チェコとオーストリアの旅行記を、順を追ってご紹介しています。さて、4日目の朝はバスでチェコのプラハを出発し、ウィーンへ向かいます。その途中で絵本に出てくるような可愛らしい街、チェスキークルムロフへ立ち寄りました。 ①「エミレーツ航空」「ドバ
アロマセラピストのTENKOROが，今まで学んできた心と身体の知識，50代の私が実践している美容と健康法，おすすめしたい良いもの，ライフスタイルや価値観など，アラフォー，アラフィフ世代の女性達にむけて，お役に立つ情報を発信していきます
長距離飛行機のむくみ対策に！スイコックはオシャレで便利なおすすめサンダル
海外旅行で長距離の飛行機に乗る際、目的地に着くまでリラックスタイムしたいもの。飛行機内ではなるべく楽な恰好でいたいので、スリッパに履き替える人も多いと思います。だけどスリッパだと、降りるときにスリッパを脱いで靴に履き替えねばなりませんよね。
チョコザップで何ができるの？全サービスを紹介！導入店舗数ランキング
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チョコザップのランドリー完全ガイド！利用できる店舗は？使い方は？
初心者ジム「チョコザップ」が一部店舗限定で「ランドリーサービス」を開始しました。もちろん、月会費2980円（税込3278円）に含まれるサービスです。 実質無料で洗濯乾燥機が使えるなんて、ありがたいですね！ てんころ 特に毛布などの大きな洗濯
チョコザップの無料ドリンクバー完全ガイド！利用できる店舗は？使い方は？
初心者ジム「チョコザップ」の多くの店舗は駅近なので、買い物中や仕事帰りにふらっと通えてとっても便利。だけど、急遽立ち寄ったら飲み物を持ってなくて「喉が渇いた～」てこと、ありますよね。 てんころ 私は何回もあります！ 最近一部の店舗のみですが
【ほっこりしたい人】心が疲れた時に読む小説おすすめ5選！読んで楽になる本
誰でもこんな時がありませんか？ 辛い時あった 人間関係で心が疲れた 嫌なことがあった 落ち込んで何も考えたくない てんころ そんな時は読書がおすすめ！ 特に小説は情景が思い浮かび物語の中に入り込みやすいので、今かかえている悩みから逃避させて
【体験レビュー】チョコザップのセルフホワイトニングの効果は？デメリットから口コミまで徹底調査
チョコザップに新しく導入されたサービス、セルフホワイトニングを実際に体験。その効果やメリット、デメリット、口コミを本音でレビューします。コーヒー、紅茶、ワインなどで着色された黄ばみが気になる人、歯の色がコンプレックスで笑顔に自信がない人必見です。
麹菌のすばらしい美容と健康効果、味噌作り初心者のために麹が多めの甘口の味噌の分量と詳しい作り方（レシピ）、味噌作りにおすすめの塩やその割合も詳しく解説。カビができにくい味噌用保存容器（エンバランスのタッパー）を紹介。健康志向のあなたにおすすめ
「オルビスユー」と「オルビスユードット」の違い、肌の悩み別に選び方を紹介
POLAグループのオルビスの中のエイジングケアライン【オルビスユー】と【オルビスユー ドット】の違いを解説。成分・効果・価格の比較や対象年齢の違いなどを分かりやすくまとめました。お得な購入方法や口コミ、レビューなどもチェックできます。
【アロマ初心者へ】花粉症対策におすすめ！マスク用アロマスプレー＆アロマシール
無印良品の「マスクに貼るアロマオイル用シール」を使って，マスクをつけていることによる不快感や呼吸の苦しさ，マスクの匂いなどのストレスを改善して，癒されながら自律神経も整えて免疫力アにもップできる簡単な方法を紹介。その使い方や効果，おすすめのエッセンシャルオイル（精油）の選び方，マスクに貼る以外の使い方も紹介。風邪予防にも
【50代のエイジングケア】効果は？オルビスユードットを実際に買って使った感想を本音でレビュー
低価格帯でありながら「乾燥」「くすみ」「ハリ不足」「ごわつき」など、老化による肌の悩みにおすすめの「オルビスユードット」。アンチエイジングケアにめざめた50代の私が、実際に「7日間トライアルセット」を購入し、その使用感や感想、効果をお伝えします。
本当にカビはえない？手作り味噌にもおすすめの保存容器エンバランスの効果
抗菌効果，発酵促進効果が期待できるエンバランス加工が施されたのタッパーウェアを紹介。食材が鮮度や栄養素を保ちながら長持ちするので，食品ロスの観点からも，食品を腐らせて無駄にすることなく，手作り味噌も美味しく作れる【エンバランス】はおすすめです。この不思議な効果の保存容器を，実際に使っている私の感想を交えて紹介します
