当たりました！厳正なる抽選の結果、ペコママネー5,000円分に見事当選されました。おめでとうございます！嬉しい！素晴らしく😊■今日もセコマ■おにぎり、巻き寿司：エビの食感が良かった、大福、グミ野菜ジュース、MEVIUS★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です嬉しい出来事！
道産 帯広 とかち 食感 Report 2024. OBIHIRO.TOKACHI HOKKAIDO 美味しく 2024 ●逸脱コメント多々
上品な造りです北海道ブルーベリーチーズアイスクリームダイマル食品：セコマグループ価格？181Kcal.帯広本日17時過ぎても27℃超え冷凍室にアイスがあったので・・・北海道余市産ブルーベリー使用とのことです。好いですね甘味は抑えられ品のある美味しさです。■今日もセコマ■ありゃ！今日の買い物はハム・のんある・MEVIUS写真撮り忘れた上に・・・前日の買い物：カニカマがバッグの中に・・・★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。セコマのアイスクリーム
好いですよ悪くないです。セコマグループ丸吉梅沢製麺株式会社のそばです。ゆでそば1人前150g50円：本体219kcal.若鶏と長ネギで・・・これで好いです。長ネギ・若鶏ともに焼目を付けるべきだったな。半額で入手したサラノバトリオ？買った翌日に口にしたが充分サラダ！栄養価はわかりませんが好い！■今日もセコマ■おにぎり、🥔サラダ、ヨーグルト、パン、ティッシュー、MEVIUSMMMHOTCHEFの🍙は裏切りません！やはりいつも旨い！★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMPラインそばにしてみました。
好いですこれ！ほぼ昼の朝セコマのパン牛乳・野菜ジュースブルーベリーとチーズクリームパン札幌パリ140円：本体229kcal.黒糖あんぱんシェフグランノール138円：本体291kcal.ブルーベリーもっとクリームを多くしてもらえば文句なし！双方パン生地の旨味を楽しめます。■今日もセコマ■そば、もやし、バナナ、MEVIUSMMMスーパーに寄ってからなので・・・これだけです。そばとサラダ仕立てもやしおいしいそばができそうです。生乳仕立て・・・生乳30％以上使用63kcal.甘いですね何時も口にするセイコーマートは生乳95％★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMPブルーベリーとチーズクリームパン
悪くないんだけどなー鶏レバーの親子丼なんとなくボリュームに欠けた・・・感じたまご1個というのが味に深みを出せなかった・・・理由、かも。🐯スーパーの直火焼き鶏レバー使用。ごはん：丼では合わなかったのか？惣菜というより酒の肴：つまみ系。けっして悪い総菜ではないが、食事系統の味わいではなかったようだ・・・。■今日もセコマ■パン2種、十勝農場たまご、のんある、十勝牛乳MEVIUSMMMDCM、ダイソー、スーパーフクハラを回り最後にセコマ。父の日で牛乳を買ったつもりでいたが今日ではなく明日：16日でした…あ～～～今日15日チャージデーそれも忘れて居ました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMPライン★PHOTOはクリックで大きくなります。鶏レバー親子丼
美味しいとは言いませんが・・・好きをスーパーのネタで海鮮丼勿論、安価です・・・・少し違うが・・・5月19日魚屋寿司スーパーフクハラ鮮魚部以来かな？ほたて・サーモン・まぐろ・甘えび・とびっこ、たまご。今、書いててあーそーだ酢飯にしなかったと気が付いた。あははシャリが美味しい＝ゆめぴりかなのであまり減点材料とならなかったようだ。デザートはみかんたっぷり杏仁豆腐。思っていたよりみかんが美味しいです268kcal.■今日もセコマ■クリニック行バスに乗る前セコマでライチ＆ヨーグルト、珈琲茶館、MEVIUS×2朝はたっぷりレーズンパン、乳酸菌飲料、ヨーグルト、野菜ジュースレーズンパン：428kcal.他はほぼ75kcal.×3で、650kcal.位★アンダーライン文字は関連ページにJUMPライン★PHOTOはクリック...少し好きを口にしました。
体調を崩して・・・・2週間ぶりに自宅で昼食。焚きこみご飯、チーズ、ウズラの卵、野菜ジュース、ヨーグルト調味料の少ない2週間の入院食・・・いや入院当初何日間は食べれず。何度かの入院があり、カメラも持ち込んでおり以前の記録は残っているが…今回はほぼ身体だけ何日目から食事を採れたのか記録も記憶も無く判らず。全粥300gでおかずは野菜が主で辛い・甘いといったはっきりした味は無し。自分で炊いたゆめぴりか豚ロース焼、納豆、りんご・キャベツ・ピーマン・チーズサラダ、水ようかんあまり考えずに構成した夕飯。やはり求めていた味の強さ・インパクト！■今日もセコマ■2週間振りですが・・・パン2種・大福2種、塩さば焼き、ヨーグルト、野菜ジュースMEVIUSMMMやはり暫く口にしてない甘未・味の強いものとなってます。6月10日週おす...2週間振り投稿自宅で食事
上手く行きました。ドライカレーですGlico洋風炒めごはんの素使用人参・ピーマンと豚肉・フライドガーリック追加して炒めました。少し華やかになり食感もUP！好い感じでした。もやしの惣菜・スープバナナ・ヨーグルトはデザート。Glicoドライカレーの素。そこそこの味わいが簡単に出来ます！■今日もセコマ■北海道CANDY、マヨパン、ティシューP、MEVIUSMMM6月1日は牛乳の日すっかり忘れました・・・・。フクハラ・セイコーマートと2軒回ったのに！牛乳買わないとな。思っていたが、買いに行く時には忘れていた。🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ドライカレーなかなか好
うん好いな間違いない。六花亭マルセイバターケーキ150円：税込181kcal.新作バージョンアップ・・・六花亭本店でお試し頂いた菓子。うん好いですねいつも期待以上の六花亭。何が変わったのか・・・🐯よくわかりませんが旨い。ケーキ部もしっかり！子供の頃から六花亭を知っている・・・旨い・好いが判る！■今日もセコマ■ヨーグルト、パン、カニカマ、バナナ、もやしMEVIUS2種あっ、あーセコマカード出し忘れ値引き：恩恵受けなかった。Logicoolワイヤレスキーボード届きました。好いです！使っているのと同じなんですが・・・・新品。タッチ：感覚が違います。掃除グッズ用意しました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。やっぱりちょっと違う六花亭
地域タグ：帯広市
好いです・・・デニッシュ好きなので。はちみつりんごデニッシュSecoma138円：本体305Kcal.好きなんでなー食事という感じではないが・・・特別甘いという感じではありません。そこそこですデニッシュ、ハムエッグ、コーンスープ、ヨーグルトハムエッグはレンジ加熱なので100kcal.位コーンスープも同じ位。■今日もセコマ■ハムマヨカレーパン、担担麺、ベビーチーズ×2，ドライカレーの素🚬担担麺会員値引-40で129円！◎先日わかめおにぎりの素？けっこう好かったんで買ったが・・・ん、前も買った？ような気がして・・・🐯よく探したら奥に2袋ありました・・・・しらすを使ってしらすハムすび。ハムの脂でしっかりとご飯を包むことはできないが悪くない。PloomXADVANCED故障交換品が届く。★アンダーライン文字は関連...はちみつりんごデニッシュ＆ハム結び
地域タグ：帯広市
適度な辛味スパイシーチキン！Secomaメキシカンチリチキン298円：本体325kcal.辛い！って耳にしたのでやや不安があったが…大丈夫！辛い！いやスパイシーたれ漬けではなくフレバースタイル。5個入り！けっこうなボリューム食べ応え！美味しいです！スパイスも知らないものではなく受け入れられる。辛味緩和マヨ要らんかったな。■今日もセコマ■パン2種、パリパリ大根、絹豆腐、セコマカップ、MEVIUSMMMあーりんごデニッシュ新発売！はちみつ楽しみ！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。メキシカンチリチキンSecoma.
地域タグ：帯広市
文句なく好い！帯広柳月の菓子柳月スイーツを味わいました！好過ぎる！帯広スイーツ！とんとろ饅頭美味しいんだよ自然を感じる甘みでホッとする！あんみつ258Kcal.個々の価格は解らないが・・・TOPケーキは350円位？札幌に比べ3割安くて2割好い！と思う。■今日もセコマ■メキシカンチリチキン、CANDY、ハム、のり、ふりかけ、惣菜辛そうだが▲買ってみた。鶏肉自体はタイorブラジル。当たったんです！PloomX🎯手にはしてませんが.......素晴らしい・・・・・。手造りグラス×2＆PANEL＜ブロンズグレイズ＞FRONTPANELは既に入手済み。★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP柳月帯広スイーツ
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簡単に・・・・🍙混ぜこみわかめ鮭利用丸美屋スープはるさめワンタンおにぎりに合うと、あった78kcal.具はSecoma塩さば焼き使ってみました。好いですよ🍙ご飯の量は2個で300g程度510Kcal.全部で600kcal.程混ぜこみ・塩さば🍙かなり好い感じでした。米はゆめぴりか！デザート210Kcal.27日本日発売絹てぼうどら焼き池田町産絹てぼう豆使用上品な甘さ。■今日もセコマ■塩さば焼き、どら焼き、ヨーグルト、ビタミンウォーターMEVIUSMMM★Bウォーター赤札税込み151円で飛びついた！・・・・が家に戻りレシートを見ると値引きされていなかった・・・・★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。おにぎりとスープはるさめワンタン
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立派な料理です！WソースのほくほくポテトSecoma248円：本体386kcal.好いです！チーズとミートソースのWソース！（一人で一度にでは多い）美味しいじゃがいもスナックではなくきちんと料理です。移し替えに失敗・・・ほくほくして美味しいよく言われなすが🐯ほくほくの意味・感覚は判りません。■今日もセコマ■行くタイミングを逃し行かず…。🐯栗どら焼：Secoma148円：本体224kcal.お茶請け・小腹が空いたときなど丁度よい。少し気持ちが躍る栗入り餡も好いが、どら焼きの生地本体も美味しい！★5.27絹てぼうどら焼新発売！です。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。WソースのほくほくポテトSecoma.
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壊してしまったな・・・麺づくり鶏ガラ醤油好きなアッサリ系カップ麺289kcal旨味・豪華を増すため鶏ささみ足したが・・・間違ったな。🐯強い味付けにしなかったささみだが考えていたより塩分強めだった。より旨くなる思ったが…茹でささみ70gほど追加したがバランスを崩したみたいです。失敗です足せば豪華旨いになるとは限らない！麺づくりこれは一番好きなラーメン年間消費量一番だと思う。🐯■今日もセコマ■パン×2、ほくほくポテト、うどん：99円、MEVIUSMMMクリームドーナツは均一祭で99円！今日は25日セコマチャージしてきました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。麺づくり鶏ガラ醤油好きなラーメン
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好いですな！照りたまポークサンド（半分）Secoma278円：本体454kcal.美味しく食べ応えも充分好いサンドです！ポークの味わい豆板醤・はちみつ、おろししょうが等が使われ美味しい。スーパーの総菜も好かった！しかしですな・・・やはり量が少なく2時間程度で追加エネルギー！セコマの野沢菜じゃこ194kcal.＋おかかご飯に野沢菜じゃこの具。予想以上の🍙旨かった！■今日もセコマ■野沢菜じゃこ🍙、キャンディ、ヨーグルト、MEVIUSMMM👩「今日はどら焼きキャンペーンです」言われたので。どら焼き4個で濃麦茶2本頂きました。濃い麦茶美味しそう！25日はセコマチャージの日！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。照りたまポークサンドSecoma.
