ハッシュタグ記事一覧

「髪が減って来ましたね」指摘されてショックを受けました

急に暑くなりましたね。昨日と一昨日は肘ぐらいまでの五分袖で出かけました。薄手の。 それでも暑い！もちろん日傘もさしました。 週末は気温が下がるそうで、寒暖差がひどくて体調が気になります。 風邪が治ってないけど昨日は美容院に行きました。 白髪

2025/03/28 09:01

無印良品週間 新商品赤ラインのキッチンクロスを買って帰る。

今月いっぱい無印良品週間やってます。 先日クレンジングオイルを買いました。 使い勝手も良くお値段もお手頃な上10%引きなんで大きいサイズを買いました。 gootimizu.hatenablog.com でもその時、気になってたキッチンクロスがありました。 それも新商品だそうです。 現在使ってるのはイケアのキッチンクロスでブルーストライプのもの。 ブルーも好きですが白ベースに赤っていうのがわたしは大好き。💕 かわいいし清潔感があり元気が出ます。 イケアのがあるのでストックは要らないと思いスルーしました。 でも無印が身近に建ってくれたし意識して良品週間で買うのは今回初めてかも。 ( ；∀；) クレ…

2025/03/28 05:51

【幸せのハート】#136 カットと白髪染

おはようございます🎶  去年の秋に美容室に行ってポトスに『ポトス差し上げます。』とポップが付いてたのでいただきました。 ポトスがずっと欲しかったけれど簡単に水…

2025/03/27 12:17

禁酒にはノンアルコールビールよりレモン炭酸水がお財布にもやさしくおすすめデス。(=ﾟωﾟ)ﾉ

わたしは去年さわやか健診で大腸の不具合が見つかりました。 旦那は高血圧や動悸症状、お尻まわりが痛いなどやはり体調がよくなかったです。 その対策は食生活や運動などにあると思ってます。 運動はわたしも旦那もちょこちょこはしてました。 わたしはウォーキング中心、旦那はラジオ体操を初め、ストレッチやこれからはウォーキングもプラスです。 あとは食生活ですが野菜中心であまり外食もせずやってると思います。 あと指摘されるなら毎日飲酒してることかなと。 これはわたしも旦那も唯一の楽しみデシタ。 でもこれにメスを入れるしか無いと思いました。 全く辞めるのではなく週末だけのお楽しみにしようと。 なので7日のうち3…

2025/03/27 06:13

還暦過ぎても白い空間が好き💕

ここ何日か暖かく過ごしやすいです。 ボッとしてるともうお昼過ぎ・・なんてことが多いです。 日焼けに気をつけつつウォーキングに行きました。 そしてその足でいつものスーパーへ。 3月23日は彼岸明けでした。 暑さ寒さも彼岸までとなってるようです。 玄関掃除や玄関たたきの水拭き、トイレ掃除などほぼ毎日やっています。 やっぱ気持ちいいし、いいことがあるとこれのおかげかなって気持ちが強くなります。 ヽ(*＾ω＾*)ﾉ 今日はスーパーの花売り場に目がいきました。 花といえば最近お彼岸用に花を購入しました。 仏花はいつも売られてますが高いので常に買う訳にはいきません。 今日は仏花が多くあるなぁ〜と思ったらお…

2025/03/26 06:53

住宅街での【深夜のボール遊び】は許せる？私からすれば常識を大きく超えてる別世界のご近所さん

夏にこのブログで「近所のビニールプールがうるさい」と書いたことがあるのですが、 やっぱりこのご家庭とは常識が違いすぎる・・・と思うことが起きました。 ビニールプールで感じたことについての詳細はコチラの記事から。 ↓ ↓ ↓ そしてとうと

2025/03/25 14:57

無印良品週間 クレンジングオイル1本買って帰る。

昨日も専門学校さんの卒業式の撮影に行ってきました。 人数が多い学校なんで朝から緊張しました。 この日も仕事が早朝から夕方まで掛かりお昼は抜きで夕飯と一緒です。 仕事帰りにツルヤさんとそのお隣、無印良品に寄りました。 無印といえば良品週間中ですね。 今まで近くに無印が無かったんで良品週間って何？って感じでした。 今日はクレンジングオイル購入とヘアオイルが見たいというのがありました。 店内は結構混んでました。 お目当てのマイルドオイルクレンジングは今750mlを使用。 ”使った感じも量も値段も”まさに良品〜”という感じ・・・ (*^ω^*) gootimizu.hatenablog.com また来…

