ハッシュタグ記事一覧

喉に蓮根

new jobは、声を使う仕事で、酷使している喉をいたわるのに、うがいやのど飴を使っています。 今日、ラジオを聞いていましたら、喉に蓮根がいいとやっていました。 それで、舞茸と蓮根を炒めてみました。 醤油と黒ゴマを絡め、マヨネーズを付けて食べたら、美味しかったです。 その画像はないのですが、昨日の家族亭のカキフライや蓮根饅頭の画像は、昨日、投稿し忘れていましたので、今日、アップしました。 そうです。 一昨日も、蓮根を食べていました！ すごい。 蓮根は、ビタミンCも豊富だと、ラジオで言ってました。 ビタミンCと言えば、昨日今日と、さつま芋を蒸して食べました。 紅はるか。 ブランドのさつま芋なので…

2022/11/17 22:01

☆いただきものの柿☆

仕事先でのお仲間にいただいちゃいました。柿。おうちでとれた柿なんですって。小さい頃の我が家にも柿の木あったので懐かしくいろいろ想ったり。ありがとう。★今日...

2022/11/17 06:49

フィリピーナ彼女を追いかけて③ 2日目 お土産編

約2年ぶりに帰郷するLと一緒に実家に行くという事にかなり不安だった。いきなりLの金魚の糞のようについて行くオッサンを見てLのファミリーはどんな対応をするのか怖…

2022/11/14 19:09

クローン病歴7年が健康のために毎日飲んでいるサプリ4つ

食事制限で思うように栄養が摂れないクローン病患者ですが、ぼくはサプリを飲むことで健康に近づくことができました。クローン病患者や食事制限の方にオススメの記事です。

2022/11/10 21:32

新しい出逢い

ぱっと目に入った手描きのPOPに心惹かれることってありませんか？ それも、肌にうれしいと書かれていたら．．． ちょっとしたひと手間で、心の癒しの時間が過ごせます♪ ローゼルを見かけたら、あなたもローゼルの真紅色の姿、染まっていくきれいなピンク色を体験してみませんか？

2022/10/31 08:59

Qoo10で楽しい企画

     押してもらうと喜びますにほんブログ村  応募しました～Qoo10で楽しい企画が始まりましたね    今日はこれ    外れても200円のQmoney…

2022/10/24 18:09

[鉄の吸収]食生活について語ろう

・鉄の吸収Ironabsorptionてつのきゅうしゅう食品中に含むミネラル(無機質)は、一般に胃液の塩酸により、イオン(電気を帯びた原子)となって消化管、壁を通し血流に吸収されていきます。鉄の吸収は、他のミネラルの吸収の仕方と異なり、鉄分の不足があると吸収率がよくなります。そして貯蔵鉄を使い果たし、ヘマトクリット（Ht基準値：成人女性34～45%・成人男性40～50％）およびヘモグロビン[血色素]値（Hb基準値：女性12～16g/dl・男性14～18g/dl）の低下がみられています。また二価の鉄(Fe2+:ヘム鉄)は、吸収されますが、食品中の鉄は三価の鉄(Fe3+:非ヘム鉄)が多く三価鉄では、そのままで吸収されずに、たんぱく質やビタミンCなどで還元され二価の鉄となってからの吸収です。鉄分には、ヘム鉄（F...[鉄の吸収]食生活について語ろう

2022/10/23 07:24

46歳女医が毎日飲んでいる年齢に抗うためのサプリメント

   私の趣味はゴルフ⛳️なんですが1日外で遊んでいると 当然日焼けする危険性が高くなります  以前より日差しは弱くなっていると言えどもやっぱりメンテナンスは…

2022/10/17 16:12

COSRX ザ ビタミン C23 の正直レビュー

SNSの口コミなんて信ぴょう性がない minicotan.hatenablog.com とかいいながらもまたバズりコスメを使ってみた、懲りないわたくし。 アホーぉ！ アフォ、アフォ、アフォフォフォフォー！ 使ったのはコレ。 COSRX The Vitamin C23 Serum（コスアールエックス ザ ビタミンC23セラム） コレすごいんですよ。 ピュアビタミンCが23％も含まれているんですよ。 それでいてお肌にやさしぃーんだって。 それでもってお値段も良心的。オバジCよりもだいぶお安いよっ。 それでもってビタミンCの活性もちゃーんと保たれています。美容化学者かずのすけさん実験済み。 美容系Y…

2022/10/15 15:17

サプリメント

私が使っているサプリメントは、別に大したことはないのですが、 ビタミンB群 ◆小林製薬 ビタミンB群お徳用 120粒posted with カエレバ サンドラッグe-shop Y...

