ハッシュタグ記事一覧

愛しの「木」まで一人旅

私の入院していた3階にある病室には大きな窓があり、見下ろすと病院の駐車場を一望する事ができた。 その駐車場の奥に大きな木が一本植わっていて、私は窓から毎日その木を見つめていた。 晴れの日も雨の日も風の日も、顔色を変える事なく、その木は元気に

2024/07/11 18:40

ハッピー良い気分の思考法

いつも本当にありがとうございます。慈恩保です。無我。こだわらない心。無心。そんな感じで生きていると、特に現実ってのは変わりません。可もなく不可もなく。それほど…

2024/07/09 11:04

【体験日記】坐骨神経痛 からの回復を目指す！セルフケアはとても大切！整体 体験記録 その3

坐骨神経痛からの回復を目指して整体院に通院中。14回の施術が終わった頃、痛みがほとんど気にならなくなりました！整体に通ってみて感じたことはセルフケアの重要性。整体施術後の変化について書いた体験記録。

2024/07/04 14:07

名古屋プレミアム商品券当選！

5 口申し込み当選しました。1口1万円✕5＝50,000円→クレジット決済プレミアムが15,000円3年連続当選！ってことはかなり当選確率が高いと思います。名…

2024/06/20 19:55

出張バリスタ

人生初の入院友達もできて、私は幸せな入院生活を過ごしていた。でもひとつだけとても残念な事があった。 それは、入院してから一度も旦那さんの淹れてくれるコーヒーが飲めない事。 家で元気に生活していた頃は、毎朝旦那さんの淹れてくれるコーヒーを当た

2024/06/11 18:43

入院中にまさかの不倫？❣

優しい先生や看護師さん達にお世話になりながら、何不自由のない入院生活を満喫していた私。 でもね。 入院4日目くらいに気が付いちゃったんです。 あれ？・・・・なんか寂しい。 最初のうちは大きな部屋を独り占めして過ごすことが最高に幸せだったはず

2024/05/23 16:25

【体験日記】坐骨神経痛 改善を目指す！整体 体験記録 その2

坐骨神経痛を改善するため整体院に通っています。痛みは少しずつ改善しています。この記事は、整体2回〜5回目までの様子や身体の変化について書いた体験記録です。

2024/05/16 16:12

更新が滞ってしまいました💦オルミエント服用中、遂に恐れていた帯状疱疹に🥶

1ヶ月ほど更新がストップしてしまって申し訳ありません💦 オルミエントを服用していると 免疫が抑制されるので、帯

2024/05/14 20:45

いつも内容盛りだくさんww

拍手コメントいただきありがとうこざいます。 歌集でしょうか。宣伝もどうぞ歓迎ですw。 「裏金が表沙汰、裏金でなくなり犯罪政府となれり吃驚仰天」 （拙） こちらは内容盛りだくさんでやっております（笑）。 ん？ んーーー、話題がありすぎてもったいない？ めまぐるしい？ じゃあ、小出しにする？ だって埋もれてしまうのはもったいないから？（汗）。 「ブ厚いジップロックがどこで入手できるか」、なんて、きっ...

2024/05/13 19:48

クリーニング出来てないなんてあるの？

相変わらず腰痛・坐骨神経痛続いています。 今朝は念入りにヨガをやったけれど、効果があるのかないのかよくわかりません。 どうしても腰が『いててててっ』となるので、動作が及び腰になるというかね。しばらく動かない方がいいのか？でもそしたらきっと、

2024/05/11 23:58

【体験日記】坐骨神経痛が辛い！整体に通ってみた体験記録！

坐骨神経痛が辛くて初めて整体に行きました。整体に通うことで坐骨神経痛がどのように回復していくのか？体験をブログ記事でまとめました。

2024/05/11 10:53

またまた坐骨神経痛か？

10日ほど前から腰痛が悪化。随分前に坐骨神経痛と思われる症状になって以来、日々の運動が何より大切であると痛感し、細々と朝ヨガや筋トレ系のヨガを続けているというのに、腰痛や坐骨神経痛のような痛みが再発しています。 腰痛と言えば、内臓の病気も疑

