補食ナビ

ビタミン13種類の働きと主な食品一覧

「ビタミンにはどんな種類や働きがあるの？」 「ビタミンが多く入っている食品を知りたい」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、ビタミンの種類や働き、必要量（欠乏症・過剰症）、多く含む食品などについてお話しします。 ...

2024/04/30 12:09

【認知症と食事】食事拒否や介助などでの工夫ポイントについて「管理栄養士執筆」

「認知症を患っている母の食事拒否に対して、どう接すればいいかわからない。」 「認知症罹患者の食事介助での注意点や工夫点を教えて欲しい。」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、認知症の食事ケアについて様々な課題をも ...

2024/04/29 10:06

エンジョイ小さなハイカロリーゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】

「エンジョイ小さなハイカロリーゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、エンジョイ小さなハイカロリーゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選び ...

2024/04/28 08:29

エンジョイMCTゼリー200【特徴、口コミ、安く買うには】

「エンジョイMCTゼリー200って何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、エンジョイMCTゼリー200の特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれ ...

2024/04/27 16:12

ナスに多く含まれる「コリンエステル」の魅力｜血圧や自律神経に効果あり⁉【管理栄養士解説】

フジテレビ系「ホンマでっか!?TV」4/24日放送内で、ナスが自律神経に良いとして紹介されました。 ナスに多く含まれる「コリンエステル」という神経伝達物質による作用だとのことですが、 この記事では、ナスに含まれるコリンエ ...

2024/04/26 09:58

アイソカルゼリー たんぱくプラス【特徴、口コミ、安く買うには】

「アイソカルゼリー たんぱくプラスって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、アイソカルゼリー たんぱくプラスの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一 ...

2024/04/25 10:44

カルニチンとは｜効果や多く含む食べ物について【高齢者と栄養】

「ときどき、カルニチン配合と書かれているものがありますが、カルニチンとは何ですか？」 「カルニチンが入っている栄養補助食品を教えてほしい」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、カルニチンの効果や多く含む食べ物、カ ...

2024/04/24 13:59

【管理栄養士厳選2024】市販・宅食のソフト食（ムース食）一覧

1人分のソフト食（ムース食）って作るの大変ではないですか？ 実際、病院・介護施設でさえソフト食だけは市販の物を使っているところが多いです。 ご家庭で介護をされている方に、ソフト食で食事を提供する場合は市販・宅配のソフト食 ...

2024/04/23 14:41

ソフト食（ムース食）とは｜作り方のポイントやデメリット解消方法についても解説

「ソフト食（ムース食）って何？」 「ソフト食の作り方や作るときのポイントは？」 などのお悩みはありませんか？ この記事ではソフト食（ムース食）とは、作り方や作り方のポイント、デメリット、デメリットを解消する方法などについ ...

2024/04/22 10:04

【管理栄養士厳選2024年】市販のミキサー食（ペースト食）一覧

1人分のミキサー食（ペースト食）って作りにくくないですか？ 加水しすぎてしまったり、もはや添え野菜も一緒にミキサーにかけてしまったりしませんか？ ご家庭で介護をされている方に、ミキサー食で食事を提供する場合は市販のミキサ ...

2024/04/21 15:06

ミキサー食（ペースト食）とは｜作り方のポイントやデメリットについても解説

「ミキサー食（ペースト食）って何？」 「ミキサー食を作るときのポイントは？」 などのお悩みはありませんか？ この記事ではミキサー食（ペースト食）とは、作り方のポイント、デメリットなどについてお話しします。 ミキサー食は加 ...

2024/04/20 15:41

『骨折予防に』骨の形成に必要な栄養素【高齢者と栄養】

「年を取ると骨折しやすくなるって聞いたけど、どんな栄養を取ればいいの？」 「カルシウム・ビタミンD・ビタミンKが入った栄養補助食品が知りたい」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、骨の大切さや骨に必要な栄養素につ ...

2024/04/19 09:24

男性にも更年期がある⁉症状は？サプリで治る？

「最近、元気が無いように感じる」 「男性の更年期ってどんなことが起こるの？」 「私も更年期だけど、旦那も更年期だと思う」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、男性の更年期の原因や症状、対策などについてお話しします ...

2024/04/18 14:34

リポソームビタミンC｜選び方のポイントと管理栄養士おすすめ【6選】

リポソームビタミンCっていろいろ販売されてるけど、どれが良いんだろう？ リポソームビタミンCを選ぶときのポイントは？ などのお悩みはありませんか？ この記事では、リポソームビタミンCのどんな商品が良いか、おすすめの商品な ...

2024/04/17 10:45

リポソームビタミンC｜その効果や、効果を引き出す飲み方について

テレビCMでも話題の「リポソームビタミンC」って何？ 名前は知っているけど、どんな効果が期待できるの？ と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 この記事では、リポソームビタミンCの効果や効果を十分に引き出すに ...

