ハッシュタグ記事一覧

【自炊】ゆで大豆を冷凍する時は小分けにしないと大変なことになるね！

“毎食サラダ生活” キャンペーン実施中により、サラダに入れる具を日々研究しているのですよ！ さすがに同じものばかりでは飽きますしおすし……(汗) で、「タンパク質が足りない時は豆を追加すると良いですよ！」

2024/04/08 01:52

【自炊】ズボラ民、お昼の麺類を封じられ絶望する…orz

丼さん、今すごく困ってますよ。栄養士さんに日々の食事内容について相談する会がありまして、我が家のこの2週間の献立をチェックしていただいたんですよ。そしたら、

2024/04/04 22:46

スパイスアンバサダー 「おかずスープ」レシピ♪しっかり食べて免疫アップ♪その2

いつものスープにちょっとアレンジ＾＾ お野菜たっぷりおかずにもなるスープです＾＾その2です＾＾ レシピはカーソルを下へ＾＾#高校生弁当 #obento #スパイスアンバサダー #ランチタイム #おうちごはん #簡単レシピ #おかずスープ#デコ弁 #朝ごはん #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #しっかりごはん #おうちごはん #和食#bento #japanesefood #characterfood #charaben #kawaii #yummy #お弁当 ...

2024/04/03 10:50

スパイスアンバサダー 「おかずスープ」レシピ♪しっかり食べて免疫アップ♪その1

季節の変わり目 新生活スタートでまだ緊張した生活おくってる～とかちょっと慣れてきて ん？気づくと体調変化が？？とか朝ごはん食べる時間ない～ 夜ご飯面倒～とか 栄養も偏りがちになりますよね。そんな時のレシピです＾＾#高校生弁当 #obento #スパイスアンバサダー #ランチタイム #おうちごはん #簡単レシピ #おかずスープ#デコ弁 #朝ごはん #おうちカフェ #キャラ弁 #hokkaidolove #しっかりごはん #おう...

2024/04/02 09:15

韓国留学生のためのコシテル自炊マニュアル徹底解説！

今回、2023年2月末から8月にかけて韓国ソウルにある大学院へ正規留学をした筆者いちこの経験から編み出したコシテルでの自

2024/04/02 08:00

【貯蓄生活】1食100円以下生活（2024年11週目）

こんばんは！ 今宵も元気な「夢見るウサギ」です。 2024年も11週が過ぎました。あと41週ですね。早速1週間を振り返っていきましょう！ ★1食…

2024/03/17 21:39

【貯蓄生活】1食100円以下生活（9週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 2024年9週目が終わりましたね。年間52週だから「残り43週」。しっかり節約しないと…。 ★1食100…

2024/03/05 14:25

【自炊】あれ？大根おろしって手動でも意外と簡単なの？！

大根おろしってどうやって作ってますか？？ 自分はズボラなもんでハンドブレンダーに無理させてガァーッと作っちゃったりしてたんですけど、もしかして……おろし金でシャリシャリするのも意外に簡単なの！？

2024/03/03 20:28

【自炊】日清から揚げ粉のこういうのでいいんだよ感は異常！

昨日は久しぶりに家で唐揚げをこしらえたのですが、今回は市販の唐揚げ粉を使ってみたのですよ！！ すっっっごく懐かしーい感じでシンプルーな感じの！ 日清の【から揚げ粉】ですよ！！！！！ 名前からしてめっちゃシンプルでわかりやすい系！？

2024/02/27 17:18

【貯蓄生活】1食100円以下生活（8週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 2024年8週目が終わりましたので、ウサギの無謀な挑戦「1食100円以下生活（8週目）」の状況を見ていきましょう！

2024/02/27 08:41

晩御飯にとろろを食う愉快なおっさん

おっさんの本日の晩飯は、とろろやで。麦飯に生卵もをのせてさ。添えるんは、具沢山な味噌汁と大根の煮物。あとは、乳酸系の漬物とらっきょ。 そして、緑茶ね。まー大した晩飯ではないですよ。でも、とろろは美味しいよね。麺つゆで入れてわさびちょろんと。 あー優しい味わいがいいね。胃に負担がない感じ。それになんかネバネバが体に良さげな気もするよね。（精力も衰えてる↓ポチ気がするなぁ）金蛇精(糖衣錠)(300錠)posted...

