転勤族(節約)ランナーのホテルレビュー、ライトな節約術、登山・ランニングの雑記をお届け。アウトドア派、旅行好き出張族、節約好きに役立つ情報をUPします！
転勤族節約ランナーのリアル体験！出張先でのランニングコース紹介、ホテルレビュー、節約術をお届け。忙しい毎日でも楽しく走り、旅を楽しむヒントが満載。走って、登って、泊まって、節約—あなたも一緒に冒険しませんか？
【アイゼンやピッケルは必要ですか？】に本気で答える。〜登山初心者へ伝えたいこと〜
【この時期よく見かける“アイゼン・ピッケル必要ですか？問題”】 その質問、命を懸ける覚悟はできていますか？ ※この記事は、山を愛し、その愛する山で大切な人を亡くした私が、今も山を愛して登り続ける理由と、大切な命を守るためにお伝えしたいことを綴っています。 この文章は、「これからもずっと山を好きなままで、また笑って山で仲間と会いたいから」書いています。
【ビジホ比較】東横イン vs ルートイン｜出張ランナー的徹底比較
東横イン vs ルートイン徹底比較｜出張ランナー的独断と偏見のレビュー 出張が多い人生を送っていると、ホテル選びは「宿泊」ではなく「生活」になります。コンビニよりも朝食会場の導線を覚えてしまったあなたへ。今回は、そんな私「転勤族節約ランナー」がリアルに泊まり比べた、東横インとルートインの比較を、独断と偏見によるそこそこ役に立つ感じでお届けします。
【フリマサイト比較】メルカリ？ジモティー？ラクマ？Yahoo!フリマ？私の使い分けと「0円軍団」の話
【フリマサイト比較】不用品処分、メルカリ？ジモティー？ラクマ？私の使い分けと「0円軍団」の話 転勤族、それは“定期的に家中の物を見直さざるを得ない民”。勝手にミニマリストの心得が育ちます。引越しのたびに「なぜ私はこれを…」「これは今後の人生で使うのか…？」と、物に問いかける時間が始まります。
【出張あるある】出張ランナーしくじり大全｜走るだけのはずだったのに全力で迷走してる件
出張ランナーしくじり大全｜走るだけのはずだったのに全力で迷走してる件 ホテル街を駆ける作業着男、それは多分変態私、転勤族節約ランナーです。 それが、全国を走り倒す“出張ランナー”のリアルな姿。 出張先でも「ランニング習慣は崩さない」…のに、なぜか全方位しくじる。 本記事は、そんな“出張ランニングあるあるないない”を全力でまとめ上げた実録エッセイです。
【ロープウェイ封印】ジャンダルム弾丸日帰り縦走（白出沢〜奥穂〜ジャン〜西穂〜西穂沢）〜夜明けと雲海と浮石と〜
【ロープウェイ封印】ジャンダルム弾丸日帰り縦走（白出沢〜奥穂〜ジャン〜西穂〜西穂沢）〜夜明けと雲海と浮石と〜 1. はじめに（エピローグ） 「体力度7」「登り3000m」…いや、普通なら日帰りじゃ計画立てないですよね？でも私たちはやりました。宿泊代とロープウェイ代をケチり、いや節約とトレーニングのために、西穂沢を自力で下山するという魂の意地を見せつつ。 そんな“バカ企画”に召喚されたいつもの後輩と、命を預け合ってジャンダルムを駆け抜けてきました。
【三日坊主克服】走って登って節約して痩せたら、人生が思ってたより面白くなった件
デブ時代からの下克上！走って登って節約してたら、人生が思ってたより面白かった件 はじめに：継続って、地味だけど最強 「継続は力なり」って、どこかの偉人が言ってたらしいけど、正直な話―― 私はその“継続”ってやつが、一番苦手だった。 読書、3日で飽きた。 日記、2日で存在忘れた。 筋トレ、1日で筋肉痛にビビって終了。
【この夏を制す三神器】節電・冷却・筋トレの融合技 こんにちは、転勤族節約ランナーです。 またすぐそこまで来ましたね、灼熱の夏。エアコンをつけたら「負け」みたいな謎の我慢合戦がSNSに吹き荒れるこの季節。いやいや、命を賭けたチキンレース、そろそろやめませんか？
【日本通信SIM】今がチャンス、Amazonセール開催中!!おすすめ4プラン比較