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焼きそば焼きそばセコマの麺丸吉梅沢製麺株式会社むしラーメン：252Kcal.一玉：50円と前日書いたが会員割引－2円があり48円でした。私が悪いんですな🐯・・・味付けに失敗した感じ。豚肉・もやし、キャベツとんかつソースと甜面醤・・・初めての味付け。こんな感じで・・・豚肉：道産三元豚普通の豚。三元豚比較的新しい言葉ですが50年ほど前から日本で流通し国産豚肉の80％以上は三元豚。三元豚美味しさ追求の豚ではなく生産効率が高い生産者側に適した豚肉。🐖■今日もセコマ■サンドイッチ、赤肉メロングミ、ヨーグルト、野菜ジュース、MEVIUSMMM照りたまポークサンド278円：本体これは美味しそうで期待。夕食も北海道三元豚。悪くないです好いですよ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなり...焼きそばセイコーマート丸吉梅沢製麺
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おきまり・・・持ち帰り寿司なごやか亭柏林台店持ち帰り寿司たまたま春の大感謝市5/20(月)～5/24(金)当たったようです・・・。いつもと同じセットに大感謝市での追加の品。はい安定した美味しさ。だと思います。これが330円⇒135円いわしの千枚握り鰯に薄切り大根釧路ほっかぶり寿司と似てます。■今日もセコマ■焼きそば：1食50円，MEVIUSMMMのんある×3だけ…朝：カスターデニッシュ347kcal.デニッシュ外枠：外周にカスタードクリーム・・・要らない感じ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。なごやか亭寿司持ち帰りです
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クリームたっぷりほんとだわー！クリームたっぷりメロンクリームパンとぷちパク！コーンマヨヨーグルト、リンゴジュース、鶏から揚げ・コーンスープ5月20日新登場クリームたっぷりメロンクリームパン150円：本体393kcal.凄いです！ほんとにたっぷりメロンクリーム！軽やかなクリームです。丸っこいのがぷちパク！コーンマヨ158円：本体1個94Kcal.Secoma×新十津川町コラボ商品と、ありコーンと決めつけていた。が・・・ちらしを見るとしんとつかわお米シロップ使用でしっとり！えっ！あーコーンマヨも好いがパン生地に旨味！■今日もセコマ■ダブルメロンクリームパン、玉子、菓子×2，単3乾電池、MEVIUSMMM×2チョコ＆コーヒービスケットは均一祭139円商品！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOは...メロンクリームパンSecomaのパン
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あー北海道限定じゃないのか・・・・北海道わかめ蟹だししょうゆラーメンエースコック306Kcal.北海道限定ではなく北海道グルメを味わおう・・・・でした。花咲かに：はなさき根室花咲地区で多くとれるタラバガニ科の甲殻類。北海道民でも知らない・食べたことが無いが、多いと思う蟹。美味いスープ！蟹だし風味を楽しめるスープとなっています。具はカニカマ・わかめ・ゴマとシンプル。スープを壊さない具なら追加しより楽しめそうです。■今日もセコマ■パン3種、酢漬けセロリ、セコマカップ×2、北海道牛乳MEVIUSMMM一旦支払いを済ませたが背に新商品ワゴン・・・・追加。北海道メロンフェアで、クリームたっぷりメロンクリームパン150円★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。わかめラーメン北海道蟹だししょうゆ
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なかなかでした！魚屋寿司スーパーフクハラ鮮魚部3種：ケースからバランスを考え分けてみました。1人10貫ほど。美味しいですよ。家で口にするなら充分です。前回は赤酢が使われていると思ったが・・・シャリが旨い。赤酢表記は無し。ちゃんと呆けてます・・・■今日もセコマ■べこ餅、もやし、長ネギ、もやし、ジンジャーエール、CANDY、MEVIUSMMM茶：142Kcal.緑：140Kcal.好いうるち米：北海道産べこ餅木の葉の形ではありませんが・・・楽しめます。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。魚屋寿司（ととや）スーパーフクハラ鮮魚部
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牛パン・・・・いや蒸しパン・・・豊富牛乳蒸しパン128円：本体207kcal.バナナ・ヨーグルト・スープはるさめすべてセコマにて調達。牛パンだろ！の蒸しパンどーやったらこの黒を再現？優しい味わいでもう少し大きくても好いと思う。スープはるさめ78kcal.エースコックカップ麺で頂いた引換券利用。そうだ！スープがあった。で、用意も…おにぎりに合う！だったパンでも大丈夫！🐄蒸しパンに合わないことは無く好いですスープはるさめ■今日もセコマ■豆パン、どら焼き×2，バナナ、ヨーグルト、フィルター、MEVIUSMMM★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。豊富牛乳蒸しパンはるさめスープ
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五勝手屋羊羹と、思っていたミニ丸缶羊羹とミニ流し羊羹五勝手屋本舗久しぶりの五勝手屋羊羹・・・あらっ、丸缶羊羹こんな名前だつたのか。昔からある円筒の羊羹そこを指で押し上げ糸で切って口にする。あぁ、懐かしい特別甘すぎずイイ感じの羊羹。※豆には小豆ではなく【金時豆】を使用。あ～違うんだ！ミニ丸缶羊羹説明書きが…皆知っている？これがけっこう面白い。ミニ流し羊羹形だけ違うようです丸缶と同じく100g286kcal.■今日もセコマ■サラダ、🍙×2、惣菜、天ぷら、CANDY、のんある×2，MEVIUSMMMハムとポテトのサラダ216円：本体216kcal.かなり好い！ハム・コーンがたっぷりフレンチドレッシングも旨い！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。五勝手屋の羊羹
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これなんだなナポリタンスパゲッティ128円：本体397Kcal.プリンクリームパン128円：本体284kcal.ナポリには鶏レバー煮：いなば缶詰パルメザンチーズplus.ちょうどイイネ！特別うまいとは言わないが、何の文句もない！128円おにぎり1個と同じ！同じ価格プリンクリームパンはパン部門人気商品！一番じゃなかった…▲セコマ正しくこれだ！▲■今日もセコマ■ナポリスパ、豊富牛乳蒸しパン、MEVIUSMMMナポリタンスパ128円・・・ん－凄いよ！少し手を加えればすぐ1000円になる！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。セコマの真骨頂！
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好きなんですのり弁！HOTCHEF海苔弁鮭フライHOTCHEF438円：本体670Kcal.おかずが美しく非常に美味しかったのり弁！とても丁寧な造りで美味しい鮭フライ・目玉焼き！醤油はトモエ：福山醸造株式会社/北海道いつもだがご飯もしっかり旨い。山菜もとても嬉しい良い品！HOTCHEF調理担当さんの気持ちが伝わる弁当！ありがとう！■今日もセコマ■HOTCHEFの弁当・🍙、カップうどん、ヨーグルトMEVIUSMMM冷たいカップうどんとおにぎり：紀州梅うどん150円：本体269kcal.🍙188円：本体269Kcal.今日は15日ぺコマチャージの日だったので忘れずチャージ🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。HOTCHEF海苔弁鮭フライ
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六花亭で好い時間を過ごしました。抹茶のモンブラン350円：税込350kcal.程？昼食前・・・食前スイーツ。六花亭帯広本店螺旋状のクリームを山型cakeにしたものをモンブランと呼ぶ…日本。抹茶好いですね強すぎない好い苦味！やっぱり六花亭！甘さも苦味も抑えた質の高いスイーツ！一人で楽しむ…。えっ！15Pだったのか☕今まで120円払っていた。お試しください…🐯えっ1個：右下・・・。5.7マルセイバターケーキは「くるみ」入りになりましたバターケーキ変わりました…。とかで、頂いた（嬉しく有難い）■今日もセコマ■プリンクリームパン、CANDY、のんある×2、MEVIUSMMM明日15日セコマチャージの日★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。抹茶のモンブラン六花亭
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これで好かったのか？T-falフライパンチキンライス200gほど450kcal.位バターを多めに使ったのでなかなか深い味わいになった。具は鶏肉、玉子1個、玉ねぎ。バター・ケチャップ、塩胡椒。オムライスにするべきだったか…▲そっぷ鶏鶏むね肉コンソメスープ煮。🐯このままでも◎昔からフライパンは煽っていたので振らずに使うのは難しい。■今日もセコマ■チリトマト味ヌードル、パン、玉子、野菜ジュース景品交換券ではるさめワンタン×2、のんある×3、MEVIUSMMMスープはるさめまともに買うと182円：本体のようですfrontpanelBRONZEGLAZE入手！まぁ、新しいギアが増え嬉しいが…質はそれほど高くない。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。チキンライスにしました・・・
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きつねとたぬきに、なりました・・・冷やしたぬきおろしそば408円：本体425kcal.きつね生姜🦊🍙110円：本体212kcal.意識したわけじゃないが・・・並べたら狐と狸に、なっていた。おろしそば・・・好いです強い主張が無く普通に美味しい。おにぎりはこちらは悪くは無いが大人し過ぎる。と、感じた。🐯2点では少し物足りないかな？鮭🍙186kcal.ラングリー瀬戸内レモン×3177Kcal追加。■今日もセコマ■冷したぬきそば：そうめん丸吉梅沢製麺🍙（鮭と🦊）各1、パン、95ヨーグルト、ポテトサラダ、ゴマどら焼き、のんある×3、MEVIUSMMM13日：月曜からチリ🍅味ヌードル復活販売されます！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。狸と狐Secoma
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これはうまい！bySecoma・・・確かにイカと大根の田舎煮148円：本体74kcal.少量だとなかなか作れるモノじゃなくとてもいい総菜！大根もしっかり味が染みて美味しい煮物です！セロリ漬けセコマの総菜イカと大根の田舎煮とセロリ漬け＋塩昆布.助かる！昔からある地味な品だが、作るとなると手間・時間・・・大変！ケースから器に盛りつけるだけでぐんと表情が豊かになります！■今日もセコマ■田舎煮、パン、納豆、大吉、のんあるMEVIUSMMM大吉はスープはるさめプレゼント交換券を戴きました。（2個目）いつも買う95ヨーグルトが品切れ！発注ミスか？★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。イカと大根の田舎煮Secoma
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初めて口にしました草太郎北海道銘菓草太郎本舗1個200円位119kcal.奇麗な緑室蘭に親戚等がおらず口にしたことが無い北海道銘菓。おっ！美味しい！好きな蓬:よもぎ・・・もっと強くても好いナ。たっぷりの粒あん。119kcal.間食・おやつに丁度良いボリューム熱量だと思います。■今日もセコマ■おかかおにぎり、CANDY、ラングリー、のんある、MEVIUSMMMストレートな名前に好感！塩スポーツキャンディあらパイン株式会社でした。社名・塩・・・シンプルで好いですわ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。草太郎北海道銘菓
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けっこう楽しめた低価格海鮮丼！スーパーの海鮮丼と冷たいカップうどん海鮮丼：398円/本体500kcal.程黄肌まぐろ、〆鯖、炙りサーモン、サーモン、エビ、イカ、とびっこ、玉子殆ど輸入水産物ですが、シャリが良かったので大きな不満なし！海鮮丼という名が広まってきたが北海道は以前生ちらしと呼んでいた・・・セコマ冷やしカップうどん：150円188kcal.葱・かにかまplus.カップうどんも丼とつり合いが取れたのか？楽しめた。■今日もセコマ■セロリ漬け、カップうどん、パン、バナナMEVIUSMMMスーパーの帰りで少な目です。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。まんぞく海鮮丼と冷やしうどん
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豚小間炒め🔥新しいフライパンでシンプル炒め豚小間肉、じゃがいも、玉ねぎ、ニンニク・生姜※両方チューブすりおろし、醤油豚肉の旨味がしっかり出ていて好かった旨かったです！レンコンきんぴらはスーパーの総菜セコマポイントで交換したティファールフライパン20㎝.比較的深めにできており少量の煮物でも対応できそうです。フランス製なので中華のように煽っての使用は考えていません！■今日もセコマ■黒糖豆パン、どら焼き、ヨーグルト、肉団子、のんある、MEVIUSMMMふわふわティラミス250円：本体242Kcal.夕食後のデザートはい普通に楽しめました！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。豚小間ニンニク生姜焼
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悪くないな・・・スーパーフクハラささみカツのり弁398円：本体650kcal.程度開封後のPHOTO撮っていませんでいた・・・すいません🐯ささみカツ、野菜コロッケ、ちくわ磯辺揚げ、タコウインナー、きんぴらごぼう、海苔あらっ旨い2枚のささみカツ!タルタルソースもついていましたし。白身フライが好きなのにそんな気持ちで口にしたせいもあるかも知れんが美味い。ちくわも大きく、🐙ウインナーも中々嬉しい好い食材！海苔にはおかか・こんぶは敷かれてませんが問題なく頂けました。■今日もセコマ■スーパーの帰りで少な目。パン2個、CANDY、MEVIUSMMM×2五目飯の夕食。豚小間・玉ねぎ、もやし・たまご、もずく・胡瓜・🍅何も期待してない豚小間が美味しい豚肉だった！🐖★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリ...ささみカツのり弁