【女ひとり旅】京都「伏見稲荷大社」山頂までのお山巡りとランチ【レポート】
2022年12月，女ひとりで京都の「伏見稲荷大社」【お山巡り】した際の実体験のレポート。途中の見どころ，ご利益，山頂までのルートや所要時間，感想，服装や注意事項などを解説。伏見稲荷駅の近くの超おすすめ「うどん屋」もご紹介。
【体験レビュー】チョコザップのセルフホワイトニングの効果は？デメリットから口コミまで徹底調査
マスク着用の規制がなくなった今、人前で話したり笑う時、歯の色が気になりませんか？ てんころ 私は気になります！ だけど毎日摂るコーヒーやお茶、ワインなどで着色された歯の黄ばみは、なかなか歯磨きだけではとりきれませんよね。 この度チョコザップ
おすすめ！上質な香り【風狂】「和風なソイアロマキャンドル」をレビュー
アロマセラピストの私が、アロマキャンドルでは珍しい「信楽焼」を使用した「和風」な素敵なソイキャンドルを使ってみたのでレビューしました。植物由来のワックス、アロマの精油を使用した上質なキャンドルで男性へのギフトにもおすすめです。
毎日の「腸活」に手作りの味噌をおすすめします。今の時期に仕込むとよい「手作りの白みその作り方」も解説。腸内環境を整えて免疫力アップしたい，うつなどを改善して精神的にも健康になりたい，きれいになりたい，更年期なので調子を整えたいあなたへ。自家製の麹が多めの美味しい味噌をつくってみませんか？
【口コミ】メイソンピアソン最高級ヘアブラシを1年使った効果は？選び方も解説
初めてメイソンピアソンのヘアブラシを買う際の，失敗しない選び方，種類や素材の違いを解説。高いけど後悔する？しない？私が実際にポケットセンシティブブリッスルを使った感想もふまえて，メリットとデメリットをご紹介。多くのセレブ達も愛用するほど高品質でギフトにも最適。髪のうねりやパサつき，髪がやせて細くなってきた人へ
見頃の「奈良の曽爾高原のススキ」駐車場の混雑状況やランチをレビュー
関西のススキの名所の1つ、奈良の宇陀郡にある曽爾高原。10月中旬の日曜に行った時の駐車場の混雑状況、ファームガーデンの高原ランチ、ファームガーデンから徒歩で曽爾高原へ行ったレビュー、源泉かけ流し温泉「お亀の湯」などを私の感想を交えてご紹介します。
『チョコザップ徹底調査！』9か月通った体験レポート！効果や口コミ・評判は？
今メディアで話題！「コスパ最高」「タイパ最高」の初心者でも安心して通えるジム『チョコザップ）』。実際に入会してみた感想や体験談、特徴、おすすめポイント、入会方法を解説。向いている人向いていない人、メリット、デメリット、口コミや評判もご紹介します。
【女ひとり旅】奈良「大神神社」へ行ってきました！登拝方法、ランチをレポート
強力なパワースポットとして有名な奈良桜井市にある大神神社，2022年9月29日に実際に参拝してきた写真と共に大神神社とその境内や摂社などを簡単に紹介します。また隣の狭井神社の「万病に効くという薬水」が湧き出る井戸，そのご神水もおすすめです。行かれるときのご参考になれば幸いです
chocoZAP（ちょこざっぷ）の6つの新サービス紹介！ホワイトニング、セルフネイルも
コスパ最強の24時間ジム「chocoZAP」の10月からスタートした「驚きの6つの新サービス」。セルフホワイトニング、セルフネイル、カフェ、マッサージチェア、ワークスペース、デスクバイクを1つずつご紹介します。
【レビュー】ダイエットにチョコザップの宅配弁当を試したら美味しかった！
ダイエットしているけど、なかなか体重が減らない人におすすめのチョコザップ宅配弁当「chocoDeliスマート弁当」。カロリー計算不要、食事の準備や後片付けも不要でカンタンに食事管理できる優れもの。私が実際に食べたレビューをご紹介します。
【腸活】参考にしたい本おすすめ12選!腸内環境で心と体をスッキリ！
「腸活」について学べるおすすめの本、ポッドキャストを紹介。初心者向け、上級者向け、シニア向け、子供向け、レシピ本など、目的別に紹介しています。「腸内環境を整える習慣」を身につけて、年を重ねても若々しく、健康な心と体を手に入れませんか？
チョコザップの設備はどう？シャワー・更衣室・ロッカーはある？の疑問を解説
チョコザップのシャワー、トイレ、更衣室、ロッカーなどの「店舗内の設備や清潔さ」が気になる人に向けて詳しく解説。シャワーや大浴場、サウナはありませんが、その対処法もご紹介。
自宅で簡単にケアできるフォームローラー（こりほぐしローラー，ストレッチローラー，筋膜ローラー）は，筋膜リリースすることで肩こり腰痛，姿勢の改善，シワや肌つやダイエットやセルライト，睡眠にもまで影響があるといわれてます。その効果と使い方，選び方，メリット，デメリットをご紹介。痛い？痛くない？など感想もお伝えします
