体を鍛えいている方はプロテインを飲んでいる方も多いと思います。今主流なのはホエイプロテインだと思いますが、なかでも筋肉を作るのに効果的でコストパフォーマンスの高いものをご紹介しようと思います。 ホエイ
生活全般(生活家電製品、健康)のことや、パソコン関連の記事を書いています。特にLinuxのことを多く書いています。
(2023年)おすすめのプロテイン|ホエイプロテイン|WPC|WPI|ロイシン|コストパフォーマンスのいいプロテイン
体を鍛えいている方はプロテインを飲んでいる方も多いと思います。今主流なのはホエイプロテインだと思いますが、なかでも筋肉を作るのに効果的でコストパフォーマンスの高いものをご紹介しようと思います。 ホエイ
部屋着・インナーに最適なUnited Athleの100%コットンTシャツ
皆さんは部屋着やインナーに何を着ていますか? 私はもっぱらUnited AthleのTシャツを着ています。安いですし、コットン100%なので肌触りがいいです。私はどうも化繊でできた○ート○ックや夏場の
【2022年)【図解】Surfsharkの申込みから使い方まで徹底解説|VPNでインターネットを安全に使う|スマートフォンでは必須
VPNとはインターネット上に仮想的なトンネルを形成し、通信内容を暗号化してより安全にインターネットを使う技術です。スマートフォンなど外出先で公衆WiFiに接続するような場合にはもはや必須です。 今回は
NordVPNは契約から30日以内の解約であれば全額料金を返金してくれます。 今回はその方法について書きたいと思います。 解約手続き まずNordVPNにログインします。 ログインしたら、右下の吹き出
今回はNordVPNの料金とプランについて書きたいと思います。 NorVPNには1ヶ月プラン、1年プラン、2年プランと期間のプランと、スタンダードプラン、プラスプラン、コンプリートプランの機能面でのプ
(2022年)NordVPNの申込みから使い方まで|VPNでインターネットを安全に使う
今回はNordVPNの申込みから使い方までを解説したいと思います。 NordVPNは有料VPNの中では速度も速く、サーバー数も多くて日本語対応も進んでおり、使いやすいVPNです。 詳しくは下の記事を読
(2022年)OpenlitespeedにphpMyAdminをインストールする(Zorin OS)(Ubuntu)
Zorin OSにOpenlitespeedとPHP、MariaDBをインストールし、Wordpressをインストールする記事を書きました。 今回はphpMyAdminをインストールする方法を書きたい
WARNING: The 'netbios name' is too long (max. 15 chars).|Sambaでファイル共有がうまくいかない時の対処法
Ubuntu系のLinuxでSambaを使ってWindowsとファイル共有する時、繋がりにくくなることがあります。 testparmコマンドを打って、「WARNING: The 'netbi
(2022年)WindowsライクなLinux|Windowsfx11でEpson EW-052A(ネットワークプリンタ)を使えるよう設定する|プリンターの設定
今回はWindowsfx11をインストールしたPCでEpsonのプリンターを使えるよう設定する方法を書きたいと主ます。 Windowsfx11のインストールの記事は下の記事を読んでみてください。 生活
Firefoxを使ってみる|意外と高速|Chrome・Edgeからブックマークなどをインポートする|アカウントを作成して同期する|スマートフォンなどと同期する(2022年)
久々にFirefoxを使ってみました。以前はなんとなくもっさりした感じがしていたので、ずっとGoogle Chromeを使っていましたが、今使ってみるとなんとなく体感的に速く感じたので使ってみようと思
WindowsライクなLinux|Windowsfx 11にSambaを設定し、他のPCとファイルを共有する
Windows11そっくりなLinux、Windowsfx 11をインストールした記事を書きました。 生活・PC関連のブログ2022.10.31WindowsライクなLinux|Windowsfx 1
WindowsライクなLinux|Windowsfx 11.1 Free Edition(Ubuntuベース)をインストールし、日本語環境にする(デュアルブート)(2022年)
Windowsfxの新しいバージョンが出ていたのでインストールしてみました。Windows11にそっくりな外観です。Zorin OSとデュアルブートでインストールした後、日本語の入力設定をしました。
(2022年)NordVPNを使う|通信速度|セキュリティの高さ|接続しやすさ|料金|レビュー
私は趣味の音楽をNFTにして売るために暗号資産を使うことになりました。そこでセキュリティのためにVPNを利用することにしました。 私が今使っているのはNordVPNです。今回はNordVPNを使ってみ
VPNに接続して安全にインターネットを使う|暗号資産取引|セキュリティ|プライバシー|リモートワーク
今ではインターネットは生活に必要不可欠なものになっています。ネットはとても便利なのですが、不特定多数が利用していて中には悪意のある利用者も潜んでいます。 VPNとはVirtual...