2024/02/26 23:10

あったら便利な常備菜「茹でほうれん草」よく洗ってさっと茹でてガラス容器に保存！朝食＆副菜＆つけあわせ＆いろどり＆お弁当に大活躍！めんつゆかけるとおひたし風！冷凍ほうれん草＆乾燥ほうれん草も簡単【iwakiパック＆レンジ200ml活用法】

​ あったら便利な常備菜！ ​「茹でほうれん草」​ よく洗って、土汚れを落として、さっと茹でるだけ！ 冷水にさらして、ぎゅっと絞って、切って、 保存容器に入れて！ 冷蔵庫で3日は保つ！ 茹でるとしんな

2024/02/26 00:26

【捨て】ブロッコリーの葉っぱは食べられないという思い込み。

ブロッコリーって、あのメインの森だけでなく茎の部分も食べられるってスゴイよね！！ いやぁ、捨てるところが一切な……アレ？ じゃあ、葉っぱの部分は？？？？？ もともとスーパーに普通に売られているブロッコリーには

2024/02/22 22:51

山盛りのコメを食う愉快なおっさん

おっさんのランチ。着の向くままに適当に自作することが多いですよ。煮物と冷凍食品の嵐のような弁当なんですけどね。 んが、たまに時間のない日もある。すると、チンをした大量のコメがメインなんて日もあるのよね。要は、おかずあんまりない。（分厚い弁当箱なのでコメは普段の倍やで） 梅干と塩こぶメインで煮物少し。ただし、麦飯大量とか。コメだけは1．5号くらいあるかもって弁当をたまに作る。 いやーこれ意外にいい...

2024/02/22 00:00

【貯蓄生活】1食100円以下生活（2024年7週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです！ 2024年も7週目が終わりましたので、ウサギの無謀な挑戦「1食100円以下生活」の状況を振り返っていきたいと思います。

2024/02/19 00:19

【貯蓄生活】1食100円以下生活（6週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 世の中は3連休。みんな旅してるのかな。ウサギは「ぶらり旅」しています(笑)。さて、今年も6週間が終わりましたので、ウサギの無謀な挑戦「1食100円以下生活（6週目）」を振り返って見たいと思います！

2024/02/12 00:58

1人暮らしの味方「料亭の味」

こんばんは、yukiです(*'ω'*) 基本は自炊をしていますが 1人分のお味噌汁を作るのは なかなか面倒くさいです(^^;) ということで、 試しに買ってみたのがコチラ↓ 料亭の味 フリーズドライ顆粒タイプ 公式サイトの説明です↓ お湯を注ぐだけの簡単お味噌汁。 インスタントのイメージが変わるくらい 本格的な味がして、ほっこり美味しい!(^^)! 3種類それぞれ美味しいですが 特にナスが好きです。 マルコメ お徳用 フリーズドライ 顆粒 料亭の味 アソート 1セット（30食：10食×3パック） 楽天で購入 ランキング参加中【公式】2022年開設ブログ ランキング参加中食べ物 それでは、また(…

2024/02/09 23:51

【貯蓄生活】1食100円以下生活（5週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 週の初めは、「1食100円以下生活」の振り返り日として、ウサギ自身も慣れてきました(笑)。それでは、早速、振り返っていきましょう！

2024/02/06 14:10

最近の晩ごはん

最近、仕事がとても忙しくて、在宅ワークであっても休む間もなくタスクをこなしてます。 私は出来るだけ残業はしたくないので、ランチタイムを短くしてでも極力定時で終わらせます。 なので、一歩も家から出ずとも

2024/01/30 23:29

【貯蓄生活】1食100円以下生活（2024年4週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 1食100円以下生活のい試みも4週目を終えましたので、振り返っていこうと思います。 ★1食100円以下生活（2024年…

2024/01/29 00:22

我が家のダイエットメニュー

年末年始の暴飲暴食を経て、質素な食事を身体が求めているここ数週間、気が付くとダイエットメニューな感じです。 年明けから久々の玄米生活してます。 ストイックに玄米ばかり食べるのではなく、思い出して食

2024/01/26 23:07

【貯蓄生活】1食100円以下生活（2024年3週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 2024年も早3週間が経過しました。あっという間に2025年の正月になってしまいそうで、時の流れの速さに圧倒されているウサギ。しっかりと足跡残していかないと(笑)。という事で、「1食100円以下生活」の状況を確認していきたいと思います！

