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こんばんわ。はなちゃん、おはよう。はなちゃんと朝の散歩。今朝は一段と冷え込んでいました。少し雲がありますが、御嶽山も見えてます。散歩のあとは、いつものボール遊び。今日はママごんのガングリオン摘出手術の日。「仕事中につぶしちゃったかもしれない」とのことで少し腫瘤が小さくなりましたが昨日はまた膨らんでいました。手術は9時頃から始まりました。1時間ぐらいかかるとのことで、パパごんは待合場所で待機。待合場...
【昼寝の効果】内勤の人、眠たいときは思い切って寝よう!【1日20分】
子どもには昼寝は良い!ってきくけど大人はどうなの? ⇒昼寝の効果はスゴイです! ほぼ毎日のようにデスクで居眠りしている方はぜひご覧ください!
猫雑記 ~秋めいてきた風と我が家の猫様達~ 久々の入居者 「日向ぼっこルーム」のヌシ 続々勢ぞろい 気持ち良い場所争奪戦? 温和な猫様むく 毎朝何かが落ちている こっそり滞在中 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~秋めいてきた風と我が家の猫様達~ この記事は2022年10月3日の出来事です。 久々の入居者 10月に入り暑い日も少なくなってきた北陸地方です。 窓ベッドを見るときなこが入っていました。 先輩猫様達は滅多に使ってくれなかった窓ベッドです。 きなこは身体が小さいので、外側から見た時のむっちり感はありませんが・・・。 活用してくれて嬉しいです。 「日向ぼっこルーム」…
おはようございますぴぴよんです(* ´ ∀ ` )最近すっかり天使の寝顔(熟睡)が定着しつつあるこはるちゃん。若かりし頃は敏感で寝ている時でも近づいたり写真を撮ったりすると起きてしまうことが多かったのですが、近頃は写真くらいじゃ起きなくなりました。この日はケージのあみあみの近くにお顔が大接近していましたよ~(*´Д`*)可愛い…(*´Д`*)つい、触りたい衝動が抑えられなくなってしまって…。起こしてしまいました(ノ_<)わぁ...
猫動画 ~「すずめちゃんの声が聞こえるの~!」2021.12.23~
猫動画 ~「すずめちゃんの声が聞こえるの~!」2021.12.23~ 前回の動画 「すずめちゃんの声が聞こえるの~!」2021.12.23 2021年分公開終了 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫動画 ~「すずめちゃんの声が聞こえるの~!」2021.12.23~ この動画は2021年12月23日に撮影された動画です。 前回の動画 前回は先輩猫様すずめと子猫様きなこが可愛く遊ぶ動画をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「すずめちゃんの声が聞こえるの~!」2021.12.23 今回は猫様達大集合の様子をご覧頂こうと思います。 勝手口付近でウトウトしている子猫様…
リビングでも赤ちゃんのお昼寝・おむつ替えに便利なせんべい座布団
ちょっとした時にリビングで赤ちゃんを寝かせたい マットを敷くのは大きいし、重いし大変 ふかふかの布団だと窒息が心配 手軽におむつ替えができるシートが欲しい いろいろな悩みがあると思います。 今回はこのようなお悩みを解決するオススメのアイテム
おはようございます。 娘の通う保育園では、小学入学に向けてお昼寝がなくなりました。 今まで、息子が塾の日は、息子が帰ってきて家族全員そろってから夕食にしていたのですが、もうそれを...
