スポンサーリンク // 東北電力・1月の請求は？ 1月分の請求・東北電力 従量電灯B・60アンペアの契約 夫の仕事場はエアコン暖房をフル使用 自宅の方は朝6時から午後2時ころまでエアコン暖房 867kWmの使用量 31,763円の請求 事務所を兼ねた戸建の住居です。 オール電化ではありません。 プロパンガスと灯油も使用しているから、電気代31,763円は高…
突然の引退発表 元ジャニーズ所属のタレント中居正広氏52歳が芸能界を引退すると、ファンクラブサイトで発表。 女性アナウンサーを献上したと、疑われるフジテレビ。 スポンサー離れが深刻なことから、引退で責任を取る形でしょうか。 昭和の頃と全く違い、性加害にきびしくなっていることをお伝えします。 スポンサーリンク // 引退のお知らせ 性加害は許されない時代 世界中で起きている性暴行 まとめ 引退のお知らせ 「私、中居正広は本日をもって芸能活動を引退いたします。なお、会社であります【（株）のんびりなかい】につきましては、残りの様々な手続き、業務が終わり次第、廃業することと致します」と報告した。 中居…
今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 新幹線で娘が暮らす街へ ずっと自営業の夫に気を遣いながら暮らして、旅行も夫婦一緒でした。 昨年、函館観光をして「おれはこんな所、来たくなかった」と言われ、がっかり。 今年こそはひとり旅！ そんな心境をお伝えします。 スポンサーリンク // 混雑していた夏の函館 夫婦別々で行動したい 夏休みの孫守り まとめ 混雑していた夏の函館 函館もオーバーツーリズム 去年の夏、函館を旅しました。 人気の観光地なので、ホテル代が急騰。 トップシーズンですから、仕方ありません。 函館山の夜景が有名ですが、バスもロープウェイも超満員。 ヘトヘト汗だくの旅だったのです…
夜は室内照明を落とす 私は電気代の節約のために、リビングのメイン照明をつけないチャレンジを続けています。 ダイニングテーブルの上にも照明があるので、それで夜を過ごす日常。 夜は暗い方が健康にメリットがあるという新聞記事についてお伝えします。 スポンサーリンク // 体内時計 昼は太陽を浴びよう 体内時計 夜に明るすぎると体内時計が乱れる 夜間に明るい光を浴びると死亡リスクが高まる 日中に明るい光を浴びると低減する オーストラリアとイギリス・アメリカの国際研究グループがアメリカの科学誌に発表。 理由は体内時計。 夜に明るい光を浴びると、体内時計が乱れ、メタボリック症候群や糖尿病・肥満と関係がある…
キャベツは小玉、価格はいくら？ キャベツが高すぎて買うことができませんでしたが、やっとゲットできました！ ちょっと小ぶりですが、税抜き298円だったので、1玉を購入。 一段とやりくりが迫られるシニアの家計についてお伝えします。 スポンサーリンク // 60代の食費 キャベツ炒め 60代のやりくり まとめ 60代の食費 久しぶりの買い物 夫の運転で、大きめのスーパーへ行きました。 クジラのベーコン（税抜き580円の2割引き）やエビチリのお惣菜を、夫がカゴに入れる💦 「ダメ」というと、たちまち不機嫌になるから、許容。 うれしかったのは、野菜の価格が落ち着いてきたことです。 小ネギ 128円 キャベ…
親戚にかわいい男の子が生まれた 甥っ子に昨年11月、第2子が産まれたので、出産祝いを贈りました。 少子化の時代に、おめでたい👶 そうしたら先日、赤ちゃん連れで内祝いを持参してくれたのです。 カタログギフトについてお伝えします。 スポンサーリンク // 男の子誕生 内祝い 親戚つきあい あまり頻繁に会うと、お互いのイヤな面が鼻につくから、程よい距離感が大切な親戚つきあい。 まとめ 男の子誕生 画像は私の孫が10カ月のとき 甥っ子は28歳。 高校生の時からお付き合いしていた1歳上の彼女と、順調に結婚し、第1子は女の子です。 「3人も子どもが欲しいって言うんだけど、子育てがたいへんよね」 甥っ子のお…
お米の備蓄は大丈夫？ 野菜がとても高い状態が続いています。 お米も高止まり。 円安により肥料が高くて、生産コストが上がっているのです。 毎月18日は楽天ご愛顧感謝デーなので、備蓄したいものやバレンタインスイーツをお伝えします。 スポンサーリンク // 楽天ご愛顧感謝デー 備蓄見直し バレンタイン まとめ 楽天ご愛顧感謝デー 楽天ご愛顧感謝デー 毎月18日は楽天市場ご愛顧感謝デーです。 24時間限定なので、あと11時間くらい。 会員ランクによってポイントが倍増も。 備蓄見直し この機会に備蓄を確認しませんか。 令和6年産 秋田県産 あきたこまち 10kg 白米 精米 お米【送料無料】【沖縄のみ別…