2025/03/25 08:12

車を廃車

走歴13年目ブログ歴12年目、田舎暮らし41年目です。日々の色々な事を書いていきます。

2025/03/24 17:25

【幸せのハート】#132 補聴器外すと圧がかわり不調

おはようございます🎶 エビとアサリのクリームパスタ パスタはクリームパスタ推し💕喜んでもらえました🤩   ​2023年3月からメニエール病を患ってしまい回復出…

2025/03/24 15:45

【幸せのハート】#133 診断書を依頼するも…

おはようございます🎶 パソコン💻に向かって書類を作ったりデータを整理する作業が好き😊だけどやり過ぎて疲れになっては目眩発作に繋がりそうで少しずつを心がけてます…

2025/03/24 15:44

60代を思い知らされた時間 スーパーで宝探ししてます

ツモリアはアフィリエイト広告掲載のサイトです。ランキングに参加してます。応援いただけるとうれしいです(^-^)/ツ的ムクミ指数62今日の最高気温は24℃予想でしたが実際は、完全、夏日！暑かった((+_+))とはいえ、春は湿気がないので朝夕は気温が下がりますし部屋の中や日陰はひんやり。同じ25℃でも夏とはぜんぜん違う体感です。私は40代でるっち（夫）は50代でがんを経験していることもあってできることから健康を意識...

2025/03/24 12:13

今日は家でお篭りとYouTubeアップ

やっと春らしくなってきましたね。先週の寒さを思うと極端ですね。休みの今日は ずっと家にお篭り。先日 ブログに週末は近くの公園へ行こうかな なんて言ってたけれど結局 行く気にならなくやめました。ずっと動画の編集をしていました。これが楽しくて 時間が経つのを忘れるほど。60歳にして新たな趣味を見つけた感じ。道具とかに拘らないのでスマホと三脚があれば良し。編集ソフトを有料版にしたけれど月に100円ちょっと...

2025/03/24 00:36

図書館 お菓子レシピ本はバターの量で借りるか借りないかを決めている？

昨日は買い物ついでに図書館に寄りました。 前回の本返却と新刊コーナーにこれは・・という本が2冊あったので借りました。 借りたのは青木ゆかりさんの「がんばらないおやつ」と行正り香さんの「がんばらない平日レシピ」です。 お菓子レシピ本と料理レシピ本です。 そして借りた理由は新着本なのと”がんばらない”のタイトルに惹かれマシタ。 (=ﾟωﾟ)ﾉ がんばらないっていうと作り方が難しくないっていうのと手軽に出来そうなのを想像します。 青木さん本は作業時間が5〜10分。 洗い物が少なくなる工夫や家にある材料をフル活用するので思い立ったらお菓子作りがすぐ出来ます。 ホットケーキミックスや薄力粉、米粉などを使…

2025/03/23 07:39

「ETC利用照会サービス」を語った詐欺メールにひっかかりそうになりました

昨日来たメール。 ヤフーメールの迷惑フォルダに入ってたのに思わず開いてしまいました。 差出人は「ETC利用照会サービス事務局」でした。 いつも石橋をたたいても渡らない性格のわたしなのになぜ？と言えば、 わたしは楽天ETCカードを年会費無料で

2025/03/22 21:27

皮膚科で払った金額は4万超え！払えるのか？

昨日は皮膚科の前に「橋の科学館」に行くつもりだったのに、朝起きたら喉の激痛で（それ以外は症状無し）皮膚科だけ行くことにしました。残念！ 風邪でしょうか・・・涙 そうとは知らず2日ほど前に免疫抑制剤を使ってしまったので、ひどくなりませんように

2025/03/22 14:25

断捨離で気がついたこと。

おはようございます。少し時間があるのでブログを書いてます。ここ数日 断捨離を続けていて沢山 要らない物を捨てました。その話をパートナーのケイさんにすると「いつもきれいにしているのに何で そんなにゴミが出るの❓」と言われました。ケイさんは 物置汚部屋はチラッと見たことがあっても押入れやクローゼット中などを もちろん見たことがありません。私の悪い癖 「見えなきゃいい」「表面がきれいに片付いていればいい...

