ハッシュタグ記事一覧

大丈夫？？早く大学病院受診したい/ブログの更新頻度

ご訪問いただきありがとうございます。ご覧頂いてる方は今日も訪問ありがとうございますいつも、いいね、コメントありがとうございますここでの交流が心の支えになってい…

2025/04/09 07:33

アン、父の退院～今後の生活

父が糖尿病で二週間の学習入院が終わり退院しました。 今までは、食事制限と薬で血糖値コントロールしていましたが、 食事制限できずヘモグロビン値が爆上がり インシュリン注射での血糖コントロールに変更の

2025/04/08 20:32

二度目の人生における健康的な食生活 97～生活習慣病（糖尿病）とエネルギー・栄養素との関連 1

糖尿病の原因は炭水化物（糖質）の摂り過ぎなので、糖質を蛋白質や脂質に置き換えることで糖尿病を予防・改善出来るといった情報があるが、糖質を蛋白質や脂質に置き換えても総エネルギーが過剰摂取のままなら糖尿病（高血糖）を予防・改善することは難しい。

2025/04/08 00:22

2025年4月 糖尿病内科定期診察 新しい主治医はリアル美咲ちゃん！？

なんとまさかの主治医交代の意外な理由とは？

2025/04/07 17:04

ソメイヨシノが満開にin新宿御苑

ご訪問ありがとうございます。 先日ソメイヨシノの開花の時には、なんとなく白っぽいなあと思っていたのですが。 大きな桜の木でも、枝が払われていたり桜の花も・…

2025/04/07 16:19

山本89歳・食事療法・令和7年4月6日の食事

令和7年4月6日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/04/06 11:54

山本89歳・食事療法・令和7年4月5日の食事

令和7年4月5日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時15分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/04/06 11:52

山本89歳・食事療法・令和7年4月4日の食事

令和7年4月4日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/04/06 11:52

クリニックでなじみの看護師さんに会えて

ご訪問ありがとうございます。 クリニックへは、昨年10月以降・・乳がんの検査や手術に追われて・・丸山ワクチンをお休みしていたこともあって少し間が開きました…

2025/04/05 15:46

呼吸器内科2025年3月

ご訪問ありがとうございます。 2か月ぶりの呼吸器内科です。病院通いも呼吸器内科だけになり、やっと落ち着いています。 レントゲンと血液検査なので気楽に・・採…

2025/04/03 19:31

アン、どうしたら良いのやら・・・？

2週間の糖尿病学習入院していた父が、来週火曜日退院します。 入院中は、食事制限に耐えられたけど、 退院し暫くしたら、また以前のように、 おやつ食べ過ぎるようになる可能性大だよねぇ。。。 一人暮らし

2025/04/03 17:15

本日の手術

今日は、 白内障手術を 8件行いました。

2025/04/03 16:01

山本89歳・食事療法・令和7年4月3日の食事

令和7年4月3日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時55分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/04/03 09:10

山本89歳・食事療法・令和7年4月2日の食事

令和7年4月2日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時30分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/04/03 09:09

#試してよかった健康法

令和7年4月1日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/04/03 09:09

フグの肝臓

＞愛知県は1日、同県蒲郡市の鮮魚店「石川商店」が、 フグを含む魚の肝臓が入った複数のポリ袋を店内に放置し、 客が誤って持ち帰ったと発表した。 県によると、1日午後、客の男性から 「魚の肝臓を入手したが、フグだった場合は食べられるのか」と 豊川保健所に問い合わせがあり発覚した...

2025/04/02 12:28

えっ抗がん剤の副作用？

ご訪問ありがとうございます。 随分前から・・背中が痛くて・・寝姿勢を工夫してみたり・・ 昨秋から、右肩がひどく痛くて・・骨転移かと・・病院の整形外科でMR…

2025/04/01 15:40

睡眠不足の影響

最近ずっと寝不足……体に悪いかな、と思ったことはありませんか？睡眠不足が引き起こす健康・メンタル・生活への影響を詳しく解説します。仕事や健康、免疫力に及ぼすリスクと改善方法を信頼情報でまとめました。

2025/03/31 16:56

山本89歳・食事療法・令和7年3月31日の食事

令和7年3月31日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/31 15:44

山本89歳・食事療法・令和7年3月30日の食事

令和7年3月30日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時30分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/31 15:44

糖尿病・慢性腎臓病患者の糖質制限は腎臓を悪くするか？

「糖質制限は高タンパクだから腎臓に悪い！」と主張なさる方は多いですが…

2025/03/31 08:15

季節の変わり目は・・

ご訪問ありがとうございます。 またまた吸入器のお世話になっています。 まあ、乾燥しているし、花粉が飛んでいるし。 夜寝ると、胸の奥がざらざらするような・・…

2025/03/30 17:44

山本89歳・食事療法・令和7年3月29日の食事

令和7年3月29日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/29 11:31

初めての「特定保健指導」＆久しぶりの弁当作り

昨日、午後4時からオンラインで「特定保健指導」なるものを受けました。これは、（女性の場合）腹囲90センチ以上で血圧やHba1c(ヘモグロビンエーワンシー)が基準以上に高いと、指導の対象になります。指導を受けるかどうかは任意ですが、オンラインでもできるというので

2025/03/28 22:03

桜速報in新宿御苑

ご訪問ありがとうございます。 早咲きの桜がたくさんある新宿御苑は、けっこう長い時間桜が楽しめます。ずっと行きたかったのですが・・体調が・・とか寒い・・とか…

2025/03/28 18:49

筋力低下 腕の力が

ご訪問ありがとうございます。 バスのステップに乗るとき・・段差が大きいと手すりにつかまるのですが乳がんの手術をした方・・左手は・・痛くなないのですが、力が…

2025/03/28 18:45

久々リブレと出血騒ぎ

お久しぶりでございます。ここ数年、諸々ありましてトウシツセイゲニスト界隈から遠ざかっておりましたが、昨今の健診結果が警告レベルを超えてきまして、流石に通院することとなりました。結果、HbA1cは7.1、常時血糖値も140mg/dL前後と、あ...

