貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

60代・捨て活で始める春の整理整頓

ディズニーランド・お菓子缶を捨てました 戸棚の奥に保管し続けていたのは、ディズニーランドのお菓子の缶。 娘からのお土産だったので、中身を食べてしまっても缶を捨てられませんでした。 2月の捨て活と、買ったものをお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てる 買ったもの 訳ありみかん コーヒータイム まとめ 捨てる 傷んだものを処分 ディズニーランドのお菓子・缶は錆びているから、ようやく捨てることができました。 そうそう2月は衣類を1枚も買っていません。 物価高ですから、傷んでボロボロになるまで着倒しています。 www.tameyo.jp これから暖かくなるから、傷んだ冬物を点検し、一掃するつもり…

2025/02/28 14:11

お金トラブル！クレジットカード現金化や後払いアプリ現金化とは？

クレカの現金化は犯罪につながるリスク大 拙ブログのお問合せに、Googleフォームを利用しています。 少し前に「クレジットカード現金化」「後払いアプリ現金化」のアフィリエイト案件が来ました。 聞き慣れないクレカ現金化や後払いアプリ現金化について調べたので、お伝えします。 スポンサーリンク // クレジットカード現金化 カード会社の見解 後払いアプリ現金化とは？ まとめ クレジットカード現金化 クレカを現金に換える方法？ 長い人生の中でお金に窮することは、どなたにもあるでしょう。 住宅ローンが払えない 歯科治療のお金がない 子どもの教育費が足りない ショッピングし過ぎて、払えなくなった…… クレ…

2025/02/27 15:12

トランプ大統領が驚きのロシアによりそう発言

ウクライナとロシアの停戦とアメリカの思惑 まさかアメリカがロシアと蜜月になろうとは、驚きました。 手を組んでウクライナのレアアースを、戦費の補償にあてるようです。 国中を爆撃され、国民を殺戮されたウクライナはアメリカの要求に応じるようなので、歴史的な大転換を考えます。 スポンサーリンク // 日本のウクライナ支援 アメリカの支援額 明治の日露戦争とは？ 韓国の大統領 まとめ 日本のウクライナ支援 ウクライナの国旗 日本のウクライナ支援がどのくらいの金額か、ご存じですか？ 答えは1兆8000億円。 岩屋大臣は、11月16日のキーウでのゼレンスキー大統領との会議会談で、ウクライナへの30億ドル、約…

2025/02/26 13:48

攻撃的になるシニアの心理とは？家事や夫の介護でストレスフルな女性

怒りを抑えられない高齢者 日本海側の地域は冬、陽が射さずに雪が降り続くため「うつ」傾向になる人が多めです。 70代女性から敵意に満ちた眼差しを向けられ、困惑したことを中心にお伝えします。 スポンサーリンク // ストレスを抱えたシニア 高齢者のうつ 脳の疲れ まとめ ストレスを抱えたシニア ご主人が癌サバイバル 小柄でにこにこと柔和な74歳女性が、気に入らないことがあると豹変することは、以前から知っていました。 攻撃的になり、あくまで自分の正当性を主張するのです。 公務員の妻として半世紀ほど専業主婦だった 子ども3人は独立し、夫婦2人暮らし ご主人は咽頭がんから生還したが、声を失う www.t…

2025/02/25 10:50

貯金できない家の条件とは？水漏れでリフォーム必要か

お金が貯まらない家とは？ 風水や家相をそんなに気にしなくても、お金が貯まらない家の条件に当てはまったら、ドッキリしますよね。 「お金が貯まらない家相」 わが家についてお伝えします。 スポンサーリンク // 水漏れを放置した家 お風呂そうじ おうちで温泉気分 国産 エプソムソルト【3kg/30回分】レビュー数が人気の証！最上級グレード100% マグネシウム風呂 30日間返金保証【送料無料】一回分わずか59円 浴用化粧品（自然派 入浴剤 バスソルト メーカー直営店 アースコンシャス） まとめ 水漏れを放置した家 水漏れが続く家 築33年目のわが家なので、リフォームが必要なのでしょう。 お風呂場の蛇…