ロシアンブルーちゃん🐹💖💖💖手の上でなでなでしてると寝てくれる姿です😊❤️✨https://hamster2022.base.shop/Shilk♡…
★ご訪問ありがとうございます★★身近な植物で作る楽しいリースを随時ご紹介「唐辛子リースの作り方」「庭の植物で作るXmasリース・スワッグ」「庭の植物で作るXmasリース<デザイン集>」「ダイソーのリボンをクリスマスリースに使う(2)」うさくま地方に近日オープンする園芸店、グリーンピクニック糸島。今日はちょっと偵察に行ってきました~もう建物は完成していて、植物も運び込まれていて・・・cafeのテラスです。周囲の花壇や広場などもあともう少しで完成。わあ、ほんとに楽しみ~さっきコメント欄開いたら、北国の友人からさっそくプレオープンは行けるのかとコメント入っていたので、思わず吹き出してしまいました。はい、はい、行きますよ~前夜祭もあるらしいです。私は遠い北国からこのお店のオープン情報を知って、その北国の友人は行け...タネ団子作りました~★グリーンピクニック糸島近日オープン
11月17日(木曜日)雪最低気温 -1℃最高気温 +3℃ 起きてビックリ( ゚Д゚)少し積もったようだ! 寝起きの🚾の時・・・北海道犬のしろべえ君が通ったけ…
ああぁあぁ~~まただぁーーーー ぽぽちゃん 7ヵ月後足と尻尾の毛が汚れちゃってる~捕まえようと思ったら逃走~~捜索捕獲シャンプー はぃ~またぽぽちゃん洗わ…
洗濯日和 こんにちは、ここ何日か11月とは思えない暖かさですね。洗濯物もお布団もふかふかになってとっても気持ち良いですね。 なつ子も子供達も、縁側でぽかぽかと気持ちよさそうです。 明日からは全国的に少し気温が下がりそうなので、皆さん体調くずさぬようお気お付けくださいね。
猫雑記 ~ビビり猫様すずめ日向ぼっこルームに挑戦!~ 室温25℃ ビビりすずめのやる気 ゆっくりと探検中 小窓が見えない仕様 探検もう終わり? 「あっち行け」のお顔 北欧雪国の猫様なのに・・・ スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~ビビり猫様すずめ日向ぼっこルームに挑戦!~ この記事は2022年9月27日の出来事です。 室温25℃ 日向ぼっこルームは昼間でも、涼しく快適に過ごせるようになってきました。 相変わらず石床が好きなてんです。 きなこは棚の上でぐっすり眠っています。 ビビりすずめのやる気 すずめは自分から日向ぼっこルームに入る事は滅多にありませんでした。 飼い主が行…
猫雑記 ~暑さがぶり返した9月初旬の我が家の猫様達~ 不可解な季節 不貞腐れてる猫様達 職責を全う出来ない猫様 冬仕様な猫様 相手にされなくてもご機嫌 勝手口の窓も閉めたいけれど スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~暑さがぶり返した9月初旬の我が家の猫様達~ この記事は2022年9月17日の出来事です。 不可解な季節 また暑さがぶり返して日向ぼっこルームは出入り禁止になりました。 昼間は室温が40度近くなっています。 外気温はと言うと、昼間は30度で夜間は16度と10度以上の気温差があります。 昼間は冷房ON、夜間は暖房をONするおかしな気候です。 不貞腐れてる猫様達 ま…
猫雑記 ~連続猛暑日の合間の珍しく涼しい日の猫様達~ スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~連続猛暑日の合間の珍しく涼しい日の猫様達~ この記事は2022年9月1日の出来事です。 連日のカンカン照りの猛暑日から一転、雨降りの我が家です。 日向ぼっこルームの室温も26度まで下がりました。 リビングから様子を伺うと・・・。 猫様達が寛いでいました。 てんの開きに笑っていると・・・。 ちょっとイラっとされたようです。 放心状態でぼーっとしています。 日向ぼっこルームの26度は猫様達には快適温度のようです。 キャットウォークにきなこも居ました。 天井の波板に当たる雨音を不思議がって…
おはようございますぴぴよんです(* ´ ∀ ` )ここのところ寝顔がとんでもなく可愛いこはるちゃん。だいたいお昼過ぎから夕方暗くなる頃くらいまではこんな感じで安らかにお昼寝していることが多いです。こはるちゃんはこの世に存在する天使なのな…(*´ェ`*)←しかし、1枚目の写真をよーく見るとお尻の辺りに盲腸便が…!!!(爆)てなわけで、起こさないようにおはし(盲腸便回収用)でそーっとつまんだのですが気配で起きてしまいまし...