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半分にしました。広尾産ほっけ（中）398円：本体100gあたり180kcal.程度1枚では少し多いので、半分にしました。北海道広尾産です！なかなか好かったです！思っていたより旨かった。質の良い大型なら骨も皮も食べますが・・・今回は身だけ食べました。こんな感じで・・・。𩸽を食べ始めて・・・ペースが狂ったのでたらこをご飯に追加。たらこはスーパーで手に入る輸入：アラスカ産一般品は北海道でもほぼ輸入。■今日もセコマ■肉団子、ミニトマト、コーヒーCANDY、豆腐、キュウリ、のんある・MEVIUSCMきゅうり2本で148円：本体こんなに高かったっけ！本数少ないからか？わかめラーメン購入でスープワンタン交換券を戴く！美味しい・嬉しい！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。𩸽（ほっけ）の開きの半身
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5月5日はペコマチャージがおトク！と、云う事で・・・HOTCHEF鮭おにぎり188円：本体291kcal.お店で作るHOTCHEFのおにぎり・お弁当はほぼ満足を得られます。鮭フレークは好みではないが・・・作りたての美味しいおにぎり！塩焼きそばとともに。海老とキャベツの塩焼きそば128円：本体293kcal.■今日もセコマ■グミ（2個購入で20円引き）、焼きそば、🍙、ヨーグルト、のんある、パン今日は5日しっかりチャージしてきました！🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。5月5日子供の日鮭おにぎり
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人参不在のせいか・・・・色身に欠ける肉じゃが豚肉・玉ねぎ、じゃがいも、しらたき、ミニトマト、舞茸悪くないが・・・味わいに深みが足りなかった。というより色味が地味すぎたな。惹かれる色が少なかった・・・。異なるスーパーのいか・えび総菜やみつきいかねぎ塩：ダイイチ▲イカの勝ちです！■今日もセコマ■もちっとクレープ▼ミルクキャンディ、バナナ、麺づくりMEVIUSMMMカフェモカ120円:本体202kcal.手ごろな価格・・・食べやすく大きな罪悪感は感じないスイーツ！明日5日はセコマチャージの日！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。エビ・いか惣菜肉じゃがのつもり
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いつものフライングです。柳月柏餅みそあん120円：税込119Kcal.さぁ、口にしよう。と、思ったら・・・みそあん？えっ！それって普通なのか？どうやらこしあんと2種類販売終了まで8日。美味い！甘さが丁度良く深みを感じるみそあん。もっと買いたいです、が...黒糖風味の皮とんとろまんじゅう1箱420円帯広は菓子：スイーツ好きに、理想的な街。安心・旨くて安価！■今日もセコマ■冷たいカップそば、わかめおにぎり、MEVIUSSCMカップそばには揚げ玉・わかめplus、えー🍙もわかめでした。わかめ🍙180kcal.そば189kcal.揚げ玉で25kcal.ほどUP充分な栄養素摂取とはいかないが、わかめにはヨウ素・Na・Ca含有。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。少し早いが・・・柏餅子供の日
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一般家庭では口にしません。北海道産とうきび🍙Secoma110円：本体191kcal.県民何とかの番組などで「とうきびご飯」とか紹介されるが・・・限られた一部の人・地区でしかこんなものは存在しない。とうきびと一緒に焚こうと思わない🐯家・食堂で見ないし口にしたことも無くこの手はCVSの商品。悪いとは言わないが中央・TVが作った地方特産品。■今日もセコマ■パスタ128円、さつま揚げ、しらたき、缶詰×2、コアラのマーチハローキティのアップルパイ開封するとフワッとリンゴの香り！好いですこれ！R・B・Cあーーこれは英語読みの頭文字・・・勉強になります。あららぺコマカードを出し忘れ・・・失敗何故だ！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。北海道産とうきびおにぎり
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好きです中華そば！北海道産昆布使用鴨だし中華そばセイコーマート購入価格120円位：本体368Kcal.とてもシンプル、普通に美味しい中華そば。セコマの煮たまごplus.素ラーメンに近いので好みの具を追加して楽しめる！■今日もセコマ■キャベツ、チョコスコッチ、MEVIUSBCM殆ど買いませんでした。セイコーマートのレシート🌸満開！帯広実際にも満開どころか散り始めています・・・。町内花見会なぜか5.26に延期になり花など何もないでしょう。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。鴨だし中華そばSecoma
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あらっ・・・こうだったのか混ぜ込みわかめ＜鮭＞丸美屋その通りに作ったら美味しかった・・・。今までふりかけの類と思って真面目には造ったことが無かった・・・手本通りに作ると鮭、具材がしっとり美味しいおにぎりになった。損をしていたな・・・具材にフジッコ塩昆布を追加してあります。■今日もセコマ■牛乳パン、セロリの酢漬け、煮玉子、CANDY、舞茸、MEVIUSBCMあら、キタキツネが庭に来た。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。混ぜこみわかめおにぎりキタキツネ
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讃岐を名乗って好いんだろうか・・・讃岐うどん（小）イオン200円：本体176kcal.しっかりした美味しい麺で悪くないんです・・・ぶっかけ麺を味わうという事で讃岐を名乗っているのだろうが、好いのか？材料名には小麦粉の産地も表記されていない。麺を味わう讃岐スタイル。美味しいんだが、引っかかる！🐯横の串団子は新倉屋の名物花園だんご。柔らかい団子です。■今日もセコマ■オレンジソーダ、チョコミントパフェ、MEVIUSBCM,トイレットペ－パー途中の桜🌸奇麗に咲いていました。🌸美味しい！ミントとレモンチョコと和ミントのパフェ198円：本体283kcal.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。讃岐うどんイオンミントパフェ
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意図が判らない・・・・鹿肉とマシュルームのカレーMUJI無印良品不味くは無いが・・・意味がない。鹿肉にした必要感じない。普通に豚・牛で好かったと思う。たまたま鹿肉が安く手に入ったか？ただの話題造りか？解らない🐯マシュルームたっぷり悪くない…。スパイシーだが美味しいカレーではない。もっと普通のカレーで好い。🐯が造ったじゃがいもと茄子の味噌汁が断然美味い！■今日もセコマ■おにぎり（鮭・筋子）、もやし、カップうどん、🍙、クリームパン昼に近いが・・・朝おにぎりとうどんでそこそこ満足。オニオン＆ウインナーピザパンこれ美味しかった！夕！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。鹿肉カレーMUJI
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奇麗な盛り付け豊平東光ストア内山長さんという魚屋さん。お造り6品。マグロ・中とろ、ほたて、甘えび、かんぱち、サーモンそれぞれ旨味が濃い好い刺身でした。・・・・安くは無いが妥当。私の切り干し大根煮も…。デザートは新倉屋のビックリ柔らかい串団子2本。双方美味しかったです。けっこう楽しめました。’24.4.20■今日もセコマ■2024.4.27.ごぼうサラダ、カットキャベツ、チーズちくわ、豚ジンギスカン焼きうどん豚これが・・・わりかし旨いんです。Secoma新商品の紹介。アイスバー・ジンギスカン弁当など★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。東光ストア：山長の、刺身
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ケーキを戴いてました・・・。洋菓子サンモリッツ札幌市豊平区豊平8条12丁目1札幌地下鉄東豊線豊平公園駅1番出口目の前そーでした初日cakeを買っていたんです。着くなり買っていた。cakeよりもクッキー・焼き菓子が豊富で得意なのか？と、思う。たくさん🍓苺のチーズタルト464円：税込？TOPはプラリネアーモンドが入ったバタークリームとコーヒー302円3－4年前に比べたらやや値上げになってたが・・・楽しい！■今日もセコマ■ザ・ざんぎ、パエリア🍙、煮玉子、パン2種、キムチ、ドライフルーツ全て食料品。あーMEVIUSBCM1個。帯広も「桜」色付きました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。サンモリッツ豊平区
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札幌でお茶してきました宮の森珈琲TV塔店深煎りコロンビア680円：税込久しぶりとなる全席喫煙可能のTV塔下珈琲店。空調設備と加熱式たばこが、関係しているのだろう🚬煙たくないです。あらっ！このサンド凄い美味しいわ！照焼きチキンサンド一口目のパン旨い！チキンも好いわーーー！お店もいい感じです。照焼きチキンはTV塔ブレンドとセットで1100円：込深煎Cコクというのは？だが、きちんとした美味しい珈琲。■今日もセコマ■カットレタス、ヨーグルト、ミルクキャンディ、カニカマ、PARM25日セコマチャージの日！勿論、チャージ！してきました・・・。ふんわりプリンいちごチョコ258円：本体280kcal.朝のデザートプリン自体が美味かった！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。宮の森珈琲TV塔店
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わりかし大人しい・・・キャラメルメロンパン製造は日糧製パン。販売：Secoma148円：本体455kcal.甘みが、強烈パンかな？思ったが・・・そーでもありませんでした。ちょいと甘いメロンパン。解らないキャラメル風味…。センターにキャラメルソースが入っている訳ではありません。▼景品交換で頂いたBOSSイタリアーノほぼSecoma.455kcal.・・・これは、使い方を誤ると厳しいことになる。🐯■今日もセコマ■プチクロワッサン、カップそば、紅しょうが揚げ、モズク、デザート、チラシ★明日25日はチャージの日＆かつ丼祭り！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。キャラメルメロンパンSecoma
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初めてのサクラマスかな？イオンの寿司。握り寿司2種盛り（ホタテ/2・サクラマス/3）イオン5貫645円：本体235kcal.そんなに低いかな？サクラマス🐟明確な味の記憶がなくどんなもんだろう⁈で、購入。深い味わい・旨味はありませんでした・・・。悪くは無いけど・・・▲美味い穴子とは言えないが、味がしっかりしているので記憶に残る。はみ出し巻きのほうが▲▲一般的なネタだがインパクトがあった感じ。★追記穴子5貫で198円：本体安すすぎだよー！■今日もセコマ■パン、ヨーグルト、🍌、CANDY、ミニ🍅、景品：コーヒーMEVIUS×2春の行楽フェアでSecomaブランドの菓子でレジで自動抽選・・・何も言われなかったので、外れた様です。レジシートには何の記載も無し。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOは...北海道産サクラマス寿司
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あら、好い感じ・・・鮭おにぎり食物屋占ちゃん冠ちゃん占冠PAおにぎり（鮭）300円札幌→帯広PA帰りは開いていたことが無いので初めて利用。手作りザンギ：5ケ入480円が一番の売りのようだが・・・あら！鮭が美味しい！本物だ。しっかり美味い鮭を味わえた。おにぎりにぴったりの焼塩鮭。旨い！本物！北海道でもすべての鮭が美味いわけではない！北海道でも鮭：シロザケでもない輸入・養殖物まで「しゃけ」を名乗る！■今日もセコマ■久々帯広Secoma.以上の4点。商品交換券★クラフトBOSS・・・初日のせいか商品が無く延期。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。美味しい鮭のおにぎり
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感激美味い！バタークロワッサンHOTCHEF148円：本体220kcal.素晴らしい！久々、口に…コンビニ商品とは思えない美味さ！バターたっぷり香ばしく抜群生地クロワッサン。セイコーマートHOTCHEFお店で焼いたクロワッサン。朝食1個では足りないと思うが・・・満足度は素晴らしく高い！■今日もセコマ■2回行きました・・・。1st.惣菜：2点、バタークロワッサン、野菜ジュース、CANDYピュアラルグミ白桃は先日2点購入で頂いた商品券使用：交換。2nd.朝パンがあったほうがsmooth.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。バタークロワッサンHOTCHEF
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あら、好いわ。Secomaパエリア風120円：本体231kcal.お店で初めて目にしたので・・・おやつ代わりに買い。あら、思っていたより旨い！好いおにぎり。炒飯🍙と違い崩れないし、パエリアの雰囲気もあり良いです。おやつ代わり🍙、🍌、ヨーグルト計400kcal.未満直後のアイスクリーム181kcal.ブルーベリーチーズアイスクリームこれも美味しい！■今日もセコマ■大福×2、CANDY、生姜焼き、塩さば、おにぎり、バナナ★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。パエリア風🍙Secoma
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魚屋寿司：ととやすし魚屋寿司中トロたっぷり8貫690円：半額550kcal.位？半額処分価格で手にした中とろ入り寿司8貫。生ほたてこれが肉厚好いものでした。他はまぁ、普通に食べました。シャリ赤酢かも知れません・・・。あれ？なんか変だな・・・生サーモンが3貫！真鯛は見当たりません。原材料：裏シールサメガレイの記載もあり適当。■今日もセコマ■Secomaアイスクリーム×2、ヨーグルト、豆腐、黒豆茶、MEVIUSBCM黒豆茶昨日飲んで気に入ったので・・・ブルーベリーチーズアイスクリームも美味しそうです！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ほたてが好かった半額寿司