スマホ代、牛丼1杯分以下でいけるってマジ？ こんにちは、転勤族節約ランナーです。 出張先でもランニング中でも登山中でも生きていさえすればしっかり節約したい私が、いま実際に使っている通信SIMと、Amazonのセール活用術をご紹介します。
【幻のスイーツ殿堂】シェ・タニ瀬の本高原店に、転勤族バグ発動で口笛吹きながら行ってきた話
【幻のスイーツ殿堂】シェ・タニ瀬の本高原店に、転勤族バグ発動で口笛吹きながら行ってきた話 こんにちは、全国を点々としながらお得と日本100名山を追いかける転勤族節約ランナーです。 さて、今回ご紹介するのは、スイーツ好きやブログ好きなら一度は耳にしたことがあるかもしれない「シェ・タニ瀬の本高原店」。ケーキビュッフェ界の聖地、スイーツ界のラストエリクサーとも言えるこの店に、転勤族バグの発動によって、まさかの“週末ショッピングテンション”で行ってきました。
【米価格】米が高いなら、混ぜればいいじゃないですか。〜進次郎農相と、我が家の“オートミールごはん”の話〜
body { font-family: "Yu Gothic", "Hiragino Kaku Gothic ProN", Meiryo, sans-serif; line-height: 1.8; max-width: 780px; margin: 2rem auto; padding: 1rem; color: #333; background-color: #fdfcf9; } h1, h2, h3 { color: #2b2b2b; } blockquote { font-style: italic; background: #f0f0f0; padding: 0.5rem 1rem;…
【人生大逆転】絶望からの手のひら返しと、チケット片手の温泉三昧。
節約ランナー、鹿児島へ。絶望からの手のひら返しと、チケット片手の温泉三昧。 「え、鹿児島！？」 北アルプスを駆け巡り、登山とランニングを愛してやまなかった私に舞い込んだ転勤辞令。テンションは秒速で氷点下へ。 中部山岳国立公園の恩恵を日々受けていた、あの理想郷のような生活から引き離される現実に、心はばっきばきに折れました。
【全国クセつよラン】転勤族ランナーが走った奇想天外コース50選｜第1回・桜島ほか
クセがすごい！転勤族ランナーが走った“クセつよ”ランニングルート50選【第1回】 こんにちは。全国を走って回る変な人、転勤族節約ランナーです。 知らない土地に転勤or出張したら、とりあえず走ってみる。グーグルマップ？見ない。迷ってなんぼ。 この世に「ガイドブックに載ってない地獄」はいくらでもあります。
【節約と登山】ロープウェイ使わず旭岳へ！北海道最高峰の絶景ルート
節約ランナーの旭岳登山記録｜ロープウェイ封印で節約＆絶景独占ゲット こんにちは。登山と節約が趣味の「転勤族節約ランナー」です。最近は「登山するために節約してるのか」「節約のために登山してるのか」「いや、もはや何のために生きてるのか」まで考える境地に達してきました。
【厳冬期北岳日帰り登山】アルプスにも新年会にも行きたすぎて二兎を追った転勤族の話
【厳冬期北岳ワンデイ登山】新年会には間に合わなかったけど、北岳には間に合った 2020年1月11日──世間的にはまだお正月気分がほんのり残っているこの時期。 私は悩んでいた。「新年会に行くべきか、それともアルプスクラスの山に登るべきか」。
【週末の屋久島一周ツアー】転勤族特権で宮之浦岳登山とトビウオ丸かじりしてきた話
転勤族特権フル活用の屋久島バグ旅：山・メシ・温泉の三拍子 イントロダクション：転勤族の距離感バグ、発動 南国へ転勤していたある日、冷蔵庫の残り野菜を見ながら思いました。「…今なら屋久島行けるな」と。 東京からだと一大遠征。でも転勤族にとっては、距離感バグでフェリー1本のプチ旅圏内。これはもう行くしかない。
【実録】20年間毎日走ったランナーが語る、衝撃トラブル集！台風・腹痛・火山灰まで！？