共通テスト 2025年の共通テストは1月18日と19日に行われ、49万5171人が志願しています。 本人はもちろん、親御さんもたいへん気を遣いますね。 うちの子の共通テスト（旧センター試験）の思い出について、お伝えします。 スポンサーリンク // 共通テスト 受験費用 国語で失敗 入学金やアパート契約 まとめ 共通テスト 共通テストの結果次第で二次出願校が決まる 大学に進学するかどうかは、本人次第と考えていた私たち夫婦。 おしゃれが好きな長女は、美容専門学校で学びました。 次女は一重まぶたのコンプレックスをばねに、勉学に励みます。 共通テストに志願し、国立大学を目指すことに。 www.tame…
本物のカニ肉で雑炊を作る 食材が冷凍庫にあるうちは、スーパーになるべく行かないことにしています。 買わない生活にチャレンジ！ 娘一家がインフルエンザで帰省を取りやめて、カニやアワビの高級食材を冷凍室に保管したまま。 カニ雑炊やアワビのお刺身についてお伝えします。 スポンサーリンク // 冷凍室で鮮度を保てる期間は？ アワビ アワビ食べ方 カニ雑炊 まとめ 冷凍室で鮮度を保てる期間は？ 冷凍室はパンパン 年末に孫や娘夫婦に食べさせようと、鶏肉を焼いたり豚の角煮を作ったり。 帰省取りやめで、冷凍室にとりあえず入れました。 日本の冷凍室はJIS規格でマイナス18℃以下と決められています。 わが家の冷…
FXで借金はよく聞きます 貸金庫から顧客の財産を横領した三菱USJの元行員は、46歳・女性。 逮捕されました。 なんと現金と金塊で17億円を盗むという巨費に驚き。 FX投資に熱中し、5年間で10億円も損失を出して、穴埋めのために貸金庫のスペアキーで盗んだので、それはもうギャンブル依存と思われます。 スポンサーリンク // 支店長代理の女性行員 FXや競馬に注ぎ込む ギャンブル依存 まとめ 支店長代理の女性行員 貸金庫は安全だと思ったのに 三菱UFJ銀行の東京都内の支店で貸金庫から顧客の金塊計約20キロ（2億6千万円相当）を盗んだとして、警視庁は14日、窃盗の疑いで店頭業務責任者だった元行員の今…
シューズは足にぴったりさせると、むくまない 朝起きたら、顔がパンパンにむくんでいた経験や、脚のむくみに悩む方は多いです。 むくみの原因はリンパ液の流れが滞っていること。 あさイチで知ったむくみ対策、番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // むくみのセルフケア 冷えは禁物 ごきぶり体操 靴はぴったりがむくみにくい むくみとは？ リンパマッサージの前に、肩回し 顔のむくみを取るには 着圧ソックス まとめ むくみのセルフケア 強くもまずに、なでるだけでOK あさイチを見て一番、驚いたのは、むくみ対策としてマッサージは強くもまない方が良いことです。撫でるだけで効果ある。 理由はリンパは皮膚の…
振袖、和装文化 成人式は女性は華やかな振袖姿が多いです。 親にしたら、学費にゼミ旅行にプチ留学、自動車免許と支出が莫大。 私は2人の娘にママ振袖を着せたので、振袖について私見をお伝えします。 スポンサーリンク // ママ振袖に婆振袖も人気 高価だった着物 着付け代は1万～5万円と様々 まとめ ママ振袖に婆振袖も人気 未婚女性の第一礼装 今週のお題「大人だから」 振袖は未婚女性の第一礼装です。 未婚なら50代でも着ることができるのか。 そこは微妙ですね。 柄が華やかで若い女性向き 50代や60代で着るには、演歌歌手でなければ気恥ずかしい 【2026年 成人式 1月 予約受付中】振袖 お買上 30…
鏡開き「セリ入りお雑煮」 ダイソーで買ったお供えは、食べやすい小さな丸餅がセットされていますから、鏡開きも楽チンです。 画像は前年のセリ入りお雑煮。 今年はあまりに野菜が高いので、ホウレン草で代用したい。 手抜きしたいときの加工食品をお伝えします。 スポンサーリンク // 手抜きバター羊羹餅 お助け食材 12月の食費合計は？ カード引き落とし 手抜きバター羊羹餅 バター羊羹餅 お汁粉のあずきを準備していないとき、羊羹があればレンチンで、おいしいおやつになります。 長期に保存できる羊羹は、備蓄おやつとしてもおすすめ！ 【 送料無料 】井村屋ようかん 3種類 58g×12個セット 煉 抹茶 小倉 …
おうちカレーも高くなった🍛 カレーライスと言えば、安くてうまい国民食です。 子どもたちが家にいたときは「お腹いっぱい食べるのよ」と、大鍋に作ったものです。 食材が値上がりして、おうちカレーの原価は1食あたり377円。 ますます高くなる食品の値上げについてお伝えします。 スポンサーリンク // カレーライス物価指数 オリーブオイルは2倍以上に 2025年も食品は値上げ まとめ カレーライス物価指数 カレーライス卵のせ（参考画像） 肉はもちろんジャガイモや玉ねぎも高騰していますから、カレーライスの調理費用も上がっています。 1食あたり カレーの具材 200円 カレールー 20円 ごはん 149円 …