好いイカだった・・・松前産やりいか中型2杯489円：本体100g／76kcal.イカも随分高くなり少し考えたが鮮度が良さそう。で、購入。大昔、イカは安価で季節になると週に2・3回口にするのも珍しくなかった。普通に裁いてイカさし。生姜・醤油それが本来の味を楽しめる。あーこれは美味しい！好いイカだった！一部でイカの中からプラスチック！の、透明軟骨。甘味十分！■今日もセコマ■ピュアラルグミ×2、パン、赤いきつね、手巻き寿司、黒豆茶、ゼリーピュアラル2個購入でグミ：白桃交換券プレゼント15日セコマチャージの日なのでしっかりチャージ！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。松前産やりいか
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14日最高26.1℃(13:38)帯広頑張る！シャウスライス・・・・だ、そうです。シャウスライス・レタスサラダ千切りキャベツ、レタス、シャウスライス、ミニトマトドレッシング。好いですよ見た目。いや味わいも・・・。🥗サラダ・・・ん－生野菜という感じで、普通に美味しい。こんな感じバターチキンカレーパン：メイン140円：本体249Kcal.このパン、なかなか良いと思いますまた食う日が来るでしょう・・・。やはり塩分を強く感じる…誰が名付けた？シャウスライス。■今日もセコマ■レタスミックス、レーズンパン、Cうどん、MCキャンディ、指定ごみ袋セイコーマートどうしたんだ！パインアメの入荷が無い！明日15日はセコマチャージの日★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。レタスハムサラダシャウエッセン
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あらっ、天かす忘れてる・・・そばささっと口にしようと思い・・・まぁ、悪くなく普通に口にできるそばなんだが・・・鶏肉、そのままちくわ、カニカマネギ。シンプル・あっさり。丸吉梅沢製麺ほぼ、今気が付いたんだが天かす忘れてるじゃないの・・・。麺より早く手にしていた天かす。天かすの旨味を出すためそばにしたのに…あほすぎる！■今日もセコマ■柏餅・べこ餅セット、ヨーグルト、トマト、牛乳、ネギ、ポテトチップ赤札の青じそ、MEVIUSBCM×2PloomXclubmagazine到着。270円：本体柏：128Kcal.べこ：142Kcal.本来のべこ餅の形ではない。シェフグランノール製柏餅葉：食用に処理してませんので普通の人は食べません。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ほぼかけそば天かす入れ忘れ
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じっくりコトコト・・・じっくりコトコトこんがりパン超濃厚コーンポタージュSecomaパンと同時購入で20円引きでしたので…。メロンクロワッサン140円：本体438Kcal.ちゃんとメロンシロップを使用した山崎製パンのクロワッサン。スープもクロワッサンもえーと普通でした・・・。コトコトスープは熱湯を入れ10秒攪拌そのまま1分後口にできる。が金属スプーンを使ったら熱くて舌が悲鳴！木製を勧めます。■今日もセコマ■うどん、ヨーグルト、パン：2種、カステーラ、シャウスライス、MEVIUSSCMSecomaレジ久しぶりに会うスタッフ。おっ！珍しいなひさしぶりだね。🐯はい向こうの店舗で管理を任されてます。👨おーそうか凄いじゃん！🐯※5～6年ほど前？学生アルバイトだった。と、思う。★アンダーライン文字は関連ページにJUM...メロンクロワッサンとことことコーンスープ
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いつもの持ち帰りです・・・・なごやか亭はい大体いつもと同じ味わいでした。セットにお好み追加追加：別の呼び名もあるかも知れませんが、いわし・ぶり・中とろ。大エビ身の張りがいつもより好。とびっこのネタ？なぜあるんだ…■今日もセコマ■ちくわ、クロワッサン、バナナ、金のミルク、天かすMEVIUSBCM朝：ザクザクデニッシュ140円：本体436Kcal.好かったです。近所の公園雪が解けたので子供たちがサッカー！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。なごやか亭月一恒例
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ハヤシスパですハヤシルースパゲッティS＆Bとろけるハヤシ使用。（ハヤシと云っても牛肉は使わず・・・牛肉代わりにハム）あー好くなりました思っていたより！ハムと玉ねぎ・・・ハムの塩分を忘れ塩辛く前日失敗。調整しまして塩辛さは無くなり深い味わいになりました。良かった好かったこれで残すことは無い。食べきれる！アップルデニッシュ＆パスタでっかいアップルデニッシュ：138円490Kcal.これも好いです！■今日もセコマ■おにぎり、揚げパン、そば、グミ、ラーメン、浅漬けの素、MEVIUSCM揚げパン150円：本体276Kcal.POPが目を引いたので・・・あーはい美味しいです。懐かしい給食？いいえ、給食で食べた記憶ありません。紀州梅188円：本体269Kcal.おにぎりの圧勝です揚げパンは食事パンになりえません。★アン...ハヤシのスパゲッティ揚げパンおにぎり
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今週の注目商品クリームたっぷりスフレサンド（チョコクリーム）SecomaYOURSWEETS.山崎製パン製造150円：本体303kcal.たっぷりチョコレートクリームにふわふわスフレ4月8日新発売！間違いない！甘さが上品美味しい軽い！お勧めします！優しく軽いので2個3個といけそうで…要注意！シートのクリーム見逃さず食べます。■今日もセコマ■スフレサンド、惣菜2点、パン・スープMEVIUSBCM今週のお買得チラシ大福キャンペーン景品と他のクーポンで2本のドリンクと交換。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。スフレサンドお勧めSecoma
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おすすめ新商品！たっぷりレーズンパン札幌パリ製(Secomaにて販売)カスタード入りの生地にたっぷりレーズン158円：本体428kcal.ワゴンにおすすめ新商品！当然手にします・・・。無視できないレーズン…好い！満足感も高い好きなデニッシュ系！レンジ：ハムエッグ、ヨーグルト、牛乳バターロール：91kcal.■今日もセコマ■パン3種、復活いちごミルク・草大福、牛乳、CANDY、のんあるMEVIUSCMしまむら・ダイソー・スーパーフクハラ経由で寄った…Secoma（多め）大福キャンペーン達成！2度目も無理なく可能21日迄。バスタオルを依頼されたので狐と狸、ネコ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。たっぷりレーズンパン今日もセコマ
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リゾット少し手を加えました。リゾッドリアチーズカレー1袋67kcal.ご飯は100g推奨ごはん用洋風ソースドリアとリゾット食べ方を選べるレトルト。以前、ミートソースでドリア経験があるので今回はリゾット！ダイソーにて購入ハチ食品と思っていましたが・・・ヤマモリ株式会社ソースをご飯と混ぜハム・トマトを追加し電子レンジ加熱500W2分。実に簡単・・・なかなか好い感じ！楽です！少し贅沢な気分も味わえました。■今日もセコマ■バナナ、ヨーグルト、肉まん、金時豆、のんある×2、MEVIUSBCMあー写ってません・・・BOXテッシューも買ってました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。カレーリゾット選択ヤマモリ株式会社
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初物です！ハウス栽培ですが・・・グリーンアスパラバター焼き標準3本程度で298円：本体一応決まりなもんで・・・買ってきました。大きな期待はしていません。甘味十分とは言えないが初物好いんじゃないでしょうか。「道産表記」のみ地域の表記は無かった。路地ものは段違いの甘さがありその時を待ちます。スーパーで購入えび天のり弁当398円601Kcal.あら、予想以上に好い！安価だし・・・熱量601kcal.もっとあると思うがな・・・米：ご飯の質も以前より良い！■今日もセコマ■スーパーの帰りに寄るしらたき、CANDY、MEVIUSMMM焼酎4L：依頼品しらたきもセコマブランド！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。道産グリーンアスパラのり弁
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好い鰊と目が合った・・・鰊：にしんです丸々好い型328円：本体鰊が獲れだしたようで、スーパーに数多く並び・・・目が会った一尾。この子だけコロッとし300円を超えて他は250円位が多かった。白子煮も残念…満足いけるものではなかった。塩焼きが良かったか！丸々として立派な魚体だったが・・・やはり鰊身は柔らかく味わい半減。白子煮こちらは白子の甘みがいっぱいで好かったです。■今日もセコマ■ダブルウインナー、HOTCHEFザンギ・🍙、茶、カップ麺、のんある×2HOTCHEFザンギ278円：本体質の高い旨いザンギ！★4月5日今日はチャージの日チャージも完了毎月5・15・25日PloomXADVANCEDSPECIALEDITIONRED＆SQUAREDFRONTPANEL嬉しく到着！★アンダーライン文字は関連ページにJ...鰊の煮つけ造ってみました
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これが本当の旨味・・・宮越屋珈琲フレンチロースト※お店ではストロングコーヒーサーバーが破損仕方なく今飲む分を抽出・・・。一杯だけで煎れたら美味い珈琲を引き出した。一口目で「美味しい！」ヤッパリというか好い珈琲を感じた。お供：白いちぎりパンメープル＆マーガリン1度に500ml.3杯分を煎れていたが・・・間違ったやり方だった…。サーバー破損・・・困ったなだったが、「壊れて好かった」。だな。ちぎりパンメープル＆マーガリンきちんと千切れて美味しいパンです。■今日もセコマ■大福×2、パン×2、たまごMEVIUSBCMクーポン利用で豆系大福2個・・・大福キャンペーン引換券発行まであと2個。2度達成も出来そう❣❣★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。宮越屋珈琲フレンチロースト
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とても手軽で美味しい総菜！塩さば焼きSecoma159円：本体259Kcal.普通の塩さば焼きだが・・・手軽にしっかり味わえる惣菜。裁きから逃れ、煙に巻かれることもなくおかずに酒のつまみにもなる！玉子焼きを添えメインで夕食。10円値上げで159円になったようですが・・・まだ安いと感じます。■今日もセコマ■塩さば焼き、カニカマ、のんある×2，MEVIUSBCMセコマーケット20242024新版頂いてきました。🐯2300Pありますがペラペラめくって眺めるだけでも楽しいです。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。Secoma塩さば焼き
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終売年月2023年08月きわだちカレーきわだちカレーコクがきわだつ中辛ハウス食品株式会社大好きで一番楽しんだカレーだが手持ち最後の1袋。カニ：ビスクコロッケ付けきわだちこのカレーはやっぱり旨い！多少の隠し味＋珍しくじゃがいも：メークインを入れたが美味しい。つくづく残念だ・・・・ハウス様何とかしてください。🐯🥺■今日もセコマ■パン、セコマ麵、CANDY、ほうじ茶、のんある×2，茶葉MEVIUSBCM本日1日復活発売の函館塩ラーメン定価：138円★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。きわだちカレーを造りました
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便利でけっこう好きなんですマルちゃん街かど食堂チキンライス希望小売価格196円280Kcal.100円程で入手できる場合もありとても便利なパックライス。きちんと造れば2～3合焚くことになり旨いがとても手間。味も良いですよ大きな不満はありません。こんな感じで夕食。トラウトサーモン、道産ホタテ・椎茸焼、ちくわサラダあったか赤飯も度々口にしておりお勧め！■今日もセコマ■大福2種、オレンジジュース、ヨーグルト、焼豚、のんある×2MEVIUSCMとSCMの2種やっと目覚めたTigers5-0シーズン初勝利！🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。チキンライスマルちゃん
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あーはい好いでしょう。ダブルチーズバーガー日糧製パン製造販売：Secoma208円：本体333Kcal.wと知らないで買ったためか…思いのほかのボリューム感。チーズをうたっていますが本体ではなくチーズソース。好いですよ食べ応えがありました。■今日もセコマ■パン3種、ヨーグルト、赤札：完熟みかん、MEVIUSBCM購入機会が多いドライフルーツ南信州菓子工房赤札get！デザートは柳月。春、とろりん1個63kcal.苺・ラズベリー・カシスピューレが◎★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。Secomaダブルチーズバーガー
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柳月春・季節が変わる成時期さわやかな新作が出てきます。新作が色々あるのだがまずお抹茶どらサンド3個入り540円1個でも売180円144K.cal抹茶の味わいが強く楽しめます。春とろりんラズべリ・カシスなどで複雑酸味と旨味。歩きやすくなって菓子を口にする機会が増えるでしょう◎■今日はセコマ■行かなかった胃が痛くてやめた。レトルト中華丼の具でごまかす今週から胃が痛い」・・・・なぜだ！★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP北の自然菓柳月で行きました
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予想以上に美味しかった！8種具材の海鮮巻き680円：本体5巻で500Kcal.程度？ちょっとつまむという感じが欲しくスーパーで購入しました。イカ、サーモントラウト、玉子焼き、エビ、味付鰊卵、たたきマグロ、かに風味心、胡瓜イカ・サーモンとも道産ではなく輸入です。結構好かった楽しめました！着色料には紅麹。※紅麹は普通に使われている着色料です。長いもの醤油漬けも◎■今日もセコマ■バスに乗る前に寄り富良野メロングミ、京都レモネード、MEVIUSCM天気良く気温上昇多くの人が散歩を楽しんでいた帯広。🐶散歩中の後ろの犬目が合うなり吠えられ続ける・・・🐯■3月29日はカツ丼祭り！伊右衛門貰えます！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。海鮮巻き富良野メロングミ