【実録】20年間毎日走ったランナーが語る、衝撃トラブル集！台風・腹痛・火山灰まで！？ 私はランニングを始めて20年になる。 ほぼ毎日、雨でも台風でも雪でもインフルでも、欠かすことなく走ってきた。 もはやこれは趣味ではなく、修行いや、呼吸である。
【節約術】スーパー5軒ハシゴしてネギ1本！最高の時間の無駄遣いレポート
【節約術】スーパー5軒ハシゴしてネギ1本！最高の時間の無駄遣いレポート こんばんは、転勤族節約ランナーです。皆さんは「花金（はなきん）」、どう過ごしていますか？ 飲み会、ジム、外食、推し活……そんなキラキラした選択肢が並ぶ中、私はこう決めていました。 「今日は…スーパーハシゴで半額ハンティングだ！」
ジム代節約！公園の鉄棒で懸垂したらコスパ最強だった件 こんにちは、転勤族ランナーです。ジム代ってバカにならないですよね。月に約8,000円かけるなら、その分おいしい米や肉を買いたい！そんな節約魂でたどり着いたのが、近所の公園の鉄棒トレーニングでした。
【ミステリーショッパー 第二弾】 ワンランク上の怪しい行動でスキルを磨く!?〜飲食店ミステリーショッパー熟練度稼ぎ編〜
こんにちは。出張ばかりの人生を、全力でENJOYしている——いや、むしろ「節約」と「無料特典」に命を削っている人生の意義を見出している、「転勤族節約ランナー」です。 今回も、例によって例のごとく、「ミステリーショッパー」として飲食店へ潜入。 しかし私のそれは、もはや普通のお客様とは一線を画します。
【米不足解消？】もはや嗜好品!!お米を入手する意外な手段とは
2025年の米不足とお得な購入・代用術 「えっ…この値段で“ブレンド白米”!? まさか純金粉ブレンドの高級米ですか…？」 引き続き日本の食卓に異変が起きています。白米が、まるで金箔入りスイーツのような存在になりつつあるのです。 スーパーで値札と給与明細を二度見し、ため息まじりに「今日はメシ抜きでで…」とつぶやいたこと、ありませんか？ 私はあります。最近ではパンやうどん、そば、パスタ、オートミール、そして半額の焼き芋で“主食ローテ”する日々です。
【衝撃】半年悩んだ膝痛、30分でほぼ消滅！？整体でわかった驚愕の真実 全国の転勤族節約ランナーのみなさま、おはようございます！ 本日は「登山」でも「節約」でも「半額ハンター」でもなく、“膝痛”のお話です。
【南国から北アルプスへ】爺ヶ岳ナイトハイク強行登山のエピソード
ある日突然、こう言われた。 「9月1日から、配属先は某南国ね」 「……はい？」 「シャレじゃないよ。本当に某南国。火山が沢山あるよ。良かったね！」その衝撃の辞令から、早くも半年。 当時中部地方在住で、北アルプスを毎週のように通い詰めていた私は今、灼熱の南国で汗だくになりながら天気図を睨みつつ、北アルプスのライブカメラを眺める日々を送っている。
【カツ活しようぜ】松のやの冷凍食品セットが5月18日まで60％オフ！
【またまたランニング後のご褒美？】松のやの冷凍食品セットが5月18日まで60％オフ！時短もばっちり！ こんにちは、転勤族節約ランナーです！ランニング後や焼き芋を食べた後、ふと腹ペコになった経験、みなさんにもあるでしょう？「うっ、またお腹が鳴った…」って思いながら、シャワーを浴びてもその空腹感は収まらず…でも、仕事や家事や野良犬に追われて、家に帰った頃にはすでにクタクタ。何か美味しいものをパッと食べたいけど、料理する気力もない… そんな時、便利で美味しい冷凍食品が大活躍するんです！そして、今回まさにそんな時にうってつけの情報が飛び込んできました！なんと、楽天市場で「松のや」の冷凍食品セットが最大60％オフ！これは見逃せません！
【ランニング後のご褒美？】松屋の冷凍食品セットが5月18日まで半額以下！