【ジム初心者へ】チョコザップのマシンの種類、どの部位を鍛えるのか、初心者におすすめの重さ、回数、使い方をご紹介します。隙間時間を利用してあなたもスッキリと引き締まったたボディと、何でも好きなことを楽しめる体力、若々しくハリのあるお肌を手に入れてみませんか？
どの順番がおすすめ？丹生川上神社の三社巡りをしてきました【レビュー】
「水神」「龍神」をおまつりしている奈良の吉野郡の山間にある「丹生川上神社」。2023年7月に実際に私が巡ったレビューとともに「三社巡り」のおすすめの順番、所要時間、方法、をご紹介します。あなたの御朱印巡りの参考にしてみてください。
シソ、白瓜、ナス、ミョウガなどの夏野菜が出回る時期に仕込むことが多い金山寺みそ。自宅で簡単にできる「金山寺みそ」の作り方、おすすめの仕込み容器、美味しい食べ方などをご紹介します。冷蔵庫に常備していると簡単に1品ができますよ。
【チョコザップ】セルフ脱毛の効果は？口コミ評判は？利用方法を解説！
今メディアで話題の初心者でも安心して通えるジム『chocozap（ちょこざっぷ）』のセルフ脱毛は効果ない？と気になる人へ。体験した感想、脱毛マシンの特徴や使い方、注意事項、向いている人向いていない人、メリット、デメリット、口コミや評判もご紹介します。
【レビュー】チョコザップのスターターキット｜体重計＆ヘルスウォッチの使い方
チョコザップの入会時にもらえるスターターキット「体重計とヘルスウォッチ」が届いたので、実際に使ってみた感想をレビューします。それぞれの機能やメリットとデメリット、アプリとの連携方法、使い方もご紹介。
【レビュー】切れ味抜群！高級つめ切りSUWADA口コミ＆評判は？
切れ味抜群のSUWADA(スワダ)つめ切りは、全て職人の手作り。高価ですが、分厚い爪、巻き爪、変形爪、2枚爪など、お悩みがある人には超おすすめです。私が実際に使ってみて感じたメリット、デメリット、感想、口コミ、評判などをご紹介します。
【おすすめ】無料で試そう！amazonのaudible(オーディブル）感想と口コミ
「聴く読書」オーディブルは「どんなサービスか」「おすすめの4つの理由」「感想や使い心地」「メリットとデメリット」「世間の評判」「おすすめの人」などご紹介します。無料で体験する方法や使い方も詳しく説明します。
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チェコとオーストリアの旅行記を、順を追ってご紹介しています。さて、4日目の朝はバスでチェコのプラハを出発し、ウィーンへ向かいます。その途中で絵本に出てくるような可愛らしい街、チェスキークルムロフへ立ち寄りました。 ①「エミレーツ航空」「ドバ
2024年6月「全員が1人参加の女性限定ツアー」に参加してチェコとオーストリアに行ってきました。 そして分かったのが、チェコは意外とオーガニックコスメが有名。なかには日本未上陸なので、チェコでしか買えない貴重な品々もあります。この記事ではチ
自由気ままに海外ひとり旅をしてみたいけど、まだちょっと勇気がない。ということで今回は「全員が1人参加の女性限定ツアー」に参加してきました。 てんころ 「団体旅行」と「個人旅行」のいいとこどりという感じでしたよ！ ①「エミレーツ航空」「ドバイ
自由気ままに海外ひとり旅をしてみたいけど、まだちょっと勇気がない。ということで今回は「全員が1人参加の女性限定ツアー」に参加してきました。 てんころ 「団体旅行」と「個人旅行」のいいとこどりという感じでしたよ！ ①「エミレーツ航空」「ドバイ
自由気ままに海外ひとり旅をしてみたいけど、まだちょっと勇気がない。ということで、今回は「全員が1人参加の女性限定ツアー」に参加してきました。 てんころ 「団体旅行」と「個人旅行」のいいとこどりという感じでしたよ！ 今回のチェコとオーストリア
旅行好きでコロナ前は年に1回は海外に行っていた私。ミュージカル「エリザベート」を観てシシーに共感して以来、ウィーンに憧れ「死ぬまでに絶対行きたい！この目で見たい！」と思っていました。あれは2020年3月よし！一人で行ってみよう！と決心して予
旅行好きでコロナ前は年に1回は海外に行っていた私。ミュージカル「エリザベート」を観てシシーに共感して以来、ウィーンに憧れ「死ぬまでに絶対行きたい！この目で見たい！」と思っていました。2020年3月よし！一人で行ってみよう！と決心して予約をし
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