2025/02/23 16:19

60代夫婦・2月の電気代の請求は？食費はどんどん上昇

4,944円の食品・買い物 夕べ、夫が運転する車で、吹雪のなかスーパーへ行きました。 自炊生活の食品・買い出し。 ミニトマトやごま油・豚肉などを買うと、5千円近い出費となり、驚きです。 電気代の請求も来たので、生活費を考えます。 スポンサーリンク // 食品価格の上昇 電気料金 まとめ 食品価格の上昇 お米は年間予約しました 10キロのお米が7,000円代となりましたが、数年前までは半値くらいでした。 「肥料と農機具を動かすガソリンが上がっているから、10キロ3,000円では農業経営を続けられない」 www.tameyo.jp コメ以外の食品も値上がりが著しい。 きのう買ったもの 沖縄産のいん…

2025/02/22 12:38

シニアが国際的な詐欺集団に狙われる!高校生が海外で奴隷労働

国際的な詐欺集団から狙われる日本の高齢者 日本人の高校生がミャンマーの詐欺の拠点から、保護されました 宮城県と愛知県の高校生と報道され、驚きです。 かけ子として働かされた日本人は、高齢者をターゲットに日本語で対応するため働かされたというので、国際的な事件について考えます。 スポンサーリンク // 高校生が海外で奴隷労働 世界的な詐欺集団 犯罪のグローバル化 まとめ 高校生が海外で奴隷労働 日本人が騙されてミャンマーにて奴隷労働 オンラインで知り会った人間を信用してしまい、ミャンマーとタイの国境・ミャワディまで連れ去られた高校生。 ところで、パスポートを持っていたのでしょうか。 未成年のパスポー…

2025/02/21 14:08

「米を買いたい」見知らぬバイヤーが来る地方の農村🍚

夫の兄の談話 「見たこともない業者が農村の地域にやって来て、米を買いたいと各農家を回って歩いている」 この話は夕べ、夫の長兄が教えてくれたことです。 雪深い東北の田舎にわざわざ米のバイヤーが、交通費を掛けてやってくるとは前代未聞。 令和の米騒動を考えます。 スポンサーリンク // 日本人が米を買えなくなる日 備蓄米のなぜ？ 今後のお米の価格は？ まとめ 日本人が米を買えなくなる日 銀シャリの白いご飯 備蓄米の放出を決めた政府ですが、米を巡る騒動は鎮まりません。 消えたコメはどこに？ 農村に住んでいればわかりますが、水田が消えています。 行き過ぎた減反政策のせいで、米不足。 減反政策がなくなって…

2025/02/20 13:51

60代・内臓脂肪レベルは普通、片足バランスNG判定 #筋力測定

フキノトウのオリーブオイル炒め 大酒飲みの夫66歳の検診結果が出ました。 なんと驚きの……A判定。 そして私の筋力測定をお伝えします。 スポンサーリンク // 検診を毎年受けよう 60代女性の衰え 検診を毎年受けよう 夫の肝臓と膵臓が心配でした 夫は25度の焼酎4リットルを週に1本、飲み干して46年。 驚いたことにγ‐GTは正常値になりました。 遺伝的に肝臓が丈夫なのでしょうか。 でも義父は肝臓がんで80歳で他界していますから、節制してほしい。 脂質異常は飲み薬のおかげか、こちらも改善。 ただし空腹時血糖値は156でした。 HbA1cは5･9ですから、黄色信号が進行中。 www.tameyo.…

2025/02/19 14:30

無年金80代の母親を息子3人で支援・おひとりさまの老後は長い

食品の高騰が続く 食品の値上がりに、悲鳴を上げています。 寒波がやってくるというので、買い出しに出かけたら7千円越え。 本格的な年金暮らしになったら、栄養失調になるかもしれません。そんなとき無年金の80代女性の生き方を、知りました。 無年金について考えます。 スポンサーリンク // 高齢ひとり暮らし女性の貧困率 無年金 生活保護のハードル まとめ 高齢ひとり暮らし女性の貧困率 年金の支給日前は1日1食 夫婦で暮らしても先立たれると、単身生活者になります。 生涯未婚の方も増えていますから、おひとり様は増加。 「おひとりさま」シリーズはベストセラー。 著者の上野千鶴子さんご本人は、色川大吉氏と長く…