M-DISCを使う|M-DISC対応ドライブで書き込む|写真や動画など大切なファイルを保存する|大切な思い出を劣化させないために
写真や動画をSSDやハードディスク、SDカード、光学ディスクなどに保存しておくと、一部が壊れたり、見れなくなってしまうことがあります。 私も飼っていた猫の写真が数枚見れなくなって...
新型コロナ感染症にかかってしまった時|自宅療養しなければならない時必要なもの|病状の急変に備える|パルスオキシメーターで自分の容態を確認する
2022年9月7日時点で、新型コロナ感染症が発生してから3年になります。ウイルスの型はより感染しやすく変異していますが、一方で経済活動を正常化するため、非感染者・感染者とも行動規制...
Zorin OS 16 Core で EPSON EW-052A を使う
プリンタメーカー各社からLinux用プリンタ・スキャナドライバが配布されています。
最初のサーバー選びが大事|後で後悔しないため|レンタルサーバー選び|移行しなくてすむように
Wordpressを使ってブログを書こうとする時は、最初のレンタルサーバー選びがとても大事です。Wordpressのきちんとした移行は簡単ではないです。あとでサーバー会社を変えずに...
Zorin OSではいくつかのオンラインアカウントに接続できます。ほかのPCやスマートフォンと同じアカウントに接続すると、カレンダーなどが同期されて便利です。
WindowsfxにSambaをインストールし、他のPCとファイルを共有する
Windowsfxでファイル共有をするには、まずSynapticパッケージマネージャでSambaをインストールします。次に共有用のディレクトリを作り、権限を設定します。そしてSambaの設定ファイルを編集し、ファイアウォールの設定をします。Sambaをリスタートさせると、共有用のフォルダに他のWindows10などのPCからアクセスできるようになります。
軽量Linux|Zorin OS 16 Coreをインストールしたあと入れておくといいおすすめソフト10(2021年)
前回Zorin OS 16 Coreをインストールする手順を書きました。 今回はインストールしたあと入れておくといいおすすめソフトについて書きたいと思います。Zorin OS 1...
軽量Linux|Zorin OS 16 Coreをインストールする(2021年)
Zorin OS 16 Coreのインストールは、まずZorin OSのサイトからISOイメージをダウンロードし、次にUSBメモリを用意し、ISOイメージを書き込むアプリをダウンロードして書き込みます。インストールするPCでUSBメモリから起動するよう設定し、起動します。インストールするには「Install Zorin OS 16」アイコンをダブルクリックし、言語、インストールの種類、コンピュータ名、ユーザー名、パスワードなどを入力してインストールします。
Windows10に、Nginx・PHP・MariaDBをインストールし、WordPressを動作させる
Windows10にNginx・PHP・MariaDBをダウンロード・インストールし、nginx.conf、php.iniなどの設定をします。データベースを作成し、Wordpres...