2025/03/28 00:32

アン、父の入院・お見舞い編

糖尿病治療の為、学習入院している父の授業参観（笑）に行ってきました 暴れたり、文句付けたりのハラスメント行為しませんが、 ちゃんと病院のルールを守っているか心配 ナースステーションで、お見舞いの許

2025/03/27 17:54

本日の手術

今日は、 白内障手術を8件 行いました。

2025/03/27 16:37

山本89歳・食事療法・令和7年3月27日の食事

令和7年3月27日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/27 09:36

山本89歳・食事療法・令和7年3月26日の食事

令和7年3月26日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時00分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/26 09:16

昨日は血液内科と生活習慣病

血液検査の結果、HbA1c 7．3 でした。 いけない、7を超えてしまった。 最近、おにぎりがマイブームだから なのか、体重増やしたのがいけなか ったのか？ 両方だろう。といっても1キロ以内 なんだけどな～。 おにぎりはワカメとゴマ入り、茶わん 半分だけど、ちりも積もればで...

2025/03/26 08:53

アン、父の入院・心配だ・・・編

父は今日から2週間糖尿病治療の為の学習入院しました。 朝、実家に迎えに行くと、入院時持ち物はアンが準備したので、 父が準備するものリスト（現在服用中の薬等）を渡していたのに、 タオルなど用意していた

2025/03/25 17:07

#山本89歳・食事療法・令和7年3月25日の食事

和7年3月25日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加掲…

2025/03/25 10:58

大阪万博用に米がキープされている話

ヨコモです。もうすぐ始まる大阪万博。皆さんは行かれますか？ヨコモの周りでは、いく！という声を全く聞きません。と言うよりも話題にもならない・・・大丈夫なん？と思ってしまいます。昨秋に収穫された米が大阪万博用にキープされている話昨年、令和の米騒...

2025/03/24 18:50

スタバめぐりin熊本

ご訪問ありがとうございます。 出かけた時には・・スタバをまず探します。もちろんスタンプ集めです。新しいお店を見つけるのは楽しみです。 羽田第2ターミナルの…

2025/03/24 15:46

「血糖値を気にしすぎないほうがいい」ってホント？

血糖値が良くないのを見ちゃうと面白くないしストレスになる？

2025/03/24 12:52

山本89歳・食事療法・令和7年3月24日の食事

令和7年3月24日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/24 09:00

山本89歳・食事療法・令和7年3月23日の食事

令和7年3月23日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時20分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/23 13:25

50才独女の休日＆晩御飯報告

ヨコモです。ヨコモは粘膜系は強く、花粉症でも鼻炎でもないのですが。昨日、外に出た途端に耳の下の首が急に痒くなりました。PM2.5が飛散している時は、目がゴロゴロする＆耳の中が痒くなるのですが、鼻水やくしゃみは一切出ません。それなのに、耳の下...

2025/03/22 21:57

くまモンのICカード

ご訪問ありがとうございます。 熊本では、昨年11月からSUICAが使えなくなっていました。以前は、市電やバスに乗るのにSUICAで便利だったのですが。。 …

2025/03/22 15:58

砂糖が心を狂わせる？？

 【治癒力が高まれば病は去る     大自然の摂理に逆らわず 起きた現状を素直に受け入れ 授かった自然治癒力を最大限活かす     甘いものを摂りすぎると体に…

2025/03/22 09:59

山本89歳・食事療法・令和7年3月22日の食事

令和7年3月22日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前9時10分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/22 09:21

山本89歳・食事療法・令和7年3月21日の食事

令和7年3月21日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時35分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/22 09:20

冬で溜まった脂肪(体重)は松葉茶で落とす！

ヨコモです。先日、携帯で取った自分の写真を見て驚きました。太ってる・・・。顔がパンパンで丸いのです。毎年、冬は家に籠りがちになる＆甘いもの食べる、で太ります。ですが、今年は松葉茶で体重を落として痩せます。松葉茶は効能だらけ！松葉茶を調べると...

2025/03/22 00:50

くまモン誕生祭

ご訪問ありがとうございます。 くまモンが誕生したのは、2015年3月12日・・それからいろいろなものに登場しておなじみになってきました。誕生祭に行ってきま…

2025/03/20 13:57

山本89歳・食事療法・令和7年3月20日の食事

令和7年3月20日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時45分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/20 11:21

男子中学生が医療事故で死亡したとして

＞島田市立総合医療センターに搬送された男子中学生が医療事故で死亡したとして、 遺族が市におよそ2億円の損害賠償を求めて提訴しました。 提訴したのは静岡県島田市に住んでいた男子中学生（15）の遺族です。 訴状によりますと、2022年9月吐き気やけいれんを訴えた男子中学生が...

2025/03/19 21:57

アン、それじゃ遅いんだよぉ～～～！

病人ネタばかり続いてスミマセン 実家の父から電話が来ました 2時間くらい朦朧としていた。 朦朧としたまま、昏睡状態になることもあるかもしれない。 保険などの証書は、お姉ちゃんに渡してあるから、何か

2025/03/19 17:34

山本89歳・食事療法・令和7年3月19日の食事

令和7年3月19日。今日の食事の記録を掲載します。1日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録 午前8時50分掲載☆昼食の記録 未掲載（昼食後追加…

2025/03/19 08:59