猫雑記 ~暑すぎて日向ぼっこルームが開放されていない日の猫様達~
猫雑記 ~暑すぎて日向ぼっこルームが開放されていない日の猫様達~ 日向ぼっこルーム禁止令 多頭飼い飼い主あるある「点呼」 隠密同心むく 猫様達の一斉大移動 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~暑すぎて日向ぼっこルームが開放されていない日の猫様達~ この記事は2022年9月1日の出来事です。 日向ぼっこルーム禁止令 もう9月に入ったというのに連日暑さが和らぐ様子の無い我が家です。 猫様達のお気に入りになった「日向ぼっこルーム」ですが、設置してある温度計が45度になっています。 早朝だけ少し巡回の為見回りをしていましたが、さすがに昼間は危険なので入室禁止です。 猫様達は何処に…
猫動画 ~「なんでみんなで行く手を阻むのだ」2021.12.03~
猫動画 ~「なんでみんなで行く手を阻むのだ」2021.12.03~ 前回の動画 「なんでみんなで行く手を阻むのだ」2021.12.03 冷静沈着な猫様 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫動画 ~「なんでみんなで行く手を阻むのだ」2021.12.03~ この動画は2021年12月3日に撮影された動画です。 前回の動画 前回はてんのウンチングタイム(大)の様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「なんでみんなで行く手を阻むのだ」2021.12.03 今回は暴れん坊猫様てんとお転婆子猫様きなこが、孤高の猫様むくのお邪魔をする様子をご覧頂こうと思います。 テレビ…
猫雑記 ~一瞬で興味が無くなった当事者きなこと猫様達~ 前回のあらすじ ららら無人くん~ きなこ登場! とりあえず聞いてみる 白子のりの箱が空いた 多分ちょっと暑いらしい それぞれのお昼寝場所確保 残念そうな飼い主を見かねて スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~一瞬で興味が無くなった当事者きなこと猫様達~ この記事は2022年8月20日の出来事です。 前回のあらすじ きなこの1歳のお誕生日にガリガリサークルをプレゼントしたわが家です。 www.suzumeneko1.com www.suzumeneko1.com ららら無人くん~ その後きなこは使ってくれたでしょうか。 …
こんにちは。らっしー&シナモン(らっしなもん)の飼い主Aです。涼しくなってきたと思ったのに、今日はまた暑いですね。【飼い主Bに禁止されているソファでポージングするらっしー】今日は、私の寝坊で起きたときすでに暑くて、朝のお散歩を逃しました。眠
2匹の窓際族😼🐶 はなにゃん、ティナワン仲良く?!?!日向ぼっこ♪ ポカポカ気持ちいいニャ~♪😽 お腹ポンポンもあたためるニャ〜♪😽 はなにゃん、ゴロンニャからの、、 気持ちよく寝ていたティ
*表紙画像の著作権は出版社のHP参照・又は問い合わせを経てルールに基づき使用しております。 こんにちは。MOOMINです。 11ぴきのねこシリーズで知られる馬場のぼる先生の絵本です。 ほのぼのとした気持ちになれます。 はじまり、はじまり 「ひるねのじかんですよ」「はーい」。 ごんちゃんはおかあさんと並んで横になりました。 でも、ちっとも眠くありません。 そっと抜け出し遊びに… おしまい 作品名 ひるねのじかんです 作・絵 馬場のぼる 出版社 フレーベル館 にほんブログ村 絵本ランキング
猫雑記 ~「お昼寝の時間なのです」2021.12.01~ 前回の動画 「お昼寝の時間なのです」2021.12.01 猫様達の静かな会話 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~「お昼寝の時間なのです」2021.12.01~ この動画は2021年12月1日に撮影された動画です。 前回の動画 前回は意外にも面倒見が良い事が判明した暴れん坊てんと、無邪気に遊ぶ子猫様きなこの様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「お昼寝の時間なのです」2021.12.01 今回はお昼寝をしたいすずめと、まだ遊びたいきなこの微笑ましい様子をご覧頂こうと思います。 冬のすずめの…
おはようございますぴぴよんです(* ´ ∀ ` )ある日のこはるちゃん。ぎゃぁぁぁー天使かなっ(*´Д`*)⁉︎一時期はとてもスリムボデーになってしまったこはるちゃんですが、最近はもりもり食べていることもあって体重を維持できています。そしてとんでもなく可愛い寝顔を披露するこはるちゃんですが、ぴぴよんはそこはかとなく不安を感じます…。なぜかと言いますと…いつもと寝ている向きが違うから!!!いつもは体の左側を下にするのが...