2025/03/22 07:23

飲んだ後の無防備な買い物に気をつける。^^;

昨日は3か月ぶりにサイゼ飲みに行きました。 行きはバス、帰りは歩いて帰ります。 午後3時ごろ到着。 若い方が多く、もう春休みかな？と思わせる店内です。 注文はいつものオーダーですが今日はポテトのグリルを頼み主食は頼みませんでした。 (*^ω^*) このポテトがお腹に溜まりいつもはピザかドリアを頼むところ無しとなりました。 (旦那が珍しくこれでお腹がいっぱいと言ったので・・・) お腹がいっぱいと言っても飲んべぇは飲食時間が長いんでわたしはお腹が空いちゃいマシタ。 でもこれから一人でピザを注文し食べ切る自信はありません。 だったらマックでお茶しようと旦那がいうのでその流れでマックに行きました。 お…

2025/03/22 06:54

【幸せのハート】#130 まだ抗不安剤が必要

おはようございます🎶  パンをあまり食べないようにしてるけれど…週末に外食がなければ買ってしまいます〜 2個でお腹いっぱいになるのに…こんなに買ってしまいまし…

2025/03/21 11:27

体温調節に便利 腰巻きライトダウンのすすめ

昨日は春分の日でした。 風はあったもののまずまずの日でした。 なのでウォーキングに行きました。 ここ最近寒かったのでカラダを動かしてません。 3月といえば春なのでもうトップスはトレーナー一枚でいる方も多いのですね。 ウール素材から綿素材の切替えも早い。 この時期は着る物に結構気を遣うのです。 わたしは寒がりだから。 個人的にまだユニクロのライトダウンを中でも外でも着ていたい。 外でのウォーキングはいいのですがスーパー内に入った時この格好だと貧乏くさく見えるのです。💧 でも見栄を張ると次の日体調が良くないのです。 先日も専門学校さんの卒業式撮影に行きました。 例年はスーツの上にダウンを着て撮影用…

2025/03/21 06:07

4月から施行される食料供給困難事態対策法とは？

今週のお題「勉強していること、勉強したいこと」 戦時中に主食代わりとなったかぼちゃ 国産米の不足が懸念される2025年。 4月から食料困難事態対策法が施行されます。 食糧が不足した場合、国の要請に従わない農家には罰則があるという法律です。 スポンサーリンク // 食料に関する法律 食料供給困難事態対策法 備えるためには？ まとめ 食料に関する法律 おうちご飯の自炊生活 自分の畑や田んぼを持っていると、食糧危機になったとしても生産ができるので、心強いです。 でも、農家は高齢化し、後継者はいません。 理由は体を酷使するにもかかわらず、時給は10円と言う過酷さだから。 www.tameyo.jp 明…

2025/03/20 16:33

【幸せのハート】#129 バーガーキングへ

おはようございます🎶 週末にはなるべく車で出かけよう！この日はバーガーキングへ旦那さんをお誘い💕  ​2023年3月からメニエール病を患ってしまい回復出来てい…

2025/03/20 15:30

【幸せのハート】#128 浮遊感が減ってきた

おはようございます🎶 オヤツ作り💕チョコレートムース💕簡単で失敗なし瓶に入れたのは三男へのお土産分です。   ​2023年3月からメニエール病を患ってしまい回…

2025/03/20 15:30

中古マンション1階が3部屋も売買はなぜ？それは隣の芝生が見えるから？？？

今日は気になる場所の中古物件を検索してました。 憧れの東京物件は値段が上がってます。 自分流の検索条件で入れても選択肢がぐっと減りました。 💧 老後に住む場所は決まってますが、東京居住は夢になってしまうのか・・って感じです。 （´-`）.｡oO そんな中、憧れの地で気になるマンションが3部屋も売りに出てました。 わが家では到底買える物件ではありません。 でも現地に行って外からは見てるのでちょっと親近感です。 それも3部屋とも棟数は違えど1階が売りに出てました。 (´⊙ω⊙`) 値段もほぼ同じで広さもほぼ同じ。 内装もリフォーム済みでこれは好みの分かれるところです。 築年数は古く駅近で商業施設は…