2024/05/10 23:15

入院中のサプライズ

2023年2月、重度のヘルニアでペインクリニックへの入院。不安な気持ちで入院したけど、先生も看護師さんもお掃除の人達もみ～んないい人ばかり✨ 大きな部屋。大きな窓。そして3階から見下ろす綺麗な景色。これぜ～んぶひ・と・り・じ・め💛私はいつか

2024/05/06 19:13

ヘルニアさんからの贈り物

最高の入院生活が始まり、私はその自由な時間を贅沢に過ごしていた。 基本的に1日の中で大きなイベントは、朝昼晩の食事と検温&血圧検査くらいである。 そう。それ以外は完全に自由時間なのである。 入院する前に元気だった頃、私は仕事に家事に

2024/04/20 21:49

不意な訪問客

北海道のクラシックギタリスト松木幸夫が日々思うことを書き綴る

2024/04/18 13:13

【コルセット】の装着方法を母ちゃんが詳しく説明

薬のボトルを首からぶら下げるのは時間と共に慣れたのだが、それよりもキツかったのは24時間コルセットをつけている事だった。しかもただのコルセットではない。自分の体に合わせたオーダーメイドのコルセットなのだ！ 初めてこの病院でブロック注射を受け

2024/04/04 19:18

首からぶら下げる魔法のボトル✨

重度のヘルニアで寝たきりになってしまった私は、初のブロック注射を受けたペインクリニックに急遽入院する事になった。左のお尻から太もも、そしてふくらはぎにかけて猛烈な痛みで寝返りも打てなかったこの私が入院初日にカテーテルを挿入したことにより夢に

2024/03/28 00:24

【入院生活】は快適すぎる？？

入院当日のカテーテル挿入は、あまりの衝撃で動揺してしまった。( ;´꒳`;):ホントびっくりしたわしかしカテーテル挿入後、私はヘルニアの事を忘れてしまうくらい無痛になり、すっかり落ち着きを取り戻していた。 立ち上がる事すらできず、寝返りさえ

2024/03/19 22:32

ゴットハンドの【カテーテル】はマジ最強✨

もともと6人部屋だった部屋に、なんと1人で入院する事になった私。 こんな感じ↓ ちょっと寂しい気もするけど、誰にも気を使わんですむからこれはこれでいいじゃない！ と、私は開き直った。 早速担当の看護師さんが来て、入院生活についてあれこれと説

2024/03/14 13:41

第53話 ヘルニアも坐骨神経痛も腰痛もみな同じ？

＊小説『ザ・民間療法』を始めから読む最近、また腰の痛みがひどくなってきた。だれでも腰痛にはなるものだから、私だって腰が痛いときがあるのは当然だ。腰痛治療が仕事であっても関係ない。しかも今回は痛いのが腰だけじゃない。お尻から足にかけて痛みが広がって、し

2024/03/13 10:02

緊張の【入院】それは切ないバレンタイン💛

ついに今日から入院だ。ドキドキする。 看護師さんに誘導され、今日から寝泊まりする私の入院部屋を目指していた。 ドキドキする。 やばい！手汗が(◎_◎;)💦 個室も希望できたのだが、お値段がお高い事もあり、私は大部屋を希望していた。 ああ。一

2024/03/06 12:13

【ヘルニア】の秘密、知りたい？？

忘れもしない2023年1月30日、私はヘルニアで入院する事になった。 思い起こすと数年前からたまに腰が痛い時はあったのは事実。朝起きた時などしばらくの間痛い事もあったが、昼間は痛みもなく普通に過ごせるもんだから特に気にせずにいたのだ。それに