(2021年)Zorin OS 15.3 Core ・Ubuntu にOpenLitespeedを導入、WordPressをローカル環境にインストールする方法
Zorin OS 15.3にまずWordpressをダウンロードしOpenLitespeedが使うディレクトリに置きます。次にMariaDBをインストールして、Wordpressで使用できるよう設定します。そしてOpenLitespeedとPHPをインストールし、設定します。その後Wordpressをインストールします。
Adobe Acrobat Reader DCでPDF文書に簡易的な電子印鑑・電子署名を作成・押印する方法(スタンプ・電子署名)(無料)(2021)
Adobe Acrobat Reder DCや画像編集ソフトを使うことによって、自分でも無料の電子印鑑・電子署名がつくれます。しかし、本人性の確保、セキュリティの問題があるので、企業では有料サービスを利用したほうがいいでしょう。今後はスマートフォンでこのような電子署名ができるようになれば、役所の手続きなども電子化できるかもしれません。
Zorin OS 15.3のアップデート後、不要なファイルを削除する(Ubuntuなども同様)(超初心者向け)
Zorin OSではGUIのアプリケーション(ソフトウェアの更新)でコンピュータのアップデートをしてくれますが、Linuxカーネルなどの更新をした場合、もう必要とされていないファイルが残る場合があります。コマンドを実行することで、もう必要とされていないファイルを削除することができます。
市販の電動バリカンでツーブロックをやってみた(ヘアスタイル)
電動バリカンで自分でツーブロックにするには、まず美容室できちんと形を作ってもらい、刈り上げ部分が伸びてきたら自分でカットするの方がいいと思います。くしで髪を刈る部分をブロッキングし、上でヘアクリップで止め、バリカンで縦横と刈ると意外ときれいに刈ることができます。
Windows10付属の便利なおすすめソフト 切り取り & スケッチ(キャプチャ)
Windows10には切り取り & スケッチというアプリがあり、全画面やウィンドウの領域、マウスで囲った範囲の画像をキャプチャして保存できます。Gyazoは画像をURLで共有できます。切り取り & スケッチとGyazoは用途に合わせて使い分けすると便利だと思います。
窓用エアコンの戸側パッキンを窓側パッキンに差し込んで部屋の密閉度を上げる
窓用エアコンの戸側パッキンと窓側パッキンを上手に使うと、部屋の密閉度を上げ、またエアコンの廃棄を妨げて故障の原因になったりすることを防ぐことができます。パッキンは販売されています。
Norton パスワードマネージャーの通知がiPhoneに届かなくなったときの対処法(Google Chrome+iPhone)
セキュリティソフトにNortonを使っている方は、パスワードマネージャーをご利用の方も多いと思います。私もパスワードマネージャーを使っていて、Unlockする時にiPhoneに通知を送って認証していました。ところがiOSのアップデートのせい
Windows10が起動しなくなった場合の対処法の一つ(セーフモードとネットワーク接続で起動できる場合)
先日、メインで使っているデスクトップPCの中の掃除をしました。ところがそのあとWindowsが正常に起動しなくなりました。いわゆるブルーバックになりました。幸い、セーフモードとネットワークを有効にして起動し、コマンドプロンプトで修復できたので、その手順を今回書きたいと思います。
Zorin OS 15.3(Linux)にWordPressのローカル環境を作る
Zorin OS15.3をインストールしたPCにWordpressをインストールする方法を書きたいと思います。目的としては、自分しか見ない日記を書いたり、テスト環境として使うということです。インストールするのはwebサーバーのApache、PHP7.4、MariaDB、Wordpressです。
Zorin OS 15.3(Linux)とWindowsで極力コマンドを使わずにファイル共有する方法|備忘録
Zorin OSとWindowsマシンでフォルダー共有を極力コマンドを使わず、GUIでやる方法をご紹介したいと思います。ただし、全て自己責任で行ってください。たくさんのファイルなどはUSBメモリを使ったほうが早いかもしれませんが、ちょっとしたファイルなら共有フォルダーに放り込み、便利だと思います。
Windowsが不安定になった時、リカバリや再インストールする前に、今回挙げるコマンドプロンプトでコマンドを使ってシステムの不具合を修復する方法を紹介します。私は特に問題ない時でもたまにこれをやっています。いつも忘れるので、備忘録です。
Thunderbird同士でメールアカウント・メールを移行する方法|備忘録
つい最近まで、もう入手できないWindows Liveを使っていたのですが、さすがにもうセキュリティ上問題があると思い、Thunderbirdを使うことにしました。別のWindowsマシンのThunderbirdにメールアカウント設定を移行するのに少し戸惑ったので、備忘録として書きたいと思います。
私が住んでいる古いマンションで貯水槽の清掃に伴う断水がありました。法律により10トン以上の貯水槽は年一回以上の点検・清掃が義務付けられています。この貯水槽の清掃の際に断水がおきます。2槽式の場合は断水することなく、チェック・清掃することができます。断水終了後は最初にトイレを使うのはやめたほうがよいでしょう。別の蛇口から濁り水を出してから使うと良いと思います。
特殊詐欺の件数はやや減っているもののまだまだ巨額の被害が出ています。被害にあわれた方の中には「詐欺にあって恥ずかしい」「どうして詐欺に引っかかってしまったのか」と自責の念にさいなまれる人も少なからずいらっしゃるようです。最近の調査でも4割ほどのひとが「騙される方も悪い」と思っています。「自立」「自己責任」「強いメンタル」といった社会的圧力が強くなってきてはいないでしょうか?