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菊水の麺が好きなんです。塩ラーメンにしました。麺は菊水スープはベル食品利用。鶏チャーシューと言っていいんでしょうかと、煮たまごは私造り。悪くないが優しすぎた塩味。麺は美味しいが・・・メリハリのある味ではなく大人し過ぎた。3食入りパックであと2食。次は具を増やしてみても面白いか？五目中華とか。■今日もセコマ■サラミピザ、ヨーグルト、野菜ジュース、MEVIUSBCM★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。菊水の麺で塩ラーメン
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はい早速豆大福Secomaシェフグランノール108円：本体254Kcal.道産もち米大福キャンペーン云う事で・・・。大福・草大福・豆大福・赤大福4種本体価格108円です。キャンペーンと、いうことで2個同時購入で10円引きさらに10円引きのチラシのクーポンを利用しました。10円ですが嬉しいもんです。豆大福は、餅の硬さがわたし好みで一番好き！■今日もセコマ■スーパーの帰りグミ、ふんわりチーズケーキ、ネギ、MEVIUSBCM大福キャンペーンに気を取られ・・・セコマチャージを忘れる。あっ、スポーツ新聞の支払いも済ませました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。道産もち米大福キャンペーン
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午前中胃の痛みがあり苦しかった・・・やっと落ち着いてきたので遅くに夕食。カキ酢、切り干し、カボチャ煮、Secoma肉団子、Secoma🥗味噌汁。悪くないバランスだと思います。これをゆっく負担をかけないように。Secomaコスパ◎たっぷり野菜サラダ128円：本体豊頃産たんざく切り干し大根お気に入り食材。ブナシメジ入りまぁ刺激物が少なかったので普通に食べることができました。■今日もセコマ■道産もち米大福:2個、パン・🥗、MEVIUSBCM道産もち米大福キャンペーン2個買いで10円引きに加えクーポン付き。8個購入で飲料水がもらえ、Wチャンスで豪華賞品も当たります！🌸山崎春のパン祭りヤマザキのパンだけなら達成もできるが…★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。普通の夕食です大福キャンペーンSecoma
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濃厚なアメリケーヌソースby創味濃厚トマトクリームソースハコネーゼ創味292kcal.確かに濃厚美味しくレトルトで大変便利！最初から作ると大変な時間と労力になります。ミニトマト・パルメザンチーズ追加したが緑：パセリ必要だった。パスタはやはりイタリア国旗トリコロールの配色が美味い！REGALO1.5mmこのパスタはまぁまあ美味しい好い麺だと思います100g362Kcal.■今日もセコマ■パン2種、肉だんご、バナナ、MEVIUSBCM明日月曜日3／25～道産もち米大福キャンペーンですので…前祝いに抹茶どら焼。1個★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ハコネーゼ濃厚トマトクリームソース
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あっ！好いベーコン好きなデニッシュフォンデュソース＆ベーコンデニッシュ148円：本体261Kcal.デニッシュ、バナナ、ヨーグルト・缶コーヒー寂しい…美味しかったベーコンシンプルだから余計に感じた？デニッシュ生地も良かったです。製造札幌パリSecoma販売■今日もセコマ■木綿豆腐、ヨーグルト、ブナシメジ、MEVIUSBCM来週のチラシブナシメジは切り干し大根に使います。来週から大福キャンペーンが始まりクーポンも付いてました！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。フォンデュソース＆ベーコン デニッシュSecoma
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あらら・・・やきそば弁当えび塩味Secomaで129円：本体518Kcal.なんだ具が無いのか！まるっきり期待がなくなった。ふりかけだけ・・・・嘘だろ。キャベツとカニカマを追加した。やきそば弁当子供のころから口にしているが好いのかこれで！食べる気も半減・・・食いきることはできませんでしたのですぐさまSecomaレーズンパン。スープ■今日もセコマ■パン2種、ハニーチーズシュークリーム、石鹸MEVIUSBCMブルボンシルベーヌミゼラブルけっこう口にする機会が多いブルボン美味いからなんだな。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。やきそば弁当えび塩味
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仕上げにcake.北海道チーズモンブランシェフグランノール／Secomaグループ260円：本体253Kcal.スーパーの刺身：夕食けっこう好かったが仕上げにケーキを頬張る。栗のイメージのモンブラン栗じゃなくても、この形はそう呼ぶのか。美味しかったです。チーズとブルーベリーソース。刺身はマグロ・ホッキ・ぶり・カツオ・鰈・トラウトサーモン。■今日もセコマ■🍙、どら焼、長ネギ、Secoma惣菜、ほうれん草、ヨーグルト、豆（赤札）HOTCHEF塩サバ🍙と初めて買った玉子焼き。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。モンブランcake今日もセコマ
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やっぱり美味い！きつね鍋うどん菊水スーパーで200円未満328Kcal.北海道産小麦を100％使用🐟鮭（さけ）節だし：スープ3月7日に天ぷら鍋うどんで、美味さを知った。ので今回🦊キツネ簡単調理麺・スープ、きつねとても美味い！とても良いキツネ。スープに水を足し3～4分煮込むだけで道産小麦の旨いうどん!きくらげ・・・スライス？豊頃産たんざくかなりのお気に入り切り干し大根！間違いなし！■今日もセコマ■やきそば弁当、トマト、パン、MEVIUS2種▲えび塩味💳会員価格：129円：本体レーズンパンもー8円で110円：本体冷蔵ショーケース（商品陳列棚）工事中でした。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。きつね鍋うどん菊水切り干し大根煮
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悪くないと思います・・・。ねぎとろ巻だるま食品(株)398円：本体342Kcal.ヘルシー？342kcal.満腹感はほとんど無いが・・・。美味しい酢飯は楽しむことができます。トモエ：福山醸造の醤油小鉢はキュウリと蒸し鶏：バンバンジーSecoma惣菜。お吸い物ねぎとろ美味しそうな色ですが・・・着色料によるものです。■今日もセコマ■ねぎとろ巻、カップケーキ×4、パン×3、ポテトサラダ、MEVIUSBCMあら美味しそうチーズケーキとモンブラン2種。はい良かったですシェフグランノールクリーミーチーズケーキ270円：本体300Kcal.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ねぎとろ巻チーズケーキ
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あらっ普通に美味い。Secomaおかかごはんツナマヨ110円：本体231Kcal.普通に有って当たり前の🍙だが…初めて口にする・・・おにぎり。あらっ、香ばしい・・・思っていたより美味い。小さめ🍙陸別産ふきの煮物・ほうれん草「小さいな」これでは腹の足しにならん。と思ったが231Kcal.と高め。ほうれん草に使ったかに酢が効いたのか・・・大きな不満なし。■今日もセコマ■おかかごはんツナマヨ、さば水煮缶詰、ちくわ、MEVIUSBCMTペーパーちくわは均一祭で本体価格99円これもSecomaブランド！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。おかかごはんツナマヨ
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濃すぎる！やりすぎ炒飯。色合い悪くないが・・・考えていたものとは違うものに仕上がり・・・濃すぎる味わい。具材それぞれに味を追加しミスった炒飯🔥必要ない工程を増やしバランス崩して不味くした。メインが美味しくないので周りも減りません。やりすぎて失敗の典型的な例。判っていたはずなんだが・・・🐯■今日もセコマ■Secoma惣菜：2つ、パン2個、北海道牛乳、MEVIUSBCM衝突防止ガードが設置されました。2年程前？かな飛び込んだことがありやっと設置されました。これで店だけじゃなく私らも少し安心です。ばんえい記念1着メジロゴーリキ優勝。おめでとう登坂力が違っていた。次回の開催4月19日私それまで負けません・・・。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。失敗炒飯ばんえい記念
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塩パン？ですが・・・美味しいです。塩パン(有)ふっくら工房税込：139円257Kcal.北海道産小麦塩パン。市内のスーパーで販売されているふっくら工房。シンプルで普通に美味しいです。旨いな。と思ったがマーガリンとオリーブの旨味。だと、思う。塩の旨味とは言えないが道産小麦を味わえる好いパン。■今日もセコマ■スカイベリーグミ、陸別産ふきの土佐煮、MEVIUSBCN陸別冬－20℃を下回りよく全国中継される十勝内陸部。帯広今日も暖かく雪が解け歩きやすくなりました。このまま春までつなげて欲しい。🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。塩パンふっくら工房
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期待通りのアップルパイぜいたくアップルパイSecoma168円：本体439Kcal.毎回口にする3万個限定Secomaアップルパイ今期も楽しんだ。えっ！60周年だから赤いのか！アップルパイ・シュウマイ、🍌、🥗、ヨーグルト統一感が無いが・・・アップルパイが美味しく他もそこそこで特別変な感じはなかった。今回のアップルパイも美味しいです楽しめました。■今日もセコマ■おはぎ、ヨーグルト、CANDY、赤札：バッカス、MEVIUSBCM15日セコマチャージの日でした。夜はラーメンにおはぎ：1個菊水の麺・自家製焼豚・スープの醤油ラーメン、おはぎともに好し。昨日届いたMEVIUSベイズ・オプション抽選当選まぁ、頂いたものだが旨くない。買うことは無いだろう。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで...美味しいアップルパイSecoma
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好いですよ～～～～～道産鱈のたらチリSecoma237円：本体158Kcal.ふっくら白身上品な味わいの鱈チリ。今年も頂きました。やはり鱈は旨い！喜んでいます。間違いなくお勧めできるSecoma惣菜。鱈は身も美味しいんです！釜めし・鱈チリ、黒納豆、味噌汁・サラダけっこうな量なのにデザートに黒糖饅頭157Kcal.■今日もセコマ■パン2個、いなり、ハム、バナナ、MEVIUSBCMレジ横黒糖饅頭・赤札：タコライスを思わず追加。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。道産鱈のたらチリSecoma
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これが好きなんですよ。菊水生ラーメン本場の味わい22番線スーパーで容易に入手できる一般的な3人前生ラーメンだが・・・この麺美味しいんですよ！本当に。1人前287Kcal.煮たまご・メンマ（Secoma）自家製焼豚、長ネギ・玉ネギ既成醤油スープに自家製：にんにく醤油plus玉ねぎ要らなかった。普通のラーメンが一番旨い！■今日もセコマ■キャラメルCANDY、みかんソーダ、MEVIUSBCMバスに乗る前Secoma少な目です。青空いい天気でしたこの辺から病院行きの🚌★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。大好き菊水生ラーメン中太麺
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ハチ食品ポルチーニと黒トリュフのハンバーグドリアHomemadechefハチ食品chaiでの懸賞当選品。好い！焼けた見た目もドリアになった！同じシリーズ焼目が付かなかった前回：トマトクリームドリア今回🔥成功しました。こんがりチーズとパルメザン使ってドリア完成旨かった！嬉しく・・・ポルチーニ・黒トリュフ？味わい判りません。■今日もセコマ■パン、マフィン、ヨーグルト、ミニトマト、長ネギ、MEVIUSBCMHOTCHEFマフィン138円：本体212Kcal.目に入り迷わず買いかなり好いんじゃないかと、思う。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ポルチーニと黒トリュフのハンバーグドリア
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幕の内弁当の表記・・・ひじきご飯と鶏照り焼き幕の内弁当398円：本体679Kcal.だるま食品㈱製造販売はSecoma総菜がしっかりした味わい。ご飯も旨く好いです！かき揚げ・ポテトサラダがやや役不足。改良を望みたい。惣菜が色々多いと「幕の内」となってしまうんだな。どこで食べても「幕の内弁当」。意味は引き継がれていない。■今日もセコマ■Secomaの米菓、弁当、パン2個、ザッハトルテケーキMEVIUSBCM大好物★3万個限定ぜいたくアップルパイ！もちろん購入！3月11日(月)発売ザッハトルテケーキビターなチョコと甘酸っぱいアプリコットジャムが織りなす大人な味わいbySecomaはい！好きです美味しいです！275円：本体244Kcal.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくな...ひじきご飯と鶏照り焼き幕の内弁当
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チキンとトマトが相性抜群bySecomaたっぷりチキンのトマトソース328円：本体304Kcal.以前から気にはしていたが手にしなかった北燦食品：サンドウィッチ。POPも目に入りようやく・・・口にする機会を得驚いた！トマトソースとチキンのバランス素晴らしくまるっきり好み！間違いなし…豚カツサンド398円：本体これと迷った。チキン・トマトソースにし正解もっと早くに気付くべきだった・・・。■今日もセコマ■たっぷりチキンのトマトソース、煮たまご、野菜ジュースMEVIUSBCM■ビックリ■まさか！エゾクロテン。野山ではなく行動圏：住宅地で見ることができるなんて・・・。アイヌ語での呼称は「カスペキラ」＝意味は「しゃもじを持って逃げる」Marteszibellinabrachyura★アンダーライン文字は関連ページに...絶対旨い！サンドウイッチエゾクロテン