2024/02/29 21:49

人生最大の誤算 ～オーマイガーッ‼～

私がヘルニアで完全に寝たきりとなってからは、真上を向いたままの私にご飯を食べさせてくれたり、おしぼりで身体や頭を拭いてくれたりと、旦那さんの懸命な介護が続いていた。しかし、約1週間位お風呂に入る事ができなかったので、さすがに身体全体がジトジ

2024/02/26 23:46

【保存版】入院に必要な物一覧

痛みでろくに眠れない日が続いていたが、ブロック注射を打った日は久しぶりに朝までぐっすり眠る事ができた。 朝までぐっすり熟睡✨ これも考えてみると、普段だったら 「あ～、昨夜はよく眠れたな～♪」 くらいの普通の出来事かもしれないが、この時の私

2024/02/22 14:52

【ブロック注射】を母ちゃんが教えてあげるわ✨

昨日の午前中、生まれて初めてのブロック注射を打った私。病院から家に戻り自らの足で車から降り、そして歩き、家に入る事ができた‼ほふく前進でトイレに行っていた私がなんと！歩いてトイレにも行けた‼そんでもってお昼ご飯も夕ご飯も大好きなコタツで座っ

2024/02/18 15:51

巨大な【ヘルニア】み～つけた！

人生初のブロック注射。それはまさに魔法。お尻とふくらはぎに爆弾が入っているかのように痛く、立ち上がる事はもちろん、仰向けのまま寝返りも打てないほど重症だった私。 それがブロック注射をした直後に、嘘のように痛みがす～っと消えていった✨ それだ

2024/02/15 11:01

私は美しいお姫様 ～プリンセスofヘルニア～

悲しい事に、私の症状は悪化の一途をたどっていった。 「今日が痛みのピークでありますように。」 このセリフを何度心で唱えただろうか。それにしても祈りを捧げる私は美しすぎる(*´Д｀)=3ハァ･･･ しかし現実とは厳しいものだ。美しいヘルニア母

2024/02/12 00:10

人生初のブロック注射

左のお尻からふくらはぎまで激しい痛みに襲われ、寝たきりになってしまった私。人生初のブロック注射を求めて今日この病院にたどり着いたのである。 後から知ったのだが、この病院は県内ではとても有名ペインクリニックだったのです。これも後から看護師さん

2024/02/12 00:08

女ってそういうもんよ byヘルニア母ちゃん

ブロック注射を打ちに、私は旦那さんが運転する車の後部座席に横たわったまま病院を目指した。 出発する前に病院に状況説明をしておいたので、緊急外来用の入り口に車を横付けする事になっていた。 到着するとすぐに、ベテランそうな看護師さんが二人駆けつ

2024/02/10 22:44

私は美しいお姫様 ～プリンセスofヘルニア～

悲しい事に、私の症状は悪化の一途をたどっていった。 「今日が痛みのピークでありますように。」 このセリフを何度心で唱えただろうか。それにしても祈りを捧げる私は美しすぎる(*´Д｀)=3ハァ･･･ しかし現実とは厳しいものだ。美しいヘルニア母

2024/02/04 23:06

坐骨神経痛で直ぐに痛くなり歩けなくなってしまう方が来院されました

坐骨神経痛で歩いたり座っていたりすると数分で痛みが増して辛くなってしまうという症状の方がご来院。ストレスと痛みの関係性を理解されて、施術後の経過も良好です。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症でも、実は痛みの原因が違う所にあるという事は非常に多いです。慢性的な痛みでお悩みの方に知ってもらいたいです。

2024/02/02 13:19

仙台で整体（カイロプラクティック）を受けて坐骨神経痛を改善する方法

病院で経過観察中の方も含め、カイロプラクティックがこれらの症状に対して効果を発揮する可能性があることを科学的な根拠を踏まえてご紹介します。坐骨神経痛の改善の為に仙台で整体を探しているならば、ファインカイロプラクティックで、痛みの軽減や日常生活の向上が期待できます。