2025/03/20 06:48

女が一人で出かけるのは恥ずかしい？寂しい？私は一人のお出かけが一番楽しいです

前回のお出かけで足の激痛が出てしまい外出できなかった一週間でしたが、 ようやく痛みが取れて来て、昨日はとても良いお天気だったので徒歩で郵便局とスーパーに行って来ました。 買い物時間も併せて約1時間。 このまま歩けないのかと思ってたので、お日

2025/03/19 19:09

朝の地震とお彼岸

走歴13年目ブログ歴12年目、田舎暮らし41年目です。日々の色々な事を書いていきます。

2025/03/19 15:04

指定席券のない僕は席を譲らざるを得ませんでした

ちょっとした勘違いではやぶさに乗り損ねた僕は、車窓を眺めながらすぐに気持ちを切り替えました。まだ昼を少し過ぎたばかりだし、今日と明日の予定を差し替えることにしました。明日行く予定の角館に、今日行ってしまおうと思った次第。盛岡駅で、少し立ち止まって山を眺め

2025/03/19 08:36

お墓参り後のランチはやっぱりチェーン店で・・ってなりました。

3月17日から彼岸入りなんですね。 今日はわたしの姉ミルキーさんとわたしと旦那でわたし実家のお墓参りをしました。 穏やかな日ですが風が冷たいです。 もうまわりのお墓も花がお供えされてました。 久しぶりに行くお墓は思ったほど雑草がないのでほっ・・ でも砂利中に生える雑草はグランドカバー化して横に伸び、返って手間が掛かりました。💧 お墓参りが終わったらステーキハウスのチェーン店でランチしました。 旦那とミルキーさんは粗挽きハンバーグを。 わたしは一番シンプルなハンバーグで和風ソースハンバーグを食べました。 普通ならここでハンバーグの写真を載せたいところですが、おしゃべりと早く食べたい気持ちが強く、…

2025/03/19 06:23

ますます出不精になったような‥

今日は2つ目めの更新です。仕事が休みだったので眠気が襲ってこなく夜更かししています。今朝は久しぶりにケイさんとコメダでモーニング☕️平日だったので空いて良かったのだが室内がとても寒く足が冷えて美味しいはずのモーニングが半減してしまいました😢以前はこんなことがなかったのに。このご時世 暖房費までコスト削減なのか‥家に帰り 温かな部屋でコーヒーを飲み直しました☕️外出したのは久しぶり。確かスーパーへ行ったの...

2025/03/19 00:29

後ろ髪を引かれつつも ぬいぐるみたちを断捨離

今日は休み。寒の戻りでしょうか。寒い1日になりました❄️断捨離の記事内容がしばらく続きますが記録として残していますので こちらにいらしてくださった方へもう少しお付き合い願いますゆるゆると断捨離は続いています。今回は 元息子の部屋で今は物置部屋として使用しているところを断捨離と片付けをしました。1年半前にYouTubeの動画にて3LDKルームツアーをアップしました。おかげさまで視聴者さんが多く登録もたくさんして...

2025/03/18 17:54

【幸せのハート】#127 メニエール病水が抜けた感じが…

おはようございます🎶 先週の爆買いの日セカストにも寄りこちらGET💕洋服はもう要らないと思ってますが気晴らし目的で買ってしまいます。春のスラックスに太ったお尻…

2025/03/18 12:33

手の甲のシミは「年齢がすぐ分かる」から特に気をつけています

いつもブログは翌日のために前日の午前中に予約投稿するのですが、 日曜日は朝から孫を預かっていてブログが書けませんでした。 息子夫婦は二人でショッピング。その間に孫を預かって夕方まで孫と二人で遊んで過ごしました。 孫は1月に2歳になり少しずつ

2025/03/18 12:28

年金生活直前に田舎生活脱出 わが家に棚ぼたは無い〜

先日不動産屋さんから電話があり今月で店子(たなこ)さんが部屋を退居したと連絡がありました。 約半年間、わが家のマンションを借りてくれました。 これから部屋のお掃除が入りまた新たな店子(たなこ)さん募集に入ります。 時期的にはもう不動産繁忙期のピークは過ぎてるって感じでしょうか。 でも店子(たなこ)さんとのご縁があれば繁忙期じゃ無くても決まるものなんですよね〜 わが家の終のすみか築51年の公団マンションも今月にマンションの建て替えか現状維持か、他に違う方法を取るか結論が出ます。 そんな時期ですがネットではこのマンションの中古物件も出ています。 この物件を買った途端、この物件は建て直しになりました…