ここ数年の間に「マークダウン」というテキストの書き方が出てきたんですね。この前まで知りませんでした。簡素にテキストを書くには便利な記法ですね。ブログの下書きなどに使えそうですし、日常のメモなどわかりやすく書けます。慣れもあると思いますが、ブログを書く時間が速くなるといいなと思います。
菅内閣の発足によって、大手3大キャリアへの料金値下げ圧力が高まる見通しです。菅首相は官房長官時代から携帯料金の引き下げに力を入れていました。そして、今はMVNO(格安SIM)が多数存在し、それなりにユーザーの選択肢はあります。5G時代に向けて、菅内閣の政策に注目が集まります。
近頃昆虫食という言葉を聞いたことがありませんか?来たるべき世界的食糧難を生き抜くために昆虫を重要なたんぱく源として位置づける動きです。日本も含め、世界には昔から昆虫を食べる習慣があります。現代にマッチした昆虫食のありかたを考えていく必要があるのではないでしょうか。
皆さんは学生の頃、普通のノート派でしたか?ルーズリーフ派でしたか?私はルーズリーフ派でした。容易にノートの差し替え・整理・まとめができるルーズリーフ。その起源と発展について書いてみました。
最近問題になっているマイクロプラスチックによる海洋汚染。その35%が化学繊維を使用した服の洗濯によるものだそうです。
アルカリ乾電池の公称電圧は1.5Vに対して、充電式乾電池の公称電圧は1.2Vですが、同じように使えるのかどうかちょっと調べてみました。
私が使っているサプリメントは、別に大したことはないのですが、 ビタミンB群 ◆小林製薬 ビタミンB群お徳用 120粒posted with カエレバ サンドラッグe-shop Y...
「ブログリーダー」を活用して、春雨さんをフォローしませんか?
体を鍛えいている方はプロテインを飲んでいる方も多いと思います。今主流なのはホエイプロテインだと思いますが、なかでも筋肉を作るのに効果的でコストパフォーマンスの高いものをご紹介しようと思います。 ホエイ
皆さんは部屋着やインナーに何を着ていますか? 私はもっぱらUnited AthleのTシャツを着ています。安いですし、コットン100%なので肌触りがいいです。私はどうも化繊でできた○ート○ックや夏場の
VPNとはインターネット上に仮想的なトンネルを形成し、通信内容を暗号化してより安全にインターネットを使う技術です。スマートフォンなど外出先で公衆WiFiに接続するような場合にはもはや必須です。 今回は
NordVPNは契約から30日以内の解約であれば全額料金を返金してくれます。 今回はその方法について書きたいと思います。 解約手続き まずNordVPNにログインします。 ログインしたら、右下の吹き出
今回はNordVPNの料金とプランについて書きたいと思います。 NorVPNには1ヶ月プラン、1年プラン、2年プランと期間のプランと、スタンダードプラン、プラスプラン、コンプリートプランの機能面でのプ
今回はNordVPNの申込みから使い方までを解説したいと思います。 NordVPNは有料VPNの中では速度も速く、サーバー数も多くて日本語対応も進んでおり、使いやすいVPNです。 詳しくは下の記事を読
Zorin OSにOpenlitespeedとPHP、MariaDBをインストールし、Wordpressをインストールする記事を書きました。 今回はphpMyAdminをインストールする方法を書きたい
Ubuntu系のLinuxでSambaを使ってWindowsとファイル共有する時、繋がりにくくなることがあります。 testparmコマンドを打って、「WARNING: The 'netbi
今回はWindowsfx11をインストールしたPCでEpsonのプリンターを使えるよう設定する方法を書きたいと主ます。 Windowsfx11のインストールの記事は下の記事を読んでみてください。 生活
久々にFirefoxを使ってみました。以前はなんとなくもっさりした感じがしていたので、ずっとGoogle Chromeを使っていましたが、今使ってみるとなんとなく体感的に速く感じたので使ってみようと思
Windows11そっくりなLinux、Windowsfx 11をインストールした記事を書きました。 生活・PC関連のブログ2022.10.31WindowsライクなLinux|Windowsfx 1
Windowsfxの新しいバージョンが出ていたのでインストールしてみました。Windows11にそっくりな外観です。Zorin OSとデュアルブートでインストールした後、日本語の入力設定をしました。
私は趣味の音楽をNFTにして売るために暗号資産を使うことになりました。そこでセキュリティのためにVPNを利用することにしました。 私が今使っているのはNordVPNです。今回はNordVPNを使ってみ
今ではインターネットは生活に必要不可欠なものになっています。ネットはとても便利なのですが、不特定多数が利用していて中には悪意のある利用者も潜んでいます。 VPNとはVirtual...