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ちょっと濃かった・・・か普通に醤油ラーメンSecomaで揃えた麺・メンマ・スープ生ラーメン梅沢製麺味わい深い卵入り麺130g360Kcal.麺：50円スープ：Secoma醤油ラーメンスープ㈱北源163Kcal.68円：本体味付けメンマもSecoma158円焼豚はアメリカ産豚肉わたし造り。なかなか良かった焼豚。そのままでも…追加カニカマ…必要なかった。🐯造ったにんにく醤油を一垂らしちょっと濃くなったがそこそこラーメン。安価で出来て悪くない。🐯セコマの麺たまご麺のせいか？短い。別に好いんですけど・・・■今日もセコマ■生ラーメン、スープ、メンマ、ヨーグルト、食器用洗剤JOY、MEVIUSBCM新発売のパン2種。これも買っていた。洗剤・・・違ってた。特売価格はスーパーのチラシで見たものだった。★アンダーライン文字...醤油ラーメンにしてみました
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さばの日ぎょうざの日★塩さば焼き170円：本体蛋白質14.3g259Kcal.500w0分20秒本日さばの日！いや、そーいうわけではありませんが・・・たまたま好いですよ！セコマの塩さば焼き！充分楽しめました。ぎょうざの日でもありました。Secoma焼き餃子ごくごく普通のぎょうざ。私は好きです。具がいっぱい・もちもちの皮必要なく普通のぎょうざが好いんです。■今日もセコマ■たまご、ヨーグルト、樺太シシャモフライ、菓子、パン×2MEVIUSBCMたまごLL268円会員カード割引－10円ヨーグルトはー40円で145円明日3月9日バービー人形の誕生日だ、そうです・・・。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。さばの日今日は何の日3月8日
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北海道産小麦100％天ぷら鍋うどん株式会社菊水188円：本体入手価格345Kcal.美味しい菊水！信頼できる会社。と、思っています。しっかりとした弾力を楽しめる道産小麦100％の旨い麺。鮭節（サケ節）を使っただしのすっきりと美味しいつゆ。楽しめます！えび天あまりえびを感じな・・・まぁ、雰囲気だけで充分。お供はHOTCHEF明太子＆マヨ🍙明太マヨ🍙これでもかなり辛く感じます。私だけなのか？■今日もセコマ■カップ麺×2，HOTCHEF🍙、MEVIUSBCMスーパーの帰りに寄り少な目。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。菊水天ぷら鍋うどん
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油淋鶏サンドSecomaどでか油淋鶏サンド日糧製パン製造188円：本体356Kcal.ん－ちょっとがっかり期待が大きすぎたか・・・。チキンカツを味わうというより。油淋鶏ソース・衣でパンを食べる感じ。悪いという感じではない・・・求めたものと違っていた。言う事です🐯パンの横ハムエッグで親子仕様。味自体は好いんですよ。食べ応えもあるし・・・。■今日もセコマ■焼き餃子、さば焼、おにぎり、🍌、グミ・CANDY、のんある×2，MEVIUSBCMセコマに行く時ボンネットが浮き上がっていた事故車発見。Secoma帰りには事故車の回収トラックが来ていたが・・・けが人無いようで救急車・パトカーもなく…。自己処理したようです。▼おにぎりらしい大きさ優しい味わいホッとする味HOTCHEFべコーンおかか間違いなし！★アンダーライン...どでかい油淋鶏サンドSecomaHOTCHEF
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スマイルDeli・・・スマイルDeliから揚げの素モランボン利用強めきっちり味わい。まぁ、ちゃんと美味しかったです。私は強すぎると感じました素材：鶏肉の良さまで隠れてしまう。冷凍エビ：フライも付けました。から揚げ・エビとも私は調理に係わっておらず、盛り付けだけ。■今日もセコマ■パン2種、ミニトマト、ハム、カニカマ、乾燥わかめ、赤札：マシュルームエースコックごま・しょうゆわかめラーメン40周年・・・少し変わったかな。スパイス！何時から？焼豚・ネギを追加したが・・・不満が残る。今日は5日Secomaチャージデー！はいチャージしてきました。当然です。🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。鶏のから揚げモランボン
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国産果汁100％Secoma国産果汁100％丸搾りみかんソーダこれは美味しい強くお勧め！190円：本体201Kcal.国産の温州みかん果汁100％使用した、濃厚な炭酸！bySecoma.酸っぱすぎず甘すぎずソーダの働きか？上品に仕上がってます。発売日：3月4日(月)復活発売。■今日もセコマ■ナムル、みかんソーダ、のっけめし×2、キャラメル、単4電池、MEVIUSBCM今年になって🍍パインアメ入荷されてない気がする・・・。🐯以前より気になっていたSmarttableのっけめし赤札：処分価格？丁度よい量！美味くて便利で・・・辛い！明日5日はセコマチャージデー！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。丸搾りみかんソーダSecoma
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北海道ではこれ関西風桜餅北海道産小豆使用Secoma：販売シェフグランノール：製造3個入り148円：本体1個：106Kcal.ひな祭りということで・・・・自分で買いました🐯北海道はなぜか「餅の表に、粒味のある形」・・・道明寺餅。関東風は滅多に見ることもありません・・・。塩漬けの桜の葉絶妙マッチ食後のデザート3個では多いので2個212Kcal.で、抑えたつもりだが・・・山崎製パンいちご大福196Kcal.止まらず追加・・・。■今日もセコマ■デニッシュ、ソーセージパン、ヨーグルト、桜餅、福神漬け、MEVIUSBCMクラブポイント2000に到達！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。桜餅何故か北海道は関西風桜餅
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おーーー好い！六花亭醍醐生果実入りブルーベリー1個160円：税込159kcal.cake＆ティータイムを楽しんだ六花亭：本店一緒に買ってきたスフレ。よく解らないで口にしたがこれが美味しい！優しいスフレにちょっと驚きブルーベリー生果実！好いですわ。季節のお菓子ブルーベリー生果実とジャムこちら通年販売？ブルーベリー171Kcal.シーフォームケーキキャラメル172Kcal.六花亭いつも思うが自然を感じる優しい味わい充実感■今日もセコマ■ミルクコーヒーCANDY、ヨーグルト、パン、ちくわ、のんある×2、MEVIUS追記■黒胡椒コムタン味ラーメン99円：本体完売一つも無かった。PloomX×marqueeclubfrontpanel当選商品到着！よく判らんがカッコ好い😊★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★...六花亭醍醐チーズスフレ
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帯広名物豚丼とん田のたれ使用とん田お店で食べたことは無いが、たれは何度か利用あり。帯広・十勝では「豚丼のたれ」はスーパーで普通に数種類販売され、豚肉も「豚丼用ロース肉」等と表記されて売られています。こんな感じ・・・。豚肉焼いてたれを絡めるだけで「豚丼」完成です。焼きが甘かったが、普通に美味しい豚丼出来上がり。山椒が無かった。■今日もセコマ■いちごジャムパン、おにぎり、カップ麺、のんある×2、MEVIUSBCMお気に入りHOTCHEFのおにぎり初めて食する、ラー油入りきくらげ198円：本体299Kcal.美味しいおにぎりだが・・・ラー油私にはちょっと辛かった。昼過ぎから降り始め深夜3時まで振り続ける予報。早朝から雪かきほぼ決定⛄⛄⛄★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなり豚丼とん田のたれ
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好いよこれ！Secoma鴨だし中華そば鴨の旨みがコク深い醤油スープ。北海道産昆布のエキス使用。bySecoma.はい！好きなスッキリ系美味いスープ！こんな感じ138円：本体368Kcal.少し焼豚を追加し見栄えよく。味わいは落としていないと、思う。ヤマダイ(株)凄麺仕様で改良し250円位で発売して欲しい・・。🍙ミスりました・・・。そもそも、ねぎとろ🍙なのに温め最初からミス！■今日もセコマ■ヨーグルト、🍙、パン2個、舞茸、ミニ🍅、焼豚、CANDY、MEVIUSBCMヴェルタースオリジナル＜キャラメルクリームイン＞えっ！原産国ドイツなんでだ～～～～～～。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。鴨だし中華そばSecoma
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トマトクリームドリアハチ食品Homemadechef（ホームメイドシェフ）蟹とグリル野菜のトマトクリームドリアパルメザンチーズを振りオーブントースター焼きも…焼目付かず。アメリケーヌソースの旨味は充分感じられました。ハチ食品(株)レトルト6点セット🎯帯広・十勝の情報誌chai当選したんです！新聞社：受け取りに行くと当然受付→chai→係の人と、思ったら受付さんの後ろの棚から袋を取り出し直接「はいどうぞ」。🐯ビックリしたが「今年一番嬉しいですありがとうございます」。残り5種まだ口にしたことが無いハチ食品レトルト楽しみ！■今日もセコマ■いや、今日は行きませんでした・・・朝は野菜とポークのカレーパン、ウインナー、🥗、コーヒーウインナーはSecoma北海道産ポークのウインナー好いですよこれ！★アンダーライン文字は...トマトクリームドリアハチ食品
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ルージュ六花亭帯広本店ルージュ税込み：356円300Kcal.位？苺とフランソワーズムースでチョコレートムースを包みました。by六花亭美しいですね素晴らしく美味しいです。フランソワーズで旨い！更にチョコムースで異なる苦味・旨味！一つだったので・・・。チョコレートムースで味わい変化！精算時いつもポイントで？の、好いコーヒーは120円。ぶどうのヴェリーヌ季節の味です以来六花亭cake＆珈琲。■今日もセコマ■支払いがメイン・・・パン2種、MEVIUSBCM誰も歩いていない・・・帯広広小路🚙滅多に来ないのに・・・赤信号待ちは大きなストレス！十勝毎日新聞社も、寄ってきました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。六花亭cake＆珈琲
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Secoma惣菜です。★うま辛チキンチャップ159.84円：本体221Kcal.スモールパッケージ・・・だが悪くない楽しめる。ポークチャップの鶏肉版。チャップ：ケチャップに由来。原型のポークチャップ本当はchop：骨付き豚肉だが・・・ケチャップのソースとごっちゃになり～チャップという日本の洋食料理になった。メインはどれ？小鉢の夕食。うま辛🐯他の総菜もあり量も少な目だったので・・・大丈夫でした。■ヤンニョムチキンという名前でも違和感ない。と、思う。■今日もセコマ■パン2種、バナナ、ヨーグルト、LOOKチョコレート、MEVIUSBCM帯広久しぶりに雪・・・27日朝方まで振り続けるようです。16：3030㎝位までなりそうな気配・・・。🐯アスファルト面が多くなってきて喜んでいたんだが・・・仕方ない。★アンダーライ...チキンチャップSecoma
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当たりました！厳正なる抽選の結果、ペコママネー5,000円分に見事当選されました。おめでとうございます！嬉しい！素晴らしく😊■今日もセコマ■おにぎり、巻き寿司：エビの食感が良かった、大福、グミ野菜ジュース、MEVIUS★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です嬉しい出来事！
旨いおにぎり美味しい総菜！しそ＆野沢菜ちりめんおにぎり大木ストアー最初何に巻かれているのか解らなかったが・・・しそでした。あーーご飯の美味さが引き立つ！好い米だ！美味しい！好い米と云う事がはっきりわかる！旨いおにぎり！紫蘇には梅だなと思い梅を一粒追加し頬張った💘大木ストアーしっかり旨味のある惣菜を作ってくれる個人経営のストア。これはえび天むす食べごろサイズの海老天2尾⇖歯触りが楽しい！店内飲食ブースで弁当を頂いたことがあるが今は無くなっている様です。■今日もセコマ■今日は行きませんでした・・・。デザートに北海道チョコクッキーBar：Secoma143kcal.Secomaコーヒームースも頬張っていました…222kcal.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブ...大木ストアー
久々好きなパン屋さん。サンヴァリエ白樺店3個572円5年ほど前⁈まで、100円パンを中心にしてた好きな店。うん好い・善い美味しいよ！3種類リュスティック162円レーズンB194円パストラ216円店頭でレーズンブレッドに引き付けられたので・・・正解だったな！飲食コーナーで軽く口にすることもあるが今回すべて持ち帰り。甘みを感じるパン生地のレーズンブレッド好いな美味しい！パストラポテトは面白い組み合わせだと思うが違和感なく楽しめる。美味しいだけなら他にも多くあると思うがここは好きなパン屋さん。■今日もセコマ■たまご、コーヒームース、野菜ジュース×2MEVIUS×2★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。サンヴァリエ白樺店元100円パン
素晴らしい！北海道産真ほっけの塩焼きセイコーマート198円82kcal.ご飯のメインとしては少ないしどの位置づけだろうと思ったが・・・わー素晴らしい原材料真ほっけ（北海道産）、食塩あー、これだー！これだーこれがほっけだッ！どーなんだろ⁈と、思っていたがしっかりほっけ開きじゃなくても旨い！ストーブの上で炙った。中央は函館竹田の塩辛。惣菜足りないよなーだったが問題なし！いや、ものすごい満足感！米も道産ゆめぴりか文句なし！■今日もセコマ■ながいツナ&たまごぱん、明太子おにぎり、バナナMEVIUSCM★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。北海道産真ほっけの塩焼きSecoma.