温活で子犬を抱く孫 たまたま見ていた羽鳥モーニングショーで、夜間頻尿の対策について解説しました。 「トイレが近くて旅行ができなくなった」 「夜、何度も起きるので熟睡できない」 私も思い当たる夜の頻尿。 番組を見た感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 夜に3回トイレに起きると…… 熟睡の妨げ 骨盤底筋を鍛える 温活 まとめ 夜に3回トイレに起きると…… 夜中に3回以上トイレに起きると死亡率2倍 衝撃ですよね。 スウェーデンの研究によると、夜中に3回以上トイレに起きる人は、2回以下の人と比べると、死亡率が2倍高くなるなんて！ そんなに近いと、お部屋にポータブルトイレがほしい。 【1月10日…
豪雪地帯の一軒家 弟からの電話で、従兄（いとこ）が雪の事故で亡くなったことを知りました。 生涯未婚だった従兄は、数匹の猫と古い家で暮らしていたのです。 高齢の親が次々と亡くなり、1人暮らし。 60代前半の従兄について、考えます。 スポンサーリンク // 親の借金を返済して 雪の事故 1日葬 まとめ 親の借金を返済して 猫おじさんだった従兄弟 従兄は、事業をしていた父親の借金をかぶり、女性とは縁遠い人生を歩みました。 出稼ぎをして返済。 そして家計を助けたのです、若いときから。 もし父親の仕事が成功していたら、後を継いでボンボン社長になったかもしれません。 時代の変化で、父親の会社は倒産。 戦前…
春節で来日する外国人が増える見込み 画像は2020年に横浜中華街で撮影した春節を祝うモニュメントです。 中華圏の旧正月である春節は、2025年1月29日から2月4日。 呼吸器感染症ヒトメタニューモウィルスが、中国で流行していることをお伝えします。 スポンサーリンク // 呼吸器感染症 ヒトメタニューモウィルス まとめ 呼吸器感染症 中国人のビザを緩和した岩屋外相 咳や発熱を引き起こす呼吸器感染症が、中国で拡大しています。 インドでも確認された「ヒトメタニューモウィルス」。 体力がない乳幼児を中心に感染するので、心配ですね。 しかも日本で患者数が多いインフルエンザと、症状がとても似ています。 中…
「ブログリーダー」を活用して、貯め代さんをフォローしませんか？
子どもは30代後半 「子どもはもう40歳に近いけれど、ランドセルを家に置いているの。 モノを捨てるのが苦手でさ」 年上マダムとおしゃべりしていたら、そんな話になったのです。 地方の戸建ては広いせいか、不用品もたくさん。 捨て活についてお伝えします。 スポンサーリンク // 大きな家に夫婦2人暮らし 捨て活は気力がポイント 捨てた理由・私の転機 まとめ 大きな家に夫婦2人暮らし 子どもに振り回された日々も過ぎれば懐かしい 年上マダムは離婚歴があり、苦労してお子さんを育てました。 経済力のあるご主人と10年以上前に再婚し、今は幸福です。 マダムの悩みは家が狭いこと。 狭いといっても、わが家の2倍く…
バスソルト・アロマ 楽天で買って良かったのがバスソルト「アロマエプソンソルト・ラベンダー」です。 おうちでゆったり入浴したいとき、ラベンダーの香りで癒される。 コロナ禍以降、わが家は日帰り温泉に行かなくなりましたが、おうち温泉を楽しんでいることをお伝えします。 スポンサーリンク // バスソルト たまには温泉気分 コロナ禍の前は月に2回くらい、近場の温泉に出かけて大浴場のお湯に浸かっていました。 水道代を気にせずシャワーを使えるし、日帰り温泉でリフレッシュ。 ところがコロナ禍で外出が思うようにできなくなり、人との接触を避けるように。 コロナが収まっても、出不精になってしまいました。 ラベンダー…
今週のお題「ケチらないと決めているもの」 娘と孫が帰省の予定・イメージ画像 大型連休が始まります。 旅行や帰省に各種イベントが開催されるので、予定が詰まっている方もいるでしょう。 GWの予算についてお伝えします。 スポンサーリンク // 娘と孫の帰省 物価高で予算も増 バースディケーキを予約 驚きのペット費 まとめ 娘と孫の帰省 孫の誕生日 インフルエンザのため年末年始に帰省できなかった次女と孫娘が、GWにわが家で過ごす予定です。 今回はぶじに移動できるといいな。 www.tameyo.jp 孫に晴れ着を着せて、写真を撮りたいですね。 物価高で予算も増 ホテル代が上昇 報道によると、インフレな…
夫の大腸内視鏡検査の記事に、「何事もありませんように」など温かなブックマークやメッセージを下さり、誠にありがとうございます。 おかげさまで1ミリのポリープを切除して、ぶじに終わりました。 医療費と生命保険の給付金についてご報告します。 スポンサーリンク // 始まりは出血 大腸内視鏡検査 診療費 生命保険の給付 まとめ 始まりは出血 60代後半は体の不調が多くなる ちょっと排泄の話なので、苦手な方はスルーしてください。 60代後半の夫は、排便時にお尻から出血。 それが鮮血で便器に飛び散るから、私はすぐ気づきました。 「出血してるの？」と聞くと、夫が頷いたのは2月のこと。 便が出にくいと感じて、…
気持ちよく、おもてなししたい 今週のお題「ケチらないと決めているもの」 あっという間に大型連休が始まりますね。 遠方で暮らす子どもが帰省したり、親戚が集まったり。 自宅でのおもてなし準備についてお伝えします。 スポンサーリンク // 他人の家の散らかりは目に付く 玄関そうじ まとめ 他人の家の散らかりは目に付く 玄関 よそ様のお宅に招かれたら、無意識ながら冷静に観察しますよね。 棚の上にホコリが溜まっている 玄関に飾り物が多すぎ 玄関 三和土（たたき）が汚れている 水回りが不衛生だ…… 自分の家は見慣れているから、住んでいる人は気づかないけれど、他人様の目は厳しい。 www.tameyo.jp…