写真や動画をSSDやハードディスク、SDカード、光学ディスクなどに保存しておくと、一部が壊れたり、見れなくなってしまうことがあります。 私も飼っていた猫の写真が数枚見れなくなって...
2022年9月7日時点で、新型コロナ感染症が発生してから3年になります。ウイルスの型はより感染しやすく変異していますが、一方で経済活動を正常化するため、非感染者・感染者とも行動規制...
プリンタメーカー各社からLinux用プリンタ・スキャナドライバが配布されています。
Wordpressを使ってブログを書こうとする時は、最初のレンタルサーバー選びがとても大事です。Wordpressのきちんとした移行は簡単ではないです。あとでサーバー会社を変えずに...
Zorin OSではいくつかのオンラインアカウントに接続できます。ほかのPCやスマートフォンと同じアカウントに接続すると、カレンダーなどが同期されて便利です。
Windowsfxでファイル共有をするには、まずSynapticパッケージマネージャでSambaをインストールします。次に共有用のディレクトリを作り、権限を設定します。そしてSambaの設定ファイルを編集し、ファイアウォールの設定をします。Sambaをリスタートさせると、共有用のフォルダに他のWindows10などのPCからアクセスできるようになります。
体を鍛えいている方はプロテインを飲んでいる方も多いと思います。今主流なのはホエイプロテインだと思いますが、なかでも筋肉を作るのに効果的でコストパフォーマンスの高いものをご紹介しようと思います。 ホエイ
皆さんは部屋着やインナーに何を着ていますか? 私はもっぱらUnited AthleのTシャツを着ています。安いですし、コットン100%なので肌触りがいいです。私はどうも化繊でできた○ート○ックや夏場の
VPNとはインターネット上に仮想的なトンネルを形成し、通信内容を暗号化してより安全にインターネットを使う技術です。スマートフォンなど外出先で公衆WiFiに接続するような場合にはもはや必須です。 今回は
NordVPNは契約から30日以内の解約であれば全額料金を返金してくれます。 今回はその方法について書きたいと思います。 解約手続き まずNordVPNにログインします。 ログインしたら、右下の吹き出
今回はNordVPNの料金とプランについて書きたいと思います。 NorVPNには1ヶ月プラン、1年プラン、2年プランと期間のプランと、スタンダードプラン、プラスプラン、コンプリートプランの機能面でのプ
今回はNordVPNの申込みから使い方までを解説したいと思います。 NordVPNは有料VPNの中では速度も速く、サーバー数も多くて日本語対応も進んでおり、使いやすいVPNです。 詳しくは下の記事を読
Zorin OSにOpenlitespeedとPHP、MariaDBをインストールし、Wordpressをインストールする記事を書きました。 今回はphpMyAdminをインストールする方法を書きたい
Ubuntu系のLinuxでSambaを使ってWindowsとファイル共有する時、繋がりにくくなることがあります。 testparmコマンドを打って、「WARNING: The 'netbi
今回はWindowsfx11をインストールしたPCでEpsonのプリンターを使えるよう設定する方法を書きたいと主ます。 Windowsfx11のインストールの記事は下の記事を読んでみてください。 生活
久々にFirefoxを使ってみました。以前はなんとなくもっさりした感じがしていたので、ずっとGoogle Chromeを使っていましたが、今使ってみるとなんとなく体感的に速く感じたので使ってみようと思
Windows11そっくりなLinux、Windowsfx 11をインストールした記事を書きました。 生活・PC関連のブログ2022.10.31WindowsライクなLinux|Windowsfx 1
Windowsfxの新しいバージョンが出ていたのでインストールしてみました。Windows11にそっくりな外観です。Zorin OSとデュアルブートでインストールした後、日本語の入力設定をしました。
私は趣味の音楽をNFTにして売るために暗号資産を使うことになりました。そこでセキュリティのためにVPNを利用することにしました。 私が今使っているのはNordVPNです。今回はNordVPNを使ってみ
今ではインターネットは生活に必要不可欠なものになっています。ネットはとても便利なのですが、不特定多数が利用していて中には悪意のある利用者も潜んでいます。 VPNとはVirtual...
写真や動画をSSDやハードディスク、SDカード、光学ディスクなどに保存しておくと、一部が壊れたり、見れなくなってしまうことがあります。 私も飼っていた猫の写真が数枚見れなくなって...