【ランニング後のご褒美？】松屋の冷凍食品セットが5月18日まで半額以下！これで時短もばっちり！ こんにちは、転勤族節約ランナーです！ 最近、ランニング後の腹ペコな時に「何か美味しいものをパッと食べたい！」と強く思う瞬間がありませんか？ でも、仕事や家事や野良犬に追われ、家に帰ったら時刻はすでに夜遅く…そんな時にピッタリの朗報がやってきました！ なんと、楽天市場の「松屋フードコート店」で、松屋の冷凍食品セットが最大51％オフで販売されているんです！ ⇒⇒【楽天市場】松屋の半額以はここから下見に行こう!! 【松屋の冷凍食品セット、どんな内容？】 気になる中身の一例を見てみましょう！ 固定の人気総菜…
【急げ】納税で家電ゲット!? J-Coin Pay「大納税祭2025」開催中！
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【無料クーポン発動】明治コーヒー0円ゲット！＆節約神アプリたち
body { font-family: 'Helvetica Neue', Arial, sans-serif; line-height: 1.8; background: #f9f9f9; color: #333; padding: 20px; max-width: 800px; margin: auto; } h1, h2, h3 { color: #2c3e50; } a { color: #1e90ff; text-decoration: none; } a:hover { text-decoration: underline; } .section { margin-bottom: …
【銀行開設キャンペーン】お得キャンペーン三連コンボを逃すな！
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渾身の名(迷)山行記録：とあるGW、雪に埋もれた黒部五郎と薬師岳
渾身の名(迷)山行記録：とあるGW、雪の大パノラマに埋もれた話(備忘録) ◆ 登った山：北ノ俣岳・黒部五郎岳・薬師岳（西銀座ダイヤモンドおいしいとこどり） 【序章】 とあるGW。名実ともに「雪山ラストスパートシーズン」。 思い出作りの舞台として選んだのは、北アルプス・西銀座ダイヤモンドの核心部。 どうせならロマンチックにいこうと、今回はテントを置いてきた。イグルー（雪洞）泊オンリーの勝負に出たわけである。ちなみに「イグルー泊成功の秘訣」は、テントを持って行かないことである。退路を断つのである。だが、スコップだけは忘れてはいけない。死活問題だ。 【展開】 結果、なかなか上手く掘れず屋根が抜けた。…
「気づけば走っていた、引っ越しトラックと並走しながら。地元に根を張る予定だった人生は、気づけば全国を横断。おかげで家はスッキリ、冷蔵庫もすっからかん。今回は、ツナマヨが酸っぱく感じたあの日から始まった“転勤族節約ランナーの覚醒”をお届けします。」
【タダ飯タダ泊】転勤族節約ランナー、ミステリーショッパーで不審者デビュー！？
こんにちは、出張ばかりの人生を全力でENJOYしている、転勤族節約ランナーです。今日は、「覆面調査（ミステリーショッパー）」という名の副業で、不審者っぷり名探偵ぶりをいかんなく発揮してきた実体験をお届けします。
【節約×ホテル予約術】楽天・じゃらん・Yahoo!のクーポンとポイ活サイトを駆使！
【節約×ホテル予約術】楽天・じゃらん・Yahoo!のクーポンとポイ活サイトを駆使！出張・旅行を安く賢く予約する方法 「宿泊予約、それは静かなる戦い」 そう、我々“転勤族節約ランナー”にとって、宿の予約は日常であり、戦（いくさ）である。 今日もまた、楽天トラベルのクーポン、じゃらんの期間限定クーポン、Yahoo!トラベルの謎のタイムセールに心を揺らし、 命を削って1円を削る——そんな宿泊予約術を、あなたにお届けします。 ■ 基本戦術：3大予約サイト×ポイ活サイトの合わせ技！ 【1】ベースはこの3つ！ 楽天トラベル：クーポン多め、楽天経済圏にいる人は迷わずココ。 じゃらんnet：クーポン多め、Po…
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