猫雑記 ~猛暑はちょっと楽しめない「日向ぼっこルーム」~ 「日向ぼっこルーム」活用中 もっふもふだし 人気スポットNO.1 寒がりすずめだけど 心頭滅却すれば火もまた涼し スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~猛暑はちょっと楽しめない「日向ぼっこルーム」~ この記事は8月8日の出来事です。 「日向ぼっこルーム」活用中 「日向ぼっこルーム」にも慣れてきた猫様達です。 8月に入り猛暑日が多くなってきた北陸地方です。 昼間は40度を超すこの「日向ぼっこルーム」・・・。 猫様達が滞在出来るのは深夜から早朝の時間帯ぐらいです。 自分の快適な温度じゃなくなったら、各自「日向ぼっこルーム…
10月9日(日)//元気♪小太郎君お空で、元気いっぱ~い♪コタロウでしゅ。母しゃん、スイッチが入らにゃいみたいでしゅ♪三連休初日の昨日は、朝一でつくばのペニーレインに行く計画を立てたのですが、何か寒くねえ?って事で、中止に。母しゃん、寒いのが苦手です(笑)お家が好きなワンズは、え~!お出かけちにゃいの?な~んて事は言わず、お家で元気に遊んでました。遊び疲れたら、ネンネ。昨日は灯油を買って来て、初ストーブを。って、冬か~い!ってね。ぷぷっ。さすがに暑くって、直ぐに消しました(笑)寒暖差の激しい日々ですが、にゃんとか元気に過ごして欲しいです。ではでは、楽しい三連休を♪ぼん。今日も、元気にしゅごちましゅ♪わんわん。ランキングに参加してます♪一日一回、写真↓をクリックして、応援してね♪にほんブログ村三連休ですね♪
今日は真冬かと思うくらいの気温寒くて 寒くて 塗装工事に引き続きキッチン工事をしている我が家 業者さんが声を出すたびにワンコラ うるさいモナカを膝に乗せてPC…
10月6日(木)/元気♪小太郎君お空で、元気まんた~ん♪コタロウでしゅ。僕しゃん、お空で元気でしゅよ~♪昨日は、雨が降ったりやんだり、気温は覚悟してたほどは下がらなかったけど、少し肌寒かったかな。母しゃんは雨の中、歯医者にメンテに行って、その足で買い出しに行って、その後ジムにも。元気なおばちゃんです(笑)TOPの写真は、ある晴れた日の、寛いでる茶々さん。母しゃんの足元で、こんな風に寝てる事が多いっす。この股間を、わしゃわしゃと撫でるのが日課(笑)可愛い可愛い、愛してやまない茶々さん。今年も、あれを始めました。何故か秋口から始める、消防車のサイレンに合わせた遠吠え。始めたばかりなので、ちょっと下手くそです(笑)下手くそでしょ?でも、本犬は必至なのよ(笑)これから、少しずつ上手になる予定です。多分ね。ぼん。今...あれを始めました~
ご訪問頂きありがとうございますこんばんは😊空気が乾き秋らしい天気でした☀️朝ウォーキングでは朝焼けを見てパワーを貰います💪帰宅する頃はすっかり明るくなり日差しが見えますお昼ご飯味噌煮込みうどんべつばら頂き物のクッキー美味しくて食べ始めると止まらなくなりま
わたしの秋は… 昼寝の秋です秋になって夏の疲れなのかすぐに眠たくなりますそんな今も昼寝から目覚めたところです食欲の秋と迷ったけどどちらかというと昼寝…
猫雑記 ~夏の色々なお昼寝姿の猫様達大全集~ 猫様達の寝姿コレクション キャットウォーク 勝手口コンクリート お風呂場足ふきマット 二階寝室ベッド 勝手口付近 勝手口シンク 夏は移動率が高い スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~夏の色々なお昼寝姿の猫様達大全集~ この記事は2022年8月中の出来事です。 猫様達の寝姿コレクション さて本日はいつもとは趣旨を変えまして、猫様達の寝姿コレクションです。 いつもの飼い主の吹き出しも無しで、純粋に猫様達の夏の寝姿を楽しんで頂こうと思います。 キャットウォーク すずめとてんです。 ぐっすり眠っています。 可愛いですね。 勝手口コンク…