2025/02/18 15:33

ダウンコートをふかふかに洗い上げるコツ・おうちクリーニング

ダウンコート お気に入りのダウンコートをこの冬、何度も着ました。 先日は駅まで歩いて、電車に乗り、降車してまた歩いたら汗ばんだのです。 汚れやニオイが気になり、エマールで手洗いしたので、おうちクリーニングのコツをお伝えします。 スポンサーリンク // 手洗い ダウンコート手洗いのコツ エアコンの暖房で素早く乾燥 ふんわり仕上がりました まとめ 手洗い 入浴直後の浴槽・残り湯を使用 この頃は入浴後にすぐ洗濯しています。 シャワーで済ませず、浴槽にお湯を張り、ゆっくり温まるのが好き。 入浴直後のお湯なら雑菌が繁殖せず、汚れが落ちやすいです。 洗濯機にお湯を汲んでも、まだ残り湯があったので、ダウンコ…

2025/02/17 08:39

農家の時給10円は残酷💦備蓄米の放出でコメ価格は？

枝豆ごはん 私が高校生の頃、学校の名簿に親の職業が明記され、生徒たちに冊子として配られました。 今なら個人情報で親の職業を記載することはありませんが、43年前は父兄の仕事が農業ということが、けっこう多かったことを記憶しています。 農家の時給10円が話題。 厳しい現実について考えます。 スポンサーリンク // 備蓄米の放出 農家の時給は？ まとめ 備蓄米の放出 おうちご飯の自炊生活 「コメが値上がりして、去年の同じ時期と比べ1･8倍」 「エンゲル係数、高止まり」 毎日のように報道されるコメの価格高騰に、農水省は備蓄米21万キロを放出することを決定。 3月下旬にも、小売店に並ぶかもしれません。 w…

2025/02/15 14:10

年金支給日はスーパー混雑!優秀なインド人留学生1人に年300万円支給

年金支給日の酒のつまみは冷凍たこ焼き 午前中のうちに金融機関へ歩いて出かけ、記帳しました。 2カ月に1度の年金支給日。 電気代や灯油代を払ったら、飛んでしまうささやかな年金でも、ぶじに振込みされたことを確認し、ホッとしました。 物価高と年金、文科省のインド人留学生・厚遇に驚いたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 年金支給日 ITのインド人留学生に300万円 日本人の学生は半数以上が奨学金頼み まとめ 年金支給日 ブロッコリー高くて買えません 金融機関で記帳してから、スーパーへ寄ると混んでいたのです。 みなさん、年金の口座からお金をおろして、食品をいろいろ買い込んでいるのでしょう。 物…

2025/02/14 14:05

備蓄のメガ盛りカレー🍛 賞味期限切れのレトルト品を確認！

メガ盛りカレー 食中毒についてアップしたので、わが家の備蓄食品を確認したのです。 メガ盛りカレーが2024年11月24日までの賞味期限💦 備蓄および冷凍室の食品を、すぐ確認したほうが良い理由をお伝えします。 スポンサーリンク // レトルトカレーの備蓄品 冷凍室のカニ 備蓄用の羊羹 まとめ レトルトカレーの備蓄品 レトルトカレーが8個あった🍛 どれだけレトルトカレーを備蓄したら、私は気が済むのか。 ぜんぶで8個 そのうち2個は賞味期限切れ メガ盛りカレーは常温で2年間、保存可能でした。 捨てるのはもったいないので、今夜はカレーで決まり。 備蓄を確認すると私の場合、自分の買い物癖や、管理のずさん…

2025/02/13 13:43

怖いボツリヌス菌の食中毒・食品の保存を要確認

要冷蔵のレトルト食品を、常温で長期に保存は危険です 新潟市に住む50代の女性が、ボツリヌス菌の神経毒素により、重篤となっています。 要冷蔵の食品を常温で長く保存。 嫌気性細菌のボツリヌス菌による食中毒の怖さをお伝えします。 スポンサーリンク // ボツリヌス菌 食品の保存をよく確認しよう 乳児ボツリヌス症 食中毒・まとめ ボツリヌス菌 かつて辛子レンコンで食中毒事件に 密封された食品内で発芽し、増殖するボツリヌス菌を知らずに食べることで、神経毒をもたらし、最悪のケースでは死亡することがあります。 その昔、山村で魚を発酵させた漬物を、葬儀に集まった親戚にふるまい、次々と人が死亡したことがありまし…