2024/02/02 13:19

禁断のハイハイ（※閲覧注意）

夜中も足の痛みで何度も起きてしまい、私は睡眠もまともにとれなくなってきていた。 今の私が自分でできる唯一の事といったら”トイレに行く事”だけだった。いや・・・「できる事」と言うよりも「これだけはやるっきゃない事」 と言った方が正しい(；－ω

2024/01/31 15:16

布団の中からピーピー？

左の足に痺れを感じ始めてから約一ヶ月が経っていた。 左のお尻からふくらはぎにかけての猛烈な痛みにより、私はほぼ寝たきり生活を余儀なくされていた。 まさか自分が寝たきり状態になるとは(;´д｀)トホホ・・・ 私はほぼ24時間布団にいる事しかで

2024/01/24 18:57

この世で一番怖いもの

左のお尻から左の太ももの裏側、更にふくらはぎまで、今まで経験した事のないとてつもない痛みに襲われていた。 座る事はもちろんの事、歩くこともままならなくなってしまった私は、ほぼ布団に寝ている状態となってしまった。 そして何よりも一番辛かったの

2024/01/20 13:06

寝たきり生活スタート

お正月休みも終わり、すっかり普段通りの生活が戻ってきた。 この頃からである。 歩いていると左のお尻と太ももの裏側、そしてふくらはぎが痛い。 それでも湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだりしながら仕事に行っていた。 日に日に痛みが増していき、湿布

2024/01/18 09:49

ヘルニアさんこんにちは

2022年の年末はとにかくとにかく忙しかった。 12月に入り、施設にいたおばあちゃんの容体が一気に悪くなった。 おばあちゃんっ子だった私は、仕事帰りにせっせと施設に寄ってはおばあちゃんと面会した。 ほぼ眠っているような状態で、私の事も既にわ

2024/01/12 23:30

いたわり合わなければいけない高齢者夫婦の意見の違い

​​​​​​​ ​​​ ​ 兄の家の玄関横にミカンの木があって スズメが食べに来るので収穫しないで 残してあげてるって～ 兄夫婦の家にお邪魔して来ました。 電車で1時間弱、私の生誕地(オーバー？) 以前の

2024/01/08 23:37

長距離移動で座骨神経痛が発症！（仙台市太白区）

仙台市太白区から坐骨神経痛でお困りの方がご来院。とても忙しく移動ばかりで坐骨神経痛に！初めての坐骨神経痛を経験された方でしたが、連続した施術で動けなかった坐骨神経痛の痛みが改善されていきました。継続ケアが必要な状態ですがとにかく少しでも良くなる様にできることをお伝えして予後が安定する様にアドバイスしました。

2023/12/10 11:33

4作目『挨拶大事夫』

4作目です！めったに体調を崩さない夫が頭痛と腰痛に両太もも裏もしびれて痛いらしく、本当に歩くのが辛そうでした。ここ最近忙しくしていてストレスも溜まっていたので疲れとストレスが原因かな。このまま治らなかったらどうしようかと思いましたがロキソニンでなんとか乗り

2023/11/12 22:36

寒くなったら腰が痛いというのは本当だった

寒っ！予報でわかっていたけれど、ここまで寒くなろうとは。寒くなると、腰痛の方が・・・・・。冷えると痛むと耳にしたことはありましたが、本当でした。腰痛もだいぶ痛みもなくなったと思っていたのになぁ。激痛というのはなくなったしね。ただ、左側から足にかけての痛みはあるものの、歩くのにはなんの問題もない。時々、痛みが走るって感じ。腰痛、初めての経験で、わからないことばかり。これから冬になるとまた痛むのかしら...

2023/11/12 06:32

加齢とともに次から次へとでてきます。

腰痛が治まってきたかと思えば、また指の調子が悪くなって。ヘバーデン結節の影響で、親指の第一関節あたりにできて、そう目立たつことも、痛みもなかったのですが、今度は中指にミューカスシスト（粘液嚢腫）ができて。痛みはないけれど、少しポコンと膨らんでいるのがねぇ、ちっとも美しくない（笑）一時はリウマチかと心配した手のこわばりも、そうではないと検査でわかりほっとしました。でも、なんとなく握ったり開いたりする...