2025/03/18 06:50

アラカン女性の新しい趣味｜オリジナルPDF手順書でSNSアクセス急増！

ご来訪ありがとうございます！！  絵が描けたなら大きなチャンス！ ブログのアクセス数もアップ！ 著作権があればWebで使い放題！ マネタイズで輝く毎日を！ ▼…

2025/03/17 15:56

メルペイポイント失効直前エコたわし本買う。

ここのところ毎日寒いので出掛けていません。 そうするとネットやスマホを見たりしがちです。 先日メルカリで本を買ったらポイントが付きました。 350円です。 昨日まで「超メルカリ市」をやっていてそれにエントリーし、本を購入したらポイントが付きました。 そのポイントが失効するのが昨日だったのです。 いつものスーパーで食品を買うのもありですが今日は出掛けないのでメルカリ内で何かないかなと探してました。 そういう時間が昔は好きでした。 そしてそれをすると時間はあっちゅう間に過ぎますね。 たかが350円ですがされど必要なものの足しにできたらうれしいです。 そんな中、候補に上がったのが最近頻繁に使ってる米…

2025/03/17 06:00

閃輝暗点の症状と断捨離はゆるゆると続く

1週間ぶりの更新です(^_^;)コロナにかかり2週間後。まだ若干 咳が出ますが毎日 仕事に行けています。鼻水が出るのは花粉症のせいかな。洗濯物は外に干せず室内で乾かし畳む前に10分間 乾燥機にかけています。部屋干しの匂いは していないけれど念の為。さっき驚いたのですがパソコンを見ていると目の一部分が見えにくくなりそのうち視野の右下にキラキラとしたタイヤのようなものがクルクルと回って見えました。「あれ❓なん...

2025/03/16 20:15

【幸せのハート】#125 メニエールに医療費の補助はある？

おはようございます🎶 今日は気分を害される方もいらっしゃるかなと思いつつやっぱり書こうと思って書いてみます。​2023年3月からメニエール病を患ってしまい回復…

2025/03/16 11:54

待ちに待ったホワイトデー

こんにちは🎶  今日ホワイトデーですよね？ブロ友さんのブログやSNSやニュースで全くホワイトデーなしだったのですが…shabbyは待ちに待ってました😆二週間前…

2025/03/16 11:53

置物化したバスタブを使おうと思ったほど全身コリコリでした。💧

先日は早朝から夕方まで専門学校さんの卒業式でした。 式の流れをスナップ写真撮影、式が終わると学部ごとに集合写真を撮ります。 いつもと同じ現場でいつもと同じ流れですがとても疲れました。 (｡-_-｡) その疲れが翌日(昨日)出て、お昼から横になり夕飯も食べず寝てしまいました。 旦那の兄夫婦(70代)がこの学校の担当なので4人で来ていました。 私達夫婦(60代)はこの式で仕事は終わりですが兄夫婦は別の現場で卒業式謝恩会スナップを撮ります。 なので早朝から夜までびっちり仕事です。 (´⊙ω⊙`)💧 一次会だけで次の日ダウンする60代のわたしです。 (旦那もかなりお疲れ気味・・💧) なのに70代の兄夫…

2025/03/16 06:04

事故を起こす高齢者は「運転に自信がある人」それじゃ運転苦手なわたしの方がマシ？

自動車の運転免許と言えばゴールド免許が当たり前。 というか普通の人はほぼ全員に近くゴールドだと思っていた私。 運転に慣れてない若い人や、反射神経が鈍って来たご老人。 そしてちょっとやんちゃな人はゴールドじゃな人も一定数はいるかも？みたいな程

2025/03/15 11:22

足の激痛で家に帰れなくなって困りました

油断してはいけませんね～＾＾； 暖かくなったのでムズムズ出かけたくなってふらっと電車に乗って「兵庫津ミュージュアム」にひとりで出かけて来ました。 「兵庫津ミュージアム」は兵庫県の最初の県庁や、初代県知事である伊藤博文など兵庫県の歴史を学べる