半額コロッケをおかずに、種銭を作ったのに！ 新NISAを始めて1年4カ月、eMAXIS Slim全世界株式(オール･カントリー)の基準価格が下がり、含み損となった貯め代です。 そんななか証券口座を乗っ取られた被害が954億円と発表され、驚愕したことをお伝えします。 スポンサーリンク // インフレ対策で始めた新NISA 含み損 新たな投資先 証券口座の不正のっとり まとめ インフレ対策で始めた新NISA ネット証券 物価高のインフレなので、老後資金を確保したくて始めた新NISA。 今週のお題「ケチらないと決めているもの」 私は種銭を貯めるために、食事はケチらないと決めているものの、その他は節約…
豆腐や卵、そば・うどんなどはOK 来週初めに夫が、大腸内視鏡検査を受けます。 検査前は食事の制限があるけれど、専用のレトルト食品キットを夫は買ってきませんでした。 大腸の内視鏡検査について考えます。 スポンサーリンク // 大腸の検査 前日に食べてよいもの 私が受けたときは まとめ 大腸の検査 検査の前は、食物繊維が多い野菜を控えましょう 大酒飲みの夫は、2月頃からお尻から出血。 肛門科へ行き、座薬軟膏をもらっても、なかなか治りませんでした。 「直腸のあたりが傷ついていますね」と、ドクター。 夫の場合は下血ではなく、出血とのこと。 私が「お酒を控えた方が絶対良いよ」と言ったのに、晩酌をやめない…
今週のお題「コーヒー」 食事の前に飲むと血糖値が上がらないコーヒー テレビ好きの夫が夕べ見ていたのが、TBS「巷のウワサ大検証！それって実際どうなの会」。 食前にコーヒーを飲んだら太らないという噂を、検証したのです。 タレントが体を張って実験。 痩せたい私が、思わず見入った番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 食前のコーヒー ダイエット決意 食事量 太らないのがスゴイ まとめ 食前のコーヒー アンパンとコーヒー コーヒーに含まれるクロロゲン酸には、脂肪を蓄積させない効果があると、番組で解説。 糖の吸収を緩やかにして、血糖値を正常に保ちますが、ブラックコーヒーに限ります。 ダイエッ…
洗濯機やエアコン・照明と電気に依存する文明社会 夫婦2人暮らし世帯は、どのくらい電気を使用しているのでしょう。 この冬は寒さが厳しく、大雪だった私の町です。 オール電化ではありません。 灯油とプロパンガスを併用。 半年間の電気料金をお伝えします。 スポンサーリンク // 4月から政府補助なし 3万円越えの電気代 半年間の合計 節約術 まとめ 4月から政府補助なし 冷蔵庫の中を整理すれば金運アップ ロシアのウクライナ侵攻によりエネルギー不足となり、世界中で価格高騰の電気代。 まずは直近のわが家の電気料金を公開。 2025年02月19日～2025年03月20日（30日間） 2024年03月分 ご使…
年金の支給日、銀行とスーパーは混みあう 待ちに待った年金の受給日なので、朝一番で振り込みを確認し、スーパーヘ。 買った物は玄米茶やコーヒー、娘たちの帰省に備え、厚切り抹茶バームの嗜好品です。 お米もゲットしたので、年金と暮らしについてお伝えします。 スポンサーリンク // 年金とコメ 食費高騰 電話de詐欺に注意 ほしいもの まとめ 年金とコメ コメ10キロ×2袋 やっぱり年金が入ったら、真っ先に確保したい主食のコメです。 今朝、夫の兄がお米を持って来てくれました。 「物価高だから娘たちに送ってやれ。金はいいから」と。 優しい。 送料が高くつくけれど、娘たちも喜ぶに違いない。 全くタダというの…
ダニ捕りロボ これから気温が上がると、寝具のダニが増え、活発に吸血するので、ダニ捕りロボの在庫を確認。 肌の柔らかい部分を噛まれると、痒い💦 トコジラミと呼ばれる南京虫と、ヒョウヒダニ（チリダニ）は、対策が異なるのでポイントをお伝えします。 スポンサーリンク // ダニ捕りロボ トコジラミ まとめ ダニ捕りロボ 誘因マットを交換し、カバーにセット 去年、せっかく買ったのに捨ててしまったと思い、再度ポチったダニ捕りロボ。 誘因マットを専用カバーにセットして、使用します。 家のなかを片づけたら、在庫が棚の奥から出てきました。 www.tameyo.jp 買い足したのも出てきたので、今夏は在庫があり…
今週のお題「コーヒー」 コーヒーの値上げ 5月や7月の納品分からコーヒーが騰がると聞いて、少し買いだめしています。 家でドリップで煎れ、一番好きなのはAGF「ちょっと贅沢な珈琲店・スペシャルブレンド」 値上がりし、文字通り贅沢品となったコーヒーをお伝えします。 スポンサーリンク // 至福のコーヒータイム インスタントコーヒー まとめ 至福のコーヒータイム ロイズチョコレートとコーヒー 毎日、朝ごはんの後にコーヒーを淹れて飲んでいます。 前はカフェイン中毒のように3杯くらい飲んでいましたが、いまは淹れたてを1杯、昼過ぎにインスタントを1杯。 ちょっと贅沢な珈琲店モカブレンド240gが、税込み4…