2023/11/03 06:33

神経痛におすすめの入浴剤10選

下半身や胸などのつらい神経痛は早めにかかりつけ医に受診し、予防を心掛けましょう。お風呂も予防法の一つです。神経痛におすすめの入浴剤を紹介します。

2023/10/25 16:13

最近のピリつき事情〜坐骨神経痛予防やら、読書やら〜

最近また ややピリついてる 人間関係ではなく お尻から太ももからつま先 去年 辛い思いをしたので 季節の変わり目 用心用心の坐骨神経痛 早速 最近ほったらかしの 仙骨枕でメンテ とにかく一日中座り仕事したり 調子に乗って10キロランしたり 2万歩近歩いたりするとテキメン 〈...

2023/10/21 05:01

坐骨神経痛と病気のお話

医者にかかったわけではないので、あくまで自分のシロウト判定です。 情報収集の結果どうやらこれだと自分で判断したのでした。 坐骨神経痛（仮）になってしまったようですw。 でも「仮」の病名です。特に病名にこだわるつもりはありません。 この話、役立つ人もいるのかな、なんてちょっと思います。 病院の待合での「病気自慢」ではありません（笑）。 あくまで役立つような話をばw。 まあコロナ騒ぎを経て、最近は病...

2023/10/15 19:09

ランナー必見！「大宮はしもと整形外科」坐骨神経痛の治療～

   大宮はしもと整形外科3回目 今年2月、傷めた左膝を庇って右に重心を掛けて長時間走った結果、右梨状筋症候群（坐骨神経痛）を発祥。当初は走るのが困難でしたが…

2023/10/14 22:01

ぎっくり腰ではなかった・・・・元には戻らないけれど・・・

先日書いたとおり、人生初の腰痛。実際、痛くなったのは先週の土曜日。内心、ぎっく...

2023/10/04 07:04

🩺椎間板ヘルニアの手術💉腰椎椎弓形成術+後方ヘルニア摘出術🩸

皆さんこんにちは、ラグマスター（ラグハウスの親方）のPikaichiです。ラグハウスとは古着のリサイクル工場の事です。常日頃より、古着のリサイクルや回収にご協力下さり有り難うございます！！ 今回は2021年に椎間板ヘルニア手術を受けた時のお話です。 腰痛の症状 手術当時の私は61歳で、仕事がら重い荷物を扱う事も多かったので若い時から多少の腰痛は有りましたが、それまで腰痛で病院を受診したことが有りませんでした。 手術の5年ほど前からでしょうか、右腰から右大腿部の後ろ側にかけて、痺れと激しい痛みに襲われて歩くこともままならない状態が度々起こる様になりました。この時点で病院を受診し

2023/09/23 03:44

入院中に出た食事🍱の画像、美味しかったよ💯

皆さんこんにちは、ラグマスター（ラグハウスの親方）のPikaichiです。ラグハウスとは古着のリサイクル工場の事です。常日頃より、古着のリサイクルや回収にご協力下さり有り難うございます！！ 今回は前回の続きで、術後に出された入院食の画像のみです。手術の翌日3食と術後2日目の朝食の画像は残念ながら有りません、何故なら激痛と戦いながらの食事だったので写真を撮る余裕など無かったからです。 それではご覧ください！ 1921年9月17日昼食、白身魚の洋風照り焼き9月17日夕食、鶏の松風焼き 18日朝食、豆腐の炊き合わせ 18日昼食、エビとスナップエンドウのオイスターソース炒め18日夕食、ビー

2023/09/23 03:42

お彼岸と体の痛み

昨日は、敬老の日で、仕事があって、でも、祝日は仕事に余裕があるので、おしゃべり多めで楽しい。昨日の話題は、お墓。みんな、実家に入りたいとか、海より地面とか。旦…

2023/09/19 09:51