2025/03/14 17:32

【幸せのハート】#124車を運転してみた

おはようございます🎶   ダイエットしなくちゃドンドン体重が増えてて今食べてる量で痩せなくてもいいです。増えなければ…それが増えていくんです💦チョコレート系の…

2025/03/13 11:06

料理苦手ですが節約になると思うと頑張れる？って動機でした〜💧

3月は卒業のシーズン、そして4月は新生活のシーズンですね。 昔から新しい環境に胸踊る〜〜とかワクワクする〜とかは無く現状維持のワンパターンが好きな性格でした。 でも還暦を過ぎ仕事以外はどのように過ごすかとか、どのように生きるかは自分で選択できます。 最近苦手だけどやってるのはお料理です。 作るの好き、食べるの好きな旦那が夕飯を作ってました。 作るの苦手、食べるのはムラがあるわたしが作るのではやっぱ仕上がりに差が出ます。💧 どんな分野にせよ”好きこそ物の上手なれ”な方にはかないません。 だったら旦那が料理担当、わたしがお掃除担当でいいかなとやってきました。 でも去年から図書館に行き、お菓子や料理…

2025/03/13 06:12

【幸せのハート】#123ここまでの症状まとめ

おはようございます🎶 メニエール病になってから毎日様々な不快な症状に悩まされています。 2023年6月から11月までは発作の連続。2023年11月から1年間は…

2025/03/12 11:54

美容師さんにキレイになるアドバイスをもらう。いつものヘアオーダーも違って見える✨の巻。

今日は白髪染めとカットに行きました。 今月はこれから卒業写真撮影があります。 それに合わせての白髪染めなんで期間がちょっと空きました。 やっぱ白髪が目立つとテンションが下がりますね。 m(_ _)m 午後1時ごろ来店です。 10分位待ちすぐ番になりマシタ。 鏡の前に座ろうとすると側にわたしがクレームを入れたスタッフがいました。 約4か月ぶりの対面です。 (´⊙ω⊙`) また、そのクレームを本人にはいわず受付の方にいいました。 その受付の方も今日はいるのでちょっと緊張です。💧 gootimizu.hatenablog.com この流れだとクレームを入れたスタッフがわたしの担当かなと思いました。 …

2025/03/12 06:00

【日用品】キャッシュバックに弱い夫婦の爆買い

こんにちは🎶  週末は何処かにドライブに連れて行って欲しいshabby❣️メニエール病のリハビリにドライブはいいのです。40分ほどのホームセンタージョイフルに…

2025/03/11 12:06

【幸せのハート】#122 メニエール病 なぜ減薬？

おはようございます🎶 耳鼻科通いが続いて旦那さんの休みと合わず 長男に送迎を頼みました。 調剤薬局から見えるラーメン屋さんいつも行列で 『ラーメン奢るから連れ…

2025/03/11 12:05

女二人カラオケに行く。小パーティールームは寒かった・・

昨日はわたしの姉ミルキーさんとカラオケに行きました。 久しぶりのカラオケと久しぶりにスーパー以外でのお出掛けでうれしいです。 ＾＾ もう春休みに入ってる方も多いようで駐車場はほぼ満杯でした。 受付にはおじいちゃん一人、おばあちゃん一人、そしてわたしたち二人でした。 シニアの方も噂には聞いてたけれど一人で来てるんですねぇ〜 (´⊙ω⊙`) gootimizu.hatenablog.com わたしたちの受付になり空いてる部屋は広い部屋(洋室)か畳部屋しかないそうです。 だったら広い部屋を取ります。 わたし、歌うときは常に立ってないと声が出ません。💧 畳部屋の場合、座り姿勢ですぐ立って歌うの繰り返し…

2025/03/11 06:42

私の支えとなったもの

 私の支えとなったもの  私の支えとなったもの 命と向き合う勇気が「明日」を変える低体温に血流不足、代謝が悪く、毒素が排出できない毒素だらけの体は、免疫力…

2025/03/10 15:59

【幸せのハート】#120 メニエール〈確定申告医療費の額！〉

おはようございます🎶  温活🎶生姜おろしが面倒でパウダーにしてみましたが生姜の風味より甘さが買ってて失敗かな😔実は2袋あり先が長そうでげんなり😆 ​2023年…

2025/03/10 11:02

【幸せのハート】#121 メニエール病の薬を飲まない

おはようございます🎶  コストコで購入のお茶赤い箱の上の4種類残念ですが口に合わない💦 もったいないので…お友達は美味しいって😋  ​2023年3月からメニエ…

2025/03/10 11:01