猫雑記 ~夏真っ盛り!な我が家の猫様の寝床事情~ 過保護な我が家 寝床ジプシー エアコン一石二鳥 孤高の哲学者むく 寝床選びに真剣 大好きな箱>エアコンの風 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~夏真っ盛り!な我が家の猫様の寝床事情~ この記事は2022年7月26日の出来事です。 過保護な我が家 外気温が35度を超える日も多くなってきた我が家の地域です。 我が家は24時間エアコンフル稼働で室温26度前後に保っています。 猫様達は今日も快適な寝床を探して彷徨っています。 きなこは爪とぎの上で眠る事にしたようです。 ここはちょうど二階からの冷気が降りてくる場所です。 すずめはま…
「ここにも咲いている」と、彼岸花を見ては秋を感じてます。 9月に保育園に復帰して0歳児クラスを担当。10月にまた、0歳児クラスに新入園児2人の入園が決まりま…
猫雑記 ~ちょっとむくが邪魔なわがまますずめ~ 夜も更けた頃・・・ わがまますずめ発動 先輩には従う野生種猫様 もっとわがままでいいのに 平和主義者むく 分け隔ての無い慈悲の心 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~ちょっとむくが邪魔なわがまますずめ~ この記事は2022年7月30日の出来事です。 夜も更けた頃・・・ 夜ご飯も終えて、アンニュイな感じの猫様達です。 すずめがちょっと不機嫌なお顔をしています。 わがまますずめ発動 むくが上に乗っているのが気に食わないようです。 むくはただテレビを見ていただけなのですが・・・。 むくは他の場所で眠る事にしました。 先輩には従う野…
夫とチョコ&モナカがお昼寝から起きたのでその様子を写真に納めに行きました お布団の上にはモナカ始まった 後ろの足が面白いうわ~ですよね、チョコ何でもあ…
今日も日常ブログです旅行記は明日から再開します!何日かの様子をミックスしてお届け(^^ゞまずは恒例となっている「まる」「りん」のお見送りから「まる」は毎朝必ずパパのお見送りをしてくれます(^_^)一緒に行きたいのかな?「りん」もたまにお見送りをしますわんわんと鳴かないのは二人とも偉いね(^_^)ある日まだ残暑が厳しい日の午後「リビング」に「まる」と「りん」がいないぞ~と思っていたら・・・こんなところにいた!(^^ゞ珍しい場所で寝てたんだね!洗面所の床で二人並んで寝ているとは思わなかった(^^ゞこの日はここが一番ひんやりとしていてたみたい二人ともひんやりする場所を探すのが上手いね!最後は夕方散歩の様子(^_^)夕方散歩ではよく歩くコース跨線橋を元気に歩く二人(^_^)この日も「まる」のテンションが上がってい...珍しいところで寝るね(^^ゞ
ソファーの上で気持ちよく寝ているほたるおじさん。肉球見放題。そこへズカズカッと鯛ちゃんがやって来て、おきてなのにゃちーだしたろかー突然始まりました。ボカスカが( ̄◇ ̄;)↑鼻息荒い。ゆっくり寝ていられないほたるおじさんでした。あたちはまきこまれたくないのよほっちゃんと鯛ちゃんがボカスカ中は、離れたところで観戦しているはなにゃちゃんです!!がんちゃんの新作!3ニャントリオのスタンプ登場!!ねこにゃんトリオ...