2022/10/13 06:26

[柿] 食生活について語ろう

◎柿Persimmon・Kakiかき昔からの言い伝えで「柿が赤くなると医者が青くなる」といわれるぐらい栄養価値の高い食材として親しまれています。そんな柿の雑学、栄養などに迫ってみることと致しました。カキ属としては温帯地方に分布する数少ない植物ですが柿の種類は非常に数多く存在していますね。奈良時代(710年～794年)に中国大陸から桃や梅、杏子などとともに渋柿が渡来し、野生化する中で甘柿が生まれたと言われ甘柿はわが国特有のものです。日本原産の甘柿は16世紀頃にポルトガル人によってヨーロッパに渡り、後にアメリカ大陸に広まっていきました。柿の語源・由来として秋の紅葉の色と柿の実の色のアカキ（赤黄）、赤い実がなる木なのでアカキ（赤木）、実が堅いことからカタキ（堅木）、つやつやして輝いているカカヤキ（輝）、カキにあ...[柿]食生活について語ろう

2022/10/10 05:38

バズっていたコレ！モコモコ泡が…

おはようございます やはり胃の調子が悪く…昨日は薬のお世話になって寝ました。 が…今朝もキリキリしてます どうしたものか… と言ってても仕方ないし、 そんな事…

2022/10/09 09:58

ザクロの効用

ヨーロッパで暮らすスローライフ。ファッション、インテリア、ガーデン、食いしん坊生活を本音で綴ります。

2022/10/02 17:13

50代乾燥肌＆毛穴 アンレーベルラボ ビタミンCエッセンス使ってみた

噂通りのめっちゃおすすめスキンケアアイテムをレビューします アンレーベルラボ ビタミンCエッセンス 酵素洗顔 ワフーメイド 酒粕パック 結局おすすめレチノール アンレーベルラボ ビタミンCエッセンス メラノCCプレミアム美容液を持ってましたが刺激が強いし、全顔使うと常在菌も殺すちゃうみたいなので、肌に優しいビタミンCないかなと探しました。 ユーチューブでアンレーベルラボのビタミンCエッセンスが優しいというのを見て購入。使用して2週間たったのでレビューします！ アンレーベルラボビタミンCエッセンス フラーレン 最高です！噂はほんとうだった！毛穴見えなくなった！特に鼻の毛穴は無くなったの？って感じ…

2022/10/02 16:49

ミニマリスト系、肌よわ民に朗報！

肌がよわくてピリピリしちゃう 全国の肌よわ民のみなさーん！ オゲンキデスカー？？ お肌が弱くてビタミンCなんか使っちゃうと ピリピリしちゃって顔真っ赤っかなんてことないですかー？？ それはアタイだ（笑） バズっているビタミンCが23％も配合されている美容液を使って顔がピリピリしたお話。 minicotan.hatenablog.com そんなおバカちゃんはわたし以外にいないと思うけど、もし敏感肌になりたかったらこちらを一読くださいませ。 minicotan.hatenablog.com ビタミンCを使いたいけど顔がピリピリしちゃって使えないの。という方に朗報です！ ええのんがありますねん。 美…

2022/09/29 13:57

リポスフェリック、美白に効く？アメリカで買うと安い？

・美白・アンチエイジング・免疫強化・ガン予防 …etc. あらゆる方面でマルチに効くと言われている、ビタミンC

2022/09/27 01:23

これぞビタミンCの王様！アメリカの特許取得サプリが日本でも手に入る！

成分、特徴、効果etc.の観点から、辿り着いた最強のビタミンCサプリ「エスターC」（アメリカ製、特許取得）をご紹介したいと思います。

2022/09/27 01:23

<monitor>ルーティ カルシウムグミV＋（イチゴ味）

ルーティのカルシウムグミV＋（イチゴ味）のお試し後のレポート。伸び盛りの子供たちにおすすめ子どもたちの健やかな成長に欠かせないカルシウムをはじめ、ビタミンD、マグネシウム、亜鉛等をバランス良く配合した、グミタイプの栄養機能食品。イチゴ味でビタミンA、ビタミンCや乳酸菌も摂ることができます。苺色の可愛いグミ。食べやすくて美味しくて、栄養素たっぷりで有難いです。スクスクのっぽくんファンサイト参加中<monitor>ルーティカルシウムグミV＋（イチゴ味）