届いた部分ウィッグ 生まれつきの強い癖毛で、艶のない髪にずっと悩んできました。 さらに自撮りで確認すると、想像以上に髪が薄い。 注文した前髪ウィッグが届いたので、ビフォーアフターをお伝えします。 スポンサーリンク // ウィッグ初体験 ビフォーはヤバい薄毛 ビフォー 頭頂部は？ まとめ ウィッグ初体験 裏側はピンだけで人工皮膚はないタイプ 韓国製の前髪ウィッグを、楽天お買い物マラソンで買ったのです。 カラーはブラック 素材はファイバー人工毛 全くの初心者ですから、お値段は手ごろなものを選びました。 送料込み1,400円代 前髪ウィッグ 前髪ぱっつん サイドなし【送料無料】あす楽 韓国製C3耐熱…
ふきのとうを摘んでゼロ円山菜 あまりに食費がかかるので、近くの神社からフキノトウを摘んで、野菜の代わりにしています。 コメやみそ・しょうゆなどあらゆる食品の値上がりが著しく、それに消費税8パーセントがかかるから、本当に家計が苦しい。 日常的に食べる食品への消費税は廃止か、そうでなければ下げてほしいです。 スポンサーリンク // 消費税の使い道 生活必需品にも消費税 せめて食べる物には まとめ 消費税の使い道 食品や新聞には8パーセントの軽減税率 社会保障費に全額、回されていると思っていたのに、輸出企業に還付されていた消費税。 夏の参院選を前に、各党がいろいろ駆け引きしています。 blog.su…
食器棚は魔窟 近いうちに友人を家に招く予定があるので、絶賛おそうじと片付けをがんばっています。 食器は欠けたら、即捨て。 書類も見直し中。 それで60代はどのくらいのモノを残したら、最適かを考えます。 スポンサーリンク // あと30年をどう生きるか 着物 まとめ あと30年をどう生きるか 捨てた衣類・過去画像 私は流行に囚われないので、服を20年くらいは着続けます。 ダウンコート2枚 ウールコート 2枚 中綿コート 2枚 6枚もあるのは、多いですね。 でも、ここ数年は湿った雪が降ると、コートが濡れて困るので、処分せずに保管することにしました。 しまむら300円ジャケット 2月に買った白いジャ…
金価格も下がる 積み立てNISAのオルカン評価額が、とうとう含み損となり、蒼ざめています。 高値掴みだったオルカン、「貯蓄から投資」を高らかに謳った増税メガネ氏の顔がうかびますが、投資は自己責任。 インフレに打ち克つ秘策を考えます。 スポンサーリンク // 動揺する投資家 年金は？ インフレに打ち克つには？ インフレ時は現物が強い セルフケア まとめ 動揺する投資家 渋沢栄一は一代で財閥を成す 濡れ手で粟を夢見た私が愚かだったと、反省です。 救いは夫のお金には手を付けず、私のへそくりを新NISAで運用していたこと。 レバレッジは掛けていません。 損失は新NISAで約3万円、iDeCoで2万円の…
グレーのスーツとグッチのバッグで 地域の小学校の入学式に、町内会の役員として出席しました。 60代、約30年ぶりの入学式は、まだ寒いのでツイードのスーツで出席。 私に足りなかったモノをお伝えします。 スポンサーリンク // 入学式 バッグ 足りないモノ まとめ 入学式 ピカピカの一年生 新入生の児童は53名。 私の子どもたちが小学生の頃は3クラス100名以上がいたので半分以下となっていることに、改めて驚き。 そして、夫婦同伴でお子さんの入学式を見守る親御さんの若いこと。 そうですね、わが子と同じくらいの年代の皆様です。 そして初孫と同じ年の新一年生は、かわいい。 入学式は30分ほどで終了し、来…
大手の呉服店と言えばかつてはデパートにあって、店員さんが何人もいました。 「友達が勤めていたから、ローンを組んで着物を何枚も買ったの」 60代マダムがそっと教えてくれました。 着物とローンについてお伝えします。 スポンサーリンク // 着物のお値段 しみ抜き 着物とローン 高齢者を狙って販売 着物のお値段 小紋の着物 画像は先日、一目ぼれした小紋です。 落ち着いた色味なので、70代になっても着れそうと即決。 税込み1,650円 購入店はオフハウスです。 バカですね、また増やしてしまった💦 www.tameyo.jp ヤフオクは落札できたら安いけれど、質感や色味は実際に確認した方が良いでしょう。…
今週のお題「感動するほどおいしかったもの」 くら寿司うなぎ 美味しいものと言ったら、お寿司や焼き鳥・ピザにステーキなどあります。 60代になって食べ過ぎると、胃がもたれるようになりました。 毎日、好物を少しずつ食べ、野菜も摂取。 私が楽天お買い物マラソンで、リピートしている食べものをお伝えします。 スポンサーリンク // うなぎかば焼き おつまみ 贈り物スイーツ まとめ うなぎかば焼き うなぎは夫の好物 前に娘が国産のうなぎを贈ってくれました。 地元の米を10キロあげたお礼に、2尾も。 怖れ多くて、味わって食べたのです。 一方、私が気軽にポチれるのは、くら寿司の無添加うな丼カット。 【楽天お買…