2025/02/12 15:26

払い損？それともお得？国民年金は元が取れるのはいつ？

国保や介護料を引かれ、手元に5万円代の年金 国民年金は現在、月々16,980円ほどの納付額です。 年間およそ20万円を40年間払えば、満額の83万1,696円、月69,108円の受給ですが、そこから国保や介護保険が引かれるでしょう。 国民年金払い損か、お得かを考えます。 スポンサーリンク // 国民の義務 払い損？お得？ 90歳まで働けと竹中平蔵氏 まとめ 国民の義務 20歳になったら払うのが義務です…… 学生も20歳になると納付書が届き、支払いの義務が生じる国民年金。 申請により在学中の保険料の納付が猶予される「学生納付特例制度」が設けられています。 会社にお勤めすると、厚生年金にも加入とな…

2025/02/11 13:50

臨界世界・中国のハゲタカたち・NHKスペシャルを見て感じたこと

中国経済の陰りに暗躍する中古品買取業者 2月9日夜9時から放映されたNHK総合「臨界世界 中国のハゲタカたち」を視聴しました。 景気に陰りが出た中国では、中古買取の業者が倒産したレストランや工場から、なんでも買い取って、方々に売りさばく。 見ごたえがあり、考えさせられた番組なので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 中国のハゲタカとは？ 経済の陰りに 移民問題 まとめ 中国のハゲタカとは？ きらびやかなネオンの下に渦巻く欲望 中国の不動産市場が不景気となって、久しい。 建築業界や製造業、飲食業も厳しいリセッションの時期。 中古品の買取業者が暗躍しているのです。 コロナ禍に急ごしらえで…

2025/02/10 17:47

ダイエット失敗とシニア女性のフレイル予防

鶏肉はタンパク質豊富 血液検査があるから、体重を2キロ落としたかったんです。 酢玉ねぎダイエットをしたけれど、食欲に負けました。 ダイエット敗北とシニア女性のフレイル予防をお伝えします。 スポンサーリンク // ダイエットの目的 BMIは？ フレイル予防 まとめ ダイエットの目的 ご飯大好き 私は身長153センチ。 体重は身長のわりに多め。 理想は48キロ 適正体重は51キロ www.tameyo.jp 酢玉ねぎは、玉ねぎの香りが食べ過ぎを抑制。 結局、約2週間で減ったのは500gでしょうか。 運動は雪かきや、徒歩での買い物。 そして寝る前のストレッチです。 ダイエット目的は、コレステロール値…

2025/02/09 13:02

働くシニア・賢い資産家はお金持ちであることを匂わせない

働き続けて年金の在職支給停止 ちっとも派手でなく、宝石を身につけず、地味な暮らしをしている奥さんが、実は資産家だった。 賢い富裕層はお金持ちであることを匂わせないと、感じたことをお伝えします。 スポンサーリンク // 働くシニア ゆとりある老後を鼻にかけず まとめ 働くシニア 働くシニアの代表・石破首相 「主人は70歳まで働くと言ってるけど、私は複雑な思いよ。だって厚生年金が支給停止だから」 私はそのときまで、年金の繰り下げを知っていましたが、年金の在職支給停止についてよく知りませんでした。 在職老齢年金 画像参照元： https://www.nenkin.go.jp/tokusetsu/za…

2025/02/08 13:19

エンゲル係数の高水準と消費者の苦境

今週のお題「10年前の自分」 お弁当を頂きました 午前中の会議に出席したら、お弁当を頂いたので、夫と2人で分け合って食べました。 エンゲル係数は、家計の消費支出にしめる食料費の比率。 43年ぶりの高水準で、28･3％と発表されました。 お米の高値と、貧しい家庭ほど高いエンゲル係数についてお伝えします。 スポンサーリンク // エンゲル係数43年ぶり高水準 節約おかず 消えたお米 まとめ エンゲル係数43年ぶり高水準 キャベツは4分の1個で98円 何でも値上げされ、電気も水道も灯油も高い。 中でもキャベツは4分の1個が98円。 食品の値上げはすさまじく、エンゲル係数は43年ぶりの高水準。 43年…