2022/09/24 08:20

【日々の話】済州島産の無農薬青みかんでビタミンチャージ♪

カロスキルにクリニックを持つ、韓方医キムソヒョン先生。学生時代にミスコリアとして活動し、現在は診療の傍らYouTuberとしても活躍していらっしゃいます。ついつい美貌に目が奪われてしまいますが、先生の健康に対する姿勢は一貫していて、役にたつ内容ばかり👍 この投稿をInstagramで見る キム・ソヒョン韓方クリニック(@nclinic_jp)がシェアした投稿 日本語SNSで青みかんの効能とシロップ作りについて紹介さ...

2022/09/17 08:38

濃いシミに効きそうな気がして使ってみた♪

先日のQOO10のメガ割購入品です メディキューブ公式店での購入でいち早く届いた商品です。 その時の記事↓  『メガ割第一弾で届いたモノ♪』おはようございます…

2022/09/13 14:39

バナナ🍌🍌(お品書き用記事）

スーパーで「見切り売り」の品を購入します。この時は、1房「60円」で購入しました。（9月10日の記事の画像）下の様に、余りにも安すぎるバナナだと、可食部が、あまり取れませんでした。タッパを、用意します。「400g」ずつ、詰めていきます。「344kcal」は、多く感じるかもしれませんが「カップ麺」や、「インスタントラーメン」より少ないカロリーです。私は、「肉体派」の労働をしてるのと、仕事の日は、昼食は食べません。仕...

2022/09/11 20:41

バズリ物はとりあえずゲットし試してみよう♪

こんにちは～ 今日は朝からウォーキングをしてきてからはのんびり過ごしています。 昨日、ドラッグストアに行ったついで思い出して購入に至ったものがあります。   …

2022/09/11 12:59

<monitor>ファンケル ディープチャージ コラーゲン スティックゼリー

ファンケルのディープチャージコラーゲンスティックゼリーを購入してお試ししました。肌のうるおいと弾力を維持する機能性関与成分のコラーゲンペプチドを1本に3,000mg配合。コラーゲンペプチドは、肌のうるおいと弾力を維持し、肌の健康に役立ちます。ファンケルのコラーゲンペプチドは、特殊技術を使用してアミノ酸を3個（コラーゲンの最小単位）までカットし、体内で吸収されやすい最小サイズのトリペプチドにしています。コラーゲンに関する2つの特許を取得しています。更にビタミンC・ヒアルロン酸・セラミド等も複合配合しています。1箱に10本入り。りんご味で酸味があって、プルンと美味しくいただけるゼリー。美肌を目指して食べ続けます。「ファンケル」のキャンペーンに参加中ファンケルのキャンペーンに参加中[PR]<monitor>ファンケルディープチャージコラーゲンスティックゼリー

2022/09/10 07:42

【VT】予約販売って気になるじゃん♪

おはようございます まだまだ暑いですよね～ 毎年思うのですがお盆を過ぎると空気が変わる感じがするのですが 今年は... どうなんでしょうね 早く涼しくなってほ…

2022/08/30 20:43

アラフォーの悩み🙀

急に気になりだした‼️‼️ 私 いま 美意識ぜんぜんないっっっ🙀⚡️ 育休中で子育て家事の日々‼️ 出かけるところは ①近所のスーパー ②子育て支援センター この2つ😵‍💫😵‍💫😵‍💫

2022/08/13 16:54

ビタミンCの量が増えた！コカ・コーラ『リアルゴールド ウルトラチャージレモン』を飲んでみた！

tomomo13のブログ。コカ・コーラ『リアルゴールド ウルトラチャージレモン』の口コミです。

2022/08/11 13:51

ビタミンC摂取でLDLコレステロールが下がる？

ビタミンCでLDLコレステロールが下がると言う話です。 神戸の中村クリニック院長が、院長ブログに書いておられます。 clnakamura.com 内容はを一部引用すると 最低4週間、少なくとも1日500mgのビタミンCサプリを摂取することで、血中LDLコレステロールおよび中性脂肪が有意に減少した。しかし、HDLコレステロールの上昇に関しては有意差が出なかった。 これは、40年以上前の古い論文に書いてあるそうです。 悪玉コレステロールや中性脂肪が減少したけれど、善玉コレステロールはさほど上がらなかった。と読み替えて良いでしょう。 私は、ビタミンC錠剤を40日程前から飲んでるんです。 それも一日に…