8個達成しました！セイコーマート道産もち米大福キャンペーン8個達成ドリンク引換券をいただきました。楽しめましたな。全種口にしたわけではないが・・・好きなのは草大福！TOPPHOTOはずんだです…何が好いかというと草大福の餅生地が好い！柔らかすぎない歯ざわりしっかりの生地が私の好みに合致！近所のコンビニで道産のもち米を使った大福をお手頃価格で手にできる幸せ。ありがとうセイコーマートありがとう北海道道産もち米！カルミン酸⁈赤大福の赤はやはりコチニールの主成分＝カルミン酸でした。■今日もセコマ■大福×2、絹ごし豆腐、味噌汁、ヨーグルト、湖池屋プライドポテト、MEVIUS大福キャンペーン累計8個で飲料水引換券を頂く！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格...道産もち米大福キャンペーン
好い物に出会った！ビビンバ丼やまう一袋130g：2人前94kcal.初めて口にした「やまう」の品だが好い！驚いた😲遥かに予想を超えて美味い！簡単・便利で旨い！混ぜただけ・・・こんな簡単に旨いビビンバが口に出来るとわ。コチュジャンだれが最高！やまう社名は聞いたことがあるが何の会社かも知らなかった・・・・調べた。HP会社概要・沿革など常に新しい情報を記載されている。素晴らしい！このような会社は信用する値がある。期待を裏切らない。■今日もセコマ■ほっけの塩焼き、バターロール、ヨーグルト、ラーメンスープMEVIUS×2北海道産真ほっけの塩焼きあった有った楽しみ！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。やまうビビンバ丼
好いなこれ！クリームチーズ＆レーズンパイ札幌パリ製造148円おすすめ新商品で手にしたパイ好いなレーズン好きだし337kcal.はい好いですね旨いと思いますお勧めです！何も意図せずレーズンバターロールと一緒になりましたが・・・。レンジの目玉焼きと一緒。パイなので食べ応えでは少なく菓子レベルだが好いですレーズンですから！■今日もセコマ■北海道ミルクコーヒーキャンディ、わかめラーメン、MEVIUS×2わかめラーメンにはスープはるさめワンタンプレゼント！有難い！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。チーズクリームレーズンパイSecoma.
★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。2.19
あんまり・・・なめこそばう～ん期待しすぎたかもしれんなそーでもなかった。なめこより天かすの力が大きかったな。煮る時間が少なかったか？期待しすぎは満足する結果を得られない。材料は好かった筈だが…いや悪くは無いんですよ旨い！と云えなかっただけです・・・2日前いなり寿司の良し悪しは分らない。と云ったが解った。炊き込みご飯なめこplus.これも・・・やや期待外れ。■今日もセコマ■ほたてのキムチ・ポテトサラダ・小松菜漬けの惣菜3点。MEVIUSCMスーパーである程度買ったのでちょっと少なく妙なセレクト。キムチと小松菜漬け偉く良い組み合わせの惣菜になった。北海道産真ほっけの塩焼き口にしたかったが・・・見当たらなかった。です…★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の...なめこのそばにしてみましたが・・・
旨く行った！これで充分満足！塩ラーメン菊水の麺＆マルちゃんのラーメンスープ鶏だししお大好きな菊水の麺と初めて使うマルちゃん鶏だししおスープ。鶏肉煮込み・もやし・メンマ・キャベツ・レタス・ネギ飾り。あーーーー美味い旨い！巧く行った！成功だ！初めて使うスープだが、多めの水で造り私好み！定番となりそうだ！好い感じです。中華丼も◎あっさりすっきり昔風ラーメンが一番！こってりは忘れた頃で好い！■今日もセコマ■大福、チーズクリーム＆レーズンパイ、北海道ミントキャンディ、MEVIUS大福キャンペーン中！ずんだは本日発売！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。私好み！マルちゃん鶏だししおラーメン
揃えてみました・・・いなり寿司だるま食品※セイコーマートに数多く弁当類を収めている何故かいなり寿司が手に入ったのでそれを中心に組んでみた。まぁ、満足はできなかったが大きな不満はない！鶏肉玉子とじだけがセイコーマート以外。千枚漬け・切り干し大根・冷ややっこ：絹豆腐、ヨーグルトはセイコーマート。いなり寿司ってどこのを口にしても大きな差が判りません・・・。デザートに草大福251kcal.■今日もセコマ■北のポテトサラダ、バナナ、レーズンバターロール、ちくわMEVIUS×2★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。いなり寿司セットほぼセイコーマート
大きな不満はなかったな。思ったより好い！HOTCHEF🍙塩さばと親子うどん（大根の千枚漬け）🍙：228円296kcal.食べ応え十分！この位の大きさが本当のおにぎり！結構楽しめた！冷凍うどん・おにぎり美味しいな！塩さば🍙美味しい塩鮭が定番にあるんだからサバも可笑しくない！親子うどん：鶏肉かなり煮込んだので好い感じになりうどんとマッチ！煮込みと云っても麺自体は煮込んでないのでしっかり歯応え！塩さばも◎つやつやうどん：テーブルマーク美味しいな・楽だし使い道いっぱい！■今日もセコマ■えーと、行きませんでした。PloomXOraïto“SPECIALEDITONRED”ファブリックバックカバー到着好いわ～～～！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は...HOTCHEFおにぎりとうどん
戴きましたおかげさまで。好かったです頂きました。バレンタインチョコレートMorozoffLimitedあらー名は知っているが・・・札幌にも工場がある！16種類ほどあるのかな。ベースはほぼ同じだと思うが楽しめるフレバー！ナッツが入っていたり洋酒だったり💘年代・時代でバレンタイン・デーと云う意味合いが変わってきている様だが…貰って嬉しくない訳がない！幾つになってもそれは変わらない！暫く楽しめますありがとう💘私🐯わりかた好きな行事の様で貰えない年は自力で楽しみます…■今日もセコマ■塩さば：HOTCHEF🍙、北海道牛乳、ヨーグルトMEVIUS×2ちらしこれは漬物という感じではなく上品。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。バレンタインデー！
なんで美味そうに焼けたんだ！トーストストーブの上で美味そうに焼けた！トースターを使わず茶の間のストーブの上に置いて焼いた。ありゃーートースターで焼くより美味そうに焼けた！どーなってんだ！普段はやかんの湯を沸かしているだけなのに・・・次からトーストストーブと呼ぶことにしようか？こんな綺麗・美味そうにに焼けるならトースターの出番は暫く無い。旨いもやしの味噌汁ほぼもやしだけの味噌汁・・・これがまた妙に美味かった何故だろう？パンはSecomaのしっとり食パンもやしもSecoma！■今日もセコマ■生乳95%ヨーグルト、大根のひとくち千枚漬け、さば生姜焼きMEVIUSいろいろ買い忘れたものがある感じ・・・★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：...あらーーー美味そうストーブトースト！
あーーーー思っていたより数段上！明星青春という名のラーメン誘惑でかタマゴチャンポン味セイコーマートで処分価格：税込106円で入手なんにも期待してなかった。ベーコンを追加して湯を注ぎ・・・・3分より難しい1分。えーーー旨いじゃないか！タマゴ好い味出してる！スープも好い感じだし・・・まぁ、玉子加工品という感じも強いが旨い。青春という名のラーメン・・・面倒な商品名！1984年(昭和59年)に発売されたブランドが40年の時を超えて令和版に進化して新登場!何やら40年前の復刻版のようだが普通にレギュラーとして出すべきだったな。当時より遥かに麺・スープ、具材の製法・質上がっているのは明らか。■今日もセコマ■絹ごし豆腐、オレンジマーマレードMEVIUSSCMMEVIUSなんだか変わるようです。★アンダーライン文字は関連...ちゃんぽん40年の時を超えて・・・
予想以上に美味しい！ビーフメンチカツザ・ビッグエクスプレス5個入り240円2個でもメインとして成立しない感じだが、脇役以上の価値は十分ある！ありゃ！旨いじゃないか！好いわ！ビーフの旨味ではないと思うが、ちゃんとしてるな。美味しいわ。小鉢の食事という感じ…1個131kcal.メインのわきにという感じのサイズもったいないな～～。ご飯茶碗左上の黒い物体は炊くときに入れた昆布です。メンチカツ2個ではご飯をすべて処理できないと思いまして…まるなまイカ塩辛つけました。まぁ、時にはこれだけの時もある。■今日もセコマ■しっとり食パン、特恋ミルクCANDY、青春🍜、MEVIUS×2これ好いな面白いな。今まで何度も買うチャンスがあったのに知らなかった・・・好いわ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリッ...あらっ、ビーフメンチカツ好いじゃない！
やっぱり好いな！道産もち米大福キャンペーン大福こしあんセイコーマート115円260kcal.2個同時購入で10円引き+10円引きクーポン！すごい！やっぱり好い！手軽に道産もち米大福堪能！近所のコンビニで簡単に道産のもち米：大福すごく貴重なことだ！大福にみたらし・・・面白いなーたまぁには好いかな。全部で4個…大福のもち米私には少し柔らかいかなと、感じたが美味い大福だ！ずんだ大福2/17(月)安納芋大福2/24(月)発売予定・・・忙しい。🐯■今日もセコマ■大福4個、スコーン、MEVIUSSCM雪山が高くなっています。歩行・運転にご注意を。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。大福キャンペーンSecoma.
適当にあるもので組み合わせたが・・・Secomaの唐揚げ・玉子とじ合わせてレンジで加熱しただけだが…何故だ⁈余計なことを極力省いたそのせいか？妙に美味い！唐揚げ・玉子とじ出汁醤油加えて2分位。細かいことを言うといろいろ問題・修正点はあるがバランスが良い！スープだけが不満！ベーコンチャーハンも好い！スーパーの煮物も素晴らしく旨く感じた。不思議だな⁈これと云ったものは何一つないのに・・・何故なんだ⁈■今日もセコマ■ふきの煮物、ミスターイトウプレッツェルMEVIUS★足寄産ラワンふきの煮物ラワンふき地場食材簡単に手に入りません。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。ありゃなんでだ⁈
あらっ、好いわ1パック1個90円！道産いもの豚肉カレーコロッケSecoma.セイコーマートの惣菜。90円＋税170kcal.これは好いと思います！90円だよ！カレー被り・・・揚げたてその物ではないので衣の旨味は感じないがこれは好い！楽しめる。90円の惣菜なんてセイコーマートすごいと思うがな。■今日もセコマ■★ザンギ、北海道牛乳、ヨーグルトMEVIUSCMスーパーの帰りに寄ったので少な目。豪雪の後そこそこ温かい気温で屋根の雪が溶け始めている。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。道産いもの豚肉カレーコロッケSecoma.