日本のお米が高嶺の花に コメの高騰が続く中、イオンがアメリカ米8割・国産米2割のブレンド米を販売すると、報道されました。 アメリカ政府は、日本はアメリカ産のコメに700パーセントの関税をかけていると主張するなど、お米を巡る騒動は備蓄米が放出されても、収まる気配がありませんね。 お米の展望についてお伝えします。 スポンサーリンク // アメリカ米と日本米のブレンド 農薬は？ まとめ アメリカ米と日本米のブレンド 日本米は冷めても美味しい 今年の秋の米の実りが、早くも気になるところです。 天気次第で豊作になるか不作になるか、予測不可能なのが辛い。 アメリカはカルフォニア州サクラメントバレーなどが、…
貯金に手を付けると、あっという間に減る 連休はお子さんやお孫さんが帰省して、気づいたら財布のひもが緩んでいたという方も多いでしょうか。 60代、なるべく貯金を減らさない方法を模索します。 スポンサーリンク // 年間の家計簿 車費 家計防衛 まとめ 年間の家計簿 おうちラーメン 私の家では物価高で食費が、オーバーしがちとなっています。 そこで考えたのは、食材の置き換え。 牛肉→鶏むね肉 鮮魚→魚缶 高値の春キャベツ→もやしや豆苗 www.tameyo.jp パンやオリーブオイルも値上げされているところに、さらなる円安。 家計の防衛は必須ですね。 車費 車検代17万8千円車検代を貯金から払う 預…
こごみの胡麻和え 親せきから山菜のこごみを頂いたので、ごま和えにしました。 シンプルに茹でて、少し水にさらしたら、すぐ食べることができる春の味。 最近、ミニマリスト・女性ブロガーお2人が大きな決断をされたことをアップされたので、私の気持ちをお伝えします。 スポンサーリンク // ミニマリストの決断 自立のミニマリスト まとめ ミニマリストの決断 決断力 ミニマリストは、すっきりとしたお部屋で、数枚の服で日々を暮らす印象があります。 いる・いらないを決断する 不要なものをそぎ落とす 物より空間を愛する 最低限のモノを選び取って、最高の毎日を送るミニマリストの生き方、勉強になります。 www.ta…
くら寿司の棒寿司 前回の楽天お買い物マラソンで、くら寿司のカットうなぎ6個セットを買うと、棒寿司をおまけしてくれる特典がありました。 解凍して食べてみると、すし飯はゴマの風味がして、うなぎはもちろんふっくらで美味。 母の日のプレゼントにも最適なうなぎについて、お伝えします。 スポンサーリンク // くら寿司のうなぎ うなぎ棒寿司 実食レビュー まとめ くら寿司のうなぎ くら寿司のカットうなぎ 自宅用に購入している「くら寿司のカットうなぎ」です。 中国産うなぎを、くら寿司が加工しているカットうなぎ。 肉厚で味が良いので、何度かリピートしています。 www.tameyo.jp ポイントは解凍してか…
ふわふわ食感のおにぎり いま、おにぎりが熱いブームです。 値上げされるパンに比べ、コスパが良く、具もいろいろアレンジできるし、腹持ちが最高。 あさイチ・おにぎり革命を視聴し、さっそくご飯を炊いておにぎりを作ったので、ポイントをお伝えします。 スポンサーリンク // おにぎり革命 ふわふわおにぎりポイント ふわふわおにぎりの作り方 具だくさんのおにぎり スナック菓子でおにぎり まとめ おにぎり革命 シーチキンとマヨネーズのおにぎり 行列ができる「おにぎり屋さん」があさイチで紹介され、私は驚きました。 おにぎりと言えば、子どもたちのお弁当にせっせと作っていたのです。 かつて私が力を込めて握りしめた…
ふきのとうは伸びた茎を食べます 夫の趣味のひとつが、自家用車で山へ清水を汲みにいくことです。 その湧き水で焼酎を割るほか、ふだんの飲み水も天然水しか飲みません。 久しぶりに同乗したら、思ったより山奥だったことをお伝えします。 スポンサーリンク // 清水が湧く里山 ふきのとうをゲット 水の備蓄 まとめ 清水が湧く里山 山の湧き水 江戸時代は修験者の山だったという説もある、地元の某所。 5年ぶりに同行したら、道幅が狭く、ハンドル操作を間違えたら、崖下へ転落しそうな山道でした。 「こんな危険な道を2週間に1度、せっせと通い、水を汲んでいたの？」 www.tameyo.jp 夫は10リッター入りのタ…
近くの神社を参拝する 大型連休は旅行や、ショッピングに各種レジャーで過ごす方が多いでしょう。 その一方、昨今の物価高で節約したい方もいます。 わが家は娘や孫たちの帰省はなく、いつも通り。 お金をかけない連休の過ごし方について考えます。 スポンサーリンク // パワースポット巡り 自然に親しむ 公営の施設 ハンドメイド まとめ パワースポット巡り 近場の神社仏閣巡りはおすすめ 神社仏閣は、運気を上げるパワースポット。 神社やお寺さんをお参りするのは、古来からの日本人の風習です。 日本には参拝したい神社仏閣がたくさんありますね。 www.tameyo.jp 私たち夫婦が山形の出羽三山に出かけた時は…