台風がきているようで土・日・月曜日大丈夫かなぁ・・・ 9月入園の新入園児も2週間が経ち朝の登園で、初じめて今日泣かずにお母さんと離れることができました。 お母…
9月15日(木)/元気♪小太郎君お空で、元気でしゅよ~♪のコタロウでしゅ。僕しゃん、お空から見守ってま~しゅ♪昨日、父しゃんは朝から出勤。なので、マイペースで過ごさせてもらいました。ワンコも、の~んびりマイペースで。って、いつもマイペースじゃん!ってね(笑)朝顔ちゃんは、ラストスパート!って感じで、わしゃわしゃと咲いてます。ただ、種ができないの。来年は、植えられないかも~(汗)日中は、30℃超えの時もあるけど、朝晩は秋を感じる事も多くなりました。日向ぼっこ中の茶々さん。気温が上がってきたら、冷え冷えボードに移動。やっぱ、アンヨを上げて寝てまちた。あっちっちぃ~だね。そろそろ、クーラーをつけましょうか。その時、龍ちゃんは・・・。暑くなっても、陽だまりの中で。って、そこが一番暑いよ!龍ちゃん!(笑)おバカちゃ...おバカでも可愛い♪
猫動画 ~「まだ眠くないんだから出してよ~!」2021.11.19~
猫雑記 ~「まだ眠くないんだから出してよ~!」2021.11.19~ 前回の動画 「まだ眠くないんだから出してよ~!」2021.11.19 肝が据わった子猫様 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~「まだ眠くないんだから出してよ~!」2021.11.19~ この動画は2021年11月19日に撮影された動画です。 前回の動画 前回は、きなこと初の直接対面で塩対応されてしまうすずめの様子をご覧頂きました。 www.suzumeneko1.com 「まだ眠くないんだから出してよ~!」2021.11.19 今回は外の世界を知ってしまった子猫様きなこが、なかなかお昼寝してくれない様子…
9月10日(土)/元気♪小太郎君お空で、元気ばくはちゅ~♪コタロウでしゅ。僕しゃん、時々戻って来てま~しゅ♪時々、コタしゃんの気配を感じます。色々あるんだけど、一番顕著だったのは、徳島に帰省してた時で、夜中の二時に外で音がして、渡り廊下の人感センサーで点く外灯がチカチカして、背中にドン!と寄りかかってきた時かな~。コタしゃんだ~と直ぐに分かったわ。あっ、母しゃん、変な人じゃないからね(笑)昨日父しゃんは、一ケ月ぶりの出勤!久しぶりにスラックスを履いたら、きつかったそうな。お腹、また出てきたからね。ぷぷっ。ワンズは、まったり過ごしてまちた。茶々さん、アンヨを浮かせてネンネ~。って、しんどくないの?(笑)先週のお写真ですが、龍ちゃんのお目目が潰れてて、げっ!腫れてる?目の病気?と思ったのですが・・・。寝方が悪...不細工です(笑)
人間の夜ご飯が終わると、我が家はひとときまったりタイム。おかーさんは椅子に座って好きな事をやる時間。最近のお供は、ゆきちゃん。夜10時頃。かわいい。ぐっすり寝てるおかーさんの隣の席がお気に入り。ずーっとここにいる。夜1時過ぎ。さぁそろそろ寝るわよ。ゆきちゃん
猫雑記 ~今年も麦茶の箱の季節がやって来た!~ 我が家も夏本番 一石二鳥 破壊速度倍増 麦茶の質よりも箱の質 ジャストフィット 飼い主の苦悩 スポンサーリンク // スポンサーリンク // 猫雑記 ~今年も麦茶の箱の季節がやって来た!~ この記事は2022年7月4日の出来事です。 我が家も夏本番 毎年夏になると麦茶の箱が出てくる我が家です。 今年も無事に出たので、すずめに献上する事にしました。 一石二鳥 箱が入っていた隙間にむくが入りました。 この隙間を気に入ったようです。 新しい麦茶が届いたらここは埋まってしまうので、それまで楽しんで頂きましょう。 破壊速度倍増 去年から破壊の限りを尽くす猫…
我が家は外装塗装工事中おまけに昨日は ベランダの防水工事もやっていた チョコ&モナカの生活している部屋の隣だからモナカは大騒ぎ 別の部屋にケージを持っていて …
コーヒーを飲んで昼寝するとメリットだらけ!【コーヒーナップ】
コーヒーを飲んで、昼寝すると最高という話は聞いたことありませんか? この行いのことを「コーヒーナップ」と言います。 コーヒーナップとは、昼にカフェインを摂取し、短期間昼寝をすることで、午後のシャキッと
こんにちは 夏の間は愛犬あさちゃんのため 早起きして散歩する毎日でした 早起きが苦手な私にとっては ちょっと大変なことで 睡眠のペースが乱れたりもしました 普段は私が2階のダブルベッドで 旦