やはりこれだ！ちょいプラもOK！麺づくり合わせ味噌マルちゃん：東洋水産元々大好きな麺だがやはり旨いこれが一番。と、感じている。キャベツ・もやし・煮たまご、ベーコンおろしにんにくを追加した。旨い！食べ応え十分の麺より美味くなった感じだ！どうやら2024.9.2リニューアルされたようだ。高い満足感！熱湯5分あれ以前は4分だったんじゃないかな麺は太くなった感じ。少し具材を追加したが全く負けてない！こいつをベースに発展できる。白飯に梅干と昆布の佃煮これもなぜか旨そうに見える。■今日もセコマ■チョコバナナパフェ、鶏白湯ラーメン、ヴェルタースCANDY、MEVIUSちらし戴いてきました得トク10日～16日までぺコマ市10日～16日道産もち米大福キャンペーン始まりますクーポン付き！★アンダーライン文字は関連ページにJU...麺づくり合わせ味噌間違いなし！
上品な造りです北海道ブルーベリーチーズアイスクリームダイマル食品：セコマグループ価格？181Kcal.帯広本日17時過ぎても27℃超え冷凍室にアイスがあったので・・・北海道余市産ブルーベリー使用とのことです。好いですね甘味は抑えられ品のある美味しさです。■今日もセコマ■ありゃ！今日の買い物はハム・のんある・MEVIUS写真撮り忘れた上に・・・前日の買い物：カニカマがバッグの中に・・・★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。セコマのアイスクリーム
好いですよ悪くないです。セコマグループ丸吉梅沢製麺株式会社のそばです。ゆでそば1人前150g50円：本体219kcal.若鶏と長ネギで・・・これで好いです。長ネギ・若鶏ともに焼目を付けるべきだったな。半額で入手したサラノバトリオ？買った翌日に口にしたが充分サラダ！栄養価はわかりませんが好い！■今日もセコマ■おにぎり、🥔サラダ、ヨーグルト、パン、ティッシュー、MEVIUSMMMHOTCHEFの🍙は裏切りません！やはりいつも旨い！★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMPラインそばにしてみました。
好いですこれ！ほぼ昼の朝セコマのパン牛乳・野菜ジュースブルーベリーとチーズクリームパン札幌パリ140円：本体229kcal.黒糖あんぱんシェフグランノール138円：本体291kcal.ブルーベリーもっとクリームを多くしてもらえば文句なし！双方パン生地の旨味を楽しめます。■今日もセコマ■そば、もやし、バナナ、MEVIUSMMMスーパーに寄ってからなので・・・これだけです。そばとサラダ仕立てもやしおいしいそばができそうです。生乳仕立て・・・生乳30％以上使用63kcal.甘いですね何時も口にするセイコーマートは生乳95％★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMPブルーベリーとチーズクリームパン
悪くないんだけどなー鶏レバーの親子丼なんとなくボリュームに欠けた・・・感じたまご1個というのが味に深みを出せなかった・・・理由、かも。🐯スーパーの直火焼き鶏レバー使用。ごはん：丼では合わなかったのか？惣菜というより酒の肴：つまみ系。けっして悪い総菜ではないが、食事系統の味わいではなかったようだ・・・。■今日もセコマ■パン2種、十勝農場たまご、のんある、十勝牛乳MEVIUSMMMDCM、ダイソー、スーパーフクハラを回り最後にセコマ。父の日で牛乳を買ったつもりでいたが今日ではなく明日：16日でした…あ～～～今日15日チャージデーそれも忘れて居ました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMPライン★PHOTOはクリックで大きくなります。鶏レバー親子丼
美味しいとは言いませんが・・・好きをスーパーのネタで海鮮丼勿論、安価です・・・・少し違うが・・・5月19日魚屋寿司スーパーフクハラ鮮魚部以来かな？ほたて・サーモン・まぐろ・甘えび・とびっこ、たまご。今、書いててあーそーだ酢飯にしなかったと気が付いた。あははシャリが美味しい＝ゆめぴりかなのであまり減点材料とならなかったようだ。デザートはみかんたっぷり杏仁豆腐。思っていたよりみかんが美味しいです268kcal.■今日もセコマ■クリニック行バスに乗る前セコマでライチ＆ヨーグルト、珈琲茶館、MEVIUS×2朝はたっぷりレーズンパン、乳酸菌飲料、ヨーグルト、野菜ジュースレーズンパン：428kcal.他はほぼ75kcal.×3で、650kcal.位★アンダーライン文字は関連ページにJUMPライン★PHOTOはクリック...少し好きを口にしました。
体調を崩して・・・・2週間ぶりに自宅で昼食。焚きこみご飯、チーズ、ウズラの卵、野菜ジュース、ヨーグルト調味料の少ない2週間の入院食・・・いや入院当初何日間は食べれず。何度かの入院があり、カメラも持ち込んでおり以前の記録は残っているが…今回はほぼ身体だけ何日目から食事を採れたのか記録も記憶も無く判らず。全粥300gでおかずは野菜が主で辛い・甘いといったはっきりした味は無し。自分で炊いたゆめぴりか豚ロース焼、納豆、りんご・キャベツ・ピーマン・チーズサラダ、水ようかんあまり考えずに構成した夕飯。やはり求めていた味の強さ・インパクト！■今日もセコマ■2週間振りですが・・・パン2種・大福2種、塩さば焼き、ヨーグルト、野菜ジュースMEVIUSMMMやはり暫く口にしてない甘未・味の強いものとなってます。6月10日週おす...2週間振り投稿自宅で食事
上手く行きました。ドライカレーですGlico洋風炒めごはんの素使用人参・ピーマンと豚肉・フライドガーリック追加して炒めました。少し華やかになり食感もUP！好い感じでした。もやしの惣菜・スープバナナ・ヨーグルトはデザート。Glicoドライカレーの素。そこそこの味わいが簡単に出来ます！■今日もセコマ■北海道CANDY、マヨパン、ティシューP、MEVIUSMMM6月1日は牛乳の日すっかり忘れました・・・・。フクハラ・セイコーマートと2軒回ったのに！牛乳買わないとな。思っていたが、買いに行く時には忘れていた。🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。ドライカレーなかなか好
うん好いな間違いない。六花亭マルセイバターケーキ150円：税込181kcal.新作バージョンアップ・・・六花亭本店でお試し頂いた菓子。うん好いですねいつも期待以上の六花亭。何が変わったのか・・・🐯よくわかりませんが旨い。ケーキ部もしっかり！子供の頃から六花亭を知っている・・・旨い・好いが判る！■今日もセコマ■ヨーグルト、パン、カニカマ、バナナ、もやしMEVIUS2種あっ、あーセコマカード出し忘れ値引き：恩恵受けなかった。Logicoolワイヤレスキーボード届きました。好いです！使っているのと同じなんですが・・・・新品。タッチ：感覚が違います。掃除グッズ用意しました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。やっぱりちょっと違う六花亭
好いです・・・デニッシュ好きなので。はちみつりんごデニッシュSecoma138円：本体305Kcal.好きなんでなー食事という感じではないが・・・特別甘いという感じではありません。そこそこですデニッシュ、ハムエッグ、コーンスープ、ヨーグルトハムエッグはレンジ加熱なので100kcal.位コーンスープも同じ位。■今日もセコマ■ハムマヨカレーパン、担担麺、ベビーチーズ×2，ドライカレーの素🚬担担麺会員値引-40で129円！◎先日わかめおにぎりの素？けっこう好かったんで買ったが・・・ん、前も買った？ような気がして・・・🐯よく探したら奥に2袋ありました・・・・しらすを使ってしらすハムすび。ハムの脂でしっかりとご飯を包むことはできないが悪くない。PloomXADVANCED故障交換品が届く。★アンダーライン文字は関連...はちみつりんごデニッシュ＆ハム結び
適度な辛味スパイシーチキン！Secomaメキシカンチリチキン298円：本体325kcal.辛い！って耳にしたのでやや不安があったが…大丈夫！辛い！いやスパイシーたれ漬けではなくフレバースタイル。5個入り！けっこうなボリューム食べ応え！美味しいです！スパイスも知らないものではなく受け入れられる。辛味緩和マヨ要らんかったな。■今日もセコマ■パン2種、パリパリ大根、絹豆腐、セコマカップ、MEVIUSMMMあーりんごデニッシュ新発売！はちみつ楽しみ！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。メキシカンチリチキンSecoma.
文句なく好い！帯広柳月の菓子柳月スイーツを味わいました！好過ぎる！帯広スイーツ！とんとろ饅頭美味しいんだよ自然を感じる甘みでホッとする！あんみつ258Kcal.個々の価格は解らないが・・・TOPケーキは350円位？札幌に比べ3割安くて2割好い！と思う。■今日もセコマ■メキシカンチリチキン、CANDY、ハム、のり、ふりかけ、惣菜辛そうだが▲買ってみた。鶏肉自体はタイorブラジル。当たったんです！PloomX🎯手にはしてませんが.......素晴らしい・・・・・。手造りグラス×2＆PANEL＜ブロンズグレイズ＞FRONTPANELは既に入手済み。★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP柳月帯広スイーツ
簡単に・・・・🍙混ぜこみわかめ鮭利用丸美屋スープはるさめワンタンおにぎりに合うと、あった78kcal.具はSecoma塩さば焼き使ってみました。好いですよ🍙ご飯の量は2個で300g程度510Kcal.全部で600kcal.程混ぜこみ・塩さば🍙かなり好い感じでした。米はゆめぴりか！デザート210Kcal.27日本日発売絹てぼうどら焼き池田町産絹てぼう豆使用上品な甘さ。■今日もセコマ■塩さば焼き、どら焼き、ヨーグルト、ビタミンウォーターMEVIUSMMM★Bウォーター赤札税込み151円で飛びついた！・・・・が家に戻りレシートを見ると値引きされていなかった・・・・★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。おにぎりとスープはるさめワンタン
立派な料理です！WソースのほくほくポテトSecoma248円：本体386kcal.好いです！チーズとミートソースのWソース！（一人で一度にでは多い）美味しいじゃがいもスナックではなくきちんと料理です。移し替えに失敗・・・ほくほくして美味しいよく言われなすが🐯ほくほくの意味・感覚は判りません。■今日もセコマ■行くタイミングを逃し行かず…。🐯栗どら焼：Secoma148円：本体224kcal.お茶請け・小腹が空いたときなど丁度よい。少し気持ちが躍る栗入り餡も好いが、どら焼きの生地本体も美味しい！★5.27絹てぼうどら焼新発売！です。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。WソースのほくほくポテトSecoma.
壊してしまったな・・・麺づくり鶏ガラ醤油好きなアッサリ系カップ麺289kcal旨味・豪華を増すため鶏ささみ足したが・・・間違ったな。🐯強い味付けにしなかったささみだが考えていたより塩分強めだった。より旨くなる思ったが…茹でささみ70gほど追加したがバランスを崩したみたいです。失敗です足せば豪華旨いになるとは限らない！麺づくりこれは一番好きなラーメン年間消費量一番だと思う。🐯■今日もセコマ■パン×2、ほくほくポテト、うどん：99円、MEVIUSMMMクリームドーナツは均一祭で99円！今日は25日セコマチャージしてきました。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。麺づくり鶏ガラ醤油好きなラーメン
好いですな！照りたまポークサンド（半分）Secoma278円：本体454kcal.美味しく食べ応えも充分好いサンドです！ポークの味わい豆板醤・はちみつ、おろししょうが等が使われ美味しい。スーパーの総菜も好かった！しかしですな・・・やはり量が少なく2時間程度で追加エネルギー！セコマの野沢菜じゃこ194kcal.＋おかかご飯に野沢菜じゃこの具。予想以上の🍙旨かった！■今日もセコマ■野沢菜じゃこ🍙、キャンディ、ヨーグルト、MEVIUSMMM👩「今日はどら焼きキャンペーンです」言われたので。どら焼き4個で濃麦茶2本頂きました。濃い麦茶美味しそう！25日はセコマチャージの日！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。照りたまポークサンドSecoma.
焼きそば焼きそばセコマの麺丸吉梅沢製麺株式会社むしラーメン：252Kcal.一玉：50円と前日書いたが会員割引－2円があり48円でした。私が悪いんですな🐯・・・味付けに失敗した感じ。豚肉・もやし、キャベツとんかつソースと甜面醤・・・初めての味付け。こんな感じで・・・豚肉：道産三元豚普通の豚。三元豚比較的新しい言葉ですが50年ほど前から日本で流通し国産豚肉の80％以上は三元豚。三元豚美味しさ追求の豚ではなく生産効率が高い生産者側に適した豚肉。🐖■今日もセコマ■サンドイッチ、赤肉メロングミ、ヨーグルト、野菜ジュース、MEVIUSMMM照りたまポークサンド278円：本体これは美味しそうで期待。夕食も北海道三元豚。悪くないです好いですよ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなり...焼きそばセイコーマート丸吉梅沢製麺
おきまり・・・持ち帰り寿司なごやか亭柏林台店持ち帰り寿司たまたま春の大感謝市5/20(月)～5/24(金)当たったようです・・・。いつもと同じセットに大感謝市での追加の品。はい安定した美味しさ。だと思います。これが330円⇒135円いわしの千枚握り鰯に薄切り大根釧路ほっかぶり寿司と似てます。■今日もセコマ■焼きそば：1食50円，MEVIUSMMMのんある×3だけ…朝：カスターデニッシュ347kcal.デニッシュ外枠：外周にカスタードクリーム・・・要らない感じ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。なごやか亭寿司持ち帰りです
クリームたっぷりほんとだわー！クリームたっぷりメロンクリームパンとぷちパク！コーンマヨヨーグルト、リンゴジュース、鶏から揚げ・コーンスープ5月20日新登場クリームたっぷりメロンクリームパン150円：本体393kcal.凄いです！ほんとにたっぷりメロンクリーム！軽やかなクリームです。丸っこいのがぷちパク！コーンマヨ158円：本体1個94Kcal.Secoma×新十津川町コラボ商品と、ありコーンと決めつけていた。が・・・ちらしを見るとしんとつかわお米シロップ使用でしっとり！えっ！あーコーンマヨも好いがパン生地に旨味！■今日もセコマ■ダブルメロンクリームパン、玉子、菓子×2，単3乾電池、MEVIUSMMM×2チョコ＆コーヒービスケットは均一祭139円商品！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOは...メロンクリームパンSecomaのパン
あー北海道限定じゃないのか・・・・北海道わかめ蟹だししょうゆラーメンエースコック306Kcal.北海道限定ではなく北海道グルメを味わおう・・・・でした。花咲かに：はなさき根室花咲地区で多くとれるタラバガニ科の甲殻類。北海道民でも知らない・食べたことが無いが、多いと思う蟹。美味いスープ！蟹だし風味を楽しめるスープとなっています。具はカニカマ・わかめ・ゴマとシンプル。スープを壊さない具なら追加しより楽しめそうです。■今日もセコマ■パン3種、酢漬けセロリ、セコマカップ×2、北海道牛乳MEVIUSMMM一旦支払いを済ませたが背に新商品ワゴン・・・・追加。北海道メロンフェアで、クリームたっぷりメロンクリームパン150円★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。わかめラーメン北海道蟹だししょうゆ
なかなかでした！魚屋寿司スーパーフクハラ鮮魚部3種：ケースからバランスを考え分けてみました。1人10貫ほど。美味しいですよ。家で口にするなら充分です。前回は赤酢が使われていると思ったが・・・シャリが旨い。赤酢表記は無し。ちゃんと呆けてます・・・■今日もセコマ■べこ餅、もやし、長ネギ、もやし、ジンジャーエール、CANDY、MEVIUSMMM茶：142Kcal.緑：140Kcal.好いうるち米：北海道産べこ餅木の葉の形ではありませんが・・・楽しめます。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。魚屋寿司（ととや）スーパーフクハラ鮮魚部