今週のお題「外でしたいこと」 ピクニック 夕べ、夫婦でひさしぶりの休肝日となりました。 夫が晩酌をしないのは、何年ぶりでしょうか。 これには、夫の魂胆があるのです。 休肝日とお題「外でしたいこと」をお伝えします。 スポンサーリンク // 外でしたいこと ワラビの料理 休肝日のワケ 廃屋ウォッチャー まとめ 外でしたいこと 花を訪ねてウォーキング 画像は山に自生していたタニウツギ。 6年ほど前に撮影しました。 ワラビを採った里山には、小川が流れ、湿地を好むタニウツギがきれいに咲いていたのです。 でも、昨今は熊が出没するので、前のように採りにいけないかもしれません。 熊の餌には、なりたくないから。…
肝臓が小さめの女性は、酒のダメージを受けやすい アルコールは嗜好品でなく、実は薬物です。 女性がお酒をたしなむ事はOKですが、アルコールの量にはご注意を。 今朝のあさイチで、女性急増・危険な飲酒チェック表が紹介されたので、番組の感想についてお伝えします。 スポンサーリンク // 危険な飲酒とは？ 危険な飲酒チェック γGTは肝機能の数値 まとめ 危険な飲酒とは？ 危険な飲酒とは？ うちは晩酌夫婦です。 夫は20歳から飲酒し45年、骨折で入院のほかは、欠かすことなくアルコールを摂取。 一方の私は、たしなむ程度とはいえ、ほぼ毎晩でした。 さて、危険な飲酒とはどういうことを指すのでしょうか？ お酒を…
本を処分 衝撃的な本『潜入・ゴミ屋敷』笹井恵理子著を、図書館から借りて読みました。 生ゴミや大量のペットボトル、チラシに紙類・本が層になって堆積。 そんなゴキブリだらけの部屋を、業者と片付けるジャーナリストが書いた本です。 急いでモノを減らそうと決意するのに、ぴったりな『潜入・ゴミ屋敷』についてお伝えします。 スポンサーリンク // 潜入・ゴミ屋敷 危険信号 まとめ 潜入・ゴミ屋敷 ゴミ屋敷は天井まで物で埋まっている 好きなものを次々に買って捨てられない 飲み食いしたものをすぐに片づけられない テーブルの上に物が山積み ペットボトルに尿を溜める 便をビニール袋に入れたり、壁にこすりつけたりする…
孫格差に気を付けよう 姑の孫差別がひどくて離婚に至ったという話を、婦人公論で読みました。 姑は初孫に大盤振る舞いし、あげくに車を買ってあげた話も。 私には2人の娘がいて、それぞれ一子をもうけたので、孫差別について考えます。 スポンサーリンク // 🌸初孫の誕生から6年 孫差別とは？ 🌸ラン活 孫貧乏 まとめ 🌸初孫の誕生から6年 初孫は女の子・3歳の時 うちは次女の方が先に、子宝に恵まれました。 里帰り出産だったので、生まれたての赤ちゃんを抱いて、私は感動。 メロメロとなったのです。 www.tameyo.jp 出産直後の娘は、情緒がアンバランスになって、私はトリセツがほしいと思ったくらいでし…
ココアと国産するめを前回、購入 先日に楽天から購入した純ココアや国産するめは、ぶじに届いています。 好きなものがあると、安心。 4月14日から楽天お買い物マラソンが始まったので、欲しいものをお伝えします。 スポンサーリンク // 贈り物ギフト するめとココア 母の日プレゼント くら寿司うなぎ 贈り物ギフト 娘から前に届いた高級プリン 10年来のお友達が、詩集の本を出版するそうです。 「貯め代さんにも贈るから、読んでね」 献本してくださるとは、うれしい。 詩集は自費出版が多いから、お祝いになにか差し上げたい。 【5/6(月)～5/12(日) 日時指定OK 】母の日！ぴったり！さくらんぼ 佐藤錦 …
花を訪ねてウォーキング 中東情勢が緊迫して、イランがイスラエルに報復。 明日は金融市場が荒れるかもしれません。 いまあるものを活用して、なるべく買わないで暮らす方法を考えます。 スポンサーリンク // お金を使わずに暮らす 金は1グラム1万2000円代 ゼロ円食材 まとめ お金を使わずに暮らす 桜が咲いてきました 春はやっぱり物入り。 教育費にお金がかからなくなっても、固定資産税や自動車税が追いかけてくるから。 節約できるのはレジャー費。 そして被服費でしょうか。 www.tameyo.jp 暖房費は暖かくなるから助かるけれど、ガソリンは上がる可能性があります。 日本はサウジアラビアなど、中東…
大根ステーキで粗食推し 円安ドル高で、物価がまた高くなるのでしょうか。 1ドル153円代となった今日です。 ところで知人や友人たちは、私と違って経済的なゆとりがあります。 遺産相続で潤ったことをご本人がぽろっと漏らしたので、平均額から感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 遺産相続の平均は？ 円安が加速 自炊飯 まとめ 遺産相続の平均は？ 負動産を相続？ 夫の両親はすでに他界し、私は実母を亡くしています。 3男の夫は、遺産放棄 私は遺産分割協議書にサイン 夫婦ともに親の遺産を受け取ることは、ありませんでした。 www.tameyo.jp ググったところ、遺産相続の平均は3273万円…