2024/01/22 11:52

しばらくお一人おうちごはん

れいちゃん。。。出ていきました😢あっ！ヒデぞうです。なんちゃって嘘です(笑)今朝お友達と一緒にまた数日出かけました。って事で～しばらくお一人様です。昨夜はお一…

2024/01/19 09:47

【貯蓄生活】ふるさと納税2024 始めなきゃ！

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 2024年1月も半ばを過ぎましたね。本当に時間が経つのは早いです。そんな事を言っている内に2月になっちゃいそうなので、そろそろ「ふるさと納税」の準備をしていかないと…。 <…

2024/01/19 09:20

【貯蓄生活】1食100円以下生活（2024年1週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです！ 2024年も、しばらく「1食100円以下生活」を意識していこうと思い、2023年に引き続き継続していきます。そんな中、2024年1週目が終わりましたので、状況を確認していこうと思います。

2024/01/09 00:32

一汁一菜生活

うちのご飯にはいつもブームがあります。 基本的には和食店メインなのですが、去年アンティークプレートにハマってからは洋食が多かったです。 そしてまた最近は一汁一菜ブームがきてました。 お味噌汁は夏腐るし

2024/01/03 09:49

【貯蓄生活】1食100円以下生活（12週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 2024年に向けて、2023年、最後の3か月で取り組んだ「1食100円以下生活」。最後の1週間が終了しましたので、取り組み自体を振り返っていきたいと思います。

2024/01/02 13:03

ひとり暮らしの年越しご飯

あけましておめでとうございます🎍✨ 本年もどうぞよろしくお願い致します🙇 さて、昨年の年越しそばは牡蠣そばにしました。無性に牡蠣が食べたくなり、初めて作ってみましたが美味しくできて良かったです。加熱

2024/01/02 01:49

【貯蓄生活】1食100円以下生活（11週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 早いもので取り組みを始めてから11週目が終了しました。あと1週間で一旦終了しますが、まずは、11週目を振り返っていきたいと思います。

2023/12/29 23:14

今週のお一人様の自炊記録

今週の自炊記録mio l 自炊日記 on Instagram: "一人暮らしの#ごはん記録 今週はデザートも作ってみた👏来週は外食が増えるので、自炊は少しヘル…

2023/12/22 12:20

【貯蓄生活】1食100円以下生活（10週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 今週は一気に寒さが増しましたね。名古屋近郊の楊岳地帯では「雪」が降ったとか本格的な冬到来ですね。さて、そんな中、ウサギの1食100円以下生活も10週目を終えました。早速、振り返っていきましょう！

2023/12/18 21:16

我が家の炊き込みご飯

以前はおかずをしっかり食べたいので炊き込みご飯、好きではなかったのですが、ココ数年は炊き込みご飯＆汁物＆漬物みたいなご飯が好きでよく作ります。(簡素化なだけ？) 休みの日にだいたい2合ずつ炊き小分けし

2023/12/17 21:38

【自炊】頭より大きいサニーレタス、最後まで美味しく使い切れたよ！

先日お話していたお取り寄せ野菜詰め合わせに入っていた自分の頭より大きいサニーレタスなんですけれども、ついに食べ切れましたー！！！！！ はい。ちょっと……大きめの白菜ぐらいの勢いがあったので、

2023/12/17 02:09

【貯蓄生活】1食100円以下生活（9週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです！ 1食100円以下生活（9週目）が終了しましたので、振り返っていきたいと思います。 ★1食100円以下生活（9週目）<…

2023/12/10 19:49

平日、お弁当を毎日つくるコツは作戦。私の作戦は3つ。

今週から諸事情あり、しばらく平日は外出です。そしてお昼は自分でなんとかしないといけないので、お弁当生活再開です。 もともと退職する前はお弁当生活だったのですが、家を出る時間と設備が違うので作戦を立てました。 前はレンジ、冷蔵庫、給湯器があっ

2023/12/09 08:40

【その日、暮らし】干しマイタケつくり

こんばんは！ 今宵から元気なウサギです。 急に寒くなったこともあって、体調を崩していましたが、何とか持ち直したイメージ。2023年12月の寒さを乗り切るために、「暖かいもの」を食さないと…。と考えたウサギ。昔、実家でおばあちゃんウサギがやってたことを思い出して、やってみる事にしましたw（単純でしょ！…