2024/04/16 10:29

エンジョイコラーゲンゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】

「エンジョイコラーゲンゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、エンジョイコラーゲンゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸 ...

2024/04/15 10:25

ビタミンサポートゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】

「ビタミンサポートゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、ビタミンサポートゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 ...

2024/04/14 15:35

【メイバランスMini】と【アイソカル100】≪管理栄養士が徹底比較≫

「メイバランスminiとアイソカル100って、どっちも似たような商品だけど何が違うんだろう？」 「メイバランスminiの方が人気だけど、なんで人気なの？」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、メイバランスmini ...

2024/04/13 12:03

和風だし香る茶碗蒸し【特徴、口コミ、安く買うには】

「和風だし香る茶碗蒸しって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、和風だし香る茶碗蒸しの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 甘 ...

2024/04/12 11:28

エンジョイカップゼリー【特徴、口コミ、安く買うには】

「エンジョイカップゼリーって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、エンジョイカップゼリーの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 ...

2024/04/11 16:26

とろみ調整食品（とろみ剤）一覧｜おすすめの選び方をもとに17製品徹底比較

「とろみ調整食品は各メーカーから販売されているため、種類が多くて何を選べばいいかわからない。」 「おすすめのとろみ調整食品が知りたい。」 などの悩みはありませんか？ この記事では、とろみ調整食品（とろみ剤）のおすすめの選 ...

2024/04/10 11:03

〈70歳の5人に1人⁉〉新型栄養失調｜対策には栄養補助食品【高齢者と栄養】

「新型栄養失調って何？」 「栄養失調対策には何を食べれば良いの？」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、新型栄養失調とは・それにより起こること・対策として栄養補助食品がおすすめであることについてお話しします。 普 ...

2024/04/09 17:55

高齢者の貧血で認知症や食欲不振に⁉【高齢者と健康】

「病院で検査をしたときに、ヘモグロビンが少ないと言われたんですが、どうしたらいいですか？」 「少しボケてきてるのかと思ったら貧血でした。おすすめの栄養補助食品を教えてください。」 などのお悩みはありませんか？ この記事で ...

2024/04/08 11:38

うつ対策｜幸せホルモンなどの生成には食事（栄養）が大切【高齢者と健康】

「老人性うつが増えていると聞いて不安だな。」 「うつと食事にはどんな関係があるんだろう？」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、うつ病とは、心の健康に必要な脳内ホルモンとその材料（栄養）などについてお話しします。 ...

2024/04/07 16:11

認知症予防、ボケ防止には「食事・生活習慣」が大切【高齢者と栄養】

「認知症予防と食事って関係があるんですか？」 「最近物忘れがひどくて、認知症になるんじゃないかと不安です。」 などの疑問はありませんか？ この記事では、認知症の基礎情報、食事・生活習慣との関連などについてお話しします。 ...

2024/04/06 16:11

とろみ調整食品とは？種類や使い方などについて【高齢者と栄養】

「とろみ調整食品ってなに？」 「とろみ剤の使い方や濃度は？」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、とろみ調整食品とは、種類や使い方、濃度などについてお話しします。 摂食嚥下障害のある方にとって、水のように粘度の低 ...

2024/04/05 11:59

食事の誤嚥対策⑥選｜飲み込みやすい食品⑭選、飲み込みやすくする方法④選【高齢者と健康】

「誤嚥しないようにするにはどうしたらいいでしょうか？」 「飲み込みやすい食品や、食品を飲み込みやすくする方法を教えて欲しい」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、食事の誤嚥対策や、飲み込みやすい食品、飲み込みにく ...

2024/04/04 11:32

咀嚼・嚥下・誤嚥とは｜嚥下能力をチェックしてみよう【高齢者と栄養】

「咀嚼・嚥下・誤嚥について教えて欲しいです」 「嚥下に問題があるかのチェックがしたいです」 「母が誤嚥してしまうんですが、どうしたらいいですか？」 などのお悩みはありませんか？ この記事では、咀嚼・嚥下・誤嚥について、嚥 ...

2024/04/03 11:23

エンジョイゼリープラス【特徴、口コミ、安く買うには】

「エンジョイゼリープラスって何だろう」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、エンジョイゼリープラスの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補食選びの一助になれば幸いです。 ...

2024/04/02 11:54

クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープ

「栄養補助食品のクノールのスープなんてあるの？」 「買おうか迷ってるんだよね」 という方はいませんか？ この記事では、クノール たんぱく質がしっかり摂れるスープの特徴や口コミ、安く買う方法などについてまとめています。 補 ...

2024/04/01 10:27