今週のお題「きれいにしたい場所」 大きすぎるテーブル 築32年の戸建に暮しています。 お題「きれいにしたい場所」は、部屋も自分の心も整えたい！ ふすま紙を買ったのに、なかなか貼ることができない現実もお伝えします。 スポンサーリンク // きれいにしたい場所 押し活 きょうの断捨離 まとめ きれいにしたい場所 寝室のふすま なんということでしょうか。 寝室のふすまが破れ、100均のリメイクシートを貼ったら剥がれ、ますます裂けた状態になったのです。 もちろん改善しようと、ふすま紙をすでに購入しています。 ホームセンターのふすま紙 ホームセンターに行ったら、よりどりみどり。 水を付けるだけで貼れるモ…
夫のダウンコート いままでクリーニング店に出していた夫のダウンコートを、初めて家で手洗いしました。 パイピングに革が使用されていたので、クリーニング店に出していたのですが、表示タグを見たら、手洗い可能！ 家で洗うと3千円が浮くので、おうちクリーニングのポイントをお伝えします。 スポンサーリンク // 表示を確認 40℃のお湯で手洗い すすぎは丁寧に 脱水は1分 まとめ 表示を確認 ポケットに隠された洗濯の表示タグ このダウンコートは夫のお気に入り。 クリーニング店に出すと、皮革製品にされて、高い洗濯代となっていました。 パイピングはポケットの縁取りなど数か所で、よく見たら合成皮革。 15年前に…
不要なモノを手放して心豊かに ミニマリストブロガーのponpocoさんが、お母さまのシンプルライフをまとめた「66歳、まずやってみる。人生を愉しむシンプル暮らし」を、ご上梓されました。 ありがたいことに献本して下さり、拝読。 片づけやモノの選び方に感服しています。 本の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 快適＆身軽なシニアライフ 暮らしの工夫 服を持ち過ぎないコツ まとめ 快適＆身軽なシニアライフ 東日本大震災の津波の跡・岩手県宮古市 冒頭に片付けのきっかけが紹介されています。 お母さまは東日本大震災のとき、たいへんな被災地の様子に、家を安全な空間にしようと決心されたそうです。 背の…
花の季節に届いた訃報 少し前の朝のこと、夫の携帯電話が鳴ったのです。 同級生から、「クラスメイトの○○の名前が、新聞のお悔やみに載っている」という内容でした。 65歳ですから、惜しまれてなりません。 限りある命を考えます。 スポンサーリンク // 65歳で 65歳の生存率 限りある命 まとめ 65歳で 梅がほころび始めて訃報届く うちも新聞を取っているのでお悔やみのページを確かめると、そこにAさんの名前がやはり、あったのです。 Aさんは、肺がんのため何年も闘病していました。 奥さんが私と同じ年。 5歳違いのご夫婦です。 www.tameyo.jp 60歳で未亡人とは……かける言葉がありません。…
ダイエットで贅肉を断捨離 春になると、私は鏡に映る自分の姿が気になります。 コートを脱いで、軽やかに街歩きをしたいのですが、ショーウィンドウに映るわが身にがっかり。 先日、健康教室で筋肉量や脂肪量を測定してもらったので、シニアのダイエットについて考えます。 スポンサーリンク // ぽちゃり体型 また増えた体重 痩せた方が良いかと医師に相談 60代が痩せにくい理由 まとめ ぽちゃり体型 斜めに写すと少しスリムな画像になる 若いときから、ぽっちゃりしています。 理想の47キロになったのは、つわりで苦しんだ妊娠の初期。 33年前の数か月だけで、あとは食欲が全開でした。 お肉やお魚を料理して、食べるの…
超特大が1キロ入りになっていた！ このごろ洗たく用洗剤の減りが早いと感じていました。 それで商品をよく見たら、超特大サイズが1キロしか入っていません。 ステルス値上げに今ごろ気づくとは、不覚。 洗剤の容量に、ショックを受けたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 液体洗剤 母の日 まとめ 液体洗剤 液体洗剤 スーパーで税込み350円ほどで売っていたアタックの液体洗剤。 前は1･5キロくらい入っていたような気がしました。 それでドラッグストアで、ふつうサイズを手に取ったら、500グラム入りで税抜き198円。 容量が減っている……。 なのでスーパーに入店しなおして、超特大サイズを購入したので…
6歳になる孫娘のプレゼント 私にはふたりの孫がいて、4月末と5月の連休明けが誕生日です。 6歳と2歳になる孫たち。 楽天お買い物マラソンでは、誕生日プレゼントと味付けうずらの卵やココアをリピートしたいです。 スポンサーリンク // プレゼントのリクエストは？ ほしいもの まとめ プレゼントのリクエストは？ 小学校・入学は来春の孫 画像は昨夏、焼きそばを食べる孫です。 すっかりおしゃまな女の子になって、子ども用のメイクセットを顔に塗るのが好き。 www.tameyo.jp 1歳の時は「アンパンマンうちの子 天才ブランコパーク」を贈りました。 玩具はけっこうお高いけれど、孫の喜ぶ顔が見たい🎵 それ…