2025/02/07 13:20

介護が終わったら離婚しよう!夫が許せない妻「ウチ断捨離」感想

61歳の妻は夫の母親を介護したのに…… 久しぶりに視聴した「ウチ、断捨離しました！」は、61歳と69歳のご夫婦が登場しました。 義母の介護を担っていた10年前「おふくろが死んだら離婚しようか」という身勝手な夫に、ブチ切れた妻。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 震災を機にパート勤め 介護が終わったら別れよう イジメ空間 家が若返れば住人も若くなる 夫婦の絆を取り戻せる？ 感想 震災を機にパート勤め 阪神淡路大震災で買ったばかりのマンションが💦 61歳、マラソンが趣味のけいこさん。 夫は69歳。 家事協力はなし 母親の介護も妻に丸投げの夫 舞台は兵庫県赤石市のマンションです。 …

2025/02/06 15:03

強烈寒波の備え⛄捨て活はサンダルや長靴

破れたサンダル 立春を過ぎても寒波は強烈。 2年ほど愛用した長靴が破れて、断捨離しました。 サンダルも外反母趾のせいで破れてしまい、処分。 寒波の備えや、断捨離したものをお伝えします。 スポンサーリンク // 捨てたモノ 強烈寒波 備蓄食品 まとめ 捨てたモノ サンダル2足、捨てました ガラクタを捨てれば、汚部屋から脱却できる。 破れたサンダル2足を、ゴミとして処分しました。 外反母趾は、靴が傷みやすくて困ります。 長靴もダメに💦 www.tameyo.jp もしかしたら破れた靴でも、引き取ってくれるのではないか。 世の中に甘い話はありません。 古靴を買い取る電話は、金ゴールド目当ての詐欺です…

2025/02/05 13:35

立春にほしいものと先月、買ったもの

お米10キロを先月、買いました 最強寒波がやってくる！ ドカ雪は、もうかんべんしてほしい。 とりあえず先月末、お米10キロを確保したので、引きこもり生活になっても飢えないと思います。 楽天お買い物マラソンでほしいものを中心にお伝えします。 スポンサーリンク // 買ったもの 欲しい お買い物マラソン まとめ 買ったもの お掃除モップ 探していたモップの替えをAmazonで見つけました。 700円ほどでお手頃。 お米は親戚を通して、JAから購入。 www.tameyo.jp 高止まりのお米ですね。 欲しい 今冬はみかんがお高くて、少ししか買えませんでしたが 、しらぬいが食べたい。 ★100円OF…

2025/02/04 10:11

60代お金の付き合い方と私の本音

60代からはもっと自由にお金を使えるか？ 銀行の待合室で、手に取った雑誌をつい読みふけりました。 「60代からはもっと自由にお金を使おう」 蓄えが少なくても嘆かなくていい。 60代向けのムック本です。 老後資金について改めて考えます。 スポンサーリンク // 老後資金の呪縛 貯畜と人生 独り暮らしを妄想 まとめ 老後資金の呪縛 おひとり様だから気楽よ・女友達と旅行三昧 うちは私も節約していますが、実は夫はもっと倹約家です。 楽しみは焼酎のペットボトル 娯楽がテレビ 食べる物はいなり寿司やラーメンの糖質 お酒が楽しみなので、週に1本4リットルの焼酎（アルコールは25度）を空けます。 若いときから…

2025/02/02 13:49

1月のふり返り・あのピン子さんが低年金！官僚の天下りにあ然

野菜も電気や灯油も高くて買えない低年金 2月になったので、先月のブログ記事をふり返ろうと思います。 この頃は土日曜などにアクセスが増え、ご購読をありがとうございます。 ブログ収益は下がりまくりで、確定申告について悩んでいることもお伝えします。 スポンサーリンク // 大女優は低年金 ブログ収益は雀の涙 まとめ 大女優は低年金 中華料理店の嫁役・渡る世間は鬼ばかり 庶民的なイメージの泉ピン子さん、「渡る世間は鬼ばかり」のドラマで、姑にいびられる嫁役を好演したからでしょう。 中華料理店で立ち働く健気なお嫁さん役でした。 ワイドショーのピン子さんは大のシャネル好きで、高級な和服も実に似合う芸能界の大…

2025/02/01 14:23