2022/08/10 14:07

今岡製菓株式会社さんの高知県産のゆず使用「柚子はっさく」広島県産はっさく使用

2022/07/25 08:47

そこまで言われたら買うよね～( *´艸｀)

     ありがとうございますにほんブログ村        Hyuk君の熱量がすごい！そこまで言うなら～買うよ在庫あっても   [Qoo10] COSRX :…

2022/07/25 00:40

夏の定番、シークワーサージュースでビタミン補給

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、いつも飲んでいるシークワーサージュースについてご紹介したいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） シークワーサーとは 沖縄県産シークヮーサー果汁100％ もへじ 沖縄バヤリース シークヮサー入り四季柑100% シークワーサーとは シークワーサーという名前は、今ではジュースなどに加工されて、スーパーで売られていますので、聞いたことがある方が多いと思います。 写真のラベルに…

2022/07/19 17:53

ハチミツレモン

暑い日をどう乗り切ってますか🌞わたくしは昔から言われてる🍯ハチミツレモンを夜皮ごと食べるのが定番となっております🍋 レモンの特徴である酸っぱさの成分その…

2022/07/12 07:41

下半身痩せには運動とサプリメントを

サプリメントを上手に使って下半身痩せに役立てましょう。運動不足によって体の基礎代謝率が下がると脂肪などが蓄積されやすくなってしまうようです。

2022/07/11 07:38

アスリート医師が教える最強のアンチエイジング食事術51運動術26【書評】

今回ご紹介するのは、アスリートで美容外科医でもあり、体の内側から健康で美しくする方法を提唱されている黒田愛美さんの書かれた『最強のアンチエイジング 食事術51運動術26』について解説していきます。本書は、YouTube大学の中田さんも絶賛されており、本当の健康と美しさを手に入れるための食事術と運動術を具体的に学ぶことができます。

2022/07/09 16:52

ゼロサイダートリプルファイバー 飲んでみました！

暑くて喉が渇いたので、飲み物を買おうと思って、セブンイレブンに入ったら、商品名がクセのある飲み物を見つけました。 それが、「ゼロサイダートリプルファイバー」です！仮面ライダーの必殺技みたいな名前ですね。 カロリーゼロ、糖類ゼロ、脂質ゼロで、食物繊維とビタミンCが摂れるようです。 しかも、1.5リットルで170円なので思ったより高くないです。 というわけで買って飲んでみました！ 柑橘系の風味でほのかに甘く、喉を潤すにはちょうどいいです。気軽に飲めて食物繊維とビタミンCが摂れるなら、続けてもいいかもしれませんね！アサヒ飲料 ゼロサイダートリプルファイバー 500ml ×24本(ゼロサイダートリプル…

2022/07/06 12:46

ポチレポ続き！＆値上げにも負けず（笑）1年飲み続けたお気に入り<PR含>

昨年夏から飲みだしたのでもうすぐ1年になるコレ・・♪「リポスフェリック ビタミンC」↓最初に飲んだ時のレポはこちら。最初は1日に2回飲んでいて！飲むとなんとなく身体がシャキっとしたんですよね＾＾だけど、、お値段もお値段だし・・としばらくして

2022/07/06 12:08

シミ対策にビタミンCを

シミ対策にビタミンCを摂り始めました。 野菜・果物などの食品から摂れると良いのですが、物価高騰が続き果物を買えなくなりました。 手っ取り早く、 ビタミンCの錠剤です。 近所のドラッグストアで、タケダのビタミンC錠剤を買う ...

2022/07/04 15:58

プチプラスキンケ化粧品を買ってみた

約2年前から、以前使用していたお高めのスキンケアから少しづつ安い化粧品に変えてきました。 そして今度は、本当にプチプラ スキンケア製品を買いました。 買ったのは、これ どちらもロート製薬の製品 白潤プレミアムの化粧水とメ ...