2023/12/07 08:35

【貯蓄生活】1食100円以下生活（8週目）

こんばんは！ 今宵はかなり弱っているウサギです。 明日は、朝から病院に移行かと…。急な発熱で…。そんな中でも、ウサギの1食100円以下生活がどんな進捗なのか見ていきましょう！

2023/12/04 23:05

【貯蓄生活】1食100円以下生活（7週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 1食100円以下生活も（7週目）を終えましたので、早速振り返っていきたいと思います。 ★1食100円以下生活（7週…

2023/11/27 00:35

家のご飯で、自分の感覚を研ぎ澄ます

娯楽と日常 バランスを取るのが 前より少し、上手になった

2023/11/25 20:59

作業がバタバタ、それでも腹は空くから食べる

最近はフルタイム勤務ではないうえに完全在宅勤務のお手伝いをしているので、1日2.5食くらい、おなかが空いて食べたくなったときにご飯を食べるようになりました。 2.5食と表現しているのはたまにおやつを食べているからです。小さいパンとか、チーズ

2023/11/18 20:39

【貯蓄生活】楽天ふるさと納税 宮崎県都城市の返礼品（豚肉4.1Kg)

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 今日は、「楽天ふるさと納税」の返礼品が届いたので、「お得感」を交えてシェアするね。 ★楽天ふるさと納税 宮…

2023/11/14 20:50

弁当作る水曜日

弁当作った🍱ケールが78円だったので購入。野菜をたくさんとって健康を維持したい。

2023/11/09 20:29

【自炊】麻婆ナスは豚コマで作った方がスッキリ美味しい！？

なぁんか突然マーボー的なモノが食べたくなっちゃったなぁ～♫ ……だがしかし、ひき肉がまったく無い件について！！！！！orz これはもう諦めるしかないのか……(※意地でも買い出しには行かない)。でもでも、やっぱり今日はマーボーしたい！！

2023/11/06 23:06

【困惑】ヒマワリの種が独特なニオイでなかなか減らない件…。

なんか、妙なニオイがするんですよ……。油の酸化したような感じって言うんですかね？ サラダのトッピング用に買ったヒマワリの種なんですけど、どうも食が進まないと言いますか……(汗) 袋開けた瞬間からスゴイし、食べる瞬間もキツイ……

2023/11/06 23:02

S＆Bのけんちんうどん

物心ついた時から冬の実家に常備してあった袋麺があります。 それがこちら。【公式】 S&B けんちんうどん 袋麺 30食入 ケース販売 エスビー食品 SB うどん うどんセット 麺 インスタント 煮込み 限定販売 期間限定

2023/11/06 21:36

麦飯でチャーハンを自作する愉快なおっさん

おっさんのとある日の晩飯はチャーハンね。不味い冷凍ごはんがあったのでね。そう最近おかまをかえてね。前の割ったからさ。 だから飯炊くの失敗もするさ。でもね～失敗した飯も炒めると食える。レンジでチンして温める、そこに溶き卵をドバっと。（冷蔵庫に↓ポチ常備やわ）創味食品 創味 シャンタンDX 1Kposted with カエレバ楽天市場AmazonYahooショッピング さらにシャンタンDXもガツンとさ。で、ネギ入れて混ぜる。...

2023/11/01 00:28

【貯蓄生活】ウサギの味方 驚異の95円シューマイ

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 「1食100円以下生活」継続中のウサギですが、とんでもない「支援食材」を見つけてしまいましたぁ〜♬ ★ウサギ…

2023/10/27 01:26

【貯蓄計画】1食100円以下生活（2週目）

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 1食100円以下生活（2週目）が終わりましたので、早速1週間を振り返ってみたいと思います。 ★1食100円以下生…

2023/10/22 22:29

【自炊】カスタードクリーム作ってみたら謎の自信が湧いちゃった件！

なんだか最近しょっちゅうキッチンに立っている気がするんですけど、今日はカスタードクリームを作ってみたのであります！ クリームパンを作ってみたくてですね、えぇえぇ。まずは中身から作ってみたというね！ そういうことなんですよ！！ まあ、たぶん料理教室とかで一回ぐらい作ってみたことが

2023/10/22 20:04

【貯蓄生活】（1W）1食100円生活。やっちゃいました…〓

こんばんは！ 今宵も元気なウサギです。 「1食100円生活」の1週目、早速、やらかしてます〓。それでは、見ていきましょう！ ★（1W）1食100円…

2023/10/16 18:22