2022/06/25 20:51

【Lypo-C：リポーカプセルビタミンC】話題の飲む高濃度ビタミンC：美容皮膚科ナース

健康や美容のために「ビタミンC」を飲んでいる方は多いですよね しかし、ビタミンCは大量に飲んでも体内で貯蔵できません過剰に摂取して体内に吸収されなかったビタミンCは尿として排出されます 今回紹介する「Lypo-C」リポーカプセルビタミンCは

2022/06/24 13:26

ビタミンCの効果と働きとは！？

こんにちはお肌にも身体にも良い効果を働かせてくれるビタミンCあなたは、足りていますか❓中には重要だと気が付いてサプリを飲んでいらっしゃる方も多いと思います。では、ビタミンCの凄い効果などはご存じでしょうか。今回は、ビタミンCの効果や働きなどを紹介していきたいと思いますビタミンCのさまざまな効果とは？効果1 酸化を防いでくれるお肌の老化を防いでくれるビタミンCとして有名です。また、肌老化の原因や酸化も防い...

2022/06/13 20:59

爪の栄養とビオチン投入♪

おはようございます 以前、少し触れたかと思いますがビオチンの話 いつもかかっている皮膚科で爪の状態が良くなく て同じところから割れるので薬を処方してもらいまし…

2022/06/12 09:55

ささやかな喜び

こんにちは～！ 気温はさほどでもないのに湿度を感じるせいか、暑く感じます。 段々と朝のウォーキングへ行く時間が早くなる日も近いかも。   Vitamin C …

2022/06/08 09:30

CELASEEQ ダブルディープセラムC（美容液）

こんにちは♪ 今日は、ECH株式会社様よりお試しさせていただきました 美容液をご紹介します♪ 世界初となる、 浸透型ペプチドビタミンCとαリノレン酸を 組み合わせた美容液です！ CELASEEQ ダ

2022/06/04 11:33

タカミエッセンスCE

こんにちは♪ 昨日タカミスキンピールをご紹介しましたが、 今日は、スキンピールで整えた肌に、さらに磨きをかける 機能性美容液をご紹介します(*´ω｀*) 毛穴・くすみにお悩みの方にオススメの美容液で

2022/05/30 09:58

台湾パイナップルは甘くて芯までおいしい(*^▽^*)

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 我が娘はパイナップルが大好き🍍💛 わたしも好きなんだけど… パイナップルを食べると 胃が痛くなることが多いのです(^-^; パイナップルに含まれ

2022/05/25 11:32

朝の飲み物！サントリー『スーパーC.C.レモン』を飲んでみた！

tomomo13のブログ。サントリー『スーパーC.C.レモン』の口コミです。

2022/05/22 08:14

コラーゲンサプリとビタミンCサプリの飲み合わせ

サプリメントの飲み合わせは、トラブルの原因になることもありますが、効果を高めることができる場合もあります。サプリメントの飲み合わせ次第で効果が高まる栄養成分には、マルチビタミンがあります。コラーゲンサプリメントを摂取する場合、コラーゲンの効果を高めるためにマルチビタミンを活用するというやり方が知られています。

2022/05/19 07:25

ビタミンサプリ🌟11日よりクーポンで198円

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2022/05/12 14:07

ビタミンのサプリメントを有効活用しよう

ビタミンのサプリメントの代表としてまず挙げられるのがビタミンCやビタミンEです。肌の調子を整えるためにビタミンCが役に立ち、免疫力をつけたり抗酸化作用をアップさせたりするのがビタミンEだとされているようです。目に良いと一般的に認識されているビタミンAやビタミンD、ビタミンB2、B12等も人気があります。

2022/05/09 07:26

これから、暑くなると思うと、気が滅入るけど、暑熱馴化とビタミンCで乗り切りたい！

今日は、4月21日、、、。 今日は、雨で涼しくていいなぁ、、、。 でも、明日は、27度になるって、、、。 ガクガク、ブルブル、、、。 暑いっていうだけで、気が滅入ってしまう、one of modesty , モデPです！ 毎年、暑さに悩まされています、、、。 毎年、夏が近づいて、27度を越えると、体調が悪くなってきます、、、。 今年も、だんだん暑くなってきて、ちょっと鬱気味です。 なんか、眠りが浅い気がします。 それで、寝るのを、30分早めました。 それで、今日なんとなく、寝起きの気分がよかったものの、またすぐに気分が悪くなりそうです。 どうしたらいいだろう？ 去年の夏は、ネットで調べていたら…

2022/04/21 17:39

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2022/04/20 23:34